Cmo puedes saber si tu beb est tomando

suficiente leche materna?

Con el nacimiento de tu beb, empieza un nuevo y hermoso reto: alimentarlo

para que crezca sano y fuerte. La leche materna es el alimento ideal para un
recin nacido, as que puedes estar tranquila de que est recibiendo la mejor
nutricin. Sin embargo, muchas mams se preguntan si su beb est tomando
suficiente leche. Cmo puedes saber? Aqu te cuento.
Los nueve meses de espera han terminado y por fin tienes a tu nuevo amor en
tus brazos. Ese beb, nio o nia, es la razn de tu vida y te necesita 100%
para crecer y alimentarse. Tu cuerpo, perfectamente diseado para la
maternidad, tiene la leche que l o ella necesita para alimentarse y crecer
fuerte y sano(a).
Sin embargo, amamantar puede parecer un reto para muchas madres
primerizas, pues como todo, la lactancia tiene su ciencia y hay que aprender
a entender el proceso y tener paciencia. Digamos que es una especie de
danza entre t y t beb. Poco a poco se irn acoplando el uno al otro y con
el tiempo vers que amamantar te trae inmensas satisfacciones y crea un
vnculo hermoso entre ustedes. (Eso sin contar que es la manera ms fcil y
prctica de alimentarlo(a)!)
Pero como siempre surgen dudas, tal vez te preguntes cmo puedes saber
cunta leche necesita tu beb. Es probable que otras madres que no
amamantaron y le dan a su beb leche de frmula, hablen de que l o ella
toman determinado nmero de onzas (ml.) en cada sesin de alimentacin.

Pero cuando ests amamantando, es imposible ver cunta leche toma tu

chiquitn. A menos que haya una cmara infrarroja, es algo que no se puede
medir a simple vista.
Por eso, lo principal es que ests alerta a las seales que da tu beb. Ms all
de los horarios, l o ella te dar las claves para indicarte si tiene hambre y si
est satisfecho(a). Cada dos horas es el promedio para un recin nacido, pero
eso puede variar de un beb a otro. Por eso, si lo amamantaste y al rato indica
que quiere ms, no lo cuestiones. Su estmago es tan pequeito, que necesita
de tu leche muy seguido. Esto ir cambiando a medida que crece; pero ahora
necesita que lo alimentes con frecuencia para estar feliz y crecer fuerte. Entre
8 y 12 veces al da, es lo ideal para las primeras semanas de vida.
Por lo general, tu beb se alimentar bien (si no hay problemas como la mala
posicin del beb al amamantar), pero en ocasiones, puede que no est
tomando toda la leche que necesita y esto puede causar problemas. Ten en
cuenta lo siguiente para saber si tu beb est alimentndose como debe ser:

Tus senos deben sentirse suaves luego de cada sesin, puesto que el
beb vaca la leche que hay en ellos.
Tu beb se ve relajado(a) y satisfecho(a) luego de alimentarse.

Observa cuntas veces orina. Durante los primeros das de vida, cuando
recibe el nutritivo calostro (la primera leche, que est llena de anticuerpos e
inmunoglobulina que ayudan a proteger al beb de virus y bacterias y
adems, a eliminar los deshechos fecales conocidos como meconio), tu
beb mojar de uno a dos paales. Pero cuando te baja la leche tu beb
mojar de 6 a 8 paales de tela o de 5 a 6 desechables.

Observa cuntas deposiciones (evacuaciones) tiene: Durante el primer

mes, tu beb ensuciar el paal por lo menos 3 veces al da. Las primeras
deposiciones son oscuras, casi negras, pero para el quinto da de
nacimiento se vuelven color mostaza. A medida que crece, tu beb puede
tener una deposicin al da. Pero cada beb es diferente, as que ten esto en
mente. Lo importante es que haya heces fecales pues indican que est
comiendo suficiente.

La mayora de los bebs pierden entre el 5 y el 9 por ciento de su peso al

nacer durante los primeros das, pero lo vuelven a ganar al cumplir 2
semanas de nacidos. Si tu beb perdi peso y lo recuper y sigue subiendo
de peso, est bien alimentado. Para que te des una idea, durante el primer
mes tu beb debe aumentar entre 5 y 10 onzas (140 a 280 gr.) a la semana;
a los dos y tres meses, aumentar entre 5 y 8 onzas (140 y 225 gr.); entre
los tres y seis meses ganar entre 2.5 y 4.5 onzas (70 y 125 gr.)
semanalmente y a partir de los seis meses hasta que cumpla un ao, debe
aumentar de 1 a 3 onzas (30 y 85 gr.) a la semana.

Cmo puedes darte cuenta de que tu beb tiene hambre? l o ella te dar
seales que indican que est listo(a) para comer.
En la fase temprana del hambre, se golpea los labios o los chupa; abre y cierra
la boca; chupa sus manos, dedos, pies, juguetes o su ropa.
En la fase activa del hambre, tu beb puede adoptar la posicin de amamantar,
acercarse a tu pecho, halar tu ropa, pegarte en el brazo o en el pecho
repetidamente, estar irritable y respirar rpido.
En la fase tarda del hambre (es decir, cuando ya no puede esperar ms), tu
beb se mueve la cabeza de lado a lado con fuerza y llora!
As que si est llorando, es porque es muy tarde. Tu beb ya tiene mucha
hambre!
Recuerda que la leche materna es ideal para tu beb desde que nace hasta
que cumple dos aos. Cunto tiempo decidas amamantarlo depende de ti, pero
lo que sea, por poco que parezca, es muy valioso para su salud.
No olvides que a medida que tu beb crece sus necesidades de alimentacin
van cambiando, puesa partir de los 6 meses puedes empezar a complementar
la leche materna con algunos slidos. Siempre es importante que consultes con
su pediatra antes de iniciar cambios en la alimentacin.
Cualquier duda que tengas sobre la lactancia o la alimentacin de tu beb,
consulta a tu mdico. Tambin puedes consultar a los especialistas en lactancia
que pueden ayudarte si tienes algn problema para amamantar. En la mayora
de los casos se puede solucionar y te permitir darle a tu beb la alimentacin
ms completa con todo tu amor.