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Principios fundamentales para una excelente

TCNICA
VOCAL
Informacin precisa y consejos prcticos que han acompaado a exitosos cantantes en toda
su carrera y los fundamentos imprescindibles de una voz armoniosa.

Signed by: Test Certificate Date: 2013.02.11 23:25:55 +19

Ejes temticos
1.

Informacin Musical06

2.

Clasificacin de la voz..07
2.1 Tesitura...07
2.2 Timbre..07
2.3 La voz y sus cualidades......08
2.4 La produccin del sonido y sus conceptos bsicos...08
2.5 Salud vocal.09
2.6 La postura ideal....10
2.7 La respiracin. "Respirando correctamente, para cantar como debe ser"...10
2.8 Ejercicios de respiracin11

3.

Produciendo la voz...11
3.1 Aparato respiratorio.12
3.2 Aparato fonador12
3.3 Aparato resonador13
3.4 Ejercicios para aplicar...14
3.5 Proceso de fonacin..... 16
3.6 Aplicando la articulacin y la diccin..17
3.7 Ms ejercicios de articulacin y diccin...18
3.8 La cancin # 7(articulacin y diccin)......19

4.

Estructura de las palabras...20


4.1 La voz hablada...21
3

4.2 El cuerpo y la respiracin..22


5.

El apoyo......23
5.1 Vocales y consonantes...24
5.2 Unificacin de registros y expansin de la tcnica....25

6.

El Vibrato...25
6.1 Cmo controlar los nervios?..........................................................................26
6.2 Cmo estudiar una cancin?.........................................................................27

7.

Colocacin o impostacin..27
7.1 Proyeccin.28
7.2 Ejercicios semi-avanzados de respiracin e impostacin..29

8.

Anatoma de las cuerdas vocales..29


8.1 Voz de pecho.29
8.2 Voz de cabeza..30
8.3 Registro de silbato...30
8.4 Falsete31

9.

Ejercicios: reparacin de los msculos externos.....32


9.1 Mandbula prominente.32
9.2 Msculos de cuello..32
9.3 Laringe posiciones...33

10.

Tcnica: inclinndose en las notas altas...34


10.1 Lengua..35
10.2 La tortuga y la liebre..35

11. La voz en algunos tipos de canto.35


4

11.1 La voz del canto clsico36


11.2 La voz del canto popular.36
11.3 La voz del canto romntico o balada.36
11.4 El canto coral..36
11.5 La nutricin del cantante37
12. Ejercicios de relajacin..38
12.1 Ejercicios de respiracin completa..39
12.2 Ejercicios de liberacin de la voz..39
13. Glosario.......41
14. Referencias.42

Informacin Musical:

Nombre del estudiante__________________________________________Edad_______


Diga si es cantante principiante o profesional y qu tipo de msica canta:

AFINACIN: Buena_____ Regular_____ Mala_____ Causa:


RESONANCIA: Buena_____ Regular_____ Mala_____ Causa:
RESPIRACIN: Buena_____ Regular_____ Mala_____ Causa:
VOCALIZACIN: Buena_____ Regular_____ Mala_____ Anote las palabras y letras mal
articuladas teniendo en cuenta la posicin de los labios y la lengua.

POSTURA: Relajada_____ Tensionada_____


TIMBRE: Claro_____ Velado_____ Ronco_____ Fuerte_____ Otro:
MTRICA:
A 4/4 Buena_____ Regular_____ Mala_____
A 3/4 Buena_____ Regular_____ Mala_____
A 2/4 Buena_____ Regular_____ Mala_____
MELODA Y ARMONA: Buena_____ Regular_____ Mala_____

Modulo Bsico

Taller

# 01

Principios fundamentales para una excelente TCNICA VOCAL


Clasificacin de la voz
Tesitura: es la amplitud tonal en la cual el cantante se mueve a comodidad, tambin se conoce como,

Mujer y nio
Aguda/Soprano (Ligera
lirica adsoluta.)

Intermedia/Mezzsoprano

Grave/Contralto

Hombre
Aguda/Tenor (Ligero,
lrico o spinto,
dramtico heroco o
de fuerza)

Intermedia/Bartono Grave/Bajo (Cantante


(Lrico dramtico)
profundo)

Timbres
La voz humana posee dos timbres, as:
Voclico: Corresponde a todas las tcnicas de aprendizaje.
Extra voclico: Corresponde a la constitucin fsica de la laringe.

La voz y sus cualidades


1. Color: Es la tcnica empleada al cantar.
2. Volumen: Depende de la presin del aire expirado.
3. Espesor: Es dado por las caractersticas y utilizacin de las cavidades de resonancia.
4. Mordiente: Es la elasticidad y tonicidad de las musculatura larngea.
5. Vibrato: Es el apoyo de la voz.
6. Intensidad: Es el mayor o menor grado de fuerza al emitir sonidos.
7. Extensin: Es la inflexin grave aguda.

La produccin del sonido y sus conceptos bsicos


Para que consigamos producir sonido mediante nuestra voz recurrimos a varios rganos de nuestro cuerpo
que trabajan conjuntamente para hacer posible este proceso. Son: el aparato respiratorio, la laringe, las
cuerdas vocales, las cajas de resonancia (cavidad nasal, cavidad craneana, cavidad torcica, cavidad bucal y
la faringe), los articuladores (lengua, labios, paladar duro o cielo de la boca, paladar blando, dientes y
mandbula).
La produccin del sonido acontece cuando el aire, al ser espirado, pasa por las cuerdas vocales hacindolas
vibrar. En este momento entran en accin los articuladores cuya funcin, en este contexto, es llevar el
sonido hacia las cajas de resonancia
Como vemos, no cantamos o hablamos "por la garganta" como muchos piensan sino con todo el conjunto de
rganos que se relacionan entre s y que son los responsables directos por la transformacin del aire
inspirado en sonido. A ese conjunto de rganos podemos llamarlos "aparato fonador".
Sabas que...?
* Las personas que deben hacer un uso ms intenso de la voz deben ser conscientes de que hay un
considerable gasto de energa en este proceso. Es de gran importancia, por tanto, la ingesta de alimentos
de fcil digestin antes de las actividades vocales.

Salud vocal
Vamos a ver algunos hbitos saludables y otros inadecuados para una buena higiene vocal. Presta atencin,
pues vamos a procurar cuidar bastante nuestro instrumento de trabajo que es precioso y nico, nuestro
"aparato fonador".
- Bebe bastante agua a temperatura ambiente (al menos 2 litros diarios) para mantener las cuerdas vocales
hidratadas y en buenas condiciones para vibrar.
- Come manzanas! La manzana posee propiedades astringentes que ayudan a la limpieza de la boca y de la
faringe favoreciendo una voz con mejor resonancia.
- Bebe jugos de frutas, principalmente frutas ctricas.
- Prefiere alimentos de fcil digestin (verduras, frutas, pescado, pollo)
- Duerme bien. Procura dormir al menos 8 horas diarias.
EVITE:
- Evita usar ropas apretadas, principalmente en las regiones del abdomen, cintura, pecho y cuello pues eso
puede dificultar la respiracin.
- Evita alimentos muy grasos y pesados antes de cualquier evento, pues dificultan la digestin.
- Si ests enfermo no uses intensamente la voz ni cantes en serio pues gastas mucha energa y te
perjudicas.
- Evita estar expuesto durante muchas horas a un ambiente con aire acondicionado pues tiende a resecar
las cuerdas vocales. Cuando eso no es posible procura estar siempre hidratando las cuerdas vocales con
agua o jugo sin hielo.
- Evita cambios bruscos de temperatura.
- Evita cuchichear pues, al contrario de lo que pensamos, en el cato de cuchichear sometemos a nuestras
cuerdas vocales a un gran esfuerzo provocando un desgaste muchas veces mayor del que se produce al
conversar normalmente.
- Evita bebidas heladas.
PROHIBIDO:
- No uses pastillas, espray, anestsicos sin orientacin mdica pues para cada caso existe una medicacin
especfica. Por tanto, no te auto mediques nunca.
- No duermas nunca con el estmago lleno pues puede provocarse reflujo gastroesofgico que es
altamente perjudicial para las cuerdas vocales.
- Evita ambientes con moho, polvo u olores muy fuertes, especialmente si eres alrgico.
- Evita la "competicin sonora" o sea hablar o cantar en ambientes con mucho barullo.
- Totalmente prohibido gritar, hablar durante mucho tiempo sin hidratar las cuerdas vocales, fumar o
ingerir bebidas alcohlicas antes de cantar para "mejorar" la voz.

