Lhabitat

AGIR !

Bien choisir
son clairage
Meilleur pour
lenvironnement,
moins coteux
pour vous et
efficace partout

dition: octobre 2015

sommaire

De la lumire

sans gaspillage

. . . . . . . . . . . . . . . . . .

Quelques points

connatre

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Les lampes disponibles

en magasin
Vous pensiez watts?
Passez aux lumens!
Des lampes bien utilises

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Lclairage performant,

vous avez le choix

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Dfinissez votre ambiance:

les couleurs ont une temprature
Les lampes fluocompactes
Les halognes haute efficacit
Les lampes LED
Consultez ltiquette
pour faire votre choix

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Des prcautions pour

jeter les lampes

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Les lampes halognes

Les LFC et les LED

LADEME

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11

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11

.............................

12

glossaire

introduction

Halogne
lampe incandescence dont le
filament est en tungstne.
Latmosphre gazeuse de lampoule
contient un gaz halogne, do
son nom.

De la lumire

Lampe
ce terme dsigne lensemble des
sources de lumire artificielle.
Lampoule est lenveloppe de verre
de la lampe. Dans le langage courant,
le terme ampoule est souvent
employ pour dsigner la lampe
elle-mme.
LBC
pour lampes basse consommation.
Ce sont des lampes fluocompactes
(LFC).
LFC
pour lampe fluocompacte.
Aussi appeles LBC, ce sont des
lampes fluorescentes beaucoup plus
efficaces et conomes en nergie que
les lampes incandescence classiques
ou halognes.
LED
pour light-emitting diode (diode
lectro-luminescente). Composant
lectronique mettant de la lumire
au passage dun courant lectrique,
lheure actuelle trs largement
utilis comme voyant lumineux sur la
plupart des ordinateurs, tlphones
portables, etc. Les LED peuvent aussi
servir lclairage. Assembles, elles
constituent des lampes LED.
Lumen
unit de flux lumineux, exprimant
la quantit de lumire mise par
une source.
Luminaire
Les luminaires sont les supports
des lampes.

Tous les guides et fiches de lADEME

sont consultables sur:

Rcylum
co-organisme agr pour
la collecte et le recyclage des lampes
fluocompactes (LBC et tubes
fluorescents) usages. Il prend
en charge le financement
et lorganisation de leur collecte
et de leur recyclage. Le financement
des activits de Rcylum provient
notamment des co-contributions
intgres au prix des lampes.

SANS GASPILLAGE
Impossible de se passer de la lumire des lampes
lectriques: en moyenne, chaque mnage franais
a chez soi 25 points lumineux, achte 3 lampes
par an et consomme entre 325 et 450kWh par
an pour son clairage.
Diminuer cette consommation, cest facile! Cest
une affaire de comportement: teindre en quittant
une pice, valoriser la lumire du jour, choisir des
abat-jour clairs, dpoussirer les lampes
Cest aussi une affaire dquipement: trop gourmandes en nergie, les lampes incandescence ne
peuvent plus tre mises sur le march par les fabricants, seuls les stocks existants sont actuellement
commercialiss. Des lampes plus conomes et plus
performantes sont disponibles: utilisons-les pour
mieux matriser notre consommation lectrique et
amliorer lefficacit nergtique de nos logements.
Lengagement de la France
Le retrait des lampes
incandescence a t dcid
au niveau europen et a fait
lobjet dune convention avec

les professionnels au niveau

franais. Cet accord franais
inclus des engagements pour un
meilleur recyclage des lampes.

www.ademe.fr/guides-fichespratiques

Les guides peuvent tre

commands auprs de:
www.ademe.fr/contact

Bien choisir son clairage

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Quelques points CONNATRE

Quelques points

Flux lumineux quivalent la puissance

dune lampe incandescence

CONNATRE

Puissance dune lampe

incandescence (en watts)
Flux lumineux indicatif
(en lumens) pour obtenir
une lumire quivalente
avec une LFC, une
halogne ou une LED

Les lampes disponibles

en magasin
3 types de lampes sont disponibles lachat:
les lampes fluocompactes, appeles aussi basse consommation
(LFC ou LBC), et les tubes fluorescents. Ces produits sont majoritairement classs en A sur ltiquette nergie;
les diodes lectro-luminescentes ou LED, le plus souvent
classes A+;
les lampes halognes, classes en C ou D.

Vous pensiez watts?

Passez aux lumens!

