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beb
Gua para familias
que se agrandan
bienvenido
beb
Gua
para familias
que se
agrandan
Direccin editorial
Ennio Cufino, Representante Adjunto de UNICEF Argentina
Autora
Ana Mara Bonotti, Laura Barrionuevo, Marcela Armus, Marcela
Brindo, Mara Eugenia Esandi, Maril Ageitos, Equipo de Comunicacin
de la Direccin de Maternidad e Infancia de la provincia de Buenos
Aires (Brbara Cornelli, Loana Barletta y Mariano Zamorano), Miguel
Largua, Patricia Barrios Skrok, Perla Farinato, Ricardo Gorodich y
Zulma Ortiz.
Edicin y correccin
Dolores Gimnez
Diseo y diagramacin
Munda Diseo
FOTOGRAFA
Patrick Haar, UNICEF 2013.
Hola familia!
Queremos acompaarlos en esta nueva experiencia: ser mam o pap no
tiene recetas ni frmulas mgicas. Se aprende con cada hijo o hija que
nace. Este libro los ayudar en este camino, especialmente en los primeros
meses. Aqu encontrarn informacin, consejos y alertas que los ayudarn a
sentirse ms seguros en este momento tan especial para la familia.
Adems, les proponemos que escribamos juntos la historia del nacimiento
y los primeros meses de vida: con esta publicacin encontrarn el lbum
Historia de mi nacimiento y primeros meses. A lo largo de los captulos
encontrarn la invitacin a escribir algunas cosas en el lbum, relacionadas
con lo que leyeron en cada parte. Esta historia es valiossima para ustedes
y su beb.
Por ltimo, este libro no pretende dar una respuesta nica. Al contrario: el
objetivo es que se puedan preguntar y consultar sobre lo que le pasa a su beb
Nadie conoce a su hijo o hija mejor que ustedes; su comunicacin con l o
ella es muy profunda e ntima. El equipo de salud quiere acompaarlos en la
aventura de crecer en familia.
4 BIENVENIDO BEB
INDICE
1. La familia, esperando al beb
Ser familia
13
Elegir el nombre
14
18
20
Otros cuidados
22
24
26
31
32
Qu es el apego?
34
37
39
40
BIENVENIDO BEB 5
4. De vuelta en casa
Los primeros das en casa
45
46
El bao
48
49
La hora de dormir
50
52
El chupete
53
Volver a trabajar
54
56
Los lquidos
58
El hierro
59
60
64
69
72
73
El desarrollo emocional
74
76
6 BIENVENIDO BEB
1. La familia,
esperando al beb
8 BIENVENIDO BEB
Ser familia
Construyendo
da a da una
relacin profunda
y respetuosa se
alcanzar un vnculo
maravilloso con el
beb.
10 BIENVENIDO BEB
Hay familias formadas por una pareja y sus hijo/a o en las que
solo uno de los dos est a cargo de la crianza. Las familias ensambladas estn compuestas por una pareja, sus hijos y parejas, sus nietos; y las familias extendidas incluyen a la abuela o
abuelo, tos, sus parejas
Las familias cumplen funciones muy importantes:
Garantizan un espacio de cuidado, de contencin, de afecto
y seguridad.
Aportan oportunidades para el aprendizaje.
Establecen quines son los referentes para consultar, para
pedir consejo, para buscar proteccin.
As, las familias constituyen el primer sostn de todas las personas. All se desarrollan los vnculos tan necesarios para crecer, para transgredir, para ser acompaados. En el da a da, se
van transmitiendo valores y normas para que los hijos estn
mejor preparados para vivir en sociedad.
A su vez, las familias estn sostenidas por otras relaciones,
con los vecinos y las vecinas, en el barrio, en el trabajo... Esta
red las fortalece y les permite tener mejores condiciones para
que los nios y nias se desarrollen plenamente.
Revisando sus propias historias, Informndose, preguntando y
conociendo a su beb encontrarn su manera de ser mam y
pap, dndole espacio para que se exprese.
Recuerden que
aunque la pareja
ya no conviva
es importante
que ambos sigan
estando muy cerca
de su hijo o hija.
