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Las CIEN MEJORES FRASES Y CITAS SOBRE

DISCAPACIDAD
Autor: ANGELA CAROLINA POETA

Todos los derechos reservados - Enero 2016, primera edicin en versin electrnica.
Buenos Aires, Argentina.
* Sobre los derechos y difusin de este ebook:
La licencia de uso de este libro electrnico es para tu disfrute personal.
Puedes regalarlo a otras personas, si as lo deseas, pero respetando la copia original intacta,
con sus respectivos enlaces (direcciones webs) incluidos.
Gracias por respetar el arduo trabajo de la autora!
Autoedicin publicada oficialmente en:

"El blog de una poeta ciega"


www.angelacarolinapoeta.blogspot.com
y
"Mi pgina de Facebook aqu"

Poema de amor a nadie en particular


Djame tocarte con mis palabras.
Ya que mis manos yacen inertes
como guantes vacos.
Deja que mis palabras golpeen tu pelo,
se deslicen por tu espalda y cosquilleen tu vientre.
Ya que mis manos, ligeras y libres como ladrillos,
ignoran mis anhelos y rehsan obstinadamente
llevar a cabo mis deseos ms silenciosos.
Deja que mis palabras entren en tu mente llevando antorchas.
Admtelas voluntariamente en tu ser.
Para que ellas puedan acariciarte
suavemente desde dentro.
Mark OBrien, periodista y poeta tetrapljico.

Ahora si quieres or este bello poema en audio ledo emotivamente y tambin


escuchar una breve resea biografca de su autor, te invito a visitar el siguiente
vdeo en Youtube:

https://youtu.be/cHvoUEvwNYk

SINOPSIS
Este libro trata y contiene frases inspiradoras, o que rompen los estereotipos sociales,
dichas o escritas por destacadas personas con discapacidad.
Adems fichas biografcas de cada uno de sus autores.
Que espero, sea de aliento e inspiracin para todos, con, o sin discapacidad.

NDICE:
#Poema_de_amor_para_nadie_en_particular
#Sinopsis
#Introduccin
#Posdata
#Frases_y_citas_del_01_al_20
#Frases_y_citas_del_21_al_40
#Frases_y_citas_del_41_al_60
#Frases_y_citas_del_61_al_80
#Frases_y_citas_del_81_al_100
#Fichas_biogrficas_letra_A_hasta_la_C
#Fichas_biogrficas_letra_E_hasta_la_H

#Fichas_biogrficas_letra_I_hasta_la_K

#Fichas_biogrficas_letra_L_hasta_la_N
#Fichas_biogrficas_letra_O_hasta_la_R
#Fichas_biogrficas_letra_S_hasta_la_W
#Comentario_final
#Bibliografa

INTRODUCCIN
Contenidos y sitios webs dedicados a frases y citas en internet, ya hay bastante.
Pero... Sobre discapacidad?
Hay muy poco, al menos en idioma espaol y eso poco, no son de fuente muy fiables y los
escasos contenidos que hay estn difusos. Por eso me anim a redactar esta recopilacin,
ms seria, con las mejores citas y frases sobre discapacidad, o inspiradoras y todas dichas
por personajes reales destacados, con alguna discapacidad.
Este "Ebook" por lo tanto, es Fruto de una ardua y minusiosa investigacin, para
seleccionar entre cientos de frases, citas y fragmentos (incluso varias en idioma ingls que
rescat), para finalmente dejar las 100 mejores que consider, para este propsito,
descartando las de dudosa procedencia, las mezcladas con sesgo puramente religioso,
refranes o proverbios populares que ms llenan de prejuicios que aportan al tema de la
discapacidad hoy en da, en este siglo XXI .
Luego de esta introduccin, encontrars la minusiosa seleccin.
Frases y citas que en lo personal me han sido de mucha inspiracin, aliento, como por
ejemplo las de Hellen Keller.
Y me han servido bastante a mi misma, sobre todo en momentos que una se siente algo
desalentada, que las situaciones te superan, que algunas personas siempre te estn
limitando porque ah recuerdo que los autores de las mismas, superaron todas las barreras
posibles y tambin las que, se crean imposibles...
Entonces ah me pregunto en mi interior:
Por qu yo no puedo ser capaz de superarme tambin, luchar por alcanzar mis sueos y
metas en la vida?

La otra intencin de este libro digital, es difundir el tema de la discapacidad por supuesto,
desde una mirada renovadora, no conservadora; que sirvan para ir rompiendo ya anticuados
paradigmas, mitos; cambiando conceptos, palabras mal utilizadas o ya desactualizadas
hacia nosotros las personas con discapacidad y con una mirada positiva, desde un enfoque
enriquecedor para todos.
En este "Ebook" adems, tambin hay frases y citas de mi propia autora.
Varios autores se repiten ms de una vez, por la relevancia de su influencia, o por el poder
de sus palabras.
Despus de las frases y citas, descubrirs fichas biogrficas de cada autor citado en este
libro, algunas ms breves que otras, para que tengas una idea del contexto de las frases y
citas aqu compartidas.
Y claro conozcas un poco ms de la vida de estos personajes tan destacados, que dejaron su
huella y aportaron su granito de arena a la humanidad.

Por ltimo, la correspondiente Bibliografa, o sea cito las fuentes de las que me serv,
adems de internet, o sea libros biogrficos y pelculas. As, tengas una referencia y si te
interesa, leas los libros citados, veas o escuches las pelculas de la vida de estos
extraordinarios personajes.

