REMEDIOS CASEROS PARA EL DOLOR DE HUESOS - Osteoporosis

La artritis es una condicin que afecta las articulaciones causando dolor severo.
Este dolor puede dejar a la persona inmvil. La osteoartritis es uno de los trastornos de la
articulacin ms comunes que se produce con la edad.
Los sntomas a tener en cuenta son:
Hinchazn y dolor en la articulacin afectada y dolor al presionar la articulacin.
Ruido en cualquier movimiento de la articulacin
Rigidez constante
Causas:
Con el tiempo, los cartlagos, que son un amortiguador entre los huesos y las articulaciones,
sufren un importante desgaste. Dicho desgaste aumenta la friccin entre los huesos y lleva a
la rigidez y dolor en las articulaciones.
El sobrepeso, las lesiones o el ejercicio excesivo aumentan el riesgo de sufrir osteoartritis,
aunque para algunas personas es cuestin de factores hereditarios.
A continuacin tienes algunos remedios caseros que te ayudaran a reducir el dolor asociado a
esta condicin.
Remedio casero natural usando la patata:
1. Lavar y cortar una papa sin pelar en rodajas finas
2. Remojar en agua durante la noche
3. Cuele el agua en la maana
4. Beba a primera hora de la maana con el estmago vaco
Remedio casero natural el uso de aceite de mostaza y alcanfor:
1. Caliente 1 taza de aceite de mostaza
2. Aadir 10 g de alcanfor
3. Calentar hasta que el alcanfor se disuelve completamente
4. Masaje la zona afectada con el aceite cuando este tibio
Esto aumenta el suministro de sangre y reduce la inflamacin y la rigidez
Remedio casero natural usando las semillas de ssamo:
1. Tomar 100 ml de agua
2. Remoje 1 cucharadita de semillas de ssamo negro en ella durante la noche
3. Consumir esta mezcla por la maana, en ayunas
Remedio casero natural utilizando polvo de canela y miel:
1. Tome 1 cucharadita de canela en polvo

2. Aada 1 cucharada de miel

3. Mezcle bien
4. Tome la mezcla con el estmago vaco cada maana

Botica De La Abuela, Taringa!

Frutas para curar el dolor en las articulaciones
El dolor en las articulaciones es uno de los problemas ms comunes. Sobre todo se relaciono
con aquellos que comienzan una rutina de ejercicios o a practicar algn deporte. Por otro lado,
aunque con menor frecuencia, tambin afecta a aquellos de carcter ms sedentario.
Los mdicos generalmente recetan un tratamiento basado en el consumo de medicamentos y
algunos calmantes que si bien pueden aliviar el dolor de forma rpida y eficaz, a largo plazo
puede tener efectos no deseados.
Algunos de estos efectos son nuseas, erupciones en la piel o ardores estomacales. Teniendo
en cuenta esto y sabiendo que se trata de un problema que puede afectar a muchas personas,
hoy en OtraMedicina queremos contarte otra manera de curar el dolor en las articulaciones
natural y ms saludable. stas son las mejores frutas para curar el dolor en las articulaciones.
Cerezas

Sealamos que el dolor en las articulaciones afecta a todo tipo de personas, pero no
mencionamos a aquellos que sufren de artritis. Para los que padecen de esta enfermedad, el
dolor y la inflamacin en la zona de las articulaciones no es algo nuevo.
Para ellos est especialmente recomendado el consumo de cerezas. Todos los tipos de
cerezas son deliciosas. Se utilizan sobre todo en platillos dulces y en pastelera, pero se
pueden comer solas o en una nutritiva ensalada de frutas.
Las cerezas tienen un alto contenido de antocianinas y flavonoides que pueden ayudar a
aliviar los dolores musculares y sobre todo los de las articulaciones en forma natural y
saludable, sin efectos adversos.

