Está en la página 1de 26

UNIVERSIDAD ESTATAL PENNSULA

DE SANTA ELENA
SISTEMA NACIONAL DE NIVELACIN Y ADMISIN
MATERIA:
UNIVERSIDAD Y BUEN VIVIR
AUTOR:
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
CARRERA:
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
DOCENTE:
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
LA LIBERTAD - SANTA ELENA ECUADOR
OCTUBRE MARZO
2015 2016
NDICE
1

DEDICATORIA....3
AGRADECIMIENTO4
PRESENTACIN (AUTOBIOGRAFA)....5
CAPTULO I QUIN SOY YO?............................................................................6
1.1 CONOCIMIENTO FSICO, PSICOLGICO, SOCIAL...7

CAPTULO II DE DNDE VENGO?......................................................................8


2.1 CONOCIMIENTO AMBIENTAL HUMANO (TEORA ECOLGICA DE
BRONFENBRENNER)9
2.2 LNEA DE VIDA.11
2.3 HISTORIA PERSONAL.12

CAPTULO III HACIA DNDE VOY?...................................................................14


3.1 VISIN PERSONAL...15
3.2 MISIN PERSONAL..15
3.3 VALORES PERSONALES15
3.4 OBJETIVOS DE VIDA15

CAPTULO IV CMO LO VOY HACER?.............................................................16


4.1 RBOL DE POTENCIALIDADES Y BARRERAS.17
4.2 GESTIN DEL TIEMPO...18
CONCLUSIONES19

DEDICATORIA

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

AGRADECIMIENTO

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

PRESENTACIN (AUTOBIOGRAFA)

FOTO DEL
ESTUDIANTE
(PREFERIBLE
DONDE NO USE
GORRAS O GAFAS
OSCURAS)

(NOMBRE DEL ESTUDIANTE)


XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

CAPTULO I
QUIN SOY YO?
(Ponga una foto de usted que exprese su estado de nimo,
obligatorio cambiar la imagen)

1.1 Conocimiento fsico, psicolgico, social


6

ASPECTOS
Fsico

Cuerpo

DESCRIPCIN

ESTRATEGIA

Me gusta
No me gusta

Sistema sensorial predominante


Actitud

Jugador

Filtros del pensamiento

Ilustracin de justicia divina

Creencia irracional

Los dems

Emocional
Inteligencia

Lgica-Matemtica

Rasgo de Personalidad

Psicolgico

Recuerdo
s

Agradable
Desagradable
Comida/bebida
Msica
Ropa

Gustos

Lugares
Pelculas/Programas
Tv/ Series
Colores

Miedos
Comunicacin
Espiritual
Entretenimiento
Social

Deportes (s)
Significado de su nombre
Signo zodiaco
Identidad (Mascaras)

CAPTULO II
7

DE DNDE VENGO?
(OBLIGATORIO CAMBIAR LA IMAGEN)

2.1 Conocimiento ambiental humano (Teora Ecolgica de Bronfenbrenner)


8

Mesosistema

Microsistema

(Nombre
(Nombre del
del estudiante)
estudiante)

Microsistema: Los elementos de mi Microsistema son los siguientes:

Mi Madre Rosa Asencio

Mesosistema:

Mi hogar. Ubicado en el cantn La Libertad, Ba. Eugenio Espejo

(decribir su propios sistemas)

2.2 Lnea de Vida

10

Indicara los eventos ms sobresaliente es su vida, ejemplo: mi primera fiesta de


cumpleaos, mi estrada a la escuela, mi graduacin, mi primer accidente, el
fallecimiento de mi abuelo, etc. Es decir las cosas que marcaron su vida, tu eres
fruto de una serie de factores que a lo largo de los aos ha ido modelando tu
personalidad. Vas a mirar retrospectivamente tu vida y tomars conciencia de esas
situaciones que han influido o estn influyendo en la formacin de tu personalidad.