IMPORTANTE
Las cuerdas vocales son nuestra identidad, nuestro registro personal... por tanto, no te esfuerces para
cantar en tonos que no te sean confortables o estars perjudicndolas.

La postura ideal
Debemos estar atentos a algunos aspectos relacionados con la postura en el canto:
- Los pies deben estar asentados en lnea (vertical) con los hombros- Columna recta, hombros y brazos
relajados a fin de no tensionar el cuello.
- Barbilla recta (apuntando al suelo) para mirar siempre al frente.
- No fijar la mirada en punto alguno, para no perder la concentracin.
Podemos tambin cantar sentados procurando:
- Asentar la cadera sobre los huesos que se notan en las nalgas (haz movimientos para los lados, como una
canoa, y verifica la posicin correcta)
- Mantener la columna y la barbilla rectas.
- Brazos y hombros relajados.

La respiracin. "Respirando correctamente, para cantar como debe ser"


Para una buena proyeccin de la voz en el canto es necesario obtener el control de la respiracin. Para
realizar una respiracin correcta debemos estar en una postura adecuada pues la postura y la respiracin
andan juntas.
La inspiracin deber ser siempre nasal pues la nariz funciona como un filtro del aire. Si inspiramos por la
boca estaremos inspirando todas las impurezas pudiendo ocasionar dolencias inflamatorias en el aparato
respiratorio.
Utilizaremos para el canto la respiracin diafragmtica, costo-diafragmtica o abdominal-intercostal
Debemos inspirar por la nariz y canalizar ese aire en direccin a la regin abdominal (llenando la barriga de
aire). Es importante que los hombros y el pecho no se muevan.
Espira por la boca observando que en cuanto el aire es expelido la barriga se va vaciando lentamente hasta
su posicin normal.
ATENCIN!
Ten cuidado para no usar el aire de reserva, o sea, no presiones la barriga forzndola a vaciarse ms
deprisa de lo normal pues esto podra causar malestar.

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Ejercicio de respiracin
Inspira lentamente por la nariz hasta llenar bastante el abdomen.
Coloca el dorso de la mano enfrente de la boca y espira lentamente.
Observa que el aire espirado estar caliente.
Repite este ejercicio 15 veces (3 secuencias de 5) enfrente de un espejo vertical para que puedas corregir la
postura y observar los hombros y el pecho (que no deben moverse al respirar).
Al trmino de cada secuencia debers relajarte, respirar hondo, llenar los pulmones y soltar el aire por la
boca por 3 veces, para evitar malestares.
ACURDATE:
Este tipo de respiracin puede ser una novedad para muchos lectores. Si fuera as no deber ser usada en el
da a da sin que haya necesidad. O sea, haz los ejercicios y olvdate de cmo respiras el resto del da.

Modulo Bsico

Taller

# 02

Produciendo la voz
Al cantar y al hablar, debemos seguir ciertas tcnicas para respirar de manera que el sonido que
produzcamos sea agradable al odo. Para emitir correctamente los sonidos, tenemos que conocer y dominar
nuestro aparato vocal.

Aparato
Respiratorio

Las partes fundamentales del aparato vocal son:

Aparato
Fonador

11

Aparato
Resonador

Aparato respiratorio:
Est constituido por:

Nariz, Boca, Faringe, Laringe, Trquea, Bronquios, Pulmones, Diafragma.

Aparato fonador

12

Aparato resonador:
Para la emisin de la voz son indispensables las cavidades de resonancia, los cuales se dividen en:
- Superiores (Ubicados del maxilar superior hacia arriba)
- Inferiores (Ubicados en el cuello y el pecho)
- Auxiliares (Ubicados en la cavidad bucal).
* Ahora prueba a realizar estos ejercicios que te ayudarn a activar los resonadores, pues la mayora de
estos no los utilizamos.
1.) Bosteza emitiendo sonido.
2.) Pronuncia con la boca cerrada mmmmmm
3.) Pronuncia con la boca cerrada nnnnnnnnnn
4.) Pronuncia: " m n l r b p f v s"
5.) Pronuncia: "k g j"

Laringe, Maxilar Superior, Huesos de las fosas nasales, Bveda Palatina, Dientes, Velo del paladar,
Lengua, Mejillas. Labios.

13

Ejercicios para aplicar.


Ejercicio N. 1:
- Inspira por la nariz, lenta u silenciosamente.
- Retn y bloquea el aire.
- Expira por la boca, lentamente, diciendo shhh
(como si pidieras silencio )
- Controla la salida del aire y toma el tiempo con un reloj.
- Repite el ejercicio varias veces de espacio.

Ejercicio N. 2:
- Inspira por la nariz lenta y silenciosamente.
- Retn y bloquea el aire.
- Expira por la boca, lentamente, como si inflaras una bomba.
- Controla la salida del aire.
- Repite el ejercicio varias veces, despacio.

Ejercicio N. 3:
- Inspira.
- Retn y bloquea el aire.
- Expira diciendo uno.......
- Controla el tiempo y la salida del aire.
- Repite varias veces el ejercicio sin cansarte y lentamente

Proceso de fonacin:
Al chocar el aire con las cuerdas vocales, stas vibran con la ayuda de la lengua, los dientes, el paladar y
los labios; se produce la voz.

14

La respiracin realizada en forma correcta, es muy importante para que nuestro aparato vocal este siempre
en ptimas condiciones.
La laringe es una cavidad que est en la parte superior del conducto respiratorio. La laringe constituye el
rgano de la voz porque contiene las cuerdas vocales, por lo tanto debemos cuidar con especial atencin.

Ejercicio N. 1:
- De pie, con tu cuerpo relajado, coloca suavemente una de tus manos sobre la garganta.
- Aspira el aire por la nariz (silenciosa y lentamente).
- Coloca la boca en posicin de o y al expirar pronuncia un sonido al de la letra o y largamente
hasta agote el aire.
- Siente la vibracin que produce el aire al chocar con las cuerdas vocales.
- Realiza este ejercicio varias veces todos los das utilizando todas las vocales.
ES MUY IMPORTANTE RECORDAR QUE NO SE DEBE ESFORZAR NI REALIZAR LOS EJERCICIOS HASTA EL
CANSANCIO, POR EL CONTRARIO DE DEBE IR POCO A POCO, HASTA LOGRAR AUMENTAR SU CAPACIDAD DE
CONTROLAR LA SALIDA DEL AIRE.

Ejercicio N 1:
- De pie, siente tu cuerpo relajado, realiza el proceso de respiracin:
- a) Aspira aire por la nariz, lenta y silenciosamente.
- b) Retn y bloquea el aire.
- Coloca en forma de O.
- Expira el aire lentamente, diciendo: o o o o o o o o o ............
- Toca con suavidad tu laringe, tu garganta, tus mejillas, tus labios, tus fosas
nasales y siente como vibran tus resonadores.
- Cuenta mentalmente hasta 5 sin respirar (repite este ejercicio varias veces todos los das.
Para la correcta emisin vocal, es decir, para producir correctamente algn sonido tenemos que poner en
prctica los conocimientos que hemos adquirido al realizar los ejercicios de respiracin, fonacin y
resonancia.

Vocalizacin:
Ejercicio N. 1:
15

Vocales: a - e - i
a) Para que estas vocales tengan un sonido agradable debes seguir las siguientes instrucciones:
- Inspirar.
- Bloquea el aire.
- Adopta la posicin de bostezo (es decir abre la boca )
- Emite la bocal A con un solo sonido hasta que agote el aire.
- Cuenta mentalmente hasta 5 sin inspirar.
- Realiza el mismo ejercicio con la vocal E y despus con la I.
b) Inspira.
- Bloquea el aire:
- Adopta la posicin vocal del bostezo.
- Emite aeiaeiaei, hasta que se te agote el aire.
- Repite el ejercicio y trata de alargar cada vez ms el ejercicio de esta forma aumentar tu
capacidad de resistencia de aire.