Pias

En todo el mundo y a lo largo de la historia siempre se supo que el anan, ms conocido como
pia, es la fruta ms eficaz para aliviar el dolor de las articulaciones naturalmente. Es una fruta
tropical tpica de Sudamrica y Centroamrica.
Las pias se utilizan en jugos y en muchos platos de todo tipo. Sus grandes contenidos
nutritivos la convierten en una fruta casi milagrosa cuando se trata de aliviar el dolor de las
articulaciones.
Adems, posee mucha vitamina C y vitamina A. La primera aumenta las fuerzas dndole
potencia extra al sistema inmunolgico y funcionando tambin como un antioxidante. La
vitamina A es fundamental para el fortalecimiento de los huesos y el tejido muscular de las
articulaciones. Por ltimo, la pia es una buena fuente de calcio.
Granadas

Aunque no son tan populares como las cerezas o las pias, las granadas son unas frutas muy
beneficiosas para la salud, tienen muchas propiedades curativas, son nutritivas, deliciosas y
tambin son excelentes frutas para curar el dolor de articulaciones.
Las granadas se utilizan para calmar el dolor, sobre todo el jugo o utilizndolas en licuados.
Suelen recomendarse tanto para los dolores articulares como para la artritis, la inflamacin
muscular, problemas reumatolgicos, etc.
Esto se debe a que son una gran fuente natural de antocianos y taninos hidrolizables, ambos
compuestos antioxidantes y anti-inflamatorios que son sumamente eficaces para tratar todas
estas condiciones.

Incrementar el consumo de estas tres frutas y aadirlas a nuestros hbitos alimenticios es una
de las mejores opciones tanto para recuperarnos de estos problemas de salud relacionados
con los dolores en las articulaciones como para prevenirlos.
Conocas las propiedades de estas frutas? Consumes alguna de estas frutas? Qu otras
frutas conoces que funcionen de manera similar?

Ricardo12790, Taringa!

33 Remedios caseros para combatir la artrosis

Todos tenemos algn remedio de herencia familiar, que sana este trastorno doloroso.
Descubra en esta pgina los mejores trucos de la medicina natural.
1) Abedul
Se mezclan 10 gramos de hojas de abedul, 15 gramos de hiprico o hierba de San Juan,
15 gramos de diente de len, 15 gramos de hojas de fresno y 15 gramos de agracejo. Se
mezclan todas estas hierbas y se echa una cucharada sopera por taza de infusin. Se
beben tres tazas al da, despus de las comidas.
2) Albaquillo del campo.
Cuando los dolores son muy fuertes y atacan casi todo el cuerpo, es muy eficaz tomar
baos tibios, en agua de cocimiento de albaquillo del campo (Thalyctrum lasiostylum),al 5
por ciento. Al mismo tiempo se hace la cura con el jugo de limn.
3) Aplicacin de fro, calor y electroterapia.
La aplicacin local de fro est indicada nicamente cuando existe una fase de
inflamacin aguda en la articulacin. Se realiza con una bolsa con hielo envuelta en un
pao. Tambin resultan muy tiles las bolsas de alimentos congelados (arvejas
congeladas, por ejemplo). En el resto de los casos, suele ser ms beneficiosa la
aplicacin de calor, que alivia el dolor, la rigidez articular y las contracturas musculares de
la artrosis. La aplicacin de calor puede realizarse mediante una ducha o bao caliente, o
con una manta elctrica o secador de pelo. Para las manos se emplean los baos de
parafina caliente. Es mejor la aplicacin de calor distribuido en varias veces al da, en

periodos de 10 a 15 minutos. Otra forma de tratamiento consiste en la aplicacin de

diferentes tcnicas de onda corta, ultrasonica
4) Aromaterapia
Agregue aceite esencial de geranio (4 a 6 gotas) en'el agua de la banadera, o mezcle con
aceite portador (como el de almendras), y realice masajes. Tambin puede usarlo para
aplicar compresas calientes en la zona afectada.
5) Artemisa (Hierba de San Juan).
En una botella con aguardiente, se pone un puado de Artemisa, y despus de 8 das,
que debe dejarse al sol y al sereno (despus puede durar aos), se fricciona bien la parte
dolorida, poniendo en seguida, una franela empapada en la misma preparacin.
6) Avena.
La avena cocida con vinagre, y aplicada en forma de cataplasmas, constituye un
excelente remedio contra los dolores. La avena, siendo rica en lecitinas.es indicada para
diabticos y artrticos.
7) Baos en agua de mar.
Baarse en el mar, y si no, hacerlo en casa con agua caliente, a la que se aadirn 5 kilos
de sal marina. Antes de irse a dormir, se tomar un bao de agua caliente, y es
aconsejable no secarse mucho al salir del agua, tratando de dejar la sal en la piel durante
un da. Hacer esto durante varias semanas.
8) Barro caliente de aloe.
Se necesitan 50 gramos de pulpa de aloe, una cucharada de miel, una infusin
concentrada de romero y arcilla verde. Se mezcla la pulpa de aloe con la miel y la infusin
de romero. Se guarda en un recipiente dentro de la heladera. Al momento de utilizarlo, se
calienta un poco de la preparacin en una olla, se echa en un bol y se agrega una
cucharadita de arcilla. Se mezcla todo bien hasta que la" preparacin quede espesa. Una
vez lista, se aplica sobre la zona afectada, mediante masajes.
9) Cabello de ngel
Se rellena el colchn y almohada con la planta, para que duerman personas que padecen
de reumatismo.
10) Caldo de puerros
Sirve para combatir la sensacin de fro en los huesos. Preparacin: se utilizan doce
puerros y un litro de vino blanco seco. Se les quita la parte verde y las races a los
puerros, y se ponen junto con el vino en una olla. Se cocina todo durante veinte minutos,
hasta que el lquido se reduzca a la mitad, evaporando el alcohol. Se toman tres o cuatro
vasos al da.
11) Cambari o Aj del monte

