QUE SON LOS CHAKRAS

Los chakras, como se conoce al sistema de siete puntos energticos que estn presentes en
nuestro cuerpo, los cuales segn la ayurveda, son uniones entre la conciencia (mente) y la
materia (cuerpo) y que unen los diversos aspectos de lo que nos hace humanos: nuestro ser
fsico, energtico, emocional, mental, social y espiritual. Cuando nos centramos
en los chakras, podemos conectar a estos aspectos y avanzar hacia el equilibrio, la salud y el
bienestar.
An cuando no es un concepto utilizado en nuestro da a da, muchas de las expresiones que
comunmente escuchamos estn relacionadas con las sensaciones que parten de estos
puntos energticos, por ejemplo : "Me duele el pecho", "Siento ahogo o no puedo respirar",
"Hoy estoy tonto no s que me pasa". Son descripciones de posibles bloqueos de algn
chakra.
El sistema de chakras se encuentra en el centro de nuestro ser, en un canal que abarca la
columna vertebral e incluye el coxis hasta la coronilla de la cabeza, as como los meridianos
nerviosos asociados a cada chakra individual. Este canal se llama el nadi sushumna y la
energa que fluye a travs de los chakras se llama kundalini.
La energa fluye por el sushumna nadi desde el primer chakra en el sacro hasta la espina
dorsal y el sptimo chakra en la coronilla de la cabeza. Esta corriente ascendente es el flujo
de energa que nos lleva desde el nivel fsico del ser, a travs de nuestra mente y las
emociones, y nos conecta con el universo ms grande. El flujo ascendente es lo que permite

encontrar un significado y un propsito ms profundo a su vida, segn la creencia Aveda. En

la tradicional medicina China, se conoce como la inspiracin y se relaciona con el meridiano
Yang.
La energa Kundalini tambin desemboca en el sptimo chakra en la coronilla de la cabeza
y se
mueve
hacia
abajo por el sushumna nadi al
primer chakra. Esta
corriente descendente de energa que nos mueve desde el mundo de la mente y el espritu y
nos ayuda a que nuestras ideas se manifiesten en el mundo fsico. En la MTC, se conoce
Expirar y se relaciona con el meridiano Ying.
Cuando se trabaja con los chakras, se debe pensar en la salud como un proceso
continuo. Dependiendo de su dieta, el ejercicio, los niveles de estrs, los estados
emocionales, y muchos otros factores, se puede tener mejor salud o no. Igual sucede con los
chakras. Dependiendo de su estilo de vida, sus pensamientos y su posicin ante la
vida usted se est moviendo ya sea hacia una mayor toma de conciencia y el equilibrio
dentro de los chakras o fuera de l. Esto significa, que usted puede llegar a conocer su
cuerpo e interpretar las seales que le manifiestan.
Cada chakra se refiere a un aspecto diferente de la vida y centrndose en ese
chakra que puede llegar a ser ms conscientes de estas cuestiones en ti mismo y
luego trabajar con ellos para lograr una mayor salud y felicidad.
CUALES SON LOS CHAKRAS

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CHAKRA ROJO
El nombre tradicional para el primer chakra es muladhara, lo que significa la "raz". Este
chakra, en la base de la columna vertebral en el sacro, es el fundamento de todo el
sistema. Localizado en la base de la columna, en el centro del coxis, es el centro de la
conexin con la tierra. Se relaciona con nuestras necesidades bsicas, nuestras sensaciones
de seguridad y supervivencia.
Equilibrado (Buena energa, seguridad y conciencia corporal sana). Desequilibrado
(Estresado, letrgico, ritmo y metabolismo bajo, no asume los cambios, siente abrumado,
inseguro).
Aromas : Pachol y Vetiver.

CHAKRA NARANJA
Se conoce como el chakra del placer y se llama svadhisthana, que significa "dulzura". Se
encuentra a unos dedos bajo el ombligo. Es el centro de la vitalidad y la sensacin y nos
hace pasar de nuestras necesidades bsicas a nuestras necesidades de socializacin.Se
relaciona directamente con la parte sexual del ser humano.
Equilibrado (Energa estable, los cinco sentidos en estado alerta). Desequilibrado ( reprimido,
no hay respuesta a las sensaciones que captan sus sentidos).
Aromas : Naranja, Geranio y Sndalo.
CHAKRA AMARILLO
Es el centro del poder y se llama manipura, lo que significa la "gema brillante." Situado en el
plexo solar superior al ombligo, que es donde establecemos nuestra identidad y lo
que queremos hacer con nuestra vida. Es nuestro centro de motivacin, mediante el que se
establece nuestras intenciones. Todas las sensaciones de este chakra se sienten en su
intestino.
Equilibrado (fuerte carcter emprendedor y con fuerza para lograr las metas propuestas)
.Desequilibrado (bloqueos mentales, nerviosismo e impaciencia).
Aromas : Lavanda y Limn
CHAKRA VERDE
Ubicado en el centro del pecho y se llama anahata .Es el centro de la simpata, la empata y
el amor. Cuando se traduce, anahata significa "el sonido que emite sin la acuacin
de las dos cosas juntas."
Equilibrado (amor propio, conexin consigo misma y con los dems). Desequilibrado
(depresin, falta de autoestima y falta de inters en los dems).
Aromas : Mandarina, Palmarosa y sndalo.
CHAKRA AZUL CLARO
Situado en el centro de la garganta se llama tradicionalmente visuddha, que significa "libre de
impurezas." Situado en
la garganta, este es
nuestro
centro de
expresin
y
comunicacin. Si usted no est diciendo las cosas que hay que decir, usted puede sentir "un
nudo en la garganta."
Equilibrado ( confianza en s mismo y comunica con facilidad sus ideas y pensamientos).
Desequilibrado (se muestra egoista, se siente rechazada y tiene dificultad para expresarse).
Aromas : Pomelo, Romero, Ylang Ylang

CHAKRA VIOLETA OSCURO AZUL OSCURO

Es el chakra del tercer ojo es se le conoce como ajna, que significa "la comunicacin desde
arriba." Encontrado en el entrecejo, este chakra es el centro de la imaginacin, la intuicin
y la percepcin.
Equilibrado (intuitivo, mentalmente estable y conectado consigo mismo). Desequilibrado
(bloqueos mentales, piensa mucho las cosas y carece de profundidad).
Aromas : Petitgrain, naranja y Geranio
CHAKRA VIOLETA
Situado en la corona de la cabeza, se llama Sahasrara, que significa "mil ptalos". Se
relaciona con la sabidura y la iluminacin. El sptimo chakra, a veces llamado
el "chakra maestro," trae un propsito y significado para usted y los dems chakras. Si el
tercer chakra es sobre lo que quiere hacer con la vida, el sptimo chakra es por qu
desea hacerlo. El sptimo chakra le ayuda a conectarse a un propsito superior y algo ms
grande que uno mismo. Cuando se conecta a este centro, se conecta a una sensacin de
alegra o felicidad que no est relacionado con una persona o evento especfico, sino que
ms bien se conecta a la alegra del universo.
Equilibrado (fuerza, fluidez, lucidez y alegra de vivir). Desequilibrado (Sensacin de prdida,
abandono espiritual y falta de conexin con el Universo).