Ejercicio N. 2:
Vocal u.
- Inspira
- Bloquea el aire.
- Coloca los labios hacia adelante, un poco separados de los dientes, la mandbula inferior debe
estar
relajada.
- Emite el sonido u u u u u ..... en un solo sonido hasta que se agote el aire.
-Repite el ejercicio.

Ejercicio N. 3:

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Vocal O.
- Inspira.
- Bloquea el aire.
- Coloca los labios hacia adelante, un poco ms abiertos que con la U.
- La mandbula inferior debe estar relajada.
- Emite con un sonido, o o o o .....hasta agotarse el aire.
- Repite el ejercicio.

Ejercicio de articulacin y diccin


Es muy importante al hablar articular bien cada palabra, tomando en cuenta , pronunciar muy bien todas
las letras que constituyen las palabras, de manera que se nos entienda perfectamente.

Ejercicio N 1:
- Inspira.
- Bloquea el aire.
- Coloca dientes y labios en posicin semi abierta, la lengua cerca de los dientes.
- Emite ininterrumpidamente RRRRRRR... hasta agotarse el aire.

Ejercicio N. 2:
- Inspira.
- Bloquea el aire.
- Emite ininterrumpidamente: PRPRPRPR. hasta agotarse el aire.
- Repite el ejercicio varias veces.

Ejercicio N. 3:
- Siguiendo la tcnica de la respiracin, pronuncie cada una de las slabas con una sola emisin de
aire.
a) mamemimomumamemimomumamemimomu....................................

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b) sasesisosusasesisosusasesisosusasesisosu.....................................
c) papepipopupapepipopupapepipopupapepipopu.............................
d) cracrecricrocrucracrecricrocrucracrecricrocru...............................
e) praprepriproprupraprepriproprupraprepripropru............................
f) aeiouaeiouaeiouaeiou................................
g) naneninonunaneninonunaneninonunaneninonu....................................

Ejercicio N. 4:
- Siguiendo la tcnica de la respiracin pronuncie los nmeros de la manera ms rpida a partir del
11 hasta agotar el aire: 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, ......34
- Donde finalices debes continuar, recuerda: slo debes contar cifras compuestas.

Ejercicio N. 5:
- Relajamiento de la mandbula, debido a que una quijada rgida generalmente produce lenguas
torpes, propensas a manifestar nerviosismo cuando hablamos, entorpecen la belleza y precisin de los
sonidos que surgen de nuestro sistema fonador.
- Siguiendo la tcnica de la respiracin, ejercita tus mandbulas abrindolas y cerrndolas en un
lapso de 3 a 5 minutos.
- Repite el ejercicio varias veces todos los das, y especialmente cuando hagas una disertacin.
- Despus de hacer este ejercicio descansa un poco.
- Siguiendo la tcnica de respiracin, recita los siguientes trabalenguas pronunciando correctamente.
- El cielo esta engarabintintangulado. Quien lo desengarabintintangulara ? el
desengarabintintangulador que lo desengarintintangularse buen desengaratintangulador ser.
Trabalengua:
Una casa entablicuadrillada
Quien la entablicuadrillara ?
quien la entablicuadrill
no la supo entablicuadrillar
buscar un entablicuadrillador
para que la entablicuadrille mejor.
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Ejercicio N. 7:
A continuacin le presentamos una cancin, sealando donde debe realizar la
inspiracin antes de recitar el texto
(Inspira)

ahora es quien toque

La pulga y el piojo

donde lo hallaremos

hgase la boda que yo como


poco
( Inspira )

se van a casar

( Inspira)

y no hacen la bod

Y contest el toro

Ya no es por quien coma


que ya lo tenemos
por falta de pan

desde su corral

(Inspira)

hgase la boda que yo

Contest el gorgojo

ir a tocar

desde su trigal

ahora es por el padrino donde


lo hallaremos
respondi el Ratn desde su
recinto

( Inspira)

hgase la boda

Ya no es por quien toque

hgase la boda yo soy el


padrino

que yo pongo el pan

que ya lo tenemos

( Inspira)

( Inspira )

ahora es quien baile

Ya no es por Padrino

Ya no es por el pan

donde lo hallaremos

que ya lo tenemos ahora es


madrina

que ya lo tenemos

( Inspira )

ahora es el vino

Respondi la
su tranquero

donde la hallaremos
vaca

desde

donde lo hallaremos
( Inspira )

hgase la boda que yo bailo


bueno

Contest la araa

( Inspira )

desde su alta pino

Ya no es por quien baile

hgase la boda

que ya lo tenemos

que yo pongo el vino

ahora es quien coma donde lo


hallaremos

hgase la boda yo soy la


madrina
( Inspira )

( Inspira )
Ya no es por vino

respondi la gata desde la


cocina

respondi el Zamuro desde su


alto copo

que ya lo tenemos
19

Todos se durmieron
por el pan y el vino
y llego la Gata y au
se

comi

al

padrino

Modulo Bsico

Taller

# 03

Estructura de las palabras

Vocales:
Las vocales son producidas por un sonido larngeo modificado por la posicin de la faringe y los labios.

Consonantes:
Las consonantes son ruidos que se sobre aaden al sonido larngeo producido por obstculos que encuentra
el aire al pasar por la faringe, la boca y las fosas nasales.
Los sonidos pueden ser guturales (producidos en el velo del paladar o faringe), linguales (modificados por
la lengua) y labiales (modificados por los labios).
Encontramos en estos grupos tres variedades como explosivas, resonantes y vibrantes.
* Ahora que tienes los conocimientos bsicos y esenciales podemos empezar a trabajar tu voz con estos
sencillos ejercicios, debes tener en cuenta que se debe sentir la vibracin que producen stas.

1.) Ba Be Bi Bo Bu Pa Pe Pi Po Pu
2.) Fa Fe Fi Fo Fu Va Ve Vi Vo Vu
3.) Ra Re Ri Ro Ru
4.) La Le Li Lo Lu Na Ne Ni No Nu Sa Se Si So Su
5.) Ka Ke Ki Ko Ku
6.) Ga Ge Gi Go Gu Ja Je Ji Jo Ju

20

La voz hablada
Una voz hablada bien utilizada es capaz de expresar y transmitir una infinidad de emociones, sensaciones y
matices diferentes. Esto hace el mensaje ms atractivo e impactante para la gente que lo escucha.
Los principios fundamentales de emisin de la voz hablada son similares a los de la voz cantada. Los
parmetros con los que juegan cada una tambin lo son. La voz hablada, al igual que la voz cantada, puede
ser ms o menos aguda, pausada o potente. Puede resonar ms en el pecho o en la cabeza. Un buen orador
juega con el volumen y la modulacin de su voz con la misma inteligencia y premeditacin con que lo hace
un cantante.
La voz hablada se mueve dentro de un mbito de notas ms reducido que la voz cantada. Adems, mezcla
todo tipo de frecuencias vibratorias, y esto hace imposible reconocer un sonido concreto. Sin embargo, si
se quiere ser realmente expresivo, la voz hablada debe ser tambin modulante. La tristeza debe sonar muy
diferente que la alegra, la esperanza, el sufrimiento o la sorpresa.
Asimismo, la adquisicin de unos buenos principios de emisin de voz evitar o disminuir la fatiga de
sta. Una buena articulacin de las palabras har necesaria menos potencia vocal para decir algo. Una
buena tcnica respiratoria y un buen uso de los resonadores permitirn a las cuerdas vocales descansar
ms.