15

25

40

60

75

100

150

200

130 240 440 750 990 1420 2290 3220

Des lampes bien utilises

Cest lors de la phase dutilisation dune lampe que son impact
environnemental est le plus important. Lefficacit lumineuse et
la dure de vie de la lampe sont donc des paramtres essentiels
prendre en compte lachat.
Pour optimiser lutilisation de la lumire dans votre logement et
bnficier de la meilleur efficacit lumineuse possible, des bonnes
pratiques dutilisation sont respecter :
Tous les luminaires existants, y compris les halognes, peuvent
tre quips dune lampe de substitution parmi les modles de
lampes fluocompactes ou de lampes LED;

Pour choisir une lampe incandescence, vous utilisiez sa

consommation lectrique, exprime en watts (W). La comparaison est complique avec les lampes plus performantes dont
lefficacit lumineuse change avec la puissance. Laugmentation
de la quantit de lumire produite nest plus directement proportionnelle laugmentation de puissance.
Il est plus judicieux de se laisser guider par le flux lumineux
mis par une lampe, exprim en lumens (voir tableau p. 5) ou
par lefficacit lumineuse, en lumens par watt (plus lefficacit
lumineuse est grande, plus la lampe met de lumire pour la
mme consommation lectrique).
Lefficacit lumineuse des diffrents types de lampes
Incandescence
classique

Halogne haute
efficacit

LFC

Lampe LED

9 15
lumens /W

15 27
lumens /W

50 70
lumens /W

40 80
lumens /W

vitez les luminaires clairage indirect (dont la lumire se

rflchit sur les murs ou le plafond). Pour les luminaires quips
de lampes LED, il faut privilgier ceux dont on ne voit pas
directement la source lumineuse (la LED) en choisissant des
luminaires quips de matriaux diffusants (globe, vasque...) en
verre (voir encadr p. 9);
Le sur-clairage qui multiplie le nombre de lampes pour la
dcoration est viter. En effet, les lampes LED sont des
quipements contenant des matriaux rares et qui consomment
de llectricit. Si elles nont pas dutilit pour lclairage, mieux
vaut sen passer.
Lampes incandescence/LFC:
une comparaison loquente
La comparaison* (par unit de
lumire fournie) entre le cycle
de vie dune lampe incandescence de 100W et dune LFC
de 23W montre que les LFC
ont un impact environnemental
sensiblement moins fort:
en terme dmission de
gaz effet de serre (-76%),

en terme de pollution
de lair (-78%),
en terme de pollution
des eaux (-73%),
en terme de pollution
des sols (-75%),
en terme dpuisement
des ressources (-73%).

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Lclairage performant, VOUS AVEZ LE CHOIX

Lclairage performant,

VOUS AVEZ LE CHOIX

Chaque type de lampe a ses spcificits.
Les connatre vous permet de vous quiper
en fonction de vos besoins.

Dfinissez votre ambiance:

les couleurs ont
une temprature
Lambiance produite par une source lumineuse peut tre
chaude et reposante. Elle convient alors bien aux pices
de sjour, aux chambres Elle peut aussi tre dynamique.
Elle est alors recommande pour les cuisines, les bureaux, les
salles de bain
Cette sensation provient de la temprature de couleur de
la lumire qui sexprime en Kelvin (K). Plus elle est basse, plus
la lumire mise tend vers les couleurs chaudes (<4000K).
Plus elle est leve, plus elle est dynamique (>5300K) et plus
la lumire tend vers le bleu. La lumire du jour correspond en
moyenne 6400K.
Les lampes halognes ont une temprature de couleur de
2500 3400K. Le blanc chaud de leur lumire est agrable
pour un salon ou une chambre.
On a beaucoup reproch aux tubes fluorescents et lampes
fluocompactes leur lumire blafarde. De grands progrs ont t
faits dans ce domaine, et on en trouve dans une large gamme,
de 2700/3000K (lampes fluorescentes blanc chaud) jusqu
environ 6000K (lampes fluorescentes lumire du jour).
Les lampes LED ont galement progress et vont maintenant
du blanc chaud au blanc dynamique.

Les lampes fluocompactes

Elles sont efficaces et conomes. Elles sont aussi sres: avec
elles, les risques de brlures sont rduits car elles chauffent peu.
Elles sont durables (6000 7000 heures en moyenne).
Maintenant, seules les LFC de classe nergtique A approvisionnent les surfaces de vente. Elles suppor tent peu les
tempratures basses et sont donc peu utilises lextrieur.
Leur tiquetage renseigne sur les conditions optimales dutilisation.

Halte aux ides reues!

Les nouvelles gnrations de
LFC ont fait de gros progrs:
leur temps de chauffage
lallumage sest
considrablement rduit;
certains modles sont
spcifiquement adapts aux
allumages frquents;

elles sadaptent de

nombreux luminaires.

