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A COMER!!

UNIDAD DIDCTICA: LA ALIMENTACIN.


EL DESAYUNO.

OBJETIVOS:
*Reconocer la importancia de llevar a cabo una buena
alimentacin.
*Conocer distintos grupos de alimentos y su importancia
para llevar a cabo una alimentacin saludable.
*Reconocer el desayuno como la comida ms importante
del da.
*Discriminar entre desayuno, almuerzo y cena.
*Saber enumerar los elementos bsicos e imprescindibles
para un buen desayuno.
*Desarrollar y mejorar progresivamente la destreza y
habilidad para colocar la mesa y sus elementos en el
desayuno.
*Realizar distintas combinaciones de alimentos dando lugar
a distintas alternativas de desayuno.

CONTENIDOS:
-La alimentacin
-La rueda de los alimentos.
-El desayuno.
-Composicin de los elementos de una mesa en el
desayuno.
-Reconocimiento y discriminacin de distintos alimentos y
sus propiedades.
-Discriminacin entre los distintos momentos de comida
diarios.
-Enumeracin de elementos y alimentos bsicos en un buen
desayuno.
-Adquisicin de una conciencia positiva acerca de la
importancia de una alimentacin y un desayuno saludable.
-Adquisicin de destrezas y habilidades que posibiliten el
servicio y la ejecucin de un buen desayuno.

ACTIVIDADES TIPO:
Clasificar elementos en saludables o no saludables,
realizar rueda alimentos y colocar en ella los mismos,
escribir y completar frases,
lectura comprensiva, asociar imagen y vocabulario,
Clasificar alimentos segn sean para desayuno,
almuerzo o cena.
Secuenciar distintas acciones en la ejecucin del desayuno.
Escribir distintas alternativas para un desayuno.
Asociar momentos del da con distintas comidas.

Lecturas comprensivas.
Clculo.
Clasificaciones

CRITERIOS DE EVALUACIN:
Se valorar principal mente que nuestro alumnado sea
capaz de:
-Reconocer los distintos grupos de alimentos
-Valorar la importancia de llevar a cabo una alimentacin
sana y equilibrada.
-Favorecer la habilidad y destreza para poner la mesa en el
desayuno.
-Adquirir cada vez mayor soltura en la preparacin de
distintos tipos de desayuno.
-Reconocer los alimentos propios del desayuno.

LA ALIMENTACIN
Para que la alimentacin sea sana y saludable debemos de
comer de toda clase de alimentos pero en su justa medida,
sin abusar de ellos.
Hay alimentos que por ser ms sanos debemos de comer
ms veces y otros que se deben de comer menos:
chocolates, grasas.

LOS GRUPOS DE ALIMENTOS:

EL DESAYUNO:
EL DESAYUNO ES LA COMIDA MS IMPORTANTE DEL DA
PORQUE NOS DAR LA ENERGIA NECESARIA PARA HACER
LAS ACTIVIDADES DURANTE TODO EL DIA.
UN BUEN DESAYUNO DEBE DE CONTENER: LECHE, FRUTA,
CEREALESY DEBE DE EVITAR EN LO POSIBLE LA BOLLERIA.

COLOCACIN DE LA MESA PARA EL


DESAYUNO.

A. Servilleta e individual o mantel

B. Plato para almuerzo


C. Tazn para cereal
D. Plato para pan y mantequilla
E. Taza y plato con cuchara para t
F. Vaso para agua
G. Vaso para jugo
H. Tenedor
I. Cuchillo
J. Cuchara

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