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PROGRAMACIN Y PERIODIZACIN DE LOS CONTENIDOS PRETEMPORADA

Principios Colectivos

Situaciones Juego

Partidos

VIER
Bloque Alto (pressing) Zona
Finalizacin.

SB

DOM

DESCANSO

Sesin vdeo (SJ)

Primera semana
LUN
Estructura bsica def.

MART
Estructura bsica of.

MIR
M.O. (Zona Inicio)

Estructura bsica def.

Estructura bsica def.

JUEV
Estructura bsica def.
M.D. Zona de progresin

M.O. (Zona finalizacin)

Pressing+Repliegue

PARTIDO (fuera)

Segunda semana
LUN
DESCANSO

MART
Sesin vdeo (SJ)

MIR

JUEV
Bloque corto y estrecho

Defensa en zona
Defensa en Zona
Presin medio campo

M.D. Zona Inicio (Bloque


bajo)

VIER
Coordinacin y equilibrio
entre lneas en defensa

SB
Sesin vdeo (SJ)

DESCANSO

PARTIDO (casa)

VIER
Transicin A-D
M.O. (finalizacin)

SB
M.O. (inicio y progresin)
M.O. (finalizacin)

DOM

DESCANSO

M.D. Bloque Alto

Tercera semana
LUN

MART

MIR
Transicin D-A
Defensa en zona

JUEV
M.O. inicio
Repliegue + M.D. Zona
Inicio (Bloque bajo)

DOM

PARTIDO + Vdeo

DESCANSO

LUN

MART

MIR
Jugar en y entre lneas

JUEV
Jugar en Bloque

VIER

SB

DOM
Transicin A-D

DESCANSO

Transicin D-A

Triangulaciones + Apoyos

M.O. (inicio-progresin)

M.O. (finalizacin)

PARTIDO (casa)

Transicin D-A

JUEV

VIER

DOM

Sesin vdeo (SJ)


PARTIDO (casa)

DESCANSO

SB
M.O. (inicio y progresin)
Estructura bsica def. y of.

Sesin vdeo (SJ)


PARTIDO (fuera)

Cuarta semana

Quinta semana
LUN
DESCANSO

MART
Jugar en Bloque
Transiciones

MIR
M.O. (finalizacin)
M.D. (Inicio, progresin y
finalizacin)

MART
M.O. (finalizacin)
Estructura bsica (of. y def.)

MIR
Equilibrio y coordinacin en
y entre lneas (of. y def.)
M.D. (inicio, progresin y
finalizacin)

Sesin vdeo (SJ)


PARTIDO (casa)

Sexta semana
LUN
DESCANSO

6.2. Tareas de pretemporada

JUEV
M.O. (Inicio, progresin)
Jugar en y entre lneas

VIER
Triangulaciones
Presin en zona de inicio y
progresin y repliegue

SB

DOM

PARTIDO

DESCANSO

Primera semana: Lunes


1

Estructura bsica defensiva

FD y Objetivo: Automatismo. Coordinar la estructura bsica defensiva segn la zona


sealada.

Descripcin/Normas: 11:0. El equipo tiene que ir a defender al nombrado por el


entrenador, que ir corrigiendo las posiciones del equipo. Buscaremos ofrecer as al
equipo nuestra idea de la estructura bsica defensiva segn la zona del terreno de
juego. Nos centraremos en Zona de Finalizacin y Progresin

Consignas: -Mantener el bloque corto y estrecho. -Dominar lado activo y pasivo.


-ltima lnea en diagonal -Vigilancias defensivas.

Primera semana: Lunes


Momento Ofensivo (finalizacin)

FD y Objetivo: Oleada. Coordinar la estructura bsica ofensiva en la Lnea de Ataque.


Descripcin/Normas: 3x3. El equipo que inicia la oleada deber finalizar la jugada
anotando gol haciendo uso de nuestros automatismos (Conceptos Generales del
Momento Ofensivo) explicados (dobladas, pasillos, paredes). Si el equipo rival
recupera el baln sumar punto, si adems llega mediante conduccin a la zona
delimitado con una lnea discontinua sumar 2 puntos ms.
Consignas: -Amplitud y profundidad -Toco y muevo -Buscar pases a la espalda rival
-Observar pasillos (espacios creados)

Primera semana: Martes


Estructura bsica ofensiva

FD y Objetivo: Automatismo. Coordinar la estructura bsica ofensiva.


