Está en la página 1de 3

Beneficios del Limón – Un atajo hacia la salud.

17 septiembre, 2013 por Gabriel Gaviña
Para obtener los Beneficios del Limón beba esto a primera hora de la mañana:
Este truco diario puede ayudar a desintoxicar , mejorar la digestión y aumentar su
metabolismo y niveles de energía.

Usted está bombardeado con toxinas en el
mundo moderno de hoy … por todas partes, desde el aire contaminado que respiramos,
el agua que bebemos, los champúes y otros cosméticos que “enjabonan” su cuerpo con
productos químicos, y por supuesto, todos los aditivos químicos, pesticidas , hormonas ,
antibióticos y otros compuestos dañinos en los alimentos que usted come diariamente.
Todas estas toxinas pueden tener efectos nocivos en su cuerpo, lo que perjudica el
metabolismo, las hormonas, su sistema digestivo, y sus niveles de energía.
Si tuviera que decirle una sola cosa que puede hacer cada mañana justo cuando se
despierta para ayudar a su cuerpo a eliminar algunas de estas toxinas , mejorar la
digestión , estimular el metabolismo y aumentar su energía sería lo siguiente.
Inmediatamente después de despertar cada día , exprima de 1 /2 a 1 limón completo
(dependiendo del tamaño del limón ) en un vaso de ¼ de litro, a temperatura tibia o
ambiente de agua pura. Esto es más “suave” para su cuerpo a primera hora de la
mañana en comparación con el agua fría. Piense que todo lo que ingiere inmediatemente
es llevado a 37 grados para poder continuar con el proceso de digestión de manera
efectiva y completa.
Pruebe a cortar el limón en cuartos antes de apretar a mano, es más fácil que apretar
mitades.
Beba esto por lo menos 10 minutos antes de comer cualquier alimento. Es decir, mejor
con el estómago vacío.
Asegúrese de utilizar los limones orgánicos frescos para hacer esta bebida. Es
importante que no sea jugo de limón no embotellado. Si desea puede utilizar limones
orgánicos para evitar los pesticidas que se pueden acumular en el producto.
De acuerdo con una publicación famosa sobre medicina alternativa
(TheAlternativeDaily.com) son 3 los principales beneficios que esta bebida a base de
limón y agua da a su cuerpo por la mañana:
1 – Alcalinizante
2 – Desintoxicante

pectina. Le ayuda a perder grasa: Dado que el jugo de limón ayuda a mejorar su sistema digestivo. vitamina C. Durante siglos se ha sabido que los limones contienen potentes componentes antibacterianos . ayuda en la eliminación de toxinas y aumenta sus niveles de energía. Sin embargo. las articulaciones y los órganos. Mejorar la digestión : El jugo de limón ayuda a su cuerpo a mejorar la digestión y estimula la producción de bilis. una vez digeridos los limones son alcalinos. Aumenta su energía para el día : Ya sólo con el olor del jugo de limón se ha demostrado que mejora su estado de ánimo y los niveles de energía y reduce la ansiedad. todo esto se combina en conjunto para ayudar a perder grasa corporal. El jugo de limón puede incluso ser una ayuda para la acidez estomacal y la indigestión . antivirales y potenciadores de la inmunidad.3 – Refrescante de los intestinos (anti-inflamatorio y anti-infeccioso) ” El estímulo que se logra en pos de la salud gracias a los beneficios de los limones son de gran alcance. La mayoría de las personas etán demasiado ácidos (por comer demasiada azúcar y cereales refinados). así a través de la mejora de su balance hormonal … Una razón más para añadir agua de limón tibia a su rutina diaria por la mañana ! Ir a la página siguiente para ver poderosos remedios naturales para:  Reducir la presión arterial alta.  Controlar o revertir la diabetes tipo 2. 3 . Hasta la entidad del gobierno de Estados Unidos. en el cuerpo. Esto reduce el dolor y la inflamación que muchas personas sienten . la Sociedad Americana del Cáncer recomienda agua de limón tibia para estimular los movimientos intestinales regulares. Limones contienen ácido cítrico.  Eliminar el exceso de grasa corporal. magnesio. y beber agua con limón tibia ayuda a reducir la acidez total y la elaboración de ácido úrico en las articulaciones.  Impulsar de su metabolismo lento. Sabemos que los limones son una gran ayuda digestiva y limpiador del hígado.  Ralentizar el envejecimiento de la piel . Esto puede parecer falso . El ácido cítrico no crea acidez una vez que ha sido metabolizado. 2 . La cantidad de minerales en los limones son en realidad lo que ayuda a alcalinizar el terreno interior. Los beneficios del limón bebido en forma de jugo tibio que usted va obtener son: 1 . . bioflavonoides. Los limones son considerados uno de los alimentos más alcalinizantes que se se puedan comer. calcio y limoneno(el limoneno es una sustancia natural que se extrae del aceite de las cáscaras de los cítricos y que da el olor característico a los mismos) que impulsan el potencial de nuestra inmunidad para que el cuerpo pueda combatir la infección. ya que son ácidos por su propia cuenta. Además. el efecto desintoxicante y efecto alcalinizante de jugo de limón fresco orgánico puede mejorar su energía a través de la eliminación de las toxinas de su cuerpo.  Mejorar su salud cerebral y la memoria.

. Sanar tus problemas de digestión.