Pour ceux quips dun

variateur, la compatibilit de
la lampe est indique sur son
emballage;
leur prix a beaucoup diminu;
certaines LFC sont quipes
de systmes baonnette:
il nest pas ncessaire de
remplacer toutes les douilles
de ce type.

Les LFC sont disponibles partout et une gamme tendue existe.

Le point sur les champs lectromagntiques

LADEME a fait raliser
une campagne de mesures
de lexposition humaine aux
champs lectromagntiques
des lampes fluocompactes.
Ces mesures ont t effectues
sur 300 lampes disponibles
dans le commerce, partir dun
protocole labor par lANSES*
et accept par le Syndicat
de lclairage, lAssociation
franaise de lclairage et le
CRIIREM**. Elle a permis de
conclure quen usage courant (
partir dune distance de 30 cm),
pour tous les modles valus,

le champ lectromagntique
mis par une LFC est infrieur
la valeur limite dexposition
fixe par lICNIRP*** et reprise
par le Conseil de lUnion
europenne. La mthodologie
adopte ne permet pas dtablir
des mesures en de de 30 cm.
En consquence, des fins
de confort et de prcaution,
lADEME invite les usagers
maintenir une distance de
30 cm avec la lampe, lors
des utilisations prolonges
(par exemple lampe de bureau
ou lampe de chevet).

* Agence nationale de scurit sanitaire.

** Centre de recherche et dinformation indpendant sur les rayonnements
lectromagntiques non ionisants.
*** International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection
(commission internationale sur la radioprotection non ionisante).

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Lclairage performant, VOUS AVEZ LE CHOIX

Les halognes haute efficacit

Elles produisent une belle lumire, analogue celle des lampes
incandescence classiques. Elles sont assez durables: de 2000
3000 heures. Elles supportent les luminaires variateur et,
mieux que les LFC, les basses tempratures: on peut donc les
installer lextrieur.
En rcuprant une partie de la chaleur quelles produisent, elles
limitent leur consommation lectrique (environ 30% de moins
quune lampe incandescence classique). Elles sont cependant
bien moins sobres que les LFC.

Les halognes ont fait des progrs en matire dconomies dnergie,

mais elles restent relativement gourmandes.

Les lampes LED

la fois trs durables et trs sobres, elles sallument instantanment et supportent trs bien les allumages rpts. Elles
rsistent aux chocs et au froid. Leur qualit sest beaucoup
amliore et leur prix ne cesse de baisser.

Des recommandations
LAnses (Agence nationale
de scurit sanitaire) met
en garde le consommateur
sur le manque dinformation
quant aux risques sanitaires
lis la lumire bleue mise
par des clairages LED de
couleur blanche.
Ainsi lAnses recommande
dviter lutilisation de sources
de lumire mettant une forte
lumire froide (lumire riche
en couleur bleue) dans les lieux
frquents par les enfants
(maternits, crches, coles,

lieux de loisirs, etc.) ou dans

les objets quils utilisent (jouets,
afficheurs lumineux, consoles
et manettes de jeu, veilleuses
nocturnes, etc.). De mme,
lAnses recommande dinformer
les patients sous mdicaments
photo-sensibilisants des risques
lis lexposition la lumire
riche en couleur bleue.
Enfin, elle conseille dutiliser
des luminaires qui vitent
la vision directe des LED
et qui rendent la lumire plus
diffuse et plus agrable.

Les lampes LED font lobjet de recherches trs actives et,

condition quelles durent plus de 20000 h et soient classes A+
ou A++ sur ltiquette nergie, elles sont la meilleure solution
dclairage domestique.
Les OLED (organic LED)
Comme les LED, leur lumire
provient du rayonnement de
matriaux semi-conducteurs
(cristaux dans le cas des LED,
chanes carbones pour les
OLED).
Elles permettent de crer

tendues, et aussi de produire

des luminaires souples.
Leur efficacit est encore
limite (environ 20 lumens/W),
le prix reste lev et la fiabilit
amliorer mais les OLED sont
suivre de prs!

des sources trs fines et trs

Consultez ltiquette
pour faire votre choix
Les lampes LED sont disponibles sous de nombreuses formes.

Les LED: quelques prcisions

Les lampes LED usage
domestique sont constitues
de plusieurs LED accoles.
Ces lampes contiennent des

qui, traverss par un courant,

produisent de la lumire.
Les LED produisant une lumire
blanche sont utilisables pour

composants lectroniques

lclairage gnral.

Pour les lampes

Depuis septembre 2013, ltiquette nergie est obligatoire pour
toutes les lampes. De plus, certaines informations importantes
sont indiques sur lemballage. Consultez-les pour choisir votre
lampe.

