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Como no esquecer o que voc leu

por Fernando Rui | set 11, 2013 | Aprender | 10 Comments

Fernando Rui
Apaixonado desde
sempre por
Desenvolvimento
pessoal e Coaching.
Est
constantemente
em busca de novas
maneiras de
aprender, evoluir e
repassar esse
conhecimento a
todos. Continue
Lendo aqui!

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Atualmente necessrio absorver muita informao durante o dia. O acesso a informao cada vez mais rpido e fcil e
torna-se difcil selecionarmos s o que interessante. Devido essa grande quantidade de dados que somos apresentados

Aprender

todos os dias, fica difcil lembrarmos do que realmente importante.

Quando lemos um livro ou artigo interessante identificamos diversos pontos que poderemos utilizar ou at mesmo
relembrar no futuro. Entretanto, a medida que o tempo passa nos esquecemos do contedo rapidamente. Esse processo
normal, acontece com todo mundo. Mas como no esquecer daqueles ensinamentos preciosos que aprendi no livro

Crescer

que li na semana passada? Como?

Nesse artigo irei apresentar uma tcnica de leitura que foca no que importante e facilita a memorizao e visualizao
do contedo relevante.

Produzir

Porque esquecemos?
Segundo Elizabeth Loftus, pesquisadora da memria humana, ns esquecemos por 4 principais razes:
1. Falha na recuperao: quando sabemos que o contedo est na nossa memria mas por alguma razo no

Alcanar

conseguimos lembrar. Uma possvel explicao para essa falha a teoria da decadncia (decay theory) que apresenta
que a cada nova informao (teoria), um trao de memria criado. Esse trao substitudo se a informao no
pesquisada por um longo tempo.
2. Interferncia (interference theory): Segundo essa teoria, informaes similares podem ter interferncia,
atrapalhando a busca pela informao correta na memria.
3. Falha ao armazenar: Segundo estudos, a memria armazena somente partes da informao que absorvemos,
deixando detalhes de fora. Essa teoria foi comprovada atravs de um experimento que solicitava aos participantes
desenhar uma moeda, apesar de conseguir representar a cor e o formato, alguns detalhes menores foram esquecidos.
4. Esquecimento Motivado: Alguns especialistas acreditam que, em determinadas situaes trabalhamos ativamente
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para esquecer, como no caso de situaes traumticas.
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Independente de qual teoria acreditamos, esquecer contedo importante um fato que acontece regularmente.
Precisamos utilizar mecanismos sofisticados para evitar o esquecimento, visto que somente ler o contedo uma nica
18 vez
no suficiente.
7

O processo atual de leitura?

Para muitos o processo de leitura requer muito tempo, tudo importante e preciso lembrar de tudo que est lendo.
Devido a pressa geralmente no utilizamos nenhum mecanismo de anotao ou marcao do texto. Alm disso,
possuimos algumas crenas limitantes que dificultam a captao do contedo. So elas:

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Tudo importante

19.660curtidas

Seja marcando todo o texto ou no sabendo direito o que marcar, essa uma ideia geral.
Soluo: Foque no que realmente importante. A medida que fazemos anotaes nos textos fica mais fcil decidir o que

CurtirPgina

realmente importante.

1amigocurtiuisso

preciso ler todo o contedo (entendimento linear)

Algumas pessoas tem a sensao que falta o entendimento quando leem apenas alguns captulos de um livro, por
exemplo.
Soluo: Podemos focar somente no que nos relevante no momento, comece pelo ndice, Leia os subtpicos na ordem
mais importante para voc. S depois decida em ler o resto, se o mesmo for importante. No se sinta mal por decidir

Crescimento Cont
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+ 523

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trocar de livro. No porque disseram que o contedo era bom que ele serve para voc.

Decorar tudo
Decorar leva tempo e no temos isso.

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Soluo: Ao eliminarmos essa ideia de decorar, abrimos espao para realmente entender o contedo e em conjunto com
as anotaes ficamos mais focados no que realmente importante.

Tcnica de Leitura para no esquecer

Aqui recomendo uma forma de leitura que poder maximizar seu conhecimento, fazendo com que voc possa acessar o
conhecimento adquirido com a leitura de maneira rpida e eficaz.Para isso siga os passos abaixo para uma experincia
mais completa de leitura:
Leia superficialmente, vrias partes do livro/artigo. Comece pelo sumrio/resumo, verifique os tpicos
principais;

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Esse processo pode ser rpido, algo em torno de minutos, s para se habituar com o contedo.

Certifique-se, atravs do item anterior, que o contedo realmente importante para voc;

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No leia se o contedo no do interesse. Nesse tempo voc poderia estar lendo algo mais interessante.

