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FACULTAD DE MEDICINA HUMANA Y

CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA ACADMICO PROFESIONAL DE
ENFERMERA

PROYECTO DE INVESTIGACIN

PRCTICA DE ESPARCIMIENTO DEL ADULTO


MAYOR EN EL BARRIO DE MIRAFLORES.
AYACUCHO, 2016.
Para obtener el Ttulo Profesional de
LICENCIADA EN ENFERMERA
Presentado por:
Br. DE LA CRUZ ESCALANTE, Celia
Asesor:
Ph.D. MOISS ROS, Billy Williams

AYACUCHO - PER
2015

CAPTULO I

EL PROBLEMA

1.1.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA


El esparcimiento forma parte de una de las necesidades humanas.
La Declaracin Universal de los Derechos Humanos, de 1948, en
su artculo 24 reconoce que toda persona tiene derecho al
descanso y al disfrute del tiempo libre. (Mora, 2015)
El esparcimiento, integra todas aquellas experiencias que derivan
gozo en las personas. Las personas gozan este tipo de vivencias
por s mismas y en ellas encuentran mltiples significados
positivos. Las experiencias de esparcimiento no son solo un estado
mental, sino con ellas las personas actualmente viven y disfrutan
algn tipo de accin (algo ocurre). Las experiencias de
esparcimiento son contextuales, modeladas tanto por el entorno
cultural y social de las personas, como por sus historias y ciclos de
vida. Estas experiencias pueden ocurrir en todos los dominios de
la vida. (Molina, 2002)
Tener un estilo de vida saludable es fundamental para que las
personas mayores mantengan su independencia y puedan tener un
lugar en la vida familiar y en su comunidad. Cuidar la salud a lo
largo de la vida y prevenir la enfermedad pueden evitar o retrasar la
aparicin de enfermedades crnicas y no transmisibles, como las
cardiopatas, los accidentes cerebrovasculares y el cncer. (Aguilar,
2014)
El uso inapropiado de tiempo libre se ha asociado con el
sedentarismo y, por ende, con la obesidad. Ambas situaciones
incrementan

el

riesgo

de

enfermedades

degenerativas

cardiovasculares (Moyano, 2011).


Las prcticas adecuadas de esparcimiento pueden contribuir a
mejorar los problemas sociales

(estrs, frustraciones, miedo,

angustia, etc.) y abrir alternativas para que las personas tengan


una mejor salud (Sandoval y Mancheno 2012).

A escala mundial, la inactividad fsica constituye el cuarto factor


de riesgo ms importante de mortalidad en todo el mundo (6% de
defunciones a nivel mundial). Slo la superan la hipertensin
(13%), el consumo de tabaco (9%) y el exceso de glucosa en la
sangre (6%). El sobrepeso y la obesidad representan un 5% de la
mortalidad mundial en los adultos mayores (OMS, 2O14).
Al menos un 60% de la poblacin mundial no realiza la actividad
fsica necesaria para obtener beneficios para la salud. Esto se debe
en parte a la insuficiente participacin en la actividad fsica durante
el tiempo de ocio y a un aumento de los comportamientos
sedentarios durante las actividades laborales y domsticas. El uso
de los medios de transporte "pasivos" tambin ha reducido la
actividad fsica en los adultos mayores. (OMS, 2014).
En Espaa, el sedentarismo en las mujeres se situ en torno al
70%. En cambio, en los varones, el sedentarismo se acerc al 60%
con el concepto centrado en el tiempo de ocio activo, pero fue
menor del 50% con el concepto basado en el porcentaje de gasto
activo (Cabrera y Rodrguez, 2006).
En Cuba, 60% de adultos mayores tena una buena calidad de vida
y 76,6% present manifestaciones clnicas compatibles con la
depresin (Capote y castaer, 2012).En Mxico, solo 20% de los
adultos mayores realiza actividad fsica (OPS, 2002).
En

Colombia,

uno

de

cada

cuatro

adultos

mayores

es

completamente sedentario, el 21,2% realiza algn ejercicio que


mejora su estado de salud y el 52,7% no realiza ningn tipo de
actividad fsica. (Sandoval, Camargo, Gonzlez y Vlez, 2014)
En Ecuador, el 59% de adultos mayores tienen exceso de
pesoporfalta de ejercicios fsicos (Lpez, 2010). En Venezuela, el

50% de adultos mayores es sedentario. (Mndez, Pons y Medina,


2015)
En Chile, el 5,7% de adultos mayores entre 65y 70 aos realiza
actividad fsica adecuada y los mayores de 75 aos en un 4,8%,
lo que incide en el proceso de envejecimiento activo (Montejo,
Toledo, y Corvaln, 2014).
En Per, la prctica de algn deporte o el realizar ejercicio fsico
estara condicionada por los cambios fisiolgicos del adulto mayor
que se acenta con la edad. De los adultos mayores de 60 a 64
aos de edad el 56,1% normalmente realizan algn deporte o
ejercicio en la semana; mientras que, el 43,9% no realizan deporte
o ejercicio fsico, estando expuestos a dislipidemias y otras
enfermedades crnicas. El 70,5%de las personas de 80 y ms
aos de edad no realizan deporte o ejercicios fsicos; sin embargo,
un 29,5%de este grupo poblacional realiza ejercicio fsico como
caminatas u otro similar al menos un da a la semana, fortaleciendo
sus msculos y articulaciones. Los varones (77,6%) fueron quienes
msrealizaron su actividad cotidiana de pie que las mujeres
(71,9%). Por lo contrario, el mayor porcentaje las mujeres
ejecutaron sus labores diarias sentadas (28,1%) ms que los
varones (22,4%). (INEI, 2012)
Segn departamento, el mayor porcentaje de adultos de 60 y ms
aos de edad que realizan de pie su actividad diaria se encuentra
en Huancavelica (83,5%), San Martn (81,5%) Cajamarca y Ucayali
(81,3% en ambos casos) exponindose a problemas de salud
(dolor en los pies, hinchazn de las piernas, venas varicosas,
rigidez en el cuello y los hombros, entre otros). En cuanto al
esfuerzo fsico moderado/alto que realizaron los adultos mayores al
desempear una actividad diaria, se encontr mayores porcentajes
en

Huancavelica

(78,8%),

puno

(69,4%),

Ucayali

(68,9%),

Amazonas (68,8%)y Cusco (68,2%).La frecuencia de este esfuerzo


podra generar trastornos msculo-esquelticos; por otro lado, el
mayor porcentaje de los adultos que tienden a no realizar algn
deporte o ejercicio fsico se concentran en Madre de Dios (74,4%),
Tumbes (68,1%), Lambayeque (67,2%), Ucayali (66,0%), Arequipa
(65,9%) y La Libertad (65,8%)(INEI, 2012).
En Chimbote el mayor porcentaje de adultos mayores presentan un
estilo de vida no saludable (91,3%), mientras que el menor
porcentaje presenta un estilo de vida saludable (8,7%). Respecto al
estado nutricional, la mayora de los adultos mayores presentan un
estado nutricional normal (54,7%) con un menor porcentaje de
delgadez

(21,3%),

sobrepeso

(20%)

obesidad

(4%).

(Elcorrobarrutia y Flores, 2010).