Para finalizar esta introduccin a: Las 100 mejores frases y citas sobre discapacidad,
te pido mil disculpas de ante mano por cualquier error, omisin, ya sea en el contenido,
o en el diseo bastante bsico de este libro electrnico, pero es la manera que tengo a
mi alcanze por ahora, de entregar, por ser, una autoedicin, autopublicacin de una
escritora freelance, amateur y emprendedora online con discapacidad visual completa.
Y que redact esta obra, a ciegas, con mucho esfuerzo, cario y esmero para t.
Espero disfrutes mi primer Ebook, te sea de provecho, reflexin, aliento, e inspiracin
como lo han sido para m!
Angela Carolina Poeta.
Mi blog:

http://angelacarolinapoeta.blogspot.com
Mi pgina de FB:

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Libros recomendados sobre discapacidad

POSDATA
Antes de comenzar con la recopilacin de frases y citas, hacer una pequea aclaracin:
En algunas de ellas, cambi la palabra Discapacitado, por Persona con Discapacidad,
ya que segn la Convencin de las Naciones Unidas (ONU) sobre los derechos humanos de
las personas con discapacidad, se sugiere ya no debe utilizarse (entre otras palabras ms),
cosa que estoy completamente de acuerdo, ya que la integracin, inclusin real, no
discriminacin en este siglo XXI. Comienza por cambiar nuestro lenguaje al referirnos a
personas con discapacidad y como nos dirigimos a nosotros mismos.
Las palabras tienen ms poder y peso de lo que se piensa y un lenguaje menos denigrante,
contribuyen al cambio, aunque este sea gradualmente.
Aqu te comparto un vdeo en Yotuve sobre lo que te acabo de explicar:

https://youtu.be/S2g53rijUb0
Libros recomendados sobre discapacidad

Las cien mejores frases y citas sobre discapacidad


01
Qu es un alma?
es como la electricidad - no sabemos qu es en realidad pero es una fuerza que puede
iluminar una habitacin.
Ray Charles
02
Qu sera yo sin mi discapacidad ahora?
Tal vez una ms del montn.
Y quiz, menos desafiante...
Angela Carolina Poeta
03
La discapacidad no te define;
te define cmo haces frente a los desafos que la discapacidad te presenta.
Jim Abbott.
04
Dignidad, no compasin.
Christy Brown
05
La literatura es mi Utopa.
No hay barrera de sentidos que me pueda quitar este placer.
Los libros me hablan sin impedimentos de ninguna clase.
Hellen Keller

06
Sin brazos, sin piernas,
sin problemas.
Nick Vujicic
07
No puedo negar que mi discapacidad visual,
me ha hecho ver el mundo muchoms all, de lo que imaginaba antes."
Angela Carolina Poeta
08
El acceso a la comunicacin en su sentido ms amplio es el acceso al conocimiento y
eso es de importancia vital para nosotros,
si no queremos continuar siendo despreciados o protegidos por personas videntes
compasivas.
No necesitamos piedad ni que nos recuerden que somos vulnerables.
Tenemos que ser tratados como iguales, y la comunicacin es el medio por el que
podemos conseguirlo.
Luis Braille
09
La discapacidad no es una lucha valiente o coraje en frente de la adversidad.
La discapacidad es un arte. Es una forma ingeniosa de vivir.
Neil Marcus.
10
Solo porque un hombre carezca del uso de sus ojos,
no significa que carezca de visin...
Stevie Wonder

11
"Mis ideas musicales casi las podra coger con las manos, en medio de la naturaleza, en
el bosque, yendo de paseo, dentro del silencio de la noche, en el amanecer;
lo que las suscita son aquellas disposiciones del espritu que se expresan con palabras en
la poesa y, en mi, por sonidos, resonando, murmurando, atronando, hasta que se
transforman dentro de m en msica."
Ludwig Van Beethoven
12
Cierto que si no hubiera quedado ciega, mi camino hubiera sido totalmente distinto,
habra seguido haciendo cosas que me gustaban mucho, no lo puedo negar, como
dibujar por ejemplo.
Pero ahora puedo con mi mente dibujar mucho mejor.
Angela Carolina Poeta
13
La discapacidad limita al ser humano,
abrindole un nuevo universo de posibilidades.
talo Violo
14
Estoy tetrapljico
Cul es tu excusa?
Ron Heagy
15
Pon tu cara hacia el sol
y no vers las sombras.
Helen Keller

16
Es una prdida de tiempo estar cabreado por mi discapacidad.
Uno tiene que seguir adelante con la vida y yo no lo he hecho mal.
La gente no tendr tiempo para ti si siempre estas cabreado o quejndote.
Stephen Hawking.
17
Conceme por mis habilidades,
no por mis discapacidades.
Robert M. Hensel
18
Sigamos rompiendo viejos paradigmas estigmatizantes, para eso, dejemonos de
discriminarnos nosotros mismos,
para que as, los dems tambin dejen de discriminarnos.
Angela Carolina Poeta
19
Que tu relacin con el mundo sea como un mando a distancia. Si el programa que ests
viendo no te gusta puedes sencillamente agarrar el mando y cambiar el canal.
La vida es igual: cuando no te gusta el resultado entonces, sin importar cual sea el
problema, cambia tu actitud.
Nick Vujicic
20
La persona ms pattica del mundo es la que tiene vista,
pero no visin...
Helen Keller

21
En este siglo tan hipervisual, con el uso de fotografas e imgenes para
todo y que me estn vedadas cierto, pero...
Tengo las mejores imgenesa mi alcanze, las que crea la mente y algo
mejor, las poderosas palabras.
Angela Carolina Poeta
22
Curiosamente la naturaleza, mientras me quitaba algo valiossimo, la
vista, me daba otro regalo,
la msica.
Con una mano soltaba algo tan querido como la visin, pero con otra
agarraba fuerte una muleta y una compaera inestimable, la msica, otra
forma de ver.
Andrea Bocelli
23
Mi discapacidad ha abierto mis ojos,
para ver mis verdaderas habilidades.
Robert M. Hensel
24
Obviamente, debido a mi discapacidad, necesito ayuda.
Pero yo siempre he tratado de superar las limitaciones de mi condicin y
llevar una vida lo ms completa posible.
He viajado por todo el mundo, desde la Antrtida a la gravedad cero.
Stephen Hawking
25
Las personas con discapacidad, no somos ni tenemos capacidades
diferentes.
Todos, con, o sin discapacidad tenemos capacidades diferentes
y si, somos diferentes,
como lo son cada ser humano, que es unico y valioso en sus distintas
diferencias.
Angela Carolina Poeta

