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L a Reeducacin Postural G l obal (RPG)

de Ph i l i ppe Souchard :
p u ntos de r u ptu ra con la Fisiote rapia cls i ca
Montserrat Palacn

(mdico naturista)

GLOBAL POSTURE REHABILITATION,


BREAKING-OFFPOINTS WITH CLASSIC
PHYSIOTHERAPY. PALACIN M .
Keywords: Static Muscules, Muscular Rigi
dity, G.P.R. (Global Posture Rehabilittion)

English Abstract: Rigidity of static muscular


chains is the cause of a lot of locomotive
system conditions: arthrosis, tenonitis, hernia
ofthe disk, deformities, etc. The G .P.R. (Global

Posture Rehabilitation) teaches to detect the


rigidity, search the cause oflesions and correct
them in a global form through individualized
sessions of muscular lengthening.

INTRODUCCIN

pueden encontrarse dos formas idnticas


de responder a una agresin.
Primer error en nuestra formacin:
nos ensean a tratar hombros, rodillas,
espaldas, . . . Hay que tratar enfermos.

causa oculta.
Como se describe ms abajo, el primer
mecanismo de defensa es no sufrir. Para
ocultar un dolor haremos compensacio
nes antilgicas. Supongamos que nos
torcemos un tobillo. El dolor producir
una contraccin muscular refleja para
proteger la articulacin. Si la lesin tarda
en curarse, se producir un acortamiento
muscular permanente que ir alterando
sucesivamente la buena posicin de los
distintos segmentos seos: tibia, fmur,

El presente trabajo constituye un resumen


de las enseanzas tericas que se im
parten durante los primeros das del curso
de Reeducacin Postura! Global creado
por el fisioterapeuta biomecnico francs
PHILIPPE SOUCHARD. Mi propsito es di
vulgarlo, ya que el conocimiento de este
mtodo de fisioterapia garantiza una me
jor calidad de vida, por sus posibilidades
de prevencin y tratamiento de muchas
enfermedades del aparato locomotor.
Los conocimientos de anatoma y
biomecnica desarrollados por PHILIPPE
soucuARD constituyen un avance cient
fico decisivo y corrigen errores funda
mentales de las enseanzas oficiales de
fisioterapia. Su comprensin permite so
lucionar muchos problemas del aparato
locomotor que normalmente quedan por
resolver, con el agravante de que sus
consecuencias van empeorando con los
aos. Tambin permitir a los pacientes
buscar esta alternativa teraputica en
caso de que los tratamientos convencio
nales no sean eficaces.
Mi prctica de diez aos en este
mtodo me ha permitido comprobar sus
planteamientos tericos y su enorme
utilidad teraputica.

PRINCIPIOS ENUNCIADOS
POR PHILIPPE SOUCHARD
1 ) I NDIVIDUALIDAD
Somos diferentes unos de otros. No hay
una lesin idntica a otra; tampoco

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2) CAUSALIDAD
Si sufrimos una cada y sentimos dolor,
la causa de ese dolor es evidente; pero si
un da nos levantamos de la cama con
dolor sin que haya ocurrido nada que lo
justifique, es que estamos frente a una

Tabla l. DIFERENCIAS ENTRE MSCULOS ESTTICOS Y DINMICOS


msculos estticos

msculos dinmicos

Constituyen la mayora de msculos esquelticos

Son mucho menos numerosos

Aseguran la esttica

Ju nto con los estticos, aseguran el


movimiento

Tienen una contraccin lenta y sostenida

Contraccin rpida

Riqueza en tejido conjuntivo

Poco tejido conjuntivo

Poseen fibras musculares cortas

Poseen fibras musculares largas

Realizan movimientos i nvoluntario-inconsdentes

Rea l i z a n movi m i e n to s
conscientes

Color rojo (riqueza en mioglobina)

Color plido (al microscopio)

Su aparato sensorial (Huso) tiene un mayor


nmero de fibras en saco ( registran estados
constantes de distensin). Fibras sensitivas
anuloespirales y en forma de flores.

Su aparato sensorial tiene un mayor nmero


de fibras en cadena {registran distensiones
puntuales).
Fibras sensitivas anuloespirales.

