INDICE

Madrid, Mayo 2015

PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

INDICE
INTRODUCCIÓN

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL..................................6
1.1.-Objetivos Generales...........................................................6
1.2.- Objetivos Específicos........................................................6
1.3.- Bloques temáticos.............................................................7
1.4.- Metodología.......................................................................10
1.5.- Estrategias .......................................................................10
1.6.- Fundamentación de las estrategias...................................13
EDUCACIÓN INFANTIL..................................................................15
1º PRIMARIA..................................................................................25
2º PRIMARIA..................................................................................67
3º Y 4º PRIMARIA.........................................................................110
Recursos 3º y 4º Primaria...............................................129
5º PRIMARIA................................................................................139
6º PRIMARIA................................................................................142
Recursos 5º y 6º de Primaria........................................146

BIBLIOGRAFÍA.............................................................................170

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

INTRODUCCIÓN
LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN NUESTRO COLE ( O CÓMO
TRABAJAMOS LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN EL CEIP. LA RIOJA )
Después de haber terminado el primer seminario sobre Inteligencia Emocional
en nuestro Colegio con una participación del 90% del claustro de profesores,
nos quedaba sistematizar y seguir avanzando en la implantación de los
diferentes programas y recursos.
Ya teníamos claro dos pilares de nuestra labor una vez realizado el Proyecto
de Centro sobre Educación Emocional:
Los programas de educación emocional deben surgir de la
sensibilización y de un compromiso de la comunidad educativa.
La importancia de la gestión de las emociones frente a los
contenidos académicos : (EDUARD PUNSET REDES) 22.05.2013
“Un niño que conoce y sabe gestionar sus emociones no solo tendrá
mejores resultados académicos, sino que estará más preparado para el
mundo”
Pero la educación emocional no es sólo un programa a aplicar una hora a la
semana. Educar emocionalmente, es globalidad, transversalidad, es ambiente,
es un momento, es crear vínculos.
Así nuestra reflexión nos llevó a dos vías:
. La Educación Emocional nos rodea, está en todas partes
. La E. Emocional, necesita de un trabajo sistematizado, programado,
secuenciado que nos permita ir avanzando, sin miedo a retrocesos.

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

Retomamos :
Rafael Bisquerra “La educación emocional tiene como objetivo el
desarrollo de las competencias emocionales y del bienestar
¿Qué se puede hacer en un centro educativo para que sus alumnos sean
más felices?

Contemplar el bienestar de los alumnos como objetivo curricular.

Dedicar espacios y tiempos en el centro y en las aulas para desarrollar
emociones positivas.

Practicar técnicas de relajación, mindfulness o cualquier otra técnica
que ayude a tomar conciencia del valor de la calma y el silencio para el
bienestar físico y psicológico.

Introducir el valor del juego en el aprendizaje, ya que aprender no
tiene por qué ser aburrido. El sentido del humor no está reñido con la
disciplina, e incluso puede afianzar una buena relación entre profesor y
alumno basada en la confianza y el respeto.

Favorecer y crear un entorno psicológicamente “seguro”, donde no
quepan los miedos: ni al aprendizaje, ni a los profesores, ni a los
compañeros, ni a los exámenes…

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

Utilizar al máximo técnicas de trabajo colaborativo, donde los alumnos
interactúen con sus pares y con los profesores en el logro de un objetivo
común, y donde puedan desarrollar y experimentar sus competencias
emocionales.

Tratar a los alumnos y a los compañeros como se espera que se
comporten, no como se cree que son. La “profecía autocumplida” o el
“efecto Pigmalión” son un fenómeno real.

Utilizar siempre un lenguaje positivo, y destacar los aciertos por
encima de los errores, dándoles a estos últimos su valor necesario como
experiencia de aprendizaje.

Lo que nos debe impulsar cada vez más a contemplar la educación emocional
en nuestras escuelas es que el bienestar personal y social se puede
aprender.
¿Cuáles son las competencias emocionales?

conciencia emocional

regulación emocional

autogestión

inteligencia interpersonal

habilidades de vida y bienestar

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

1.PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL
DE NADA SIRVE QUE EL ENTENDIMIENTO SE ADELANTE SI EL
CORAZÓN SE QUEDA” (Baltasar Gracián)
Para el desarrollo de este programa, tendremos en cuenta el decálogo
anteriormente expuesto por Pérez-González y Pena (2011) para diseñar,
implementar y evaluar un programa de educación emocional en un centro
educativo, Se inicia el desarrollo del programa, partiendo con la premisa de
que con el desarrollo de la inteligencia emocional hemos de poner en práctica
una serie de habilidades:
• Habilidades verbales: saludar y despedirse, presentarse, solicitar favores,
preguntar, pedir ayuda, formular y responder a quejas, aceptar críticas, dejar y
pedir juguetes, saber hacer elogios y hablar bien de los demás, agradecer,
pedir disculpas.
• Habilidades no verbales: expresar afecto y alegría, saber aproximarse al
grupo, observar, imitar, establecer un adecuado contacto visual, sonreír, saber
escuchar, utilizar un tono de voz adecuado.

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

• Habilidades de conversación: iniciar conversaciones, mantenerlas,
terminarlas, unirse a la conversación de otros, saber presentarse a otra
persona, conversaciones de grupo.
1.1 OBJETIVOS GENERALES
• Sentir, entender y controlar estados de ánimo, propios y ajenos.
• Desarrollar la autoconciencia emocional (alfabetización emocional).
• Conocer la realidad emocional del otro (socialización emocional).
• Actuar en consecuencia a nuestra situación emocional y la de los otros.
1.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS
• Tomar conciencia de las emociones personales y su paso a sentimientos.
Identificar las emociones, evaluar la intensidad y el significado.
• Comprender causas y consecuencias de las emociones.
• Tomar conciencia de estados emocionales, de los estímulos que las activan y
de las consecuencias que se derivan.
• Experimentar la riqueza afectiva que cada uno posee.
• Expresar emociones adecuadamente, etiquetarlas, reconocer su relación con
las palabras.
• Desarrollar el lenguaje emocional, aprendiendo a hablar sobre las emociones
y los sentimientos.
• Ser capaz de reconocer y entender las emociones de los demás.
• Discriminar cuando la expresión de una emoción o sentimiento es apropiada
o no.
• Reconocer, comprender e identificar el propio autoconcepto.
• Construir una autoestima adecuada, y ajustada a la realidad de cada uno.
• Desarrollar habilidades básicas de comunicación y escucha.
• Aprender y practicar diferentes técnicas de habilidades sociales.
• Construir un pensamiento positivo (optimismo) realista y

eficaz para la

mejora de la calidad de vida.
• Aprender a decir que no sin herir a los demás (asertividad)
• Resolver conflictos de forma autónoma a través del diálogo.
1.3 BLOQUES TEMÁTICOS
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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

CONCIENCIA EMOCIONAL: Tomar conciencia de quién es uno, qué siente y
cómo expresa sus sentimientos. Conocerse para valorarse, tener confianza en
sus capacidades y cualidades, respetar cualidades de los demás, tomar
decisiones…conocer a los demás… (concienciación emocional, regulación
emocional).

REGULACIÓN DE LAS EMOCIONES Capacidad para gobernarse uno mismo,
actuar por medio del convencimiento y no por la imposición de conductas,
porque nos vigilen o nos castiguen. Autonomía para conocer y expresar los
sentimientos propios, ser capaz de mostrarse menos impulsivo y más reflexivo,
reconocer y responsabilizarse de los propios éxitos, establecer normas
consensuadas.

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

AUTONOMÍA EMOCIONAL Grado de aceptación y concepto que cada uno
tiene de sí mismo. Autoestima para valorarse como miembro de un grupo, vivir
en nuestro cuerpo aceptándonos como somos, saber defenderse, pedir
favores…
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES
o

Comunicación para expresar sentimientos positivos y negativos,
enriquecer las relaciones sociales, resolver problemas de relación,
tomar decisiones en grupo, comprender los motivos y las conductas
de los demás

o Escucha para comprender los puntos de vista de los demás,
desarrollando la empatía, comprender el lenguaje no verbal, descubrir
las necesidades del otro, saber resolver conflictos.
o Habilidades sociales para pertenecer a un grupo, iniciar y mantener
una conversación, solicitar y ofrecer ayuda, resolver problemas de
relación, reconocer errores y pedir disculpas, defender nuestros
derechos..

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

COMPETENCIAS PARA LA VIDA Y EL BIENESTAR
o

Pensamiento positivo para aprender mejor, disfrutar más de la vida,
marcarse metas y objetivos, ver lo positivo de cada situación, superar
las dificultades, ser menos vulnerables, atreverse a hacer cosas
nuevas.

o Resolución de conflictos para desarrollar la autoconfianza, aprender a
vivir en sociedad, desarrollar una actitud de no violencia, disfrutar de
la vida, aprender a tomar decisiones, desarrollar la tolerancia.
o Asertividad para aprender a decir lo que pensamos sin remordimiento
ni molestar a los demás, cambiar de opinión cuando se percibe que la
idea de uno mismo es errónea, reconocer errores sin sentir
vergüenza, realizar críticas positivas y constructivas, proteger los
derechos de uno respetando los de los demás, lograr los propios
objetivos sin ofender a nadie.

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

1.4 METODOLOGÍA
Según

Bisquerra

(2012)

la

Educación

Emocional

sigue

una

metodología eminentemente práctica (dinámica de grupos, autoreflexión,
razón dialógica, juegos…) con objeto de favorecer el desarrollo de
competencias emocionales. Con la información no es suficiente.
Por tanto, la metodología a seguir en el Programa, será globalizada,
intracurricular, lúdica, individualizada , vivencial y no-directiva
1.5 ESTRATEGIAS
Cada sesión programada tendrá una duración aproximada de un mes.
Se realiza una sesión de una hora semanal de forma general, salvo la
asamblea sobre las emociones que se realizan todos los días.
 ACOGIDA
Las actividades de acogida se realizarán durante el primer mes, con el
objeto de que los niños/as vayan conociéndose e integrándose en el grupo.
Son actividades sobre relación grupal, expresión de sus preferencias, nombre,
aficiones, deseos… Se desarrollan en gran grupo.
 ASAMBLEA
(Todos los días) Esta actividad tendrá una duración de entre 20´y ½ hora)
Comentarios sobre:
• El fin de semana, el día de ayer, hoy…
• Cómo me encuentro hoy
• Identifico mi emoción colocándome la carita que corresponde.
• Cada alumno/a dispone de una acreditación y los dibujos con las
emociones básicas que vamos a trabajar y que llamamos “caritas”. Según la
emoción que tenga ese día, se colocará una “carita” determinada.
• Expresamos como nos sentimos, las respuestas que caraterizan
nuestras emociones en la situación concreta a la que nos referimos.
Reflexionamos sobre el antes y el después de la ocurrencia de las mismas,
tratando de iniciar una valoración de las respuestas que se consideran
positivas y negativas para llegar a la autorregulación emocional.

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

 CUENTACUENTOS
Mediante cuenta-cuentos hacemos que los niños/as vivencien las
diferentes emociones. Los cuentos pueden ser leídos o interpretados.
Posteriormente se inicia una asamblea donde se comenta el cuento, la
valoración del mismo y se desglosa la
historia para una mejor comprensión. En un principio se les hace ver la
emoción que aparece para que la identifiquen y en una segunda fase los
niños/as deben reconocer la emoción que se refleja en el cuento. Con el
desarrollo de los cuentos se
trabaja la alfabetización emocional y la autoconciencia emocional. Esta
actividad se desarrolla en una sesión semanal.
 Alfabetización emocional. AUTOCONCEPTO.
A partir de los cuentos aprenden primero a reconocer las diferentes
emociones, situaciones en las que suelen aparecer y respuestas (motóricas,
fisiológicas y cognitivas) generales que las caracterizan. Imaginamos los
rasgos faciales que pueden reflejarse en una determinada emoción y los
representamos en una “carita” que luego identificará nuestra emoción del día.
Presentamos las siguientes emociones: alegría, tristeza, enfado, miedo,
vergüenza, envidia-celos, culpa…
 Autoconciencia emocional. AUTOCONCEPTO
Cada alumno/a empieza a reconocer situaciones particulares en las que
se producen las emociones, analiza las causas y describe las respuestas
individuales, tanto motóricas, fisiológicas y cognitivas que les ocurren.

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

 DINÁMICA DE GRUPOS
En esta fase se trabajan dimensiones como la comunicación, autonomía,
autoestima, empatía, habilidades sociales, normas de clase, resolución de
conflictos, etc, a partir de juegos y Rolle-Playing. A partir de estos juegos, se
ejemplifican situaciones de la vida diaria y se moldean o aprenden
comportamientos por ensayo error para que los alumnos/as mejoren en su
desarrollo personal e integración social y en definitiva en la forma de afrontar
la vida. Estas actividades se desarrollan en las tres semanas siguientes, se
van desarrollando algunos bloques y en la medida que van adquiriendo
habilidades, se van introduciendo otros bloques. La forma y orden en que se
introducen los bloques puede variar en función del grupo. (1 sesión semanal)

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

1.6 FUNDAMENTACIÓN DE LAS ESTRATEGIAS
Consideramos importante que por la edad con la que estamos iniciando
el proceso de inteligencia emocional es prioritario el trabajo en los siguientes
bloques:
CUENTA-CUENTOS/ASAMBLEA:
A. Alfabetización emocional y autoconcepto
El primer paso es hacer conscientes a los niños/as, de la existencia de
las emociones, como están presentes en sus vidas, dar nombre a esos
comportamientos que tienen individualmente cada uno, y hacerles ver como no
todos/as reaccionamos de la misma manera ante una misma situación.
Conocerse para valorarse como ser único, expresar sus necesidades y
deseos, tomar decisiones… Mejorarán en su capacidad de expresión, y se
harán más comunicativos.
DINÁMICA DE GRUPOS:
B. Autonomía-Autoconocimiento.
Trataremos de que vayan desarrollando actuaciones por propia
iniciativa, haciéndoles ver las ventajas e inconvenientes de su comportamiento
de forma muy simple. Potenciaremos esta autonomía en las rutinas diarias, en
la resolución de conflictos que han generado sus propios actos, en las
dificultades del juego, en las responsabilidades que van adquiriendo
C. Autoestima
Conocerse y valorarse tal y como es, tener una percepción real de sí
mismo. Expresar cualidades y habilidades de sí mismo, ser flexible con él,
saber defenderse, decirse cumplidos, estar contento con quien uno es.
D. Empatía
Es imposible desarrollar nuestras emociones si paralelamente no vamos
conociendo las emociones de los demás. El conocimiento de las emociones de
los demás nos ayudará a comprender sus comportamientos y en último lugar a
evitar situaciones conflictivas. Ponernos en el lugar de los demás y
comprender su sufrimiento o su alegría nos hará crecer como personas, ser
más tolerantes y controlar los propios sentimientos.
E. Habilidades sociales

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

La iniciación en la adquisición de pequeñas habilidades sociales le hará
ver su pertenencia a un grupo y como tal la necesidad de mantener unas
formas y normas. El aprendizaje de las mismas le ayudará a comprender que
tan importante es lo que se dice como el qué se dice. Aprenderá a expresar su
opinión de forma asertiva, iniciar y mantener una conversación, solicitar y pedir
ayuda, mostrar agradecimiento, pedir disculpas, resolver conflictos dialogando,
comprender los motivos y conductas de los
demás, etc. Dentro de este bloque consideramos de vital importancia
desarrollar habilidades de conversación y escucha, lenguaje gestual,
asertividad, pensamiento positivo y resolución de conflictos.
Estos bloques no se desarrollan de forma paralela a lo largo del curso,
pues consideramos que es necesario tener unos conocimientos básicos de
unos para poder desarrollar otros; así debemos conocer las emociones
básicas de forma general para poder conocer las características de nuestras
emociones particulares. Por ejemplo hasta que no tenemos unos niveles
mínimos de autoconocimiento y autoestima, no podemos conseguir la
empatía….
La habilidades sociales se van desarrollando en situaciones de RollePlaying, bien en las sesiones de asamblea o intercalando en las sesiones de
dinámica de grupos.

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

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EDUCACIÓN INFANTIL

E. INFANTIL
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EDUCACIÓN INFANTIL

SEPTIEMBRE-OCTUBRE
Acogida y normas
JUEGOS DE PRESENTACIÓN
DINÁMICAS DE GRUPO
RINCÓN DE LOS AMIGOS
RINCÓN DE LA TRANQUILIDAD
SESIÓN 1Periodo de adaptación

OCTUBRE-NOVIEMBRE
EVALUACIÓN INICIAL
ASAMBLEA DIARIA
SESIÓN 3:Espacios y materiales
del aula
Normas relacionadas con los
espacios y materiales del aula

SESIÓN 2Adultos que inciden en el aula
Compañeros/as
Normas de convivencia

NOVIEMBRE -DICIEMBRE
SESIÓN 4Espacios del centro
Normas relacionadas con los
espacios del centro

ENERO
ALEGRÍA
SESIÓN 5
IDENTIFICAR LA ALEGRÍAEn
nosotros mismos
En los demás
SESIÓN 6
¿CUÁNDO ESTOY ALEGRE?
Reconocer visualmente
Expresar cuándo
SESIÓN 7
EXPRESAR A TRAVÉS DE
DIFERENTES
LENGUAJESLenguaje oral y

corporal
SESIÓN 8
EXPRESAR A TRAVÉS DE DIFERENTES
18
LENGUAJESLenguaje plástico

EDUCACIÓN INFANTIL

FEBRERO
TRISTEZA

MARZO

SESIÓN 9
IDENTIFICAR LA TRISTEZAEn
nosotros mismos
En los demás
SESIÓN 10
¿CUÁNDO ESTOY TRISTE?Reconocer
visualmente

MIEDO
SESIÓN 13
IDENTIFICAR EL MIEDOEn
nosotros mismos
En los demás
SESIÓN 14
¿CUÁNDO TENGO MIEDO?Reconocer
visualmente

Expresar cuándo
SESIÓN 11

Expresar cuándo
SESIÓN 15

EXPRESAR A TRAVÉS DE
DIFERENTES
LENGUAJESLenguaje oral y

EXPRESAR A TRAVÉS DE
DIFERENTES
LENGUAJESLenguaje oral y

corporal

corporal

SESIÓN 12
EXPRESAR A TRAVÉS DE
DIFERENTES
LENGUAJESLenguaje plástico

SESIÓN 16
EXPRESAR A TRAVÉS DE
DIFERENTES
LENGUAJESLenguaje plástico

ABRIL
CALMA Y TRANQUILIDAD
SESIÓN 17
IDENTIFICAR LA
TRANQUILIDADEn nosotros
mismos
En los demás
SESIÓN 18
¿CUÁNDO ESTOY TRANQUILO?
Reconocer visualmente
Expresar cuándo
SESIÓN 19

MAYO
MIEDO
SESIÓN 21
IDENTIFICAR EL MIEDOEn
nosotros mismos
En los demás
SESIÓN 22
¿CUÁNDO TENGO MIEDO?Reconocer
visualmente
Expresar cuándo
SESIÓN 23

EXPRESAR A TRAVÉS DE
DIFERENTES
LENGUAJESLenguaje oral y

EXPRESAR A TRAVÉS DE
DIFERENTES
LENGUAJESLenguaje oral y

corporal

corporal

SESIÓN 20
EXPRESAR A TRAVÉS DE
DIFERENTES
LENGUAJESLenguaje plástico

SESIÓN 24
EXPRESAR A TRAVÉS DE
DIFERENTES
19
LENGUAJESLenguaje plástico

EDUCACIÓN INFANTIL

JUNIO
AMOR Y CARIÑO
SESIÓN 25
IDENTIFICAR EL AMOR Y
EL CARIÑO
 En nosotros mismos
 En los demás
SESION 26
¿CUÁNDO SIENTO AMOR
O CARIÑO?
 Reconocer visualmente
 Expresar cuándo
SESIÓN 27
EXPRESAR A TRAVÉS DE
DIFERENTES LENGUAJES

 Lenguaje oral y corporal
SESIÓN 28
EXPRESAR A TRAVÉS DE
DIFERENTES LENGUAJES
 Lenguaje plástico

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EDUCACIÓN INFANTIL

PRIMER TRIMESTRE
OBJETIVOS
-

Favorecer la integración grupal de los alumnos/as
Favorecer la expresión oral.
Iniciar normas de comportamiento.
Respeto del turno de palabra.
Facilitar el conocimiento de aspectos personales de los alumnos/as.
Tener una toma de contacto con las emociones.

Acogida y Normas de conducta: La redacción de las normas de conducta
debe ser realizada de mutuo acuerdo con los alumnos/as. Siempre deben
formularse en positivo, que sean claras y concisas, y además podemos
acompañarlas de las sanciones que podemos aplicar. Una vez redactadas las
normas, pasaremos a trabajar una a una, por semanas. Esta tarea se hace
mediante ejemplificación de las situaciones donde los niños dramatizan cómo
sería el cumplimiento correcto de esta norma; el profesor/a moldeará los
comportamientos que no sean correctos. A modo de ejemplo, en los anexos,
aparece la relación de normas y posibles sanciones. De acuerdo a éstas,
nosotros planteamos el trabajo en las sesiones siguientes.
21

EDUCACIÓN INFANTIL

ACOGIDA
-

Juegos de presentación
Dinámicas de grupo: conciencia de grupo, juego cooperativo, nos
conocemos.
Rincón de los amigos: lugar donde vamos a resolver nuestros conflictos
Rincón de la tranquilidad: lugar donde voy a relajarme cuando me
pongo nervioso

PERSONAS QUE INCIDEN EN EL AULA
-

Tutora
Especialistas
Otros

ESPACIOS DEL AULA
-

Los rincones de nuestro aula
El aseo

ESPACIOS DEL CENTRO
-

Conocemos

nuestro

cole

y

sus

diferentes

espacios:

sala

de

psicomotricidad, patio, biblioteca, música…
NORMAS DEL AULA:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Caminar tranquilamente por el aula.
Respetar el turno de palabra.
Recoger los materiales al terminar la actividad o el juego.
Cuidar nuestro material.
Resolver los problemas a través del diálogo.
Ir en fila cuando nos desplazamos.
Hablar en un tono normal.
Intentar ponerse en el lugar del otro.

SEGUNDO Y TERCER TRIMESTRE
Objetivos
-

Conocer las emociones básicas: alegría, enfado, tristeza, rabia, calma y

-

cariño.
Identificar qué cosas o situaciones provocan las diferentes emociones.

-

Reconocer las emociones en nosotros mismos y en nuestros
compañeros.

22

EDUCACIÓN INFANTIL

-

Expresar las emociones a través de distintos lenguajes: plástico,
verbal, escrito, gestual, corporal…

-

Canalizar las emociones a través de conductas y comportamientos
adecuados para:
o

Relacionarnos de forma correcta.

o Resolver conflictos.
o Respetar las opiniones de los demás
o Mejorar la autoestima.
Se van a trabajar las siguientes capacidades emocionales:
1. Conciencia emocional
Consiste en identificar y reconocer nuestros sentimientos y emociones y
también los de los demás. Hacemos mucho hincapié en potenciar actividades
que les ayuden a tener un concepto claro y personal de sí mismos, valorando
y aceptando sus características individuales. Las emociones están
presentes en la vida de los niños desde que nacen y juegan un papel
relevante en la construcción de su personalidad e interacción social. El
colegio es un ámbito más en el que se van a desarrollar por eso hemos
llevado a la práctica este proyecto, iniciándolo en este trimestre y
afianzándolo durante todo el curso ya que no queremos que nuestro trabajo
quede sólo en el papel, si no que nuestros alumnos lleguen a gestionar
alguna emoción.
2. Regulación emocional
Entendemos que el establecimiento de las rutinas y la convivencia con el
grupo son elementos de equilibrio que favorecen el control de las frustraciones
y la superación de las dificultades.
Para dar mayor seguridad a los niños y niñas, procuramos mantener
elementos de referencia estables, creando vínculos afectivos directos con el
personal educativo, y realizando ambientaciones referenciales, que sin olvidar

23

EDUCACIÓN INFANTIL

los aspectos sugerentes y motivantes, de la decoración, ofrezcan un clima
acogedor.
Podemos experimentar y sentir multitud de emociones, tanto positivas como
negativas. No debemos renunciar a ninguna de ellas, pues forman parte de
nuestras vidas y nos ayudan a conocernos más. El dilema está, básicamente,
en que las emociones negativas pueden hacernos desarrollar conductas no
muy saludables.
3. Autonomía emocional-autoestima
La imagen que uno tiene de sí mismo tanto físicamente y como persona
(auto-concepto) contribuye a la construcción de la autoestima (la aceptación y
estima de uno mismo). Debemos conocer nuestras capacidades pero
también nuestras limitaciones aprendiendo a aceptarlas y valorarlas
4. Habilidades socioemocionales
Son un conjunto de competencias que facilitan las relaciones interpersonales.
En estas relaciones se viven y experimentan emociones agradables y
desagradables. Para favorecer un buen clima en todos los ámbitos sociales
debemos desarrollar un conjunto de habilidades como la comunicación, el
diálogo, el respeto, la cooperación, la colaboración, la empatía, la asertividad,
la resolución de conflictos y el bienestar social.
5. Habilidades de vida
Experimentar bienestar con las cosas que hacemos diariamente. Se trata de
ofrecer recursos que ayuden a organizar una vida sana y equilibrada. Se
utilizan diferentes criterios de agrupamiento en función de la actividad a
realizar (talleres, fiestas, salidas), para posibilitar el establecimiento de
vínculos en diferentes ámbitos y experiencias: actividades comunes entre
grupos de aula, grupos de nivel y de escuela.

24

EDUCACIÓN INFANTIL

Las emociones que se van a trabajar son:
ENERO: alegría
FEBRERO: tristeza
MARZO: enfado o rabia
ABRIL: calma o tranquilidad
MAYO: miedo
JUNIO: amor o cariño
Cada mes, las sesiones planteadas seguirán la misma secuenciación de actividades pero
adaptadas a la emoción trabajada ese mes.

25

EDUCACIÓN INFANTIL

SESIONES
SESIÓN 1
1. Vivenciar las emociones, a través de cuentos, dramatizaciones…
2. Imágenes, láminas y fotos sobre diferentes emociones.
3. Lectura de cuentos.
4. Presentar emociones básicas: Alegría, Tristeza, Enfado, Miedo, Calma, Amor.
Se utilizan las tarjetas con dibujos de las 6 emociones y se dialoga sobre: ¿Qué
le pasa?, ¿Cómo está? Cómo son sus ojos, manos, boca….
5. Juego acertar emoción y tarjeta. La tutora muestra una tarjeta, los niños hacen el
gesto y un niño que no ve la tarjeta y si los gestos, adivina la emoción y tarjeta.
SESIÓN 2
6. Cada niño colorea las imágenes de las 6 emociones. A cada imagen se le pone
un palo. Se utilizará en clase para expresar que es lo que les hace sentir así.
7. Mostrar las imágenes en la pizarra digital de las emociones básicas con varias
fotos sacadas de Internet.

SESIÓN 3
8. Juego pelota preguntona. Con una pelota blanda. Un niño tira a otro la pelota
dice su nombre y el nombre del niño al que se la tira. Después le pregunta a un
compañero qué cosas le provocan las diferentes emociones.
9. Dramatización de diferentes actividades que nos provocan alegría, tristeza,
calma, miedo, amor y rabia.
SESIÓN 4
10.

Dialogo: ¿CUÁNDO me siento alegre, enfadado, triste, calmado,

miedoso, querido?

26

EDUCACIÓN INFANTIL

11.

Recordar rasgos faciales del enfado, miedo, alegría, calmado o triste.

Ejemplo: enfadado: Labios tensos y arrugados, ojos abiertos, entrecejo y frente
arrugada, músculos en tensión. Tono de voz alto, gesticulamos mucho, a veces
cerramos los puños, nos movemos con rapidez. Recordar situaciones en las que
estamos enfadados. Palabras acciones o gestos que se les vienen a la cabeza.
Trabajo Plástico de las distintas emociones.
12.

Representar las diferentes emociones alegría, miedo, tristeza y

sorpresa… a través de sus dibujos siguiendo el siguiente proceso:
 Verbalizar, les hemos animado a que hablen sobre qué les hace
sentir de esa manera.
 Dibujar.
 Escribir.
 Presentación de sus creaciones plásticas a los compañeros.

