Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Los chakras, como se conoce al sistema de siete puntos energticos que estn presentes en
nuestro cuerpo, los cuales segn la ayurveda, son uniones entre la conciencia (mente) y la
materia (cuerpo) y que unen los diversos aspectos de lo que nos hace humanos: nuestro ser
fsico, energtico, emocional, mental, social y espiritual. Cuando nos centramos
en los chakras, podemos conectar a estos aspectos y avanzar hacia el equilibrio, la salud y el
bienestar.
An cuando no es un concepto utilizado en nuestro da a da, muchas de las expresiones que
comunmente escuchamos estn relacionadas con las sensaciones que parten de estos
puntos energticos, por ejemplo : "Me duele el pecho", "Siento ahogo o no puedo respirar",
"Hoy estoy tonto no s que me pasa". Son descripciones de posibles bloqueos de algn
chakra.
El sistema de chakras se encuentra en el centro de nuestro ser, en un canal que abarca la
columna vertebral e incluye el coxis hasta la coronilla de la cabeza, as como los meridianos
nerviosos asociados a cada chakra individual. Este canal se llama el nadi sushumna y la
energa que fluye a travs de los chakras se llama kundalini.
La energa fluye por el sushumna nadi desde el primer chakra en el sacro hasta la espina
dorsal y el sptimo chakra en la coronilla de la cabeza. Esta corriente ascendente es el flujo
de energa que nos lleva desde el nivel fsico del ser, a travs de nuestra mente y las
emociones, y nos conecta con el universo ms grande. El flujo ascendente es lo que permite
.
CHAKRA ROJO
El nombre tradicional para el primer chakra es muladhara, lo que significa la "raz". Este
chakra, en la base de la columna vertebral en el sacro, es el fundamento de todo el
sistema. Localizado en la base de la columna, en el centro del coxis, es el centro de la
conexin con la tierra. Se relaciona con nuestras necesidades bsicas, nuestras sensaciones
de seguridad y supervivencia.
Equilibrado (Buena energa, seguridad y conciencia corporal sana). Desequilibrado
(Estresado, letrgico, ritmo y metabolismo bajo, no asume los cambios, siente abrumado,
inseguro).
Aromas : Pachol y Vetiver.
CHAKRA NARANJA
Se conoce como el chakra del placer y se llama svadhisthana, que significa "dulzura". Se
encuentra a unos dedos bajo el ombligo. Es el centro de la vitalidad y la sensacin y nos
hace pasar de nuestras necesidades bsicas a nuestras necesidades de socializacin.Se
relaciona directamente con la parte sexual del ser humano.
Equilibrado (Energa estable, los cinco sentidos en estado alerta). Desequilibrado ( reprimido,
no hay respuesta a las sensaciones que captan sus sentidos).
Aromas : Naranja, Geranio y Sndalo.
CHAKRA AMARILLO
Es el centro del poder y se llama manipura, lo que significa la "gema brillante." Situado en el
plexo solar superior al ombligo, que es donde establecemos nuestra identidad y lo
que queremos hacer con nuestra vida. Es nuestro centro de motivacin, mediante el que se
establece nuestras intenciones. Todas las sensaciones de este chakra se sienten en su
intestino.
Equilibrado (fuerte carcter emprendedor y con fuerza para lograr las metas propuestas)
.Desequilibrado (bloqueos mentales, nerviosismo e impaciencia).
Aromas : Lavanda y Limn
CHAKRA VERDE
Ubicado en el centro del pecho y se llama anahata .Es el centro de la simpata, la empata y
el amor. Cuando se traduce, anahata significa "el sonido que emite sin la acuacin
de las dos cosas juntas."
Equilibrado (amor propio, conexin consigo misma y con los dems). Desequilibrado
(depresin, falta de autoestima y falta de inters en los dems).
Aromas : Mandarina, Palmarosa y sndalo.
CHAKRA AZUL CLARO
Situado en el centro de la garganta se llama tradicionalmente visuddha, que significa "libre de
impurezas." Situado en
la garganta, este es
nuestro
centro de
expresin
y
comunicacin. Si usted no est diciendo las cosas que hay que decir, usted puede sentir "un
nudo en la garganta."
Equilibrado ( confianza en s mismo y comunica con facilidad sus ideas y pensamientos).
Desequilibrado (se muestra egoista, se siente rechazada y tiene dificultad para expresarse).
Aromas : Pomelo, Romero, Ylang Ylang