Los frutos triturados y macerados en alcohol puro, durante 8 das, se emplean en

fricciones contra varios dolores. Por medio litro de alcohol, se emplea un puado de
Cambari.
12)Cardilla
Para aliviar los dolores, se prepara con 30 gramos de la raz y un litro de agua, que deben
hervir unos 10 minutos, un cocimiento que luego se filtra, y se toman tres o cuatro vasos
por da.
13) Cebolla a la lionesa
Para su preparacin se necesitan: tres cebollas, huevos, aceite, ajo, perejil y pimienta. Se
cortan las cebollas en aros y se colocan en una cacerola de barro con aceite, sal y
pimienta. Se deja rehogar lentamente. Cuando est listo, se hacen unos huecos entre la
cebolla y se colocan los huevos. Finalmente, se agrega un poco de sal y perejil, y se
mantiene tapado.
14)Cepacaballo
Es un poderoso remedio para las enfermedades reumticas, deshinchando las
articulaciones. Se emplea en forma de cocimiento: 30 gramos en un litro de agua.
15) Cola de caballo
En un recipiente se mezclan 50 gramos de cada una de las siguientes plantas: cola de
caballo, centidonia, trbol de
agua, pimienta acutica, zarzaparrilla y raz de junco. Se colocan tres vasos de agua a
hervir, y cuando comience el hervor, se apaga el fuego. Se echan inmediatamente tres
cucharaditas de la mezcla de las hierbas, se remueve bien, se tapa y se deja reposar
durante cinco minutos. Luego se cuela y se beben tres tazas al da, preferentemente
despus de las comidas.
16) Ejercicio
Es importante hacerlo de forma regular, a diario, porque previene la rigidez y favorece la
remineralizacin, al aumentar la circulacin sangunea en el hueso (los nutrientes llegan al
hueso a travs de la sangre). Son recomendables los ejercicios de estiramiento, por
ejemplo el yoga. Practicarlos 15 minutos al da. Si pasa mucho tiempo sentado, levntese
cada treinta minutos, y de unas vueltas por la casa o por la calle. Es bueno un paseo, al
menos media hora por da.
La natacin es tambin muy aconsejable porque descarga las articulaciones. Andar en
bicicleta evita el anquilosamiento de las articulaciones del pie, rodilla y cadera.
17} Emplasto
Se prepara un emplasto utilizando un repollo (que se le pasar un rodillo de madera para
aplastarlo un poco) y arcilla mojada con una infusin de un puado de cola de caballo. Por
las noches, se coloca con un pao de lana y una venda elstica, para que no se caiga. Se
retira a la maana siguiente.