Tendencia a: acortamiento hipertona1 rigidez

Tendencia a: alargamiento hipotona1 flacidez

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v o l u n ta r i o -

pelvis, vrtebras, . . . Un buen da pode


mos sufrir una lumbalgia a causa de esa
mala posicin. De poco nos servir tratar
la zona lumbar si no disponemos de un
mtodo capaz de remontarse a la causa
siguiendo el hilo del acortamiento mus
cular producido por aquella lesin
antigua.
Segundo error: trabajar slo el sn
toma. Hay que buscar la causa

Fig. 1

Cadena antera-interior
del hombro

Cadena anterior del

Cadena maestra esttica anterior

3) GLOBALIDAD
Uno de los aportes ms importantes de la
R.P.G. es el descubrimiento de que los
msculos estticos se asocian en ca
denas funcionales (fig. 1), unidos entre
s por un sistema de fascias y aponeurosis,
de manera que no se puede tirar del ex
tremo de un msculo sin alterar el resto
de la cadena (fig. 2). Cuando se produce
una lesin, sta queda fijada en forma de
acortamiento muscular y se "diluye" a lo
largo de las cadenas musculares que
tiene ms prximas pudiendo dar sn
tomas a distancia. Para poder remontar
nos a la causa habr que poner en tensin
toda la cadena muscular afectada.
Tercer error: trabajo analtico o local.
Hay que trabajar de forma global y si
multnea.

FALSOCONCEPTODEDEBILIDAD
MUSCULAR; MSCULOS
ESTTICOS Y DINMICOS
En fisioterapia clsica se parte de la idea
de debilidad muscular. Este es un error
fundamental que conduce a tratamientos
contraproducentes. Todava pueden leer
se muchas prescripciones de especialistas
donde se indican "ejercicios para po
tenciar los msculos espinales ' ' por
poner un ejemplo. Ello es debido al des
conocimiento de la fisiologa muscular y
de las diferencias anatomo-fisiolgicas
entre msculos estticos y dinmicos.
Veamos pues cules son dichas dife
rencias (tabla I, pgina anterior).
Por qu esas diferencias? Porque los
msculos estticos deben asegurar la
funcin esttica, y si ante una agresin se
relaj aran, nos vendramos abajo. Cuanto
mayor es la agresin, ms rgidos se
vuelven. En cambio los dinmicos no

Cadena superior de hombro

Fig. 2

Cadena lateral de cadera

Cadena maestra esttica posterior

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tienen esa responsabilidad y pueden


permitirse estar flcidos sin poner en
peligro ninguna funcin vital.

cin a la vez que alargamos la cadena


muscular.
As pues, hay que trabajar de forma

La fisioterapia clsica acta muscul


ando indiscriminadamente tanto los ms
culos estticos como los dinmicos con
ejercicios isotnico-concntricos o iso
mtricos (fig. 3), o bien realizando trac
ciones pasivas. Tonificar un msculo
dinmico puede estar indicado, pero
hacerlo con un msculo esttico no hace
ms que agravar la patologa, porque
aumentar su acortamiento y rigidez.
Ello se traducir a la larga en un aumento
de la compresin articular, lesin tendi
nosa, deformacin y/o dolor.
Cuarto error: tonificar msGulos
estticos. Por el contrario, hay que devol
verles la elasticidad perdida.
Consideremos ahora la siguiente si
tuacin: si tenemos una extremidad que
acaba de salir del yeso a consecuencia de
una fractura, nos encontramos con un
problema de atrofia muscular debida a la
inmovilidad, tanto de los msculos estti
cos como de los dinmicos. Pero adems
los estticos se han vuelto rgidos y difi
cultan la movilidad articular. Si los esti
ramos pasivamente no aumentar su
masa muscular. Si los tonificamos, au
mentar el grado de rigidez. Cmo resol
ver este problema? Existe una solucin:
el trabajo isotnico-excntrico (fig. 4)
que consiste en pedir la contraccin del
msculo que queremos estirar. De este
forma se alarga a la vez que recupera
miofibrillas. Pero ser eficaz siempre
que el trabajo sea global y simultneo
sobre toda una cadena funcional y no
nicamente sobre los msculos que se
inmovilizaron. Aunque la lesin haya
sido en un dedo, el trabajo debe ser glo
bal y simultneo; de lo contrario crea
remos compensaciones a distancia.
Quinto error: trabajo pasivo de esti
ramiento local. Hay que pedir la contrae-

Las hegemonas son funciones vitales


sin cuyo cumplimiento peligra la vida.
La mayora de ellas estn bajo el dominio
automtico-inconsciente, como la circu
lacin, la digestin, la respiracin. Pero
existen funciones hegemnicas sobre las
que podemos tener una cierta interven
cin consciente. La respiracin es una
muestra de ello: a pesar de estar regulada
por el sistema vegettivo, podemos au
mentar o disminuir a voluntad la fre
cuencia o amplitud respiratoria.
Hay cuatro funciones hegemnicas
que dependen del aparato msculo
esqueltico. El cuerpo intentar salva
guardar estas funciones a cualquier
precio:

Fig. 3: Musculacin concntrica

Fig. 4: Musculacin excntrica

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diferente msculos que son diferentes.


