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Beneficios Y Propiedades Del Kfir De Agua Para Mejorar La

Salud Y Adelgazar
Su consumo es una tradicin pasada de generacin a generacin que debido a sus mltiples
beneficios a la salud ha ido en aumento en los ltimos tiempos. No es seguro para todos y
cada uno de los diabticos y depende de ti supervisar y determinar de qu manera estn tus
niveles de sangre y cmo responden tras consumir este alimento. El agua de kfir tiene
muchas menos diastasas y bacterias que el de leche, si bien muchas ms El Kefir Y Sus
Prodigiosos Beneficios como el iogur. Guzel-Seydim ZB, Kok-Tas T, Greene AK, Seydim
AC. Review: functional properties of kefir.
El kefir se obtiene a travs del hongo que lleva exactamente el mismo nombre y la leche
sufre una doble fermentacin, la propia de la leche, y la originada por el hongo, que es lo
que hace que el kefir sobresalga de su peculiaridad en frente de otros iogur. La leche
kefirada aparte de curativa es un comestible de elevado contenido proteico y graso. La
ingestin regular de kfir si bien buensima para la salud no es una medicina mgica y se
acompaara de una buena alimentacin y cuidados adecuados. Ya antes de exponer que es
y como acta el yogurt de kfir resulta conveniente saber un poco ms sobre la leche y su
consumo.
USADO PARA: Salud digestiva, Diarrea, Estreimiento, Estimulacin inmunolgica,
Profilctico, IBS, EII, Enfermedad de Crohn, Sndrome de intestino permeable, Prdida De
Peso, Intolerancia a la lactosa, Infecciones urinarias, Candida, Infecciones por hongos,
Infecciones respiratorias, El acn y ms. Dirase que es una adaptacin durante muchos
aos del tradicional kfir de leche procedente del Cucaso, pero cultivado en agua.
Para agregarle sabor a los que no aceptan la leche, solo le licuamos cualquier tipo de fruta
que quieras para darle cualquier gnero de sabor as sea de fresa, blueberries, frambuesas,
pia, etctera El kfir est hecho leche de vaca de cabra fermentada a la que le son
aadidos cultivos de levadura y bacterias de cido lctico que les hacen entregar aspecto de
coliflor.
Esperemos me pudieran ayudar dnde puedo recurrir para conseguir los pajaritos de yogurt,
ya que de verdad los necesito mucho, Atte R. Pruebo Acevedo. Hola muchas gracias por
redactar esta informacion toda mi familia esta tomando conocimiento de estos yogui los
quiero como si fuesen hijos hace un mes mas menos que los tengo y estoy muy feliz. Los
enjuagamos con agua templada y continuamos de nuevo con el proceso para producir ms
iogur.
Hola a todos, hace tres semanas que un amigo Marroqui, me dio a probar kefir, en su tienda
halal, vende de mltiples tipos,esta buenisimo y lo mejor, es que en esas 3 semanas,me
encuentro como hace aos, no me hallaba. Holaaa!!!yo llevo muchos aos teniendo kefir y
reboso en salud!!!cuando sales de viaje lo cuelas de la leche lo lavas un pokito sin
agresivdad y lo metes en in tarro de cristal y lo conservas en el frigo yo cuando me canso a

veces por una temporada de descanso lo dejo as y se mantiene perfectamente!!saludos!!!


Deseo compartirles las maravillas que el Kefir, tambin conocido como Blgaros de leche,
pjaros de leche contiene.
El Kefir es un proceso de fermentacin que ocurre al aadir los grnulos de Kefir en la leche.
Los grnulos son formados de organismos vivos, bacterias y hongos que se nutren de la
lactosa de la leche y liberando de esta forma bacterias buenas (probiticos) que asisten a
balancear y a sostener la salud intestinal. El Kefir contiene unos cincuenta microorganismos
que al llegar al tracto intestinal asisten a eliminar la sobre poblacin de las bacteria y hongos
dainos que se alojan all.
Chen HL, et. al. kefir improves bone mass and micro architecture in an ovarectomized rat
model of postmenopausal osteoporosis. Lopitz-Otsoa F, et al. Kefir: A symbiotic yeastsbacteria community with alleged healthy capabilities. Merced a los estudios y a travs de
diferentes pruebas cientficas, hoy da sabemos que el kfir tiene muchsimasas propiedades
beneficiosas para nuestro cuerpo. Otra propiedad es el sabor tan singular que tiene el kefir
de cabra y que provoca autntica adiccin sana entre sus usuarios.
La primordial virtud de este alimento, se centra en que es capaz de regenerar la vegetacin
intestinal y convertir los alimentos mal digeridos y en estado de putrefaccin en asimilables
(En un rgimen carnvoro se pueden tener en el colon hasta dos,5 Kg. de carne en estado
de putrefaccin) Una parte de sus propiedades se asimilan en el estmago, al que estimula
con una enrgica accin enzimtica y antitxica.

Estos importantes microorganismos asisten a mejorar la salud digestiva, de manera

frecuente a base de re-colonizar las bacterias ventajosas en nuestros sistemas


gastrointestinales y tambin impidiendo el crecimiento de bacterias perjudiciales en las vas
intestinales. Conforme un estudio de mayo de dos mil tres publicado en Journal of the
American Dietetic Association, por ejemplo, el kefir puede reducir muchos de los sntomas
asociados con la intolerancia a la lactosa, tales como hinchazn abdominal, diarrea y gases.
Una taza de kefir hecha con leche entera, contiene ms o menos diez gramos de protena,
incluyendo los ocho aminocidos esenciales.

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