26
La esperanza que se demora,
es tormento para el corazn."
Christy Brown
27
"Por qu los hospitales de rehabilitacin ensean a las personas con
discapacidad a coser carteras y cocinar desde una silla de ruedas, pero no
a enfrentar la imagen daada de s mismo? Por qu estos hospitales no
ensean a las personas con discapacidad como amar y ser amados a travs
del sexo, o cmo amar a nuestros cuerpos extraos?"
Mark OBrien
28
En el maravilloso reino de la mente,
he de ser libre como los dems...
Hellen Keller
29
Tener una discapacidad no me hace ser ms especial,
pero si me hace ser menos cobarde y ms atrevida ante la vida.
Angela Carolina Poeta.
30
Pies, para qu los quiero,
si tengo alas pa volar?
Frida Kahlo

31
Veo, pero no con mis ojos. Escucho, pero no con mis odos.
Hablo y me hablan, sin el sonido de una voz.
Y me emociono hasta disfrutar de unas visiones de inefable belleza que
nunca he podido ver en el mundo fsico.
Mis visiones refuerzan mi convencimiento de que el mundo que crea la
mente a partir de incontables sugerencias y experiencias sutiles es ms
bello que el mundo de los sentidos.
El esplendor del crepsculo que pueden mirar mis amigos al otro lado de
las montaas rojizas seguramente es estupendo.
Pero la puesta de sol de la visin interior trae consigo un deleite ms puro
porque es la ms fervorosa mezcla de belleza que podamos conocer y
desear.
Hellen Keller
32
El genio se compone del 2 % de talento
y el otro 98 % de perseverancia.
Ludwig Van Beethoven
33
Las personas que estn a mi alrededor tienen que ser mis piernas y mis
manos,
por lo dems la cabeza la tengo yo y est perfecta.
Jess Raga
34
El xito es a veces,
el resultado de toda una serie de fracasos.
Vincent Van Gogh
35
Antes la discapacidad era sinnimo de enfermedad, inutilidad, desgracia,
incapacidad, maldicin.
Hoy en da es simplemente un desafo ms en nuestra vida.
Aceptas el desafo?
Angela Carolina Poeta

36
Amurallar el propio sufrimiento,
es arriesgarte a que te devore desde el interior.
Frida Kahlo
37
El coraje y fortaleza no es la ausencia de miedo,
es negarse a asumir el rol de vctima.
Anne Wafula Strike
38
Muy temprano en mi vida me di cuenta que pedir ayuda es posible y es
necesario. Aunque tengas un cuerpo normal hay cosas que no puedes
hacer t solo.
Nick Vujicic
39
La discapacidad es ms bien un evento en el orden psicolgico y social
que radica en la actitud propia y ajena asumida ante las circunstancias.
talo Violo
40
Si hoy en da me dijeran que puedo volver a ver,
la verdad, me lo pensara tres o cuatro veces primero.
Ya que as y todo con mi discapacidad visual, igual puedo ver lo
esencial...
Angela Carolina Poeta

41
La cosa ms importante de la vida no es capitalizar las ventajas. Cualquier tonto puede
hacer esto.
Lo que realmente importa es beneficiarse con las prdidas. Esto exige inteligencia y
seala la diferencia entre un hombre de juicio y un necio.
William Bolitho
42
Gradualmente, comenc a rechazar intelectualmente algunas de las delirantes lneas de
pensamiento que haban sido caractersticas de mi orientacin.
Esto comenz, de forma ms clara, con el rechazo del pensamiento orientado
polticamente como una prdida intil de esfuerzo intelectual.
John Nash
43
Puse mi corazn y mi alma en mi trabajo,
y he perdido mi mente en el proceso...
Vincent Van Gogh
44
Hay veces que me siento realmente bendecido por ser ciego,
porque probablemente no durara ni un minuto si fuera capaz de ver las cosas.
Stevie Wonder
45
Cualquier vida es nica e irrepetible
y tiene tanto valor como otra.
Si hubiese una vida sin importancia, ninguna sera importante.
Olga Bejano

46
Aqu no lleg un hombre y un equipo, Aqu lleg un mensaje.
Cuando uno quiere hacer algo, a pesar de que los dems no lo vean, si t lo ves, apuesta
por ti y sigue adelante.
Este ha sido el maratn ms lindo de la vida.
Nada es tan grande como para no intentarlo.
Maickel Melamed
47
El miedo,
es la ms grande discapacidad de todas.
Nick Vujicic
48
No tengo complejos de ninguna clase; la vida sigue y yo tambin.
Lo nico que quiero es que me miren con dignidad.
Jazmn Esparza
49
Para m, la discapacidad no es un problema
sino un hecho.
No vivo como una persona con discapacidad.
Por supuesto, he de hacer algunas cosas de una forma distinta pero no es tan diferente
de la vida de alguien sin discapacidad.
En cualquier caso:
QUIN NO tiene realmente alguna discapacidad?
Yo estoy en una situacin privilegiada pues todo el mundo me ve.
Pero si no ests nunca contento,si solo te preocupas por el dinero o el xito, eso es
tambin en mi opinin una discapacidad.
Liu Wei
50
QU ES MEJOR QUE NO REALIZAR MIS SUEOS?
Cuando haces lo que de verdad quieres, el universo entero conspira a tu favor.
Mira alrededor y decide:
T puedes elegir vivir triste o contento. YO ELIJO LA FELICIDAD. No veo entre
nosotros razones para ser infeliz.
Albert Casals

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Libros recomendados sobre discapacidad