No se puede continuar realizando un
trabajo ajeno a las ms elementales leyes
de la fisiologa, anatoma y biomecnica.

LOS MECANISMOS DE DEFENSA


PRIMERO: NO SUFRI R

Al igual que a nivel psicolgico logramos


"olvidar" los acontecimientos dolorosos,
aunque el precio a pagar sea la neurosis,
a nivel de las estructuras msculo-esque
lticas seguimos fielmente la misma re
gla: no sufrir. Para ocultar un dolor ms
culo-esqueltico haremos las compen
saciones que sean necesarias y, si es
preciso, llegaremos a la deformacin. Si
a pesar de todo aparece un dolor, podemos
estar seguros que se trata de algo impor
tante, porque todo el sistema automtico
est programado para impedir que aflore
a la consciencia. Por este motivo es tan
importante actuar al menor sntoma
doloroso e intentarremontarse a la causa.
SEG U N DO: RESPETAR LAS HEGEMON AS

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- respiracin
- manos libres
- pies en el suelo

- mirada horizontal
Siguiendo un fascinante sentido de
economa, los msculos estticos que

estn en permanente actividad tnica,


aseguran las hegemonas.
RESPIRACIN

La inspiracin es un mecanismo antigra


vitatorio: hay que sostener las costillas y
todo el peso suspendido en ellas, y elevar
las en cada movimiento de inspiracin.
Es un mecanismo muscular activo. En
cambio la espiracin est favorecida por
la gravedad y se produce por la relaja
cin fibroelstica de los msculos ins
piradores.
Las hegemonas son muy egocn
tricas, como podemos observar exami
nando la de la respiracin: para asegurar
lo que es fundamental, sta dispone de
una gran supremaca de msculos inspira
dores: diafragma, con su sistema suspen
sorio de fascias que lo unen a la base del
crneo (fig. 1 ; concepto indito en fisio
loga respiratoria que cambia por com
pleto su concepcin biomecnica), es
calenos, estemocleidomastoideos, inter
costales (si su punto fijo es superior
todos son inspiratorios), escapulares (se
rrato, pectoral menor), espinales (son
inspiradores porque tiran desde abajo
del brazo menor de la costilla, elevando
el brazo mayor).
La espiracin casi siempre se hace sin
contraccin. Los abdominales slo ac
tan en la gran dinmica, as como el
triangular del esternn y el cuadrado
lumbar.
Por qu todos acabamos bloqueados
en posicin inspiratoria? Porque se
establece un crculo vicioso: todos los
inspiradores son estticos; puesto que
los msculos estticos tienden al acor
tamiento, todos tenemos tendencia a estar
ms o menos bloqueados en inspiracin.
Esto significa que conforme vayan
acortndose los msculos, las costillas
ya no podrn descender a la posicin
inicial de espiracin. Aumentar el aire
residual de nuestros pulmones, pero
disminuir el volumen de intercambio
en cada respiracin. Para compensarlo,
deberemos hacer un mayor esfuerzo
muscular y ello producir un nuevo acor
tamiento. Para obtener el oxgeno que
necesitamos slo nos quedar la posibi
lidad de aumentar la frecuencia respirato
ria, con lo cual aumentar el sobrees
fuerzo muscular y la tendencia al acorta
miento, cerrndose el crculo vicioso.