27

EDUCACIÓN INFANTIL

1º DE
E.PRIMARIA

SEPTIEMBRE-OCTUBRE
Acogida:
JUEGOS DE PRESENTACIÓN
RINCÓN DE LA CALMA.
EL SEMÁFORO
SESIÓN 1
 “Mis compañeros, lo primero”.
 El rincón de la calma.
SESIÓN 2
 “En clase, con clase”.
 El rincón de la calma
SESIÓN 3
 “Al trabajar, fenomenal”.
 “El material radiante está”
 El rincón de la calma
SESIÓN 4
 Sanciones.
 El rincón de la calma
 El semáforo

OCTUBRE-NOVIEMBRE
EVALUACIÓN INICIAL
ASAMBLEA DIARIA
SESIÓN 5:
 “Controla tu risa”.
 Asamblea/Reflexión.
SESIÓN 6:
 Cuántas emociones.
SESIÓN 7:
 Cuántas emociones
SESIÓN 8:
AUTONCONCEPTO
 ALEGRÍA:
“La sonrisa”
“Aventura en el río” 28

EDUCACIÓN INFANTIL

NOVIEMBRE -DICIEMBRE
SESIÓN 9
 “Mi animal favorito”.
 Asamblea.
SESIÓN 10
 Las emociones
SESIÓN 11
 Las emociones
SESIÓN 12
AUTOCONCEPTO
FEBRERO-MARZO
 TRISTEZA:
“La temida hora del recreo”
SESIÓN 17
AUTOCONCEPTO
 MIEDO:
“¿Cuánto cuesta el valor”
SESIÓN 18
DINÁMICA DE GRUPOS
AUTOCONOCIMIENTO
 “El ciego”
 RELAJACIÓN
SESIÓN 19
DINÁMICA DE GRUPOS
EMPATÍA
 “Empamía, empatía, empatodos”
 “A mi me pasa, ¿te pasa a tí?
SESIÓN 20
ROLLE-PLAYING
COMUNICACIÓN
 “Normas de comunicación”

ENERO-FEBRERO
SESIÓN 13
AUTOCONCEPTO
 ENFADO:
“El oso gruñón”
SESIÓN 14
DINÁMICA DE GRUPOS
AUTOCONOCIMIENTO
 “La Estatua”
 RELAJACIÓN
SESIÓN 15
DINÁMICA DE GRUPOS
AUTOESTIMA
 “Ronda de caricias”

MARZO-ABRIL

SESIÓN 16
DINÁMICA DE GRUPOS
SESIÓN 21:
COMUNICACIÓN
AUTOCONCEPTO
 “El disparate”
 LA VERGÜENZA:
“El hermano de Helena”
SESIÓN 22
DINÁMICA DE GRUPOS
AUTOESTIMA
 “La flor de la amistad”
 RELAJACIÓN
SESIÓN 23
DINÁMICA DE GRUPOS
AUTOESTIMA
 “Tiempo para compartir”
SESIÓN 24
ROLLE-PLAYING
29
COMUNICACIÓN
 “Contacto ocular”

EDUCACIÓN INFANTIL

MAYO-JUNIO

ABRIL-MAYO
SESIÓN 25
AUTOCONCEPTO
 ENVIDIA Y CELOS:
“Las dos coronas”
SESIÓN 26
DINÁMICA DE GRUPOS
AUTOESTIMA
 “Bazar mágico”
 RELAJACIÓN
SESIÓN 27
DINÁMICA DE GRUPOS
EMPATÍA
 “Nos contamos un secreto”
SESIÓN 28
ROLLE-PLAYING
COMUNICACIÓN
 “Tono de voz adecuado a la situación”

SESIÓN 29
AUTOCONCEPTO
 CULPA:
“El cumpleaños de Leire”
SESIÓN 30
DINÁMICA DE GRUPOS
AUTOESTIMA
 “Alabanza”
 RELAJACIÓN
SESIÓN 31:
DINÁMICA DE GRUPOS
EMPATÍA
 “Juego del SI/NO”
SESIÓN 32
ROLLE-PLAYING
COMUNICACIÓN
 Guarda un espacio con la persona que
hablas tú”

SEPTIEMBRE- OCTUBRE
ACOGIDA

Los objetivos a desarrollar en estas cuatro primeras
sesiones serán:
Favorecer la integración grupal de los
alumnos.

30

EDUCACIÓN INFANTIL

Fomentar la expresión oral como medio
para argumentar y defender ideas.
Construir las normas de conducta del
aula.
Durante los meses de septiembre y principio se
octubre, intentaremos sentar las bases para que los
alumnos se sientan parte de un grupo y partícipes de
lo que irá ocurriendo a lo largo del curso.
Para

ello,

importancia

de

conocernos

y

en

asamblea

explicaremos

pertenecer a un
sobre

todo

de

colectivo,

la
de

respetarnos

individualmente y como grupo.
JUEGOS DE PRESENTACIÓN
Comenzaremos con el juego de presentación
“LA TARJETA DE VISITA”. Juego cooperativo y
socialización en el aula. Maite Garaigordobil En él cada

jugador elabora una tarjeta de presentación, que
consiste en dibujar en un folio algo que le represente,
es decir, si le gusta el monte puede hacer un paisaje,
si le gusta leer, un libro… lo que cada niño desee que
sea su presentación al grupo. La tarjeta también
llevará el nombre del niño en letras grandes. Cuando
todos la han preparado se ponen en círculo y cada
uno se va presentando a los demás diciendo “Yo me
llamo…

esta

es

mi

tarjeta

de

presentación

(mostrando el dibujo a los compañeros) y he dibujado
esto porque…”
Posteriormente, plantearemos la posibilidad de
crear:
• Normas de conducta del grupo/clase: es
importante que surja la necesidad por parte

31

EDUCACIÓN INFANTIL

de los alumnos de crear unas normas que
nos ayuden a cuidar y a respetar a todos e
intentaremos que la elaboración de las
mismas sean por consenso.
Las normas se desarrollarán a partir de 4
bloques generales y luego cada bloque
incluya conductas muy claras, formuladas
en

positivo

que

concreten

muy

específicamente la conducta correcta; lo
mismo ocurrirá con las sanciones previstas,
que serán desarrolladas del mismo modo
que las normas. (aparecerán desglosadas
más adelante).
Una vez elaboradas las normas y sus
conductas, se irán trabajando durante todo
el

curso,

mediante

Rolle-playing

y

moldeamiento. Se trata de escenificar la
conducta deseable y corregir aquellos
comportamientos que en algún momento de
su ejecución no son del todo correctos.
• Jurado Popular: Intentaremos conseguir que
los alumnos se sientan responsables de las
decisiones

que

tomen

y

asuman

las

consecuencias que se derivan de sus
actos. Cada mes serán nombrados cinco
alumnos que integrarán el jurado popular.
Con la mediación del profesor, y en
audiencia pública (toda la clase), los
conflictos planteados, serán escuchados y
resueltos con el veredicto del jurado,
sirviéndose de las sanciones desarrolladas.
• Rincón de la calma: Se trata de crear un
lugar especial y tranquilo al que puedan ir

32

EDUCACIÓN INFANTIL

los niños siempre que necesiten calma y
sosiego para recuperar el equilibrio interior
y

la

serenidad.

Todos

los

alumnos

contribuirán a diseñarlo (fotografías, dibujos
relajantes, revistas, libros para colorear
mándalas, etc.)
• El semáforo. Se trata de una estrategia para
canalizar los conflictos hacia el diálogo. El
objetivo
PÁRAT
E

es que

los

alumnos,

tengan

siempre presente de forma visual, los pasos
que deben seguir para

controlar sus

emociones en el caso de un conflicto.
Desarrollo: Dibujamos un semáforo grande
en papel continuo, que quedará bien visible
PIENS
A

en la pared para todos los niños.
Dentro de la luz roja escribimos la palabra
“párate”. En la luz ámbar ponemos “piensa”,
y en la luz verde “actúa”.
Explicamos lo que significa cada palabra

ACTÚA

cuando tenemos un conflicto, por ejemplo:
o Párate - Cuando tengas un conflicto,
antes de insultar o pegar, párate un
momento, controla tus impulsos, no tengas
prisa…
o Piensa - ¿Qué ha ocurrido?, ¿fue
intencionado?, ¿estás seguro de que debes
pelearte?, ¿y si buscas una solución? ¿qué
has pensado? Díselo, piensa qué pasaría
si: le pegas, hablas con él, le insultas…
o Soluciónalo - Trataremos de inducir al
alumnado hacia estas reflexiones; habla
con él, cuéntale como te sientes, déjale que
33

EDUCACIÓN INFANTIL

te dé su explicación, busca una solución
pacífica…
Podemos ejemplificar situaciones siguiendo
los pasos del semáforo.
Cada

vez

que

ocurra

un

conflicto

trabajaremos los pasos del semáforo.

Buzón de los sentimientos: Cada alumno/a,
de

forma privada

o dando

su

nombre,

introducirá en el buzón, el relato de los
posibles conflictos o sucesos agradables y
cómo se ha sentido ante ellos, con la intención
de compartirlo con los compañeros, y buscar
su

apoyo

sugerencias

y

comprensión.

sobre

Se

cualquier

admiten

problema

o

conflicto entre compañeros, ocurrido en clase,
patio etc.
Una vez que esta actividad esté explicada e
implantada, se desarrollará una vez a la
semana, eligiendo el día que se prefiera; bien
el

mismo

que

hagamos

la

sesión

de

Inteligencia Emocional, o cualquier día de la
asamblea diaria.

SESIÓN Nº 1:
Para intentar crear la necesidad de las normas,
trabajaremos con la presentación power po int de
“NORMAS DE AULA” de la guía para la convivencia ¿Y
cómo? Elaborada por el CEIP Isaac Peral (Ferrol) que
explica el por qué y cómo de las normas de convivencia.

http://www.edu.xunta.es/centros/ceipisaacperal/node/
355

34

EDUCACIÓN INFANTIL

Posteriormente, pararemos a trabajar el primer
bloque de normas de conducta. A modo de ejemplo,
proponemos las siguientes:
 “MIS COMPAÑEROS, LO PRIMERO”
a) Hacer la fila ordenadamente y Subir y bajar sin
meterse delante del compañero, ni molestarlos.
c)

Contestar

a

los

compañeros/as

de

forma

adecuada, sin dar gritos, decir palabrotas, ni
insultarlos.
d) Solucionar los conflictos hablando y evitando las
peleas.
e) Cuando la profesora, el profesor, o algún
compañero/a habla, guardamos silencio y no los
interrumpimos.
f) Respetar el turno de palabra y levantar la mano
para hablar.
g) Atender en clase, evitando hacer ruidos, gestos,
sonidos…que

interrumpan

el

trabajo

y

la

concentración de los compañeros/as.
h) Pedir permiso para coger cosas que no son
nuestras.

SESIÓN Nº 2:
Introducimos el segundo bloque de normas de
conducta.
 “EN CLASE, CON CLASE”
a) Llegar puntual a clase.
b) Quedarse sentados en su lugar levantándose solo
cuando sea necesario.
c) Desplazarse por la clase sin corretear.
35

EDUCACIÓN INFANTIL

d) Hablar en un tono de voz bajo.
e) Mantener su espacio limpio así como colaborar a
la limpieza de la clase.
f) Llamar antes de entrar y pedir permiso.
g) Abrir y cerrar la puerta con cuidado.
h) Evitar traer objetos que no son propios de clase
(navajas, móviles, pintalabios, etc).
i) Pedir permiso para hacer algo.
j) No hacer ruidos con las silla, mesas…

SESIÓN Nº 3:
Introducimos el tercer y cuarto bloque de normas de
conducta.
 AL TRABAJAR, FENOMENAL
a) Terminar las tareas.
b) Evitar distraerse mientras se trabaja.
c) Atender a las instrucciones para realizar las
actividades.
e) Atender a las explicaciones.
f) Preguntar siempre que algo no entendamos, sin
molestar a los demás.
g) Trabajar con interés para que los demás puedan
también aprender de nosotros.
 EL MATERIAL RADIANTE ESTÁ
a) Mantener el material de clase en buen estado y
limpio.

36

EDUCACIÓN INFANTIL

b) Mantener los trabajos y los cuadernos limpios y
ordenados
c) Mantener los distintos rincones del aula limpios y
ordenados
d) Cuidar el material común (lápices, gomas,
sacapuntas…) y respetar el de los demás
equipos.

SESIÓN Nº 4:
Trabajaremos las sanciones.
 SANCIONES
• Pedir disculpas al compañero.
• No lo escucharemos ni permitiremos que hable.
• Invitarlo a que se siente separado de los
compañeros.
• No tendrá durante ese día ninguna actividad
alternativa.
• Expresar por escrito qué ha hecho mal y como
debería haberlo hecho para no dañar a nadie.
• Escribir una reflexión sobre su comportamiento.
• Mantener un tiempo de reflexión durante el recreo.
• Reemplazar lo que rompa o bien arreglarlo.
• Ponerse el último de la fila.
• Ordenar la clase.
• Permanecer un rato más en clase.
• Retirar el objeto un tiempo determinado o
indefinidamente
• Terminar las tareas en casa.

37

EDUCACIÓN INFANTIL

• Limpiar lo que ensucie.
• Repetir los ejercicios de forma correcta.
• Hacer actividades extras.
 “EL SEMÁFORO”
• Se explica la actividad y se ejemplifican situaciones.

OCTUBRE-NOVIEMBRE
EVALUACIÓN INICIAL
Se realizarán las pruebas de EVALUACIÓN INICIAL;
tal y como aparecen en los anexos:
- Caritas sobre emociones.
- Carpetas de fotos y situaciones emocionales.
- Registros de evaluación.
Procedimiento:
Se mostrará de forma individual a los alumnos,
las caritas y les preguntaremos ¿Cómo está esta
carita?, ¿Cómo se siente…?, anotando con una cruz
en la casilla correspondiente si la respuesta es
correcta.
Procederemos de igual forma cuando pasemos
tanto las fotos como las situaciones emocionales.
ASAMBLEA DIARIA
Se comentará a diario nuestro estado de ánimo
y las razones del mismo (por ejemplo: estoy triste
porque hoy he perdido en la competición). Como al
principio los niños no están habituados a comentar
las emociones, les ayudaremos en las expresiones,
facilitándoles las razones de sus emociones. Ya que
estamos al principio, podemos esperar a tener al
menos la emoción de la alegría y la tristeza para
iniciar el proceso de asamblea diaria.
Objetivos
38

EDUCACIÓN INFANTIL

Favorecer la integración grupal.
Desinhibir al grupo.
Descubrir

que

las

emociones

nos

acompañan siempre.
Identificar las características básicas de la
emoción de alegría.

SESIÓN Nº 5:
DINÁMICA DE GRUPO (JUEGO)
“Controla

tu

risa”.

Juego

cooperativo

y

socialización en el aula. Maite Garaigordobil.
Desarrollo:
Es un juego de parejas, en el que los
jugadores se ponen uno frente a otro, e intentan
hacer reír al otro por turnos. El jugador A gesticula,
distorsiona el rostro intentando que resulte divertido,
sorprenda y haga reir al jugador B, que trata de
mantenerse serio y controlar la risa pesa a los
aspavientos del otro. Cuando B se ríe ante los gestos
del compañero, intercambian los roles y es este el
que intenta hacer reír a A.
ASAMBLEA
-Reflexión sobre lo ocurrido,… como me he
sentido,.. me ha gustado, ..me da vergüenza.
-

Qué emociones me han aparecido

SESIÓN Nº 6:
CUÁNTAS EMOCIONES
Descubro

mis

emociones

(Emociónate.

ciclo.ICCE. cap 1 “Descubro mis emociones”.pg
21 y 22)
1.- Un día cualquiera.

39

EDUCACIÓN INFANTIL

Martín es un niño que tiene la misma edad que
vosotros. Para él hoy es un día de colegio como otro
cualquiera. Suena el despertador y a los dos minutos
su madre le vuelve a llamar para que se levante. En
cuanto se levanta él ya sabe lo que tiene que hacer:
asearse, hacer su cama, desayunar…Lo hace todo
sin pensar, porque es lo mismo de todos los días.
Cuando ya está listo, a veces su padre lo lleva en
coche y otras veces va solo al colegio.
Martín ha sentido un montón de cosas
diferentes, y aunque todos los días son iguales él no
está siempre igual. Unos días está más contento,
otros está enfadado porque no ha dormido bastante.
Desde que abres los ojos por la mañana, hasta
que llegas a clase, tú también te sientes cada día de
un modo distinto.
Imaginamos las situaciones que ha vivido Martín y
le pedimos a los niños y niñas que se pongan en su
lugar y contesten a estas preguntas:
- ¿Qué creéis que ha pensado Martín, cuando su
madre ha ido a despertarle?
- ¿Cómo se ha sentido?
- ¿Qué ha sentido mientras estaba desayunando?
- Y…¿Mientras que iba al colegio?
2.- Nuestras emociones un día cualquiera.
Para demostrarles que las emociones están en todas
partes,

en

asamblea,

haremos

un

ejercicio

recordatorio de situaciones diarias y cotidianas,
pidiéndoles que recuerden y verbalicen como se
sienten en esos momentos.
Ejemplo:

40

EDUCACIÓN INFANTIL

- Cuando me levanto, siempre estoy enfadado
- Siempre que veo los dibujos estoy contento.
- Si mi madre me riñe, me pongo triste.

SESIÓN Nº 7:
CUÁNTAS EMOCIONES
1.- La isla desierta
Tumbados en el suelo, en una postura relajada,
nos colocamos con los ojos cerrados. Imaginamos
que estamos en una isla desierta y que nadie nos
puede ayudar. Les hacemos las siguientes preguntas:
- ¿Qué es lo primero que te viene a la cabeza?
- ¿Cómo te sientes?
- ¿Qué buscarías?, ¿Qué echarías de menos?
Continuamos con la historia,
“Una tarde aparece a lo lejos alguien que viene
caminando hacia ti”
- ¿Qué sientes entonces?
- ¿Quién prefieres que sea esa persona?
- ¿Qué sientes cuando descubres que es otra
persona que también está perdido en la isla como
tú?
“Es un compañero de clase, que también se ha
perdido en la isla y creía que también estaba solo. Te
explica que hay más compañeros en la isla y te
anima a que le acompañes para que no estés solo”.
- ¿Cómo te sientes ahora?
- ¿Qué ocurre cuando te encuentras con el otro
grupo?..Te alegras, necesitas un jefe, os peleáis…
Pasamos a comentar en voz alta todas las
preguntas que hemos hecho. La idea es que el
alumnado

sienta

emociones

diferentes

a

las

cotidianas.

41

EDUCACIÓN INFANTIL

SESIÓN Nº 8:
AUTOCONCEPTO.

(Alfabetización

de

las

emociones).
- Conocemos una emoción. “LA ALEGRÍA”.
”La sonrisa”
guía

para

Presentación power point de la
la

convivencia

¿Y

cómo?

Elaborado por el CEIP Isaac Peral (Ferrol)
que explica el concepto y el modelo correcto
de

actuación.

http://www.edu.xunta.es/centros/ceipisaacperal
/node/355
A ésta le acompañan 20 actividades que
refuerzan

el

aprendizaje.

Resultan

muy

motivadoras porque se ha usado un lenguaje
muy realista, un gran sentido del humor y su
forma de presentación resulta ser muy lúdica y
divertida.
“Cuentos para sentir”. Tomo I. Begoña
Ibarrola. Ed.SM
- Lectura del cuento “Aventura en el río”.pg 15.
Cuentos para sentir.
Este cuento se contará de forma dramatizada. Es un
cuento sobre la alegría de manera que al contarlo
incidiremos en todo aquello que haga referencia a la
alegría.
Resumen del cuento:
- Reflexiones sobre el cuento.
• Si vives en la ciudad, ¿Te gustaría vivir en el
campo? ¿Por qué?
• Y ¿al contrario?

42

EDUCACIÓN INFANTIL

• Andrés está triste porque en la ciudad donde vive
se aburre, ¿Qué le dirías para que no se
aburriera?
• ¿En qué lugares estás más contento?
• Andrés quiere estar siempre alegre, ¿Cree que es
posible?
• Andrés quiere hacer solo las cosas que le gustan,
¿Crees que eso es posible?
• ¿Si pudieras llevar un hada en tu mochila, que le
pedirías?
- Identificamos la emoción, y expresamos sus
características:
• Presentamos la carita de la alegría.
• Nos fijamos en los rasgos faciales, ojos, boca,
cejas…
• Volvemos a identificar la emoción en la cara de los
demás.
• Algunos niños/as ponen cara de alegría y los
distinguimos de los demás.
Presentada

la

emoción,

reconocemos

sus

características.
Respuesta Fisiológica:
Elevamos los labios, entornamos los ojos, reímos,
tensamos los músculos de la cara,…
Respuesta Motórica:
Saltos, brincos, palmas,…
Respuesta Cognitiva:
• Colorear individualmente la carita de la alegría de
color azul.
• Meter la carita coloreada en la acreditación y
ponerla en un panel al lado del nombre de cada
alumno, para que se la pongan cuando entren, si
están contentos.

43

EDUCACIÓN INFANTIL

• En ese mismo panel habremos colocado una
carita grande de la alegría, coloreada por
nosotros, al igual que un cartel con el nombre de
la emoción.
Tenemos ya la primera carita, que nos servirá
para mostrar nuestra emoción cuando celebremos la
asamblea diaria.

NOVIEMBRE-DICIEMBRE
Objetivos
Autodescubrir valores y creencias
personales.
Integrar al grupo.
Descubrir que las emociones siempre nos
acompañan.
Identificar las características básicas de la
emoción de la tristeza.

SESIÓN Nº 9:
DINÁMICA DE GRUPO
- Actividades de dinámica de grupo (Presentación de
los alumnos).
“Mi animal favorito”.Técnicas de dinámica de
grupos. Mª del Mar Romera
Desarrollo:
Se pide a cada alumno que piense en aquel animal
con cuyas características se siente de alguna manera
identificado. En un momento de silencio cada uno
piensa en el animal con el cual se identifica. Acabado
este momento, se solicita a los niños que cada uno
se presente y luego de a conocer el animal con el

44

EDUCACIÓN INFANTIL

cual se siente identificado. Los demás aprovechan la
ocasión para preguntar las razones por las que se
sienten identificados con determinado animal.
Por último se divide a los niños en grupos
afines de acuerdo con el animal seleccionado.
ASAMBLEA
Reflexión sobre lo ocurrido,… qué me ha
parecido, cómo me he sentido,.. me ha gustado,..me
da vergüenza.
Los compañeros aprovechan para preguntar al
compañero que habla sobre las razones por las que
se siente identificado con un determinado animal.
Qué

emociones

Verbalizamos

los

me

han

sentimientos

aparecido.
que

hemos

experimentado.

SESIÓN Nº 10:
CUÁNTAS EMOCIONES
.- Hoy es tu cumpleaños
El profesor/a propone a los niños que imaginen
que hoy es su cumpleaños. Vamos a descubrir como
en

una

situación

tan

conocida

como

es

un

cumpleaños no todos sienten ni piensan lo mismo.
- Presentamos cada una de las escenas que
aparecen a continuación y dejamos que los
niños/as opinen sobre las emociones que les
produce cada momento.
- Cada alumno/a, debe elegir la emoción más intensa
de cada escena y representar la situación
relacionada con ella.
Pensamos en cuatro escenas:
a) Todo está listo

45

EDUCACIÓN INFANTIL

- Todo está preparado para que se celebre tu fiesta.
Has invitado a tu familia y amigos a las cinco, pero
son las cinco y media y todavía no ha llegado nadie.
¿Qué sientes?
-Por fin ya están todos y empiezas a abrir tus regalos.
¿Qué sientes de nuevo?
b) Comienza la fiesta
- Te hacen un regalo que no te gusta.
- Un amigo te pierde una pieza de un puzzle.
- Estás impaciente porque tu madre saque la tarta,
pero cuando le preguntas te dice que aún es pronto.
¿Qué sientes en cada una de estas situaciones?
c) Sacan la tarta
- Cuando vas a sacar la tarta no te dejan cogerla.
- Todos te cantan el cumpleaños feliz.
De nuevo, ¿Qué sientes?
d) Termina la fiesta
- Tu primo pequeño se empeña en llevarse uno de los
juguetes que te regalan.
- Todos tus amigos se van.
¿Qué sientes?

SESIÓN Nº 11:
CUÁNTAS EMOCIONES
1.- ¿Qué sentirías si te sucedieran algunas de estas
cosas? Planteamos las siguientes situaciones y
preguntamos al alumnado las emociones que les
provocan. Observarán que ante una misma situación,
no todos reaccionamos con la misma emoción.
a) Estás viendo una película y de repente sale una
escena con mucha sangre. (Indiferencia, miedo,
asco)
46

EDUCACIÓN INFANTIL

b) Estás en el campo y de repente te sube una araña
por el brazo (sorpresa, asco, miedo, angustia).
c) Estás en casa, de noche con tus padres, y de
repente se va la luz (miedo, preocupación, alegría).
2.- Escucha la música y comenta lo que sientes
Prepararemos tres tipos de música:
-Alegría: cualquier canción infantil.
- Tristeza: música clásica...ópera…
- Miedo: cualquier banda sonora de una película de
miedo.
Mientras escuchan la música les daremos
papel, para que vayan reflejando con colores
diferentes, dibujos o trazos, lo que les sugiere la
música que oyen. Luego comentarán el por qué de
los trazos y de los colores en función de las
emociones que han sentido. Y observaremos si se
corresponden música, trazos y emoción.
Puede darse el caso de que aparezcan
emociones diferentes a las que pensamos o que no
se corresponda con la intencionalidad que le hemos
dado nosotros.

SESIÓN Nº 12:
AUTOCONCEPTO.
LA TRISTEZA. “Cuentos para sentir” tomo I.
Begoña Ibarrola. Ed. S.M)
Lectura del cuento “La temida hora del
recreo” pag. 55.
Reflexiones.
• ¿Qué haces durante el rato del recreo?
• ¿Te has sentido alguna vez como Mateo?
• ¿Se lo has contado a tus profesores, tus padres, o a
tus amigos?

47

EDUCACIÓN INFANTIL

• Si conoces a alguien así, ¿Lo ayudarías?, ¿Cómo?
Identificamos la emoción, y expresamos sus
características.
• Presentamos la carita de la tristeza.
• Nos fijamos en los rasgos faciales (ojos, boca,
cejas, nariz) y corporales.
• Volvemos a identificar la emoción en la cara de los
demás.
• Algunos niños/as ponen cara de tristeza y los
distinguimos de los demás.
Presentada

la

emoción,

reconocemos

sus

características.
Respuesta Fisiológica:
Los labios están bajados y pueden temblar, los
ojos miran hacia abajo, suspiros, el corazón late
lentamente, llanto…
Respuesta Motórica:
Tono de voz bajo, lentitud al hablar, y al
moverse
Respuesta Cognitiva:
Preguntamos a los niños que pensaban
mientras

estábamos

contando

el

cuento.

Probablemente se acuerden de una situación en la
que estaban tristes. Pueden aparecer sentimientos de
culpa. Pueden enumerar que palabras se les vienen a
la cabeza en una situación de tristeza.
• Colorear individualmente la carita de la tristeza con
los rasgos que hemos acordado (mirar a modo de
indicadores las caritas de los registros) de color
naranja.
• Meter la carita coloreada en la acreditación y
ponerla en un panel al lado del nombre de cada
alumno, para que se la pongan cuando entren, si
están tristes.
48

EDUCACIÓN INFANTIL

• En ese mismo panel habremos colocado una carita
grande de la tristeza, coloreada por nosotros, al
igual que un cartel con el nombre de la emoción.

ENERO-FEBRERO
Objetivos:
Identificar las características básicas de la
emoción del enfado.
Ayudar a crear un sentimiento positivo de sí
mismo para reforzar la auto-imagen de
cada participante.
Mostrar las emociones y sentimientos de
manera asertiva.
Atraer la atención sobre la importancia de
la confianza y la desconfianza, como
medida

defensiva

en

las

relaciones

interpersonales.
Tomar

contacto

con

las

técnicas

de

relajación.

SESIÓN Nº 13
AUTOCONCEPTO (Alfabetización de las
emociones).
Conocemos una emoción. “EL ENFADO” “Cuentos
para sentir” tomo I. Begoña Ibarrola. Ed. S.M)
Lectura del cuento “El oso gruñón” pg. 77.
Reflexiones.
¿Cómo se sentía el oso Raposo?
¿Por qué gruñía y quería dar miedo a los animales?
49

EDUCACIÓN INFANTIL

Los animales le ayudaron cuando supieron lo que le
pasaba. ¿Ayudas a tus amigos cuando tienen algún
problema?
¿Conoces a alguien que grite mucho y te asuste?
¿Qué le dirías?
¿Por qué te enfadas? ¿Qué haces cuando te
enfadas?
Identificamos

la

emoción,

y

expresamos

sus

características.
• Presentamos la carita del enfado.
• Nos fijamos en los rasgos faciales, (ojos, boca,
cejas, nariz) y corporales (manos…).
• Volvemos a identificar la emoción en la cara de los
demás.
• Algunos niños/as ponen cara de enfado y los
distinguimos de los demás.
Presentada

la

emoción,

reconocemos

sus

características.
Respuesta Fisiológica:
Los labios están tensos y arrugados, los ojos muy
abiertos y con la mirada fija y penetrante, el entrecejo
y la frente arrugada, los músculos en tensión,
enrojecimiento, sudor…
Respuesta Motórica:
Tono de voz alto, gesticulamos mucho con las manos,
a veces cerramos los puños, nos movemos con
rapidez…
Respuesta Cognitiva:
Preguntamos a los niños que pensaban mientras
estábamos contando el cuento. Probablemente se
acuerden de alguna situación en la que estaban
enfadados. Pueden enumerar: palabras, acciones o
gestos, que se les vienen a la cabeza en una
situación de enfado.
50

EDUCACIÓN INFANTIL

• Colorear individualmente la carita del enfado con los
rasgos que hemos acordado (mirar a modo de
indicadores las caritas de los registros) de color rojo.
• Meter la carita coloreada en la acreditación y
ponerla en un panel al lado del nombre de cada
alumno, para que se la pongan cuando entren, si
están enfadados.
• En ese mismo panel habremos colocado una carita
grande del enfado, coloreada por nosotros, al igual
que un cartel con el nombre de la emoción.

SESIÓN Nº 14
DINÁMICA DE GRUPO (Juego)
“La Estatua” Juego cooperativo y socialización
en el aula. Maite Garaigordobil.
Desarrollo:
Los jugadores se distribuyen por parejas. Uno de
ellos construye con su cuerpo una figura que exprese
algún sentimiento (diferentes posiciones con los
brazos, piernas, cabeza, cara...) y se queda como
una estatua (expresión creativa). El otro jugador, que
está con los ojos vendados, debe palpar el cuerpo del
compañero y reconocer las posiciones de las
diferentes partes de su cuerpo. Cuando tiene una
idea clara de la posición gestual de su compañero,
sin quitarse la venda de los ojos, le imita la posición y
lo verifica después visualmente, para ver si es
correcta. Posteriormente cambian los roles
ASAMBLEA
Reflexión sobre lo ocurrido,…cómo me he
sentido intentando averiguar la expresión…cómo he
conseguido

reconocer

la

emoción

(si

se

ha

51

EDUCACIÓN INFANTIL

reconocido),

qué

estrategias

han

usado

para

conseguirlo.
Qué he aprendido. Qué es lo que más me ha gustado
y lo que menos y cómo reconocemos cuando
alguien está enfadado.
RELAJACIÓN
1. Respiración.
Al terminar la dinámica anterior iniciaremos una tarea
simple de relajación a través de la respiración
abdominal.
Tumbados hacia arriba en la alfombra, se colocarán
lo bastante separados, de forma que no se molesten
unos a otros. Colocarán sus manos sobre el
abdomen

y

daremos

la

siguiente

consigna:

“Imaginaros que somos un globo muy grande.
Cogemos aire por la nariz y llenamos el globo que
tenemos dentro, de forma que nuestra barriga tiene
que subir e hincharse; lo notamos porque nuestras
manos

también

suben.