51
Hoy en da no se trata que las personas con discapacidad nos tengamos que adaptar, lo
mejor posible a la sociedad,
sino que ella tambin tiene que adaptarse para nosotros, porque tambin somos parte
importante de la sociedad.
Angela Carolina Poeta
52
Slo la fuerza del arte me retuvo.
Ludwig Van Beethoven
53
A pesar de todo me levantar de nuevo.
Voy a tomar mi lpiz, que he dejado en mi gran desnimo, y voy a seguir con mi dibujo.
Vincent Van Gogh
54
Es posible transformar la discapacidad,
en una oportunidad para vivir a plenitud.
talo Violo
55
"El infortunio de los ciegos es inmenso,
irreparable. Pero no nos priva de compartir con nuestros semejantes la accin altruista,
la amistad, el buen humor, la imaginacin
y la sabidura."
Hellen Keller

56
Lo que distingue lo real de lo irreal,
est en el corazn.
John Nash
57
Hace algunos aos, pero no hace mucho tiempo, hubo quien me dijo:
Bueno, usted tiene tres cosas en contra:
eres negro, ciego y pobre.
Pero Dios me dijo, voy a hacer rico en la inspiracin, para que pueda inspirar a otros y
crear canciones que animan el mundo y sea un lugar para todos,
la esperanza y positivismo.
Yo le cre, ellos no.
Stevie Wonder
58
Si crees que mi situacin de discapacidad es un gran infortunio, una maldicin, un
carma que tengo por pagar algo, que dis me castig as...
Entonces tu alma tiene tambin una discapacidad.
Angela Carolina Poeta
59
En realidad, no existen personas conalguna discapacidad, slo personas con distintos
grados de aptitud.
Henry Viscandi
60
No hay que lamentarse cada da de que ests en silla de ruedas y no puedes mover las
piernas o los brazos;
tienes que asumir la situacin en la que ests y darle un poco de movimiento a la vida.
Jess Raga

61
Hay personas que nacen con un cuerpo perfecto y van por la vida llenos de negra
desesperacin.
Otros, a pesar de no tener brazos ni piernas, llevan una vida llena de paz y sin
preocupaciones.
La incapacidad fsica no tiene nada que ver con ello.
Hashiya Hirodate Ototake
62
Se ha dicho que la vida me ha tratado con dureza y a veces me he quejado en mi
corazn porque muchos placeres de la experiencia humana me han sido retirados.
Si mucho me ha sido negado,
muchsimo se me ha dado.
Helen Keller
63
Enfcate en tu sueo,
haz lo que sea necesario para continuar en la persecucin.
Tu tienes el poder de cambiar tus circunstancias, persigue aquello que ms deseas.
Mi vida es una aventura que todava se est escribiendo y lo mismo sucede con la tuya.
Comienza a escribir el primer captulo Ahora! Llnalo de aventura, amor y felicidad.
Vive la historia que escribas!
Nick Vujicic
64
Prrefiero morir volando,
que vivir vegetando.
talo Violo
65
No hay mayor discapacidad en la sociedad,
que la incapacidad de ver a una persona como tal...
Robert M. Hensel

66
Soy solo una persona.
Pero an as una persona.
No puedo hacer todo, pero si puedo hacer algo.
Y no voy a renunciar a hacer el algo que puedo hacer.
Hellen Keller
67
Si yo no poda ser como las otras personas,
por lo menos sera yo mismo, de la mejor manera posible.
Christy Brown
68
Si te doy lstima a veces,
es la lstima que sientes inconscientemente por ti,
si crees que no puedo, es porque crees que t no podras.
Angela Carolina Poeta
69
Una persona que se desprecia a s misma, que carece de entusiasmo y no es capaz, por
su ignorancia voluntaria,
de desarrollar un talento, aunque sea tan slo para procurar su propio alimento, con su
influencia malsana daa a otros y representa una carga innecesaria.
Esa es la mayor discapacidad.
talo Violo
70
"La lesin de mdula me ayud a constatar que el humor,
es una de las mejores maneras, de canalizar la ira."
Christopher Reeve

71
No puedes permitirte estar con una discapacidad en espritu a la vez que fsicamente.
Stephen Hawkin
72
Si mi discapacidad ha servido a otras personas
para creer ms que no hay lmites definidos, que todo se puede lograr si as lo queremos,
entonces, todo ha valido la pena...
Angela Carolina Poeta
73
Si el mundo piensa que no eres lo suficientemente bueno, es mentira.
Consigue una segunda opinin.
Nick Vujicic
74
Pienso que en mi vida slo tengo dos caminos: uno me llevara a morir rpidamente y
otro a llevar una vida maravillosa.
Liu We
75
No s por qu siguen diciendo:
S, ustedes las personas con discapacidad, tienen capacidades diferentes, son especiales.
Si yo crea que ustedes tambin tenan sus capacidades diferentes y habilidades
especiales.
Sino, sera una verdadera lstima, que no tuvieras nada de eso.
Angela Carolina Poeta

76
"Mi conexin ssensorial al universo ms amplio no es visual.
Pero las ondas de radio sin duda, entre los miles de millones de estrellas en nuestra
galaxia, existen tecnologas como la nuestra. Gracias al Braille se puede interpretar las
matemticas y diagramas, no solo el mundo, sino el universo ahora est abierto a las
personas ciegas"
Kent Cullers
77
Bailo con el alma
y hago ngulos con la muleta.
Nadia Adame
78
Cualquier vida es nica e irrepetible y tiene tanto valor como otra. Si hubiese una vida
sin importancia, ninguna sera importante.
Olga Bejano
79
Cuando eliges la esperanza,
todo es posible.
Christopher Reeve
80
Lo que hace mi enfoque especial,
es que hago diferentes cosas.
Toco jazz, blues, country y ms.
Toco de todo, como un buen hombre verstil.
Ray Charles