Algunos consejos
para las mams y laS familiaS
en LOS primeros meses del bebe
Mientras mam descansa es importante que el bebe pase tiempo con su pareja, asi
descansa y recupera energa.
Conversen dentro de la pareja, con la familia o los amigos y pidan su ayuda, que los
escuchen y acompaen. Compartan sus emociones con ellos.
Seguramente muchos quieren ayudar y no saben cmo. Sean claros con sus necesidades.
Por ejemplo: una vecina puede ir a buscar a sus otros hijos en la escuela, un to puede
ayudar con la ropa, la pareja cocinar
Es bueno que tengan momentos de visitas y otros de soledad. Consejos para las visitas:
-Antes de alzar al beb deben lavarse bien las manos.
-Si tienen resfro o sospechan que estn por enfermarse no
deben visitar al beb.
Tambin es importante que mam se recupere, comiendo
bien y descansando mucho.
En los controles mdicos consulten todas sus dudas
y pidan orientacin si mam no se siente bien o est
emocionalmente muy frgil. El equipo de salud los va a
escuchar y va a poder orientarlos.
No lleven a su beb a lugares donde haya muchas personas
o mucho ruido.
Conversen sobre la crianza de su hijo o hija, y busquen ponerse de acuerdo]. Cuando haya diferencias entre ustedes
hblenlas, en lo posible, solos. Busquen llegar a un acuerdo
para situaciones futuras.
12 BIENVENIDO BEB
Los cuidados
para las mams
despus del
nacimiento
Es comn que
despus del parto o
cesrea las mujeres
estn irritables o
tristes, pero hay
que consultar con
el equipo de salud si
esto se prolonga en
el tiempo.
14 BIENVENIDO BEB
Escriban en el lbum el
nombre de su beb y cuenten
por qu lo eligieron.
Elegir
el nombre
El nombre de cada beb tiene un valor nico, irremplazable
y, por sobre todas las cosas, lo ayuda a construir su propia
identidad.
Hay muchas formas de elegir el nombre: se hacen listas con
nombres de nena o de varn, otras veces se recuerda a alguien
de la familia o a una persona importante para nosotros... Y en
esta eleccin siempre hay un mensaje: el de sus deseos como
paps.
16 BIENVENIDO BEB
2. el embarazo
y sus controles
18 BIENVENIDO BEB
Los controles
obsttricos
Se llama control del embarazo obsttrico o control prenatal a las
visitas programadas de la embarazada al mdico o la obsttrica, quienes controlan la evolucin del embarazo y ayudan para
llegar mejor preparadas al parto y la crianza del hijo o hija.
Es conveniente hacer una consulta ante cualquier atraso
menstrual para confirmar o descartar un embarazo y as evaluar el estado general de la mujer, detectar alguna enfermedad
y planificar los cuidados y controles necesarios. En los controles, el mdico o la obsttrica:
Identifica si existen factores de riesgo en la mujer y determina si es necesaria la derivacin a un servicio de salud de
mayor complejidad.
Evala la evolucin del embarazo.
Controla la ganancia de peso todos los meses. Se recomienda aumentar alrededor de 1 kg al mes, un total de 8 a 12 kg
en todo el embarazo.
Indica el tipo de alimentacin ms conveniente, receta hierro
para prevenir la anemia y cido flico para evitar malformaciones en el beb.
Controla la tensin arterial.
Verifica que el beb est creciendo adecuadamente y, desde
las 20 semanas de gestacin, que los movimientos y latidos
cardacos fetales estn dentro de los parmetros normales.
Los controles
obsttricos durante
el embarazo son una
forma de cuidar la
salud de la mujer y
tambin de brindar
cuidado y afecto al
beb desde antes de
nacer.
La deteccin
temprana de
enfermedades
permite el
tratamiento
inmediato,
posibilitando un
embarazo y un beb
ms saludable.
20 BIENVENIDO BEB
La nutricin
durante el embarazo
Desde el comienzo del embarazo es necesario tener un buen
estado nutricional para la propia salud y el normal crecimiento y desarrollo del beb.