Luego

suavemente

empujamos con las manos en la barriga y el aire
saldrá suavemente. Lo haremos cinco veces”.
Ayudaría si ponemos una música que relaje el
ambiente
Al principio el/la profesor o profesora ayudará uno por
uno a

realizar la

respiración

para

que

sean

conscientes de los movimientos.
Una variante es que los alumnos/as se coloquen por
parejas y de forma alternativa coloquen sus manos.

SESIÓN Nº 15
DINÁMICA DE GRUPO (Autoestima)

52

EDUCACIÓN INFANTIL

“Ronda de caricias”. Técnicas de dinámica de
grupos. Mª del Mar Romera.
Desarrollo:
Los alumnos/as se colocarán de pie formando un
círculo. Uno a uno va pasando y dando caricias
positivas, verbales, físicas, emocionales de manera
asertiva a sus compañeros/as.
En asamblea analizaremos si se valoran lo suficiente,
cómo se han sentido después de haber recibido y
dado caricias, si han descubierto algunos valores que
no conocían en ellos o en los demás. Además de
hablar de los sentimientos experimentados por cada
uno de ellos. Importante: Compararemos estos
sentimientos con los del enfado.

SESIÓN Nº 16
DINÁMICA DE GRUPO (Comunicación)
“El Disparate” Juego cooperativo y socialización
en el aula. Maite Garaigordobil.
Desarrollo:
Los jugadores se sientan en círculo. El primero
susurra al oído del compañero que tiene a su derecha
una frase, pero dicha a gran velocidad. El receptor,
con lo que entendió, transmite el mensaje al
compañero siguiente y así sucesivamente hasta el
final. Cuando la frase llega al último jugador, éste la
dice en voz alta y el primero dirá cual fue la frase
inicial que envió. Después, el jugador número dos
comienza

de

nuevo

inventando

una

frase

susurrándola al oído siguiente. El juego se detiene
después de 3 o 4 vueltas.
ASAMBLEA

53

EDUCACIÓN INFANTIL

Reflexionaremos sobre las transformaciones
que sufren los mensajes en el proceso de transmisión
de los mismos de unas personas a otras, fenómeno
que

se

produce

interpersonal

y

siempre
cómo

en

la

esto

comunicación

puede

afectar

negativamente en nuestras relaciones.

FEBRERO-MARZO
Objetivos

Desarrollar la confianza.
Ponerse en el lugar del otro.
Hablar de forma clara de aquello que nos
ocurre.
Identificar las características básicas de la
emoción del miedo.
Conocer

técnicas

de

relajación

para

mejorar el estado anímico y corporal.
Descubrir

algunas

normas

de

comunicación.

SESIÓN Nº 17
AUTOCONCEPTO (Alfabetización de las emociones).
EL MIEDO“¿Cuánto cuesta el valor?” pg. 132.
“Cuentos para sentir” tomo I. Begoña Ibarrola. Ed.
S.M).
Lectura del cuento “¿Cuánto cuesta el valor?” pg.
132

54

EDUCACIÓN INFANTIL

Reflexiones.
• ¿Cómo crees que se siente Laura con tantos
miedos?
• ¿Conoce a alguien que tenga tantos miedos?
• ¿Qué harías tu si tuvieras tantos miedos como
Laura?
• ¿Habrías sido capaz de hacer tantas cosas como
ella?
• ¿Has entendido bien el mensaje que ponía en el
papel?
• ¿Cambiarías el final del cuento?
Identificamos

la

emoción

y

expresamos

sus

características.
• Presentamos la carita del miedo.
• Nos fijamos en los rasgos faciales, ojos muy
abiertos o bien, entornados; boca abierta, cejas
levantadas, nos llevamos las manos a la boca…
• Volvemos a identificar la emoción en la cara de los
demás.
• Algunos niños/as ponen cara de miedo y los
distinguimos de los demás.
Presentada

la

emoción,

reconocemos

sus

características
Respuesta Fisiológica:
Nuestro cuerpo da un sobresalto, nos tiramos al
suelo, el corazón nos late deprisa, podemos temblar
(las manos, los labios, todo el cuerpo), tenemos
escalofríos por todo el cuerpo, a algunas personas le
sudan las manos, podemos enrojecer o palidecer…
Respuesta Motórica:
Carreras, gritos, saltos, hablar en voz alta o baja y
muy rápido o bien que no se nos entienda nada, con
55

EDUCACIÓN INFANTIL

la voz temblorosa, elevamos los labios, entornamos
los ojos, tenemos una risa nerviosa, tensamos los
músculos de la cara, corremos o en otros caso no
podemos movernos porque nuestros músculos están
tensos…
Respuesta cognitiva:
Preguntamos a los niños que pensamientos se
nos viene a la cabeza cuando tenemos miedo de
algo.
• Colorear individualmente la carita del miedo de color
amarillo.
• Meter la carita coloreada en la acreditación y
ponerla en un panel al lado del nombre de cada
alumno, para que se la pongan cuando entren, si
tienen miedo.
• En ese mismo panel habremos colocado una carita
grande del miedo, coloreada por nosotros, al igual
que un cartel con el nombre de la emoción

SESIÓN Nº 18
DINÁMICA DE GRUPO (Juego)
“El ciego” Juego cooperativo y socialización en el
aula. Maite Garaigordobil.
Desarrollo
Es un juego que se realiza por parejas. Un jugador de
cada pareja representa a un ciego y va con los ojos
vendados. El otro pone sus manos sobe los hombros
del invidente y por medio de leves presiones táctiles
le va orientando y guiando ensu marcha libre por el
espacio, facilitando que sortee

los obstáculos.

Posteriormente se invierten los roles.
ASAMBLEA

56

EDUCACIÓN INFANTIL

Reflexión sobre lo ocurrido,… qué me ha
parecido, cómo me he sentido,.. me ha gustado, qué
sensaciones experimentamos en los distintos roles.

57

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

RELAJACIÓN
Antes de empezar la sesión de relajación:
Sentamos a los niños/as en semicírculo, sobre las
alfombrillas que previamente hemos preparado.
Les explicamos que vamos a realizar una sesión
de relajación. Se van a tumbar y realizar una serie de
instrucciones que les van a ayudar en la relajación.
Escucharán una música de fondo en la que se
centrarán mientras que no oigan la voz de la
profesora.
El ejercicio de relajación consiste en tensar y
relajar diferentes partes del cuerpo.
Les explicamos que es muy importante que
mantengan los ojos cerrados y que no toquen a los
compañeros porque podrían distraerlos.
Iniciamos la sesión:
Haremos una relajación segmentaria, que
consiste en tensar y relajar las diferentes partes del
cuerpo, empezando por las extremidades y desde
abajo hacia arriba; terminamos en la cabeza y la
cara.
De nuevo acompañamos la relajación con música
apropiada para la ocasión.
“Tumbados en el suelo, ocupamos el lugar
suficiente, dejando bastante espacio entre unos y
otros. Mantenemos piernas y brazos extendidos
sobre el suelo y ligeramente separados, con las
palmas de las manos hacia arriba. Es mejor hacerlo
con los zapatos quitados.
Cerramos

lo

ojos

y

vais

a

escuchar

mis

instrucciones: “notamos como nuestro cuerpo está
tumbado y extendido sobre el suelo, notamos como
nuestro cuerpo toca el suelo, nos damos cuenta que
nuestra espalda se apoya en el suelo a lo largo de
58

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

varios puntos, somos conscientes de esos puntos
(parte superior de la espalda…cadera..), nuestra
cabeza, las piernas, los pies, toda la longitud de
nuestros brazos está sobre el suelo, notamos como
nuestro cuerpo pesa, es como si algo nos empujara
sobre el suelo.
Nuestra mente se concentra en las piernas,
cogemos aire por la nariz, tensamos o apretamos las
piernas, (como hacemos por la mañana cuando nos
levantamos y estiramos las piernas…) las apretamos
y luego las relajamos a la vez que soltamos el aire.
Respiramos una vez más y descansamos. Volvemos
a coger aire, tensamos los brazos, y relajamos a la
vez que soltamos aire… mientras yo cuento, uno…
dos…tres, … respiramos de nuevo profundamente.
Ahora apretamos el “culete” y la barriga y volvemos a
relajar, hacemos dos respiraciones profundas y
descansamos un momento (uno, dos, tres). Ya
estamos

arriba…

notamos

nuestro

cuello,

lo

tensamos, mantenemos un momento y soltamos
lentamente. Somos conscientes de la presión que
ejerce nuestra cabeza sobre el suelo. Centramos la
atención en la cabeza, intentamos dejar nuestra
mente en blanco, relajada, nos dejamos llevar por las
palabras y ordenes que nos van dando. Cogemos
aire y tensamos la cara, frente, boca, músculos de la
cara, soltamos aire por la boca y relajamos.
Cuando hemos trabajado todas las zonas del
cuerpo, hacemos varias respiraciones profundas,
largas y tranquilas (no más de tres), dejamos pasar
unos minutos mientras que
escuchamos la música. A continuación y suavemente
vamos dando instrucciones para que vayan moviendo
lentamente partes del cuerpo, abran los ojos, y para
59

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

incorporarse, pasamos de tumbado de lado a
sentados y por último de pie, todo ello con lentitud, y
cada uno a su ritmo (cuando esté preparado para
incorporarse).
Conclusión: Podemos hacer preguntas sobre:
Las sensaciones que han tenido (frío, calor,
hormigueo, pesadez, sueño, aburrimiento…), antes,
durante y después de la sesión.
Pensamientos que se les han venido a la
cabeza (¿ven personas, familiares, cómo estaban
esos familiares, qué otras imágenes han tenido, …
eran de paz, alegría?)
Con qué color relacionan la experiencia de la
relajación.
En qué momentos del día y situaciones pueden
practicar esta técnica de relajación.

SESIÓN Nº 19
PRESENTACIÓN DE LA EMPATÍA
Para presentar la empatía, trabajaremos con la
presentación power point de “EMPATÍA” de la guía para
la convivencia ¿Y cómo? Elaborada por el CEIP Isaac
Peral

(Ferrol).

http://www.edu.xunta.es/centros/ceipisaacperal/node/
355
DINÁMICA DE GRUPO (Empatía)
“A mi me pasa… ¿Te pasa a ti?”
Desarrollo
Sentados en circulo y por parejas, en asamblea,
hablar de los sentimientos que nos provocan ciertas
situaciones de la vida diaria bajo la formula “A mi me
pasa… ¿Te pasa a ti?”.... En una segunda fase,
60

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

comentaremos las diferentes emociones que han
aparecido. Cuando hacemos la asamblea general, el
profesor/a debe dirigir la conversación para que los
niños/as perciban la emoción del otro y se pongan en
su lugar, siendo conscientes de que si uno se alegra,
se enfada, o se entristece por algún motivo, el otro
puede tener la misma emoción y alegrarse, enfadarse
o entristecerse.
Situaciones:
- Un compañero se burla de ti…. ¿Cómo te sientes?...
¿Cómo se siente tu compañero?
- Has hecho un dibujo muy bonito y tu maestro/a te
alaba el trabajo…¿Cómo te sientes?... ¿Cómo se
siente tu compañero?
- Has insultado a un compañero sin ningún motivo….
¿Cómo

te

sientes?....¿Cómo

se

siente

tu

compañero?
- Una amiga no te habla, no te mira, ni te hace caso
…¿Cómo

te

sientes?...¿Cómo

se

siente

compañero si eres tú el que se lo hace a él?
- Te peleas con un compañero…. ¿Cómo te sientes?..
¿Cómo se siente tú compañero si eres tú el que
se lo hace a él?
Además en asamblea general podemos comentar
estas situaciones:
- ¿Cómo se siente alguien que llora?
- ¿Los demás saben cómo te sientes tú?
- ¿Tú sabes cómo se sienten tus compañeros?
- ¿En qué nos fijamos para saber como están los
demás? En la cara, en la postura, en los gestos…
- ¿Cómo sabes que una persona está alegre?
- ¿Cómo sabes que una persona está triste?
- ¿Cómo sabes que una persona está enfadada?
- ¿Cómo sabes que una persona tiene miedo?
61

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

Puedes ayudarte de la frase: “María estaba
muy (triste, enfadada…)...porque….(comentamos lo
que observamos). Ej: “María estaba muy enfadada,
porque Luís se ríe de ella cuando lee en clase.
Cuando un compañero se ríe de nosotros nos
sentimos enfadados.

SESIÓN Nº 20
ROLLE - PLAYING
Tema: “Comunicación”.
En situación de Rolle playing colocamos a dos
compañeros/as

en

posición

de

iniciar

una

conversación. Todos/as observamos cómo lo hacen y
cuando terminan, el resto de compañeros sugieren
qué se ha hecho bien y qué se ha hecho mal a su
parecer.
Anotaremos

en

la

pizarra

las

valoraciones

positivas que surjan. De ahí resultará un decálogo de
normas de comunicación que presentaremos en
cartulina para que todos lo puedan ver claramente.
Presentamos el “Recuerda”, (aparece como anexo),
es un decálogo de normas de comunicación:
• Mantén el contacto visual con quien hablas. Mírale a
los ojos.
• Guarda un espacio entre la persona con la que
hablas y tú.
• Espera tu turno para hablar, deja que termine de
expresarse y luego habla tú.
• Antes de hablar piensa lo que vas a decir, organiza
tus ideas y procura no herir a nadie con tus
expresiones.
• Escucha atentamente a tus compañeros/as.

62

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

• Cuida tu vocabulario, sé educado y usa las palabras
adecuadas.
REFLEXIÓN: ¿Sabes lo que es dialogar?
Juego de Roll: “Una de teatro”.
• Si tienes que pedir un favor, ¿como lo harías?
• Palabras que puedes usar para pedir favores:
gracias, muchas gracias, ha sido muy amable,
gracias por..., gracias a ti...
• Qué favores sueles pedir a los demás:
o Que me ayuden a hacer un cálculo o problema.
o Que me dejen alguna cosa para jugar.
o Que me dejen ser el primero.
o Que sea yo el que se encargue de algo.
o Que me presten los colores.
o Que me graven una película, videojuego...
o Otros...
El profesor/a las lee una por una y explicamos
en qué consisten, y cómo debemos hacerlo para que
la comunicación sea correcta, procurando cumplir las
normas básicas que antes hemos elaborado en el
Recuerda.
Los niños/as ejemplificarán las situaciones,
dramatizándolas.

MARZO-ABRIL
Objetivos
Estimular la autoafirmación y la valoración
positiva de los demás.
Favorecer el conocimiento propio y el de
los demás.
Mejorar la confianza y la comunicación.
63

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

Identificar las características básicas de la
emoción de la vergüenza.
Aprender

métodos

de

relajación

para

conseguir un bienestar corporal
.

SESIÓN Nº 21
AUTOCONCEPTO. (Alfabetización de las
emociones).
- LA VERGÜENZA. “Cuentos para sentir” tomo I.
Begoña Ibarrola. Ed. S.M).
- Lectura del cuento “El hermano de Elena” pg. 242
Reflexiones.
• ¿Por qué Elena se avergonzaba de su hermano?
• ¿Si tuvieras un hermano con problemas, retraso
mental o alguna minusvalía, ¿Te daría vergüenza
que tus amigos lo supieran? ¿Por qué?
• ¿Qué diferencias has visto entre las dos amigas de
Elena?
• ¿Cómo crees que se sintió Paco cuando se cayó al
agua?
• ¿Quién crees que tuvo la culpa de que Paco se
cayera? ¿Paco o Elena?
• Si pudieras hablar con Elena. ¿Qué te gustaría
decirle?
Identificamos la emoción y expresamos sus
características.
• Presentamos la carita de la vergüenza.

Nos

fijamos

en

los

rasgos

faciales,

cejas

levantadas, ojos casi ocultos por las manos que
cubren

la

cara,

mirada

hacia

abajo,

boca

entreabierta.

64

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

• Los demás intentan poner cara de vergüenza.
Presentada

la

emoción,

reconocemos

sus

características
Respuesta Fisiológica:
ensación

de

turbación,

gran

incomodidad,

nerviosismo,

rubor

desasosiego,

intenso

en

las

mejillas .A veces el corazón late deprisa, dificultad
para articular palabras, temblor interno, a veces los
músculos se tensan.
Respuesta Mitótica:
Solemos llevarnos las manos a la cara para
ocultarnos, como si así no nos viera nadie. A veces
nos resistimos a hablar.
Respuesta Cognitiva:
Pensamos que no vamos a hacerlo bien, que
vamos a defraudar a los demás, que los demás
pueden reírse de nosotros y vamos a hacer el
ridículo, pensamientos para evitar la situación.
Preguntamos a los niños que pensamientos se les
vienen a la cabeza cuando tienen vergüenza.
• Colorear individualmente la carita de la vergüenza
de color rosa.
• Meter la carita coloreada en la acreditación y
ponerla en un panel al lado del nombre de cada
alumno, para que se la pongan cuando entren, si
sienten vergüenza.
• En ese mismo panel habremos colocado una carita
grande de la vergüenza, coloreada por nosotros,
al igual que un cartel con el nombre de la
emoción.

SESIÓN Nº 22
65

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

DINÁMICA DE GRUPO (Autoconocimiento)
“La flor de la amistad” pg. 117. Actividades para el
desarrollo de la inteligencia emocional en los
niños. GROP. BARCELONA
Desarrollo
Necesitamos: Folios, rotuladores, lápices...
Los alumnos elaborarán su propia flor de la amistad
con las aportaciones de sus compañeros. Éstos irán
escribiendo cosas positivas sobre lo que piensan o
sienten de esa persona, a su vez él o ella lo hace
también con los otros.
Antes de hacer el ejercicio es conveniente hacer una
lista en la pizarra con valores positivos que se les
vayan ocurriendo a los alumnos/as (ayudados por
nosotros), sobre ellos mismos y los compañeros. Es
importante recordarles que solo se admiten valores
positivos.
Ejemplo de valores positivos: cariñoso, amable,
simpático, estudioso, trabajador, bueno, gracioso,
buen compañero…
ASAMBLEA
Analizaremos si se valoran lo suficiente, si se han
sorprendido al ver que los demás pueden haber
encontrado en ellos cosas que no conocían o no se
valoraban. Cómo se han sentido, que sentimientos
han experimentado.
RELAJACIÓN
Antes

de

empezar

la

sesión

de

relajación

comentamos con los alumnos/as que vamos a
imaginarnos que estamos tranquilos en la playa,
oyendo el ruido del mar y de las olas. Ponemos
música de fondo que induzca a la relajación (a ser
posible una que tenga el sonido de las olas del mar,
66

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

algún barco que suene suavemente a lo lejos…) brisa
marina, etc.Se trata de escuchar mis palabras y
seguir mis instrucciones:
Nos tumbamos boca arriba en las esterillas, de
forma que no molestemos a nadie, con los brazos
extendidos a lo largo del cuerpo, separados algo de
él, las palmas de las manos hacia arriba, las piernas
abiertas y extendidas a lo largo del cuerpo,
preferentemente con los zapatos quitados. Cerramos
los ojos, boca relajada. Realizamos dos o tres
respiraciones profundas mientras oímos la música de
fondo con el sonido de las olas y del mar.
(Pasados unos minutos, decimos a los niños):
“Vamos a imaginarnos que es una mañana de
verano, temprano, nos dirigimos a la playa, nos
tendemos a la orilla del mar, todo está tranquilo, en
silencio, solo se oye el ruido de las olas al romper
contra

la

arena.

Estamos

respirando

tranquilamente… Notamos el calor suave del sol
sobre nuestro cuerpo…, sobre nuestras piernas…,
sobre los brazos…, notamos como los rayos del sol
acarician nuestro abdomen…, seguimos respirando
tranquilamente…, oímos el sonido de las olas…,
sentimos

el

calor

del

sol

sobre

nuestro

pecho…,respiramos…, el sol acaricia nuestra cara…
Nuestro

cuerpo

está

tranquilo,

relajado,…

Me

encuentro muy bien. Mi respiración es tranquila,
sosegada, profunda… El olor de la brisa del mar llega
hasta mi… Allá a lo lejos vemos un barco que se
desliza suavemente sobre el océano… Me siento
muy bien, tranquilo, relajado, en paz….
Poco a poco vamos bajando el tono de voz,
dejamos de hablar, a la vez que subimos un poquito
el volumen de la música. Pasados unos diez minutos,
67

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

bajamos el volumen de la música y suavemente
decimos a los niños: - “Ahora vamos a mover los pies
un poquito…las manos…, las abrimos y cerramos…,
nos estiramos si lo necesitamos…lentamente abrimos
los ojos, nos movemos un poquito, nos tumbamos de
un lado…, suavemente nos sentamos y cuando
queramos nos levantamos.
Conclusión: Podemos hacer preguntas sobre:
-Las sensaciones que han tenido (frío, calor,
hormigueo, pesadez, sueño, aburrimiento…), antes,
durante y después de la sesión.
-Pensamientos que se les han venido a la
cabeza (¿ven personas, familiares, cómo estaban
esos

familiares,

qué

otras

imágenes

han

tenido…,eran de paz, alegría?¿Cómo se veían
ellos?)
- Con qué color relacionan la experiencia de la
relajación.
- En qué momentos del día y situaciones
pueden practicar esta técnica de relajación.

SESIÓN Nº 23
DINÁMICA DE GRUPO (Autoestima)
- “Tiempo para compartir” pg. 131. Técnicas
de dinámica de grupos. Mª del Mar Romera
Desarrollo

Antes de comenzar la sesión debemos comentar con
los alumnos/as la necesidad y el anhelo que todos
tenemos de que nos valoren y reconozcan nuestros
rasgos positivos. Es conveniente hacer en la pizarra
una lista con las sugerencias de los alumnos/as
(ayudados

por

nosotros/as).Agrupamos

a

los

alumnos/as por parejas y cada persona debe decir a
su compañero/a lo siguiente:
68

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

-Una característica física que sea muy agradable.
-Uno o dos rasgos de la personalidad que sean
sumamente agradables.
-Una o dos actitudes o pericias dignas de mención.
Ejemplos.
Características físicas: Alta, guapa, ojos, boca, nariz
orejas, manos, pelo… bonito
Rasgos

de

personalidad:

Simpática,

cariñosa,

agradable, trabajadora, obediente, ingeniosa…

Actitudes o pericias: Buen dibujante, futbolista,
atleta…
Se puede sugerir a los alumnos/as que anoten
los comentarios de los compañeros para que los lean
cuando algún día no les vayan las cosas muy bien.
ASAMBLEA
Comentaremos con los alumnos/as:
-¿Por qué es difícil para muchos de nosotros hacer
una alabanza de otra persona?
-¿Por qué la mayoría de las personas son muy
rápidas para expresar un comentario negativo, pero
rara vez o nunca tienen nada agradable que decir
respecto a otras?
-¿Cómo se han sentido después de haber dado y
recibido las alabanzas?
-¿Les ha costado trabajo realizar el ejercicio?
-Por

último

hablaremos

de

los

sentimientos

experimentados

SESIÓN Nº 24
ROLLE- PLAYING
Tema: “Contacto ocular”
Teniendo presente el Recuerda de la 4ª semana de la
sesión anterior, seguimos trabajando situaciones de

69

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

contacto ocular. En situación de Rolle-playing cada
alumno/a representará las siguientes situaciones:
- Al saludar a un compañero.
-Cuando entramos o salimos de un lugar.
-Cuando hablamos de algo con algún compañero/a.
-Cuando queremos jugar o compartir algo.
Los demás deben estar atentos a la forma de
realizarlo. Cuando haya terminado cada uno, los
compañeros/as sugerirán lo que les ha parecido
correcto y lo que no. Se puede hacer un pequeño
resumen en la pizarra de los comportamientos corre

ABRIL-MAYO
Objetivos

Profundizar

en

el

conocimiento

interpersonal
Favorecer la cohesión y la autoestima.
Crear situaciones de empatía
Afrontar los problemas de forma directa y
poniéndose en el lugar del otro.
Identificar las características básicas de la
emoción de la envidia y los celos.
Practicar

técnicas

de

relajación

para

mejorar el estado anímico y corporal.
Poner

en

práctica

normas

de

comunicación.

SESIÓN Nº 25

70

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

AUTOCONCEPTO. (Alfabetización de las
emociones).
LA ENVIDIA Y LOS CELOS. “Cuentos para sentir”
tomo I. Begoña Ibarrola. Ed. S.M).
Reflexiones.
• ¿Cómo crees que se siente Alicia desde que tiene
un nuevo hermanito?
• ¿Por qué sus amigas no la pueden comprender?
• ¿Qué le dice su padre para ayudarla?
• Alicia se siente mejor al contar lo que le pasa.
Cuando tú tienes un problema, ¿Se lo cuentas a
alguien? ¿A quién?
• Si tienes algún hermano pequeño, ¿Cómo te
sentiste cuando apareció?
• Si Alicia fuese tu amiga, ¿Qué le dirías para
animarla?
• ¿En qué momentos del cuento se demuestra que
tiene envidia?
• ¿Has sentido envidia de alguien alguna vez? ¿Por
qué?
Identificamos la emoción y expresamos sus
características.
• Presentamos la carita de la envidia o los celos.
• Nos fijamos en los rasgos faciales, ojos y cejas
fruncidos, mirada fija y amenazadora, boca
arrugada

y

tensa,

gesto

de

desprecio

o

despectivo.
• Los demás intentan poner cara de envidia.
Presentada

la

emoción,

reconocemos

sus

características.
Respuesta Fisiológica:

71

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

Nuestro cuerpo en general tiene una sensación de
desasosiego, nerviosismo y enfado. Los músculos
están

tensos,

el

corazón

late

de

prisa,

los

movimientos son rápidos o lentos en algunos casos.
Respuesta Motórica:
Aparecen los gestos faciales indicados antes,
hablamos en un tono alto y brusco, sobre todo si nos
dirigimos a la persona con la que tenemos celos (en
los casos en que además nos enfadamos). También
podemos hablar en voz baja y muy rápida, (para
aquellos que se ponen tristes). El deseo de poseer
algo, puede llegar al extremo de robarlo para tenerlo,
y sin embargo, una vez que se ha conseguido ya no
se desea y a veces no se disfruta.
Respuesta Cognitiva:
Nuestros pensamientos son rápidos, obsesivos
sobre el mismo tema, giran en torno a deseos de
algo, admirando algo qué tienen otros, pero con
rencor por no tenerlo nosotros. A menudo se
producen

palabras de

desprestigios hacia

esa

persona.
Preguntamos a los niños que pensamientos se les
vienen a la cabeza cuando tenemos envidia o celos
de alguien.
• Colorear individualmente la carita de la envidia de
color marrón.
• Meter la carita coloreada en la acreditación y
ponerla en un panel al lado del nombre de cada
alumno, para que se la pongan cuando entren, si
tienen celos.
• En ese mismo panel habremos colocado una carita
grande de la envidia, coloreada por nosotros, al
igual que un cartel con el nombre de la emoción.

72

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

SESIÓN Nº 26
DINÁMICA

DE

GRUPO

(Autoconocimiento-

Autoestima)
“Bazar mágico” pg. 116. Técnicas de dinámica de
grupos. Mª del Mar Romera
Desarrollo
Necesitamos papel continuo y papel adhesivo.
“Nos imaginamos que entramos en un bazar donde
hay de todo, pero este es un bazar mágico. Cada uno
puede coger la característica que más desearía tener
y puede dejar aquello que menos le gusta de sí
mismo. Sólo podemos entrar una vez para coger
(colocar el papel en el espacio correspondiente de
aquello que desearíamos) y dejar (colocar el papel en
el espacio correspondiente de aquello que no nos
gusta de nosotros) “
Cada niño/a escribe en un papel lo que dejaría y en
otro lo que cogería, poniendo su nombre en cada
papel.
Dividimos el papel continuo en dos partes: “COGER Y
DEJAR”. Después que cada uno ha entrado en el
bazar a coger y dejar su papel haremos una puesta
en común.
Ya que los niños/as pueden tener cierta dificultad
para enumerar aquello que dejarían y lo que cogerían
podemos ayudarlos, si previamente hacemos una
pequeña asamblea y escribimos en la pizarra algunas
palabras

a

modo

de

ejemplo

aclarándoles

el

significado, para que ellos puedan copiar las que se
asemejen con sus características y deseos; por
ejemplo:
COGER: amistad, sinceridad, generosidad,
amor,

compañerismos,

honradez,

educación,

73

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

amabilidad,

alegría,

humor,

interés,

curiosidad,

falsedad,

egoísmo,

esfuerzo, etc.
DEJAR:

engaño,

aburrimiento, enfado, violencia, maldad, vagancia,
apatía, etc.
ASAMBLEA
Reflexión sobre lo ocurrido,… qué me ha
parecido el juego, cómo me he sentido,.. me he dado
cuenta de algunos valores que tenía y defectos que
debo corregir, los comento con mis compañeros,
estoy de acuerdo o en desacuerdo con lo que han
escrito

algunos

de

ellos,

qué

sensaciones

experimentamos…
RELAJACIÓN
Puesto que ya hemos presentado tres tipos de
relajación, el tutor/a puede poner en práctica tanto en
esta sesión como en las siguientes el ejercicio que
desee y que más se ajuste a su grupo clase.

SESIÓN Nº 27
DINÁMICA DE GRUPO (Empatía)
“Nos contamos un secreto”.
Desarrollo
Sentados,

en

asamblea,

pensamos

en

algún

problema que hayamos tenido durante la semana en
clase o en algo que nos moleste de algún
compañero. El juego puede tener dos variantes:
podemos aprovechar un problema de los alumno/as
que haya aparecido en el buzón de sugerencias, o
directamente alguien cuenta el problema.
Antes de iniciar la asamblea, por parejas, se
presentan voluntarios, que saldrán al centro a
74

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

comentar el problema que se verbalice o se saque
escrito en el papel, según la opción elegida.
Debemos insistir en no dar nombres.
Cada uno de los voluntarios comentará el problema y
defenderá

su

postura,

dando

las

razones

o

justificaciones tanto del comportamiento como de
aquello por lo que está molesto. Se trata de ponerse
en el lugar del otro sin ser parte implicada en el
conflicto, y de intentar resolver o aclarar diferencias.
Ejemplo de situaciones:
- Siempre me coge la goma sin permiso.
- Durante el recreo no me deja tranquilo.
- Me quita el bocadillo.
- Cada vez que pasa por mi lado me pega.
- Nunca me presta sus cosas y sin embargo, coge las
mías.