81
"La persona con vista, juzga a los ciegos, no por lo que son, sino por el temor que la
ceguera inspira....
La revuelta de su sensibilidad encarando "la ms atroz de las enfermedades, llena una
persona con visin, con prejuicios y da lugar a un millar de leyendas."
Pierre Villey
82
El xito no es solo el momento culminante,
el rpido aumento de la pelota en la zona de anotacin, o el izamiento de la bandera en
la cumbre.
Es todo el proceso de llegar a una meta
y a veces comienza con el fracaso.
Erik Weihenmayer
83
Por qu contentarnos con vivir a rastras,
cuando sentimos el anhelo de volar?
Hellen Keller
84
No se puede proteger, o hablar por otras personas, no realmente.
La unica esperanza, es ensearles a hacerlo por s mismos...
Eso intento hacer con Hellen. Lo que le exijan ahora, es todo lo que ella ser...
Anne Sullivan
85
Cuando necesites amigos, s uno tu mismo.
Regala esperanza cuando seas t quien la necesita.
Nick Vujicic

86
"Es fascinante encontrar la belleza en el que nadie puede ver"
Henri de Toulouse87
"Eso de que la gente vive en la oscuridad, es un mito.
Yo s cuando es de noche y de da.
Yo creo que ms ciego es que una persona vea que hay gente pobre y no hace nada al
respecto."
Jos Feliciano
88
Hay muchas oportunidades en la vida para que la prdida de una, dos o tres
discapacidades sea debilitante.
Una desventaja te puede dar la oportunidad de centrarte ms en el arte, escritura o
msica.
Jim Davis .
89
No puedes basar tu vida en las expectativas de otra gente.
Stevie Wonder
90
Muchos de nuestros sueos parecen al principio imposibles,
luego pueden parecer improbables,
y luego, cuando nos comprometemos firmemente, se vuelven inevitables.
Christopher Reeve

91
Si estn afectados sus sentidos
y no su mente, debe tener lenguaje.
El lenguaje es ms importante para la mente, que la luz para los ojos...
Anne Sullivan
92
"No queremos vivir desconectados del mundo, a causa de no poder ver.
Por ello tenemos que trabajar y estudiar, para ser iguales que los dems.
Para no ser despreciados por ignorantes, ni tratados con compasin."
Luis Braille
93
Se necesita a una persona de mente abierta a mirar ms all de una discapacidad y ver,
que esa capacidad tiene mucho ms que ofrecer,
que la sociedad llena de limitaciones.
Robert M. Hensel
94
Ningn pesimista ha descubierto nunca el secreto de las estrellas,
o navegado hacia una tierra sin descubrir, o abierto una nueva esperanza en el corazn
humano.
Hellen Keller
95
"Yo no s caminar, s volar, Yo no s hablar, s escuchar la msica y las palabras de
Joan Manuel Serrat.
Yo no sabr subir, s escalar y no sabr andar, pero me s sentar a contemplar una
puesta de sol en la montaa y en el mar.
Yo no sabr ver, pero s mirar los ojos de mi perro que no pueden hablar..."
Gabriela Brimmer

96
Las unicas limitaciones reales que noto para algunas personas con discapacidad,
son las que impone la misma sociedad y la escasz de oportunidades que nos brindan.
Angela Carolina Poeta
97
"La fealdad, est donde est,
siempre tiene un lado hermoso."
Henri de Toulouse-Lautrec
98
Aljate de los que te compadecen!
Acrcate a quien te estimule.
Ron Heagy
99
"No hay que vencer la discapacidad, es un error cuando se dice eso, o se cree.
La discapacidad ya no es como una enfermedad, es una condicin, una caracterstica
ms de nuestra persona y por lo tanto, no se debe vencer, se debe aprender a vivir con
ella, se debe aprovechar para ser mejores personas y sobre todo, debe ser respetada, por
nosotros mismos y los dems."
Angela Carolina Poeta
100
Todos podemos encontrar algo malo o incompleto en otros.
Yo prefiero buscar pepitas de oro.
Nick Vujicic

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Libros recomendados sobre discapacidad

FICHAS BIOGRFCAS
01. Albert Casals: (1990)
Espaol que desde los 5 aos, tena claro que de mayor quera viajar. Adopt su silla de
ruedas como compaera de viaje. A los 14 aos de edad comenz su aventura, hasta la
actualidad, convirtindose en uno de los viajeros alrededor del mundo, ms prolferos y
populares.
02. Andrea Bocelli: (1958)
Tenor, Tmsico, escritor y productor musical italiano. Debido a un glaucoma congnito y
un accidente de ftbol que le produjo hemorragia cerebral, pierde la vista a los 12 aos. Ha
grabado 8 peras completas, adems de discos con canciones clsicas y de msica pop. Es
conocido internacionalmente por vender ms de 70 millones de discos en todo el mundo,
tambin public su autobiografa.
03. Anne Sullivan: (1866 - 1936)
Brillante maestra norteamericana con problemas de visin, Trabaj primero con otra chica
ciega y sorda, lo que le servira luego como experiencia para su ms grande logro. Luego
Sullivan viaj para ser institutriz de Hellen Keller (ciega, sorda, pero con una prodigiosa
inteligencia. Ensendole a leer, escribir y hablar. Con mucha paciencia, durante varios
aos adems los objetos, con el tacto, y la diccin, poniendo la mano de Hellen en su
garganta para que pudiera sentir las vibraciones mientras hablaba. Fueron compaeras,
inseparables hasta la muerte.

04. Anne Wafula Strike: (1969)


Atleta, Corredora de orgen keniano, pero viviendo nacionalizada britnica, en silla de
ruedas, a causa de la Poliomelitis que contrajo a los dos aos de edad. Ha participado en
distintas carreras, categoras y tambin por supuesto en los juegos paraolmpicos.
05. Angela Carolina Poeta: (1979)
Emprendedora online, escritora freelance, poeta amateur, aprendiz de Coaching y Pnl, en
forma autodidacta, con discapacidad visual, es decir ciega, adems de bloggera, estudiante
de periodismo. Chilena autoexiliada por voluntad propia en Buenos Aires, Argentina, y
muy activa en las redes sociales, para difundir sobre discapacidad, la ceguera y otros temas
sociales.
06. Christopher Reeve: (1952 - 2004)
Actor estadounidense, que adquiri fama tras encarnar al superhroe Supermn en 1978.
Deportista nato, con 1,93 de estatura, y con una apariencia que se parecan mucho al hroe
del cmic, le vali el papel de Clark Kent. En 1995 , en un concurso hpico en Virginia, una
cada de caballo, quedando tetrapljico. Pero el actor, lejos de ocultarse de los medios, con
gran fuerza de voluntad, convirti su imagen de superhombre mermado en referente. Su
autobuiografa Still me, formato audiolibro le vali el Grammy al mejor lbum hablado
de 1999, y el libro Nothing is impossible. Reflections of a new life, en el que cuenta sus
experiencias.