Descripcin/Normas: 11:0. El hombre-baln decidir si progresar o pasar el baln, y
en relacin a su accin se desatarn los comportamientos del resto.
Consignas: -Jugar en bloque -ltima lnea en diagonal -Vigilancias defensivas
-Amplitud y profundidad -Triangulaciones -Apoyos al poseedor

Primera semana: Martes


Estructura bsica defensiva

FD y Objetivo: Oleada. Coordinar la estructura bsica defensiva en la LD.


Descripcin/Normas:4x3+2C.
El
equipo
defensor
deber
posicionarse
adecuadamente a lo que marca nuestro sistema de juego evitando el gol en primer
lugar. Si se puede se recuperar el esfrico. En caso de no poder recuperar, acosar
dificultando las acciones del atacante. Pasados 6' se podrn incorporar dos
defensores ms (simulando que vienen del repliegue). En caso de recuperar se
sumar un punto.
Consignas: Cierre de espacios, vigilancia defensiva a la zona ms alejada,
comunicacin y coordinacin de la lnea, en balones frontales se asumir forma
piramidal, en balones en banda la lnea defensiva restar escalonada.

Primera semana: Mircoles


Momento Ofensivo (Iniciacin)

FD y Objetivo: Oleada. Salida de baln.


Descripcin/Normas: P.4x2. El equipo poseedor del baln debe superar la lnea
defensiva rival, hasta llegar a la lnea de puntos delimitada. Ser importante aplicar el
concepto de conducir y fijar.
Consignas: -Amplitud y profundidad, lnea de pase, apoyos, desmarques, conducir y
fijar.

Primera semana: Mircoles


Estructura bsica defensiva

FD y Objetivo: Partido condicionado. Pasar de estructura ofensiva a estructura


defensiva.
Descripcin/Normas: 8x8. El objetivo ser hacer gol, el equipo atacante conservar la
estructura ofensiva de nuestro MJ, as como las mismas ideas vistas. Los extremos
se cerrarn tras prdida de baln. Tras prdida de baln, el equipo que recupera
jugar hacia el portero que iniciar el ataque. De este modo, dejamos que el equipo
no poseedor se estructure defensivamente de forma adecuada.
Consignas: Tras prdida, cierre de espacios (pasillos interiores), orientar el juego a

banda, vigilancia defensiva a la zona ms alejada, comunicacin y coordinacin de


la lnea, en balones frontales se asumir forma piramidal, en balones en banda la
lnea defensiva restar escalonada.

Primera semana: Jueves


Estructura bsica defensiva

FD y Objetivo: Oleada. Mantener equilibrio entre LD y LM.


Descripcin/Normas: 9x4. El equipo defensor debe recuperar el baln, mientras que
el equipo poseedor debe anotar gol. Si se recuperara baln se sumara un punto,
pero si adems se consigue desplazar hacia las zonas delimitadas nos sumariamos
otros (pequea introduccin hacia la disposicin ofensiva de nuestros extremos).
Consignas: Bloque corto y estrecho, equilibrio entre lneas, basculaciones, si el baln
est en banda la LD se colocar de forma escalonada, si el baln est en el centro
en forma piramidal orientando al rival hacia la banda.

Primera semana: Jueves


Z1

Z2

Z1

Momento Defensivo en zona de progresin

FD y Objetivo: Partido condicionado. Organizar el bloque defensivo en Zona de


Progresin.
Descripcin/Normas: 8x8. Realizaremos un partido condicionado, en el cual el juego
se iniciar en portera, a la presin slo podr ir el punta rival (zona 1). De esta forma
siempre se dar superioridad en dicha zona -facilitando acciones en Zona de
Progresin-, teniendo que organizarse la defensa en la misma. Por otro lado, los

hombres ms adelantado del equipo atacante (extremos) no podrn irse ms lejos de


la zona 2 hasta que algn compaero haya llegado a la zona 2 con el baln en
posesin. De esta forma, favorecemos el juego en Zona de Progresin teniendo que
defender la misma. En caso de prdida -asegurando el baln- el equipo jugar hacia
atrs buscando pase, si viramos que constantemente se pierde el esfrico.
Consignas: Tras prdida, cierre de espacios (pasillos interiores), orientar el juego a
banda, vigilancia defensiva a la zona ms alejada, comunicacin y coordinacin de
la lnea, en balones frontales se asumir forma piramidal, en balones en banda la
lnea defensiva restar escalonada.