SESIÓN Nº 28
ROLLE- PLAYING

Tema: Comunicación:
“Tono de voz adecuado a la situación”.
En situación de Rolle-playing colocamos a dos
compañeros/as
conversación.

en

posición

Todos/as

de

observamos

iniciar

una

prestando

especial interés al tono de voz utilizado, y cuando
terminan, el resto de compañeros sugieren qué se ha
hecho bien y qué se ha hecho mal a su parecer.
“Una de teatro”.
Frases con distinta entonación (Observamos
cómo usando un tono distinto expresamos una
intención y una emoción diferente: alegría, sorpresa,
enfado, permiso…..):
o Hemos ganado

75

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

o Me alegro
o Qué ha pasado
o Qué mala suerte
o Me puedes prestar tus juguetes, por favor
o Perdona, no lo volveré a hacer más.

MAYO-JUNIO
Objetivos
Identificar las características básicas
de la emoción de la culpa.
Desarrollar la conciencia de nuestros
propios logros
Favorecer la cohesión y la autoestima.
Crear situaciones de empatía
Afrontar los problemas de forma
directa y colocándose en el lugar del
otro.
Practicar técnicas de relajación para
mejorar su estado anímico y corporal.
Poner
en
práctica
comunicación.

normas

de

SESIÓN Nº 29
AUTOCONCEPTO. (Alfabetización de las
emociones).
LA CULPA. “Cuentos para sentir” tomo I. Begoña
Ibarrola. Ed. S.M).
Lectura del cuento “El cumpleaños de Leire” pg.
271
Reflexiones.
• ¿Cómo te gusta celebrar tu cumpleaños?
• ¿Cómo te sientes cuando algún amigo no te invita al
suyo?
• ¿Conoces a alguien como Olivia?
76

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

• ¿Cómo se siente Leire cuando se da cuenta de que
ha tratado mal a Olivia?
• ¿Cómo se siente Olivia cuando Leire no la invita a
su fiesta?
• ¿Cómo soluciona Leire el problema con Olivia?,
¿En qué momento del cuento lo vemos?
• ¿Cómo sabemos que Leire se siente culpable?
• ¿Alguna vez te has sentido culpable por algo?
Cuéntalo
Identificamos la emoción y expresamos sus
características.
• Presentamos la carita de la culpa.
• Nos fijamos en los rasgos faciales; gesto cabizbajo,
como de tristeza, ojos cejijuntos, mirada huidiza.
Movimientos corporales como de preocupación o
nerviosismo. Nos podemos llevar las manos a la
barbilla o a la boca, mordiéndonos las uñas.
• Los demás intentan poner cara de culpabilidad.
Presentada

la

emoción,

reconocemos

sus

características
Respuesta Fisiológica:
Nuestro cuerpo en general tiene una sensación de
tristeza y nerviosismo. El corazón late de prisa, puede
haber sensación de ahogo, los movimientos son
rápidos o lentos según la persona. Puede haber
sudoración, temblor, palidez…
Respuesta Motórica:
Aparecen los gestos faciales indicados antes.
Hablamos en un tono bajo y entrecortado. Hay poco
lenguaje gestual.
Respuesta Cognitiva:

77

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

Nuestros pensamientos son rápidos, obsesivos
sobre el mismo tema, giran en torno lo que
deberíamos haber hecho, a nuestra implicación o
culpabilidad por lo sucedido. A veces se producen
auto-justificaciones

falsas

sobre

nuestro

comportamiento, con la finalidad de consolarnos.
Preguntamos a los niños que respuestas (fisiológica,
motórica y cognitiva) y pensamientos se les vienen a
la cabeza cuando tienen sentimiento de culpa.
• Colorear individualmente la carita de la envidia de
color morado.
• Meter la carita coloreada en la acreditación y
ponerla en un panel al lado del nombre de cada
alumno, para que se la pongan cuando entren, si
tienen ese sentimiento.
• En ese mismo panel habremos colocado una carita
grande de la culpa, coloreada por nosotros, al
igual que un cartel con el nombre de la emoción.

SESIÓN Nº 30
DINÁMICA

DE

GRUPO

(Autoconocimiento-

Autoestima)
“Alabanza” pg. 138. Técnicas de dinámica de
grupos. Mª del Mar Romera
Desarrollo
Necesitamos: Trozos de papel y lápices para cada
niño/a, papel continuo y rotuladores.
“Los niños/as se reúnen por parejas. Se les da a cada
uno papel y lápiz; en el papel escriben: dos cosas
que hacen bien, un logro reciente y una pequeña
frase que le gustaría que dijeran de él.
Por parejas comentan lo escrito e intercambian los
papeles. Luego, en asamblea, se levantan por
78

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

parejas, presentan y recomiendan a su compañero,
defendiendo lo que escribió en el papel.
Después de que todos los miembros hayan sido
presentados, cada uno podrá aclarar cualquier
información dada acerca de ellos”.
Por ejemplo:
- Juego bien al fútbol. Hago muy buenos dibujos.
(Cosas que hago bien)
- Ya monto en bicicleta de dos ruedas sin ayuda.
(Logros)
- Me gustaría que dijeran que soy buen amigo.
(Frase)
Leídas estas frases el compañero se dispone a
recomendarlo:
“Mi compañero Francisco, es un buen jugador,
¡que digo bueno, el mejor!, como delantero es
estupendo. Este año ha conseguido meter diez
goles a los contrincantes.
Además, nos puede hacer los carteles de los
partidos porque dibuja fantásticamente; !seguro
que con sus dibujos atraeremos más público!.
Ya domina la bicicleta grande, sus padres lo dejan
ir solo al parque con la bicicleta, con lo que
podemos hacer carreras.
Siempre está dispuesto a ayudarnos en el equipo.
Es tan fantástico, que propongo que este año lo
nombremos mejor amigo del curso. ¡Pido un
aplauso

para

mi

amigo

Francisco,

no

os

defraudará!
ASAMBLEA
Comentaremos lo que han aprendido acerca
de ellos durante el ejercicio. Como nos influye el que
hablen bien de nosotros. Imaginaremos como nos iría
79

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

si cada vez que hacemos algo, recibimos un elogio
o a los compañeros cuando al hacer algo los
elogiamos. Y por el contrario, como nos sentimos, si
solo recibimos o damos críticas.

RELAJACIÓN
Continuaremos realizando la sesión de relajación que
más se aproxime a las características de nuestro
grupo.

SESIÓN Nº 31
DINÁMICA DE GRUPO (Empatía)
“Juego de SI/NO”
Desarrollo
El grupo se coloca por parejas y planteamos una
serie de situaciones, de manera que un miembro de
la pareja se muestra a favor, dando sus razones, y el
otro miembro se muestra en contra, dando las suyas.
No vale insultar ni recriminar o avergonzar al
compañero por la actitud que tome. Solo se trata de
expresar y comprender el punto de vista del otro y
sus razones.
Por ejemplo:
- Viaje en avión.
- Ir de vacaciones al campo.
- Ponerse pantalones largo o cortos.
- Gustarle el fútbol.
Las preguntas del profesor/a, deben ir dirigidas a que
tanto uno como otro explique como piensan que se
siente su compañero y si pueden entender sus
razonamientos.
Por ejemplo: “Viaje en avión”

80

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

- Niño 1: Me gusta viajar en avión, porque es rápido y
cómodo.

Me

encanta

ver

las

cosas

tan

pequeñitas. Lo que más me gusta es cuando el
avión despega.
- Niño 2: No soporto el avión, me da miedo. Sobre
todo cuando despega, me entra algo en la barriga
y me pongo pálido y tiemblo. Cuando miro hacia
abajo y pienso lo alto que estamos, pienso en que
podríamos morir todos.
- Niño 1: El avión es muy seguro, hay muchos más
accidentes de coche. Pero entiendo como te
sientes, la verdad es que si lo piensas así…, el
avión vuela muy alto y es normal que de algo dé
miedo. A mi también me da un cosquilleo cuando
despega.
- Niño 2: Es verdad que se ven bonitos paisajes.
Disfrutaría más de ellos si no tuviera tanto miedo.

SESIÓN Nº 32
ROLLE- PLAYING

Tema: “Guarda un espacio entre la persona con la
que hablas y tú”
En situación de Rolle-playing colocamos a dos
compañeros/as
conversación.

en

posición

Todos/as

de

observamos

iniciar

una

prestando

especial interés al espacio entre los interlocutores. Si
estamos muy cerca y mantenemos la voz baja
sugiere que hablamos en la
intimidad o con compañerismo, sin embargo, si
estamos cerca y nuestro tono de voz es alto nuestra
intención comunicativa se percibe como amenazante.
Si mantenemos alguna distancia, puede sugerir que
nuestra relación no es fluida, es poco familiar, o
también, que conocemos poco a esa persona.
81

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

“Una de teatro”:
o Ejemplificar situaciones de la vida cotidiana
cambiando la distancia a la que hablamos
(cuando hablamos para varias personas o sólo
para una, cuando contamos algo privado,
cuando pedimos un favor, cuando estamos
enfadados…).
o Analizar las diferencias observadas:
- Cómo hablamos cuando estamos cerca y
cuando estamos lejos.
- De qué depende el tono de voz que usemos y
la distancia: de lo que queremos comunicar, de
la emoción que transmitimos, de la confianza
que tenemos con las persona con la que
hablamos.
- Observar si tenemos una “distancia de
seguridad” cuando hablamos…

82

1º EDUCACIÓN PRIMARIA

83

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

2º E.PRIMARIA

84

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

SEPTIEMBRE-OCTUBRE
Acogida:
JUEGOS DE PRESENTACIÓN
EL SEMÁFORO
SESIÓN 1
 “El bolígrafo loco”.
 El rincón de la calma.
SESIÓN 2
 “En clase, con clase”.
 El rincón de la calma
SESIÓN 3
 “Al trabajar, fenomenal”.
 “El material radiante está”
 El rincón de la calma
SESIÓN 4
 Sanciones.
 El rincón de la calma
 El semáforo

NOVIEMBRE -DICIEMBRE
SESIÓN 9
FEBRERO-MARZO
“Mi animal favorito”.
 Asamblea.
SESIÓN 17
AUTOCONCEPTO
SESIÓN 10
 MIEDO:
Las emociones
“El jarrón de la china”
SESIÓN
SESIÓN1811
DINÁMICA DE GRUPOS
 Las emociones
AUTOCONOCIMIENTO
 “El gusano”
SESIÓN 12
 RELAJACIÓN
AUTOCONCEPTO
SESIÓN 19
 TRISTEZA:
DINÁMICA DE GRUPOS
“La temida hora del recreo”
EMPATÍA
 “Empamía, empatía, empatodos”
 “Intercambio de vasos”
SESIÓN 20
ROLLE-PLAYING
COMUNICACIÓN
 “El Conferenciante”
“Normas de comunicación

OCTUBRE-NOVIEMBRE
EVALUACIÓN INICIAL
ASAMBLEA DIARIA
SESIÓN 5:
 “Adivina qué siente”.
 Asamblea/Reflexión.
SESIÓN 6:
 ¿Cuáles son mis emociones?.
SESIÓN 7:
 ¿Cuáles son mis emociones?.
SESIÓN 8:
AUTONCONCEPTO
 ALEGRÍA:
“La risa”
“ El tesoro de Mady”

ENERO-FEBRERO
SESIÓN 13
AUTOCONCEPTO
 ENFADO:
MARZO-ABRIL
“El oso gruñón”
SESIÓN
SESIÓN21:
14
DINÁMICA
AUTOCONCEPTO
DE GRUPOS
AUTOCONOCIMIENTO
 LA VERGÜENZA:
 “La
Estatua”
“La
historia
de Dracolino
 RELAJACIÓN
SESIÓN 22
DINÁMICA
DE GRUPOS
SESIÓN
15
AUTOESTIMA
DINÁMICA DE GRUPOS
AUTOESTIMA
 “La
Carta”
 RELAJACIÓN
“Ronda de caricias”
SESIÓN 23
DINÁMICA
DE GRUPOS
SESIÓN
16
AUTOESTIMA
DINÁMICA
DE GRUPOS
COMUNICACIÓN
 Los tres saltos”
 “El disparate”
SESIÓN 24
ROLLE-PLAYING
COMUNICACIÓN
 “Contacto ocular”
 “El mercadillo”

85

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

MAYO-JUNIO
ABRIL-MAYO
SESIÓN 25
AUTOCONCEPTO
 ENVIDIA Y CELOS:
 “Papá también tuvo un hermanito”
SESIÓN 26
DINÁMICA DE GRUPOS
AUTOESTIMA
 “Caricias Físicas”
 RELAJACIÓN
SESIÓN 27
DINÁMICA DE GRUPOS
EMPATÍA
 “Dar y recibir afecto”
SESIÓN 28
ROLLE-PLAYING
COMUNICACIÓN NO VERBAL

 “Esculpiendo”

SESIÓN 29
AUTOCONCEPTO
 CULPA:
 “La niña que no se sentía mal
cuando actuaba mal”
SESIÓN 30
DINÁMICA DE GRUPOS
 “Explosión del Animador”
 RELAJACIÓN
SESIÓN 31:
DINÁMICA DE GRUPOS
IRA
 “EXPRESANDO IRA”
SESIÓN 32
ROLLE-PLAYING
COMUNICACIÓN
 “EL QUE SE ENOJA PIERDE”

SEPTIEMBRE- OCTUBRE

86

2º EDUCACIÓN PRIMARIA
ACOGIDA

Los objetivos a desarrollar en estas cuatro primeras sesiones serán:
Favorecer la integración grupal de los alumnos.
Fomentar la expresión oral como medio para argumentar y
defender ideas.
Construir las normas de conducta del aula.
Durante los meses de septiembre y principio se octubre, intentaremos
sentar las bases para que los alumnos se sientan parte de un grupo y
partícipes de lo que irá ocurriendo a lo largo del curso.
Para ello, en asamblea explicaremos la importancia de pertenecer a un
colectivo, de conocernos y sobre todo de respetarnos individualmente y como
grupo.
JUEGOS DE PRESENTACIÓN
-El bolígrafo loco
Sentados en círculo, se hace una primera vuelta en la que cada uno se
presenta y dice su nombre y una característica personal positiva. En la
segunda vuelta, se girará un bolígrafo, cuando este señala a un jugador, otro
que se la liga, dice el nombre y la característica de la persona a la que señala
el boli. De este modo, se dirá el nombre y

una cualidad de todos los

integrantes del grupo.
Posteriormente, plantearemos la posibilidad de crear:
• Normas de conducta del grupo/clase: es importante que surja la
necesidad por parte de los alumnos de crear unas normas que nos
ayuden a cuidar y a respetar a todos e

intentaremos que la

elaboración de las mismas sean por consenso.
Las normas se desarrollarán a partir de 4 bloques generales y luego
cada bloque incluya conductas muy claras, formuladas en positivo
que concreten muy específicamente la conducta correcta; lo mismo
ocurrirá con las sanciones previstas, que serán desarrolladas del

87

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

mismo modo que las normas. (aparecerán desglosadas más
adelante).
Una vez elaboradas las normas y sus conductas, se irán trabajando
durante todo el curso, mediante Rolle-playing y moldeamiento. Se
trata de escenificar la conducta deseable y corregir aquellos
comportamientos que en algún momento de su ejecución no son del
todo correctos.
• Jurado Popular: Intentaremos conseguir que los alumnos se sientan
responsables de las decisiones que tomen y asuman las
consecuencias que se derivan de sus actos. Con la mediación del
profesor, y en audiencia pública (toda la clase), los conflictos
planteados, serán escuchados y resueltos con ayuda de los
compañeros que no forman parte del conflicto, sirviéndose de las
sanciones desarrolladas.
• Rincón de la calma: Se trata de crear un lugar especial y tranquilo al
que puedan ir los niños siempre que necesiten calma y sosiego para
recuperar el equilibrio interior y la serenidad. Todos los alumnos
contribuirán a diseñarlo (fotografías, dibujos relajantes, revistas,
libros para colorear mándalas, etc.)
• El semáforo. Se trata de una estrategia para canalizar los conflictos
hacia el diálogo. El objetivo es que los alumnos, tengan siempre
presente de forma visual, los pasos que deben seguir para controlar
sus emociones en el caso de un conflicto.
Desarrollo:
Hacemos unos sobrecitos, cada uno con el nombre de un niño, para
introducir una tarjeta verde. La tarjeta podrá cambiarse por otra
amarilla si el comportamiento del niño no ha sido adecuado o por
una roja, si el comportamiento ha de ser sancionado.
S i el alumno mejora su comportamiento, podrá recuperar la tarjeta
verde.

Podemos ejemplificar situaciones siguiendo los pasos del semáforo.
88

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Cada vez que ocurra un conflicto trabajaremos los pasos del
semáforo.

Buzón de los sentimientos: Cada alumno/a, de forma privada o dando
su nombre, introducirá en el buzón, el relato de los posibles conflictos o
sucesos agradables y cómo se ha sentido ante ellos, con la intención de
compartirlo con los compañeros, y buscar su apoyo y comprensión. Se
admiten sugerencias sobre cualquier problema o conflicto entre
compañeros, ocurrido en clase, patio etc.
Una vez que esta actividad esté explicada e implantada, se desarrollará
una vez a la semana, eligiendo el día que se prefiera; bien el mismo que
hagamos la sesión de Inteligencia Emocional, o cualquier día de la
asamblea diaria.

SESIÓN Nº 1:
Para intentar crear la necesidad de las normas, trabajaremos con la
presentación power point de “NORMAS DE AULA” de la guía para la convivencia ¿Y
cómo? Elaborada por el CEIP Isaac Peral (Ferrol) que explica el por qué y cómo de
las

normas

de

convivencia.

http://www.edu.xunta.es/centros/ceipisaacperal/node/355
Posteriormente, pararemos a trabajar el primer bloque de normas de
conducta. A modo de ejemplo, proponemos las siguientes:
 “MIS COMPAÑEROS, LO PRIMERO”
a) Hacer la fila ordenadamente y Subir y bajar sin meterse delante del
compañero, ni molestarlos.
c) Contestar a los compañeros/as de forma adecuada, sin dar gritos, decir
palabrotas, ni insultarlos.
d) Solucionar los conflictos hablando y evitando las peleas.
e) Cuando la profesora, el profesor, o algún compañero/a habla, guardamos
silencio y no los interrumpimos.
f) Respetar el turno de palabra y levantar la mano para hablar.

89

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

g) Atender en clase, evitando hacer ruidos, gestos, sonidos…que interrumpan
el trabajo y la concentración de los compañeros/as.
h) Pedir permiso para coger cosas que no son nuestras.

SESIÓN Nº 2:
Introducimos el segundo bloque de normas de conducta.
 “CONVIViMOS CON LOS COMPAÑEROS”
a) Llegar puntual a clase.
b) Quedarse sentados en su lugar levantándose solo cuando sea necesario.
c) Desplazarse por la clase sin corretear.
d) Hablar en un tono de voz bajo.
e) Mantener su espacio limpio así como colaborar a la limpieza de la clase.
f) Llamar antes de entrar y pedir permiso.
g) Abrir y cerrar la puerta con cuidado.
h) Evitar traer objetos que no son propios de clase (navajas, móviles,
pintalabios, etc).
i) Pedir permiso para hacer algo.
j) No hacer ruidos con las silla, mesas…

SESIÓN Nº 3:
Introducimos el tercer y cuarto bloque de normas de conducta.
 TRABAJAMOS MUY BIEN
a) Terminar las tareas.
b) Evitar distraerse mientras se trabaja.
c) Atender a las instrucciones para realizar las actividades.
e) Atender a las explicaciones.
f) Preguntar siempre que algo no entendamos, sin molestar a los demás.

90

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

g) Trabajar con interés para que los demás puedan también aprender de
nosotros.
 CUIDO MI MATERIAL
a) Mantener el material de clase en buen estado y limpio.
b) Mantener los trabajos y los cuadernos limpios y ordenados
c) Mantener los distintos rincones del aula limpios y ordenados
d) Cuidar el material común (lápices, gomas, sacapuntas…) y respetar el de
los demás equipos.

SESIÓN Nº 4:
Trabajaremos las sanciones.
 SANCIONES
• Pedir disculpas al compañero.
• No lo escucharemos ni permitiremos que hable.
• Invitarlo a que se siente separado de los compañeros.
• No tendrá durante ese día ninguna actividad alternativa.
• Expresar por escrito qué ha hecho mal y como debería haberlo hecho para
no dañar a nadie.
• Escribir una reflexión sobre su comportamiento.
• Mantener un tiempo de reflexión durante el recreo.
• Reemplazar lo que rompa o bien arreglarlo.
• Ponerse el último de la fila.
• Ordenar la clase.
• Permanecer un rato más en clase.
• Retirar el objeto un tiempo determinado o indefinidamente
• Terminar las tareas en casa.
• Limpiar lo que ensucie.

91

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

• Repetir los ejercicios de forma correcta.
• Hacer actividades extras.
 “EL SEMÁFORO”
• Se explica la actividad y se ejemplifican situaciones.

OCTUBRE-NOVIEMBRE
EVALUACIÓN INICIAL
Se realizarán las pruebas de EVALUACIÓN INICIAL; tal y como aparecen en
los anexos:
- Caritas sobre emociones.
- Carpetas de fotos y situaciones emocionales.
- Registros de evaluación.
Procedimiento:
Se mostrará de forma individual a los alumnos, las caritas y les
preguntaremos ¿Cómo está esta carita?, ¿Cómo se siente…?, anotando con
una cruz en la casilla correspondiente si la respuesta es correcta.
Procederemos de igual forma cuando pasemos tanto las fotos como las
situaciones emocionales.
ASAMBLEA DIARIA
Se comentará a diario nuestro estado de ánimo y las razones del mismo
(por ejemplo: estoy triste porque hoy he perdido en la competición). Como al
principio los niños no están habituados a comentar las emociones, les
ayudaremos en las expresiones, facilitándoles las razones de sus emociones.
Ya que estamos al principio, podemos esperar a tener al menos la emoción de
la alegría y la tristeza para iniciar el proceso de asamblea diaria.
Objetivos
Favorecer la integración grupal.
Desinhibir al grupo.
Descubrir que las emociones nos acompañan siempre.
Identificar las características básicas de la emoción de alegría.

92

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

SESIÓN Nº 5:
DINÁMICA DE GRUPO (JUEGO)
“Adivina qué siente”. Juego cooperativo y socialización en el aula.
Procedimiento:
Es un juego de parejas, en el que los jugadores se ponen uno frente a
otro, e intentan adivinar, qué emoción tiene el otro según la cara que ponga. El
jugador A gesticula de manera que represente una emoción que, el jugador B,
tenga que adivinar lo que su compañero le expresa. Una vez que el jugador B
haya interpretado la emoción, se intercambian los roles.
ASAMBLEA
-Reflexión sobre lo ocurrido, como me he sentido…., me ha gustado…,
me da vergüenza….
-Qué emociones me han aparecido

SESIÓN Nº 6:
¿CUALES SON MIS EMOCIONES?
1.- LAS CARETAS
Procedimiento:
Se reparten tres cartulinas a cada niño/a y en una tendrán que dibujar
una expresión de enfado, en otra de alegría y en otra de tristeza. Proponemos
diferentes situaciones que se puedan dar a lo largo del día (levantarse de la
cama, ir al colegio, comer, hacer los deberes, jugar en el parque…) y pedimos
a los alumnos que se pongan una de las tres caretas que representen la
emoción que les produzca, realizar estas actividades.
2.- Reflexión y verbalización.
Preguntaremos a los alumnos qué careta han elegido en las distintas
situaciones planteadas y les pediremos que nombren la emoción que
representa la careta que han elegido para expresar dicha emoción.

93

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

SESIÓN Nº 7:
¿CUÁLES SON MIS EMOCIONES?
1.- La ruleta de las emociones
Se pide a los niños que recorten una flecha y un círculo (que estará
segmentado en distintas emociones) dibujados en una cartulina, que se les ha
entregado previamente. Se pide después que claven, con una tachuela, la
flecha en el centro de la cartulina. Se propone que señalen el segmento de la
emoción que le producen determinadas situaciones, como:
-que un compañero no cumpla las normas de un juego
-que nadie quiera jugar con ellos durante el recreo
-que le ayuden a solucionar una situación que no puedan resolver solos
-que le digan lo bien que ha realizado una tarea
-etc

SESIÓN Nº 8:
AUTOCONCEPTO.
“LA ALEGRÍA”.
”La risa
Pedimos a tres voluntarios que representen con su cara tres emociones,
respectivamente. A cada uno, le diremos al oído la emoción que le
corresponde representar: tristeza, enfado o alegría.
Pediremos al resto de alumnos que identifiquen las emociones que sus
compañeros representan y que expliquen qué gestos les han hecho
reconocer las distintas emociones.
Nos centraremos entonces en que la emoción de la alegría, se
manifiesta a través de la sonrisa.
“Cuento para trabajar la alegría”.
-

Lectura

del

cuento

“El

tesoro

de

Mady.

http://cuentosparadormir.com/infantiles/cuento/el-tesoro-de-madi

94

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Resumir
- Reflexiones sobre el cuento.
• ¿Qué crees que pensó Mady que encontraría en el cofre?
• ¿Cómo se sintió cuando no encontró lo que esperaba?
• ¿Qué decidió hacer Mady con lo que encontró?
• ¿Cómo le hizo sentir lo que encontró? ¿Por qué?
• ¿Qué le ocurría a Molvorón?
• ¿Qué crees que hizo Mady para que Molvorón cambiara sus emociones?
• ¿Cómo se sentían los personajes cuando no tenían felicidad?
- Identificamos la emoción, y expresamos sus características:
• ¿Cómo crees que se sentían Madi y molvorón al final del cuento?
• ¿Qué crees que sentían en sus cuerpos al sentirse alegres?
• ¿qué movimientos crees que hacían al sentirse alegres?
• ¿Qué sientes tú cuando estás alegre?
• ¿Qué movimientos haces tú cuando estás alegre?

-Identificamos qué nos hace sentir felices:
• ¿Qué cosas te hacen sentir feliz?
• ¿Qué cosas puedes hacer tú para sentirte feliz?
• ¿Puedes ayudar a otros a sentirse felices? ¿Cómo?
• ¿Cómo crees que te sentirías al ayudar a otros a ser felices?

NOVIEMBRE- DICIEMBRE
Objetivos
Autodescubrir valores y creencias personales.
Integrar al grupo.
Descubrir que las emociones siempre nos acompañan.
Identificar las características básicas de la emoción de la tristeza.

SESIÓN Nº 9:
95

2º EDUCACIÓN PRIMARIA
ACTIVIDAD 2: REPRESENTACIÓN DE LA EXPRESIÓN FACIAL DE LA
TRISTEZA

Colocando una hoja transparente sobre la cara de un niño que manifieste que
está triste, marcamos con un rotulador la expresión.
Comentamos qué cosas o situaciones les produce tristeza, y cómo se
sienten cuando están tristes.
Los niños dibujan su cara cuando están tristes.
Pedimos a los padres que rellenen una ficha en la que comenten qué
situaciones ponen triste a su hijo y qué hacen los niños cuando están
tristes (no confundir con enfadados).
Una vez recopiladas, elaboraremos “el libro de la tristeza”, que podrán ver
las familias y consultar en la biblioteca de clase.

SESIÓN Nº 10:
Juegos para la pizarra digital sobre las emociones, identificación de emociones
en distintas caras, ruleta de emociones
http://evenbettergames.com/juegos.php

SESIÓN Nº 11:

96

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

SESIÓN Nº 12:
. La tristeza:
ACTIVIDAD 1: LA TRISTEZA
Observamos fotos de personas alegres y tristes. Los
niños identifican cómo se siente esa persona, y realizan hipótesis de porqué
se sentirán mirándose en un espejo, ponen una cara que exprese tristeza.
Colocamos en clase el póster de la tristeza. Pedimos a los padres que en
casa, en colaboración con los niños, busquen una foto de una persona
que esté triste, para pegarla en él.
Realizamos fotografías en el aula, cuando se presenten ocasiones en las
que los niños se sientan tristes o contentos, para realizar un montaje en Power
Point al final, e imprimirlas para ilustrar el “libro de la tristeza” que
elaboraremos.

ENERO-FEBRERO
Objetivos:
Identificar las características básicas de la emoción del enfado.

97

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Ayudar a crear un sentimiento positivo de sí mismo para reforzar la
auto-imagen de cada participante.
Mostrar las emociones y sentimientos de manera asertiva.
Atraer la atención sobre la importancia de la confianza y la
desconfianza,

como

medida

defensiva

en

las

relaciones

interpersonales.
Tomar contacto con las técnicas de relajación.

SESIÓN Nº 13
El Enfado:
El niño y los clavos
Un cuento para controlar el mal genio en los niños
Había un niño que tenía muy, pero que muy mal carácter. Un día, su padre le
dio una bolsa con clavos y le dijo que cada vez que perdiera la calma, que él
clavase un clavo en la cerca de detrás de la casa.
El primer día, el niño clavó 37 clavos en la cerca. Al día siguiente, menos, y así
con los días posteriores. Él niño se iba dando cuenta que era más fácil
controlar su genio y su mal carácter, que clavar los clavos en la cerca.

98

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Finalmente llegó el día en que el niño no perdió la calma ni una sola vez y se
lo dijo a su padre que no tenía que clavar ni un clavo en la cerca. Él había
conseguido, por fin, controlar su mal temperamento.
Su padre, muy contento y satisfecho, sugirió entonces a su hijo que por cada
día que controlase su carácter, que sacase un clavo de la cerca.