En Cajamarca, el 70% de barrios dela capital del distrito cuentan
con algn espacio de esparcimiento como geriparques, cines,
casas de esparcimiento, clubsuotros (INEI, 2015).
En la Regin Ayacucho, segn el Instituto Nacional de Estadstica e
Informtica, el estilo de vida relacionado con el consumo de algn
licor en los adultos mayores fue del 48,6%(INEI, 2013).
Por otro lado, el 90,9% tiene un estilo de vida no saludable y solo el
9,1% tiene un estilo de vida saludable (Delgado, 2013). Sin
embargo,

no

se

identificaron

investigaciones

sobre

las

caractersticas y prcticas de esparcimiento, quiz porque se


atribuye menor importancia a la necesidad de ocio y recreacin.
En el Barrio Miraflores distrito de San Juan Bautista, se ha
observado que los adultos mayores se dedican generalmente a los
quehaceres del hogar y quienes exhiben tristeza. Durante la
entrevista, algunos sealan que no se dan tiempo libre para
relajarse ni olvidar sus preocupaciones. A algunos se les encontr
limpiando sus huertas, otros llevaban a sus nietos a la escuela o se

hallaban

sentados en la puerta de sus casas. Al recorrer los

distintos espacios de la zona en estudio no se logr identificar


ningn centro ni institucin para la atencin del adulto mayor, ms
bien se not la indiferencia de los hijos que pasan despreocupados
por la salud de sus padres, lo cual es preocupante y requiere de
capacitaciones y centros de apoyo para mejorar la calidad de vida
de esta poblacin.
1.1

DELIMITACIN DEL PROBLEMA.


X. Prcticas de esparcimiento
X1. Tiempo de esparcimiento
X2.Frecuencia de esparcimiento
X3.Lugares de esparcimiento
X4. Das dedicados al esparcimiento
X5. Tipo de esparcimiento
X6. Modalidad de esparcimiento
X7. Motivos para el esparcimiento
X8. Reaccin frente al esparcimiento

1.2

FORMULACIN DEL PROBLEMA.


1.2.1 PREGUNTA GENERAL.
Cules son las prcticas de esparcimiento en el adulto
mayor del Barrio de Miraflores. Ayacucho, 2016?
1.2.2
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)

PREGUNTA ESPECFICA.
Cunto tiempo dedica al esparcimiento el adulto mayor?
Cul es la frecuencia de esparcimiento en el adulto mayor?
Cul es el lugar de esparcimiento del adulto mayor?
Cules son los das de esparcimiento en el adulto mayor?
Cul es el tipo de esparcimiento en el adulto mayor?
Cul es la modalidad de esparcimiento del adulto mayor?
Cules son los motivos para el esparcimiento del adulto

mayor?
h) Cul es la reaccin frente al esparcimiento del adulto
mayor?
1.4.

OBJETIVO
1.4.1. GENERAL.

Determinar lasprcticas de esparcimiento del adulto mayor en


el Barrio de Miraflores. Ayacucho, 2016.
1.4.2. ESPECFICO.
a) Estimar tiempo de esparcimiento del adulto mayor.
b) Identificar la frecuencia de esparcimiento en el adulto
c)
d)
e)
f)

mayor.
Identificar el lugar de esparcimiento en el adulto mayor.
Identificar los das de esparcimiento del adulto mayor.
Identificar el tipo de esparcimiento en el adulto mayor.
Identificar la modalidad de esparcimiento en el adulto

mayor.
g) Identificar los motivos de esparcimiento en el adulto mayor.
h) Identificar la reaccin frente al esparcimiento en el adulto
mayor.
1.5.

JUSTIFICACIN
La justificacin de la presente investigacin se sustenta en los
siguientes aspectos: en la esfera legal, la Ley General de Salud
(N26842) establece que la salud es condicin indispensable del
desarrollo humanoy medio fundamental para alcanzar el bienestar
individual o colectivo. Por tanto, la proteccin de la salud es de
inters pblico y es responsabilidad del estado regularla, vigilarla y
promover. Siendo as, toda persona tiene derecho a la proteccin
de su salud, en los trminos y condiciones que establece la ley.
Tericamente, los resultados que se obtenga ampliarn el marco
terico y emprico sobre la prctica de esparcimiento en el adulto
mayor. En el aspecto prctico, la investigacin proporcionar
informacin confiable y actualizada a la gerencia del Centro de
Salud de Miraflores para la toma de decisiones, afn de que formule
estrategias para mejorar el uso adecuado de tiempo libre en el
adulto mayor. Metodolgicamente, la investigacin ameritar el
diseo de un cuestionario sobre el uso de tiempo libre sometidos a
pruebas de confiabilidad y validez, para ser utilizado en futuras
investigaciones.

La

investigacin

es

factible

econmica

administrativa.

Econmica

por

que

ser

autofinanciada

administrativa, por el fcil acceso a la poblacin en el estudio.


La investigacin tendr en consideracin los principios de
autonoma, justicia, beneficencia y no maleficencia as como el
consentimiento informado en la administracin de instrumentos y
en el tratamiento de la informacin.

CAPTULO II

MARCO BIBLIOGRFICO

2.1.

MARCO REFERENCIAL.
Merlet y Parra (2010),en la investigacin exploratoria Vivencia de
la tercera edad

de un grupo de adultos mayores: Una mirada

analtico existencial, Santiago - Chile, sobre una muestra


intencional de 6 adultos mayores entre 62 y 91aos, aplicando el
guin de entrevista a profundidad, hallaron los siguientes
resultados: la vivencia de la tercera edad del grupo de adultos
mayores, implica un proceso de elaboracin de una nueva
condicin de vida, que tiene que ver con diferentes cambios

vivenciados de manera particular por cada persona. Por ejemplo,


para unos los cambios en relacin al cuerpo, como las arrugas,
vitalidad, prdida de familiares, etc., les hizo darse cuenta de que
sus vidas estaban cambiando, y de que tenan que comenzar a
hacerse la idea de que ya no se volver a ser como antes. Los
adultos mayores sufren una especie de duelo en cuanto a las
condiciones de su cuerpo y de la vida. En conclusin, la vivencia de
la tercera edad para cada uno tiene matices diferentes; para unos
es un proceso que se enfrenta con coraje, se sufre, duele y luego
se supera, se aprende a vivir con estas nuevas condiciones. Luego
se afronta al vivir el duelo, a sufrirlo, para luego sentir la vida,
conectarse nuevamente con ella; o bien, para otros, este duelo, es
evitado, surgiendo reacciones de coping como el activismo, la
victimizacin y el pesimismo, para evitar sentimientos que
aparecen como el temor, la soledad y la invalidez.
Barrn, Ojeda yVera (2010), en la investigacin mixtaEstilos de
vida de personas mayores de 65 aos econmicamente activas de
Chilln y Valparaso. Chile, sobre una muestra intencional de 239
personas (111 de la ciudad de Chilln y 128 de Valparaso) de
unapoblacin de 3699(100%), aplicando el cuestionario, hallaron
los siguientes resultados:el 59, 4%realiza ejercicios fsico, el 40,7%
no ha acudido en 6 meses a consulta mdica, un 12,5%
presentaron licencia mdica en el mismo periodo y 35% no ingiere
ningn tipo de medicamentos.En conclusin,la frecuencia de
ejercicio fsico regular, influye en el estilo de vida saludable. En
general se observ inters por la actividad fsica permanente
asociado significativamente con la capacidad de relajarse y
disfrutar el tiempo libre (p=0.040) y con el estado nutricional.
(p=0.042).
Rivera y Zambrano (2010), en la investigacin descriptiva y
transversal La prctica de actividades fsico recreativas como