18}Enebro
Las bayas machacadas se usan en infusin (de 30 gramos en un litro de agua) para
aumentar la cantidad de orina. Los reumticos tambin encuentran gran alivio con el uso
de esta infusin; al mismo tiempo se debe frotar las partes doloridas con aceite de bayas
de este rbol.
19) Espliego
Cataplasmas calientes con la planta hervida, calman los dolores. Las flores puestas en
aguardiente son un buen remedio para frotar miembros doloridos. El alcohol de espliego
(un puado de la planta remojado durante 10 das en alcohol), sirve para el mismo fin.
20) Hidroterapia
Realizar aplicaciones fras de barro medicinal o arcilla, o envolturas fras. Mantener sobre
la articulacin afectada durante media hora o 40 minutos, hasta que el barro se seque o el
pao se caliente. Repetir 3 4 veces al da.
21) Infusin de corteza de sauce
El sauce contiene cido saliclico, que es uno de los agentes activos de la aspirina. Por lo
tanto, si se toma cotidianamente, durante largo tiempo, esta infusin ayuda a calmar los
dolores de quienes ya padecen la enfermedad.
22) Infusin de ortiga y salvia tiene efectos calmantes y regenerativos.
Muchas infusiones calmantes alivian tambin los dolores artrticos.
23) Jaramago oficinal o Yerba de los cantores
La raz rallada y aplicada como cataplasma, tiene un efecto calmante.
24) Jarilla
Con un manojo de raz y un litro de agua, se hace hervir diez minutos, para obtener un
remedio que sirve para curar reumatismo y gota. Se toma por tazas, todo el lquido,
durante el da, nueve das cada mes.
25)Lavanda
Se hierve un litro de agua destilada y dentro se colocan las flores de la- vanda. Se mezcla
bien y se culi bre, dejndolo 48 horas dentro del recipiente." Pasado ese tiempo, se cuela
el lquido con una tela de gasa, presionan-do bien para extraer la mxi-ma fragancia de
las flores. Se incorporan dos cucharadas de vodka -que actuar como vaso-dilatador- y se
mezcla de nuevo. Por ltimo, se embotella, se tapa y se etiqueta. Se aplica mediante
fricciones en la zona dolorida. Su efecto antiinflamatorio proporcionar una agradable
sensacin de alivio.
26) Masajes
Se puede masajear con aceite de oliva templado, apenas comienza el dolor. Tambin

pueden usarse aceites esenciales de ajo, enebro, espliego, salvia, romero o tomillo,
diluidos en una proporcin de 1 a 10 con aceite de oliva. Otra receta tradicional para
masajes es la siguiente: mezclar bien 2 gotas de aceite esencial de clavo, 3 gotas de
aceite esencial de eucalipto, 3 gotas de aceite verde, 7 gotas de aceite de alcanfor y 2
cucharadas de aceite de oliva.
27) Menta
Ayuda a combatir la artrosis. Luego de lavarla, se corta en trocitos. Se puede preparar un
licor, con un litro de vino puro, una taza de azcar o miel de abeja y los trocitos de
menta.Se mezcla agi tando y se deja descansar 24 horas. Se toma tres veces por da,
antes de las comidas o una copita antes de dormir.
28) Miel y vinagre de manzana
Una cucharada de cada uno, tomada en ayunas, sirve para prevenir la artrosis.
29)Murdago.
Se realiza una infusin de un puado de la planta, y se beben dos vasos diarios. A su vez,
la misma preparacin puede aplicarse mediante masajes sobre la zona afectada.
30) Ortiga
El cocimiento de la ortiga comn, tomada por tisana diaria, es muy bueno contra las
enfermedades reumticas. Se preparan 30 gramos de ortiga en un litro y medio de agua,
que se hace hervir hasta reducir el lquido a la mitad, y se toma por copitas, durante el
da. Hay que seguir el tratamiento un tiempo regular.
31) Parietaria o Yerba de San Pedro
Se prepara de la siguiente manera: Se hierven 50 gramos de parietaria en un litro de
agua, durante diez minutos. Se toman tres a cinco tacitas por da.
32) Verbena
Hojas de verbena hervidas en vinagre de vino y aplicadas como cataplasma, calman los
dolores.
33) Zarzaparrilla
Tomar dos tazas de infusin de races de zarzaparrilla por da, alejadas de las comidas

joxcorr, Taringa!