Hech
o

Hech
o

Hech
o

Hech
o

Hech
o

11

Hech
o

2.3 Historia Personal


Herencia gentica: Tu edad, sexo, estatura, peso.
Personas: Quines han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi
vida y de qu manera? Cmo estn influyendo o como han influido en ti? Tus
padres y dems familiares, profesores, amigos (as), novios (as).
Ambientes: El ambiente en donde vivo como
Tu ambiente familiar, social, escolar o geogrfico.

ha

influido

en

m?

Acontecimientos: Cules han sido los acontecimientos que han influido en


forma decisiva en lo que soy ahora? Cules han sido mis intereses desde la
edad temprana? Hechos trascendentales que hayan influido o que estn
influyendo en tu vida como la muerte de un ser querido, el nacimiento de un
hermano, una quiebra econmica, un accidente, un fracaso escolar, una
separacin familiar, un cambio de ciudad, barrio o de colegio.
Experiencias: Cules han sido en mi vida los principales xitos y fracasos?
Cules han sido mis decisiones ms significativas? En el campo familiar, escolar,
social, afectivo, sexual, xitos, fracasos, desilusiones, etc.

12

CAPTULO III
HACIA DNDE VOY?
(OBLIGATORIO CAMBIAR IMAGEN)

13

3.1 Visin Personal (Mximo cinco lneas)


Ser una persona de xito, de tal manera que pueda sentirme orgulloso,
contribuir al desarrollo de m pas, como un ciudadano de bien, llegar a lo ms
alto de la cima del triunfo, enfrentar los problemas que puedan surgir y luchar
por ser lo que quiero ser.

3.2 Misin Personal (Mximo cinco lneas)


Soy un ser humano capaz de razonar y definir lo que es mejor para m. Tengo
conciencia de mi forma de actuar y trato de mejorar cada da, s que puedo lograr
grandes metas en mi vida y sobre todo tengo confianza en m.

3.3 Valores Personales (Mximo cinco, y definirlos)

Compasin.- Considero que soy compasivo porque me gusta ayudar en lo


que ms pueda a aquellas personas que de cierta manera han cado en

desgracia.
Excelencia.-
Optimismo.-
Verdad.-
Responsabilidad.-

3.4 Objetivos de vida (Empiece su objetivo por un verbo escriba mximo 3 por c/)

Personal.
o Conocer Las Islas Galpagos
o

Familiar.
o Ayudar econmicamente a mi mam
o Contraer Matrimonio con la persona que amo

Acadmico.
o Terminar la carrera de
o Estudiar una maestra de en
14

Laboral.
o
o

Social.
o
o

15

CAPITULO IV
CMO LO VOY A HACER?
(OBLIGATORIO CAMBIAR IMAGEN)

16

4.1 rbol de Potencialidades y Barreras

DESARROLLO DEL
PENSAMIENTO

CONOCIMIENTO

CONTROL DE LAS
EMOCIONES

MOTIVACIN

CONFIANZA EN SI MISMO
AUTOCONCEPTO
Ser Honesto, Ser amable, Ser respetuisi

17

4.2 Gestin del tiempo


Da, tiempo
en horas y
minutos
Trabajo

Lune
s

Marte
s

Estudio

Actividades
biofisiolgica
s
Compromiso
social
Tareas
domesticas
Tiempo
empleado:
Tiempo libre:

Total del
tiempo
diario:

Mircole
s

Jueve
s

Vierne
s

Sbad
o

Doming
o

24

24

24

24

24

0
2
14
10
24

24

18

CONCLUSIONES
(EN UN BREVE PRRAFO DE RESPUESTA A LOS SIGUIENTES
PUNTOS:)
(Que aprendi con este trabajo)
(Para que le sirve a usted este trabajo)
(Como se puede poner en prctica)
(Otros aspectos)

19

ANEXOS
A. ACTITUD
Tipo

Caracterstica

Espectador

Dejar que las cosas pasen

Critico

Se pasa criticando a otros

Arbitro

Le gusta poner condiciones y reglas a otros

Jugador

Protagonista de su propia vida

B. FILTROS MENTALES
Tipo

Caracterstica

Generalizacin

Se genera a partir de una experiencia, produciendo aprendizaje


situacin limitante.