Primera semana: Viernes


Bloque Alto (pressing) en zona de finalizacin

FD y Objetivo: Oleada. Robo y finalizacin (aplicar la tctica del pressing).


Descripcin/Normas: El equipo atacante deber robar y marcar gol. La Lnea de
Ataque deber segn lo que haga el rival aplicar el pressing de Bloque Alto. SI el
portero juega con central ir a la presin el delantero, seguido del extremo ms
prximo al hombre-baln. Mientras, el otro extremo, ir a cortar lnea de pase al
central contiguo -pase no permitido-. Por otro lado, la Lnea de Medios, deber
bascular, el medio ms prximo a la accin realizar cobertura. Si el rival (poseedor
inicial) anota gol entre los conos sumar punto (entendiendo que han salido de la
presin)
Consignas: Dejar espacio para que juegue el rival, saltar al pressing en el momento
que se juega el baln, jugar en bloque y en base a las pautas comentadas.

Primera semana: Viernes


Momento Defensivo en zona de progresin

FD y Objetivo: Partido condicionado. Organizar el bloque defensivo en Zona de Inicio


(repliegue) y presin bloque alto/medio.
Descripcin/Normas: 9x9. Sistema 3-3-2. El terreno de juego se divide en dos zonas,
la reglamentaria, y en medio campo18 metros ms alejado se sita otra portera. El
equipo que ataca la portera reglamentaria, al perder el baln se repliega por delante
de la lnea de medio buscando no dejar realizar contraataque veloz al rival. Dentro
del territorio citado el equipo hace pressing para conseguir el baln. Tras 10" se hace
cambio de campo.
Consignas:
Equipo atacante: Aplicacin de los automatismos (doblada, pasillo, pared) as como
ayudas al poseedor del baln, desmarques.
Equipo defensor: Tras prdida, cierre de espacios (pasillos interiores), orientar el
juego a banda, vigilancia defensiva a la zona ms alejada, comunicacin y
coordinacin de la lnea, en balones frontales se asumir forma piramidal, en balones
en banda la lnea defensiva restar escalonada.

Segunda semana: Martes


Defensa en zona

FD y Objetivo: Partido condicionado. Perfeccionar los movimientos defensivos.


Descripcin/Normas: La anchura es similar a la del rea de portera. Se trata de un
partido condicionado en el que se delimitarn las zonas para hacerlas ms
reconocibles a los defensores buscando perfeccionar la colocacin de estos. Por lo
tanto, en fase defensiva, estos se encargarn de su zona (sin dejar de lado
conceptos como la cobertura o permuta). El equipo atacante por su lado, tan slo
tendr que hacer gol.
Consignas: Formacin piramidal en balones centrales, escalonados en balones en
laterales, acosar al rival, no entrar de golpe, mantener la estructura defensiva,

coberturas y permutas -si es necesario-, buena orientacin corporal.

Segunda semana: Martes


Momento Defensivo Bloque Alto (pressing)

FD y Objetivo: Oleada. Pressing en Zona de Finalizacin y Progresin.


Descripcin/Normas: 9x9. Sistema 3-3-2. El equipo atacante, tendr que sobrepasar
la lnea discontinua sealada -ya sea jugando en corto o en largo-. El equipo
defensor, deber evitar la progresin del rival tapando la lnea de pases y
presionando/acosando al rival, ya sea para recuperar el baln y finalizar, como para
forzar el error.
Equipo defensor, si recupera o fuerza error sumar punto, si marca gol sumar otro.
Si el rival (atacantes) logran llegar a la zona marcada sumar un punto, su logra que
se incorpor un extremo del lado dbil (al no darse una buena vigilancia defensiva)
sumar 3.
*Equipo defensor tendr libre (facilitando coberturas ante posibles entradas rivales).
Consignas: bloque corto y estrecho, coberturas y basculaciones, presionar/acosar al
poseedor y compaeros ms cercanos eliminar pases prohibidos, vigilancias
defensivas, buena orientacin corporal, actitud agresiva ante el poseedor, lneas
inferiores atentas a coberturas si superan a la primera lnea de presin.