Los días se pasaron y el niño pudo finalmente decir a su padre que ya había
sacado todos los clavos de la cerca. Entonces el padre llevó a su hijo, de la
mano, hasta la cerca de detrás de la casa y le dijo:

- Mira, hijo, has trabajo duro para clavar y quitar los clavos de esta cerca, pero
fíjate en todos los agujeros que quedaron en la cerca. Jamás será la misma.

Lo que quiero decir es que cuando dices o haces cosas con mal genio, enfado
y mal carácter, dejas una cicatriz, como estos agujeros en la cerca. Ya no
importa tanto que pidas perdón. La herida estará siempre allí. Y una herida
física es igual que una herida verbal.

Los amigos, así como los padres y toda la familia, son verdaderas joyas a
quienes hay que valorar. Ellos te sonríen y te animan a mejorar. Te escuchan,
comparten una palabra de aliento y siempre tienen su corazón abierto para
recibirte.

Las palabras de su padre, así como la experiencia vivida con los clavos,
hicieron con que el niño reflexionase sobre las consecuencias de su carácter.
Y colorín colorado, este cuento se ha acabado.
1.- Cuento: "El niño y los clavos" (anexo 1)
Conté este cuento asegurándome de que los participantes entendían cada
palabra y término del mismo. En esta parte considero que es importante
"dramatizar" el relato ya que también ayuda a los niños y niñas a que se
introduzcan mejor en el papel del protagonista.

2.- Intercambio de impresiones y reflexión.

99

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Pedir a los niños/as que reflexionen sobre alguna ocasión en la que hayan
dicho o hecho alguna cosa ofensiva en contra de alguien de su familia, amigos
o personas de su entorno. Creo conveniente que el suceso revista cierta
importancia y/o intensidad.

3.- Contar cada experiencia mientras se clava una chincheta en una cartulina
pegada a un corcho.
Cada niño/a contará el suceso elegido, tras hacerlo clavará una chincheta en
la cartulina y el corcho. Todos los niños/as deberán contar su propia
experiencia de enfado.

4.- "Tormenta de ideas" de soluciones alternativas.
Se propone al grupo que vayan generando soluciones alternativas a las
reacciones de enfado que tuvieron ellos/as o sus compañeros/as.

Ejemplo de acceso de ira: Alguien dijo que se enfadó mucho cuando su papá
no quiso dejarle jugar a la Wi y que en ese acceso de rabia lloró, pataleó y le
dijo tonto a su padre a gritos.

Reacciones alternativas aportadas por los niños: Respirar hondo y contar
hasta diez, aguantarse, irse a su habitación hasta que se le pase el enfado y
después hablar con su papá, etc...
En varias ocasiones los niños dijeron que actuarían igual y luego pedirían
perdón. ¡Atención! Es muy importante trabajar este aspecto, justo es lo que el
cuento trata de explicar, así que debemos corregir y concienciar a los niños
quelo mejor es no tener que pedir perdón, debemos aprender a autocontrolar
estas reacciones para no herir a nuestros seres queridos.

100

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

5.- Sacar "los clavos" y comprobar visualmente los efectos. Reflexión.

Cada niño/a, quitará una chincheta del panel de corcho mientras comentamos
una de las soluciones alternativas que hemos pensado para su experiencia
concreta.

Cuando todos hemos quitado una chincheta y ya no queda ninguna, cada niño
examinará el panel de corcho para ver los agujeritos que las ofensas han
causado en las personas a las que hemos dañado.

La mayoría de los niños lograron llegar a la conclusión de que esos agujeritos
representaban las cicatrices que nos quedan en el corazón cuando alguien a
quien queremos nos hace esas cosas.

SESIÓN Nº 14
DI PATATA: Consiste en que los niños aprendan a expresar mediante gestos
las emociones de alegría, tristeza y enfado. Necesitaremos una cámara de
fotos. Salen los niños de uno en uno. Indicamos al niño que sale qué
sentimiento tiene que representar para la foto. Mientras que el niño posa y le
hacemos la foto, el resto de la clase debe adivinar de qué sentimiento se trata.

101

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Una vez identificado, les preguntamos en qué situaciones se encuentran así.
Al final, hacemos tres fotos a toda la clase: una en la que estén todos alegres,
en otra todos tristes y en otra todos enfadados.

SESIÓN Nº 15
EL SEMAFORO: Es una actividad que tratar de enseñar a los niños a controlar
los sentimientos y los impulsos. Necesitaremos tres globos pequeños por niño:
uno rojo, otro amarillo y otro verde. Sentamos a los niños en círculo y les
entregamos los globos. Comenzamos charlando sobre las rabietas: cómo
reaccionan cuando se enfadan y por qué y si consiguen algo así. Les decimos
que lo mejor que podemos hacer cuando nos enfadamos, en lugar de
pataletas, es explicar qué es lo que queremos y por qué.
Vamos a ponerles situaciones que puedan provocarles enfado (por ejemplo,
que quiera algo y no se lo compren, que quiera jugar con un juguete que en
ese momento tiene otro niños, etc.) y a preguntar cómo reaccionan ellos en
esos casos.
Pedimos a un niño que responda a una situación. El resto de los niños
deberán valorar su reacción en función de si se ha parado a pensar e intentar
razonar (en este caso irán mostrando el globo verde), si dice algo que indique
que se empieza a enfadar (debemos complicarle el caso para que reaccione),
en este caso mostrarán el globo amarillo para precaución; o si dicen que gritan
o patalean o lloran hasta que consiguen lo que quieren, los niños mostrarán el
globo rojo de stop, y diremos entre todos cómo deberíamos intentar reaccionar
en esos casos.

SESIÓN Nº 16
Cuentos de cada emoción: Son cuentos online, donde pinchas en cada
cuento y se visualizan online, después viene una ficha para reflexionar sobre el
cuento y la emoción que estamos tratando.
http://www.ocdburgos.org/csjc/HTML/proyectos/emocional.html

FEBRERO- MARZO
SESIÓN Nº 17

102

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

AUTOCONCEPTO (Alfabetización de las emociones).
EL MIEDO “Un jarrón de la china” pg. 121. “Cuentos para sentir” tomo I.
Begoña Ibarrola. Ed. S.M).
Lectura del cuento ” Un jarrón de la china” pg. 132
Reflexiones.
- ¿Qué sentía el jarrón cuando estaba con Huan –zu en su casa?
- ¿Qué sentía cuando supo que le iba a vender?
-¿Qué sintió cuando le metieron en la bodega del barco?
-¿Te has sentido tú así alguna vez?
-A lo largo de su vida el jarrón vive en distintos sitios y está con distintos
personajes ¿Conoces a alguien que haya cambiado de país o de casa o que
haya cambiado de colegio varias veces?
-¿Crees que los cambios dan miedo? ¿Por qué?
-¿Cómo se sintió el jarrón cuando lo regalaron a la reina de los mares?
-Si tú fueras domingo, ¿qué habrías hecho con el jarrón?
-Puedes continuar el cuento o cambiar la parte que quieras. Aquí tienes
espacio para escribir.
-Puedes pintar el jarrón tal y como te lo imaginas o dibujar la escena del
cuento que más te guste.
Identificamos la emoción y expresamos sus características.
• Presentamos la carita del miedo.
• Nos fijamos en los rasgos faciales, ojos muy abiertos o bien, entornados;
boca abierta, cejas levantadas, nos llevamos las manos a la boca…
• Volvemos a identificar la emoción en la cara de los demás.
• Algunos niños/as ponen cara de miedo y los distinguimos de los demás.
Presentada la emoción, reconocemos sus características
Respuesta Fisiológica:
Nuestro cuerpo da un sobresalto, nos tiramos al suelo, el corazón nos late
deprisa, podemos temblar (las manos, los labios, todo el cuerpo), tenemos

103

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

escalofríos por todo el cuerpo, a algunas personas le sudan las manos,
podemos enrojecer o palidecer…
Respuesta Motórica:
Carreras, gritos, saltos, hablar en voz alta o baja y muy rápido o bien que
no se nos entienda nada, con la voz temblorosa, elevamos los labios,
entornamos los ojos, tenemos una risa nerviosa, tensamos los músculos de la
cara, corremos o en otros caso no podemos movernos porque nuestros
músculos están tensos…
Respuesta cognitiva:
Preguntamos a los niños que pensamientos se nos viene a la cabeza
cuando tenemos miedo de algo.
• Colorear individualmente la carita del miedo de color amarillo.
• Meter la carita coloreada en la acreditación y ponerla en un panel al lado del
nombre de cada alumno, para que se la pongan cuando entren, si tienen
miedo.
• En ese mismo panel habremos colocado una carita grande del miedo,
coloreada por nosotros, al igual que un cartel con el nombre de la emoción

SESIÓN Nº 18
DINÁMICA DE GRUPO (Juego)
“El gusano” Juego cooperativo y socialización en el aula. Maite
Garaigordobil.
Desarrollo
Es un juego que se realiza por grupos de 6. Los compañeros del grupo van
con los ojos vendados formando una fila sujetándose de los hombros menos
el ultimo que si puede ver. El ultimo pone sus manos sobe los hombros del
invidente y por medio de leves presiones táctiles le va orientando y guiando en
su marcha libre por el espacio y estos van presionando al de delante
facilitando que sortee los obstáculos. Posteriormente se invierten los roles.
ASAMBLEA
Reflexión sobre lo ocurrido,… qué me ha parecido, cómo me he
sentido,.. me ha gustado, qué sensaciones experimentamos en los distintos
roles, hemos sentido inseguridad…RELAJACIÓN

104

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Antes de empezar la sesión de relajación:
Sentamos a los niños/as en semicírculo, sobre las alfombrillas que
previamente hemos preparado.
Les explicamos que vamos a realizar una sesión de relajación. Se van a
tumbar y realizar una serie de instrucciones que les van a ayudar en la
relajación.
Escucharán una música de fondo en la que se centrarán mientras que no
oigan la voz de la profesora.
El ejercicio de relajación consiste en tensar y relajar diferentes partes del
cuerpo.
Les explicamos que es muy importante que mantengan los ojos cerrados y
que no toquen a los compañeros porque podrían distraerlos.
Iniciamos la sesión:
Haremos una relajación segmentaria, que consiste reconocer y
concienciarse de las diferentes partes del cuerpo, y sintiendo sus puntos de
contacto con el suelo y su peso. Empezando por las extremidades y desde
abajo hacia arriba; terminamos en la cabeza y la cara.
De nuevo acompañamos la relajación con música apropiada para la
ocasión.
“Tumbados en el suelo, ocupamos el lugar suficiente, dejando bastante
espacio entre unos y otros. Mantenemos piernas y brazos extendidos sobre el
suelo y ligeramente separados, con las palmas de las manos hacia arriba. Es
mejor hacerlo con los zapatos quitados.
Cerramos lo ojos y vais a escuchar mis instrucciones: “notamos como
nuestro cuerpo está tumbado y extendido sobre el suelo, notamos como
nuestro cuerpo toca el suelo, nos damos cuenta que nuestra espalda se apoya
en el suelo a lo largo de varios puntos, somos conscientes de esos puntos
(parte superior de la espalda…cadera..), nuestra cabeza, las piernas, los pies,
toda la longitud de nuestros brazos está sobre el suelo, notamos como nuestro
cuerpo pesa, es como si algo nos empujara sobre el suelo.
Nuestra mente se concentra en las piernas, y sentimos como cada vez
pesa más y notamos todas los puntos de contacto con el suelo, como si se
fuese hundiendo en el suelo. Respiramos una vez más y descansamos.

105

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Volvemos a coger aire y seguimos nuestro recorrido por el cuerpo ahora cada
vez nos pesa mas la cadera.
Distinguimos todos los puntos de contacto de la cadera en el suelo y
seguimos hundiéndonos en el suelo.
Continuamos por la columna vertebral, las escapulas, los hombros y
bajamos por los codos. Sentimos los codos en contacto con el suelo y las
yemas de los dedos.
Por último somos conscientes de la presión que ejerce nuestra cabeza
sobre el suelo. Centramos la atención en la cabeza, intentamos dejar nuestra
mente en blanco, relajada, nos dejamos llevar por las palabras y ordenes que
nos van dando. Cogemos aire y nos dejamos hundir en el suelo porque
nuestro cuerpo se ha vuelto muy pesado.
Cuando hemos trabajado todas las zonas del cuerpo, hacemos varias
respiraciones profundas, largas y tranquilas (no más de tres), dejamos pasar
unos minutos mientras que escuchamos la música. A continuación y
suavemente vamos dando instrucciones para que vayan moviendo lentamente
partes del cuerpo, abran los ojos, y para incorporarse, pasamos de tumbado
de lado a sentados y por último de pie, todo ello con lentitud, y cada uno a su
ritmo (cuando esté preparado para incorporarse).
Conclusión: Podemos hacer preguntas sobre:
Las sensaciones que han tenido (frío, calor, hormigueo, pesadez, sueño,
aburrimiento…), antes, durante y después de la sesión.
Pensamientos que se les han venido a la cabeza (¿ven personas,
familiares, cómo estaban esos familiares, qué otras imágenes han tenido, …
eran de paz, alegría?)
Con qué color relacionan la experiencia de la relajación.
En qué momentos del día y situaciones pueden practicar esta técnica de
relajación.

SESIÓN Nº 19
PRESENTACIÓN DE LA EMPATÍA

106

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Para presentar la empatía, repasamos la presentación power po int de
“EMPATÍA” de la guía para la convivencia ¿Y cómo? Elaborada por el CEIP Isaac
Peral (Ferrol). http://www.edu.xunta.es/centros/ceipisaacperal/node/355

DINÁMICA DE GRUPO (Empatía)
“EL INTERCAMBIO DE VASOS”
PROCESO. Se inicia la actividad con un diálogo sobre lo que entendemos por
respetar a los demás. Para ello, se pide a los alumnos que comenten las
siguientes afirmaciones y añadan otras:
Respetamos a los demás cuando:
* Llamamos a los compañeros por su nombre y no por el mote.
* Escuchamos sin interrumpir.
* No empujamos por los pasillos.
* Sabemos guardar un secreto.
* Valoramos la forma de ser de cada uno.
El profesor/a invita a los alumnos/as a comprobar cómo se vive este valor en el
grupo.
Primero indica que se coloquen de pie formando un círculo; después dará a
cada uno cinco vasos de plástico. Entonces les explica que deben entregar
esos cinco vasos, siguiendo unas reglas, a los compañeros/as que muestran
un mayor respeto hacia los demás. No se trata de una votación, sino de una
toma de conciencia sobre quiénes actúan habitualmente respetando a los
otros. Conviene dejar un tiempo para que cada uno/a piense a quien va a
entregar sus vasos, y por qué.
Las normas de intercambio son:
* Ha de hacerse en silencio absoluto.
* Nadie puede pedir que le den algún vaso.
* Hay que repartir los cinco vasos.
* Se pueden entregar más de un vaso a la misma persona (incluso todos).
Terminado el intercambio, se da paso a un diálogo sobre la experiencia vivida.
Algunas cuestiones que pueden ayudar son:

107

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

* ¿Cómo te has sentido al recibir vasos?
* ¿Te ha costado decidir a quién se los dabas?
* ¿Por quién te has decidido y por qué?
* ¿Cómo podemos ayudarnos para respetarnos más los unos a los otros?
OBSERVACIONES. Con esta actividad se persigue que el grupo tome
conciencia de quiénes son los alumnos/as más valorados por saber respetar a
los demás.

SESIÓN Nº 20
ROLLE - PLAYING
Tema: “Comunicación”.
“EL CONFERENCIANTE”
Se hacen grupos de 5 personas. Un compañero se coloca delante de otros
cuatro mientras tiene que contarles cualquier anécdota que le haya pasado
pero tienen que mantener la atención de los compañeros colocados en frente.
Si no los mira o no consigue su atención los compañeros se irán agachando
despacio para que él se dé cuenta. Después intercambiaran los roles.
Después de la actividad intercambiamos impresiones y elementos más
importantes de la comunicación.
Anotaremos en la pizarra las valoraciones positivas que surjan. De ahí
resultará un decálogo de normas de comunicación que presentaremos en
cartulina para que todos lo puedan ver claramente.
Recordamos el “Recuerda” elaborado en 1º, (aparece como anexo), es un
decálogo de normas de comunicación:
• Mantén el contacto visual con quien hablas. Mírale a los ojos.
• Guarda un espacio entre la persona con la que hablas y tú.
• Espera tu turno para hablar, deja que termine de expresarse y luego habla tú.
• Antes de hablar piensa lo que vas a decir, organiza tus ideas y procura no
herir a nadie con tus expresiones.
• Escucha atentamente a tus compañeros/as.
• Cuida tu vocabulario, sé educado y usa las palabras adecuadas.
108

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

REFLEXIÓN: ¿Sabes lo que es dialogar?
Juego de Roll: “Una de teatro”.
• Si tienes que pedir un favor, ¿cómo lo harías?
• Palabras que puedes usar para pedir favores: gracias, muchas gracias, ha
sido muy amable, gracias por..., gracias a ti...
• Qué favores sueles pedir a los demás:
o Que me ayuden a hacer un cálculo o problema.
o Que me dejen alguna cosa para jugar.
o Que me dejen ser el primero.
o Que sea yo el que se encargue de algo.
o Que me presten los colores.
o Que me graven una película, videojuego...
o Otros...
El profesor/a las lee una por una y explicamos en qué consisten, y cómo
debemos hacerlo para que la comunicación sea correcta, procurando cumplir
las normas básicas que antes hemos elaborado en el Recuerda.
Los niños/as ejemplificarán las situaciones, dramatizándolas.

MARZO-ABRIL
Objetivos
Estimular la autoafirmación y la valoración positiva de los demás.
Favorecer el conocimiento propio y el de los demás.
Mejorar la confianza y la comunicación.
Identificar las características básicas de la emoción de la vergüenza.
Aprender métodos de relajación para conseguir un bienestar
corporal
.

109

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

SESIÓN Nº 21
AUTOCONCEPTO. (Alfabetización de las emociones).
- LA VERGÜENZA. “Cuentos para sentir” tomo I. Begoña Ibarrola. Ed.
S.M).
- Lectura del cuento “La historia de Dracolino” pg. 261
Reflexiones.
-¿Cómo crees que se siente Dracolino cuando se burlan de él?
-¿Por qué sus padres querían que asustara y lanzara llamas como hacían
todos los dragones?
-Cuando Dracolino habla con la Luna, esta le ayuda a pensar ¿conoces alguna
persona que te ayude a pensar a ti?
-¿Por qué Dracolino no se atreve a hacer lo que más le gusta, que es cantar?
-¿Por qué a sus padres les da vergüenza que se dedique a cantar?
-Si tú ahora mismo pudieras elegir ¿qué es lo que más te gusta hacer?
-Ser diferente a veces resulta difícil. ¿Conoces a alguien que sea muy
diferente a los demás?, ¿Por qué es diferente?
-Si te parece puedes continuar la historia de Dracolino o cambiar alguna parte
del cuento.
-Tienes un espacio donde dibujar a Dracolino tal y como tú te lo imagines, o
alguna escena del cuento, como por ejemplo cuando Dracolino habla con la
Luna.

Identificamos la emoción y expresamos sus características.
• Presentamos la carita de la vergüenza.
• Nos fijamos en los rasgos faciales, cejas levantadas, ojos casi ocultos por las
manos que cubren la cara, mirada hacia abajo, boca entreabierta.
• Los demás intentan poner cara de vergüenza.
Presentada la emoción, reconocemos sus características
Respuesta Fisiológica:

110

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

sensación de gran incomodidad, desasosiego, turbación, nerviosismo, rubor
intenso en las mejillas .A veces el corazón late deprisa, dificultad para articular
palabras, temblor interno, a veces los músculos se tensan.
Respuesta Mitótica:
Solemos llevarnos las manos a la cara para ocultarnos, como si así no
nos viera nadie. A veces nos resistimos a hablar.
Respuesta Cognitiva:
Pensamos que no vamos a hacerlo bien, que vamos a defraudar a los
demás, que los demás pueden reírse de nosotros y vamos a hacer el ridículo,
pensamientos para evitar la situación.
Preguntamos a los niños que pensamientos se les vienen a la cabeza
cuando tienen vergüenza.
• Colorear individualmente la carita de la vergüenza de color rosa.
• Meter la carita coloreada en la acreditación y ponerla en un panel al lado del
nombre de cada alumno, para que se la pongan cuando entren, si sienten
vergüenza.
• En ese mismo panel habremos colocado una carita grande de la vergüenza,
coloreada por nosotros, al igual que un cartel con el nombre de la emoción.

SESIÓN Nº 22
DINÁMICA DE GRUPO (Autoconocimiento)
“La carta”
PROCESO:Cada uno se escribirá una carta a sí mismo. Debe parecer que la
carta la escribe alguien conocido. En ella se destacan aspectos positivos o
negativos, puede incluso contarse alguna anécdota e historia en la que salga a
la luz algo bueno de él mismo.
A continuación las cartas se meterán en un buzón sin firma ni remitente. En
otra sesión y cuando nos conozcamos un poco más (interesante cuando
trabajemos la empatía y autoestima) sacaremos las cartas del buzón al azar y
entre todos intentaremos firmarla por su verdadero autor. No es necesario que
sepamos finalmente quien es el autor.

111

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

OBSERVACIONES:
Analizaremos las dificultades o no que encontramos al hablar de nosotros
mismos y al destacar nuestras virtudes y defectos.
ASAMBLEA
Analizaremos si se valoran lo suficiente, si se han encontrado con muchas
dificultades de sacar valores positivos y negativos de cada uno.
¿Cuáles eran más fáciles?

RELAJACIÓN
LOS SONIDOS DE LA NATURALEZA.
Vamos a realizar una relajación basándonos en los diferentes sonidos que
vamos percibiendo de un CD con sonidos ambientales de la naturaleza, y
vamos diciendo a los alumnos que se imaginen volando a esos lugares que les
trasporta los sonidos que escuchan.
Podemos empezar con el sonido de un riachuelo y canticos de pájaros como si
fuese un bosque en un día soleado para luego pasar al sonidos de las olas e
imaginanrnos que estamos en una playa que conozcan sin más ruidos que los
del mar. Nos encontramos a gusto en la playa y percibiendo la suavidad de la
arena y el calor del sol en la cara.
Poco a poco vamos bajando el tono de voz, dejamos de hablar, a la vez
que subimos un poquito el volumen de la música. Pasados unos diez minutos,
bajamos el volumen de la música y suavemente decimos a los niños: - “Ahora
vamos a mover los pies un poquito…las manos…, las abrimos y cerramos…,
nos estiramos si lo necesitamos…lentamente abrimos los ojos, nos movemos
un poquito, nos tumbamos de un lado…, suavemente nos sentamos y cuando
queramos nos levantamos.
Conclusión: Podemos hacer preguntas sobre:
-Las sensaciones que han tenido (frío, calor, hormigueo, pesadez,
sueño, aburrimiento…), antes, durante y después de la sesión.

112

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

-Pensamientos que se les han venido a la cabeza (¿ven personas,
familiares,

cómo

estaban

esos

familiares,

qué

otras

imágenes

han

tenido…,eran de paz, alegría?¿Cómo se veían ellos?)
- Con qué color relacionan la experiencia de la relajación.
- En qué momentos del día y situaciones pueden practicar esta técnica
de relajación.

SESIÓN Nº 23
DINÁMICA DE GRUPO (Autoestima)
Ponemos en común las cartas que escribieron en la sesión anterior y se
intenta descubrir quiénes son los protagonistas de dichas cartas.
Luego después se hace una pequeña reflexión sobre los diferentes adjetivos
y características que había en esas cartas y si los compañeros están de
acuerdo con ellas.

“LOS TRES SALTOS”
Buscamos un espacio amplio. Pedimos que se presenten tres personas
voluntarias.
Una de ellas se coloca de pie con los pies juntos. Colocamos una señal en la
punta de sus pies y le pedimos que adivine hasta donde cree que llegará
dando un salto fuerte con los pies juntos sin tomar carrera.
Colocamos una señal en el lugar donde dijo que llegaría. Ahora se concentra y
salta. Ponemos una marca en el lugar a donde llegaron las puntas de sus pies.
Analizamos lo sucedido, cómo fue la previsión, analizamos el resultado del
salto y lo que sucedió mientras tanto. Repetimos lo mismo con las otras dos
personas voluntarias.
Si hay tiempo y el grupo lo considera interesante, puede ser conveniente
repetir la misma actividad las tres personas de nuevo. A veces suceden cosas
sorprendentes.

113

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Análisis: Finalmente analizamos la utilidad de la actividad. ¿Qué hemos
descubierto? ¿Qué concepto tenemos de nosotras mismas? ¿Qué
expectativas? ¿Nos ponemos metas inalcanzables? O nos gusta tirar a lo alto.
En otra ocasión pondremos en práctica una versión diferente en la cual, dos
personas agarran por los brazos a la que va a saltar y le ayudan en el salto.
¿Ha llegado más lejos? ¿Es un ejemplo de trabajo cooperativo? ¿Nos hemos
sentido diferentes al saltar, con más o menos seguridad? ¿Encontramos
alguna relación con estilos de cooperación en la vida real? ¿Qué necesitamos
para que el trabajo cooperativo sea eficaz?....
ASAMBLEA
Comentaremos con los alumnos/as:
-¿Por qué es difícil para muchos de nosotros hacer una alabanza de otra
persona?
-¿Por qué la mayoría de las personas son muy rápidas para expresar un
comentario negativo, pero rara vez o nunca tienen nada agradable que decir
respecto a otras?
-¿Cómo se han sentido después de haber dado y recibido las alabanzas?
-¿Les ha costado trabajo realizar el ejercicio?
-Por último hablaremos de los sentimientos experimentados

SESIÓN Nº 24
ROLLE- PLAYING
Tema: “Contacto ocular”
“EL MERCADILLO”
Se disponen 6 compañeros formando diferentes puestos en la clase, los
cuales tienen que intentar atraer al resto

de compañeros que hacen de

clientes y convencerles que tienen que comprar su producto.
Tienen que elaborar algún tipo de eslogan e incluso inventarte los productos
que quieran vender.
Se hace una tanda y se cambian las personas de los puestos.

114

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Al finalizar y después de que pasen todos por los dos roles de vendedor y
cliente se realiza un reflexión de quien ha tenido mejor comunicación y mejor
contacto visual con el resto de los compañeros.

ABRIL- MAYO
SESIÓN Nº 25
AUTOCONCEPTO. (Alfabetización de las emociones).
LA ENVIDIA Y LOS CELOS. “Papá también tuvo un hermanito”
CatacricatacraC Cuentos Infantilesm (Canal de youtube)
Reflexiones.
• ¿Cómo crees que se siente el niño que cuenta la historia?
• ¿Por qué crees que está contando esta historia?
Los niños del cuento, se meten en muchos problemas. ¿Cómo actúas tu
cuando tienes un problema? ¿Se lo cuentas a alguien? ¿A quién?
• Si tienes algún hermano pequeño, ¿Cómo te sentiste cuando apareció?
• Si el niño de la historia fuese tu amigo, ¿Qué le dirías para animarlo?
• ¿Has sentido envidia de alguien alguna vez? ¿Por qué?
Identificamos la emoción y expresamos sus características.
• Presentamos la carita de la envidia o los celos.
• Nos fijamos en los rasgos faciales, ojos y cejas fruncidos, mirada fija y
amenazadora, boca arrugada y tensa, gesto de desprecio o despectivo.
• Los demás intentan poner cara de envidia.
Presentada la emoción, reconocemos sus características.
Respuesta Fisiológica:
Nuestro cuerpo en general tiene una sensación de desasosiego, nerviosismo y
enfado. Los músculos están tensos, el corazón late de prisa, los movimientos
son rápidos o lentos en algunos casos.
Respuesta Motórica:
115

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Aparecen los gestos faciales indicados antes, hablamos en un tono alto
y brusco, sobre todo si nos dirigimos a la persona con la que tenemos celos
(en los casos en que además nos enfadamos). También podemos hablar en
voz baja y muy rápida, (para aquellos que se ponen tristes). El deseo de
poseer algo, puede llegar al extremo de robarlo para tenerlo, y sin embargo,
una vez que se ha conseguido ya no se desea y a veces no se disfruta.
Respuesta Cognitiva:
Nuestros pensamientos son rápidos, obsesivos sobre el mismo tema,
giran en torno a deseos de algo, admirando algo qué tienen otros, pero con
rencor por no tenerlo nosotros. A menudo se producen palabras de
desprestigios hacia esa persona.
Preguntamos a los niños que pensamientos se les vienen a la cabeza cuando
tenemos envidia o celos de alguien.
• Colorear individualmente la carita de la envidia de color marrón.
• Meter la carita coloreada en la acreditación y ponerla en un panel al lado del
nombre de cada alumno, para que se la pongan cuando entren, si tienen
celos.
• En ese mismo panel habremos colocado una carita grande de la envidia,
coloreada por nosotros, al igual que un cartel con el nombre de la emoción.

SESIÓN Nº 26
DINÁMICA DE GRUPO (Autoconocimiento-Autoestima)

CARICIAS FÍSICAS
OBJETIVO:
I. Enseñar a dar y recibir atenciones y caricias.
II. Facilitar el proceso de aprender cómo reacciona cada persona ante un
bombardeo de sensaciones táctiles.
TAMAÑO DE GRUPO:

116

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Ilimitado, pero divisible en subgrupos de seis.
TIEMPO REQUERIDO:
De 60 a 90 minutos.
LUGAR:
Un salón suficientemente amplio y sin obstáculos que permita a los
participantes relajarse.
DESARROLLO:
I. El instructor pide a los participantes que formen subgrupos de seis miembros
y se acomoden distribuyéndose cómodamente en todo el salón.
II. Después explicará que la experiencia del masaje en grupo involucra
sentimientos de confianza y aprendizaje para lograr abandonar las
sensaciones de rigidez, y de esta manera, cada participante se hará más
consciente de sí mismo, de su ternura y sus sentimientos, acerca de dar y
recibir afecto.
III. Explica también, que cada participante recibirá masaje por parte de los
otros 5 miembros de su subgrupo. El masaje durará el mismo tiempo para
cada uno (de 5 a 15 minutos).
IV. Un participante se acostará. Los demás darán el masaje. Uno se dedicará a
la cabeza, otros dos a cada mano y otros dos a cada pie. Mientras el
participante recibe su masaje, las posiciones no se rotarán, sino hasta cambiar
de persona. Es muy importante subrayar que deben intentar mostrar interés y
cariño con el contacto. El participante que recibe el masaje deberá cerrar los
ojos y tratar de alejar su rigidez, relajarse y disfrutar el masaje y las
sensaciones táctiles que éste genere.
V. El instructor avisará a los demás miembros del subgrupo cuando ha llegado
el momento de rotar las posiciones alrededor de su compañero.
VI. La discusión se puede llevar a cabo entre masaje y masaje, aunque
efectuarla cuando todos han proporcionado y recibido masaje es más
recomendable.
VII. Durante la discusión es conveniente concentrarse en los siguientes puntos:
a) Cuando se recibía masaje: ¿Cuáles eran sus sentimientos? ¿Se sintieron
117

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

incómodos

en

algún

momento?