El cuerpo y la respiracin
La relajacin corporal es necesaria para tener una buena voz y poder manejarla con libertad y soltura.
Siempre que haya tensin en alguna zona de tu cuerpo, mueve la articulacin correspondiente. El
movimiento suave atena las tensiones.
Antes de empezar a calentar tu voz, conviene practicar algunos ejercicios fsicos suaves que tonificarn
tus msculos y relajarn tu cuerpo. La mayora han de hacerse necesariamente de pie.
La respiracin es el motor de la voz. Un cantante debe disponer de una gran capacidad pulmonar y de un
control absoluto del flujo de aire que llega a las cuerdas vocales. Esto lo conseguir mediante la
respiracin diafragmtica.
Al inspirar aire, el diafragma se tensa hacia abajo. Los pulmones se llenan y la tripa sale hacia fuera. Se
sienten empujes en varias direcciones distintas: hacia abajo, a los lados, de frente y hacia atrs. Al espirar,
todo vuelve a su posicin inicial.
Ejercicios:
- Jadea mediante golpes cortos y rpidos de la zona abdominal. Ve disminuyendo la velocidad de los jadeos,
y aumentando la profundidad de las inhalaciones. La tripa entra y sale en cada ciclo respiratorio.
- Pon tu mano derecha sobre tu hombro izquierdo, y tu mano izquierda sobre tu hombro derecho. Empuja
con el diafragma hacia abajo al inhalar. No levantes los codos ni los hombros.
Inspiracin: 4 segundos
Retencin: 4 segundos

21

Espiracin: 4 segundos
Descanso. 4 segundos
Aumenta tambin la duracin de los periodos a 6 y 8 segundos.
- Inspira empujando con tu diafragma hacia abajo. Retn el aire, y toma un poco ms. Retenlo, y toma
todava un poco ms.
- Llena totalmente de aire tus pulmones. Retenlo. Mediante un empujn rpido hacia arriba del diafragma,
expulsa el aire. Da un segundo empujn para expulsar todo el aire.
- Llena de aire los pulmones lo ms que puedas. Empieza a contar a media voz la serie ascendente de
nmeros. Utiliza una nica toma de aire. Repite el ejercicio, intentando superar la marca de nmeros a la
que puedes llegar.

Modulo Bsico

Taller

# 04

El apoyo
El apoyo es una fuerza que se debe empezar a producir voluntariamente con el
diafragma justo antes de empezar a cantar. Cuando el apoyo est activo, se sienten en la zona abdominal
varios empujes: Hacia abajo (el ano), hacia delante (la tripa), hacia los lados y hacia atrs. Este apoyo nos
va a permitir racionar, de manera regular y prolongada, el aire que sale de los pulmones y llega hasta las
cuerdas vocales.

Ejercicios:
- Llena tus pulmones de aire. Retenlo unos instantes. Explsalo, emitiendo entrecortadamente
las slabas HO, HO, HO, HO. Imita a Santa Claus, cuando se re intensamente. Siente la conexin entre el
apoyo y la emisin de sonido: A cada HO le corresponde un golpe seco y rpido del diafragma hacia arriba.
- Algo te asusta de repente. Entonces, emites ooooh!, mientras inhalas aire rpidamente. Al
hacerlo, el diafragma se tensa hacia abajo. El vientre se expande hacia fuera. Siente los empujes
mencionados anteriormente.
- Toma aire, como con gesto de susto o de sorpresa. Retenlo un instante. Sultalo poco a poco,
empujando con el diafragma hacia arriba mientras pronuncias SSSSS. Acaba con una T explosiva.
22

Espiracin: 4 segundos. Ms adelante, podrs ampliarla hasta 6, 8, 10, 12, 14, 16 segundos, y
hasta donde puedas llegar!
Puedas probar tambin a emitir el sonido ShShShShSh y FFFFF durante la espiracin.

La resonancia
Como el sonido producido por las cuerdas vocales es, de por s, pequeo y pobre, el cantante deber
mandarlo a los diferentes huesos y cavidades que hay en su cuerpo. stos actuarn a modo de caja de
resonancia, ampliando y enriqueciendo el sonido.

Ejercicios:
- Pon la yema de tus dedos sobre la parte anterior de tu cuello. Traga saliva, y siente cmo tu laringe sube.
En esta posicin, la epiglotis impide que el sonido de tus cuerdas vocales salga libremente. Despus de la
deglucin, la laringe vuelve a bajar a su posicin inicial. El acto de tragar es contradictorio con una buena
produccin vocal. Al cantar, tu laringe tendr que estar siempre en posicin baja.
- Toca los dientes incisivos superiores con la punta de tu lengua. Lleva sta hacia atrs hasta que sientas el
velo del paladar.
El cantante debe construir el tubo de resonancia ideal para su instrumento. La idea de bostezo le ser de
gran ayuda para este fin. Cuando bostezamos, el velo del paladar est elevado, la mandbula est bien
abierta, la lengua y la laringe estn en posicin baja. Todo ello es necesario para obtener una buena
emisin de voz.
- Llena tus pulmones de aire y espira lenta y controladamente, mientras pronuncias MMMMM con diferentes
alturas de sonido. Experimenta con diferentes posiciones de tu laringe, mandbula, lengua y paladar blando
para obtener un resultado sonoro ptimo.
Haz el mayor hueco que puedas dentro de tu boca, sin llegar a separar los labios. Pensar que tienes
dentro de tu boca una patata muy caliente te ayudar a encontrarlo.
- Toma aire con la sensacin de susto ya vista, pero sin excesiva brusquedad. Retenlo un instante y espira,
mientras pronuncias MA una vez y cuentas interiormente hasta 8. Vara la altura del sonido. Haz tambin el
ejercicio pronunciando ME, MI, MO y MU.
Segn vas progresando, ve alargando la duracin de la emisin de sonido hasta 10, 12, 14, 16 segundos, y
hasta donde puedas llegar.

Vocales y Consonantes

23

Las vocales constituyen el fundamento del sonido al resonar durante toda su duracin. Las nicas
consonantes que pueden hacerlo tambin son las consonantes sonoras. Cuando se articula una consonante,
se corta ligeramente la columna de aire que trae el sonido producido por las cuerdas vocales.
Para obtener una buena resonancia, conviene unificar lo ms posible la posicin de la mandbula, los
labios y la lengua para las diferentes vocales.

Vocales-Ejercicio:
- Canta la serie de vocales U-O-A-E-I (en este orden especfico y en su inversin I-E-A-O-U) sobre notas
largas. Suaviza la transicin entre vocales. No muevas tanto los labios como cuando hablamos
habitualmente. No tires mucho de la comisura de los labios hacia atrs para encontrar la "I". La "I" tiene
que tener tambin espacio interior en la boca. Escchate con atencin y busca una gran resonancia para
todas las vocales.
Consonantes-Ejercicio:
- Mtete un lpiz o bolgrafo atravesado entre tus dientes superiores e inferiores. Comienza a pronunciar
as, con la mayor claridad que puedas (que no ser mucha!), el texto que quieres estudiar.
Es importante tener en cuenta que un cantante divide las palabras en slabas de forma diferente a como
nos ensea la gramtica. Tomemos un ejemplo cualquiera. Cuando decimos: "Happy Birthday", la gramtica
dividira la palabra Birthday del siguiente modo: Birth-day. Pero un cantante unira la rth a la segunda
slaba, es decir: Bi-rthday. Esto se debe a lo anteriormente sealado: slo las vocales tienen capacidad de
resonar y proyectar un sonido pleno hasta el pblico.
Por lo tanto, las consonantes que estn al final de una slaba, se pronuncian slo al final de sta. Tan al
final se pronuncian, que se las considera como unidas a la consonante inicial de la siguiente slaba o la
siguiente palabra. Es importante que tengas esto presente siempre que tengas que cantar un texto, pues tu
voz resonar ms y tu pronunciacin ser ms inteligible.

