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LA DUALIDAD, SIEMPRE ENTRE DOS BANDOS

Porqu siempre estamos divididos entre dos posibles opciones?


bueno/malo,
masculino/femenino,
yin/yang,
noche/da,
bonito/feo,
luz/oscuridad, alegre/triste Porqu siempre vivimos para poner un
adjetivo a las opciones de la vida? No seria mejor vivir las cosas como
experiencias sin prejuzgarlas con una palabra que ya nos predispone a la
experiencia?
La dualidad es la divisin que creamos en nuestro interior en determinados hechos y
circunstancias, creando dos caracteres totalmente distintos de un mismo hecho. el positivo y
el negativo, lo masculino y lo femenino, el yin y el yang.
Esto aparece en muchos de nuestros actos cotidianos, en los que en nuestra mente existen dos
posibles respuestas, dos caminos, dos alternativas. Esto es a lo que nos referimos con la
dualidad, el dividir algo en dos, como hechos separados el uno del otro de una misma cosa.

Luz y oscuridad
Los conceptos que nos han ido marcando por parte de la sociedad, en muchas ocasiones, lo
nico que consiguen son limitar nuestras experiencias y crear en nosotros una personalidad
basada en egos y orientada hacia la dualidad.
Por ejemplo, cuando hablamos habitualmente de oscuridad, tenemos el concepto que es un
hecho palpable, que la oscuridad es algo con su propia naturaleza, algo que existe, pero a
veces las cosas no son como las vemos mentalmente. La luz son fotones que se
mueven, chocan y rebotan contra las superficies para luego imprimirse en nuestras retinas y
dar forma y color a la imagen que vemos. Pues bien, la oscuridad es mas bien una ausencia de
estos fotones. No existe la oscuridad como un hecho, sino mas bien como una ausencia de luz,
de esos fotones que rebotan en la superficies. Por lo tanto, la oscuridad es mas bien una
ausencia de luz,
Podemos verlo tambin en las expresiones de nuestro cuerpo que claramente tendemos a
dividirlas en dos generales, la alegra y la tristeza. No nos damos cuenta que simplemente son
expresiones de energa de nuestro cuerpo? Porque la tristeza y el llanto tienen que ser
malas si muchas veces son liberadoras? Porque no lo vivimos como una expresin de
nuestro cuerpo y aprendemos a sentirla y a vivirla en el momento sin prejuzgarla?. Es ahi
donde acta nuestra mente y encasillamos lo que es bueno y es malo.

Superacin de la dualidad de la mente, la NO-dualidad


La NO-dualidad es un estado de la mente donde desaparecen esas divisiones de
pensamientos positivos y negativos fundindose en uno solo.
Es como la electricidad que tiene una carga positiva y otra negativa que fluyen a travs de un
solo cable. Cuando toquemos ese cable elctrico, notaremos el calambre de la energa, no la
carga negativa o positiva por individual.

Para superar este concepto de la mente, necesitamos en primer lugar entender que NO existen
los hechos separado como algo propio de la naturaleza, sino que nosotros hemos sido los que
hemos dado esa connotacin dual. La naturaleza en si, es un continuo fluir de acontecimientos.
Tendemos a que cuando afrontamos cualquier tipo de situacin, evento o experiencia, la mente
la compara con experiencias que tuvimos en el pasado, las hayamos clasificado positivas o
negativas.
Pero Quien dice que es lo mismo lo que nos va a ocurrir ahora? Porque cogemos el
camino que ya conocemos por las experiencias de nuestro pasado, cuando existen miles de
caminos diferentes? la causa que impide seleccionar alternativas que no conocemos es el
miedo. Miedo a no saber que nos vamos a encontrar. No importa cul sea la situacin, si
existen dos caminos, la respuesta que damos ante ellos, viene desde nuestro pasado vivido.
En primer lugar, debemos encontrar algo dentro de nosotros que no cambie siempre que se
presenten situaciones y tengamos que tomar decisiones, como si vivisemos las cosas por
primera vez, sin juzgarlas, decidiendo en el momento de la experiencia.
Una vez conseguida esta primera parte, encontraremos una segunda dificultad, que es la de
seguir con la eleccin que hemos decidido tomar, ya que la naturaleza de la mente es empezar
a dudar sobre las soluciones que adoptamos. La mente est todo el rato en constante cambio y
se convierte en una dificultad el quedarse con una idea o pensamiento.

La consciencia y la auto-observacin, un camino factible.


La vida, sin la dualidad que nos provoca la mente, se convierte en un camino sin confusiones,
un camino de vivir el momento sin decidir a base de posibles situaciones que hayamos tenido,
un camino natural y lleno de experiencias.
Gracias a la consciencia y la auto-observacin, nuestra energa y mente se vuelven mucho mas
estables y nuestro interior se vuelve mas seguro y fuerte. Empiezan a desaparecer muchos de
nuestros miedos, ya que dejamos de compararlos con ciertas ideas y sucesos y es ahi, cuando
cada vez empezaremos a sentirnos mucho mas libres de tomar decisiones, ya que se van
diluyendo todas las ideas que aparecen antes de tomarlas.
Gracias a la consciencia no deberemos hacer elecciones, ya que en cualquier situacin que
venga a nosotros, simplemente actuaremos en consecuencia y con todo nuestro corazn.
Todas las experiencias se convierten en algo noble por lo que obrar y luchar, dejando de lado lo
bueno, lo malo y todas las divisiones. La dualidad perder su poder en ese momento.
No nos preocupemos por el pasado tampoco lo hagamos por el futuro
vamos a dar todo lo que tenemos dentro de nosotros en el momento
presente. Vamos a vivir nuestro estado mas natural y amplio del ser
humano.