Constelaciones familiares

Una terapia alternativa para revelar el origen de nuestros problemas

23-dic-2009 Melisa Fuentes

Una constelacin familiar puede revelar aspectos de nuestra historia y relaciones familiares que abrirn
las puertas a la sanacin y a un mayor desarrollo personal.

Las constelaciones familiares son un tipo de terapia sistmica familiar que fue desarrollado en los aos
80 por Bert Hellinger, psicoanalista con formacin filosfica, teolgica y pedaggica. Este mtodo
teraputico es una sntesis que combina estas disciplinas con estudios sobre el psicodrama, la terapia de
Gestalt, la terapia primal, la hipnosis y el enfoque sistmico.
Esta terapia se ha afianzado a nivel mundial por ventajas tales como la rapidez del proceso respecto a
otras tcnicas, su accesibilidad en cuanto a participacin y costos y la increble capacidad de movilizar el
mundo interior de cada participante. Por ello, su creador brinda constantemente conferencias y
seminarios, y se pueden encontrar profesionales capacitados para realizar constelaciones familiares
alrededor de todo el mundo.

Para qu sirven?
La familia es el primer ncleo al que pertenecemos, en el cual construimos los vnculos que dejarn de
por vida una impronta en nuestro ser. As, muchos de nuestros comportamientos cotidianos se remontan a
un origen familiar.
En consecuencia, algunos de los conflictos no resueltos en ese mbito pueden estar afectndonos en la
vida adulta, de forma consciente o inconsciente. El objetivo de la terapia es alcanzar la sintona con
nuestro destino y con nuestra propia responsabilidad. A travs de la constelacin familiar,
experimentamos una nueva armona con nosotros mismos y con nuestro sistema familiar, que tendr
consecuencias en nuestra realizacin personal. Esta nueva imagen nos brindar la posibilidad de
identificar los conflictos que estn dificultando el flujo organizado de nuestra vida y, de este modo,
podremos restaurar el orden perdido y permitir un nuevo fluir que nos resultar liberador y sanador.

Cmo funcionan?
Bert Hellinger desarroll este tipo de terapia basndose en tres ideas: la de vinculacin (por la cual todos
los individuos necesitamos pertenecer a nuestra familia), la de equilibrio entre el dar y el recibir y la de la
existencia de un orden dentro del sistema, que implica la aceptacin y cumplimiento de normas
establecidas por el sistema familiar.
El trabajo se desarrolla de forma grupal, y se focaliza en un tema concreto que el participante quiere
resolver. Una vez expresado el problema, la persona que constela debe elegir, valindose de su intuicin,
a otras personas del grupo. Ellas representarn a distintos miembros de su familia relacionados con el
conflicto.
Los representantes son ubicados alrededor del espacio por el mismo participante, y de acuerdo al mismo
criterio intuitivo. Luego, comentan cmo se sienten en ese lugar. En ningn momento se trata de realizar
una representacin teatral, sino de expresar las sensaciones que experimentan a partir de su
posicionamiento dentro de la constelacin.

Despus, el terapeuta o la terapeuta formular preguntas y, basndose en las respuestas, tratar de

solucionar el problema reorganizando el sistema. Una vez finalizado el ejercicio, la persona que constel
tendr una imagen diferente de su conflicto.

Cmo debemos prepararnos para constelar?

Antes de realizar una constelacin familiar, debemos reflexionar acerca de los problemas que nos
preocupan, y determinar cul podemos considerar como el principal o que ms nos urge tratar, por
causarnos un sufrimiento continuado en nuestra vida. Por ejemplo: problemas afectivos con
nuestra pareja o con un miembro de la familia, enfermedades, miedos, etc.
Por otra parte, es fundamental que realicemos una investigacin acerca de los sucesos significativos que
hayan tenido lugar en nuestra familia de origen (sta incluye padres, tos, abuelos y bisabuelos). Se trata
de ser conscientes de la existencia de muertes prematuras, violencia familiar, casos de abuso, adicciones,
secretos familiares, abortos, accidentes, abandonos, separaciones traumticas, exclusin de personas de
la familia. Estas situaciones dan lugar a conflictos no resueltos que tienen un efecto en el comportamiento
de las futuras generaciones de la familia.

Qu debemos hacer despus de una constelacin?

En palabras de Bert Hellinger, "las constelaciones actan cuando uno las deja exactamente de la manera
en que las vio. Cualquier discusin sobre su contenido destruye la imagen. No hay que interferir. La
persona misma tampoco debe actuar inmediatamente tras una constelacin. As no funciona. La imagen
tiene que descansar en su alma. A veces durante mucho tiempo, quizs medio ao o ms. Y uno no hace
nada para cambiar. Las imgenes ya actan, simplemente estando. Y al cabo de un tiempo en el alma se
reune la fuerza necesaria para hacer lo correcto. Aquello que es correcto y bueno ser diferente de lo que
uno ahora acaba de ver. El alma de la persona sabe mucho ms y al final uno sigue a su propia alma y
as tiene plena fuerza. Pero esta imagen ha impulsado algo en su alma que posteriormente hace posible
el actuar".