Unificacin de registros y expansin de la tcnica


La voz humana consta, segn la altura de frecuencia por la que se mueva, de dos o tres timbres distintos.
El paso de uno a otro suele ser perceptible e incluso brusco, cuando la voz no est educada. El cantante
deber pues tratar de suavizar este paso para unificar y equilibrar el color de su voz.
Ejercicios:
- Imagina que ests disfrutando del olor de un plato exquisito. Recorre todo tu registro sonoro
pronunciando con gusto MMMM, y deslizndote desde la zona aguda hasta la grave. Haz el ejercicio en
sentido inverso tambin.
Haz el mismo ejercicio, pero haciendo vibrar esta vez los labios entre s, debido al paso del aire.
Debes lograr, con el tiempo, que el paso de un registro a otro de tu voz sea suave e imperceptible al
oyente.
24

El paso de una nota a otra muy distante en altura, no debe ser traumtico. Para suavizar el salto, controla
bien el apoyo del diafragma y la altura del paladar blando. Haz todo con naturalidad, y recuerda: no
subas nunca la laringe, especialmente en los saltos ascendentes!
- Se consigue crecer o disminuir el volumen de la voz dosificando, mediante el diafragma, el
flujo de aire que pasa a travs de las cuerdas vocales.
Canta notas largas y, durante su duracin, haz crescendos seguidos de diminuendos y al revs.

Taller

Modulo Bsico

# 05

El Vibrato
El Vibrato es una ligera oscilacin de la frecuencia de un sonido. Cuando se usa bien, aporta calidez y
proyeccin a la voz.
Para estudiar el Vibrato, asegrate primero que has asimilado los conceptos y ejercicios vistos hasta ahora,
en especial los de Respiracin y los de Apoyo.
Ejercicios:
- Pronuncia la slaba KO varias veces sobre un mismo sonido. A cada KO, le debe corresponder un
golpe de diafragma hacia arriba.

Variante: Lo mismo, pero con O,O,O,O.


Variante: Vas a cantar tambin O,O,O,O, pero ahora no llegas a cortar totalmente la columna
de aire entre cada O. Los empujes del diafragma son ms sutiles y el efecto sonoro es ms parecido al
Vibrato.
- Canta cualquier nota con Vibrato. Siente los pequeos impulsos de dos en dos. Ve aumentando
muy progresivamente la velocidad de stos. Llegado el momento, sentirs la necesidad de agrupar tus
impulsos de tres en tres. Sigue aumentando la velocidad, hasta organizarlos de cuatro en cuatro.
El agrupar los impulsos debe llegar a ser poco a poco una sensacin interior tuya solamente. El oyente no
deber percibirlo cuando cantes con Vibrato durante una actuacin.

25

Cmo controlar los nervios?


No existe un remedio eficaz y garantizado para toda situacin de nervios y miedo escnico, ya que este
tema tiene complejas implicaciones psicolgicas. Sin embargo, he aqu a continuacin una serie de
recomendaciones que te permitirn controlar los nervios relativamente bien, e incluso usarlos
para beneficio de tu interpretacin.
Siempre que vayas a actuar delante de un pblico, has de llevar tu papel perfectamente aprendido.
Lo maravilloso de la msica es su poder de comunicacin. Lo importante de tu actuacin no debes ser t,
sino el mensaje que transmites a tu pblico. T debes servir a la msica, y no al contrario. Tus posibles
errores humanos no podrn apartarte de tu noble cometido.
Disfruta con lo que ests haciendo. Muvete sin complejos para desbloquear las posibles tensiones de tus
articulaciones.
No salgas al escenario para actuar en fro. Calienta suavemente tu voz antes. Debes asimismo estar
familiarizado con las condiciones acsticas de la sala donde vas a actuar.
El remedio ms eficaz contra los nervios est dentro de ti. Siempre que sientas que los nervios empiezan a
controlarte peligrosamente, fija tu atencin mental en tus sensaciones corporales y en tu respiracin.
Inspira aire lentamente, contando hasta seis segundos. Retn el aire dos ms. Espira seguidamente de
manera regular durante seis segundos, y descansa otros dos ms. Repite el ciclo hasta que sientas que te
vas calmando.

Cmo estudiar una cancin?


Estudia la msica y la letra de una cancin por separado al comienzo, para simplificar la labor. Ms
adelante, los relacionars entre s, para poder as sentir esa obra como un todo orgnico.
Un anlisis correcto de la msica es aquel que, como una cmara de cine, va acercndose desde lo general
a lo particular y pequeo. Analiza la estructura de la cancin, las melodas y sus caractersticas, y
finalmente los motivos e incluso las notas sueltas.
Fjate tambin en la instrumentacin y en pequeos detalles de relevancia que ese arreglo pueda tener. Lo
primero a tener en cuenta cuando estudies la letra de la cancin es que se entiendan todas las
palabras con absoluta claridad. Como ejercicio de diccin, pronuncia el texto sin separar los labios entre
s.
Debes tambin comprender y sentir el contenido del texto, para as poderlo expresar de una manera
personal y convincente artsticamente.
Estudia a continuacin la meloda con su texto. Utiliza primero las vocales de ste
solamente, prescindiendo de las consonantes. Intenta trasladar esta facilidad y naturalidad con que
cantas, cuando aadas las consonantes ms adelante.
Recuerda ante todo que tu voz y tu tcnica vocal no son un fin en s mismas. Deben estar siempre al
servicio de tu interpretacin.
26

Grbate regularmente tanto en cassette como en video. As podrs analizar y estudiar en detalle tu
interpretacin musical y teatral.
No caigas nunca en la rutina cuando cantes algo. No cantes la misma frase dos veces igual. Explora
nuevos caminos constantemente y descubre el maravilloso mundo de lo imprevisible. El pblico sabr
agradecrtelo.

Modulo Bsico

Taller

# 06

Colocacin o impostacin
La impostacin tambin llamada "colocacin" de la voz es saber dar uso a las cavidades o sea que nuestro
cuerpo posee, lugares elegidos para que la voz una vez lleno el diafragma de aire y enviada hacia el
exterior, pasando por nuestras cuerdas vocales las que vibraran al paso del aire se coloquen en esas
cavidades o "resonadores" que se encuentran en todo nuestro cuerpo pero particularmente en la cara,
llamados "resonadores de la mscara" tambin por los tcnicos del canto
Baja con tu dedo de la nariz hacia los costados y notaran agujeritos que se ubican entre la bajada de la
nariz y al costado de los labios
Justamente son los resonadores superiores e inferiores y hacia all debers colocar la voz a fin de que el
volumen y la calidad de la misma sean inmejorables
NOTA: La respiracin en todos los ejercicios de colocacin se realiza usando el diafragma.
Colocar la voz en la cabeza significa que subirs a la cabeza tu voz y esta resonar con mucha intensidad sin
que utilices tu garganta.

-Para colocar se utiliza la letra M, vas a lanzar la consonante M con toda la potencia de tu voz (sin caer en
el grito)
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!
-Si sientes molestia en la garganta, quiere decir que no ests colocando. Ahora cmo s que estoy
colocando? Mientras lanzas la "M", tcate le frente, los labios y el occipucio; si sientes una vibracin en
estos lugares y no hay molestia en la garganta, ests colocando la voz en la cabeza. Te dars cuenta de que
la voz que escuchas es algo diferente de la que usas normalmente, pues sta es tu voz de Teatro.
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Proyeccin.
-Ahora ya colocas la M. El siguiente paso es proyectar. Para eso usamos las vocales, comenzando por la "I".
Lanza la M y una vez que sientas que ya colocaste lanza la "I". Haz lo mismo con las otras vocales.
mmmmmmmmmmmmmmmiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
mmmmmmmmmmmmmmmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
mmmmmmmmmmmmmmmeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
mmmmmmmmmmmmmmmooooooooooooooooooooo!
mmmmmmmmmmmmmmmuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

-Ahora, lanza la M y luego las vocales, dndoles todas las vueltas posibles.
mmmmmaaaaaaeeeeeiiiioooouuuuaaaaeeeiiiioooouuuuaaaa!
-Ahora (despus de haber dominado la colocacin y la proyeccin de las vocales) practica decir, CON EL
MISMO AIRE y colocando la voz, los nmeros hasta donde alcances.
1, 2, 3, 4, 5, 6,7... 18, 19...

Ejercicios semi-avanzados de respiracin e impostacin


1 - Acostado boca arriba coloca un libro como en el primer ejercicio propuesto sobre tu diafragma y
toma aire contando 20 segundos
El aire que has tomado debers liberarlo en 40 segundos, por lo tanto debers comenzar a tomar
nocin de administrar bien ese aire a fin de que el mismo salga en 40 segundos
2 - Acostado boca arriba. Toma aire en 30 segundos y libera el aire en 1 minuto. Recuerda que a fin
de que el ejercicio pueda ser realizado en forma efectiva debes estar sin tensiones musculares y menos an
en la zona donde se ubican las cuerdas vocales, por eso, mi sugerencia es que lo hagas en un momento y
lugar que sean de tu mayor y absoluta comodidad.

