Está en la página 1de 3

DERECHO PENAl 1

Nombre: CERVANTES DIAZ VICTOR HUGO


Carrera: DERECHO
Grupo: 9201
Etapas del Sueo
Usualmente quienes duermen pasan a travs de cinco etapas: 1, 2, 3, 4, y sueo REM (movimiento rpido de los ojos). Estas
etapas progresan cclicamente desde 1 hasta REM luego comienzan nuevamente con la etapa 1. Un ciclo de sueo completo
toma un promedio de 90 a 110 minutos. Los primeros ciclos de sueo cada noche tienen sueos REM relativamente cortos y
largos perodos de sueo profundo pero ms tarde en la noche, los perodos de REM se alargan y el tiempo de sueo
profundo desciende.
Etapa 1 es el sueo liviano cuando se entra y sale del sueo y se puede despertar fcilmente. En esta etapa, los ojos se
mueven lentamente y la actividad muscular se enlentece. Durante esta etapa, muchas personas experimentan contracciones
musculares repentinas precedidas de una sensacin de estar cayendo.
En la etapa 2, el movimiento de ojos se detiene y las ondas cerebrales se vuelven ms lentas con slo un estallido ocasional
de ondas cerebrales rpidas. Cuando una persona entra en la etapa 3, ondas cerebrales extremadamente lentas llamadas
ondas delta se intercalan con ondas ms pequeas, ms rpidas. En la etapa 4, el cerebro produce ondas delta casi
exclusivamente. Las etapas 3 y 4 son referidas como sueo profundo, y es muy difcil despertar a alguien de ellas. En el
sueo profundo, no hay movimiento ocular o actividad muscular. Es cuando algunos nios experimentan mojar la cama,
caminar dormidos o terrores nocturnos.
En el perodo REM, la respiracin se hace ms rpida, irregular y superficial, los ojos se agitan rpidamente y los msculos
de los miembros se paralizan temporalmente. Las ondas cerebrales durante esta etapa aumentan a niveles experimentados
cuando una persona est despierta. Tambin, el ritmo cardaco aumenta, la presin arterial sube, los hombres experimentan
erecciones y el cuerpo pierde algo de la habilidad para regular su temperatura. Es el tiempo en que ocurren la mayora de los
sueos, y, si es despertada durante el sueo REM, una persona puede recordar los sueos. La mayora de las personas
experimentan de tres a cinco intervalos de sueo REM cada noche.
Los nios pequeos pasan casi el 50% de su tiempo en sueo REM. Los adultos pasan cerca de la mitad del tiempo que
duermen en la etapa 2, cerca del 20% en REM, y el otro 30% se divide entre las otras tres etapas. Los adultos ms viejos
pasan progresivamente menos tiempo en el sueo REM.
HIPNOTISMO
La hipnosis, que proviene de un trmino griego que significa adormecer, refiere al estado o la condicin que genera el
hipnotismo. ste, a su vez, es un procedimiento que consiste en inducir a una persona a la somnolencia.
Por ejemplo: El mentalista someti a un hombre a la hipnosis e hizo que cacareara como una gallina, No creo en la
hipnosis, La polica, en el siglo pasado, sola recurrir a la hipnosis para que los sospechosos dijeran la verdad en sus
declaraciones.

Se dice que la hipnosis es una condicin fisiolgica que hace que una persona pueda actuar de manera inconsciente segn lo
que le ordene el hipnotizador. Hay que aclarar, sin embargo, que los resultados obtenidos en cada caso dependen en gran
parte de la predisposicin de los individuos.
Dado su cuestionable uso en espectculos de magia y mentalismo, la percepcin general del hipnotismo no lo posiciona
como un tema serio y, mucho menos, como una ciencia. A menudo considerado subciencia, existen numerosos libros tanto
instructivos como historicistas que abordan este fenmeno que despierta un sinnmero de preguntas, aun en los ms
escpticos. Una vez ms, estas fuentes no resultan del todo confiables, dado el carcter meditico y sensacionalista del
hipnotismo en la sociedad.
.La hipnosis, la terapia y la Programacin Neurolingstica
//

