Halcn

De noviembre 25 a diciembre 23.

Rara vez vemos ms atencin y compromiso que el del halcn. Cuando este signo ve algo
que quiere, va tras ello con una fuerza notable. Y si no est interesado en un proyecto vuela
hacia otros horizontes. Se preocupa profundamente por la sabidura, y con frecuencia se
enfoca en compartir su conocimiento con los dems. Puede ser muy dador y generosa. El
halcn tiene un agudo sentido del equilibro y navega por la vida con un norte verdadero
interno que crea una integridad extraordinaria dentro de s. Es de mente abierta y reflexiva.
Para todo tiene una hiptesis y est fuertemente obstinado con su bsqueda del norte
verdadero, pero esto no quiere decir que no pueda ser persuadido
Ciervo
Del 24 de diciembre al 20 de enero.
El ciervo tiene altos ideales y aspiraciones. Si deseas iniciar un nuevo proyecto,
pide ayuda a un ciervo. Este signo no va a ser disuadido de su visin. Es
minucioso, paciente y su persistencia asegura sus triunfos. Cuando los dems
se han rendido, el ciervo sigue, sin importar las barreras. Es orgulloso, y con
razn, por su autosuficiencia. Acta como dignos miembros de la nobleza o la
realeza. Pero no es que se duerma en los laureles, por el contrario, cree en el
trabajo duro y la justicia, y su integridad es su marca registrada.
Gato
Del 21 de enero al 17 de febrero.
De mente rpida y desarrollado ingenio, el gato posee el don del intelecto. Pero
no slo esta dotado de grandes capacidades de razonamiento, adems tienen
una habilidad especial para ver las verdades ocultas, es algo as como un
sexto sentido. Su visin de las cosas es poco tradicional y puede proveer
nuevas perspectivas e ideas frescas a un proyecto. Tambin tiene una
amabilidad y calidad humana que lo hace adorable. Aunque a veces pueda
parecer distante porque le gusta estar al margen, observando todo. Sin
embargo, su corazn est lleno de buenas intenciones. El gato tambin es muy
creativo y necesita expresarse de una forma artstica.

Serpiente
Del 18 de febrero al 17 de marzo.
Las serpientes siempre parecen relajadas aunque ocurran muchas cosas en su interior. Son
curiosas y siempre estn llenas de preguntas acerca de el mundo, y la gente que les rodea
(incluso si no estn preguntando abiertamente, en su cabeza estn buscando las respuestas).
Las serpientes son hbiles en la comunicacin, y pueden ser muy persuasivas. Si les
apasiona una causa pueden voltear el vecindario patas arriba con su entusiasmo y
compromiso con su propsito. Las serpientes pueden ser espontneas e impredecibles. Y a
pesar de que son bastante flexibles, quieren que las cosas se hagan a su manera (quin
no?). Pero si la presionan y se ve arrinconada se mostrar poco cooperativa

Zorro
Del 18 de marzo al 14 de abril.
El zorro es increblemente astuto y sabe cmo convencer con su astucia y su
humor sexy. Lleno de ideas, vigor e inteligencia, el zorro es una fuerza
indomable. Este signo lo llevar a unas vacaciones exticas, pues siempre con
l se viven aventuras increbles. Tiene un don para contar historias, y cada
experiencia es nuevo repertorio para sus relatos. Tiene un lado suave, pero no
lo muestra con demasiada frecuencia porque est demasiado ocupado jugando
y bromeando. Sin embargo, no duda en demostrar su lealtad, si es amigo del
zorro, tiene un amigo de por vida. Muy enrgico y valiente, el zorro tiene un
espritu indomable.
Toro
Del 15 de abril al 12 de mayo.
Fuerte, amoroso, estable y seguro, las caractersticas del toro. Al toro puedes
recurrir cuando necesitas un hombro sobre el que llorar, opiniones honestas y
consejos slidos (en particular en las relaciones). Tiene una desarrollada
intuicin y puede detectar un mentiroso desde una milla de distancia. Debido a
su desarrollada intuicin, puede ser juzgado como malhumorado o sobre
emocional. Tambin es, francamente, terco. Tiene un gusto excelente, y un
toque de elegancia y estilo en la moda y la decoracin del hogar. Este signo es
completamente digno de confianza y sabe cmo mantener un secreto.
Caballo de Mar
Del 13 de mayo al 9 de junio.
El caballito de mar es muy flexible y creativo. Es quien puede administrar tus
finanzas o asuntos legales porque es infinitamente inteligente. Adems posee
una memoria increble. A veces es difcil de seguir su agudo razonamiento.
Tambin puede ser cambiante, pero siempre se involucra con mucho carisma.
Esta persona es increblemente verstil y se adapta muy bien en cualquier
ambiente. El caballito de mar es adorable. Y le encanta ser adorado, por lo cual
fcilmente corresponden el afecto
Cuervo
Del 10 de junio al 7 de julio.
Este signo se asocia con la frescura, y la apertura a nuevas ideas y
disposiciones. Por naturaleza cuidan de los dems y gustan de animar a sus
amigos y familiares. Ellos mantienen la calma en medio de la tormenta. Es
bueno tener reyezuelos con usted, pues si se encuentra en una crisis son
ingeniosos, y mantienen la calma bajo presin. Ellos saben cmo conseguir lo
que quieren y funcionan mejor trabajando solos. Tambin tienen un alto sentido
de la responsabilidad y la integridad moral. Buscan el equilibrio en sus vidas
liderando el trabajo con la comunidad.
Caballo
Del 8 de julio al 4 de agosto.
Poderoso y siempre en desarrollo. Naturalmente competitivo, y con razn. El
caballo tiene mucho talento y la confianza suficiente para arriesgarse, en
especial en los negocios. Tiene un sexto sentido para la estrategia y la