Dolor de piernas
El dolor en la pierna puede deberse a un calambre en los msculos (tambin llamado
calambres muscularescalambres musculares) cuyas causas comunes son, entre otras:
Deshidratacin o cantidades bajas de potasio, sodio, calcio o magnesio en la sangre
Medicamentos tales como:
diurticos, que pueden hacer que la persona pierda demasiados lquidos o minerales
estatinas, que bajan el colesterol y pueden causar lesin muscular
Fatiga o distensin muscular por sobrecarga, ejercicio excesivo o por el hecho de
mantener un msculo en la misma posicin durante un perodo prolongado
Una lesin tambin puede causar dolor de pierna por:
Desgarro o estiramiento muscular exagerado (distensin musculardistensin muscular)
Fisura delgada en el hueso (fractura por sobrecarga)
Tendn inflamado (tendinitistendinitis)
Calambres en la piernaCalambres en la pierna: dolor en la parte frontal de la pierna
relacionada con sobrecarga o golpes repetitivos
Otras causas comunes de dolor en la pierna son:
Ateroesclerosis que obstruye el flujo de sangre a las arterias. Este tipo de dolor llamado
claudicacin se siente generalmente al hacer ejercicio o caminar y se alivia con el
descanso
Cogulos de sangre (trombosis venosa profundatrombosis venosa profunda) debido al
reposo prolongado en la cama
Infeccin del hueso (osteomielitisosteomielitis) o de la piel y el tejido blando
(celulitiscelulitis).
Inflamacin de las articulaciones de la pierna por artritisartritis o gotagota
Dao al nervioDao al nervio: comn en diabticos, fumadores y alcohlicos (los sntomas
abarcan adormecimientoadormecimiento, hormigueohormigueo o sensacin de pinchazos
con agujas)
Venas varicosasVenas varicosas
Las causa menos comunes son, entre otras:
Tumores o quistes benignos del fmur o la tibia (ostioma osteoide)
Medicamentos como alopurinol y corticosteroides
Enfermedad de Legg-Calve-PerthesEnfermedad de Legg-Calve-Perthes: flujo sanguneo
deficiente a la cadera que puede detener o disminuir el crecimiento normal de la pierna
Tumores seos malignos (osteosarcomaosteosarcoma, sarcoma de Ewing).
Dolor del nervio citico (que se irradia bajando por la pierna) causado por un disco
intervertebral luxado en la espalda
Deslizamiento de la epfisis capital femoralDeslizamiento de la epfisis capital femoral que
se observa generalmente en chicos y nios con sobrepeso entre 11 y 15 aos de edad
Cuidados en el hogarCuidados en el hogar
Si hay un dolor de piernas por calambres o sobrecarga de la extremidad, primero se
deben tomar las siguientes medidas:
Reposar tanto como sea posible

Elevar la pierna
Aplicar hielo por 15 minutos y repetirlo 4 veces por da, con ms frecuencia en los
primeros das
Estirar y masajear suavemente los msculos que presentan calambre
Tomar medicamentos para el dolor que no necesiten receta mdica, como paracetamol
(acetaminofeno) o ibuprofeno
Si el dolor es causado por venas varicosas, se puede sentir alivio levantando la pierna y
haciendo compresin con vendajes elsticos o medias de soporte para vrices.
Si el dolor es producto de trastornos nerviosos o claudicacin, se debe controlar la
diabetesdiabetes o eliminar el consumo de alcohol y tabaco, al igual que evitar el calzado
que no ajuste bien.
Se debe llamar al mdico siSe debe llamar al mdico si
Se debe consultar con el mdico si:
Se presenta inflamacin o enrojecimiento en la pierna que duele.
Se presenta fiebre.
El dolor de piernas empeora al caminar o hacer ejercicio y mejora con el descanso.
La pierna se torna negra o azul.
La pierna est fra y plida.
La persona est tomando medicamentos que pueden estar causando el dolor de pierna.
NO se debe suspender o cambiar ninguno de los medicamentos usuales sin consultar con
el mdico.
Las medidas de cuidados personales no ayudan.
Lo que se puede esperar en el consultorio mdicoLo que se puede esperar en el
consultorio mdico
El mdico lleva a cabo un examen fsico, prestando especial atencin a las caderas,
piernas, pies, muslos, espalda, rodillas y tobillos.
Para ayudar a diagnosticar la causa del problema, el mdico har preguntas de la historia
clnica tales como:
Dnde exactamente se localiza el dolor?
Tiene dolor en una o en ambas piernas?
Cmo describira el dolor? Es un dolor sordo, agudo, severo, penetrante?
Empeora en un momento particular del da como en la maana o en la noche?
Qu empeora el dolor? por ejemplo, empeora el dolor por el ejercicio o despus de
haber estado de pie por largos perodos?
Hay algo que alivia el dolor como elevar las piernas?
Tiene otros sntomas como entumecimientoentumecimiento u hormigueohormigueo,
dolor de espalda, fiebrefiebre, debilidad ?
Los exmenes de diagnstico que pueden realizarse son:
ArteriogramaArteriograma para verificar el flujo sanguneo
Exmenes de sangre para enfermedades especficas
Biopsia de huesoBiopsia de hueso si se observa un tumor en una IRM que puede ser
maligno
Gammagrafa seaGammagrafa sea