¿Cuándo?

¿Cómo

superaron

este

sentimiento? ¿Percibieron a los masajistas tiernos y cariñosos? ¿Qué sintieron
al recibir masaje en tantos lugares al mismo tiempo? b) Cuando se daba
masaje: ¿Qué sintieron al masajear una cabeza, o un pie, o un brazo? ¿Qué
diferencias notaron según su situación? ¿Qué pensaron y sintieron mientras
efectuaban el masaje? ¿Cómo trataron de mostrar su cariño y cuidado? c) En
general: ¿Estuvieron más cómodos dando o recibiendo masaje? ¿Por qué?
¿Qué aprendieron acerca de ustedes y los otros participantes?
RELAJACIÓN
Puesto que ya hemos presentado tres tipos de relajación, el tutor/a
puede poner en práctica tanto en esta sesión como en las siguientes el
ejercicio que desee y que más se ajuste a su grupo clase .

SESIÓN Nº 27
DINÁMICA DE GRUPO (Empatía)
DAR Y RECIBIR AFECTO
OBJETIVO:
Vivenciar los problemas relacionados con dar y recibir afecto.
TAMAÑO DE GRUPO:
Ilimitado.
TIEMPO REQUERIDO:
Treinta minutos.
MATERIAL:
Papel y lápiz.
LUGAR:
Una sala suficientemente amplia con sillas, para acomodar a todos los
miembros participantes.
DESARROLLO:

118

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

I. El instructor presenta el ejercicio, diciendo que para la mayoría de las
personas, tanto dar como recibir afecto, es asunto muy difícil. Para ayudar a
las personas a experimentar la dificultad, se usa un método llamado
bombardeo intenso.
II. Las personas del grupo dirán a la persona que es el foco de atención todos
los sentimientos positivos que tienen hacia ella. Ella solamente oye.
III. La intensidad de la experiencia puede variar de diferentes modos,
Probablemente, la manera más simple es hacer salir a la persona en cuestión
del círculo y quedar de espaldas al grupo, escuchando lo que se dice. O puede
permanecer en el grupo y le hablan directamente.
IV. El impacto es más fuerte cuando cada uno se coloca delante de la persona,
la toca, la mira a los ojos y le habla directamente.
V. Al final habrá intercambio de comentarios acerca de la experiencia

SESIÓN Nº 28
ROLLE- PLAYING

Tema: Comunicación no verbal
“ESCULPIENDO”
UNA EXPRESIÓN DE SENTIMIENTOS
OBJETIVO:
Il. Proporcionar un medio no verbal para la expresión de sentimientos hacia
otra personas.
IIl. Promover una retroalimentación a la conducta individual.
TAMAÑO DEL GRUPO: De seis a doce participantes.
TIEMPO REQUERIDO: Cuarenta y cinco minutos aproximadamente.
MATERIAL: Una hoja de papel o de cartón de cuando menos 45 cm. X 60 cm.

119

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

LUGAR:
Un cuarto cómodo y no muy grande; idealmente el cuarto donde han llevado a
cabo sus reuniones. Todos los participantes incluyendo al instructor se sientan
formando un círculo.
DESARROLLO:
I. En lo que se ilustra aquí, la intervención de la escultura la introduce el
instructor como parte de la interacción y de la vida del grupo. Si el instructor
nota que un participante tiene dificultad para expresar su sentimiento a otra
persona y que esta conducta está interfiriendo con el individuo o con el
funcionamiento del grupo, le pide a la persona que necesita expresar sus
sentimientos, que se ponga en el centro del círculo con el otro participante. El
participante hacia el cual deben expresar los sentimientos (A) se le pide que
asuma el papel de escultura y al participante que expresará sus sentimientos
(B), asumirá el papel de escultor.
II. El instructor señala a "B" que haga una escultura con "A", la cual refleje la
forma en que B lo sienta a él y a su conducta. Debe darle a A la expresión fácil,
los gestos y la postura del cuerpo que ilustrarán la retroalimentación. Se pide a
A mantener la posición después de que B termine.
III. Luego indica a B que se esculpa a sí mismo en relación a sus sentimientos
sobre B y a mantener esa posición. Hace que A y B reflejen con su posición, su
relación con el otro. Si A o B no mantienen la posición, el instructor le pide a
otro participante actuar como "doble" para recordar gestos, posturas o
expresiones.
IV. El instructor, usando la hoja de papel o cartón como un espejo imaginario,
lo mueve alrededor de las estatuas A y B y le pide a A, que describa lo que ve
en el espejo, hablando primero de sí mismo y luego describiendo a B. Esto se
repite con B. El instructor puede ajustar el espejo imaginario si A o B están
perdiendo algún factor importante de la estatua.

120

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

V. Luego el instructor les pide a A y B que vuelvan a su postura original. Los
ayuda a hablar sobre la experiencia, discutiendo las motivaciones y los
sentimientos de B al esculpir a A y los que tuvo éste durante ese tiempo. Le
puede pedir al grupo que sugiera algunas conductas importantes que A y B no
trataron.
VARIACIONES:
I. Si el instructor lo cree adecuado, puede pedirle a B que vuelva a esculpir a A
y a sí mismo en la forma en que le gustaría que fuera la relación.
II. El instructor puede querer usar esta intervención para trabajar sobre algunos
temas referentes al grupo entero, pidiéndole a dos participantes que ilustren
ese tema mediante la talla de esculturas, y que el grupo afirme o niegue esa
percepción del tema.
III. El instructor puede pedirle al grupo que ayude a modelar la imagen del
grupo, el énfasis, el humor, etc. Un participante se pone al centro del círculo y
cada uno de los participantes, por turno, modifica la escultura hasta que exista
un consenso no verbal de que la estatua representa al grupo como es.
IV. Otra posibilidad sería el esculpir inmediatamente después de una
experiencia de parejas para permitirles a los dos ilustrar el crecimiento de su
relación como resultado del ejercicio.
V. Todos los participantes pueden pasar para hacer la estatua del grupo. Las
posiciones relativas de los individuos pueden discutirse en términos de
subgrupos y de cohesión.

MAYO-JUNIO
Objetivos
Identificar las características básicas de la emoción de la
culpa.
Desarrollar la conciencia de nuestros propios logros
Favorecer la cohesión y la autoestima.

121

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Crear situaciones de empatía
Afrontar los problemas de forma directa y colocándose en el
lugar del otro.
Practicar técnicas de relajación para mejorar su estado
anímico y corporal.
Poner en práctica normas de comunicación.

SESIÓN Nº 29
AUTOCONCEPTO. (Alfabetización de las emociones).
LA CULPA. “La niña que no se sentía mal cuando actuaba mal”
https://www.youtube.com/watch?v=SKRecNeYRxI de Marie Leiner (Canal
Youtube)
Reflexiones.
• • ¿Conoces a alguien como la niña del cuento?
• ¿Cómo se siente la niña del cuento cuando se da cuenta de que ha tratado
mal a los demás?
• ¿Cómo soluciona la niña sus problemas? ¿En qué momento del cuento lo
vemos?
• ¿Cómo sabemos si la niña se siente culpable?
• ¿Alguna vez te has sentido culpable por algo? Cuéntalo
Identificamos la emoción y expresamos sus características.
• Presentamos la carita de la culpa.
• Nos fijamos en los rasgos faciales; gesto cabizbajo, como de tristeza, ojos
cejijuntos, mirada huidiza. Movimientos corporales como de preocupación o
nerviosismo. Nos podemos llevar las manos a la barbilla o a la boca,
mordiéndonos las uñas.
• Los demás intentan poner cara de culpabilidad.
Presentada la emoción, reconocemos sus características
Respuesta Fisiológica:

122

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Nuestro cuerpo en general tiene una sensación de tristeza y nerviosismo. El
corazón late de prisa, puede haber sensación de ahogo, los movimientos son
rápidos o lentos según la persona. Puede haber sudoración, temblor, palidez…
Respuesta Motórica:
Aparecen los gestos faciales indicados antes. Hablamos en un tono bajo
y entrecortado. Hay poco lenguaje gestual.
Respuesta Cognitiva:
Nuestros pensamientos son rápidos, obsesivos sobre el mismo tema,
giran en torno lo que deberíamos haber hecho, a nuestra implicación o
culpabilidad por lo sucedido. A veces se producen auto-justificaciones falsas
sobre nuestro comportamiento, con la finalidad de consolarnos.
Preguntamos a los niños que respuestas (fisiológica, motórica y cognitiva) y
pensamientos se les vienen a la cabeza cuando tienen sentimiento de culpa.
• Colorear individualmente la carita de la envidia de color morado.
• Meter la carita coloreada en la acreditación y ponerla en un panel al lado del
nombre de cada alumno, para que se la pongan cuando entren, si tienen
ese sentimiento.
• En ese mismo panel habremos colocado una carita grande de la culpa,
coloreada por nosotros, al igual que un cartel con el nombre de la emoción.

SESIÓN Nº 30
DINÁMICA DE GRUPO (Autoconocimiento-Autoestima)
EXPLOSIÓN DEL ANIMADOR
OBJETIVO: Causar impacto en los participantes a través de una
dramatización exagerada, a fin de sentir mejor las reacciones de los
individuos.
TAMAÑO DE GRUPO: Treinta participantes, aproximadamente.
TIEMPO REQUERIDO: Diez minutos, como máximo.
MATERIAL: Ninguno.
LUGAR: Un salón suficientemente amplia, con sillas.

123

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

DESARROLLO:
I. El instructor aprovecha el debate o la discusión sobre un tema
cualquiera, lo detiene, de improviso, y dice con energía: "¡Ustedes no
están interesados lo suficiente! Estoy enfermo y cansado de ver ese
comportamiento, ese desinterés . En caso de que no lo hagan con
mayor seriedad, ¡interrumpo, ahora mismo, este debate!"
II.

El

grupo,

reacciones

así

desconcertado

repentinamente,

que pueden ser de aprobación

manifestará

y sobre todo

de

reprobación de esa actitud violenta del instructor.
III. Momentos después, el instructor, ya calmado y tranquilo, dirá que
estaba dramatizando con el propósito de ver las reacciones de los
miembros del grupo.
IV. Solicitará a los participantes que manifiesten sus reacciones de
temor, de culpa y de inocencia, frente a la explosión del instructor.
V. Conviene destacar que la aplicación de este ejercicio exige cierta
madurez y preparación del grupo.

RELAJACIÓN
Continuaremos realizando la sesión de relajación que más se aproxime a las
características de nuestro grupo.

SESIÓN Nº 31
DINÁMICA DE GRUPO (EXPRESANDO IRA)
UN EJERCICIO DE: AUTO-APERTURA
OBJETIVO:

124

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

I. Estudiar estilos de expresar ira en un escenario grupal.
II. Estudiar los efectos de la ira en un escenario grupal.
III. Legitimar la presencia y la expresión de la ira dentro de grupos.
IV. Identificar comportamientos que provocan la ira en los demás.
V. Explorar maneras de manejar la ira.
TAMAÑO DEL GRUPO: De seis a doce participantes. Se pueden dirigir varios
grupos al mismo tiempo en un mismo salón.
TIEMPO REQUERIDO: Aproximadamente cuarenta y cinco minutos.
MATERIAL :
I. Plumones.
II. 4 tiras de papel de 7.5 X 20.5 cm. para cada uno.
III. Cinta adhesiva.
LUGAR:
Un salón lo suficientemente grande para que los participantes se muevan
libremente.
DESARROLLO:
I. El instructor distribuye cuatro tiras de papel, un plumón y una tira de cinta
adhesiva a cada quien.
II. El instructor indica a los participantes que se les darán cuatro oraciones para
completar, una a la vez, y que tendrán que escribir la primera respuesta que
les venga en mente, sin censurarla o modificarla. Les advierte de escribir sus
respuestas con claridad en el papel, para que los demás las puedan leer.
II. El instructor lee las siguientes cuatro oraciones, una a la vez dando tiempo
para que cada participante pueda responder. Ya que cada oración se haya
leído, Y esté cada respuesta formulada, pide a cada participante, pegar la tira

125

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

de papel sobre su pecho. 1. Me enojo cuando los demás 2. Siento que mi
enojo es... 3. Cuando los demás expresan su enojo hacia, me siento... 4.
Siento que el enojo de los demás..
IV. El instructor forma grupos más pequeños de aproximadamente seis
participantes y les pide que discutan las experiencias. Se sugiere que se
centren en el impacto personal de compartir sus sentimientos de ira con el
grupo. Se les motiva, para que den retroalimentación a los demás, hasta
donde las respuestas de cada individuo hacia la ira, puedan parecer
consistentes.
V. Se comparten generalizaciones con el grupo entero. El instructor puede
platicar de diversos acercamientos, sobre la respuesta a la ira, en situaciones
interpersonales.
VARIACIONES:
I. Se puede instruir a los participantes para que peguen sus tiras de papel. Otro
modo es pegar las tiras de papel al respaldo de sus sillas.
II. El desarrollo en su fase puede seguirse de una sesión práctica sobre
expresiones de ira. Se pueden formar parejas para representar varias
situaciones sobre la historia del grupo. Se les puede fomentar a los miembros,
cómo poder lidiar con la ira con mayor eficacia, dentro de las sesiones del
grupo.
III. Se puede utilizar el mismo patrón con otras emociones, tales como son: el
miedo, la ternura o el aburrimiento. Se pueden realizar varias sesiones.
IV. Se pueden formar sub-grupos de participantes que tengan respuestas
parecidas.(o bastante dispares) a las cuatro fases. Ellos pueden compartir
incidentes críticos, en los que hayan estado envueltos, donde se presentó la
ira. Se discutirían comportamientos alternativos de manejo de ira.

SESIÓN Nº 32
ROLLE- PLAYING

126

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

Tema: “El que se enoja pierde”
OBJETIVO:
I. Reconocer la diferencia entre experimentar sentimientos de enojo y
conceptualizar racionalmente lo que ocurre en una situación de enojo.
II. Ayudar a otros a reconocer las situaciones que les provoca enojo.
III. Permitir procesar situaciones críticas en un grupo en conflicto.
TAMAÑO DE GRUPO: Veinte personas.
TIEMPO REQUERIDO: Treinta minutos.
MATERIAL: Rotafolio, papelería y lápices.
LUGAR: Un lugar Amplio.
DESARROLLO:
I. El instructor solicita a los miembros del grupo, que completen verbalmente
algunas oraciones señaladas en el rotafolio, relacionadas con situaciones de
enojo, por ejemplo: a) Llego a enojarme cuando.... b) Cuando me enojo yo
digo... c) Cuando me enojo yo hago... d) Cuando alguien se encuentra cerca
de mí y está enojado, yo.... e) Consigo controlar mi enojo mediante... f) Etc.
(Frases incompletas que de preferencia, se anotan en el rotafolio).
II. Se genera una discusión, tomando como punto de partida. las expresiones
manifestada por los participantes.
III. Cada participante, hace un estimado de las ocasiones en que llega a
sentirse enojado, molesto o irritado (por semana o por día).
IV. Estos estimados, se anotan en el rotafolio y se discuten grupalmente acerca
de la cantidad de enojo que puede experimentar una persona.
V. Se llega a conclusiones.

127

2º EDUCACIÓN PRIMARIA

128

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

3º Y 4º
E.PRIMARIA
129

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

SEPTIEMBRE-OCTUBRE
SESIÓN 1
 “Tarjeta de visita, autorretrato,
cualidad, corro de compañeros.





SESIÓN 2
“Somos educados
SESIÓN 3
“Rincón de las emociones.
Presentación de caras emocionales
SESIÓN 4
“Calendario emocional presentación.
SESIÓN 5
Semáforo
SESIÓN 6
Normas de convivencia
SESIÓN 7
Relajación

ENERO-FEBRERO

NOVIEMBRE -DICIEMBRE
SESIÓN 8
 “El tesoro de los recuerdos”.
Pag100-101
 Relajación.
SESIÓN 9
 “Qué hacer cuando algo no me
gusta”. Pag.120-124
 Relajación
SESIÓN 10
 “Igual pero diferente”. Pag 152-153
 “Relajación
SESIÓN 11
 Me gusta como soy” 110-113
 Relajación

MARZO - ABRIL

SESIÓN 12
 LA CRUELDAD
“La venganza de la fuente ”
SESIÓN 13
 AUTOESTIMA
´´Ronda de caricias y abrazos musicales´´
SESIÓN 14
 ´LA EMPATÍA
´Cuestionario´´

SESIÓN 16
 “CREAR Y SENTIR”. PAG.108-109
 Relajación
SESIÓN 17
 “Juguemos a adivinar”. Pag. 126-127
 Relajación
SESIÓN 18
 “Mi actitud frente a las tareas”170-171
 Relajación

SESIÓN 15
 AUTOCONCEPTO
Relajación

SESIÓN 19
 Vivo rodeado de gente maravillosa.
158-159
130
 Relajación

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

MAYO - JUNIO
SESIÓN 20
 “Mis talismanes secretos”. PAG.178179
 Relajación
SESIÓN 21
 “Más vale prevenir que curar”. Pag.
182-185
 Relajación
SESIÓN 22
 “Más allá de las palabras”42-45
 Relajación
SESIÓN 23
 “Cóctel de emociones”. 46-47
 Relajación

131

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

SEPTIEMBRE- OCTUBRE
ACOGIDA

Los objetivos a desarrollar en estas sesiones serán:
Favorecer la integración grupal de los alumnos.
Fomentar la expresión oral como medio para argumentar y
defender ideas.
Construir las normas de conducta del aula.
Conocer las expresiones de algunas emociones.
Aprender a plasmar en el calendario emocional como se sienten
Durante los meses de septiembre y principio se octubre, intentaremos
sentar las bases para que los alumnos se sientan parte de un grupo y
partícipes de lo que irá ocurriendo a lo largo del curso.
Para ello, explicaremos la importancia de pertenecer a un colectivo, de
conocernos y sobre todo de respetarnos individualmente y como grupo.

SESIÓN Nº1
LA TARJETA DE VISITA”. Juego cooperativo y socialización en el aula.
En él cada jugador elabora una tarjeta de presentación, que consiste en
dibujar en un folio algo que le represente, es decir, si le gusta el monte
puede hacer un paisaje, si le gusta leer, un libro… lo que cada niño
desee que sea su presentación al grupo. La tarjeta también llevará el
nombre del niño en letras grandes. Cuando todos la han preparado se
ponen en círculo y cada uno se va presentando a los demás diciendo
“Yo me llamo… esta es mi tarjeta de presentación (mostrando el dibujo
a los compañeros) y he dibujado esto porque…”

132

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

Posteriormente, plantearemos la posibilidad de crear:
AUTORRETRATO: Cada niño dibujará su cara en grande en un folio y
dejará un espacio
arriba para poner su nombre y otro abajo para poner una cualidad.
Se dejarán expuestos en un lugar visible de la clase.
CORRO DE COMPAÑEROS: Todos se dibujan de cuerpo entero y en el
centro se ponen una
etiqueta con una cualidad que les represente. Se recortan y se ponen
en forma de corro en
una zona del aula.

SESIÓN Nº 2
SOMOS EDUCADOS: También entre todos, elaboraremos una serie
de normas de educación ( pedimos las cosas por favor, damos las
gracias, saludamos….) Las dejaremos plasmadas en una cartulina
grande para que estén visibles durante todo el curso y las iremos
revisando.

SESIÓN Nº 3
RINCÓN DE LAS EMOCIONES
Habilitaremos un espacio en la clase para poner fotos o fotocopias de
diferentes emociones.
También será el espacio de referencia donde estén los carteles,
cuadernos, libros…relacionados con el tema.
Todos tendrán fotocopias de caras que representen emociones y se
reflexionará sobre lo que significan y cuando nos sentimos así.

SESIÓN Nº4
CALENDARIO EMOCIONAL
Tendrán un calendario mensual donde día a día anotarán como se
sienten reflejado en una carita y una cifra del 0 al 10.
El viernes realizaremos una puesta en común para que cada uno
explique cómo ha sido su semana.

133

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

SESIÓN Nº 5
EL SEMÁFORO. Se trata de una estrategia para canalizar los conflictos
hacia el diálogo. El objetivo es que los alumnos, tengan siempre
presente de forma visual, los pasos que deben seguir para controlar
sus emociones en el caso de un conflicto.
Desarrollo: Dibujamos un semáforo grande en papel continuo
cartulina, que quedará bien visible en la pared para todos los niños.
Dentro de la luz roja escribimos la palabra “párate”. En la luz ámbar
ponemos “piensa”, y en la luz verde “actúa”.
Explicamos lo que significa cada palabra cuando tenemos un
conflicto, por ejemplo:
Párate - Cuando tengas un conflicto, antes de insultar o pegar,
párate un momento, controla tus impulsos, no tengas prisa…
Piensa - ¿Qué ha ocurrido?, ¿fue intencionado?, ¿estás seguro de
que debes pelearte?, ¿y si buscas una solución? ¿qué has
pensado? Díselo, piensa qué pasaría si: le pegas, hablas con él, le
insultas…
Soluciónalo - Trataremos de inducir al alumnado hacia estas
reflexiones; habla con él, cuéntale como te sientes, déjale que te dé
su explicación, busca una solución pacífica…
Podemos ejemplificar situaciones siguiendo los pasos del semáforo.
Cada vez que ocurra un conflicto trabajaremos los pasos del
semáforo.

SESIÓN Nº 6
NORMAS DE CONVIVENCIA: es importante que surja la necesidad por
parte de los alumnos de crear unas normas que nos ayuden a cuidar y a
134

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

respetar a todos e intentaremos que la elaboración de las mismas sean
por consenso.
Las normas se formularan en positivo y desarrollarán conductas muy
claras. Lo mismo
ocurrirá con las sanciones previstas, que serán desarrolladas del mismo
modo que las normas.
Una vez elaboradas las normas y sus conductas, se irán trabajando
durante todo el curso,
mediante Rolle-playing y moldeamiento. Se trata de escenificar la
conducta deseable y

corregir aquellos comportamientos que en algún momento de su
ejecución no son del todo
correctos.

SESIÓN Nº 7
RELAJACIÓN
Intentaremos buscar un ratito todos los días para que estén relajados.
Les enseñaremos que descansando sobre la mesa y escuchando
música relajante, pueden respirar adecuadamente.
Iremos poniéndoles un poco de colonia y dándoles un pequeño masaje
para completar el proceso.

NOVIEMBRE- DICIEMBRE
SESIÓN Nº 8
Siempre antes de hacer la dinámica de grupo, nos relajaremos y buscaremos un clima de
aula relajado y tranquilo.
El tesoro de los recuerdos (actividades para el desarrollo de la inteligencia emocional en los
niños. Pag 100-101. Parramón
135

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

Los niños deben traer de casa , cosas que formen parte de sus recuerdos: fotos, dibujos
,objetos. Tanto de su infancia como de la actualidad. Se los puede mostrar a quién quiera.
El maestro es bueno que participe aportando también objetos de su vida.
Asamblea: contando cómo nos hemos sentido, si nos ha gustado, que emociones hemos
sentido.
Relajación: música relajante, bajita, los niños apoyados en la mesa, les vamos contando lo
que hemos hecho en la sesión muy despacito y tranquilos.

SESIÓN Nº 9
Aprender a reaccionar adecuadamente ante algo que nos desagrada.
Que hacer cuando algo no nos gusta (actividades para el desarrollo de la inteligencia
emocional en los niños. Pág. 120-123. Parramón
Se les plantean a los alumnos diferentes situaciones que nos hacen sentir malestar y vemos
como reaccionamos y como deberíamos reaccionar. Se puede hacer hablando y también
teatralizando las diferentes situaciones y respuestas.
Asamblea: Hablar cómo nos hemos sentido, si nuestra respuesta habría sido agresiva,
pasiva, asertiva.
RELAJACIÓN: Si es posible tumbados, si no apoyados en la mesa, ojos cerrados, ambiente
oscuro, música suave y bajita , vamos contando una historia, estamos en la playa……..

SESIÓN Nº 10
Aceptar y reconocer que hay diferentes maneras, todas correctas ,de percibir las cosas.
Igual pero diferente actividades para el desarrollo de la inteligencia emocional en los niños.
Pág. 152- 153 . Parramón
No todos vemos las cosas de la misma manera, incluso nosotros mismos podemos cambiar
el modo de verlas, según nuestro estado de ánimo, humor.

Necesitamos un objeto cotidiano: un lápiz, un cuaderno, un libro, un muñeco,
Se pedirá a varias personas que lo describan y anotaremos sus descripciones. Al final se
hará un debate y reflexión sobre cómo una cosa se puede interpretar de diferentes maneras.
Unos damos importancia a unos detalles que para otros pasa desapercibido.

136

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

RELAJACIÓN: nos daremos un masaje con una pelota en pareja, primero uno y después el
otro.

SESIÓN Nº 11
AUTOESTIMA: Favorecer la aceptación de uno mismo.
Me gusta como soy (actividades para el desarrollo de la inteligencia emocional en los niños.
Pág. 120-123. Parramón
Cada niño sentado en su silla, con los ojos cerrado irá haciendo un recorrido desde la cabeza
hasta los pies. Según van visualizando su cuerpo(cabeza, pelo, orejas……) van pensando
cosas agradables sobre él. Cuando terminas comparten sus cualidades físicas con los
demás.
Las diferencias serán cualidades que nos harán especiales.
En la Asamblea: Cómo nos hemos sentido, nadie es como tú y tú no eres como nadie.
Nuestro aspecto nos hace ser diferente a los demás.

RELAJACIÓN: Los niños se van a ir relajando mediante la técnica de tensión – relajación de
las diferentes partes del cuerpo según se lo vamos indicando: tensamos nuestros pies, ahora
los relajamos, tensamos nuestras piernas, ahora las relajamos….

ENERO-FEBRERO
SESIÓN Nº 12
-LA CRUELDAD
Sentimiento negativo hacia alguien acompañado de insensibilidad ante su sufrimiento.
La crueldad puede sentirse:
Cuando alguien se burla de una persona con el fin de hacerle daño.
Cuando se trata mal a los animales por diversión.
Cuando alguien se ríe de una persona que tiene algún defecto físico o que es
diferente.
Cuando no se permite que alguien participe en un juego que le gusta mucho. Cuando
alguien hace una crítica mordaz.
Cuando se desprecia a alguien de forma explícita por su aspecto…
137

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

Objetivos:
Identificar las características básicas de la emoción de la crueldad.
Ayudar a crear un sentimiento de empatía.
Mostrar las emociones y sentimientos de una manera interiorizada.
Fomentar la expresión oral como medio para argumentos e ideas.
Tomar contacto con las técnicas de relajación.

LA CRUELDAD (Alfabetización de las emociones).
Conocemos una emoción. “LA CRUELDAD ” “Cuentos para sentir” tomo II.
Begoña Ibarrola. Ed. S.M)
Lectura del cuento “La venganza de la fuente” pg. 73.
Reflexiones.
¿Conoces a personas que les guste criticar o poner motes?
¿Cómo crees que se sentiría Martín cuando se burlaban de él?
¿Alguna vez te han puesto un mote o se han burlado de ti?
¿Te gustaría a tií vivir en ese pueblo?
¿Qué te parece lo que hizo la fuente?
¿Qué hubieses hecho tú si hubieras sido la fuente?
¿Cuándo comienzan a ayudarse los unos a los otros? ¿Por qué?
•Puedes dibujar alguna escena del cuento o de la fuente.
• También puedes quitar o poner algo que te inventes.
• Volvemos a identificar la emoción en la cara de los demás.
• Algunos niños/as ponen cara de pena y los distinguimos de los demás.
• Colorear individualmente la carita de tristeza o pena con los rasgos que
hemos acordado (mirar a modo de indicadores las caritas de los registros) de
color rojo.

SESIÓN Nº 13

138

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

-EMPATÍA
Estado emocional caracterizado por la capacidad de ponerse en su
lugar, de entender sus motivaciones y de reproducir su estado
afectivo.
Manifestamos empatía:
Cuando ayudamos a un amigo que tiene un problema.
Al consolar a una persona que sufre.
Cuando hacemos un regalo pensando en la persona que lo recibe.
Cuando nos damos cuenta de lo que alguien necesita sin que lo pida.
Cuando comprendemos el punto de vista de los demás.
Cuando descubrimos las cosas que les interesan a otras personas.

Objetivos

Desarrollar la confianza.
Ponerse en el lugar del otro.
Hablar de forma clara de aquello que nos ocurre.
Identificar las características básicas de la emoción del miedo.
Conocer técnicas de relajación para mejorar el estado anímico y
corporal.
Descubrir algunas normas de comunicación.

ACTIVIDAD

AUTOCONOCIMIENTO/CONOCIMIENTO MUTUO

NOMBRE:______________________________________________
Contesta a estas preguntas con sinceridad:
1.- ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre? Anota dos aficiones:
2.- ¿Qué te gustaría ser de mayor?
3.- Sitios preferidos para ir de vacaciones
4.- ¿Cuál es tu actividad deportiva favorita?

139

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

5.- ¿Qué te gusta hacer los domingos?
6.- ¿Cuál ha sido el mejor regalo que te han hecho?
7.- ¿Cuál es tu grupo musical favorito?

SESIÓN Nº 14
AUTOESTIMA
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas
hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de
comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro
carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros
mismos.