navegacin (este signo tiene una brjula interna misteriosa) . Es abiertamente

agradable (e incluso coqueto). Hace grandes entradas, y sabe cmo demostrar
estilo y autoridad. Se siente bien en posiciones de liderazgo, pero tambin
puede ser un gran trabajador (siempre y cuando se le reconozcan sus talentos
y contribuciones). Potencialmente testarudo, tambin se fortalece en tiempos
de adversidad.
Salmn
Del 5 de agosto al 1 de septiembre.
El salmn suele sumergirse profundamente en sus aguas interiores en busca
de inspiracin, visiones brillantes y perspectiva de ensueo. Es naturalmente
intuitivo aunque no suela aprovecharlo. Tiene una visin nica del mundo que
lo puede hacer uno de los mejores artistas, poetas o visionarios de su
comunidad. Algunas veces se sumerge demasiado en su mundo y los dems no
pueden seguirlo. Pero eso est bien, el salmn necesita ese tipo de
profundidad, de aislamiento e introspeccin porque cuando vuelve a salir
impresiona al mundo con su brillantez y visin. Es inteligente y sabe cmo
conseguir lo que quiere, sin importar cunto deba trabajar para lograrlo.
Cisne
Del 2 al 29 de septiembre.
Espiritualmente evolucionado, elocuente y con mucho estilo. Tiene gustos
infinitamente exigentes y un ojo crtico para la belleza (incluso donde otros no
la ven). Muy refinado y noble, a veces, el cisne es tomado como asocial. Pero
no es as. El cisne es un amante que puede llegar a ser muy apasionado en las
relaciones. Su frialdad viene de su refinamiento y compostura. Es un
aristcrata natural. Exigente en los detalles y con ideas especficas sobre cmo
deben hacerse las cosas. Si quieres a alguien perceptivo, organizado y con muy
buen gusto, no dudes en solicitar a un cisne su opinin.

Mariposa
De septiembre 30 a octubre 27.
Este signo honra el concepto de mariposa social. Revoloteando de un amigo a otro, y
siempre en contacto con sus seres queridos (son los que no se despegan del celular). No
pueden evitarlo. Las mariposas son almas gentiles que no puedan amarrarse por mucho
tiempo. Les encanta soar, expresar nuevas ideas y hablar sobre sus planes con todos sus
amigos. Estas personas alegran cualquier da oscuro con su alegra y su brillante
personalidad. Son naturalmente simpticos y nunca hacen dao a nadie intencionalmente.
Por el contrario, hacen amigos con facilidad y les gusta ayudar. Las mariposas vienen a
ensearnos el significado de la juventud y la fascinacin. Siempre es bueno rodearse de
mariposas para recordar lo buena que puede ser la vida.
Lobo
Del 28 de octubre al 24 de noviembre.
Los lobos tienen un fuerte sentido de propsito, y harn lo necesario para cumplir sus
objetivos, algo totalmente comprensible. Son audaces, valientes y suelen huir al
compromiso. Son el hroe que quieres a tu lado en el fragor de la batalla. No dan marcha
atrs ni se dan por vencidos. Otros se maravillan de su fortaleza interior. Dnde
encuentran la energa y los recursos para seguir adelante? Los retos los fortalecen y eso les

da su resistencia. Tienen fuerte carcter y honor es su segundo nombre. Viven a veces la

etiqueta de lobo solitario. Sin embargo, siempre se sabe a qu atenerse con ellos, y ellos
se unirn a usted mientras que usted comparta su causa

