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22/3/2015

Comosobrevivirauninfartodurantelosprimeros30minutos?Piun.net

Como sobrevivir a un infarto durante los primeros 30 minutos?

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Este articulo fue redactado por natsocial, y como nos pareci muy importante, lo compartimos con
ustedes.
Este puede ser el artculo mas importante que leas en toda tu vida, porque podra salvar la tuya.
Solamente en el 2008 mas de 17.3 millones de personas murieron a causa de una enfermedad
cardiovascular, que es igual a 32 personas por minutos al da. Segn los datos brindados por la
Organizacin Mundial de la Salud (OMS), el 80% de los infartos del miocardio son prevenibles.
Partiendo de estos datos, todos debemos saber tres cosas muy importantes en la lucha por preservar
nuestras vidas: 1.Cuales son los factores de riesgos de un infarto?; 2.Cuales son los sntomas de un
infarto? y por ultimo 3.Que hacer para sobrevivir a un infarto?. Si manejamos estos datos nuestras
posibilidades de morir a causa de una enfermedad cardiovascular van a disminuir significativamente.
CUALES SON LOS FACTORES DE RIESGO DE UN INFARTO?
El Sexo: Las probabilidades de sufrir un infarto son mayores en hombres que en mujeres.
El Tabaco: El indice de personas entre 30 y 40 que mueren a causa de un infarto de miocardio es 5 veces
mayor en aquellas personas con adiccin al tabaco.
Colesterol:Segn estudios recientes mantener dentro de los niveles establecidos como normales nuestro
colesterol, disminuye las probabilidades de sufrir un infarto de forma significativa.
Hipertensin:La presin alta o hipertensin es una de las causas mas comunes de enfermedades
coronarias.
La diabetes:El 60% de las muertes en personas que sufren de diabetes y que son insulino dependientes

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son a causa de una enfermedad cardio vascular.


Una vida sedentaria:Las personas que no realizan ejercicios de forma habitual son dos veces mas
propensas a sufrir un infarto que aquellas que acostumbran ha realizar una actividad fsica.
CUALES SON LOSSNTOMASDE UN INFARTO?
1. Dolor en el pecho.
2. Debilidad o fatiga sbita.
3. Dolores en el cuerpo y sntomas parecidos a la gripe.
4. Incomodidad en el brazo izquierdo, mandbula, espalda o boca del estmago.
5. Mareos y sudoracin fra.

COMO SOBREVIVIR A UN INFARTO SI ESTAS SOLO?


Contacta a otra persona de inmediato: Por menores que sean tus sntomas, nunca intentes resolver el
problema tu solo, lo mas recomendable es contactar a alguien para que sepa de tu condicin de
inmediato.
Masticar una aspirina y tragarla cuanto antes:Masticar una aspirina dentro de los primeros 30
minutos de sufrir un infarto puede ser de vital importancia. La aspirina detiene la produccin de plaqueta
lo que hace que tu sangre se torne mas liquida eliminando as los cogulos.

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Mantn la calma:Debido a que cuando nos alteramos aumentamos nuestro ritmo cardaco y con ello
nuestra presin arterial, lo mejor es mantener la calma. Para ello debemos de pensar en un recuerdo
positivo y saber que en ese momento es la mejor medicina que podemos recibir.
Nunca intentes manejar hacia emergencias: No es prudente intentar conducir cuando estamos siendo
victimas de un infarto. Como habamos dicho anteriormente lo mejor es comunicarlo de inmediato a otra
personas y si esta dentro de sus posibilidades que esa persona conduzca, de lo contrario espere a que
llegue una ambulancia.
Recostarse boca arriba:Mientras esperas ayuda, lo mejor es acostarte boca arriba con los pies sobre
una superficie mas alta que tu espalda. Esto har que tu diafragma se abra permitindote respirar mejor y
con ello enviar mas oxigeno a la sangre.
Evita realizar la famosa tos rcp:Durante mucho tiempo estuvo circulando en las redes un engaoso
mtodo para sobrevivir a un infarto, la tos seca es uno de los sntomas mas comunes cuando sufrimos un
infarto.
Evita tomar agua o comer cualquier cosa:Tomar agua o comer cualquier alimento puede dificultar la
tarea de los para-mdicos por salvar tu vida. Solo se debe de tomar agua en caso de que se vaya a tomar
la aspirina y si puede ser ingerida sin agua mucho mejor.
Tomar en cuenta cada uno de los puntos tratados en este artculo puede aumentar significativamente tus
probabilidades de sobrevivir a un infarto. Recuerda que los primero 30 minutos en los cuales comienzan
los sntomas son cruciales para salir airosos de esta experiencia de vida.
ESTA ES UNA INFORMACIN QUE TODOS DEBIERAN LEER Y TENER EN CUENTA, COMPRTELO CON
TODOS TUS AMIGOS DE FACEBOOK PODRAS SALVAR MILES DE VIDAS.!!!

Fuente: Natsocial.com
Quopinasdeesteartculo?

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39 Comentarios
39comments

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IvanReyesGonzalezJefeatEnserfeliztodoslosdias
Tengotaquicardiameproibieronelejercicioconpesasyatengomasde5aosysolomuy
pocasvecesavueltoesaansiedadysiguellendoalgim
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4 FollowPost18hoursago

AnthonyChavez

FollowUniversidadAlasPeruanasArequipa3,680followers

Tambinsufrodetaquicardiasnosabaqueteprohibaneso
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4 10hoursago

AnilRodriguezJefeatEnMiCasa!!
Siunoesalergicoalaaspirinaqsepuedehacerenestecaso?
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3 FollowPost16hoursago

RubnMontoyaUniversidadLaSalleEscuelaPreparatoria
KalaGuadalupedebesacudirconuncardilogoalabrevedadpuesenocasionessepresentaun
cuadroquesellamaanginadepechoqueesdolortransitorioconesfuerzoeindicacuadrosde
isquemiacardiacatransitoriacuandoseledemandaesfuerzoalcorazn
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1 FollowPost7hoursago

AndresitoLopezPontificiaUniversidadJaveriana
Laaspirinanodetienelaproducciondeplaquetas,inhibelaagregacionplaquetariaquees
diferente....definitivamentetantabasuraseencuentraeninternet
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1 FollowPost3hoursago

KarlaGpeHuerta

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Yotengounapregunta,consecutibamente,cuandosuboescaleras,omellevounsustoel
pechomecomienzaadoler,ymibrazoseempiezaaentimir,enestecaso,soyvictimadeun
infarto?
Tengoesaduda:lagradeceriaquemeexplicaran.
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RicardoLeonLassoMayorquinSENA
Excelentearticul,lasrecomendacionesimportantesparapasaresosmomentosdifcileshabr
queaprenderestasrecomendaciones.Gracias.
ReplyLikeFollowPost8hoursago
MarcoMonteroCabezasWorksatCasinoconcorde
Muybuenotodoestoyalohabaescuchadoesreal....yimportanteparasalvarsedeunposible
infartogracias
ReplyLikeFollowPost11hoursago
KeylaMendezJimenezWorksatDepartamentodeEducacin
Padezcodealtapresinyfrecuentestaquicardiaymido5/11yestoypesando238librasque
merecomiendas
ReplyLikeFollowPost6hoursago
MariaMagdalena
Esunmagnificoarticuloquepuedesalvarnoslavida.Loguardoparaleerlohastaaprenderlode
memoria.
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ConsueloBedoyaWorksatNiosconnecedidadesespeciales
Gracias.Muyinteresante.Yoesheunavez,quelapersonatenaquetoser.Gracias,muy
interesante.
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