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Modulo Bsico

Taller

# 07

Anatoma de las cuerdas vocales

Las cuerdas vocales son dos pliegues musculares que se conectan desde la parte interior de la parte trasera
interior de la laringe. La laringe, est hecha de cartlago, ligamentos y msculos y se ubica en la parte
superior de la trquea (trquea). Sus cuerdas vocales estn diseadas para ejecutar diferentes
coordinaciones para producir los diferentes registros. Cuando cantas con voz de pecho, por ejemplo, las
cuerdas estn en su posicin ms larga y ms gruesa. A medida que se asciende, las cuerdas se cierran,
haciendo que la superficie vibrante sea ms corta y ms delgada. As es cmo se producen las notas altas no
por el estiramiento, la fuerza o empujar la voz de pecho.

Voz de Pecho Este es el registro ms grave;


las cuerdas vibran en toda su longitud. Se llama
"pecho", simplemente porque se debe sentir la
resonancia predominantemente en el pecho.
Coloque su mano en el esternn y cante un sonido
pleno "ahh".

Voz de Cabeza Esta es la parte ms aguda de su voz natural. Las cuerdas se cierran en un 2/3 de su
longitud, dejando vibrar 1/3. Usted debe sentir la resonancia sobre todo en tu cabeza. Coloque una mano
sobre la parte posterior de la cabeza cerca del cuello y cante un sonido, "huu".

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Registro de Silbato El registro silbato puede desarrollarse tanto en voces masculinas como
femeninas. Usted puede ver que las cuerdas vocales se cierran en casi toda su longitud, dejando slo una
pequea
abertura libre para vibrar.

Falsete

Este es la ms ligera de todas las coordinaciones vocales. Las cuerdas se alargan y slo los bordes
exteriores vibran, produciendo as una voz "falsa". Falsete difiere de voz de cabeza, ya que carece de
profundidad y color.

Esta accin de "cerrarse" de las cuerdas vocales es una gran noticia para los cantantes que quieren
cantar con mayor libertad, o cuyas voces se cansan demasiado rpido. En otras palabras, Casi todo el
mundo! Recuerde, su rango de canto - de agudo a grave - es mucho ms limitado por la falta de
conocimiento que por la falta de talento.

30

Correcto: Msculos Faciales relajados en las Vocales e, o, a

Incorrecto: Msculos Faciales tensionados en las Vocales Apretar

Apretar los msculos de la cara es igual a tener un nudo en la garganta. Cuanto


ms tiempo se canta en esta condicin, ms dbiles se hacen los msculos
dentro de la laringe. Esto da preferencia al desarrollo de los msculos externos
de la laringe provocando numerosas disfunciones vocales.

31

Modulo Bsico

Taller

# 08

-Ejercicios: Reparacin de los Msculos Externos


1. Mandbula prominente Mandbula prominente es el acto de sacar la mandbula hacia adelante,
creando una tensin excesiva y la integracin de los msculos externos de la laringe a la produccin de tono
(vase el recuadro A). Para corregir este hbito, haga los ejercicios sobre el sonido de una A abierta
mientras suavemente detiene la quijada como en el recuadro B.
2. Msculos del Cuello

Son los msculos debajo de la barbilla (vase el recuadro C). stos, junto con
varios msculos, se activan en el proceso de la deglucin, pero nunca deben ser utilizados en el proceso de
produccin de sonidos. Los dedos deben estar bajo la barbilla con una presin moderada para dar una ligera
resistencia contra los msculos. Esto debe hacerse con mucho cuidado y nunca se debe presionar con tanta
fuerza que en realidad se sienta dolor.

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3. Laringe Posiciones

Incorrecto
Alta (tragando)

Correcto
Media (posicin normal de descanso)

Incorrecto
Baja (bostezo)

Ejercicios Postura
Su postura no debe ser rgida. Si usted fuera a recostarse sobre su espalda en el suelo, de una manera
cmoda, tambin debera conservar esta buena postura cuando se est de pie.

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Modulo Bsico

Taller

# 09

Inclinndose en las notas altas

Comenzar

En la mitad

Bajar en las notas agudas

Lengua
A. La punta de la lengua en reposo en la parte posterior de los dientes frontales inferiores.
B. la lengua descansa algo plana con un ligero surco en las vocales "a" (gato), "e" y "a".

Correcto

Incorrecto

La tortuga y la liebre
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"He superado a muchos de mis amigos, excepcionalmente dotados, a pesar de que mi don para el canto no
supera la media. He trabajado ms duro, ms inteligente y coherente ms que la mayora de mis
compaeros. Los mir y me propuse ser tan bueno como ellos. Y esta tortuga, mientras las liebres dorman,
fue capaz de hacer las coordinaciones vocales que ellos slo pueden soar. Brett Manning

La voz en algunos tipos de canto

1. La voz del canto clsico


La voz profesional dedicada al canto clsico tiene una marcada diferencia con
el popular. Si bien es cierto que la base de la tcnica vocal es casi la misma, en el canto
clsico se necesitan ms aos de prctica para desarrollar la potencia de voz,
proyeccin y cualidades de armnicos. El canto clsico exige en la mayora de los
casos el solfeo, es ms exigente y metdico. La voz clsica es por excelencia, rica en
matices, armnicos. Maneja con gran facilidad los registros normal y falsete.
Entre los cantos que ms sobresalen se encuentran: cantatas, peras, sinfonas, canto
sagrado o religioso entre otros.

2. La voz del canto popular


Este tipo de voz no es consecuente con los mismos principios del canto clsico.
Es una voz ms espontnea, natural, con caractersticas propias de una determinada
Regin. Por ser poco refinada, tiende a ser alegre, mal articulada en algunos casos. El
Timbre de voz tiende a ser fuerte, poco homogneo y con dificultad para el cambio de
Registros. Es exigente en la agilidad y deficiente en armnicos y matices, a menos que
El intrprete eduque su voz con la tcnica adecuada.

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Modulo Bsico

Taller

# 10

3. La voz del cantico romntico o balada


Como su nombre lo indica, es el tipo de voz que se expresa con sentimiento. El
timbre es claro, bello, armonioso, rico en matices y fcil en su proyeccin. Maneja muy
bien los resonadores y al igual que el canto clsico, logra una cobertura de voz
homogeneizada al momento del cambio de registro del normal al falsete.
Siempre es recomendable que los cantantes de msica popular procuren aprender a
entonar msica romntica con el fin de compensar su fortaleza y potencia con la
belleza y armona que proporciona la balada.

4. El canto coral.
A diferencia de los estilos anteriores, el coro, en su representacin fsica
sonora, es el agrupamiento de varias voces para el ejercicio de la interpretacin
musical por medio del canto.
Cuando cantamos lo podemos hacer solos (SOLISTAS) o en compaa de otros
(CORO). Cuando todos los integrantes de un coro cantan la misma meloda se forma
el CORO UNSONO; cuando cantan diferentes melodas al mismo tiempo, forman el
CORO POLIFNICO.
El nmero de integrantes de un coro es variable y toma diferentes nombres:
coro, coro mixto, schola, orfen, masa coral o simplemente coral.
El canto coral supone cumplir con determinados principios:
*Or, aprender y practicar con otras voces. Cumplir con precisin su correspondiente
intervencin en el canto contrapuntstico, polifnico, armnico y a capella o concertado.
*Dominio de s mismo, seguridad y respeto por los dems.
*Intervenir y saber esperar al obedecer las indicaciones del director.
*En el momento adecuado, saber callar o actuar. Este equilibrio forma y preserva la
personalidad.
*Aprender a dominar la respiracin.