Faa uma leitura completa fazendo anotaes a lpis (ou marcaes, se o contedo digital);

Leia novamente focando apenas nas marcaes e arredores;

As vezes, as anotaes soltas que fizemos precisam de contexto, para isso basta ler os arredores do que lemos. No leia
tudo novamente, apenas o necessrio para compreender a anotao.

Transfira as anotaes para um mapa mental; (Leia o que um mapa mental?)

Pode ser organizado por captulo, sem muita figura, texto direto. O importante nesta etapa que o mapa represente
exatamente o contedo relevante coletado do livro/artigo;

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exatamente o contedo relevante coletado do livro/artigo;

Faa ajustes finais no mapa mental se necessrio;

Caso o mesmo fique muito grande, pode ser interessante quebr-lo em vrios, de acordo com os tpicos que o mesmo
aborda;

Em outro dia, revise seu mapa mental adicionando figuras e cones para facilitar a leitura posteriormente;
Escolha um dia para fazer a reviso, pode ser no outro dia, ou pode ser em uma semana. Voc Decide!

Desta forma, voc ter um mapa que representa tudo que relevante sobre aquele livro. Como foi apresentado no artigo
sobre Mapas Mentais, encontrar informaes e memorizar o contedo torna-se muito mais fcil.
Mas Fernando, vou perder um tempo fazendo anotaes e ainda revisando no outro dia. Voc no vai perder, vai
ganhar. Vai ganhar conhecimento e um resumo pronto daquele contedo. Alm de fixar melhor o contedo, ainda ter
um resumo virtual (Mapa Mental) pronto que poder ser analisado em menos de 10 minutos.

Tente e Crie seu mtodo

Essa tcnica est dando certo para mim. Mas e para voc? Experimente, tente usar essa forma e adapte-a se necessrio.
A outras tcnicas de leitura interessantes tambm. Veremos em breve!Mas um ponto nesse mtodo realmente
imprescindvel, faa anotaes em mapas mentais, simples rpido e facilita muito o acesso posterior a informao.

Fonte:
Esse artigo foi inspirado na Palestra Leitura 2.0 (Omnis Mind) Mais informaes aqui: Omnis Mind

Imagem de freedigitalphotos.net

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Participedadiscusso...
mateusbassi umanoatrs

muitobomcara

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FernandoRui

Mod >mateusbassi umanoatrs

ObrigadoMateus....
GrandeAbrao,

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ricardomelo umanoatrs

oifernando,querosaberseestudandoumtextosemfazerexercicios,apenascomresumospossoaprendero
conteudo.Infelimenteolivronoqualestouestudandonaohaexercicios.

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FernandoRui

Mod >ricardomelo umanoatrs

OiRicardo,
Temandeiumemailfalando.Masparadeixaraquiparaoutrostambm.Euaconselhocolocarjuntoa
tcnicadaautoexplicao,poisvocusamaisativamenteocontedo.
Essatcnicasimples:Bastalerocontedoedepoistentarexplicarcomtuaspalavras.uma
excelentemaneiradefixarocontedo.
Abrao,
1

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Pat 2anosatrs

Sempreatualedemuitavalia,Fernando.Adoreiseutexto.Voupraticar.

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FernandoRui

Mod >Pat 2anosatrs

OiPat,Obrigado!
Depoismeconteseusresultados!
GrandeAbrao!

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LanaOliveira 2anosatrs

goostei,estoulendoumlivroparafaculireiadotarastecnicasObrigado.

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FernandoRui

Mod >LanaOliveira 2anosatrs

OiLana,quebomquegostou.Depoismedigaseatcnicafuncionouparavoc
Abrao,

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LeonardoDias 2anosatrs

Euusoumatcnicasimilar,saoinvsdomapamental,usoumprogramachamadoTreeLineeditor,onde
possoorganizartodasasminhasanotaeseideiasemumahierarquiadearvore,criandocampos
customizadosparacadatipodeinformao.
JouviufalardocursoPilbrahttp://www.pilbra.com.br/?ouvirelatospositivosenegativoselespromovemuma
tcnicadeleituraeretenobeminteressantetambm.
Muitoboaessareaqueescolheuparareflexes)
Abrao,

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FernandoRui

Mod >LeonardoDias 2anosatrs

OiLeonardo,
Valeupelocomentrio.Voudarumaolhadanesseprograma.Parecelegalaideiapoisahierarquizaro
contedoficamaisorganizadoemaisfcilderevisarposteriormente.
Essecursoescutobastantenardio,parecebommesmo!Notivecontatocomningumquetivesse
feito.Depoispegocontigomaisdetalhes!
Abrao,

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