factor predominante para la salud en los adultos mayores del IESS


(Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social), en el ao 2010, en el
Cantn Manta, Manab Ecuador, sobre una poblacin de 35
adultos mayores quienes realizan ejercicios en el lugar, aplicando
lista de chequeo, guin de entrevista y cuestionario, hallaron los
siguientes resultados: el 60% reportan que ocasionalmente realizan
actividades fsico recreativas y el 40% siempre. En conclusin, los
adultos mayores han podido constatar que la actividad fsica
recreativa incide favorablemente para su calidad de vida y salud.
Benalcazar y Vargas (2011), en la investigacin mixta Las
actividades fsicas de los adultos mayores del Instituto Ecuatoriano
de Seguridad Social IESS, Ibarra incide en el mantenimiento de su
forma fsica en el ao 2011. Y propuesta alternativa, Ibarra
Ecuador, sobre una poblacin de 120 adultos mayores de 65 aos
en adelante, aplicando el cuestionario, hallaron los siguientes
resultados: el 73% manifiestan que le parece necesario la apertura
de un taller actividades fsicas especficas recreativas de acuerdo
al deporte seleccionado. En conclusin, el ejercicio habitual puede
ayudar emocionalmente a los ancianos de salud delicada sin
causarles dolor, indic un nuevo estudio. Estos resultados se
suman a la evidencia de que la actividad puede ofrecer beneficios
ms all del bienestar fsico.
Sandoval y Mancheno (2012), en la investigacin explicativa y
cuasi experimental Incidencia de un programa de recreacin en el
estado de nimo de los adultos mayores del Centro Villa Hogar La
Esperanza en el primer semestre del ao del 2012, Sangolqui
Ecuador, sobre una poblacin de 80 adultos mayores, aplicando el
cuestionario, hallaron los siguientes resultados: el estado de nimo
general mejor en un 100% y que el grupo de adultos mayores
inicia con un promedio de trastorno grave y al finalizar el programa

el promedio del grupo mejora su estado de nimo con la obtencin


de un trastorno leve; mejorandoas un 22,96%.En conclusin, el
programa

recreativo

elaborado,

aplicado

evaluado

por

profesionales, y tomando en cuenta las necesidades, inters y


habilidades del adulto mayor con el cual se trabaja, incide
favorablemente en su estado de nimo.
Trivio (2013), en la investigacin descriptiva y transversal
Programa de ejercicios fsicos y recreativos para mejorar la
calidad

de

vida

en

el

adulto

mayor

del

Cantn

Santa

Elena,Guayaquil Ecuador, sobre una muestra intencional de 30


jubilados/as (226 varones y 126 mujeres) de una poblacin de
352(100%), aplicando lista de chequeo y el cuestionario, hall los
siguientes resultados:el

100 % est muy de acuerdo con

la

elaboracin del proyecto de un programa de ejercicios fsicos y


recreativos para mejorar las condiciones de vida en la adultez
mayor.En conclusin, losjubilados/as realizan actividad fsica en la
actualidad. El tipo de actividad fsica o recreativa predominante es
la aerbica (caminar, bailar, subir y bajar escaleras, ciclismo y
natacin).
Abreu,

Matos y Moya (2010), en la investigacin descriptiva y

transversal Proyecto fsico recreativo para el adulto mayor


del combinado deportivo Ignacio Agramonte en el Municipio
Florida, Buenos Aires- Argentina, sobre una muestra aleatoria
simple de 1000 personas de una poblacin de 1383(100%),
aplicando lista de chequeo, cuestionario y guin de entrevista,
hallaron los siguientes resultados: se evidenci la insuficiente
coordinacin de los profesores con los actores de la comunidad,
para propiciar la participacin del adulto mayor en las actividades
fsicas recreativas comunitarias en el combinado deportivo. En
conclusin, la aplicacin del criterio de expertos, demostr la

factibilidad del proyecto, los especialistas coincidieron en el


carcter factible, pertinente, viable y generalizable de la propuesta,
corroborndose con los resultados obtenidos de su aplicacin
parcial en el contexto estudiado.
Chica, Lopera y Tapasco (2011), en la investigacin explicativa y
longitudinal Cambios en la capacidad funcional y calidad de vida
de adultos mayores institucionalizados en Pereira que realizaron
actividad fsica recreativa durante el 2010, Colombia, sobre una
poblacin de 85 adultos mayores, aplicando el ndice de Barthel y
la escala de Tinneti, hallaron los siguientes resultados: en la
evaluacin basal el 47% manifestaron que su salud fsica y
emocional regularmente afectaba sus actividades sociales; en la
evaluacin final hubo una disminucin del 7%.En conclusin, la
inactividad fsica en la poblacin investigada devel niveles muy
altos de dependencia para las actividades bsicas de la vida diaria.
Porras, Grajales y Castillo (2010), en la investigacin exploratoria
Percepcin del adulto mayor acerca de los beneficios, barreras y
apoyo social para realizar actividad fsica, Mxico, sobre una
muestra intencional de 15 adultos mayores, aplicando el guin de
entrevista a profundidad, hallaron los siguientes resultados: los
adultos mayores perciben el ejercicio fsico como una actividad
para

beneficio

de

su

salud

as

como

una

actividad

de

esparcimiento, lo cual concuerda con los resultados de otros


estudios. Sin embargo, involucran aspectos de tipo emocional y de
socializacin, lo que puede repercutir en limitar la adquisicin de
esta conducta. En conclusin, el apoyo emocional para realizar
actividad present diferencias en cuanto al gnero siendo superior
en los varones ya que no tienen ninguna actividad en casa que
realizar, la salud y el esparcimiento en ambos gneros fue el
principal motivo para realizar actividad fsica.

Crdova (2010), en la investigacin exploratoria Calidad de vida


del adulto mayor, Hospital Regional de la Polica

Nacional del

Per. Chiclayo, 2010, Per, sobre una poblacin 21 adultos


mayores, entre policas en situacin de retiro y esposas que asisten
al programa del adulto mayor, aplicando el cuestionario, hall los
siguientes resultados: la percepcin satisfactoria de la calidad de
vida en el polica en situacin de retiro (jubilado) est determinada
por el xito que sus hijos han obtenido en su desarrollo como
profesional, en su realizacin formando una nueva familia o en sus
logros econmicos; la valoracin como persona, el apoyo, respaldo
y efecto que le brinda la familia al adulto mayor as

como la

comunicacin y la relaciones interpersonales positivas entre los


miembros de la familia. En conclusin, los cambios en el estilo de
vida del adulto mayor, ocasionando por las modificaciones en su
funcionalidad fsica, su estado de salud, capacidad para desarrollar
trabajos exigentes, sintiendo que el peso de los aos le cobra
factura. Sin embargo, este grupo de policas entrevistados
comprenden que esos cambios son parte de un proceso y pese a
todos, tratan de hacer una vida normal- en lo que cabe- y gozan de
una vida social a travs de redes con sus pares y familiares. De
esta etapa ellos asumen el lado positivo y buscan su realizacin.