Eliminacin

Se produce cuando se omite informacin til/valiosa intil/ limitante.

Distorsin
Sobregeneralizaci
n
Visin catastrfica
Filtraje

Cuando se tergiversa la realidad para crear cosas que no existen de


forma funcional o disfuncional.
Concluir en base a una experiencia que el 100% es igual lo mismo.
Pensar que suceder algo malo antes de realizar una accin/
actividad.
Percibir una experiencia con un solo enfoque (positivo negativo) en
lugar de apreciar el 100%.

Ilustracin de
justicia divina

Por qu Dios Mo!

Personalizacin

Pensar que todo lo malo solo le sucede al individuo que siempre es


el nico que hace todo.

Etiquetas globales

Catalogar a las personas o grupos especficos.

Interpretacin del
pensamiento

Suponer cosas que no existen.

Pensamiento
polarizado

Todo Nada. Blanco Negro.

Exageracin

Maximizar cosas situaciones.

20

C. CREENCIAS IRRACIONALES BSICAS: Ellis 1977


Con respecto a:

Idea Irracional

Uno mismo

"Debo hacer las cosas bien y merecer la aprobacin de los


dems por mis actuaciones".

Los dems

"Los dems deben actuar de forma agradable, considerada y


justa"

La vida o el mundo

"La vida debe ofrecerme unas condiciones buenas y fciles para


que pueda conseguir lo que quiero sin mucho esfuerzo y
comodidad"

D. INTELIGENCIAS MLTIPLES. Howard Gardner

21

F. COMUNICACIN
Comunicacin

Lugar

Persona

Consecuencia

Pasiva
Agresiva
Asertiva

G. IDENTIDAD
Indiferente.- Hace aparecer que nada le importa, que no se conmueve ante lo
que ocurre a su alrededor, que no le afecta lo que los dems digan o hagan. Pero
realmente le tiene miedo al rechazo, a involucrarse en las historias de los otros
y salir lastimado o a que descubran que puede ser vulnerable.
Chistoso.- Nos hace ver que todo es alegra, se re, se burla de todos, aparece
que nada le va en serio en su vida, que todo es superficial y jocoso. Pero
realmente tiene miedo a hacer intimidad con los dems, por eso pone la distancia
del chiste y la carcajada, para evitar cercanas que puedan terminar en situaciones
que le demuestren, que no es del agrado de las personas que lo rodean.
Agresivo.- Se defiende antes de que los dems lo ataquen, agrede a las
personas, es autoritario y genera miedo, ya que impone por la fuerza sus ideas y
hace lo que quiere. Sin embargo, le tiene miedo al fracaso, a no poder
comunicarse de una manera adecuada, a no responder a las expectativas de los
dems, por eso les aplica el poder de la agresin y los maneja al susto.
Yo no fui, yo no s.- Nunca sabe nada, hace las cosas y aparece como ingenuo e
inocente, con su actitud hace culpables a los que lo rodean y nadie puede
cuestionarlo porque se las arregla para presentarse como vctima. Realmente
tiene miedo a la responsabilidad, a hacerse cargo de sus actos, a tomar una
postura tica en la vida por temor a no hacerlo bien, su posicin es muy cmoda.
Crtico.- No est de acuerdo con lo que otros dicen y hacen, siempre est
cuestionando a los dems, aparece como sabelotodo y desde esa posicin
desvaloriza todo lo que le rodea. En realidad tiene miedo a no poder hacer,
pensar y sentir, de acuerdo a las demandas de su entorno, su temor mayor es a
no actuar en excelencia y a no cubrir las expectativas sociales, por eso todo lo ve
mal.
Confundido.- Nunca toma decisiones porque dice que no est seguro de hacerlo,
cambia permanentemente de idea y de posicin, con l o ella nunca se sabe cul
22