Morfolgicamente se traduce en unas


costillas muy elevadas que podemos ver
en atletas, fumadores crnicos o trabaja
dores de oficios duros. El enfisema pul
monar sera la mxima expresin de este
problema biomecnico. Los ejerciciOs
en inspiracin aumentan, lgicamente,
el bloqueo inspiratorio.
Sexto error: trabajar en inspiracin.
La primera maniobra en una sesin de
R.P. G. es hacer espirar al paciente y ello
se mantiene a lo largo de toda la sesin.
LA TOMA DE ALIMENTO (MANOS LIBRES)

Una vez ms son los msculos estticos


los que aseguran esta funcin esencial,
tambin antigravitatoria: mantener la
cintura escapular, brazo, antebrazo y ma
no, coger los alimentos y llevarlos a la
boca, trabajar, etc. Desde el punto de
vista muscular, esta hegemona tiene a
su disposicin tres cadenas musculares :
- c adena suspensoria de la cintura
escapular
- cadena anterior interna del hombro
- cadena anterior del brazo
(trapecio superior, coracobraquial, subes
capular, pectoral menor, deltoides, b
ceps, supinador largo, pronador redon
do, palmares, fiexores de los dedos, ms
culos de la eminencia tenar e hipotenar... ),
todos ellos estticos.
Cualquier lesin en la mano ser "di
luda" hacia arriba para que sta perma
nezca disponible. El acortamiento mus
cular generado por un lesin ser llevado
inconscientemente al centro (hombro,
columna, etc.).
Bl PEDESTACIN

En condiciones normales nos mantene


mos por el tono muscular y la resistencia

fibroelstica y no por la contraccin mus


cular. La bipedestacin es esencial para
la supervivencia: bsqueda de alimento,
vida de relacin, etc. Pero, cmo se
conquista esta aventura biomecnica
propia del ser humano?
El beb est "desplegado", es elstic,
porque todava no ha ganado la victoria
de la posicin erecta. La proeza biome
cnica de mantenemos erguidos en una
base de sustentacin tan pequea como
los pies, slo es posible gracias al reclu
tamiento de los msculos estticos. El
beb est en flexin, abduccin, rotacin
externa. Los msculos estticos son ex
tensores, aductores, rotadores internos
(fig. 5).
La primera aventura del beb es
mantener la cabeza, cinco veces ms
grande en relacin al adulto. Para ello
reclutar los msculos de la nuca. La
segunda aventura es mantenerse sentado:
reclutar los espinales inferiores. La ter
cera es el gateo (fase de cuadrpedo), en
la que empezar a solicitar los estticos
de las extremidades. La cuarta aventura
es la bipedestacin, al principio sin lor
dosis lumbar y en flexin-rotacin exter
na de rodilla (fase de plantgrado) y,
finalmente, reagrupa los miembros y
forma la lordosis lumbar, por traccin
del psoas, adquiriendo la postura adulta.
Ello significa una mayora aplastante
de los msculos estticos: toda la cadena
posterior (espinales, glteos, isquioti
biales, trceps sural, plantares), cadena
anterior y lateral de la cadera (psoas
ilaco, aductores pubianos, deltoides
glteo, fascia lata y msculos estticos
de la pierna, especialmente el tibial ante
rior). Los dinmicos, como los abdomi
nales, cudriceps, etc., son mucho menos

Fig. 5

NATURA MEDICA TRI X

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numerosos y no sirvenpara contrarrestar


a los estticos. Es absurdo, por lo tanto,
pretender luchar contra la hiperlordosis
lumbar musculando abdominales.
MI RADA HORIZONTAL

La gran finalidad de la funcin esttica


es la mirada horizontal. Podemos tener
grandes desequilibrios en el tronco o las
extremidades, a pesar de lo cual nuestro
sistema automtico har las compensa
ciones necesarias para preservar l a
horizontalidad de l a mirada. Por ejemplo,
una gran escoliosis puede coexistir con
un equilibrio de la mirada. Todas las
vrtebras pueden estar desviadas, pero
se mantendr el equilibrio de la cabeza.
Ello es posible gracias al sistema de
ajuste que existe entre el occipital, el
atlas y el axis, con sus peql!eos msculos
cibernticos capaces de rectificar de
forma permanente cualquier desequili
brio vertebral inferior, ayudados por el
estemocleidomastoideo. Cuando a pesar
de esa tendencia a salvaguardar esta
hegemona veamos desequilibrios de la
cabeza, es que nos hallamos ante un
problema enorme que ha sobrepasado
las posibilidades de compensacin.