07. Christy Brown: (1932 - 1981)


Escritor irlands, pintor y poeta que tena parlisis cerebral severa. Se hizo famoso por su
autobiografa Mi pie izquierdo, que se hizo ms tarde en una pelcula ganadora del Oscar.
aprendi a escribir y pintar con su pie izquierdo, unica extremidad que poda mover y con
apoyo de su madre y unaasistente social, fue hacindose conocido su trabajo escrito y en
pintura. Public varias obras literarias antes de su repentina muerte a los 49 aos de edad.
08. Erik Weihenmayer: (1968)
Distinguido alpinista estadounidense. Naci con un problema degenerativo en las retinas,
quedando ciego a los 13 aos; mas la ceguera no le impidi desarrollar su aficin hacia los
deportes de aventura. Ha escalado con xito las siete cumbres ms altas del mundo, tales
como el Everest y el Aconcagua. Adems de escribir y publicar su propia autobiografa.
09. Frida Kahlo: (1907 - 1954)
Reconocida Pintora mexicana, que utiliz el arte como instrumento con el que exorcizar la
angustia de una realidad hostil. Marcada por la enfermedad, haba comenzado a los seis
aos cuando contrajo una poliomielitis que le dej importantes secuelas. En 1925 sufri un
accidente que le fractur la columna vertebral y la pelvis. el accidente fue la causa de
muchas operaciones y de una salud precaria. A travs de la pintura, que inici en los largos
meses de inmovilidad.

10. Gabriela Brimmer: (1947 - 2000)


Naci en Mxico, proveniente de una acaudalada familia de orgen judo, lo que facilit su
desarrollo y que no padeciera necesidades econmicas, a pesar de su discapacidad,
provocada por una parlisis cerebral tetrapljica grave. Solo poda mover y manejar el pie
izquierdo y as, pudo escribir. Al cumplir 5 aos lleg Florencia Morales Snchez, una
indgena mexicana analfabeta, que desde ese momento se convertira en su nana, quien la
cuidara y estara con ella hasta el fin.
Florencia tambin fue una mujer admirable, cargaba a Gaby, la sacaba del automvil, la
sentaba en la silla de ruedas y asista con ella a clases. Incluso lleg a aprender a manejar
para poder llevarla y traerla. Con el tiempo pudo estudiar, ingres a la Universidad, se
convirti en escritora, poeta, activista por las personas con discapacidad. Siempre en
compaa de su leal compaera Florencia. Public artculos, libros, particip activamente
en el rodaje de la pelcula que se bas en su vida, llamada: "Gaby, la historia verdadera".
11. Hashiya Hirodate Ototake:
Escritor japons, sin brazos nipiernas.
12. Hellen Keller: (1880 - 1968)
A los 19 meses de vida, contrajo una fiebre que la dej ciega y sorda, dejndola aislada,
sin poder comunicarse con los dems, hasta los 7 aos de edad, cuando lleg a su vida una
joven maestra Anne Sullivan, que con mucha perseverancia, ense a Keller a leer y
escribir, deletrendole las palabras en la palma de su mano, poniendo tambin el tacto en la
garganta para que pudiera sentir la bibracin al hablar. Convirtindose Hellen poco a poco,
en una gran y reconocida escritora norteamericana, con varios libros publicados (como El
mundo en que vivo, La historia de mi vida, etc), oradora que recorri varios pases del
mundo, activista social y por los derechos de las personas con discapacidad. Pero no slo
escriba de su vida, discapacidad, sino que public numerosos artculos que hablaban del
voto femenino, de la guerra, la paz, temas sociales y actuales de su poca.
13. Henri de Toulouse-Lautrec: (1864 - 1901)
Pintor, dibujante y cartelista francs. Lautrec es una de las figuras ms originales del arte
del siglo XIX. Naci en el seno de una familia aristocrtica. Ssufri dos cadas graves que
le atrofiaron los miembros inferiores y le impidieron alcanzar una estatura normal. Tena
adems, una cabeza desproporcionadamente grande, lo cual le daba un aspecto deforme.
Sin embargo su deformidad no le impidi relacionarse y mantener una vida social bastante
activa, sobre todo en la bohemia parisina.

14. Henry Viscandi:


Sobre esta persona no encontr informacin, salvo que se repite mucho su frase en la red,
que comparto en este mismo Ebook y que al parecer tiene discapacidad intelectual,
Sndrome de Down,o autismo porque se le menciona en varios sitios webs, respecto al
tema, pero nada dicen sobre l.
15. talo Violo: (1968)
Prolfero y reconocido pintor, escritor y poeta venezolano con tetraplejia. Sin
16. Jazmn Esparza:
Emprendedora y activista social colombiana con Tetraplejia.

17. Jess Raga:


Primer alcalde en Espaa con Tetraplejia.
18. Jim Abbott: (1967)
Aunque slo cuenta con su mano izquierda para poder jugar, Jim Abbott logr ser pitcher
de equipos como los Yanquis de Nueva York, los Medias Blancas de Chicago y los
Cerveceros de Milwaukee.
19. Jim Davis:
Reconocido dibujante, creador del comic de Garfield. Que ssufra constantes ataques de
asma en su infancia y adolescencia, permaneciendo en cama largas temporadas, en donde
empez justamente a dibujar y perfeccionar su tcnica.
20. John Nash: (1928 - 2015)
Economista y matemtico estadounidense. Extraordinariamente dotado para el anlisis
matemtico, Nash desarroll investigaciones en torno a la teora de juegos, que le valieron
el Premio Nobel de Economa en 1994, a pesar de la Esquizofrenia paranoide que se le
diagnostic y
que tuvo durante toda su vida, aprendiendo a convivir con ella. Se hizo una pelcula sobre
su vida llamada: Una mente maravillosa.