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La nutricin del cantante

Porque su voz es un instrumento de carne y hueso, el rgimen es ms importante para los cantantes que
para los msicos. En otras palabras, usted necesita prestar especial atencin a lo que ingiere especialmente en los das antes de una funcin. Un rgimen malo puede causar la produccin de demasiada
flema (mucus), o le puede estar secando la garganta, causndole dao a los tejidos finos dentro de su
laringe. Debajo hay una lista testeada por cantantes de comidas que han sido encontradas beneficiosas o
dainas para la voz, basada en los testimonios de cantantes. Tome en cuenta que la qumica de nuestro
cuerpo es diferente en cada persona. A algunas personas que conozco no las afectan las cosas que comen,
mientras que otros no pueden ni siquiera pensar acerca de ciertas comidas sin que sus voces se cierren y
quedan pidiendo que se les quite.

Comidas beneficiosas:
Los ts de hierbas Las carnes magras Las frutas no-ctricas Las verduras Los huevos La pasta EL AGUA

Comidas Mortferas:
Lcteos El glutamato monosdico El azcar refinado La comida chatarra El alcohol en exceso El vicio
del cigarrillo La cafena Los edulcorantes artificiales

Preparado para cantantes Pruebe esta receta para revivir una voz ronca o cansada:
5 zanahorias grandes, 2 varas del apio, 2 manzanas, 1 ramita de perejil, 4 rbanos, 4 dientes de ajo y
una raz de jengibre de 3 pulgadas. Pselo por una juguera, luego disfrtelo con un pedazo de pan.
Tambin: Algunos medicamentos antialrgicos pueden salvar o hundir a un cantante usted tendr que
experimentar.

Tcnica
Otro conjunto de las orejas
Orejas que no estn en su cabeza pueden escuchar su voz de manera muy diferente.

Disciplina
Construir y mantener su voz requiere que usted pase mucho tiempo cantando y escuchando. Grbese
peridicamente y escchese crticamente.

Abusa de su voz?
Si usted est forzando su voz de pecho, cantando demasiado aireado o simplemente cantando mucho, sus
posibilidades de mejorar su tcnica son bastante escasas. Gritar en los acontecimientos deportivos,
hablando en voz alta en clubes llenos de humo, etc., no son opciones para un vocalista serio.

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El exceso de trabajo de la voz


Cunto tiempo puede tomar descubrir su voz por la experimentacin y guiados por el grosor de las cuerdas
vocales. Y s, es posible tener una gran tcnica y una voz cansada. Pruebe con un ciclo de treinta minutos
con diez minutos de descanso o hasta diez minutos de canto con veinte minutos de descanso. Cuanto ms
delicada sea la voz, ms descanso necesita para recuperarse.

Sub-trabajo de la voz
Siendo realistas, usted no puede esperar cantar cincuenta minutos en un show sin trabajar para ello. Ni
siquiera se puede esperar que su voz se mantenga homognea a travs de una cancin sin una tcnica que la
apoye.

Los problemas fsicos - Consulte a su mdico


Si usted sospecha que la salud es el problema, no lo dilate. En serio. Cantar con las cuerdas enfermas
puede causar graves e incluso permanentes daos

Modulo Bsico

Taller

# 11

Ejercicios de relajacin
Haz estos ejercicios con ropa confortable y en un ambiente tranquilo.
Acostado
* Acustate boca arriba, verifica que tu columna est en contacto con el suelo.
* Observa la oscilacin natural de tu respiracin expandindose y contrayndose por
medio del trax y abdomen. Permanece atento a los sonidos que emanan de este
acto de respirar.
* Simplemente observa las acciones de tu cuerpo. No las manipules, no las
controles. Slo respira y s consciente de tu respiracin.
De pie
* De pie, con las piernas ligeramente abiertas, los pies en lnea con los hombros.
* Distribuye el peso de forma igualitaria entre los dos pies.
* Imagnate sujetando un baln hinchable debajo de cada axila y siente como los
espacios respiratorios se abren. Esto te har expandir los hombros y abrir las axilas.
En consecuencia expandirs el volumen de tu trax para una respiracin ms
profunda.
* Tu cuello y cabeza deben estar estirados y libres.
* Mantn esta posicin por un minuto o algo ms.
* Disfruta de la extensin de tu columna dorsal, el espacio respiratorio extra y la
sensacin de equilibrio adecuado en un estado de calma y atencin.
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Ejercicios de respiracin completa


1.- Permanece con tus pies ligeramente separados, en lnea con los hombros que
apuntan hacia arriba. Los brazos y las manos sueltas a los lados del cuerpo.
Concntrate en ti mismo. Inspira por la nariz lo ms lentamente posible y espira todo
el aire tambin de forma lenta y silenciosa. Cuando te sientas vaco de aire tose y
demustrate que an posees reservas de aire escondidas. Intenta tocar el suelo con
la punta de los dedos de las manos (flexiona las rodillas si te es necesario). Detn tu
respiracin por algunos segundos.
2.- Conforme respiras, silenciosamente, por la nariz, gradualmente retornas al
estado erecto. Extiende los brazos como asas subindolas calmada y suavemente
hasta equilibrarlas horizontalmente.
3.- Una vez completado el movimiento y la inspiracin coloca las manos juntas
encima de la cabeza (como si estuvieses haciendo una oracin). Las manos juntas
deben estar encima del tope de la cabeza. Conserva la inspiracin.
4.- Cuando lo creas conveniente, silenciosamente, espira por la boca y baja los
brazos lentamente. Rpidamente suelta el aire que sobr en un suspiro fuerte y
permite que la parte superior del cuerpo caiga pesadamente inclinndose desde las
caderas para adelante, dejando que la cabeza quede pendiendo hacia abajo.
Conscientemente libera todo el aire "usado" que ya no precisas.
Reljate y repite el ejercicio desde el principio.

Ejercicios de liberacin de la voz


Algunas personas se sienten incapaces de liberar sus vocalizaciones. Ellas sienten
su voz natural, de alguna forma, bloqueada, amarrada o suprimida. Intenta este
ejercicio de liberacin de la voz como parte de tu programa vocal.
Sintate en cuclillas, dobla o curva tu cuerpo haciendo como un nudo o bolo tieso y
compacto. Intenta condensarte en la menor masa posible. Inspira, detn tu
respiracin y "sita" imaginariamente los rganos vocalizadores en el centro de esa
masa formada por tu cuerpo.
Con un ltimo esfuerzo espira y desperzate o estrate rpida y vigorosamente.
Suelta tu voz en un profundo "UGH" por medio del sonido ms profundo que puedas
encontrar.
Descansa un minuto. Repite el ejercicio hasta diez veces. Cada vez interiorzate ms
y proyecta tu voz relajada ms fuerte prolongando cada vez ms el sonido. Observa
que debes involucrar todo tu cuerpo en la vocalizacin, particularmente la pelvis y el
diafragma.
Tu cuerpo produce todos los tipos de sonidos, desde aplaudir hasta batir los pies,
rechinar los dientes y el digerir de los alimentos. Esos ruidos tienen, entretanto,
39

importancia mnima comparados con tus vocalizaciones (sonidos producidos por las
cuerdas vocales, en su caja de resonancia o laringe). Esto es porque la voz refleja la
condicin mental, emocional y fsica de la persona. As como los sonidos ligan la
personalidad de un individuo con su unidad espiritual dentro de un todo, la voz liga
las ondas o partculas energticas a la energa del universo.
Este captulo explica como la voz puede ser usada y controlada. Descubrir y relajar
la voz beneficia a tu salud fsico-mental y mejora tus estados emocionales. Te da
Confianza en tus habilidades comunicativas frente a la sociedad. La comprensin de
la voz es una excelente disciplina de auto-concienciacin y es vital para el arte de
or. Por medio de una cuidadosa atencin aprenders a comprender, a travs de las
voces de otros, los significados impronunciables que se esconden en las palabras.
En suma: aprende a usar tu voz y te sentirs mejor.
La vocalizacin se divide en tres procesos esenciales: fonacin o produccin del
sonido, la resonancia (o amplitud armnica del sonido) y la articulacin (o formato, el
modelado y la salida de los sonidos voclicos en formas lingsticas conocidas como
palabras).
Conforme realizas los ejercicios vocales ests trabajando las sensaciones fsicas de
la fonacin, resonancia y articulacin. Sintelos como parte de ti. Y, por encima de
todo, escchalos. El retorno auditivo, a travs de tus expresiones vocales, es una
parte vital del proceso de vocalizacin. Acurdate: es la persona, como un todo, la
que habla y canta.