EL LENGUAJE de la ESPALDA.-Si observamos con detenimiento la postura de otras personas, podramos

asegurar que, de algn modo, nos habla.
-Slo tenemos que ser capaces de traducir lo que nos est contando.
La ESPALDA :
-Representa el sostn de nuestra vida y nos ayuda a soportar los malos
momentos que en ella pasamos. Tambin a disfrutar de los buenos.
-Es frecuente or cuando una persona asume una gran responsabilidad en su
vida que lleva un gran peso sobre sus hombros. Si alguien no nos ayuda
cuando lo haba prometido, nos ha dado la espalda Cuando no somos
apoyados por otros en nuestras decisiones o acciones, hablamos de no
sentirnos respaldados.-Preocupaciones, crticas, miedos, ira, alegra, tristeza, etc., hacen cambiar
nuestra vida, como nos sentimos y consecuentemente, tambin nuestra
postura.
- Por eso, si observamos con detenimiento a cada persona, podremos llegar a
reconocer como se sienten.
- Las emociones pueden afectar de tal modo a la espalda, que algunas de las
dolencias que sufren una importante parte de la poblacin mundial, pueden
deberse a ellas.
-La tristeza hace que nuestra espalda se encorve y el pecho se hunda, la
alegra nos lleva a estirarla y sacar pecho, las personas con miedo y baja
estima se encogen y bajan la cabeza para mirar al suelo, mientras que si
nuestra estima es buena y tenemos valor, nos mostraremos erguidos; se
adelanta la cabeza y tensa el cuello cuando la ira es la que domina la situacin;
si estamos calmados nuestra cabeza permanecer en un punto de equilibrio y
el cuello estar relajado.
HABITCULO de recuerdos EMOCIONALES grabados:
-- Desde la QUINTA vrtebra cervical, hasta la SEGUNDA vrtebra dorsal
emerge un ramillete de nervios llamados PLEXO BRAQUIAL.-- Esta zona da fuerza y flexibilidad a los miembros superiores : hombro, brazo,

antebrazo , manos y dedos .-- Inciden tambin en msculos pectorales, zona axilar y escpulas.-- Esta zona corporal , desde tiempos remotos, es considerada como el
habitculo de recuerdos emocionales .CONOCER MEJOR el LENGUAJE de la ESPALDA :
-Es mejor realizar una discriminacin de los dolores que se producen en la
misma. Tenemos que dividir la espalda en zonas, teniendo en cuenta, por ser
de extrema importancia para la postura, la columna vertebral, que es una
estructura larga y tubular compuesta de vrtebras..-En los seres humanos encontramos 33 vrtebras durante el perodo fetal y en
la niez y en la etapa adulta, este nmero desciende a 24, porque los huesos
del sacro se unen y se convierten en uno y tambin ocurre lo mismo con el
cxis.
COLUMNA VERTEBRAL :
"Tu lugar sagrado de recuperacin".--La columna vertebral GRABA todos los instantes de vida intrauterina y
emociones vividas hasta ahora.-- En silencio recopila toda informacin guardndola en el sistema simptico y
parasimptico de tu cerebro.-- Cada vrtebra corresponde a un rgano y/o sistema corporal.- Chequear
cada zona identifica diferentes valores de aumento o disminucin energtica.LIBERAR la tensin en la COLUMNA te ayuda a "vivir con menos carga".Correspondencia VRTEBRA --RGANO :
CERVICALES
C 1 : Ojos.C 2 :Ojos, lagrimales, mucosa nasal y bucal.C 3 : Mejilla, oido externo,huesos de la cara , dientes.C.4 : Oido medio.C 5 : Cuerdas vocales, glndulas del cuello.C 6 : Msculos de cuello , amgdalas.C 7 : Tiroides.DORSALES
D 1 : Manos, mueca, esfago, trquea.D 2 : Corazn , arterias.D 3 : Pulmones, trax, bronquios.D 4 : Vescula viliar.D 5 : Hgado.D 6 : Estmago.D 7 : Pncreas.-

D
D
D
D
D

8:
9:
10
11
12

Bazo.Suprarrenales.: Riones.: Riones.: Intestino delgado, linfa.-

LUMBARES
L 1 : Intestino grueso.L 2 : Apndice, abdomen, muslos.L 3 : rganos sexuales, vejiga, rodillas.L 4 : Prstata, nervio citico, espalda baja.L 5 : Miembros inferiores, cadera, pies.Sacro : Caderas, glteos.Coxis : Recto, ano.USO DE IMANES TERAPTICOS :
-Observacin psico-fsica.-Chequeo de cada vrtebra identificando su ubicacin y temperatura .-Uso de imanes de diferentes potencia disminuyendo y aliviando algias .-Colocacin de magnetos aptos en zonas discales , uso permanente.-