Ecografa Doppler/duplexEcografa Doppler/duplex para buscar un cogulo de sangre

IRMIRM si se sospecha un tumor maligno
RadiografaRadiografa de la espalda o las extremidades
El tratamiento depende de la causa. Los medicamentos pueden ser analgsicos,
antinflamatorios (AINES), anticoagulantes como Coumadin si hay un cogulo y otros. La
celulitis y la osteomielitis se tratan cada una con antibiticos, pero esta ltima requerir un
uso ms prolongado de los mismos.
Para el tratamiento de algunas causas de dolor de pierna, el mdico puede recomendar
fisioterapia y, en caso de una obstruccin arterial, puede aconsejar la insercin de un
catter con balncatter con baln en la arteria para mejorar el flujo sanguneo.
PrevencinPrevencin
Para prevenir la claudicacin y el dao al nervio:
No fumar ni usar tabaco.
Limitar la cantidad de alcohol que se ingiere.
Mantener los niveles de azcar en la sangre bajo control si la persona tiene diabetes.
Reducir otros factores de riesgo cardaco, como colesterol alto y presin arterial alta.
Para prevenir lesiones por sobrecarga, como calambres en la pierna, calambres
musculares y otras causas de dolor de pierna, se recomienda:
Hacer calentamiento antes de la actividad fsica y refrescarse despus de sta, al igual
que asegurarse de hacer estiramiento.

devil31, Taringa

grenetina, beneficios para la salud, huesos, cartilagos, etc

sabias lo buena que puede ser la grenetina?
confio que te sea de utilidad la informacion que encontre.
La grenetina estimula la actividad generativa de los huesos. As mismo se observ un
aumento en la fijacin de calcio y nitrgeno en los huesos con la ingestin de grenetina. La
grenetina es un alimento que se ha usado desde la poca del antiguo Egipto no slo como
base para preparar alimentos, sino para elaborar cosmticos y medicamentos. El principal
componente de la grenetina es una protena llamada colgeno, que es responsable de dar
firmeza y estructura, ayuda a la transmisin de la luz en la cornea y a la distribucin de fluidos
en vasos sanguneos. Para obtener los beneficios debemos consumir gelatina mnimo 3 veces
por semana. En el organismo las protenas juegan un papel importante, ya que msculos, piel,
cabello, dientes, ojos, uas, etc., estn hechos de protenas, adems de que intervienen en el
transporte de oxgeno a la sangre y mantienen el crecimiento y reparan las clulas y los
tejidos.

Propiedades y usos en la medicina

DIETAS:

Contiene protenas y sales minerales (menos del 1%).

La grenetina es muy fcilmente asimilada por el cuerpo humano y no contiene carbohidratos,

grasas ni colesterol, lo que la convierte en un excelente vehculo de nutrientes e ingrediente
ideal en una dieta cotidiana balanceada
Contiene arginina, aminocido con el cual el organismo elabora creatina, compuesto vital para
las clulas musculares que es capaz de aumentar el peso de un atleta sin aadir grasa.
Produce sensacin de saciedad: tiene la peculiaridad de retener lquidos, evitando que stos
salgan inmediatamente del estmago y brindando sensacin de saciedad.
La gelatina, elaborada con grenetina, es recomendada con frecuencia por mdicos para que
se incluya en las dietas de personas con obesidad y diabetes. Esto ayuda a reducir la
tentacin de las golosinas, siempre y cuando las gelatinas no contengan azcar ni azcar de
dieta, est ltima mucho ms nociva que la primera.
La grenetina contiene calcio, por lo que se recomienda su consumo a nios, a mujeres
embarazadas o que estn en periodo de lactancia, para evitar el faltante de este mineral
durante ests importantes etapas.
Tambin se recomienda dietas basadas en la propiedad hidrocoloidal de la grenetina para
ayudar a la digestin lenta, formacin de gases, agruras, trastornos tales que afectan rganos
como el corazn, pulmones, vescula biliar y apndice.
Detencin del deterioro de los cartlagos.
Ayudar a frenar la descalcificacin sea
Reducir el ndice de fracturas seas en personas con osteoporosis
Contiene vitamina C que interviene en la formacin de colgeno, huesos, dientes y glbulos
rojos, y favorece la absorcin del hierro de los alimentos y la resistencia las infecciones. Y,
debido a su contenido de fibra, su consumo habitual puede ayudar a mejorar el
funcionamiento del aparato digestivo

PROBLEMAS DIGESTIVOS:

Detencin del deterioro de los cartlagos.