2.2

MARCO HISTRICO
Desde los griegos y hasta nuestros das existen en las sociedades
un tiempo dedicado a las acciones destinadas al descanso, la
diversin y el placer. Entre los griegos y los romanos el ocio
permita el desarrollo de las potencialidades del sr humano y en
este contexto, incluso llegaba a justificarse la esclavitud pues esta
era necesaria porque con su trabajo se cubran las necesidades
materiales de una sociedad, mientras otros dedicaban su tiempo y

energa al intelecto activo, esto es, a la bsqueda de las verdades


supremas. Durante el siglo XVI. Con el incipiente surgimiento de la
economa de mercado el concepto de ocio comienza a degenerar
en el de ociosidad, pues en dicho contexto histrico el trabajo pasa
a ser elemento que dignifica al hombre y la ociosidad es
condenada; as, en lugares de ocio se empez a hablar de tiempo
libre y la lucha por la conquista de este sucede cuando se logra
paulatinamente. Una reduccin de las horas de trabajo. A partir de
entonces el aumento de tiempo libre en las sociedades capitales
responden a una necesidad estructural del sistema, esto es,
descansar para seguir produciendo y disponer de tiempo libre para
el consumo(Mora,2015).
Producto de las diversas gestas laborales de los siglos XIX y XX, el
concepto descanso se empieza a utilizar, especialmente en
relacin con las jornadas de trabajo, como un derecho de los
trabajadores que presupone, desde luego, una relacin de trabajo.
Tal derecho fue tempranamente re- conocido por el artculo 123 de
la Constitucin mexicana de 1917 y en la Declaracin Universal de
los Derechos Humanos 1948.
El trmino recreacin empieza a generalizarse

en los aos

cincuenta del siglo XX; una vez incorporado socialmente el derecho


al tiempo libre, comienza a hablarse de recreacin y se reconoce
que las actividades re- creativas posibilitan la expresin de nuevas
necesidades y capacidades. Con mucha frecuencia este concepto
es asociado al de esparcimiento; cmo veremos a finales del siglo
XIX

principios

del

XX,

especialmente

los

instrumentos

internacionales consagran el derecho al esparcimiento, entendido


como el conjunto de actividades con que se llena el tiempo libre.
Con base en las anteriores definiciones podemos concluir que el
derecho al esparcimiento es el derecho que toda persona posee en
un Estado democrtico para dedicarse de manera voluntaria

despus de haberse liberado de sus obligaciones a descansar,


divertirse, desarrollar su formacin o a participar en la vida social
de su comunidad. En el concepto de esparcimiento se desarrollan
tres funciones de la vida de un individuo, como son:
1) el descanso fsico y psicolgico regenerador para la persona,
necesario para recuperarse de la fatiga provocada por el tiempo de
trabajo o por sus obligaciones;
2) la diversin compensatoria de las rutinas, la monotona de lo
diario, una actitud liberadora y ldica;
3) desarrollo-creacin de ideas, ejercicio de la creatividad, de la
capacidad de innovacin. Por tanto, no en pocas ocasiones se
suelen utilizar todos los trminos antes referidos como sinnimos.
(Mora, 2015)

2.3

MARCO TERICO
2.3.1 ESPARCIMIENTO.
Puig, Rovira y Trilla (2000) seala que el esparcimiento es:
tiempo libre ms libertad personal. Una situacin de ocio
requiere que las actitudes con que un individuo afronta lo
que hace durante su tiempo libre sean: de libre eleccin y
libre realizacin de la actitud, disfrutar durante el transcurso
de la
accin y, finalmente, satisfacer necesidades
personales. (p.22)
Dumazedier (1971) indica que la recreacin es: "el conjunto
de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su
antojo para descansar, divertirse o desarrollar su
informacin desinteresada, tras haberse liberado de sus
obligaciones profesionales, familiares y sociales. (p.223)
Yukic (1990) ha definido a la recreacin como: la libertad de
elegir las actividades que se realizan durante el tiempo libre;
es un proceso de creatividad y autoexpresin que permite el
desarrollo de habilidades en el adulto mayor.(Citado por
Sandoval y Mancheno,2012). (p.7)
PROMUDEH(2000), en sus lineamientos de poltica para
personas adulto mayores, reconoce que en nuestro pas no
existe una cultura de tiempo libre, es decir, se carece de una
conciencia y sensibilidad de lo beneficioso que puede ser
para las personas, especialmente los adultos mayores, el
aprovechamiento de su tiempo libre en actividades
culturales, deportivas, tursticas y de esparcimiento. (Citado
por Spitzer, 2013)(p.28)
Moyano (2011), el aprovechamiento del tiempo libre como
ocio, a pesar de ser libre y que cada uno puede disponer
de l como quiera, tiene limitaciones ya que por una parte
requiere ciertas condiciones para su ejercicio y por otra
tiende a ajustarse a unas pautas, ms o menos
condicionadas y condicionantes, para as poder satisfacer la
necesidad social a que responde.
Se ha descrito cuatro aspectos que determinan el uso del
tiempo libre:

a) Volumen del tiempo libre. Indica la cantidad total de


tiempo del que se dispone durante un momento
determinado.
b) La estructura del tiempo libre. Referida a formas en que
puede distribuirse este tiempo.
c) Contenido del tiempo libre. Corresponde a lo potencial,
es decir, a su funcionalidad o importancia cualitativa.
d) Empleo del tiempo libre. Indica el contenido real.
El ocio juega un importante papel en la vida de las personas
mayores porque les ayuda a afrontar con optimismo la nueva
situacin social. Tener tiempo y ser capaz de experimentar el
ocio son condiciones que definen la "buena vida". Pero el
problema del ocio es que pocas personas han cultivado las
destrezas que le permitan utilizar el tiempo libre de forma
satisfactoria. Los datos que se conocen indican que, en este
grupo de poblacin, predomina una concepcin especfica
del

ocio

entendido

slo

como

diversin,

premio

o,

simplemente, no hacer nada. El ocio, en cuanto mbito


positivo de desarrollo humano, es otra cosa. Los jubilados,
que han vivido con intensidad los valores propios de la
cultura del trabajo, necesitarn encauzar su accin hacia
nuevos roles que mantengan una fuerte aprobacin social
(Cuenca, 2009)
Correa (2013) seala que el ocio puede ser considerado
como el tiempo disponible exento de deberes y obligaciones
porque, evidentemente, tambin las personas mayores
jubiladas viven con deberes y obligaciones, es decir, no
disponen de un tiempo libre ilimitado, contrariamente a lo
que pudiera pensarse. Es cierto que los jubilados tienen ms
tiempo que las personas que trabajan, pero este tiempo
adicional realmente es tiempo libre? (p.5)

Nos acerca una mirada muy particular a la hora de


aproximarnos y abordar el tema, donde afirma que el tiempo
es uno solo; el autor habla de tiempo social del hombre,
tiempo que debera asociarse al ser humano desde una
concepcin filosfica de tiempo libre, libre para. Esta
concepcin de tiempo en que viven hombres y mujeres,
tiene como punto de partida el no satisfacer solamente sus
necesidades biolgicas, fisiolgicas y domsticas, sino
adems, en ese tiempo libre para deberan darse aquellas
actividades que lo definen como un ser biolgico integrado a
la vida social y cultural (Waichman, 1998).
No es posible incursionar en los conceptos de recreacin sin
acudir a los de ocio y tiempo libre, ya que no existir la
recreacin si se carece de tiempo libre. Los conceptos de
ocio y tiempo libre estn cargados de matices ideolgicos.
Aproximarse sin embargo, a lo temporal, al tiempo libre es
interesante para la comprensin del fenmeno recreativo.
(Padrn, 2011)
2.3.1.1CLASIFICACIN
Mateo (2014), clasifica las actividades de esparcimiento del
siguiente modo:

Actividades deportivas-recreativas. Prcticas, encuentros


o competencias de alguna disciplina recreativa o deporte (en
la variedad de deporte para todos, deporte popular o
masivo).