Objetivos
-Saber qué es la autoestima y cómo se forma
- Autoconocimiento
- Conocer el propio nivel de autoestima
- Aprender a valorarse
- Dar y recibir afecto
- Autoaceptación
- Aceptación de los demás

DINÁMICA DE GRUPO : AUTOESTIMA
“Ronda de caricias”. Técnicas de dinámica de grupos. Mª del Mar Romera.
Desarrollo:

140

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

Los alumnos/as se colocarán de pie formando un círculo. Uno a uno va
pasando y dando caricias positivas, verbales, físicas, emocionales de manera
asertiva a sus compañeros/as.
En asamblea analizaremos si se valoran lo suficiente, cómo se han sentido
después de haber recibido y dado caricias, si han descubierto algunos valores
que no conocían en ellos o en los demás. Además de hablar de los
sentimientos experimentados por cada uno de ellos.
Importante: Compararemos estos sentimientos con los del enfado.
-Abrazos musicales:
Los niños y niñas dan vueltas por la habitación al ritmo de la
música, cuando se detiene la música todos se deben abrazar con
un compañero. Luego empieza otra vez la música. Deben
abrazarse cada vez a una persona diferente.
-Esto es un abrazo, ¿un qué?
Los niños se sientan en círculo. A dice a B, que está a su
derecha: “Esto es un abrazo” y le da un abrazo. B contesta “¿Un
qué?” y A repite “un abrazo”. Luego B realiza el mismo
procedimiento con C, y C con D... hasta que se llegue al final del
círculo.
Se puede diversificar el juego con “una caricia”, “un apretón de
manos”..

SESIÓN Nº 15
AUTOCONCEPTO (Alfabetización de las emociones).
EL MIEDO“ ¿Cuánto cuesta el valor?” pg. 132. “Cuentos para sentir” tomo
I. Begoña Ibarrola. Ed. S.M).
Lectura del cuento “¿Cuánto cuesta el valor?” pg. 132

Reflexiones.
• ¿Cómo crees que se siente Laura con tantos miedos?

141

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

• ¿Conoce a alguien que tenga tantos miedos?
• ¿Qué harías tu si tuvieras tantos miedos como Laura?
• ¿Habrías sido capaz de hacer tantas cosas como ella?
• ¿Has entendido bien el mensaje que ponía en el papel?
• ¿Cambiarías el final del cuento?
Identificamos la emoción y expresamos sus características.
• Presentamos la carita del miedo.
• Nos fijamos en los rasgos faciales, ojos muy abiertos o bien, entornados;
boca abierta, cejas levantadas, nos llevamos las manos a la boca…
• Volvemos a identificar la emoción en la cara de los demás.
• Algunos niños/as ponen cara de miedo y los distinguimos de los demás.
DINÁMICA DE GRUPO (Juego)
“El ciego” Juego cooperativo y socialización en el aula. Maite
Garaigordobil.
Desarrollo
Es un juego que se realiza por parejas. Un jugador de cada pareja representa
a un ciego y va con los ojos vendados. El otro pone sus manos sobe los
hombros del invidente y por medio de leves presiones táctiles le va orientando
y guiando en su marcha libre por el espacio, facilitando que sortee los
obstáculos. Posteriormente se invierten los roles.
ASAMBLEA
Reflexión sobre lo ocurrido,… qué me ha parecido, cómo me he
sentido,.. me ha gustado, qué sensaciones experimentamos en los distintos
roles.
ÚLTIMA SESION: RELAJACIÓN
Antes de empezar la sesión de relajación:
Sentamos a los niños/as en semicírculo, sobre las alfombrillas que
previamente hemos preparado.
Les explicamos que vamos a realizar una sesión de relajación. Se van a
tumbar y realizar una serie de instrucciones que les van a ayudar en la
relajación.

142

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

Escucharán una música de fondo en la que se centrarán mientras que no
oigan la voz de la profesora.
El ejercicio de relajación consiste en tensar y relajar diferentes partes del
cuerpo.
Les explicamos que es muy importante que mantengan los ojos cerrados y
que no toquen a los compañeros porque podrían distraerlos.
Iniciamos la sesión:
Haremos una relajación segmentaria, que consiste en tensar y relajar
las diferentes partes del cuerpo, empezando por las extremidades y desde
abajo hacia arriba; terminamos en la cabeza y la cara.
De nuevo acompañamos la relajación con música apropiada para la
ocasión.
“Tumbados en el suelo, ocupamos el lugar suficiente, dejando bastante
espacio entre unos y otros. Mantenemos piernas y brazos extendidos sobre el
suelo y ligeramente separados, con las palmas de las manos hacia arriba. Es
mejor hacerlo con los zapatos quitados.
Cerramos lo ojos y vais a escuchar mis instrucciones: “notamos como
nuestro cuerpo está tumbado y extendido sobre el suelo, notamos como
nuestro cuerpo toca el suelo, nos damos cuenta que nuestra espalda se apoya
en el suelo a lo largo de varios puntos, somos conscientes de esos puntos
(parte superior de la espalda…cadera..), nuestra cabeza, las piernas, los pies,
toda la longitud de nuestros brazos está sobre el suelo, notamos como nuestro
cuerpo pesa, es como si algo nos empujara sobre el suelo.
Nuestra mente se concentra en las piernas, cogemos aire por la nariz,
tensamos o apretamos las piernas, (como hacemos por la mañana cuando nos
levantamos y estiramos las piernas…) las apretamos y luego las relajamos a la
vez que soltamos el aire. Respiramos una vez más y descansamos. Volvemos
a coger aire, tensamos los brazos, y relajamos a la vez que soltamos aire…
mientras yo cuento, uno… dos…tres, … respiramos de nuevo profundamente.
Ahora apretamos el “culete” y la barriga y volvemos a relajar, hacemos dos
respiraciones profundas y descansamos un momento (uno, dos, tres). Ya
estamos arriba… notamos nuestro cuello, lo tensamos, mantenemos un
momento y soltamos lentamente. Somos conscientes de la presión que ejerce
nuestra cabeza sobre el suelo. Centramos la atención en la cabeza,
143

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

intentamos dejar nuestra mente en blanco, relajada, nos dejamos llevar por las
palabras y ordenes que nos van dando. Cogemos aire y tensamos la cara,
frente, boca, músculos de la cara, soltamos aire por la boca y relajamos.
Cuando hemos trabajado todas las zonas del cuerpo, hacemos varias
respiraciones profundas, largas y tranquilas (no más de tres), dejamos pasar
unos minutos mientras que
escuchamos la música. A continuación y suavemente vamos dando
instrucciones para que vayan moviendo lentamente partes del cuerpo, abran
los ojos, y para incorporarse, pasamos de tumbado de lado a sentados y por
último de pie, todo ello con lentitud, y cada uno a su ritmo (cuando esté
preparado para incorporarse).
Conclusión: Podemos hacer preguntas sobre:
Las sensaciones que han tenido (frío, calor, hormigueo, pesadez, sueño,
aburrimiento…), antes, durante y después de la sesión.
Pensamientos que se les han venido a la cabeza (¿ven personas,
familiares, cómo estaban esos familiares, qué otras imágenes han tenido, …
eran de paz, alegría?)
Con qué color relacionan la experiencia de la relajación.
En qué momentos del día y situaciones pueden practicar esta técnica de
relajación.

MARZO- ABRIL
SESIÓN Nº 16
CREAR Y SENTIR
Objetivo: Desarrollar la creatividad.
Material: material de reciclaje, barro o pintura. Podemos acompañarlo con
música.
Participantes: individual.
Descripción:
Elegimos un material y realizamos nuestra propia creación con cualquier
técnica plástica. Para ello destacamos tres momentos importantes:

144

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

Pensamos qué vamos a crear: nos podemos apoyar en preguntas como ¿qué
me gustaría crear?, ¿qué material necesito para realizarlo? y ¿qué emociones
siento ante ello?
Realizamos nuestros proyecto
Reflexionamos sobre el trabajo realizado: Mostramos nuestra creación a los
demás en una puesta en común y contamos si hemos tenido alguna dificultad,
cómo lo hemos superado, si nos ha costado trabajar con los demás, cómo nos
hemos sentido.

SESIÓN Nº 17
JUGAMOS A ADIVINAR
Objetivo: Reconocer la importancia de la comunicación no verbal.
Material: Papeles con los mensajes.
Participantes: grupo grande.
Descripción:
En unos papeles anotamos diferentes situaciones que tendrán que realizar
mediante mímica al grupo.
Para finalizar podemos reflexionar sobre cómo nuestros gestos de la cara(el
ceño, la sonrisa, las muecas…), ojos( la dirección de la mirada, las
alteraciones de la pupila…), en el cuerpo( la postura, la posición de los brazos
y las piernas,…) y en la voz( el tono, el ritmo…)comunican a veces más que
las propias palabras.
Por tanto, nuestro lenguaje no verbal es muy importante y tenemos que
conocerlo y controlarlo para no dar lugar a malas interpretaciones.

SESIÓN Nº 19
MI ACTITUD FRENTE A LAS TAREAS
Objetivo: Analizar las actitudes con que se afrontan las diferentes actividades
cotidianas y aprender a realizarlas con una actitud más positiva.
Material: Participantes: individual.
Descripción:

145

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

Nuestra vida está llena de actividades. Algunas son rutinarias, otras
improvisadas o las planificamos. Unas serán más motivadoras que otras pero
todas tenemos que intentar realizarlas con una actitud lo más positiva posible.

SESIÓN Nº 20
VIVO RODEADO DE GENTE MARAVILLOSA
Objetivo: Tomar conciencia de qué personas son importantes para nosotros.
Material: papel y bolígrafo. Para la variante: fotografías, lápices de colores y
revistas para recortar.
Participantes: individual.
Descripción:
Adivina sin pensar el número de personas que conoces y anótalo. Haz una
lista con las personas que son importantes para ti por cualquier motivo y
piensa en lo que te proporcionan: cariño, diversión, ayuda, enseñanza,
alimentación, cuidados,… Agrúpalas en diferentes categorías. Sitúa cada
categoría en un pétalo de flor(familiares, conocidos, amigos, otros…).
Variante de la actividad:
Realizar un collage recortando fotografías o haciendo dibujos.

MAYO- JUNIO
SESIÓN Nº 21
MIS TALISMANES SECRETOS
Objetivo: Reflexionar sobre los recursos que
podemos utilizar para mejorar nuestro estado
emocional.
Material: objetos personales, cartas, canciones,
notas que nos evocan recuerdos .
Participantes: individual.
Descripción:

146

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

Todos tenemos experiencias agradables y
desagradables. En las desagradables tenemos
sensación de malestar y para sentirnos mejor
recurrimos a nuestros talismanes secretos.

SESIÓN Nº 22
MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR
Objetivo: Elegir hábitos saludables que nos permitan
gozar de buena salud física y psicológica.
Material: Registro de control de hábitos saludables:
alimentación equilibrada (dieta mediterránea), rueda
de los alimentos, material educación física.
Participantes: individual o grupo grande.
Descripción:
.Realizar un registro de hábitos saludables durante
una quincena y puesta en común con grupo clase.

SESIÓN Nº 23
: MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS
Objetivo: Reconocer en expresiones que utilizamos
habitualmente las emociones que contienen.
Material: listado de emociones
Participantes: grupal.
Descripción:
Concretar las emociones que hay tras las
expresiones cotidianas que experimentamos,
valiéndonos de pequeñas dramatizaciones en las que
empleemos algunas emociones del listado.

SESIÓN Nº 24
CÓCTEL DE EMOCIONES
Objetivo: Comprender la ambivalencia emocional.

147

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

Material: papel y bolígrafo.
Participantes: grupal.
Descripción:
Hay situaciones que pueden provocar más de un
sentimiento. En la mayoría de los casos se acepta la
ambivalencia de dicho sentimiento contradictorio.
Contar experiencias vividas y responder a preguntas
en las que se pongan de manifiesto las emociones
encontradas que se pueden experimentar.

148

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

RECURSOS
3º Y 4º

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

BLOQUE 1
TÍTULO
¡Fíjate!

CONCIENCIA EMOCIONAL (DE 8 A 10 AÑOS)
OBJETIVOS
Reconocer e identificar las
emociones de los demás

EXPLICACIÓN

EDAD

Se les plantea una situación en la que
unos niños juegan y otro está solo.
Cómo se sienten unos y otros
Expresar
quejas
o
Se les cuenta una situación y se ponen en
Menudo problema
insatisfacciones en situaciones el lugar del otro.
del día a día
Se presentan caras con diferentes
¿Cómo te sientes? Reconocer las emociones a través
de las expresiones faciales
emociones y hay que reconocerlas y
ver cuando las sienten
Valorar
la
importancia
de
ser
Se cuenta una historia en las que una
¿Has visto mi libreta?
sinceros y decir la verdad.
niña miente y a partir de ahí trabajar la
importancia de decir la verdad.
Reconocer
las
emociones
que
Analizar expresiones y ver que emociones
Más allá de las
contienen las expresiones que se pueden esconder detrás de ellas.
palabras
utilizamos de forma cotidiana

PÁGINA
S

8 a 10

12-13

8 a 10

14-17

8 a 10

26-27

8 a 10

34-37

8 a 10

42-45

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

BLOQUE 2
AÑOS)
TÍTULO

REGULACIÓN EMOCIONAL (DE 8 A 12
OBJETIVOS

EXPLICACIÓN

EDAD

PÁG.

diferentes maneras Se relaciona, mediante flechas, cada De 8 a 12
Vamos a aprender Identificar
a
de desenfadarnos.
frase con estrategias adecuadas para
desenfadarnos
años

60/63

a 12

74/77

a 12

78/79

años
De 8 a 12
años

80/81

a 12

82/85

a 12

86/87

a 12

68/71

a 12

72/73

Regular la emoción de la
envidia y contribuir a hacer
un mundo mejor.
Positivo y negativo Pensar las cosas de forma
positiva.

Boomerang

que ante un
Contamos una historia china.
acontecimiento que en principio
Introducimos el refrán de “No hay
parece negativo puede
mal que por bien no venga”
tornarse en positivo.
Se leen varios ejemplos de conflictos De 8
¿Todo lo hago bien?.Aceptar la parte de
responsabilidad / culpa de los e identifican que las dos personas
años
conflictos.
tienen su parte de responsabilidad.
Reflexionar sobre nuestra
Se plantean preguntas que pueden
¿Es cierto?
De 8
manera de pensar, manias…. responder oralmente o por escrito.
Después de escribirlas en un papel se años
comentan después
Adquirir una estrategia para Individualmente o en grupo se elabora De 8
El semáforo
regular las emociones
un semáforo.
negativas.
Se escenifican situaciones conflictivas años
entre varias personas y utilizar ell
semáforo para resolverlas.
Aprender
a
relajarnos.
Nos sentamos o tumbamos
Respira y relájate
De 8

¿Mala suerte?
¿Buena suerte?

.Aprender

desenfadarte.
Contamos una historia del señor de lasDe 8
flores.Reflexión y valoración de
años
preguntas..
Valoramos a las personas cuando tienen
De 8
una actitud positiva y optimista.

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

cómodamente. Ponemos música de
años
fondo relajantey aprendemos a respirar
correctamente.

BLOQUE 3
TÍTULO

AUTONOMÍA EMOCIONAL- AUTOESTIMA
OBJETIVOS

EXPLICACIÓN EDAD
Cada jugador elabora una tarjeta de
presentación,

que

consiste

en

dibujar en un folio algo que le

TARJETA
PRESENTACIÓN

represente, es decir, si le gusta el

FAVORECER LA FORMACIÓN
DE LA IDENTIDAD PERSONAL

monte puede hacer un paisaje, si le
gusta leer, un libro… lo que cada
niño desee que sea su presentación
al grupo. La tarjeta también llevará
el

nombre

grandes.

del

Cuando

niño

en

todos

letras
la

han

preparado se ponen en círculo y
cada uno se va presentando a los
demás diciendo “Yo me llamo… esta
es

mi

tarjeta

(mostrando

el

de

presentación

dibujo

a

los

compañeros) y he dibujado esto
porque…”

8 años

PÁGINAS
90 y 91
AMPLIACIÓN
EN LA P. 92
Y 93

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

EL TESORO DE LOS
RECUERDOS
ESTRELLA DE LOS
ELOGIOS

ME DOY PERMISO
PARA SENTIR

ME GUSTA COMO
SOY

FLOR DE LA
AMISTAD

CUALIDADES
POSITIVAS

DESCUBRIR LA PROPIA
HISTORIA PERSONAL

Buscar en cas cosas que formen
A
Parte de sus recuerdos ( dibujos, ropa,
juguetes..) desde la infancia hasta la
actualidad. Luego se exponen en clase
Y se explica or qué lo han traido y como
se han sentido con la experiencia.

FOMENTAR LA CREATIVIDAD Y En una estrella de papael o cartulina con
A
nuestro nombre, escribimos elogios.
LA VALORACIÓN DE UNO MISMO.
Les damos pistas de posibles elogios y
valoramos las cosas buenas que
tenemos.
Podemos hacer las estrellas que
queramos.
Se cuenta la historia de un niño que
al discutir con un amigo se pone a
ACEPTAR NUESTRAS EMOCIONES
Y SENTIMIENTOS COMO PARTE llorar y sus compañeros se burlan de
él.
DE NOSOSTROS MISMOS
Después reflexionarán sobre lo
ocurrido y cómo actuarían ellos.
Posterirmente, les esponemos
diferentes emociones y exlicarán
cuales son las que creen que pueden
sentir y no importarles lo que digan
los demás.
FAVORECER LA ACEPTACIÓN DECon los ojos cerrados visualizarán
todas las partes de su cuerpo y dirán
UNO MISMO
como son , compartiéndolo con los
demás
En pétalos de colorres, los
IDENTIFICAR CUALIDADES
compañeros escribirán alguna de
POSITIVAS DE UNO MISMO, CON
nuestras cualidades.
AYUDA DE LOS DEMÁS

partir de 7 y 8 años 100 y 101

partir de 7 y 8 años

104 Y 105,106
y 107

A PARTIR DE 8 AÑOS

REFLEXIONAR Y TOMAR
CONCIENCIA DE NUESTRAS
CUALIDADES

110/113

A PARTIR DE 7 Y 8 AÑOS116 - 117

En el centro de la flor estará nuestro
nombre.
Al final se hace una exposición de
todas.
Cada uno se dibuja a sí mismo y por
detrás se van poniendo cualidades
positivas: yo soy…
Cada uno se dibuja con sus dos
mejores amigos de clase. Por detrás
explican por qué los han elegido y

102 y 103

A partir de 8 años

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA
posteriormente se van leyendo.
Refuerza la cohesión de grupo y la
autoestima.

EL FOCO:

GALLINITA CIEGA

IDENTIFICAR CUALIDADES
POSITIVAS DE UNO MISMO,
CON AYUDA DE LOS DEMÁS

En grupos pequeños, una persona es
el foco y los demás escriben en un
papel una cualidad de esa persona.
De esa manera todos reciben algo
bueno del resto de compañeros.
Todo el grupo en círculo, una
IDENTIFICAR CUALIDADES
persona en el centro con un antifaz:
POSITIVAS DE UNO MISMO, CON
se acerca a alguien del círculo y esa
AYUDA DE LOS DEMÁS
persona le tiene que decir “admiro
de ti ……..” y así tres veces. Luego
se cambia de persona.Todos los
participantes reciben 3 halagos sin
saber de quién.

BLOQUE 4 HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES (DE 8 A 10
AÑOS)
TÍTULO
Qué hacer cuando
algo no me gusta.

OBJETIVOS

EXPLICACIÓN

Saber reaccionar de manera
Entrenar la habilidad de decir las cosas de una manera
adecuada ante lo que nos
correcta.
desagrada.
Los mismos hechos pueden tener diferentes
La otra cara de la Entender que hay diferentes
maneras de ver las cosas y aceptar interpretaciones dependiendo de cultura, experiencias
moneda.
el punto de vista de los demás.
previas, estado de humor.
No todos vemos las cosas de la misma manera. Tienen
Igual pero diferente Reconocer y aceptar que hay
diferentes maneras, todas correctar deque describir un objeto cotidiano y los demás que
percibir las cosas.
adivinen qué es.

EDADPÁG.
8 a 10 120-125
8 a 10 150- 151
8 a 10 152-153

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

Juguemos a adivinarReconocer la importancia de la
comunicación no verbal

BLOQUE 5
AÑOS)
TÍTULO

Se anotan diferentes situaciones en papeles y los
alumnos lo expresan con mímica y los demás lo
adivinan.

8 a 10 126-127

HABILIDADES DE VIDA (DE 8 A 10

OBJETIVOS

Descubrir que somos
Puedes divertirte con
responsables ante nuestro
algo aburrido
estado de ánimo.

EXPLICACIÓN

Se realizan dos listas . Una con
aburrimiento y otra con diversión.
A muchos alumnos les divierten las
mismas cosas.
Tomar
conciencia
de
qué
Se hace un collage con las personas que
Vivo rodeado de
personas son importantes para son muy importantes en mi vida.
gente maravillosa. nosotros.
Familiares, amigos, conocidos
Comprender
que
hacemos
cosas
Cuadro de los días de la semana. Se
Una ayuda no es una
por los demás de forma
registran todas las cosas
deuda.
desinteresada.
desinteresadas que se hacen cada día.

EDAD

PÁGINAS

De 8 a 10
años

156/157

De 8 a 10
años
De 9 a 10
años

158/159
166/169

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

Mi actitud frente a
las
tareas.
Mis talismanes
secretos.
¿Soy pesimista y
optimista?
Vale más prevenir
que
curar.
Inventario de
sucesos
agradables.

Analizar las actitudes con las queCuadro con las siguientes entradas:
afrontamos las tareas diarias. Actividad/motivación /Esfuerzo/
Resultado.

De 8 a 10
años

170/173

Reflexionar sobre los recursos Recuerdos positivos listado.
que podemos poner en juego
para mejorar el estado
emocional.
Reflexionar sobre las
Imagen de un optimista: lista de sus
características de las
rasgos fundamentales.
personas optimistas
Hablar sobre hábitos saludables.Lista de hábitos y valoración de 1 10

De 8 a 10
años

178/179

De 8 a 10
años
De 8 a 10
años

180/181

Aprender a centrar la atención Diario de cosas positivas que han
en los sucesos agradables que sucedido en su vida.
nos suceden a menudo.

De 8 a 10
años

186/187

182/183

CUENTOS PARA SENTIR Y PENSAR 1: EDUCAR LAS EMOCIONES

(Begoña Ibarrola. Ed. SM)
EMOCIÓN

DESCRIPCIO
N

CUENTOS

CUENTOS 4º

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

LA ALEGRÍA

Aventura en el río……pag. 15
P. 13

Todos contentos…….pág. 21

Peligro en el mar…p.26
Buscando conchas…p. 31
El águila y la montaña…p. 37

LA TRISTEZA
p. 45

El sauce que no quería llorar… p. 47

Ojo de Gaviota p. 61

Rosa ya no es Rosita….p.51

¿Qué le pasa a Mugán? p. 67

La temida hora del recreo…p.55

EL ENFADO
p. 75

El oso gruñón….p. 77

Jaime no sabe decir “no”p.92

Un paseo por las estrellas….p.82

El día en que el Sol se enfadó..p.97

El príncipe desencantado….p.88

¡Venga Elisa, date prisa!...p.10

La hormiga viajera….p.111
EL MIEDO

p. 109

Al final del pasillo….p. 116
Un jarrón de la China….p. 121

p.142
EL ORGULLO

La flor aventurera…p.127
¿Cuánto cuesta el valor?...p.132

La hojita presumida……p.145

Algo pasa en las Pléyades…p.154

El vendedor ambulante…p.149

Pirindicuela…p.160

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA
Lago de montaña…p.165

p.172
LA ENVIDIA Y LOS CELOS

Las dos coronas…p.175

Yo soy el mayor…p.190

La leyenda de Arturus…p.180

Itziar quiere ser un abeto…p.196

Encuentro en las pirámides…p.186

LA CONFIANZA EN

p.204

El príncipe que perdió la memoria..p.207

Pequeño Oso Blanco…p.216

Mi colección de piropos…p.211

Nadie quiere a Isabel…p.221

UNO MISMO

LA VERGÜENZA

Crisol y su estrella…p.225

p. 232

Caruso no quiere cantar…p.235

Visitas, ¡Vaya rollo!...p.255

El hermano de Elena…p. 242

La historia de Dracolino…p.261

La araña Catafaina está muy rara…p.248

LA CULPA

p. 268

El cumpleaños de Leire…p.271

Marta se siente culpable…p.284

Un ángel impaciente…p.277

Tú tienes la culpa de todo…p.289
El cazador de grillos…p.294

RECURSOS PARA FOMENTAR LA AUTOESTIMA- EDUCACION 3.0
http://www.educaciontrespuntocero.com/mailing/2014/0312/

3º Y 4º EDUCACIÓN PRIMARIA

CORTOS PARA EDUCAR EN VALORES
http://www.educaciontrespuntocero.com/recursos/cortometrajes-educar-en-valores/16455.html
http://www.orientacionandujar.es/
www.palabrasaladas.com/di_lo_que_sientes/taller.html
http://www.palabrasaladas.com/entrenate_para_sonar/guia_de_explotacion_lectora.html

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

5º E.PRIMARIA

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA


SEPTIEMBRE-OCTUBRE
Acogida:
JUEGOS DE PRESENTACIÓN
SESIÓN 1
Bloque 3: Tarjeta de presentación.
Normas de aula
SESIÓN 2
Bloque 3: Flor de la amistad
SESIÓN 3
Bloque 3: Mi retrato
SESIÓN 4
CUENTO: GRATITUD
“Puente de Pausandú”

NOVIEMBRE -DICIEMBRE
SESIÓN 9
Bloque 2: Vamos a aprender a
desenfadarnos
SESIÓN 11
Bloque 4: Conozco nuevos amigos y
voy de compras
SESIÓN 12
CUENTO: SOLIDARIDAD
“Se busca un trozo de estrella”

OCTUBRE-NOVIEMBRE
DIARIO EMOCIONAL
SESIÓN 5:
Bloque 1: Fíjate
SESIÓN 6:
Bloque 5: Vivo rodeado de gente
maravillosa
SESIÓN 7:
Bloque 5: La luciérnaga
SESIÓN 8:
CUENTO: ILUSIÓN
“El viaje de Wanyn”

ENERO-FEBRERO
SESIÓN 13
Bloque 1: Menudo problema

SESIÓN 14
Bloque 2: Respira y relájate
SESIÓN 15
Bloque 4: El rumor
SESIÓN 16
CUENTO: CRUELDAD
“La venganza de la fuente”

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

FEBRERO-MARZO
SESIÓN 17
Bloque 5: El autocar

SESIÓN 18

MARZO-ABRIL
SESIÓN 21
Bloque 3: El imán

SESIÓN 22

Bloque 2: Los pelos de punta

Bloque 1: Vencedores y vencidos

SESIÓN 19
Bloque 4: El bote de colores

SESIÓN 23
Bloque 5: Una ayuda no es una deuda

SESIÓN 20
CUENTO: ANSIEDAD
“Domingo el pararrayos”

SESIÓN 24
CUENTO: SORPRESA
“Buscando mis alas”

ABRIL-MAYO
SESIÓN 25
Bloque 3: El regalo

MAYO-JUNIO
SESIÓN 29
Bloque 4: ¿Qué hay detrás de la
puerta?

SESIÓN 26
Bloque 1: Expresión afectiva

SESIÓN 30
Bloque 2: ¿Es cierto?

SESIÓN 27
Bloque 5: ¿Qué te interesa?
SESIÓN 28
CUENTO: VALENTÍA
“La princesa y el dragón”

SESIÓN 31:
Bloque 4: La otra cara de la
moneda
SESIÓN 32
CUENTO: EMPATÍA
“Una ciudad en la arena”

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

6º E.PRIMARIA

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

SEPTIEMBRE-OCTUBRE
Acogida:
JUEGOS DE PRESENTACIÓN
SESIÓN 1
Bloque 3: Aleluyas clase
Normas de aula
SESIÓN 2
Bloque 3: Árbol de la amistad
SESIÓN 3
Bloque 3: Me gusta como soy
SESIÓN 4
CUENTO: GRATITUD

OCTUBRE-NOVIEMBRE
DIARIO EMOCIONAL
SESIÓN 5:
Bloque 5: ¿Soy pesimista y
optimista?
SESIÓN 6:
Bloque 5: Mis talismanes secretos
SESIÓN 7:
Bloque 1: Todo un artista
SESIÓN 8:
CUENTO: ILUSIÓN
“¿Para qué sirven los sueños?”

“Gracias Juan”

NOVIEMBRE -DICIEMBRE
SESIÓN 9
Bloque 2: Mala suerte, buena suerte
SESIÓN 11
FEBRERO-MARZO
Bloque 4: ¿Qué hacer cuando algo no
me gusta?
SESIÓN 17
Bloque 5: El ascensor
SESIÓN 12
CUENTO: SOLIDARIDAD
SESIÓN
18 callejero”
“Chusco
un perro
Bloque 2: El enfado
SESIÓN 19
Bloque 4: El Construcción del
concenso
SESIÓN 20
CUENTO: ANSIEDAD
“¿Dónde está el paro?”