Segunda semana: Mircoles


Defensa en zona

FD y Objetivo: Partido condicionado. Perfeccionar los movimientos defensivos de la


LD y LM (lnea defensiva y lnea de medios) "estructura defensiva".
Descripcin/Normas: Se trata de un partido condicionado donde se delimitarn las
zonas de la Lnea Defensiva y Lnea de Medios) para hacerlas ms reconocibles a
los defensores buscando perfeccionar la colocacin de estos. Por lo tanto, en fase
defensiva, estos se encargarn de su zona (sin dejar de lado conceptos como la

cobertura o permuta). El equipo atacante por su lado, tan slo tendr que hacer gol
-con libertad de movimiento-.
Consignas: Formacin piramidal en balones centrales, escalonados en balones en
laterales, acosar al rival, no entrar de golpe, mantener la estructura defensiva,
coberturas y permutas -si es necesario-, buena orientacin corporal, orientar al rival
donde nos interesa.

Segunda semana: Mircoles


Presin en medio campo (pressing)

FD y Objetivo: Partido condicionado. Pressing en Zona de Finalizacin y Progresin.


Descripcin/Normas: 4x4. Se trata de un partido condicionado, que simula estar en la
zona de medios, ah se encuentran el delantero centro, los interiores y el mediocentro
(en defensa acta de hombre escoba/lbero). El equipo defensor debe recuperar
baln y evitar la progresin rival, de hacerlo sumar un punto, si adems anota gol
sumar dos. Por su parte, el equipo poseedor del baln tan slo debe anotar gol
(podremos incorporar nuestro ataque organizado).
*El portero, estar adelantado, pudiendo as recoger balones en largo. De este modo
favorecemos el juego en la zona que nos interesa. Como norma a complementaria,
no se puede disparar a puerta si nos encontramos en la zona delimitada (zona de
progresin).
Consignas: bloque corto y estrecho, cerrar pasillos interiores, coberturas y
basculaciones, presionar/acosar al poseedor y compaeros ms cercanos eliminar
pases prohibidos, vigilancias defensivas, buena orientacin corporal, actitud agresiva
ante el poseedor, jugador de ms atrasado atento a coberturas si supera la primera
presin, orientar al rival donde nos interesa (bandas).

Segunda semana: Jueves


Bloque corto y estrecho (Zona Finalizacin, Progresin y Iniciacin).

FD y Objetivo: Partido condicionado. Hacer uso del Pressing y el bloque corto y

estrecho en estado de mayor activacin.


Descripcin/Normas: 11x11. Sistema 4-3-3. Se tratar de jugar un partido en el cual
se aplicarn en ambos equipos los conceptos/principios ya explicados. Extremos en
disposicin ofensiva, defensas escalonadas, libre si el baln est en el centro etc..
Si recuperamos baln o hacemos que lo pierda el equipo rival en Zona de
Finalizacin, el equipo sumar 5 puntos, si es en Zona de Progresin se sumarn 3
puntos, y si es en Zona de Iniciacin se sumar 1 punto. Con esto pretendemos que
el equipo se lance a una presin agresiva, que comprometa al equipo a estar en
mxima tensin en la funcin de recuperacin de baln, obligando a que se d un
bloque corto y estrecho.
Consignas: bloque corto y estrecho, coberturas y basculaciones, presionar/acosar al
poseedor y compaeros ms cercanos eliminar pases prohibidos, orientar al rival a
banda, cerrar pasillos interiores, vigilancias defensivas, dominar lado activo y lado
pasivo, buena orientacin corporal, actitud agresiva ante el poseedor, lneas
inferiores atentas a coberturas si superan a la primera lnea de presin (salir a
presionar). Existencia de libre en determinadas situaciones y defensa escalonada.

Segunda semana: Jueves


Momento defensivo en Zona de Inicio (balones al rea)
FD y Objetivo: Oleada. Robo y finalizacin (aplicar la tctica del pressing).
Descripcin/Normas: 3x2+2C. Los defensores en una situacin de superioridad
orientarn el juego hacia una de las dos bandas (entendiendo que simulamos una SJ
en la que hemos fallado en la intercepcin del pase). El receptor del baln (comodn)
slo puede actuar en su zona, y tan slo puede ejecutar pases por el aire o rasos.
Podr ser presionado por el defensor ms prximo -buscando dificultar el centro-.
Mientras que los otros dos defensores, replegarn buscando defender la portera de
los dos atacantes -tan slo uno se internar en el rea, restando el otro en la frontal
para los rechaces-. Si la defensa recuperara el baln (en vez de despejarlo), iniciara
un contraataque buscando llegar a las 2 zonas delimitadas (podrn hacer uso de los
comodines, a excepcin de que haya perdido el comodn el baln). En caso de
robarle baln al comodn pasa a ser un activo ms de la defensa.
Consignas: No entrar de golpe, orientar el juego hacia donde nos interese, repliegue,
cobertura, basculacin, marcaje al hombre, importante buena orientacin corporal,
despejes jams al centro, siempre a las bandas (ms prxima).