21. Jos Feliciano: (1945)


Guitarrista y cantante puertorriqueo, un referente de la msica romntica latina, aunque
tambin ha triunfado en idioma anglosajn, ganado 2 premios Grammy,ciego de
nacimiento, se traslad a Nueva York con su familia a los cinco aos de edad; pronto se
encariara con la guitarra, instrumento que fue el compaero inseparable de su carrera
artstica. Considerado por algunos, el mejor guitarrista de este lado del mundo.
22. Kent Cullers: (1949)
El primer fsico y astrnomo norteamericano, del mundo ciego. Fu prematuro y recibi
excesivo oxgeno al ser colocado en la incubadora, por lo que se le daaron las retinas.
trabaj en la NASA y estuvo a cargo del proyecto SETI, desarrollando mtodos
informticos en Radioastronoma, a fin de recoger posibles seales de civilizaciones
extraterrestres.
En l est basado uno de los personajes de una conocida pelcula de ciencia ficcin titulada
"Contacto", que se estren en 1997.
23. Liu Wei:
joven chino sin brazos, pianista que toca con los pies, ganador del concurso Chinas Got
Talent 2010.
24. Luis Braille: (1809 - 1852)
Maestro francs ciego desde los 3 aos de edad, a causa de un accidente hogareo. A los 10
aos ingres a la primera escuela para ciegos, en Pars y en el mundo. A los 14 aos
comenz a perfeccionar un mtodo de escritura basado en puntos y rayas creado por un
militar, pero que tena varios inconvenientes para usar definitivamente como mtodo de
escritura y lectura para los ciegos (en esos tiempos no exista ningn mtodo serio, fiable y
sencillo para que personas ciegas pudieran leer y escribir, quedando generalmente sin
educacin poreso). Creando as su propio sistema de lecto-escritura para ciegos, que hasta
hoy en da los ciegos siguen utilizando en casi todo los pases y que lleva de nombre, su
apellido.

25. Ludwig Van Beethoven: (1770 - 1827)


Las composiciones musicales de Beethoven son tambin las mejores obras de su tipo en la
historia de la msica: la 9 Sinfona, el Concierto para Piano 5, el Concierto para violn, los
ltimos cuartetos, y su Missa Solemnis. Y logr todo esto a pesar de ser completamente
sordo en los ltimos 25 aos de su vida.
26. Maickel Melamed:
con retraso motor complet el Maratn de Nueva York siendo el participante que lo hizo en
ms tiempo en toda su historia 15 horas 22 minutos. Su propsito de vida es ayudar a otros
a ser mejores de lo que creen que pueden ser, a travs del descubrimiento de su verdadero
potencial para ponerlo en prctica.
27. Mark OBrien: (1949 - 1999)
Periodista y poeta tetrapljico y que adems dependea de un pulmn de acero para vivir.
Estando postrado toda su vida. Sin ebmargo eso no le inpid estudiar y graduarse en
Literatura y como periodista. Trabajaba como periodista freelance escribiendo artculos
para distintos peridicos. Se hizo mreconocido por la pelcula: Seis sesiones de sexo,
donde se relata sus primeras experiencias sexuales a los 38 aos de edad. Tena que
escribir sobre sexo y discapacidad, por ello se embarc en esa aventura.
28. Nadia Adame:
Consagrada bailarina y actriz espaola con lesin medular, a los 7 aos de edad ya
practicaba la danza, sufri un grave accidente que la dejparapljica, sin ser esto
impedimento para continuar bailando.
29. Neil Marcus: (1954)
Actor norteamericano, tambin escritor , poeta y dramaturgo activo en el desarrollo de la
cultura de la discapacidad.
Cuando tena ocho aos de edad desarroll la distona generalizada, provcndole una grave
depresin en su adoladolescencia, pero poco a poco fu superndola, convirtindose en un
entusiasta activista sobre discapacidad.

30. Nick Vujicic: (1982)


Reconocido y carismtico orador, motivador y escritor australiano, sin brazos ni piernas.
Al principio no se a aceptaba l mismo. Adems de como lo miraban con lstima, o rechazo
y haba decidido suicidarse, pero justo en ese momento, reflexion y cambi totalmente su
actitud, convirtindose poco a poco, en el conocido motivador que viaja dando charlas por
todo el mundo.
31. Olga Bejano: (1963 - 2008)
Qued pentapljica a causa de envenenamiento por curar durante una operacin. Solo
poda mover su rodilla, con eso fue comunicndose con sus enfermeras y pudo empezar a
escribir. Autora de cuatro vibrantes y emotivos libros.
32. Pierre Villey: (1879 - 1933)
Intelectual francs, tambin erudito de literatura del siglo XVI. Qued ciego a los cuatro
aos de edad, pero igualmente recibi una educacin de primera calidad, que no era comn
en su tiempo para una persona ciega y por ser miembro de una buena familia de
intelectuales. Ms adelante adems escribira varios trabajos, ensayos, artculos y libros
sobre discapacidad visual, el ms conocido de todos y traducido a varios idiomas es su libro
"El mundo de los ciegos".

33. Ray Charles: (1930 - 2004)


El mayor referente de la msica negra, prolfero cantante, msico, pianista, saxofonista
norteamericano. Qued ciego a los 7 aos de edad. Aprendi a leer y componer msica en
braille, lleg a dar 10.000 conciertos y a recibir 12 grammys antes de que una enfermedad
heptica le obligara a despedirse en 2004. Su msica era mezcla de soul, rythm&blues,
jazz, gspel, country, rock&roll, reconocido y admirado en todo el mundo (a pesar de su
oscura etapa de drogadicto) su creatividad, por su modo nico de tocar el piano y por los
matices de su voz, demostr con su vida que si queremos, podemos lograr lo que se quiera.