ENERO-FEBRERO
SESIÓN 13
Bloque 1: S.O.S

MARZO-ABRIL
SESIÓN 14
SESIÓN 21
Bloque
lo hago bien?
Bloque2:3:¿Todo
Asertividad
SESIÓN 15
BloqueSESIÓN
4: Hago un
22 comic
SESIÓN
Bloque
1: Más16
allá de las palabras
CUENTO: CRUELDAD
SESIÓN 23
“Blanca
el lobo”
Bloque y5:suMiamigo
actitud
frente a las
tareas
SESIÓN 24
CUENTO: SORPRESA
“Un regalo de sorpresa”

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

ABRIL-MAYO
SESIÓN 25
Bloque 3: Diferentes emociones una
misma solución

MAYO-JUNIO
SESIÓN 29
Bloque 4: La noticia

SESIÓN 30
SESIÓN 26

Bloque 2: Boomerang

Bloque 2: Historias personalizadas
SESIÓN 27
Bloque 5: El enigma
SESIÓN 28
CUENTO: VALENTÍA

SESIÓN 31:
Bloque 4: La misma historia
SESIÓN 32
CUENTO: EMPATÍA
“De ocho a ocho”

“El club de los valientes”
HACIA UNA EMOCIÓN INTELIGENTE: Cursos 5º y 6º de Primaria
Hemos creado un banco de recursos englobando 5 bloques para trabajar la Inteligencia
Emocional:

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

Bloque 1: Conciencia Emocional

Bloque 2: Regulación Emocional

Bloque 3: Autonomía Emocional

Bloque 4: Habilidades Sociales

Bloque 5: Habilidades de Vida

Se ha temporalizado por meses, distribuyendo las actividades que desarrollan los
diferentes bloques. La última sesión de cada mes se dedicará a trabajar un cuento donde
aparecen distintas emociones: gratitud, ilusión, solidaridad, ansiedad, sorpresa,
valentía, crueldad y empatía.
A principio de curso se presentará el Diario Emocional y las normas de clase.
Las actividades se distribuyen en sesiones de septiembre a junio, separadas por niveles
(5º y 6º). Hemos seleccionado un total de 32 actividades y 8 cuentos por nivel, aunque
el banco de recursos es mayor, pudiéndose utilizar para ampliar o sustituir algunas de
las actividades.
Todas las actividades y cuentos están recogidas en los anexos.
La bibliografía utilizada:

“Cuentos para Sentir 2” Begoña Ibarrola. Editorial SM

“Guía de la mediación escolar” Carmen Boqué. Editorial Octoedro

“Actividades para el desarrollo de la Inteligencia Emocional” Ana Zurita.
Montserrat Cuadrado. Gemma Filella. Elia López. Nuria Pérez. Editorial
Parramonç

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

RECURSOS
5º Y 6º

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

BLOQUE 1
TÍTULO
Fíjate

Menudo problema

Todo un artista

Vencedores y vencidos

¿Has visto mi libreta?
S.O.S.

CONCIENCIA EMOCIONAL
OBJETIVOS EXPLICACIÓNEDAD
Reconocer e identificar
emociones de los demás

Imaginar jugando al
8 a 12
escondite un grupo de
niños y uno está solo.
Analizar cómo se siente.
Dibujar las expresiones
Expresar quejas o
Analizar distintas situaciones8 a 12
insatisfacciones en
en las que te acusan de
situaciones del día a día. chivato y se burlan de ti.
Cómo nos sentimos.
Aceptar que no todos
Dibujar un gesto de una
8 a 12
aceptamos la realidad de laemoción, enseñárselo a
misma manera.
distintas personas para que
escriban detrás la emoción
que creen que representan.
Reconocer las emociones Lectura del cuento
8 a 12
de los demás y las propias.“vencedores y vencidos”
analizando las emociones
que van surgiendo.
Valorar la importancia de ser
Leer la historia “Mira tengo 8 a 12
sinceros y decir la verdad. libreta nueva”, terminándola
con un final que te guste.
Saber qué se puede hacer A partir de una imagen que 8 a 12
para ayudar a os demás y observan. Reflexionar
qué se siente al hacerlo. sobre ella y valorar qué se
hace para ayudar y en qué

PÁGINAS
12/13
Parramon

14/15
Parramon
22/23
Parramon

28/29
Parramon
34/35
Parramon
38/39
Parramon

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

situaciones.
Más allá de las palabras

Cóctel de emociones

Cualidades y acciones

¡Menudas diferencias!
Expresión efectiva

Reconocer las emociones
que contienen las
expresiones que
utilizamos de forma
cotidiana.

Concretar emociones
dadas una expresiones,
observando que más allá
de las palabras existen
otras expresiones que
indican emoción.
Comprender la
Leída una historia,
ambivalencia emocional. reflexionar sobre las
emociones que han sentido
los personajes.
Valorar las diferentes
Hacer una lista de
cualidades que tenemos cualidades relacionadas
las personas.
con acciones que las
caractericen. Identificarte
con las tuyas.
Identificar las propias
Manifestar tus emociones y
reacciones ante emocioneslas de otros ante distintas
y las de los demás.
situaciones en un cuadro.
Mostrar respeto hacia los Formular mensajes en
demás fomentar el
primera persona haciendo
dialogo.
notar que podemos
comunicar qué pensamos,
qué sentimos…

8 a 12

44/45
Parramon

8 a 12

46/47
Parramon

8 a12

48 /49
Parramon

8 a 12

52/53
Parramon

12 años

153
Octaedro

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

BLOQUE 2

REGULACION EMOCIONAL

TÍTULO

OBJETIVOS EXPLICACIÓN

Vamos a aprender a
desenfadarnos.
El gran rey
conquistador
El semáforo

Identificar diferentes
maneras de
desenfadarnos.
Aprender a controlar los
impulsos emocionales
(regular la impulsividad).
Adquirir una estrategia
para regular las
emociones negativas.

Respira y relájate

Aprender a
relajarnos

Boomerang

Regular la emoción
de la envidia y
contribuir a hacer
un mundo mejor.
Pensar las cosas de

Positivo y negativo

EDAD PÁGINAS

Ofrece 5 estrategias para
desenfadarte.

10-12

60-63
Parramon

Narra la historia de un rey que
tuvo un problema y cómo
reaccionó .
Se dibuja un semáforo,
cuando una situación te irrita, te
enfada, o te sobrepasa, miras
el semáforo y te identificas con
las fases que representa. rojo=
detente, ámbar = respira hondo,
verde= explica el problema y
cómo te sientes.
Nos tumbaremos cómodamente y
respiraremos tranquilamente. Se
puede poner música de fondo
mientras el profesor da pautas en
tono suave y rítmico.

10-12

64-67
Parramon

10-12

68-71
Parramon

8-12

72-73
Parramon

Contar un cuento corto, a partir de
él se reflexiona con preguntas
sobre la envidia y el acto de
compartir.
Normalmente, cuando las cosas

8-12

74-77
Parramon

10-12

78-79

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

forma positiva.

¿Mala suerte?¿Buena suerte? Aprender que ante un
acontecimiento que
en principio parece
negativo, no hay que
desesperarse, porque
puede que no lo sea
en el futuro.
¿Todo lo hago bien?

¿Es cierto?

Los pelos de punta

Aceptar la parte de
responsabilidad /
culpa en los conflictos.

Reflexionar sobre
nuestra manera de
pensar, manías… si
cambiamos nuestra
manera de pensar, el
problema puede
desaparecer.
Aceptar y comprender
nuestros sentimientos

no salen como nosotros queremos
sentimos rabia, pero eso no
significa que sea malo.se cuenta
un cuento y se reflexiona con
preguntas.
A partir de una historia
8-12
reflexionaremos y llegaremos
a la conclusión que no
deberíamos preocuparnos
mucho, ni enfadarnos, ni estar triste
ya que no sabemos si lo
que parece malo de antemano
en el futuro puede ser bueno.
Se leerán tres ejemplos de conflictos, 8-12
a ver si saben
identificar que las dos
personas que intervienen
tienen su parte de
responsabilidad. Aceptar la
responsabilidad en el conflicto ayuda
a crecer emocionalmente.
A partir de un ejemplo
8-12
intentaremos cambiar nuestra
manera de pensar.

Parramon

Repartimos una copia de una cara 8/12
ovalada y con pelos hablaremos
de situaciones que nos hagan
enfadar, dibujaremos una cara

147
Octaedro

80-81
Parramon

82-85
Parramon

86-87
Parramon

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

enfadada.
Reformular es lo mismo
pero no es igual

El enfado

Reformular ver el conflicto Se realizan dos grupos de tarjetas 12
y poder dar un giro a la
una de ella con un mensaje
situación.
agresivo y la otra el mismo
mensaje reformulado reduciendo
la tensión.
Aprender a canalizar el
Dibujaremos una escalera de
12
enfado de forma positiva
emociones relacionadas con el
enfado y de forma individual nos
identificaremos dentro de la
escala.

125
Octaedro

154
Octaedro

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

BLOQUE 3
TÍTULO
Tarjeta presentación

Una canción para mí

Estrella de los elogios

Me doy permiso para
sentir (ampliada)

Me gusta como soy
Mi retrato

AUTONOMIA EMOCIONAL
OBJETIVOS EXPLICACIÓNEDAD
Favorecer la formación de Tarjeta con cualidades. Se
la identidad personal.
pide a otras personas que
valoren aspectos positivos
de cada niño y aspectos
que deben mejorar.
Fomentar la creatividad y Versionar una canción
la valoración de uno
conocida, cambiando la
mismo
letra con características
personales.
Fomentar la creatividad y Realizar una estrella y en
la valoración de uno
cada punta escribir una
mismo
cualidad positiva de uno
mismo.
Aceptar nuestras
Dar listado de emociones,
emociones y sentimientos decir en cuales sentimos y
como parte de nosotros
no nos importa lo que los
mismos.
demás digan cuando las
expresamos.
Favorecer la aceptación de Describir cualidades físicas
uno mismo
de cada uno y compartir
con los demás.
Tomar conciencia de uno Realizar un collage con
mismo
fotografías personales de
cada uno en distintas

PÁGINAS

De 8 a 12 años

90/93
Parramon

De 10 a 12 años

96/97
Parramon

De 8 a 12 años

102/103
Parramon

De 10 a 12 años

106/107
Parramon

De 8 a 12 años

110/113
Parramon

De 8 a 12 años

114/115
Parramon

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

Flor de la amistad

Identificar las cualidades
positivas de uno mismo
con ayuda de los demás

Las aleluyas de la clase Conocerse y valorarse a sí
mismo y los demás
El imán

Reconocer las cualidades
positivas de las otras
personas

Asertividad

Expresar nuestros
sentimientos

El regalo

Desarrollar la capacidad
de felicitar a otro

épocas.
Realizar una flor y en cada
pétalo escribir una cualidad
positiva que los demás
valoren de uno mismo.
Construir pareados de sí
mismo resaltando una o
varias cualidades.
Mezclamos arena con
limaduras , el plato
representa a la persona, las
limaduras sus cualidades
positivas, el imán
representa elogios ,
felicitaciones formularemos
un elogio y observamos
como sacamos las
limaduras.
Se presentan diferentes
situaciones y por parejas
comentan respuestas
Asertivas a las diferentes
situaciones
Construimos una caja
entre todos , la forraremos
con dibujos hechos por los
alumnos, haremos una
ranura, tipo buzón
escribiremos mensajes de
felicitación a lo largo de la
semana, dejaremos
papeles cerca de la caja, al

De 8 a 12 años

116/117
Parramon

8/12

149
Octaedro

8/12

148
Octaedro

12

155
Octaedro

8/12

144
Octaedro

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

final de semana se leerán
los mensajes y se
entregarán a quien
correspondan
La biblioteca de los
Conocer como nos
En grupo los alumnos dicen 8/12
sentimientos
sentimos nos ayuda a
como se sienten en
entender nuevas
diferentes situaciones, en la
situaciones.
pizarra se clasificaran en
“nos sentimos bien” y “nos
sentimos mal”
El árbol de la amistad
Construir la imagen propia aCada alumno dibuja un
8/12
partir de la valoración que árbol, en el tronco escriben
los demás hacen de
su nombre, en una cuartilla
nosotros.
dibujan hojas y escriben
una valoración positiva,
elogio de su compañero.
Diferentes emociones una Tener en cuenta los
Se les da una situación
8/12
misma situación
sentimientos de los demás. donde aparece un conflicto ,
por grupos plantearan a los
restantes la situación y
éstos deberán decir cuáles
son los sentimientos de
cada persona del conflicto.

145
Octaedro

151
Octaedro

151
Octaedro

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

BLOQUE 4
TÍTULO

HABILIDADES SOCIALES
OBJETIVOS

EXPLICACIÓNEDAD

Técnicas de Roleplaying: lo siento y
acepto tus disculpas.

Conseguir que los
alumnos se disculpen y
perdonen a sus
compañeros.

Se recojan situaciones
De 10 a 12 años
diferentes donde
plantearán, en pequeños
grupos, situaciones
donde tienen que pedir
perdón y perdonar,
reconocer que se han
equivocado y
disculparse.

Conozco nuevos
amigos y voy de
compras.

Conocer estrategias
para hacer amigos y
también para
desenvolverse en una
ciudad: comprar un
billete….

Practicaremos en
grupos o en parejas el
inicio de conversaciones
en distintas situaciones
con personas u otros
niños desconocidos.
Ejemplos: el inicio de un
campamento o un
equipo deportivo o
lugares de espera,
comprar un billete de
tren..etc.

De 10 a 12 años

PÁGINAS

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

“Qué hacer cuando algo
no me gusta”

Saber reaccionar de
una manera adecuada
ante lo que nos
desagrada.

Se plantearan diferentes
situaciones ante las que
daremos varias
soluciones.

De 10 a 12 años

“El rumor”.

Reconocer la
importancia de tener la
información correcta
antes de tomar
decisiones

María piensa
equivocadamente que
un amigo suyo está
criticando a otro y se lo
dice. Esto hace que
rompan la amistad.

De 10 a 12 años

120
Parramon

128
Parramon

Hago mi comic

Dar a conocer mediante Elaboración de comics
comics como se pueden que reflejen situaciones
solucionar los conflictos cotidianas de conflicto
en el que aparezcan dos
finales
(adecuado/inadecuado)

De 10 a 12 años

“¿Nos paramos a
pensar?”.

Pensar en diferentes
problemas que los
alumnos pueden tener.

Reconocer y analizar en
diferentes contextos los
problemas.

De 10 a 12 años

Video sobre conductas
inadecuadas

Hacer alumnos críticos
con las conductas
inadecuadas.

Debatir después de ver
un video de televisión,
sobre las conductas
inadecuadas

De 10 a 12 años

144
Parramon

(Videos en you tube
relacionados con “Las
peores peleas en los
platós de televisión,
“Destrozos o violencia en

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

partidos de fútbol o
cualquier deporte)
“La otra cara de la
moneda”

Entender que hay
diferentes maneras de
ver las cosas, y aceptar
el punto de vista de los
demás.

Con el modelo del
football identificar cómo
se siente cada uno
después de un partido
dependiendo del equipo
al que pertenezcan.

De 10 a 12 años

Situaciones cotidianas

Solucionar
planteamientos de la
vida diaria de una forma
lúdica

Juegos interactivos en
los que deberán
seleccionar la respuesta
idónea ante diferentes
planteamientos de la
vida diaria.

De 10 a 12 años

¿La misma historia?

El bote de colores

Desarrollar el
pensamiento creativo
para solucionar los
conflictos.

Tomar decisiones en
grupo

150
Parramon

Leeremos una historia sin 8/12
explicar el final,
pediremos a los alumnos
que sean creativos y
busquen un final creativo,
sorprendente inesperado,
finalmente se compartirán
los diferentes finales.
Mostramos a toda la clase 8/12
un bote lleno de lápices
de colores lo dejamos en
un lugar donde puedan
verlo, pero no pueden
contar los colores que

Web: edufores, vedoque

175
Octaedro

176
Octaedro

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

Qué hay detrás de la
puerta

Construcción del
consenso

hay, pedimos a los
alumnos que estimen
cuantos colores hay, lo
apuntan en una hoja , van
comparando primero por
parejas luego de cuatro
en cuatro cuantos colores ha
estimado cada uno,
finalmente deben llegar a un
acuerdo del número de
colores que hay en el
bote.
Comprender una
En grupo de tres se
12
situación conflictiva y
pensará en un problema
entender qué es
que les afecte o les haya
importante de verdad en afectado un alumno
un conflicto.
explica el problema, otra
hace preguntas abiertas,
intentando averiguar
como se siente y
reformulado la situación.
El tercero observa,
posteriormente explica lo
observado, finalmente se
intercambian los roles
Tomar decisiones por
Colocamos dos carteles 12
concenso nos ayuda a
en la clase uno dice SI y
que todos participan ya el otro NO leeremos
que nadie gane o pierda diferentes afirmaciones y
los alumnos tendrán que
situarse debajo del cartel
según su opinión, cuando

178
Octaedro

179
Octaedro

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

La noticia

Reconocer distintos
puntos de vista

BLOQUE 5

la opinión del grupo este
dividida, pediremos que
una persona del SI se
empareje con una del
NO, tiene que analizar los
puntos débiles y fuertes
de cada opción,
finalmente se intentará
buscar un consenso
A partir de una noticia,
12
nos vamos imaginar que
somos periodistas y en
grupo de tres vamos a
profundizar haciendo
entrevistas en relación a
la noticia, se escribirá
preguntas y respuestas
posteriormente lo
compartiremos

177
Octaedro

HABILIDADES DE VIDA

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

TÍTULO

OBJETIVOS EXPLICACIÓEDAD
N

Puedes divertirte con Descubrir que somos
Se realizan dos listas.
algo aburrido
responsables ante
Una con aburrimiento y
nuestro estado de ánimo. otra con diversión. A
muchos alumnos les
divierten las mismas
cosas.
Vivo rodeado de gente Tomar conciencia de qué Se hace un collage con
maravillosa.
personas son
las personas que son
importantes para
muy importantes en mi
nosotros.
vida. Familiares, amigos,
conocidos
Mi vestuario
Identificar como nos
Leer la historia.
adaptamos a las
Visionarnos con la ropa
circunstancias.
de nuestro trabajo futuro.
La importancia de las Tomar conciencia de la Lectura: vida de un niño.
decisiones.
importancia de las
Qué pasa si la decisión
decisiones.
es A, B o C. Se juntan
todos lo que han optado
por A, lo de B y los de C.
Debaten
Una ayuda no es una Comprender que
Cuadro de los días de la
deuda.
hacemos cosas por los semana. Se registran
demás de forma
todas las cosas
desinteresada.
desinteresadas que se
hacen cada día.
Mi actitud frente a las Analizar las actitudes con Cuadro con las
tareas.
las que afrontamos las
siguientes entradas:
tareas diarias.
Actividad/motivación

PÁGINAS

De 8 a 12 años

156/157
Parramon

De 8 a 12 años

158/159
Parramon

De 10 a 12 años

160/161
Parramon

De 10 a 12 años

162/163
Parramon

De 9 a 12 años

164/165
Parramon

De 8 a 12 años

174/175
Parramon

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

Querer es poder a
pesar de……

Creer en tus propias
posibilidades.

Mis talismanes secretos.Reflexionar sobre los
recursos que podemos
poner en juego para
mejorar el estado
emocional.
¿Soy pesimista y
Reflexionar sobre las
optimista?
características de las
personas optimistas
Vale más prevenir que Hablar sobre hábitos
curar.
saludables.
Inventario de sucesos Aprender a centrar la
agradables.
atención en los sucesos
agradables que nos
suceden a menudo.
¿Qué te interesa?
.Saber lo que realmente
necesitamos

La luciérnaga

Desarrollo de la
confianza en el grupo.

/Esfuerzo/ Resultado.
Lectura de la Historia:
De 10 a 12 años
rana sorda. No oír lo que
nos hace daño.
Recuerdos positivos
De 8 a 12 años
listado.

170/171
Parramon
178/179
Parramon

Imagen de un optimista: De 8 a 12 años
lista de sus rasgos
fundamentales.
Lista de hábitos y
De 8 a 12 años
valoración de 1 10
Diario de cosas positivas De 8 a 12 años
que han sucedido en su
vida.

180/181
Parramon

Repartimos una hoja por 12
pareja y les pedimos que
expliquen qué quieren
los protagonistas de la
historia y Por qué,
comparamos las
respuestas por grupos
compararemos la
situación con las
preguntas ¿Qué quiere?
¿Qué necesita?
Formamos una
8/12
luciérnaga en grupos de
cinco que se cogerán del

170
Octaedro

182/183
Parramon
186/187
Parramon

173
Octaedro

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

El autocar

Pensar en varias
opciones para poder
tomar decisiones.

El ascensor

Buscar soluciones
creativas

El enigma

Comunicar y compartir
información

hombro , las cuatro
primeras se taparan los
ojos y sólo la última los
tendrá abiertos , en el
patio se pondrá un
recorrido con obstáculos , el
alumno de detrás dirige
a la luciérnaga diciendo
hacía donde tienen que ir.
Si queremos hacer la
actividad en silencio las
ordenes se podrán dar
dando un golpe a la parte
donde se quiera girar.
Se propone una situación 8/12
cada alumno dará una
solución al problema
planteado, se analizarán
e iremos descartando
Las que no son posibles,
ante varias soluciones al
problema. Pediremos
que escojan una opción
y deberán explicar
el por qué de su elección .
Se describe una
12
situación los alumnos
deberán descubrir el
porque de esa situación.
Damos un enigma,
12
seguidamente damos las

173
Octaedro

175
Octaedro

202
Octaedro

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

pistas para resolver el
enigma en folios de
diferentes colores se
crean grupos según el
color que les hemos
dado y deberán resolver.

CUENTOS: Cuentos para sentir 2. Begoña Ibarrola
EMOCIÓN TÍTULO OBJETIVOSRESUMEN

EDAD PÁGINAS

AMOR

Un robot muy especial
Tener un amigo es
importante

A Mario, un niño con
5º Primaria
problemas, le regalan un
robot que imita emociones.
Al principio Mario lo trata
muy mal hasta que se da
cuenta que en él encuentra
a un amigo.
Importancia de
En un internado llega una
6º Primaria
escuchar a los demás niña huérfana de padre, la
protagonista gracias a la
ayuda de la directora se
da cuenta de la importancia de
escuchar a otros para
hacerlos sentir mejor.
Hacer las cosas con
Domingo es un niño muy
5º Primaria
tranquilidad nos ayuda nervioso que siempre está
a ser felices.
haciendo cosas, hasta que
su abuela lo ayuda a
disfrutar del tiempo
Encontrar recursos
El papá de Edu se queda
6º Primaria
adecuados para
en paro y tienen que

30

AMOR

Te regalo mis
horas

35

ANSIEDAD

Domingo “el
pararrayos”

ANSIEDAD

¿Dónde está el
paro?

60

54

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

solucionar las
situaciones
novedosas

CRUELDAD

La venganza de
la fuente

CRUELDAD

Blanca y su amigo
el lobo

EMPATÍA

Una ciudad en la
arena.

Es mucho mejor
disfrutar con los demás
que criticarles a sus
espaldas.

cambiar de domicilio y
colegio. La situación es muy
difícil hasta que en el nuevo
colegio encuentra a un
amigo que le ayuda a
superar la situación.

Una fuente cansada de dar
5º Primaria
agua a los habitantes de un
pueblo que se critican unos a
otros decide que su agua
salga amarga y solo la
inocencia de un niño
consigue que el agua sea
otra vez fresca y clara
Una niña ciega se hace
6º Primaria
El miedo a veces se
amiga de un lobo. Ella piensa
produce por lo que nos que es un perro y descubre
cuentan, no por lo que que el lobo solamente mata
realmente sucede.
al ganado para poder
alimentarse. Todo el pueblo
decide dar de comer a la
manada y estos no matarán
a su ganado.
Empalizar con los niños Un niño de Tinduf viene en
5º Primaria
que viven en peores
verano a España, pero
condiciones de vida.
cuando se tiene que marchar,
se va contento aunque sus
condiciones de vida sean
peores, pero allí está su

73

90

109

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

EMPATÍA

De ocho a ocho

GRATITUD

El puente de
Pausandú

GRATITUD

Gracias Juan

ILUSIÓN

El viaje de Wanyn

ILUSIÓN

¿Para qué sirven
los sueños?

familia.
Que los alumnos valoren.Una niña en su clase cuenta 6º Primaria
la importancia de sus que entra en el colegio a las
familias.
ocho y sale a las ocho de la
Calidad en el tiempo
tarde.
que les dediquen los Añora pasar más tiempo con
padres a sus hijos
sus padres .
Las cosas hechas con Un vigilante de un puente,
5º Primaria
amabilidad te hacen
no dejaba pasar a nadie sin
sentirte mejor.
pagar por él. .Descubre que
diciendo lo mismo con
amabilidad conseguía que la
gente pagara y mostrara su
gratitud.
Hacer favores es
Juan en esta historia
6º Primaria
importante, siempre
vivencia el sentirse bien
eres correspondido.
haciendo un favor que
después es correspondido.
Mantener la ilusión por Wanyn es una niña que quiere5º Primaria
descubrir cosas nuevas conocer el mar, emprende su
por sencillas que
aventura acompañada de un
parezcan.
río, descubriendo
interesantes cosas en el
camino.
Tener un sueño hace queLa protagonista del cuento 6º Primaria
algún día se haga
nunca soñaba porque su
realidad.
padre le había dicho que no
debía hacerlo .A través de
un trabajo en el colegio
sobre los sueños, padre e
hija descubren que existen
los sueños y que pueden

122

133

144

171

176

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

RECHAZO

¨La jirafa
Timotea ¨

RECHAZO

¨Pobre invierno

SOLIDARIDAD

¨Se busca un
trozo de estrella

hacerse realidad.
Tener amigos y
La jirafa Timotea tenía pocos 5º Primaria
tratarles bien.
amigos porque miraba a los
otros animales con aires de
superioridad y desprecio. Un
día se declara un fuego y la
jirafa cayó en un agujero.
Pidió ayuda y sólo unos
chimpancés le ayudaron,
extrañándose de que ningún
amigo quisiera ayudarla y
pasaran de largo. Al final la
jirafa pidió perdón a sus
amigos. A partir de entonces
se ayudaron todos.
.
Valorar a todos, porque Unos niños, que rechazan el 6º Primaria
todos somos
invierno porque piensan que no
importantes.
sirve para nada sólo para
pasar frío, descubren la
importancia que tienen todas
las estaciones del año para
el desarrollo normal de la
vida en el planeta.
La importancia de
La estrella Brillantina se
5º Primaria
trabajar unidos para
sentía muy triste aquella
lograr una misma meta. noche porque al despertar se
había dado cuenta que le
faltaba una de sus cinco
puntas. Sus amigas estrellas le
ayudaron a buscarla.
También se unieron el sol y

185-189

190-194

211-215

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

SOLIDARIDAD

¨ Chusco , un
perro callejero

Ayudar a los amigos
cuando tengan algún
problema para
mejorar la situación.

SORPRESA

Buscando mis
alas

Descubrir el objetivo
de la vida, la ayuda
hacía los demás.

el viento. Éste encontró la
punta en la cueva con dos
hadas. Al final , las hadas se la
devuelven. Desde entonces ,
Brillantina es la estrella que
sale antes por el horizonte
para saludar al sol, sentir
la brisa del viento y alumbrar el
camino del bosque a sus
amigas hadas.
Chusco era un perro
6º Primaria
callejero y viejo. En su
juventud siempre había
ayudado a otros animales.
Ahora que las fuerzas le
faltan todos sus amigos le
ayudan y consiguen cumplir
el sueño de Chusco ¨vivir en
una casa, tener alguien a
quien esperar en la puerta,
alquien que le quiera y le
cuide ¨.
Rubén y Sole son dos niños 5º Primaria
ángeles, están distraídos y
siempre muy pensativos,
quieren saber dónde están
sus alas, piden ayudan a un
ángel mayor que les explica
que no tienen alas porque
asustarían a los humanos y
que su función en la tierra es
ayudar a los demás.

216-222

241

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

SORPRESA

Un regalo sorpresa La curiosidad, el
ímpetu por desvelar
mensajes secretos.

En el cumpleaños de David 6º Primaria
su abuela Carmen le
sorprende con un curios
regalo, una cajita con una
llave .Esa llave misteriosa
abre la puerta donde está el
verdadero regalo de David ,
después de un día de
búsqueda encuentra en la
buhardilla la puerta que abre la
llave y allí descubre su regalo
que lo llena de satisfacción .
Es el mejor regalo de su
vida.

248

VALENTÍA

La princesa y el
dragón

Vencer los miedos ,
Jasmín es una pequeña
saber afrontar nuevas princesa que tiene miedo de
situaciones .
quedarse sola en el castillo
con su ama Florinda, pero
descubre un viejo torreón y
al Mago Pentaquis , que le
ayuda con su magia a buscar
una dragona al dragón.
Resolver los conflictos Samuel es un alumno
6º Primaria
sin usar la fuerza.
abusón se mete con los
compañeros incluso llega a
dar palizas , Alan es un
alumno que no usa su fuerza

272

VALENTÍA

El club de los
valientes

278

5º Y 6º EDUCACIÓN PRIMARIA

en las peleas, descubre que
Samuel realmente es un
cobarde y reúne a todos los
compañeros creando el Club
de los Valientes

BIBLIOGRAFÍA

FUENTES
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LA

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http://www.palabrasaladas.com/di_lo_que_sientes/taller/taller_emociones_guia.pdf
http://www.palabrasaladas.com/di_lo_que_sientes/taller/taller_emociones_ficha_tecnica.pd
f
http://www.palabrasaladas.com/di_lo_que_sientes/diario_de_la_gratitud_muestra.pd
f

AUTORES: Ceip La Rioja. Madrid

BARTOLOME FERNANDEZ, Mª SOLEDAD; CUBERO CUBERO, TERESA ;FERNANDEZCID CUMBRAOS, ARANZAZU;GARCIA MACIAS ,MARINA;CASAS MARTINEZ
ALMEIDA,MERCEDES;HERRERA GOMEZ, GENOVEVA;MARTIN POZAS,
NIEVES;RANERA BENITEZ, BEATRIZ;RODRIGUEZ GOMEZ-VALADES,
LIDIA;SANCHEZ PARDO, OSCAR ;ABATO ORIHUELA, CARMEN;BARBACIL LOZANO,
ANA;CANO BARROSO, JUAN M.;CARNES BLAZQUEZ, ROSA;DAZA LOPEZ,
TERESA;GUTIERREZ MONTERO, MARGARITA;MARTIN JIMENEZ,
MARGARITA;MENENDEZ FERNANDEZ, JOSEFINA;MESA PARDO,
ENRIQUETA;NAVARRO GARCIA, Mª JOSE;NOVILLO MARTINEZ, Mª ISABEL;RUIZ
GOMEZ, Mª JESUS

BIBLIOGRAFÍA

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