DERECHO PENAl 1

La hipnosis ha demostrado ser muy eficaz en tratamientos contra el tabaquismo, fobias de todo tipo, la obesidad, as como
para combatir dolores y estimular la atencin y mejorar la memoria. A menudo en no ms de un par de sesiones, este
procedimiento puede desarraigar miedos y sensaciones de rechazo que dificulten la vida de una persona. Asimismo, alterar
la percepcin de un estmulo fsico que sola asociarse con un gran dolor, convirtindolo en un dao ms soportable por el
individuo.
Y aqu nos cruzamos con un concepto muy popular desde la dcada de los 70: la PNL o Programacin Neurolingstica.
ste surge gracias al trabajo de Richard Bandler (informtico) y John Grinder (psiclogo y lingista) y describe la
posibilidad de cambiar la percepcin que el cerebro tiene de la realidad, alterando por consiguiente su reaccin frente a
diferentes estmulos y situaciones. Si tomamos en cuenta que cada persona ve el mundo de forma particular, entendemos por
qu ciertas frases resultan graciosas para unos y aburridas para otros, as como, en un plano ms profundo, ciertas imgenes
pasan desapercibidas para algunos pero bloquean emocionalmente a otros.
La PNL puede actuar sobre los traumas, logrando que el paciente reviva los recuerdos, los reinterprete con su mente
indefectiblemente ms madura y los vuelva a almacenar. Segn estudios, actualmente resulta imposible borrar una porcin
de la memoria, y sta es la nica forma, descubierta hasta el momento, de ayudar a aquellas personas que viven
atormentadas por un pasado horrible, el cual desecharan si tuvieran la oportunidad.
Asimismo, este tipo de terapia consigue resultados muy positivos para reforzar la confianza en uno mismo. A menudo se
aplica en pacientes con problemas de autoestima, ofrecindoles una visin mucho ms positiva de su persona y
demostrndoles, o permitindoles descubrir, aquellas virtudes que han relegado por aos.
Teoras acerca de la hipnosis
La hipnosis es protagonista de numerosas, diversas y contradictorias teoras, algunas enfocadas en la actividad cerebral, y
otras que la ubican en el terreno de lo fenomenal. Adems, existe una clara divisin entre quienes creen que durante el
estado de hipnotismo prevalece la conciencia y quienes lo niegan rotundamente.
Destacan las siguientes:
* Las teoras de disociacin, que sostienen que la hipnosis se alcanza a travs de un corte o separacin de ciertos elementos
del plano consciente.
* La teora informacional que, por su parte, afirma que la hipnosis incrementa las capacidades de una persona para recibir
un mensaje, lo que permite que ste llegue de manera ms definida.
* La teora de la construccin social, tambin conocida como teora del rol, que asegura que el hipnotizador consigue que el
hipnotizado se compenetre con un rol y acte dentro de una especie de realidad paralela.
* La teora de la hipersugestibilidad, que indica que el hipnotizador logra imponerse sobre la voz interna de la persona ya
que su atencin se limita
Sonambulismo
Es un trastorno que ocurre cuando las personas caminan o realizan otra actividad estando an dormidas.
Causas
El ciclo normal del sueo tiene etapas, desde la somnolencia leve hasta el sueo profundo. Durante la etapa llamada sueo
con movimientos oculares rpidos (MOR), los ojos se mueven rpidamente y son ms comunes los sueos vvidos.
Cada noche, las personas pasan por varios ciclos de sueo desincronizado y sueo sincronizado o profundo. El hecho de
caminar dormido (sonambulismo) ocurre con mayor frecuencia durante el sueo profundo sincronizado, en las primeras
horas de la noche (etapas del sueo 3 o 4). Si ocurre durante el sueo desincronizado, es parte del trastorno del
comportamiento relacionado con el sueo MOR y tiende a suceder cerca de la maana.
Por lo regular, no se conoce la causa del sonambulismo en los nios, pero est asociado con fatiga, falta de sueo y
ansiedad. En los adultos, el sonambulismo puede ocurrir debido a:
Alcohol, sedantes u otro medicamento.
Afecciones mdicas, tales como convulsiones parciales y complejas.
//

DERECHO PENAl 1

Trastornos mentales.
En los ancianos, el sonambulismo puede ser un sntoma de sndrome psicorgnico o trastornos del comportamiento
relacionados con el sueo MOR.
El sonambulismo puede ocurrir a cualquier edad, pero sucede con mayor frecuencia en los nios de 5 a 12 aos de edad, y
parece ser hereditario.
Sntomas
Cuando las personas caminan dormidas, se pueden parar y lucir como si estuvieran despiertas cuando realmente estn
dormidas. Ellas se pueden levantar y caminar o realizar actividades complejas como mover muebles, ir al bao, al igual que
vestirse y desvestirse. Algunas personas incluso conducen un vehculo mientras estn dormidas.
El episodio puede ser muy breve (unos cuantos segundos o minutos) o puede durar hasta 30 minutos o ms, pero la mayora
de los episodios duran menos de 10 minutos. Si no se les perturba, los sonmbulos regresarn a dormir. Sin embargo,
pueden quedarse dormidos en un lugar diferente o incluso inusual.

Los sntomas del sonambulismo abarcan:


Mostrarse confusa y desorientada cuando la persona se despierta.
Comportamiento agresivo cuando alguien ms la despierta.
Tener una expresin facial ausente.
Abrir los ojos durante el sueo.
No recordar el episodio de sonambulismo al despertar.
Realizar una actividad detallada de cualquier tipo durante el sueo.
Pararse y parecer despierto durante el sueo.
Hablar dormido y decir cosas que no tienen sentido.
Caminar mientras se duerme.

//