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Glosario

Articulacin: es la unin entre dos o

Epiglotis: es muy til para tragar. Es la parte

ms huesos, un hueso y cartlago o un hueso y


los dientes.

del cuerpo que cae sobre la trquea cuando


tragamos para evitar que los alimentos entren
en los pulmones. Si no tuviramos epiglotis,
toseramos y nos atragantaramos al comer.
Espesor: Anchura o grosor de un cuerpo
slido.
Extensin: el efecto
de extender o extenderse (hacerse extenso).

C
Cantatas: Composicin musical de tema
profano o religioso para ser interpretada por un
coro, solistas y orquesta; consta de recitados,
arias, dos, coros y otras formas musicales, y no
se escenifica; es ms corta y menos elaborada
que el oratorio y la pera.
Capella: La msica "a cappella" es slo
vocal, sin acompaamiento instrumental. En
italiano significa "como en la capilla"
Cartlagos: es un tipo de tejido
conectivo altamente especializado, formados
por clulas condrgenas
(condrocitos y condroblastos), fibras colgenas,
elsticas y matriz extracelular. El tejido
cartilaginoso es parte
del pncreas embrionario.
Color: es la tcnica empleada, o bien
la conducta vocal, que determina el color
del canto, siendo ste claro u oscuro. Dentro
del color la eufona es el matiz que el cantante
emplea en la emisin voclica: un cantante
puede presentar una eufona clara u oscura.
Concertado: Hacer que coincida o
concuerde, especialmente de modo ordenado o
armnico, una cosa con otra.
Contrapunto: es una tcnica
de composicin musical que evala la relacin
existente entre dos o ms voces independientes
(polifona) con la finalidad de obtener
cierto equilibrio armnico.

F
Fonacin: La fonacin es el trabajo muscular
realizado para emitir sonidos inteligibles, es
decir, para que exista la comunicacin oral. El
objetivo ltimo de la fonacin es
la articulacin de palabras, a travs del
proceso por el cual se modifica la corriente de
aire procedente de los pulmones y la laringe en
las cavidades supra glticas como consecuencia
de los cambios de volumen y de forma de estas
cavidades.
Frecuencia: hace referencia a la cantidad de
veces que vibra el aire que transmite ese sonido
en un segundo. La unidad de medida de la
frecuencia son los Hertzios (Hz). La medicin de
la onda puede comenzarse en cualquier punto
de la misma.
Para que el ser humano pueda or un
determinado sonido su frecuencia debe estar
comprendida entre los 20 y los 20.000 Hz.

41

Gutural: [Sonido] que se articula al tocar el

pera: Obra dramtica y musical en la que los

dorso de la lengua el velo del paladar o


acercarse a l estrechando el conducto.
Glotis: Abertura superior de la laringe que
controla la entrada de aire en la trquea:

mezcla en la que los distintos elementos que la


componen estn totalmente interrelacionados
entre s y no se distinguen unos de otros

actores se expresan mediante el canto,


acompaados por una orquesta; se desarrolla
como una obra de teatro, en la que la accin
transcurre en los recitativos y en las arias los
personajes expresan sus sentimientos y
pensamientos
Orfen: Agrupacin de personas que cantan
en coro sin acompaamiento de instrumentos
Oscilacin: Se denomina oscilacin a una
variacin, perturbacin o fluctuacin en el
tiempo de un medio o sistema. Si el fenmeno
se repite, se habla de oscilacin peridica.

Inteligible: Que puede ser comprendido o

Pliegues: Parte que se dobla o se pliega en

entendido

una cosa flexible.


Polifona: en msica es un tipo de textura
musical en la que suenan simultneamente
mltiples voces meldicas que son en gran
medida independientes o imitativas entre s, de
importancia similar y ritmos diversos.

H
Homogneo: En qumica, se aplica a la

Intensidad: Cualidad que distingue un sonido


dbil de uno fuerte y que depende de la
amplitud de la frecuencia de onda.

Linguales: Dc. de la consonante que se


pronuncia con intervencin de la lengua.

Reflujo gastroesofgico: Reflujo del

contenido del estmago o duodeno hacia el


esfago. Es un fenmeno muy frecuente que
puede ocurrir normalmente o ser sntoma de un
proceso patolgico. En los adultos el reflujo
gastroesofgico suele estar asociado a la hernia
de hiato y el embarazo, la obesidad, algunos
medicamentos, los alimentos ricos en grasa, el
chocolate y el abuso del caf y de las bebidas
alcohlicas favorecen su aparicin.
Resonancia: Sonido o conjunto de sonidos
que se producen por esta prolongacin del
sonido original a travs del espacio.

Matiz: es cada uno de los distintos grados o


niveles de intensidad o de ritmo en que se
realizan uno o varios sonidos, piezas de msica
completas o pasajes determinados de una obra
musical.
Mordente: en msica es
un adorno meldico que por lo general indica
que la nota principal o real (la nota escrita)
debe ser tocada con una nica alternancia
rpida de dicha nota con la inmediatamente
superior o inferior por grados conjuntos.

42

Trax: es la parte del cuerpo humano que

est entre la base del cuello y el diafragma.

Sinfona: es una obra para la orquesta,


dividida en cuatro movimientos, cada uno con
un tiempo y estructura diferente.

Unsono: Fragmento musical en el que las

Solfeo:

voces o instrumentos suenan con tonos


idnticos.

El solfeo, tras el estudio terico-prctico de los


signos de la notacin musical, es la tcnica de
entonar una meloda haciendo caso de todas las
indicaciones de la partitura gesticulando la
marca del comps generalmente con las manos
y basndose siempre en un ritmo adecuado y
por lo comn pronunciando los nombres de
las notas musicales entonadas, a diferencia de
cantar al solfear, se pronuncia la nota pero sin
llegar a cantarla.

V
Vibrato: es un trmino musical que describe
la variacin peridica de
la altura o frecuencia de un sonido. Se trata de
un efecto musical que se utiliza para aadir
expresin a la msica vocal e instrumental.
El Vibrato suele catalogarse en funcin de dos
factores: la cantidad de variacin en la altura
(extensin de Vibrato) y la velocidad con la
cual vara la altura (velocidad de Vibrato).

T
Tcnica: es un procedimiento o conjunto de
reglas, normas o protocolos, que tienen como
objetivo obtener un resultado determinado, ya
sea en el campo de la ciencia, de la tecnologa,
del arte, del deporte, de la educacin o en
cualquier otra actividad.
Tesitura: Conjunto de notas musicales del
registro total de notas que estn entre la nota
ms grave y la ms aguda que puede emitir una
voz o un instrumento, o que hay en una
composicin.
Timbre: es el matiz caracterstico de
un sonido, que puede ser agudo o grave segn
la altura de la nota que corresponde a
su resonador predominante. Se trata de una de
las cuatro cualidades esenciales
del sonido articulado junto con la altura,
la duracin y la intensidad.

En el canto se produce espontneamente a


travs de un tremor nervioso
en diafragma o laringe.

Volumen: es la percepcin subjetiva que el


ser humano tiene de la potencia de un
determinado sonido. Como la intensidad de un
sonido se define como la cantidad
de energa (potencia acstica) que atraviesa por
segundo una superficie, a mayor potencia, por
tanto, mayor volumen. Sin embargo, no hay que
confundir volumen con sonoridad, que es la
percepcin subjetiva de la intensidad.

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Referencias

La tcnica vocal hablada y cantada (Eder Noriega Torres)


Brett Manning SINGIN success Cantando con xito
Martha Ximena Parra Lasso (Emagister) Tcnica Vocal.
THE FREE DICCIONARY.
Wikipedia.
Muy interesante.es
Kids Health(Glosario de trminos mdicos)
Tuotromedico.com
La produccin de la voz en relacin a la calidad del sonido vocal UNLP-Ctedra de Tcnica Vocal
I(Nicols Alessandroni)

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