34. Robert M. Hensel: (1969)


Escritor, poeta, activista, pero sobre todo, reconocido poeta norteamericano, que naci con
Espina bfida, lo que no le ha impedido ser un hombre exitoso y feliz. Adems tiene el
"Record Guines"de andar en silla de ruedas ms de 6 mil millas y el dinero que recaud con
ello lo us para construir y poner rampas para sillas de ruedas, en una localidad de Nueva
York.
35. Ron Heagy:
Escritor, pintor y motivador tetrapljico norteamericano. A los 17 aos una ola lo dej en
esa condicin, poco a poco se fue adaptando a su nueva vida. Llegndose a convertir en un
carismtico orador.
36. Stephen Hawking: (1942)
Reconocido fsico terico britnico, adems de escritor cientfico. Sus libros y apariciones
en pblico han hecho de l una celebridad acadmica y es miembro honorario de la Royal
Society of Arts, un miembro vitalicio de la Academia Pontificia de Ciencias. El diagnstico
de la enfermedad de la motoneurona Hawking lleg cuando tena 21 aos, poco antes de su
primer matrimonio, los mdicos dijeron que no sobrevivira ms de dos o tres aos.
Hawking perdi gradualmente el uso de sus brazos, las piernas y la voz, y a partir de 2011
fue casi completamente paralizado. Sin ser esto impedimento para que hiciera grandes
descubrimientos.
37. Stevie Wonder: (1950)
Reconocido Cantante, msico , activista social y compositor afroamericano ciego.
Wonder ha liderado la campaa para convertir la fecha del cumpleaos de Martin Luther
King en fiesta nacional,. Conocido tambin como el sintetizador humano. En 1984 la banda
sonora de The Woman In Red (la chica de rojo) produjo el clsico I Just Called To Say I
Love You, un hit #1 que le otorg un Academy Award. Adems de varios Grammys y otros
premios por su calidad musical.

38. Vincent Van Gogh: (1853 a 1890)


Est considerado como uno de los ms grandes pintores del mundo. Sus pinturas han
contribuido a los fundamentos del arte moderno. Gogh sufra constantes depresiones,
delirios y ataques de locura. En 1889 fue ingresado en un hospital psiquitrico. Con el
tiempo su depresin empeor y el 27 de julio de 1890 a la edad de 37 aos, Van Gogh se
suicid, dejando un gran legado eso s, con sus pinturas, frases y reflexiones.
39. William Bolitho: (1891 - 1930)
Periodista, bigrfo y Escritor nacido en Londres pero sus padres eran misioneros en
Sudfrica, as que se cri en ese continente. Perdi una de sus piernas en un accidente

Libros recomendados sobre discapacidad

COMENTARIO FINAL
Para finalizar este libro y antes de la Bibliografa (que te sugiero la leas, ya que encontrars
buensimas recomendaciones de lectura sobre discapacidad y tambin ttulos de interesantes
pelculas para ver, o escuchar), te invito a que puedas comentar, opinar y aportar para
futuras mejoras de este "Ebook", e incluso si quieres que tu comentario construtivo a mi
obra aparezca en mi blog, o en este mismo libro en prximas ediciones, me lo hagas saber.
Te puedes contactar conmigo para estos propsitos va e-mail, escribindome a la siguiente
direccin:
Poekarolina@gmail.com
Muchas gracias por tu lectura, atencin y tiempo.
Te deseo lo mejor!

BIBLIOGRAFA
1. Me serv de diferentes pginas webs, para ir complementando este Ebook.
2. Los libros de Hellen Keller donde extraje algunas de sus citas:
El mundo en que vivo, Anne Sullivan Make y La historia de mi vida.
3. La autobiografa de Christy Brown. titulada: "Mi pie izquierdo"
4. El libro titulado: Luis Braille, el inventor del alfabeto de puntos en relieve que ha abierto
las puertas de la cultura a millones de ciegos, de Beverley Birch.
5. El libro El mundo de los ciegos, de Pierre Villey.
6. El libro autobiografco Todo es posible, de Christopher Reeve.
7. El libro
"Una vida sin lmites"
De Nick Vujicic.
8. Tambin extraje frases y citas de las siguientes pelculas:
Gaby, la historia verdadera, basada en la vida de Gabriela Brimmer. Mi pie izquierdo,
basada en la autobiografa de Christy Brwon. Una mente maravillosa, basada en la vida y
obra de John Nachs. El milagro de Anne Sullivan, basada en la vida de Anne Sulliban y
Hellen Keller. Seis sesiones de sexo (tambin conocida como: "Las sesiones"), basada en
las primeras experiencias sexuales de Mark OBrien; tambin extraje una cita de un
fragmento de su artculo en ingls, sobre sexo y discapacidad.
9. Por ltimo, te sugiero la lectura de los siguientes libros sobre el tema de la discapacidad,
o de autores con discapacidad:
"Qu hago con un nio con discapacidad? Concelo"
De Cecilia Rosales.
Cmo es y cmo cuidarlo.
"Los colores de un sueo"
De Alba de Toro.
El testimonio de una joven ciega que hace realidad sus ilusiones ayudando a nios indios.
"Mi vida sobre ruedas"
De Teresa Perales.
La historia de una campeona paralmpica de natacin y poltica, para afrontar con
optimismo su discapacidad.
"Qu hago con un nio con discapacidad? Atindelo"
De Cecilia Rosales Vega.
Cul es su condicin y cmo tratarla.
"Ossie, el poeta sordo"
De Osvaldo Palladino.

La voz de Palladino nos habla de la discapacidad, el amor, los afectos personales. La vida
sin silenciarse.
Autoedicin distribuida y publicada en:

http://angelacarolinapoeta.blogspot.com
y

http://fb.com/angelacarolinapoeta
Libros sobre discapacidad