OBJETIVO

Una investigacin entorno a los factores de riesgo que

enfermedades del corazn.

influyen

a las

Los factores que influyen en las enfermedades del corazn son:

La edad y sexo.
Fumador (al menos de un cigarrillo al da), sedentario (quien no realiza
actividad fsica programada o por tipo de trabajo) y alcohlico (el bebedor
dependiente).
Hipercolesterolemia (mayor de 5,2 mmol), la obesidad (30 y ms de IMC),
hipertensin arterial (igual o mayor de 140 sistlica y 90 diastlica) y diabetes
tipos 1 y
En todo el mundo, las enfermedades del corazn ocupan el primer lugar de
las muertes por enfermedades crnicas, como primera causa, seguida de
muertes ocurridas por diversos tipos de Cncer y Enfermedades
Cerebrovasculares que ocupa el tercer lugar, pero no menos importante las
cifras de muertes registradas por Diabetes que ocupan el quinto lugar. Estas
enfermedades comparten cuatro factores de riesgo: mala alimentacin,
inactividad fsica, el consumo de tabaco y el uso nocivo del alcohol.
Es evidente que el llamado a realizar cambios en el estilo de vida es una
prioridad en el tema de salud mundial. Es hora de crear conciencia,
fundamentando valores sociales y responsabilidades pblicas que orienten a
desarrollar estrategias y conductas que permitan preservar la salud y mejorar
la calidad de vida. Una vida saludable es la base de una sociedad sana, que
garantiza a sus individuos gozar plenamente sus aos de vida.
El riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares observadas en la mujer
despus de los 50 aos est parcialmente relacionado tanto con la deficiencia
de estrgenos luego del proceso de la menopausia, como con la edad
avanzada, el estilo de vida y la presencia de comorbilidades.
Las enfermedades cardiovasculares constituyen actualmente una causa
frecuente de invalidez y muerte prematura en el mundo.
Los mayores de 65 aos representan el 85% de todos los fallecidos por
enfermedades del corazn y la razn de mortalidad H/M fue de 1.3 en el ao
2007, acercndose cada vez ms el nmero de mujeres que fallecen a los
hombres.

Las enfermedades cardiovasculares se pueden reducir en dietas ricas o

enriquecidas en antioxidantes, parecen prevenir o al menos disminuir el
deterioro funcional orgnico.
(American
Psychological Assoc.)
References
Ramos Morales, L. E., de Jess Gallardo Prez, U., Cabrera Zamora, J.,
Salgado Boris, L., Simn, D. A., & Maha Vilas, M. (2013). Riesgo
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Gmez Morales, L., Beltrn Romero, L. M., & Garca Puig, J. (2013). Azcar
y enfermedades cardiovasculares. Nutricion Hospitalaria, 2888-94.
Herramientas tecnolgicas:
Bubl us:
Es una herramienta en lnea muy sencilla que sirve para elaborar mapas conceptuales y
establecer relaciones entre cada concepto. Adems este nos permite imprimir el mapa que
realizamos, compartirlo y subirlo a algn blog.
Wordle:
Es una herramienta gratuita en lnea, que sirve para hacer una nube de palabras, a partir de
un texto, es muy til ya que de manera breve y concisa se puede dar un panorama general
de la informacin, de forma muy creativa con diferentes colores, diseos y fuentes.
Tambin se puede subir en pginas web, publicarlas en un blog y compartirlas.
Pearltree:
Herramienta visual que permite recopilar, organizar, difundir y compartir de cualquier
informacin, adems de fotos y otras notas. Esta informacin es adaptada en unidades
llamadas perlas, que se estructuran de manera jerrquica.