Actividades al aire libre.

Actividades en pleno contacto

con la naturaleza: actividades en tierra, actividades en el


medio acutico y actividades en el aire.

Actividades ldicas. Todas las formas de juego: juegos de


mesa, juegos de saln, juegos tradicionales, videojuegos,
juegos de ordenador, etc.

Actividades de creacin artstica y manual. Actividades


individuales o en grupo relacionadas con la creacin artstica
o manual.

Actividades

culturales

participativas.

Actividades

culturales (de la cultura artstica y de la cultura fsica) que


propicien la participacin protagnica de los participantes.

Asistencia a espectculos. Asistencia a espectculos


artsticos-culturales o deportivos.

Visitas. Realizacin de visitas de inters: artstico-cultural,


turstico-natural, histrico, social, fsico-deportivo, etc.

Actividades socio-familiares. Asistencia a fiestas, realizar


visitas, encuentros y conversatorios con amigos y familiares,
participacin en actividades de la comunidad, etc.

Actividades

audio-visuales.

Escuchar

la

radio

reproductor de msica, ver la televisin y/o vdeos, etc.

Actividades de lectura.

Lectura de libros, revistas,

peridicos, etc.

Actividades de pasatiempos, aficiones o hobbies.


Actividades individuales o en grupo dirigidas a las
colecciones, la fotografa, el cuidado de plantas y jardinera
domstica, etc.

Actividades de relajacin.

Meditacin, auto relajacin,

masaje, auto masaje, etc.


Para Rodrguez (1999), algunos modos concretos de llenar
el tiempo libre de los adultos mayores, que adems son
actividades

de

ocio

que

tienen

un

valor

teraputicoextraordinario, son los siguientes:


El ejercicio fsico. Si se quiere conservar la salud, hay que
hacer ejercicio fsico, como sealan los gerontlogos. Estos
son desde los prolongados paseos hasta actividades
deportivas. El ejercicio fsico ha de acompasarse al ritmo
vital de cada individuo.
La cultura. Se puede realizar de diversas formas, por la
lectura de peridicos, revistas o libros y mediante el cultivo
de la msica, la pintura, etc.
El ocio. El adulto mayor tiene que procurar buscar nuevos
contactos y nuevos centros donde poder relacionarse con
los que se encuentran en su misma situacin. Es sta la
nica manera eficaz de combatir la soledad que tan
amenazadoramente se cierne sobre l.
El ocio y la creatividad. La creatividad es la libre expresin
de la propia personalidad. Constituye, pues, el ambiente
requerido para que sta se desenvuelva de una manera
positiva.
El ocio y el voluntariado social de los mayores. Los
mayores disponen del tiempo libre necesario para estas
actividades que lo favorecen y al mismo tiempo favorecen a
los ms necesitados.
2.3.1.2 EFECTOS EN LA SALUD
Segn Padrn (2011): las

actividades de diversos tipos,

que ejecutada en un tiempo libre, van a tomar como marco


de

accin

una

instalacin,

el

campo

deportivo

simplemente, los recursos que ofrece el propio lugar. Es la

realizacin natural para brindar al individuo la satisfaccin de


una necesidad de movimiento. (p.21)
SegnRivera y Zambrano (2010): la actividad fsica declina
con la edad, parte es por lo biolgico pero gran parte es por
la reduccin de la actividad, bastante comn entre gente de
edad avanzada y en cierta medida causada por factores
sociales que dejan la actividad fsica y el deporte para gente
joven, por lo tanto no reciben ms que desaliento en tal
sentido. (p.29)
Segn Barrn, Ojeda y Vera (2010), el ejercicio fsico, en el
marco de la prevencin y desarrollo de un estilo de vida
protector se puede expresar en diferentes modalidades:
acondicionamiento, fsico, ejercicios especficos, deportes,
caminatas y otros. Puede utilizarse para prevenir y tambin
para rehabilitar. (p.27)
De acuerdo con Moreno (1997), diversos puntos de vista
explican la relacin entre el ejercicio fsico y la salud
enfocndose nicamente a las dimensiones biolgicas, o
psicolgicas,

pero

nuestra

postura

comprende

la

interconexin somato psquica, aunque por cuestiones de


limitacin terica-metodolgica enfocamos nuestro campo
de estudio a los aspectos psicolgicos de la actividad fsica
en el adulto mayor. (p.32)
Los beneficios de la actividad fsica para el organismo
humano ya que permite reducir la tensin y aliviar la
frustracin

el

stress.

Ante

situaciones

tensas

se

recomienda la ejecucin de ejercicios fsicos intensos y las


prcticas de hobbies particulares. Se ha establecido tambin
que la actividad fsica disminuye la esclerosis que aparece

con la edad, fortalece el corazn, desarrollando sus


posibilidades de eyeccin a la vez que disminuye los riesgos
de accidentes por la flexibilidad de que provee a la persona,
sin contar adems con que el ejercicio fsico es un
importante reductor de la hipertensin arterial (Padrn ,
2011).
Las

investigaciones

estudios

que

demuestran

la

importancia de la actividad fsica son abundantes en todas


las pocas pero el hombre actual no ha materializado en su
modo de vida una actividad fsica coherente y sostenida.
Una va puede ser la de la recreacin fsica desarrollando en
los individuos motivos fsico recreativos que enriquezcan sus
actividades de empleo del tiempo libre y las desplacen de
sus atributos esencialmente pasivos (Padrn ,2011).
Morales, (1990) la ha descrito el tiempo libre como un
descanso, unadiversin, o el tipo menos y ms pasivo de
esparcimiento. O bien "la recreacines un instrumento para
mejorar

la

mente,

desarrollar

el

carcter,

adquirir

habilidades, mejorar la salud o la aptitud fsica, aumentar la


productividad o la moral de los trabajadores y lograr otros
objetivos deseables, individuales y sociales. Contribuye
tambin al desarrollo personal y a mejorar la comunidad".
2.2.2.3

LAS FUENTES TERICAS DEL OCIO.

