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EL PROCESO DE ACLARACIN DE METAS

En la primera sesin el terapeuta hacia preguntas para que el cliente se centre
en la metas. Luego se dio cuenta que hacer preguntas irritaba a los clientes y
los privaba de elegir lo que queran contar.
Lo importante no es el momento en que se definen las metas, sino el hecho de
que reflejen con precisin lo que el cliente desea de la terapia.
La aclaracin de metas es definida como un proceso Continuo, no se define en
la primera sesin.
METAS VERSUS SOLUCIONES
Metas
Los problemas no se relacionan
necesariamente con las metas.
Las metas no siempre son las
soluciones.
Las metas se perciben como
absolutas.
Y son poco realistas. Ej: nunca
volver a enojarme; siempre
seremos felices
Esos pensamientos son malas
premisas de buena salud mental y
parecen difcil de llevar a la
prctica.

Soluciones
Los problemas no se relacionan
necesariamente con las soluciones.
Las soluciones ser cualquier cosa
que vuelva su situacin menos
problemtica o no problemtica en
determinado momento.
Son el producto final de un proceso
de descubrimiento.
Pueden estar alejadas de las metas
iniciales.

ACLARACIN DE METAS: observacin continua de los clientes durante la

terapia y una reevaluacin conjunta de lo que desean como resultado. Walter y
Peller (1996) definieron como el proceso de desarrollo
del significado:
evolucin de la meta .
LA TAREA DE ACLARAR LAS METAS
La creencia de definir una meta en la primera sesin es reforzada por las
empresas de atencin medica administrada, pues as comprueban que los
terapeutas no pierden el tiempo.
Ayudar a los clientes a definir que quieren de la terapia en esencial en la TCS.
Pero no debe tomarse literalmente esta tarea puesto que pasara a ser una
meta del terapeuta cumplirla.
Definir metas con rapidez somete al terapeuta y cliente a una presin indebida
y a metas mal definidas, adems afecta el clima emocional en la relacin
terapeuta-cliente.
La definicin de metas sugiere: linealidad, precisin y un proceso cognitivo.

Algunos clientes tiene la capacidad de definir metas claras al inicio del

tratamiento.
Otros estn tan abrumados que solo expresan quejas, las cuales se
redefinen hasta que aclara su meta o solucin.

ACLARACIN DE METAS: EL PROCESO

Ayudar a los clientes a comprender que desean de la terapia requiere tiempo y
paciencia.
La terapia breve avanza lento y nos ayuda a mantener una actitud flexible, a
or atentamente y a hacer aclaraciones o preguntas sobre el significado cuando
es necesario.
Las metas que el cliente imagina pueden cambiar cuando tiene la oportunidad
de reexaminar desde distintos puntos de vista. Ej: reexaminar con el terapeuta.
El proceso comienza con la primera sesin y prosigue hasta el fin de la terapia.
Se necesita:
- Observacin constante
- Suscita algunas preguntas (cul es el problema?, cmo sabe que est
resuelto?, qu deber modificarse?, qu diferencias notar?)
En la TCS si el cliente no conoce con claridad lo que realmente quiere, no ser
capaz de reconocer la solucin. Los terapeutas no pueden cambiar a los
clientes, estos tienen que cambiarse a s mismo; solo ellos pueden saber
cundo han cambiado.
Ej: pareja que quiere tener una vida sexual ms activa, es necesario conocer el
contexto de su relacin, y se dan cuenta que hay falta de confianza en el amor
del otro. La meta ser incrementar la confianza as habr mayor probabilidad
de tener una vida sexual ms activa.
El rol del terapeuta centrado en la solucin consiste en facilitar a los clientes el
auto-conocimiento, a fin de que las perturbaciones se vuelvan en soluciones.
METAS Y EMOCIONES
Las emociones deben ser incluidas en la aclaracin de las metas.
Ej: un paciente refiere en su motivo de consulta que quiere ser ms resuelto
no va a dudar de sus decisiones porque alguien las cuestione.
La terapeuta refleja el componente emocional diciendo no tendr miedo de
tomar sus propias decisiones? El cliente responde as es.
La terapeuta le pidi que expresara por s mismo su meta, (actuar con
decisin o no tener miedo?) para que la aclare y aumente la probabilidad de
encaminarse con fluidez a la solucin.
La aclaracin de metas puede ser favorable en clientes que no avanzan. Ej:
preguntar a un cliente Qu es ms adecuado para ud. ahora? En qu prefiere

concentrarse? Lo irrita menos que sugerir un cambio o una redefinicin de

metas, esto lo puede avergonzar y producir temor.
{Aqu viene un ejemplo largo de Marilyn una mujer que un proceso teraputico
de 5 sesiones redefini su meta muchas veces donde finalmente alcanzo su
meta que paso de ser curar un trastorno de la alimentacin y el enojo
consigo misma a La Aceptacin de Si Misma}
METAS DECISIONALES
Cuando la meta es elegir entre dos o ms alternativas, nos convertimos en
guas en un proceso de resolucin de problemas. Parte del trabajo es enumerar
los pros y los contras, asignacin de prioridades, hacer una lista de las ventajas
y las desventajas de sus opciones a corto y largo plazo.
Ej: un hombre quiere saber si abandona o perdona a su esposa por haber
tenido una aventura.
Ventajas de abandonarla: salvara su orgullo de hombre, no tendr que
preocuparse en confiar nuevamente en ella.
Desventajas de abandonarla: perder al alguien a quien ama, vivir solo,
compartir el cuidado de los hijos, hacer frente a la prdida.
LA META ES TOMAR UNA DECISIN SEA CUAL FUERE.
No sera compatible con la TCS mantener al cliente en terapia para ayudarlo a
enfrentar la situacin si este no lo considera necesario.
Debemos tratar de que algunos clientes acten con menos urgencia. Que se
dediquen a conocer mejor la situacin y decidir si estn seguros de que es
correcta. Igualmente ver los pros y contras y luego tomar la decisin.
EL CLIENTE CUYA META ES CAMBIAR EL COMPORTAMIENTO DE OTRA
PERSONA
Solo se puede llegar a una solucin exitosa si el cliente asume la
responsabilidad por si comportamiento.
Ej: mujer que quiere que su marido cambie, y el esposo no le interesa ir a
terapia, y ella dice hacer hecho todo y no est dispuesta a cambiar.
Lo ms teraputico que se puede hacer es sincerarnos y decir al cliente que no
podemos cambiar a otras personas. Todo lo que podemos ofrecer sin dejar de
ser realistas es un examen de las alternativas. Ej: un mejor modo de enfrentar
la situacin.
CONCLUSIN
Diferenciar entre aclaracin de metas y definicin de una meta.
La diferencia tiene implicaciones en la relacin terapeuta cliente.

Pensar en un proceso implica un flujo que mantiene abierta nuestra mente a

otras posibilidades.
En la TCS debemos observar en todo momento a nuestro cliente para decidir
cules son sus metas en la terapia.