Segunda semana: Viernes


Coordinacin y equilibrio entre lneas.

FD y Objetivo: Automatismo. Coordinar la estructura defensiva -equilibrio entre


lneas-.
Descripcin/Normas: 11:0. El equipo tiene que ir a defender al poseedor del baln de
forma pasiva (sin robar), iremos corrigiendo las posiciones del equipo. Buscaremos
as perfeccionar los movimientos del equipo y nuestra idea de la estructura defensiva
(equilibrio entre lneas) segn donde se encuentre el hombre-baln (se irn pasando
el baln). Nos centraremos en Zona de Finalizacin y Progresin
Consignas: -Mantener el bloque corto y estrecho, dominar lado activo y pasivo, ltima
lnea en diagonal en balones en los carriles, balones centrales libre, vigilancias
defensivas.

Tercera semana: Mircoles


Transicin defensa ataque (Zona de Progresin).

FD y Objetivo: Juego de posicin. Jugar con nuestro hombre faro (extremos).


Descripcin/Normas: 4x4+2C. Disposicin defensiva 1-2-1 (mediocentro, interiores y
punta). Tras recuperacin del equipo defensor se jugar con el comodn ms alejado
(extremos en amplitud) sumando1 punto, si el extremo entra conduciendo o
controlando baln en la zona ms alejada se sumar 1 punto ms.
Tanto equipo ofensivo como defensivo slo pueden moverse en zona central
buscando progresar hacia el fondo. Los comodines slo acta en situaciones de
transicin. Dada la densidad de jugadores en la zona central, se darn un gran
nmero de prdidas y por lo tanto de transiciones.
Consignas: formacin triangular (piramidal) en defensa, cerrar pasillos interiores,
defensa zonal, tras recuperacin jugar rpidamente con el lado opuesto a donde se
ha recuperado (hombre ms alejado) en caso de no poder hacerlo buscar pase de
seguridad.

Tercera semana: Mircoles


Defensa en zona
FD y Objetivo: Partido reducido. Evitar progresin rival y ser desbordados.
Descripcin/Normas: 3x3+2CExteriores. Los comodines no pueden entrar en la zona
central
Consignas: Control sobre el hombre baln y hombres ms alejados (vigilancias
defensivas), presionar al hombre baln, acosar al hombre baln, formacin triangular
(piramidal) en defensa, cerrar pasillos interiores, defensa zonal

Tercera semana: Jueves


Momento Ofensivo
FD y Objetivo: Oleada. Salida del baln
Descripcin/Normas: El equipo poseedor del baln deber buscar superar la presin
rival anotando gol en alguna de las 3 mini-porteras situadas en el fondo (simulando
que hemos superado la presin jugando con una lnea superior).
Consignas: Circulacin rpida del baln, buena orientacin corporal, pocos toques, si
no es posible la progresin jugar con el pase de seguridad

Tercera semana: Jueves


Repliegue + Momento Defensivo en Zona de Iniciacin.
FD y Objetivo: Oleada. Repliegue de lnea defensiva y defensa en Zona de Iniciacin.
Descripcin/Normas: En dicha oleada el equipo poseedor debe anotar. El equipo
defensor por su lado -en el que nos centraremos- tendr una LM y una LD. La Lnea
de Medios, slo puede actuar en la zona delimitada. Si la LM es superada, la Lnea
Defensiva deber replegarse hasta lnea de rea (slo ah podr entrar en accin la
LM - 4" despus de ser superada-). En el equipo atacante (tringulos), slo podr ir
al ataque uno de los hombres situados en el centro, el restante defender a los
extremos rivales en disposicin ofensiva (comodines).
Una vez que la LD ha replegado, su deber ser evitar el gol -proteger portera-. Si
recuperan baln, debern jugar con el hombre ms alejado (extremos) en disposicin
ofensiva (comodines).
Consignas: Proteger portera, acosar al hombre baln favoreciendo errores, repliegue

sin correr de espaldas, si el baln est en banda lnea escalonada, si est en el


centro estructura piramidal, ser conscientes de los hombres en disposicin ofensiva
tras recuperacin de baln.