POR QUE NADIE ESCAPA A LA


RIGIDEZ DE LOS
MSCULOS ESTTICOS?
Este maravilloso mecanismo que asegura
las grandes hegemonas (respiracin, ma
nos libres, pies en el suelo, mirada
horizontal), presenta inconvenientes.
PRIMER INCONVE N I E NTE: LAS AGRESIO
NESCONTRAEN LOSMSCULOSESTTICOS

Hemos dicho que los msculos estticos,


organizados en cadenas funcionales, no
pueden permitirse estar dbiles porque
si as fuera, nuestro edificio seo se
vendra abajo. Por lo tanto, ante cualquier
agresin reaccionan aumentando el tono
muscular. Cuando ms agredidos, ms
rgidos. Si la agresin es leve no dejar
secuelas, pero si es importante o repetitiva
se traducir en un acortamiento perma
nente. Y un msculo, una vez acortado,
no devuelve espontneamente la longitud
perdida. Slo mediante un alargamiento
global y simultneo puede recuperar toda
o parte de esa longitud. En cambio, un
estiramiento local, no har otra cosa que
trasladar el acortamiento, camuflar la
lesin.
As pues, las lesiones en lugar de
resolverse se fijan en acortamiento mus
cular permanente, creando desequilibrios
de tensiones que se irn propagando a lo

31

Fig. 6

Fig. 8

articulacin

1\ t

msculo
esttico

de actina y miosina que se interpenetran.


Durante la contraccin aumenta el grado
de penetracin y en la relaj acin vuelven
a su posicin inicial. Pero cuando un
msculo es sometido a un esfuerzo pro
longado, la sarcmera ya no vuelve a la
posicin inicial en la fase de relajacin.
El msculo se ha hecho ms resistente,
pero ha perdido elasticidad.
Al perder elasticidad, tambin pierde
fuerza contrctil, por lo que deber esfor
zarse ms. A mayor esfUerzo, mayor
acortamiento, cerrndose as el crculo
vicioso que ya hemos visto en la respi
racin, y que es el causante de todo tipo
de lesiones musculares, tendinosas, ar
ticulares y seas. La artrosis, tendinitis,
largo de las cadenas musculares, pudien
do dar problemas a distancia y al cabo de
un tiempo.
No slo las lesiones acortan los
msculos. El sobreesfuerzo debido a tra
bajos fsicos duros o repetitivos acta
tambin como una agresin y acaba a
cortando los msculos ms solicitados.
A mayor esfuerzo, mayor acortamiento
y rigidez. De ah la importancia preven
tiva de la R.P.G. en profesiones que
entraan sobreesfuerzo muscular.
S E G U N DO I NCONVEN I E NTE: CRC U LO
VICIOSO

La sarcmera es la unidad contrctil del


msculo. Consta de filamentos proteicos

Fig. 7

32

protusiones discales y deformaciones,


no son ms que la expresin de la ri
gidez de los msculos estticos. Si com

prendemos esto, estaremos en disposi


cin de poder ayudar a mejorar la cali
dad de vida de muchos pacientes y la
nuestra propia.
TERCER INCONVENIENTE: lOS MSCUlOS
Q U E NOS ERIGEN, NOS APLASTAN

La gravedad es una fuerza vertical hacia


abajo. Como nuestra lnea de gravedad
cae por delante de la articulacin del
tobillo, nuestra tendencia es la de caer
hacia delante. Para evitarlo necesitamos
un dispositivo muscular posterior que
contrarreste esa tendencia (fig. 6). Lo
ideal sera disponer de un msculo que
traccionara nuestra cabeza en sentido
vertical hacia arriba, como los hilos de
una marioneta (fig. 7). Pero no slo
carecemos de l, sino que adems, los
msculos encargados de luchar contra la
gravedad tienen su punto fijo inferior,
como lo ilustra el esquema representado
en la fig. 8.
Los msculos antigravitatorios, pues,
tienen que erigirnos tomando como punto
fijo su insercin inferior, coaptando las
articulaciones (fig. 9). Cuanto mayor sea
la rigidez muscular, mayor ser la com
presin sobre las articulaciones.

NATURA MEDICATRI X n. 45

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DEFINICION DE LA R.P.G.
Son posturas de alargamiento progresivo
y global de los msculos estticos y
tonificacin, si es preciso, de los dinmi
cos, con elfin de remontarse desde el
sntoma hasta la causa de las lesiones,
suprimiendo ambos a la vez y buscando
la armona morfolgica.
PORQUPOSTURASYNOALTERNANCIAS?