Los primeros anlisis registrados sobre el tiempo libre y el


ocio en el marco del pensamiento filosfico occidental fueron
realizados en la Grecia Helnica y alcanzaron una
sistematizacin posterior en el Imperio Romano. Con el
trmino SKOLE Platn y luego Aristteles designaban un
estado o proceso que con posterioridad ha sido comnmente

conocido por "ocio" y "tiempo libre'' en espaol, "leisure" y


free time" en ingls y "loisir" y "temps livre" (Roque, 2008).
En realidad el primer antecedente terico director de la
llamada "sociologa del ocio" apareci en la obra del
socilogo y economista norteamericano Thorstein Veblen
The Theory of Leisure Class, publicada en 1899 por primera
vez, en la que examin el ocio en funcin de la
caracterizacin del modo o estilo de vida de una clase social.
Para Veblen, el tiempo libre, vale decir, el empleo no
productivo del tiempo, tanto su posesin como el uso que se
le da, constitua un smbolo de estatus social, riqueza y
poder, y por ello, era una meta a alcanzar para las masas.
(Roque, 2008).
La teora del ocio de Neulinger (1991), a veces denominado
el paradigma de Neulinger, fue publicado por primera vez en
el libro de 1974, The Psychology of Leisure. La teora es un
modelo continuo de ocio, con el criterio de una condicin
Neulinger pide percibir la libertad. Esta libertad que se
percibe es un estado de nimo que uno elige libremente
para llevar a cabo una actividad o cualquier otra actividaddebido a que uno "quiere hacerlo". Si un individuo est
involucrado en una actividad donde slo hay recompensa
intrnseca y la libertad percibida, que esa persona se dice
que est comprometido en el ocio.
La Teora de Tinsley y Tinsley (1986), sobre las Experiencias
Trascendentales de Ocio considera que la participacin en
actividades de ocio permite a las personas satisfacer
algunas necesidades psicolgicas humanas. Esta teora
integra

otras

sobre

la

necesidad

de

compensacin,

crecimiento personal, asercin, formacin de la identidad,

proteccin o enfrentamiento, dentro del marco de la teora


personal de adaptacin al entorno. Desde la Teora sobre las
Experiencias Trascendentales de Ocio se defiende que la
satisfaccin de las necesidades personales mediante
experiencias de ocio contribuye a mejorar la salud mental y
fsica, lo que incrementa el nivel global de satisfaccin vital.
2.4.

MARCO CONCEPTUAL.
Esparcimiento. Actividades recreativas o de distraccin.
Tiempo de esparcimiento. Horas otorgadas a las actividades
de distensin por da.
Frecuencia de esparcimiento. Intervalo de tiempo entre una y
otra actividad.
Lugar de esparcimiento. Espacios donde se realizaran las
actividades.
Tipos de esparcimiento. Conjunto de actividades como
paseos, visitas, exhibiciones, etc.
Motivo de esparcimiento. Razones para el esparcimiento.
Reaccin de esparcimiento. Sentimiento que genera la
relajacin de actividades de recreativas.

CAPTULO III

HIPTESIS Y VARIABLES

3.1

HIPTESIS.
La presente investigacin prescindir de la formulacin de hiptesis por la
naturaleza descriptiva de las sub preguntas (Hernndez, Fernndez y
Batista, 2010).

3.2.

VARIABLES.
3.2.1. VARIABLE PRINCIPAL
X. Prcticas de esparcimiento
X1. Tiempo de esparcimiento
X2. Frecuencia de esparcimiento
X3.Lugares de esparcimiento
X4. Das dedicados al esparcimiento
X5. Tipo de esparcimiento
X6. Modalidad de esparcimiento
X7. Motivos para el esparcimiento
X8. Reaccin frente al esparcimiento
3.2.2. VARIABLE SECUNDARIA
Y. Perfil sociodemogrfico
Y1.Nivel de instruccin.
Y2.Edad.
Y3.Sexo.
Y4. Ocupacin.
Y5. Dependencia econmica.
Y6. Estado civil.

3.3.

OPERACIN DE VARIABLES

VARIABLES

X. Prcticas
de
esparcimiento
en el adulto
mayor

DIMENSI
N

INDICAD
OR

ITEMS

OPCIONES

X1.
Tiempo

Pregunta

Qu
tiempo
dedica
al
esparcimiento
por da?

X2.Frecuen
cia

Pregunta

Con
que
frecuencia
realiza
actividades de
esparcimiento?

X3. Lugar

Pregunta

Cul
es el
lugar
de
esparcimiento?

X4. Tipo

Pregunta

Qu tipo de
esparcimiento
realiza?

X5. Das

Pregunta

En qu das de
la
semana
prefiere realizar
actividades de
esparcimiento?

1hora
2horas
Ms
de
2horas
No le dedico
tiempo
Todos
los
das
Interdiario
Semanalme
nte
1 vez al mes
Otros
Parque
Hogar
Campo
Ciudad
Caminatas
Deportes
Paseos
Hogar
(tv,
radio, etc.)
Lunes
Martes
Mircoles
Jueves
Viernes
Sbado
Domingo
Ningn da

X6.Modalid
ad

Pregunta

Con quin
realiza
actividades de
esparcimiento?

X7. Motivos

Pregunta

X8.Reacci
n

Pregunta

ESCALA

INSTRUME
DE MEDIC

Intervalo

Guin
entrevista

Diario
Interdiario
Semanalmente
mensualmente

Ordinal

Guin
entrevista

Parque
Hogar
Campo
Ciudad
Caminatas
Deportes
Paseos
Hogar

Nominal

Guin
entrevista

Nominal

Guin
entrevista

Lunes
Martes
Mircoles
Jueves
Viernes
Sbado
Domingo
Ningn da

Nominal

Guin de
entrevista

Familiares
Amigos
Cuidadora
Otros

Familiares
Amigos
Cuidadora
Otros

Nominal

Guin de
entrevista

Por qu realiza
actividades de
esparcimiento?

Costumbre
Relajo
Compaa
Distraccin
Otro

Costumbre
Relajo
Compaa
Distraccin
Otro

Nominal

Guin de
entrevista

Cmo se
siente despus
de realizar
actividades de
esparcimiento?

Cansado(a)
Desestresad
o(a)
Reanimado(
a)
Otros

Cansado(a)
Desestresado(a)
Reanimado(a)

Nominal

Guin de
entrevista

3.3.1. VARIABLE PRINCIPAL.

VALOR

1hora
2 horas
Ms de 2 horas

Otros

3.3.2. VARIABLE SECUNDARIA.


VARIABLES

DIMENSI
N

INDICAD
OR

ITEMS

OPCIONES

Y1. Nivel

Pregunta

Cul es tu nivel
de instruccin?

Primaria
Secundaria
Superior
No cuenta con
estudios

Primaria
Secundaria
Superior
No cuenta
estudios

de
instruccin.

Y. Prcticas
de
esparcimiento
en el adulto
mayor

VALOR

Y2. Edad.

Pregunta

Cuntos aos
tiene?

60-79 aos

Y3. Sexo.

Pregunta

Cul
sexo?

es

su

Varn
Mujer

60 -65 aos
65-70 aos
70-75 aos
75-79 aos
Varn
Mujer

Y4.Ocupaci

Pregunta

Cul es
ocupacin
actual?

su

Cuidado de los
nietos
Comerciante
Labores
domesticas
Otro

Cuidado de
nietos
Comerciante
Labores
domesticas
Otro

Pregunta

De quin
depende
econmicament
e?

Propio
Familiares
Terceros
Otros
Casado/a
Soltero/a
Divorciado/a
Conviviente.

Propio
Familiares
Terceros

n.

Y5.Depend
encia
econmica
Y6. . Estado
civil.

Pregunta

Cul es su
estado civil?

Casado/a
Soltero/a
Divorciado/a
Conviviente

ESCALA

INSTRUME
DE MEDIC

Nominal

Guin
entrevista

Nominal

Guin
entrevista

Nominal

Guin
entrevista

Nominal

Guin de
entrevista

Nominal

Guin de
entrevista

con

los

Nominal

Guin de
entrevista

CAPTULO IV

MARCO METODOLGICO

4.1.

ENFOQUE DE INVESTIGACIN

Cuantitativo, porque presenta, analiza e interpreta la informacin


estadsticamente.
4.2.