Es de fcil digestin.
Ayuda a prevenir estreimiento.
Ayuda a tratar trastornos estomacales como gastritis y acidez estomacal ya que ayuda a
neutralizar la produccin excesiva de cidos gstricos, que son encapsulados por las
molculas de grenetina, volvindolos menos dainos y reduciendo el riesgo de gastritis.
Dado su carcter coloidal la grenetina recubre la mucosa de la regin intestinal protegindola
reportando tambin buenos resultados en el tratamiento de hiperacidez para proteccin contra
lceras, mostrndose impresionado con los resultados tenidos con la grenetina para curar
colitis.

De la misma manera se hace mencin de la facilidad con que es absorbida la grenetina sin
causar trastornos pues el exceso de la misma se pudre eliminndose fcilmente en vez de
fermentar lo cual generara gases molestos. Tiene la facilidad para fijar grandes cantidades de
cido en el proceso digestivo siendo til en el tratamiento de hipersecrecin de cido
estomacal.
Adems se experiment exitosamente con grenetina para tratar los espasmos de ploro
tratando los vmitos producidos por estenosis Pilrica.
Para el alivio de gastritis.
Acelerar de la digestin lenta y as disminuir la formacin de gases y agruras.
Proteger la mucosa intestinal recubrindola y evitando la agresin de los jugos gstricos
Disminuir los sntomas de lceras, colitis y gastritis

ARTICULACIONES:

Se emplea en dietas para tratar problemas en articulaciones.

Prevenir los dolores en las articulaciones y ayudar a aliviarlos.
Produce aumento de hidroxiprolina, componente del colgeno que tiene accin regenerativa
sobre las articulaciones.
Fortalece huesos y combate artritis.

USOS COSMETICOS:

Ayudar a conseguir una piel sana y fortalecer e hidratar el cabello y uas.

Atrasa las lneas de expresin.
Uno de sus beneficios, y por la cual la recomiendan es para eliminar la celulitis... La celulitis no
es cuestin de figura, pues gorditas, flaquitas, jvenes o mayores la padecen ya que las venas
ubicadas en cadera, glteos y muslos pierden tonicidad y elasticidad, lo que ocasiona que la
sangre no circule adecuadamente y que las clulas no sean nutridas como debe ser, teniendo
como consecuencia que la grasa se vaya acumulando en forma anormal y que se formen
toxinas que destruyen colgeno y elastina (componentes que ayudan a mantener la piel suave
y firme), provocando flacidez y esos molestos "pocitos".

RECOMENDADA PARA DEPORTISTAS:

En una investigacin, donde 20 deportistas de 24 aos de edad participaron, se obtuvieron

resultados interesantes: los deportistas sostuvieron sesiones de entrenamiento fsico durante
varios meses, de una hora durante tres das a la semana. La mitad de ellos recibieron 10
gramos diarios de gelatina y la otra mitad no. Los niveles de aminocidos fueron examinados
cada cuatro semanas en cada uno de ellos, y los anlisis practicados demostraron un
incremento significativo de hidroxiprolina en los atletas que consumieron grenetina.

RECOMENDACIONES GENERALES:

Se recomienda consumir dos cucharaditas en su estado natural disueltas en un vaso de agua

o mejor aun jugo de naranja o de toronja, en ayunas.
O bien, gelatina Light, comer una taza 3 veces al da y acompaada con 2 3 almendras o
nueces (la combinacin de grenetina (origen animal-protenas) y las nueces o almendras
(origen vegetal-carbohidratos) permite que se metabolicen mejor las grasas en el
organismo)...
Otra opcin son los sobrecitos del polvo y toma dos cucharaditas en un vaso con agua... no
sabe mal y sigue funcionando.
gracias por pasar por mi post, ojala te agrade y sobre todo, te sea util la informacion.
saludos

Gamboringo, Taringa!