COMO HACER UN MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES

Esta sabia tradicin se remonta a tiempos ancestrales, cuando las culturas orientales e
indgenas descubrieron y aprovecharon sus bondades medicinales y estticas.
La combinacin de piedras calientes y tcnicas de masaje sirve para aliviar la tensin
muscular y el dolor, mejorar la circulacin y liberar toxinas. Su prctica es recomendada
adems para quienes sufren de dolencias como artritis, artrosis y dolor de espalda y en el
tratamiento de problemas propios del agitado ritmo de vida actual como el stress y el
insomnio. Aplicada en la forma correcta, esta terapia puede tener un mayor impacto
curativo y relajante que un masaje convencional.
1)Calienta las piedras: sumrgelas en agua caliente, hasta que adquieran una temperatura
cmoda para el masaje; puedes utilizar utensilios elctricos diseados especialmente con
este fin. Para evitar lastimar la piel, es recomendable utilizar piedras suaves, planas y lisas,
por lo general, de basalto, por la capacidad de este material para retener el calor. Las
piedras pueden ser de diferentes tamaos, de acuerdo a las zonas del cuerpo en donde se
ubicarn. Es importante tener en cuenta que los niveles de tolerancia al calor son diferentes
para cada persona; por esta razn se debe pedir a quien recibe el masaje indicar si las
piedras estn demasiado calientes, pues esto podra afectar la calidad del masaje.

2) Coloca las piedras. Antes de hacerlo, la piel debe haber sido previamente humectada con
aceites especiales, que faciliten un suave deslizamiento. Para lograr un mejor efecto, las
piedras calientes deben ser colocadas en puntos estratgicos de acupresin, es decir,
aquellos que liberan el flujo de energa y ayudan a la autosanacin del cuerpo. Los lugares
ms comunes son la espalda, a lo largo de la columna vertebral, tendones, brazos, palmas
de las manos y los pies.
3)Deja que las piedras acten. Djalas en el mismo sitio por un buen perodo de tiempo
para que el calor pueda penetrar los msculos y tejidos cercanos. Una de las ventajas de
este tipo de masajes es que se puede adaptar a las necesidades particulares de cada persona,
eligiendo las zonas, presin y temperatura adecuadas. Una vez el calor ya ha efectuado su
efecto relajante las piedras tambin se pueden utilizar para masajear puntos adoloridos o
tensos, movindolas suavemente y ejerciendo presin.
4) Complementa la sesin con otras tcnicas como el masaje sueco o masaje de tejido
profundo. Estos masajes se pueden aplicar mientras las piedras estn colocadas, o una vez
han sido retiradas.
5) Alterna fro y calor. Para aliviar inflamaciones dolorosas y/o tonificar la piel, se puede
combinar la aplicacin de las piedras calientes con piedras fras de mrmol
. Advertencias
Evita el calor en las venas varicosas, heridas abiertas, enfermedades de la piel, infeccin o
inflamacin. Evita el calor si ests tomando medicamentos que causan sensibilizacin de la
piel.
En caso de embarazo, presin arterial alta, enfermedades del corazn o diabetes, consulta
con un especialista antes de recibir un masaje con piedras calientes.

Amigos recuerden que en la estacin de lluvias y en invierno hay que tomar alimentos
calientes, saldos y amargos. En primavera speros, amargos, calientes y astringentes. A
comienzos de verano y en otoo alimentos fros, dulces, amargos y astringentes.
Una sopa caliente y reconfortante para los das de invierno acompaada de una pequea
cantidad de frutos secos o con un poco de queso fresco constituye una cena completa y
nutritiva.
Sopa de Verduras con Miso
Ingredientes (6 personas):
1 trozo de alga kombu o alga nori
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

175 gr. de verduras muy picaditas: apio, zanahoria, calabacn, etc

2 cucharadas de jengibre fresco rallado
1 litro de agua
1 cucharadita por persona de miso
1 cucharadita cilantro fresco picado
Preparacin:
Calentar el aceite en la olla y rehogar un par de minutos el jengibre rallado y las hortalizas
unos 5 minutos.
Aadir el agua fra y las algas cortadas en trozos, llevar a ebullicin. Tapar y cocer a fuego
lento unos 15-20 minutos. Retirar del fuego
Mezclar el miso con un poco de caldo caliente y aadir a la sopa sin hervir.
Decorar con unas hojas de apio o cilantro fresco, ambos muy picados.
Notas:
Se puede variar aadiendo fidellos de arroz o de trigo. O tal vez un poco de cereal ya
cocido: arroz, quinoa, y hacer una sopa un poco ms completa.
Esta sopa puede servir como un caldo base de verduras para cocinar cereales.