TIPO DE INVESTIGACIN
Aplicado, porque utiliza las teoras de la investigacin bsica, en
busca de posibles aplicaciones prcticas.

4.3.

NIVEL DE INVERTIGACIN
Descriptivo simple, porque medir el comportamiento de los valores
de una variables en un espacio y tiempo definido.

4.4.

DISEO DE INVESTIGACIN
Transversal, porque medir el comportamiento de los valores la
variable en un solo momento (prescinde de la comparacin).

4.5.

REA DE INVESTIGACIN
El Barrio de Miraflores del distrito de San Juan Bautista est
ubicado al sur-este de la ciudad de Ayacucho a una altitud de 2746
msnm. Limita por el norte con el Barrio de San Melchor, por el sur
con la Asociacin los Licenciados, por el este con el Asentamiento
Humano Toro Huichccana y por el oeste con el Barrio de
ahuinpuquio. Las vas accesibles para llegar al lugar de estudio
son mediante las rutas 6, 7 y 10 que circulan por las principales
vas pblicas de la ciudad de Ayacucho.
Miraflores cuenta con una poblacin de 46 adultos mayores,
registrados segn el Puesto de Salud Miraflores

4.6.

POBLACIN

4.6.1. TERICA
Constituida por 46 (100%) adultos mayores registrados
segn el Centro de Salud de Miraflores.
4.6.2. MUESTREADA
Integrada por 22 adultos mayores de acuerdo a los
siguientes criterios
Criterio
Inclusin
Edad
60 a 79 aos
Fuente. Elaboracin propia.

Exclusin
> 80 aos

4.7.1. TAMAO DE MUESTRA


La presente investigacin prescindir

del clculo

de la

muestra por ser accesibles, por tanto, corresponde a un


estudio censal.
4.7.2. TIPO DE MUESTREO
Al conocer el tamao de muestra se obviar el tipo de
muestra.
4.8.

TCNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCIN DE DATOS


4.8.1. TCNICAS
Entrevista. Proceso de obtencin de informacin oral y
personalizada mediante la interaccin del investigador con el
investigado.

4.8.2. INSTRUMENTOS

Guin de entrevista
Autora. De La Cruz (2015)
Descripcin. El guin de entrevista est constituido por 14
preguntas cerradas de opcin mltiple, distribuidos 8
dimensiones: tiempo (tems 1), frecuencia (tems 2), lugar
(tems 3), tipo (tems 4), das (tems 5), modalidad (tems 6),
motivos (tems 7) y reaccin (tems 8).
Adicionalmente, como datos generales, se consigna el perfil
sociodemogrfico

de los adultos mayores (nivel de

instruccin, edad, sexo, ocupacin, dependencia econmica


y estado civil).
Poblacin diana. Adultos mayores entre 60-79 aos.
Tiempo de administracin.25 minutos en promedio.
Forma de administracin. Individual (hetero administrado).
Confiabilidad. Es una muestra de piloto de 10 adultos
mayores de la jurisdiccin al Centro de Salud ahuinpuquio,
(distrito de San Juan Bautista), aplicando el coeficiente de
Alpha de Cronbach (en razn a la naturaleza politmica en
las opciones de los reactivos). La funcin de prueba es la
siguiente.
k

=
1 2 i
k1
t

Donde.
K: nmero de tems
2
i : Varianza de los tems
2t : Varianza total
Validez interna de contenido. A travs de la opinin de
expertos y participarn los siguientes profesionales en
ciencias de la salud y reas afines:
Nombres y apellidos
Wilber

Augusto

Grado/ttulo

acadmico
Legua Mstro. Salud Pblica

Referencia
Escuela acadmica

Franco

profesional

Bolonia Pariona Cahuana

enfermera UAP.
Psicolgica Escuela acadmica

Mg.
Educativa

Nancy

profesional

de

enfermera UAP.
Psicolgica Escuela acadmica

Chachayma Mg.

Pomasoncco

Educativa

profesional

Elvira Bravo Rodrguez

Lic. Enfermera

enfermera UAP.
Escuela acadmica
profesional

de

de

Mario Andre Ochatoma Lic. Educacin

enfermera UAP.
Escuela acadmica

Palomino

profesional
enfermera UAP.

Norma de administracin. En esta oportunidad solicito su


colaboracin respondiendo con sinceridad el

guin de

entrevista annimo. No existen respuestas buenas ni malas.


A continuacin

le presentamos una serie de preguntas

referidas a las prcticas de esparcimiento. Responda


marcando con un aspa (x)

en la opcin

que considere

pertinente y llene los espacios en blanco.


4.9.

de

PROCEDIMIENTO.
A travs de la seora directora de la Escuela Acadmico
Profesional de Enfermera se solicitar autorizacin al Centro de
Salud de Miraflores, para acceder a la muestra de estudio.
Obtenida la autorizacin se coordinar con los adultos mayores
para realizar reuniones programadas, donde se llevara a cabo la
aplicacin de instrumentos previa sensibilizacin y consentimiento
informado.

4.10. TRATAMIENTO ESTADSTICO.

de

Los datos sern procesados con el paquete estadstico IBM-SPSS


versin 23,0. La informacin ser presentada en distribucin de
frecuencias y figuras estadsticas de acuerdo a los objetivos
propuestos. El anlisis ser descriptivo mediante el clculo de las
medidas de resumen y las proporciones.

CAPITULO V

ASPECTOS ADMINISTRATIVOS

5.1.

PRESUPUESTO
DESCRIPCION

CANT.

UNID.

COSTO

COSTO

MEDIDA

UNITARIO

TOTAL

S/.
1. BIENES
1.1. Materiales de escritorio
Lapiceros
Papel Bond A4 60 gr.
Papel Bond A4 80 gr.
1.2. Mat. de almacenamiento
Memoria USB 4 Gb.
Otros
2. SERVICIOS
Fotocopias
Impresin de material
Empastado
Gastos administrativos
3. Otros (10%)
TOTAL

5.2.

10
03
03

Unid.
Millar
Millar

0.70
20.00
25.00

01

Unid.
Varios

90.00

3000
2000
05

Unid.
Unid.
Ejemplar
Varios

0.10
0.20
30.00

S/.
282.00
142.00
7.00
60.00
75.00
140.00
90.00
50.00
1 250.00
300.00
400.00
150.00
400.00
153.20
1685.20

CRONOGRAMA

N ACTIVIDADES

2015

2016

A S O N D

F M A M J

Elaboracin de proyecto

Prueba de validez

Aplicacin del marco terico

Prueba de confiabilidad

Gestin de permisos

Aplicacin de instrumentos

Elaboracin de la base de datos

Procesamiento de datos

Presentacin de resultados

x
x
x

10 Discusin
11 Entrega

x
del

informe

instituciones

12 Entrega del informe final

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Waichman, P.A. (1998) Acerca de los enfoques en recreacin. Presentado en


el V Congreso Nacional de Recreacin. Colombia.
Waichman, P. (1998) Tiempo libre y recreacin, un desafo pedaggico.
Ed. Pablo Waichman. Bs. As. Argentina.

ANEXO

Anexo 01
MATRIZ DE CONSISTENCIA
PRCTICA DE ESPARCIMIENTO DEL ADULTO MAYOR EN EL BARRIO DE MIRAFLORES. AYACUCHO, 2016.
PROBLEMA
GENERAL
Cules son las prcticas
de esparcimiento en el
adulto mayor del Barrio de
Miraflores. Ayacucho, 2016?