En primer lugar porque las posturas per


miten valorar el grado de rigidez muscu
lar y corregirla de forma progresiva y
global.
En segundo lugar porque al tirar de un
extremo muscular, el msculo recupera
la longitud en el otro extremo (fig. 2).
Mediante las posturas podemos evitar
las compensaciones.
En tercer lugar por el comportamiento
elstico del msculo. Sabemos que un
cuerpo elstico es aquel que se alarga al
ser sometido a fuerzas deformantes y
que al cesar stas, vuelve a su longitud
inicial. En cambio, un cuerpo plstico, al
cesar las fuerzas deformantes, ha expe
rimentado un alargamiento residual per
manente llamado fluencia. El msculo
se comporta como un cuerpo viscoels
tico y se le puede aplicar la siguiente
ecuacin:
Fluencia (alarga
miento residual)

Fuerza tiempo

coeficiente de elasticidad

Fig. 9

Es decir, el alargamiento que experi

menta un msculo tras someterlo a


una traccin es directamente propor
cional a la fuerza y al tiempo, e inver
samente proporcional al coeficiente
de elasticidad propio del msculo. Con

secuencias prcticas de esa ecuacin:


1 ) Cuanto ms rgido es un msculo,
ms se alargar (menor coeficiente de
elasticidad).
2) En la primera sesin es donde hay
el mximo efecto (porque el msculo
est ms rgido).
3) Si pedimos la contraccin del ms
culo que queremos alargar, disminuimos
su coeficiente de elasticidad y, por lo
tanto, obtendremos mayor alargamiento
(verificacin de que es mejor trabajar
activamente que pasivamente)
4) Si aumentamos el tiempo de trac
cin no necesitaremos hacer tanta fuerza
para lograr el mismo alargamiento, con
lo cual se reduce el peligro de provocar
lesiones. Es igual tirar 1 gramo en 1 O
minutos que 1O gramos en 1 minuto.
Como las posturas aumentan el factor
tiempo, queda justificado que son ms
eficaces que las alternancias.
5) Cuanto ms tiempo, mayor es el
alargamiento obtenido.
6) En una cadena con varios msculos,
el primero que se alarga es el ms rgido.

CONCLUSIN
Los principios de correccin que
establece la R.P.G. respecto a la fisio
terapia clsica son:
1 tratar enfermos y no enfermedades
2) no limitarse al sntoma, buscar la causa
3) trabajo global y simultneo, no anal
tico
4) no tonificar msculos estticos, sino
alargarlos
5) trabajo activo, no pasivo
6) trabajo en espiracin, no en inspiracin
7) trabajo en posturas, no en alternancias
Estas y otras importantes aportaciones
basadas en slidos argumentos demos
trables, confieren a la Reeducacin Pos
tura! Global la categora de un mtodo
cientfico que se apoya en la observacin,
en la anatoma, fisiologa y biomecnica,
y no en conceptos desfasados que debe
ran suprimirse cuanto antes de las ense
anzas universitarias. En el aspecto clni
co, nos permiten prevenir y tratar inpor
tantes problemas del aparato locomotor,
mejorando el pronstico y la calidad de
vida de muchos enfermos.
No puedo dejar de expresar mi admi
racin y agradecimiento a PHILIPPE sou
CHARD por haber puesto en mis manos
esta formidable arma teraputica. O

Direccin de la autora:
Centre Terapies Globals. C/ Bruc, 68, 5- 1-.
08009 Barcelona. Tel. (93) 487 73 86.

BIBLIOGRAFA
Obras de Philippe Souchard:
Editions Le Pousoe:

Le Champ Clos (traducido al castellano: El Campo

Cerrado)
Le Diaphragme
La Respiration
Les Autopostures Respiratoires
Preparation a la Naissance
Les Cahiers de la R.P.G. Tome I
Les Cahiers de la R.P.G. Tome II
Les Autopostures de Redressement
La R.P.G. et les Lessions Articulaires
Collection "Les carnets simples":

Le Dos
Vous-avez dit Holistique
R.P.G. Quid
Editions Dslris:

De la Perfection Musculaire a la Performance


Spor tive (traducido al castellano).
Nota: Los interesados en obtener las obras tradu
cidas pueden contactar con el Instituto de Terapias
Globales, Bilbao: Dr. Aitor Loroo, tel. 94 - 4 1 6
28 23.
Las obras en francs pueden obtenerse tambin
en Bilbao o bien en Francia: U.I.P.T.M. 32400
Saint Mont. Tel. 56 - 269 63 1 8.

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Ayuno.
- Reduccin de peso.
- Dietas depurativas.
- Mtodo Kousmine.
- Restaurante vegetariano.

Terapias Fsicas:

- Masajes (tejido conjuntivo,


drenaje linftico, etc.)
- Reeducacin Postura! Global.

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