es el rumbo que tomar. Realmente le tiene miedo al compromiso, comunicarse e


involucrarse con una determinada forma de pensar, sentir y actuar porque cree
que los dems invadirn su vida por eso no se deja ver.
Pesimista.- Todo lo ve con una visin catastrfica, siempre pensando que lo peor
vendr, que nada es posible, que es mejor no hacer nada porque igual saldr todo
mal, vive pensando que solo a l o a ella le pasan cosas terribles. Lo que esconde
y no deja ver es el temor a ser responsable y a comprometerse y por eso vive
paralizado.
Popular. -Aparece como el o la de mayor aceptacin entre los jvenes, siempre
minimiza a los que lo rodean, hace creer a los dems que todos deben
comportarse como l o ella para ser aceptados, tiende a burlarse de aquellos que
son diferentes y no se someten a sus exigencias. Lo que realmente no quieren
que los dems vean es su inseguridad y temor al rechazo.
H. MODELO ECOLGICO DE BRONFENBRENNER (1987)1.
Microsistema. Nivel ms cercano al individuo, abarca: familia, aula, compaeros
de la escuela, maestros, vecinos.
Mesosistema comprende las interrelaciones de dos o ms ambientes en los que
la persona se desenvuelve y realiza sus actividades tales como: Hogar, padres de
familia.

1http://www.psicologicamentehablando.com/bronfenbrenner-y-la-teoria-del-modeloecologico-y-sus-seis-sistemas/
23

I. VALORES Y ANTIVALORES
Aspecto corporal
Valor

Antivalor

Salud, alimento, desarrollo fsico,


deporte.

Hambre, enfermedad, cansancio.

Aspectointelectual
Inteligencia, creatividad, crtica,
estudio, lectura, escritura, escuela,
ciencia, tecnologa.

Ignorancia, el dogmatismo, la
carencia de investigacin.

AspectoAfectivo
Amor, sensibilidad, felicidad, cario,
confianza, aprecio.

Desagrado, desnimo, pasiones


negativas, tristeza, indiferencia
insensibilidad, melancola.

Aspecto individual
Conciencia,imaginacin, libertad de
opinin, capacitacin, autonoma

Egocentrismo, aislamiento,
alienacin.

Aspectoliberador
Independencia, autonoma, libertad, Esclavitud, dependencia, indecisin,
fidelidad, el compromiso.
pasotismo.
Aspecto moral
Honestidad, orden, consuelo, buen
ejemplo, tolerancia.

Delincuencia, corrupcin, odio,


violencia, represin, maldad,
delitos.

Aspecto volitivo
Compromiso, opcionalidad, decisin.

Falta de compromiso, falta de


voluntad.

Aspectosocial
Familia, seguir las leyes y normas,
fomentar acuerdos, integracin,
trabajo, democracia, costumbres,
paz.

Droga, desempleo, explotacin,


alcohol, vicios, discordia,
individualismo, consumismo,
pobreza, guerra, hambre.
24

Aspecto ecolgico
Cuidado de naturaleza, cuidado de
animales.

Contaminacin, desechos txicos,


basura, destruccin.

Aspecto instrumental
Medicamentos, dinero, tecnologa,
consumo, los recursos materiales.

Ciberntica, computadora,
consumismo, modernizacin,
industrializacin.

Aspecto estticos
Belleza, literatura, msica, pintura.

Feo, desagradable.

Aspecto trascendental
Religin, armona.

Atesmo.
Aspectos Temporal

Presente, futuro, pasado.

Visin negativa del tiempo.


Aspectos espaciales

Pas, ciudad, campo, Europa, frica,


Amrica Latina

Carga valorativa negativa, a una


ubicacin espacial.

Aspectos generales
Educacin, vida, cultura.

Injusticia, libertinaje.

25

26