OBJETIVOS
GENERAL
Determinar las prcticas de
esparcimiento
del adulto
mayor en el Barrio de
Miraflores. Ayacucho, 2016.

HIPTESIS
GENERAL
La presente investigacin
prescendir
de
la
formulacin de hiptesis por
la naturaleza descriptiva de
las
sub
preguntas
(Hernandez, Fernandez y
Batista, 2010).

VARIABLES
UNO
X. Prcticas de
esparcimiento
X1. Tiempo de
esparcimiento
X2. Frecuencia de
esparcimiento
X3. Lugares de
esparcimiento
X4. Das dedicados al
esparcimiento
X5. Tipo de esparcimiento
X6. Modalidad de
esparcimiento
X7. Motivos para el
esparcimiento
X8. Reaccin frente al
esparcimiento

ESPECFICO
Cunto

tiempo

ESPECFICO
dedica

esparcimiento el adulto mayor?

al

Estimar

tiempo de esparcimiento

del adulto mayor.

METDICA
Enfoque de investigacin
Cuantitativo
Nivel de investigacin
Correlacional
Tipo de investigacin
Aplicado
Diseo de investigacin
Transversal
Poblacin
46 adultos mayores registrados
segn el Centro de Salud de
Miraflores.
Muestra
Integrada
por
22
adultos
mayores de acuerdo a los
siguientes criterios
Tipo de muestreo
Al conocer el tamao de
muestra se obviar el tipo de
muestra.

INTERVINIENTE.
Y. Perfil Sociodemogrfico
Y1. Nivel de instruccin.
Y2. Edad.

Tcnicas
Entrevista.
Instrumentos

Cul

es

la

frecuencia

de

esparcimiento en el adulto mayor?

Identificar

la

frecuencia

de

esparcimiento en el adulto mayor.

Y3. Sexo.
Y4. Ocupacin.
Y5. Dependencia econmica.

Cul es el lugar de esparcimiento

Identificar el lugar de esparcimiento

del adulto mayor?

en el adulto mayor.

Cules

son

los

das

de

Identificar los das de esparcimiento

esparcimiento en el adulto mayor?

del adulto mayor.

Cul es el tipo de esparcimiento

Identificar el tipo de esparcimiento

en el adulto mayor?

en el adulto mayor.

Cul

es

la

modalidad

de

Identificar

la

modalidad

esparcimiento del adulto mayor?

esparcimiento en el adulto mayor.

Cules son los

Identificar

motivos para el

los

motivos

de

de

esparcimiento del adulto mayor?

esparcimiento en el adulto mayor.

Cul es la reaccin frente al

Identificar la reaccin frente al

esparcimiento del adulto mayor?

esparcimiento en el adulto mayor.

Y6. Estado civil.

Guin de entrevista.
Tratamiento estadstico
Los datos sern procesados con
el paquete estadstico IBM-SPSS
versin 23, 0. La informacin
ser presentada en distribucin
de
frecuencias
y
figuras
estadsticas de acuerdo a los
objetivos propuestos. El anlisis
ser descriptivo mediante el
clculo de las medidas de
resumen y las proporciones.

Anexo 02
INSTRUMENTO
GUIN DE ENTREVISTA SOBRE PRCTICAS DE ESPARCIMIENTO
Autora. De La Cruz (2016)
Introduccin. En esta oportunidad solicito su colaboracin respondiendo con
sinceridad el guin de entrevista annimo. No existen respuestas buenas ni
malas.
Instructivo. A continuacin le presentamos una serie de preguntas referidos a
las prcticas de esparcimiento. Responda marcando con un aspa (x) en la
opcin que considere pertinente.
I.

DATOS GENERALES

1.1.

Cuntos aos tiene? _______________ aos cumplidos.

1.2.

Cul es su sexo?
( )
( )

1.3.

1.4.

Varn
Mujer

Cul es su ocupacin actual?


( )

Cuidado de los nietos

( )

Comerciante

( )

Labores domesticas

( )

Otros: _______________________________________________

Cul es su estado civil?


( )

Casado/a

( )

Soltero/a

( )

Divorciado/a

( )

1.5.

1.6

Conviviente.

Cul es su nivel de instruccin?


( )

Primaria

( )

Secundaria

( )

Superior

( )

No cuenta con estudios

De quin depende econmicamente?


( )

Propio

( )

Familiares

( )

Terceros

( )

Otros: _______________________________________________

II.

DATOS ESPECFICOS:

2.1

Qu tiempo le dedica al esparcimiento?

2.2

2.3

( )

1 hora

( )

2 horas

( )

Ms de 2 horas

( )

No le dedico tiempo

Con que frecuencia realiza actividades de esparcimiento?


( )

Todos los das

( )

Interdiario

( )

Semanalmente

( )

1 vez al mes

( )

Otros: _______________________________________________

Cul es el lugar de esparcimiento?


( )

Parque

( )

Hogar

2.4

2.5

2.6

2.7

( )

Campo

( )

Ciudad

Qu tipo de esparcimiento realiza?


( )

Caminatas

( )

Deportes

( )

Paseos

( )

Hogar (tv, radio, etc.)

En qu das de la semana prefiere realizar actividades de


esparcimiento?
()

Lunes

( )

Martes

( )

Mircoles

( )

Jueves

( )

Viernes

( )

Sbado

( )

Domingo

( )

Ningn da

Con quin realiza actividades de esparcimiento?


( )

Familiares

( )

Amigos

( )

Cuidadora

( )

Otros: _______________________________________________

Por qu realiza actividades de esparcimiento?


( )

Costumbre

( )

Relajo

( )

Compaa

2.8

( )

Distraccin

( )

Otro: ________________________________________________

Cmo se siente despus de realizar actividades de esparcimiento?


( )

Cansado(a)

( )

Desestresado(a)

( )

Relajado(a)

( )

Otros: _______________________________________________

FORMULARIO DE OPININ DE EXPERTOS

1.1.

Nombres y apellidos: ___________________________________

1.2.

Grado/Ttulo acadmico: ________________________________

1.3.

Institucin donde labora: ________________________________

DATOS ESPECFICOS
Evale cada uno de los tems del instrumento segn la siguiente escala:
Esencial. Cuando considere que el tem est bien redactado y
debe incluirse (es pertinente).

2.

til. Cuando considere que el tem debe estar incluido pero debe
ser modificado.

3.

Innecesario. El tem debera ser eliminado.

DESCRIPCIN DEL TEM

I. DATOS GENERALES
1

Cuntos aos tiene?

Cul es su sexo?

Cul es su ocupacin actual?

Cul es su estado civil?

Cul es tu nivel de instruccin?

De quin depende econmicamente?


II. DATOS ESPECFICOS

Qu tiempo le dedica al esparcimiento por da?

Esencial

1.

til

II.

DATOS GENERALES

Innecesario

I.

8
9
10
11
12
13
14

Con que frecuencia realiza actividades de


esparcimiento?
Cul es el lugar de esparcimiento?
Qu tipo de esparcimiento realiza?
En qu das de la semana prefiere realizar
actividades de esparcimiento?
Con
quin
realiza
actividades
de
esparcimiento?
Por qu realiza actividades de esparcimiento?
Cmo se siente despus de realizar
actividades de esparcimiento?