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Como Utilizar Ideas Simples Para Quitar Barros Y Espinillas Del Rostro

Los barros y espinillas son problemas de la piel causados por las


impurezas en los poros, estos pueden llegar a convertirse en acn si no
tienes los cuidados necesarios en tu higiene personal.
CMO QUITAR LOS BARROS Y ESPINILLAS NATURALMENTE
Lava las reas donde tengas barros y espinillas con algn tipo de
jabn que sea suave para que no irrite tu piel, si haces esto de forma
frecuente logrars que tu piel se mantenga libre de impurezas.
Elimina el estrs ya que algunos estudios han demostrado que el
estrs provoca ms brotes de barros, espinillas y el acn. Una forma
simple de disminuir el estrs es tomando t verde.
Revisa tus cosmticos y productos de limpieza, ya que estos
pueden estar obstruyndote los poros de la piel, ocasionando que te
aparezcan esos horribles barros, asegrate de cambiarlos cada 6
meses para evitar que produzcan daos a tu piel.
Evita apretarte los barros y espinillas, porque con esto vas a
ocasionar que se inflame y se irrite tu piel. Lo mejor que puedes
hacer es aplicarte un poco de hielo, slo tienes que envolver un
pedazo de este en un pao que sea suave y ponerlo en la zona
afectada durante unos 10 minutos.
Cuida tu dieta: La dieta juega un papel muy importante para poder
quitar los barros y espinillas. Una buena alimentacin puede
ayudarte a que los elimines el acn, es necesario que recuerdes que
as como existen alimentos que son beneficiosos, tambin hay
alimentos que harn que estos empeoren el acn, adems tienes
que beber suficiente agua diariamente para que puedas eliminar las
toxinas del cuerpo y as logres que tu piel se vea saludable.
Tienes que tomar en cuenta que adems de utilizar estos consejos para
quitar los barros y espinillas, puedes tambin utilizar algunos remedios

caseros que pueden jugar un papel importante en la lucha contra el acn,


obteniendo a la misma vez una piel limpia y radiante.

5 tips para eliminar barros y espinillas


Los barros y espinillas son un tipo de acn, en que aparecen pequeos
puntos oscuros o grisceos en los poros de la piel. Estos son causados por
el exceso de grasa acumulado en los poros, que se oxida y es esta
oxidacin lo que provoca el color negro.
Lo ideal para evitar su aparicin es seguir una adecuada rutina de
limpieza que incluya exfoliantes y tnicos; estos eliminan el exceso de
grasa, detienen la reproduccin de bacterias que irritan la piel y
remueven las clulas muertas.Adems es importante adquirir hbitos
saludables como dejar de fumar y beber en exceso.

Quieres lucir una piel libre de imperfecciones?


1. Duerme ocho horas al da; la piel se regenera cuando dormimos, los
efectos de desvelarte se notan de inmediato en tu cutis. Dormir poco es
una de las causas de envejecimiento prematuro.

2. Nunca exprimas un barro o espinilla, slo infectars la zona y


provocars que te salgan ms imperfecciones. Espera a que sane solo.

3. Desmaqullate, sobre todo a la hora de dormir; el maquillaje tapa


los poros y provoca los indeseables barros.

4. Bebe por lo menos dos litros de agua al da, as mantendrs tu piel


hidratada.

5. Aplica una mascarilla por lo menos una vez a la semana. Si tienes piel
grasa lo ideal son los tratamientos a base de barros y arcillas.

Con estos sencillos pasos de higiene personal es muy fcil lucir


una piel sana y bella.