DEFIN IC I N DE

IN TELIG EN CIA IN TRA P ERS ON A L

La inteligencia es una nocin que tiene su origen ms remoto en el

latn inteligere, una palabra compuesta por otros dos vocablos: intus (entre)
y legere (escoger). El trmino, por lo tanto, est relacionado con quien sabe
escoger o seleccionar las mejores opciones para solucionar un problema.

Es posible hablar de distintos tipos de inteligencia segn el contexto: inteligencia

biolgica (vinculada a la capacidad de adaptacin a nuevas situaciones),
la inteligencia psicolgica (capacidad cognitiva, de relacin
y aprendizaje), inteligencia emocional (la aptitud para reconocer
y manejarsentimientos propios y ajenos), etc.
La inteligencia intrapersonal refiere a la capacidad de autocomprensin.
Se trata de uno de los componentes de las inteligencias mltiples de Howard
Gardner, quien propuso la existencia de mltiples tipos de inteligencia.
En este caso, la inteligencia intrapersonal est asociada al acceso a la
propia vida emocional y sentimental. Es, por lo tanto, la facultad de
la persona para conocerse a s misma.
En concreto, podemos establecer que todo individuo que cuenta con inteligencia
intrapersonal se caracteriza por ser alguien con las siguientes seas de identidad:
Apuesta en todo momento por la meditacin.
Con frecuencia se somete a s mismo a una introspeccin.
Tiene una elevada autoestima.
Se identifica por ser perfectamente consciente del presente, de cmo es, de qu
tiene en esta vida y hacia donde se encamina.

 Sabe reconocer a la perfeccin cules son sus cualidades y sus defectos.

Es capaz de dominar sus emociones y de adecuarlas a las necesidades que tenga o
a las situaciones que se encuentre viviendo.
Est perfectamente capacitado para regular y controlar el estrs o sus
pensamientos.
Es alguien que siempre, a la hora de establecerse metas, es consciente de la
realidad. De ah, que se fije unos objetivos que puede cumplir.
Al identificar sus emociones, el sujeto puede interpretarlas y guiar su conducta.
La meditacin y la reflexin estn entre las vas que colaboran a aumentar el
autoconocimiento y desarrollar la inteligencia intrapersonal.
Los expertos afirman que la inteligencia intrapersonal ayuda a que cada individuo
advierta cmo es en realidad y qu es lo que realmente desea. As, al ver con
claridad sus verdaderos anhelos y deseos, puede orientar su conducta hacia dichos
objetivos.
Muchas son las actividades y ejercicios que existen a la hora de que cualquier
ciudadano pueda llevar a cabo una mejora de su inteligencia intrapersonal. En este
sentido, tendramos que destacar que se pueden acometer los siguientes:
Escribir una autobiografa o diario.
Realizar un listado con todas las cualidades que se poseen y que son beneficiosas
tanto para encontrar un trabajo como para poder tener relaciones sociales ptimas.
Escribir otro listado donde se establezcan los fallos que se tengan y donde se
determinen aquellos que se considera que se pueden mejorar.
Reflexionar acerca del punto en el que se est y haciendo dnde se quiere ir.
Establecerse objetivos reales que se puedan cumplir a corto o medio plazo.
Mi inteligencia intrapersonal, por ltimo, es una cancin del grupo de rock
argentino Intoxicados, editada en el disco Buen da (2001).

Intrapersonal
Cuando se habla de una situacin en la cual el individuo es muy conciente de sus
cualidades, sus capacidades y sus limitaciones, se tiende a hablar de inteligencia
intrapersonal. De acuerdo al sistema de inteligencias mltiples creado por Howard
Gardner, cada individuo cuenta con cierto tipo de inteligencias que le facilitan
determinadas acciones o que hacen que tenga tendencia a comportarse de cierto
modo. Entre estas inteligencias, la intrapersonal es la que seala la calidad
introspectiva
que
puede
tener
una
persona.

Una de las caractersticas principales de la inteligencia intrapersonal es la capacidad

para estar en profundo contacto consigo mismo. Si bien esto puede parecer esencial y
bsico para cualquier tipo de individuo, significa que una persona con este tipo de
inteligencia tendr ms facilidad para contactarse con su interior ms que con el
exterior, es decir, con otras personas. De aqu que gran parte de los individuos con
inteligencia intrapersonal se caractericen por ser personas tmidas, introvertidas y
calladas
cuando
expuestas
en
grupo.

Esto no quiere decir que no puedan establecer relaciones slidas con otras personas, si
no que o no ser su prioridad o no les resultar extremadamente simple como a
aquellas personas con inteligencia interpersonal. Tampoco significa que no puedan
desarrollar otro tipo de inteligencias, pero que sta dominar sus personalidades y
caractres
de
manera
esencial.
Por lo general, los sujetos con un tipo de inteligencia intrapersonal suelen mostrar
tendencia a buscar realizar por s mismos sus tareas y obligaciones, obteniendo de esta
manera mejores resultados que trabajando en grupo. Tambin tienen un profundo
contacto con sus sentimientos, emociones y sensaciones, por lo cual pueden ser
descriptos como individuos altamente sensibles y concientes del dolor, de la alegra,
etc. Siguiendo lo establecido por Gardner, la inteligencia intrapersonal muestra
facilidad para que una persona desarrolle profesiones en las que las tareas reflexivas
son importantes (por ejemplo, la filosofa, la sociologa, la antropologa, la psicologa y
otras).
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