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Des prcautions POUR LIMINER LES LAMPES

Nombre de cycles
allumage/extinction
Teneur en Mercure (Hg)
Site web du fabricant

JETER LES LAMPES

quivalence en puissance
avec une lampe
incandescence*

Les lampes halognes

Flux lumineux de la lampe

Les lampes halognes ne sont pas recycles, ne contiennent pas

de mercure et sont jeter dans la poubelle classique.

Temprature de couleur
Dimensions de la lampe:
longueur et diamtre
Avertissement si la lampe
ne peut pas fonctionner
avec tous les variateurs
Dure de vie en heures
Temps de chauffage jusqu lobtention de
60% du ux lumineux total

*Indication non obligatoire.

Des prcautions pour

tiquette nergie (classe nergtique

et consommation en kWh/1000h dclairage)

Les LFC et les LED

Les lampes fluocompactes
Les LFC ne doivent pas tre jetes la poubelle ni casses,
parce quelles contiennent une faible quantit de mercure
(rglementairement, moins de 2,5 mg par lampe depuis janvier
2013) et quelles sont actuellement recyclables 93%. En
magasin, dposez-les dans les bacs de collecte appropris (le
distributeur a lobligation de reprendre votre LFC usage si vous
lui en achetez une neuve) ou apportez-les en dchterie, en
vous assurant quelle les accepte.

Pour les spots est indiqu langle du faisceau mis.

En cas de casse, pas de panique!
Un conseil...
Pour tre sr dacheter
une lampe de bonne dimension
et qui corresponde bien
vos besoins, prenez avec
vous lancienne quand vous

allez faire vos courses.

Vous pourrez laisser celle
dont vous navez plus lusage
dans le bac de collecte
du magasin.

Pour les luminaires

Les luminaires sont maintenant dots dune tiquette nergie:
leur classe dpend de celle des lampes dont ils sont quips
ou quils peuvent accepter.
Il existe de nombreuses variantes cette tiquette nergie,
selon que les luminaires sont quips de lampes remplaables
ou pas par lutilisateur, quils sont quips ou pas dune lampe
lachat
Sur internet : www.guidetopten.fr

www.ademe.fr/particuliers-eco-citoyens/
habitation/bien-gerer-habitat/leclairage
Fiche comprendre la rglementation

Les tiquettes environnementales

Si vous cassez une lampe

fluocompacte, vous ne courez
pas de danger, car elle ne
contient que 0,005% de mercure
mlang au gaz inerte contenu
dans le tube.
Certaines LFC sont quipes
dun manchon qui vite la

dispersion du mercure en cas

de casse.
Prenez malgr tout quelques
prcautions: arez, ramassez
les morceaux avec un balai et
non un aspirateur, mettez-les
dans un sac ferm et portez

ce sac en dchterie.

Les lampes LED

Les lampes LED sont des composants lectroniques et
contiennent des matriaux rares qui ne doivent pas se retrouver
dans nos poubelles. Elles doivent tre recycles. Pour cela, dposez-les en dchterie ou chez les distributeurs lors de lachat
dune lampe neuve.
Trouver le point de collecte le plus proche de chez vous:

www.malampe.org

conception graphique Atelier des Giboules | rdaction Hlne Bareau | photos ADEME:
M.Vialles (p.7, 8), B. Lafitte (p.8, 9); Philips (p.3) | schma Association franaise de lclairage
(p.11) | illustrations Olivier Junire

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LADEME
LAgence de lEnvironnement et de la Matrise de lnergie (ADEME)
participe la mise en uvre des politiques publiques dans les
domaines de lenvironnement, de lnergie et du dveloppement
durable. Afin de leur permettre de progresser dans leur dmarche
environnementale, lAgence met disposition des entreprises,
des collectivits locales, des pouvoirs publics et du grand public,
ses capacits dexpertise et de conseil. Elle aide en outre au
financement de projets, de la recherche la mise en uvre et ce,
dans les domaines suivants: la gestion des dchets, la prservation
des sols, lefficacit nergtique et les nergies renouvelables, la
qualit de lair et la lutte contre le bruit.
LADEME est un tablissement public sous la tutelle du ministre
de lcologie, du Dveloppement durable et de lnergie et du
ministre de lducation nationale, de lEnseignement suprieur et
de la Recherche.

www.ademe.fr

Ce guide vous est fourni par:

ISBN 979-10-297-0229-7

7356 Octobre 2015

gratuitement pour diminuer vos consommations

dnergie. Pour prendre rendez-vous avec un
conseiller et tre accompagn dans votre projet :

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