Las necesidades alimentarias de la mujer embarazada aumentan, pero es un error pensar tengo que comer por dos
o si como ms tendr un beb ms grande porque el beb
solo toma lo que necesita. Adems, el exceso de peso puede
complicar el desarrollo del embarazo. La mujer embarazada
necesita comer una variedad de alimentos: lcteos, frutas,
vegetales verdes y amarillos, carnes (de vaca, pescado y pollo), hgado, rin, legumbres (lentejas, garbanzos) huevos y
cereales fortificados. En cada comida debera agregar jugo de
naranja o frutas ctricas naturales, que aportan vitamina C.
Hay dos perodos en las necesidades de alimentacin:
Durante el primer trimestre se deben consumir abundantes protenas, vitaminas y minerales (hierro y cido flico), porque en este perodo se estn formando los rganos del beb.
El consumo de
hidratos de carbono
(harinas y azcares)
y grasas no debe
ser excesivo en
ningn momento del
embarazo.
22 BIENVENIDO BEB
Otros cuidados
Una mujer embarazada necesita ms descanso que el habitual
y debe hacer una pausa durante el da, especialmente en los
meses cercanos al nacimiento. Es recomendable que duerma
8 horas por da.
Hay que recordar que todo lo que se consume durante el
embarazo tambin lo recibe el beb. El consumo de alcohol, tabaco o drogas no slo hace dao a la salud de la madre
sino que tambin altera el normal desarrollo y crecimiento del
beb durante el embarazo y la lactancia. Por eso, tambin es
muy importante informar al mdico u obsttrica si se toma
algn medicamento: los remedios durante el embarazo deben
tomarse solo cuando son absolutamente necesarios y estn
indicados por un mdico.
Las embarazadas deben evitar cansarse, hacer grandes esfuerzos o levantar objetos pesados durante todo el embarazo. A medida que se aumenta de peso y el cuerpo cambia de forma hay
que adecuar la postura para mantener la alineacin y el equilibrio.
Para reducir el cansancio y los dolores comunes, es conveniente
hacer ejercicios que ayuden a realizar las tareas diarias con menor tensin y esfuerzo. En el embarazo las relaciones sexuales
no producen complicaciones para la madre ni para el beb: pueden mantenerse durante los nueve meses, siempre que as lo deseen ambas personas. Existen mitos, miedos o dudas sobre este
tema que pueden consultarse con el equipo de salud.
Durante el embarazo
es bueno prepararse
para la lactancia
materna. En las
pginas 35 a
37 encontrarn
informacin
sobre este tema
y adems, pueden
pedirle consejos y
asesoramiento al
equipo de salud.
24 BIENVENIDO BEB
Maternidades
con enfoque
intercultural
Toda embarazada tiene derecho a recibir una atencin respetuosa de su propia cultura en los servicios de salud. Es
decir, tiene derecho a recibir atencin con enfoque intercultural. En las maternidades, esto significa que el equipo de salud
reconoce y respeta la existencia de embarazadas, madres y
familias que son portadoras de culturas diferentes a la cultura
argentina o criolla, ya sea porque pertenecen a pueblos indgenas preexistentes al Estado argentino o porque son familias
provenientes de pases vecinos como Bolivia, con origen en los
pueblos Quechua, Aymara o Guaran y migrantes en general.
De este modo, el servicio de salud debe comprender y respetar la cultura y cosmovisin de las madres y familias indgenas, sus creencias respecto de la maternidad, el parto y
puerperio, la salud y enfermedad, la vida y la muerte. Y debe
haber personal de salud capacitado para el trabajo intercultural (indgenas y no indgenas), incluyendo facilitadores interculturales bilinges que mejoren la experiencia de las familias
indgenas, colaborando con su orientacin.
Por ejemplo, para las madres y familias del pueblo Qom es indispensable que luego del parto la placenta sea entregada a la
Las caractersticas
esenciales propias
del enfoque
intercultural son
la consideracin y
complementacin de
culturas diferentes,
las acciones
afirmativas en salud
y la participacin de
la comunidad.
26 BIENVENIDO BEB
EL EMBARAZO
PARA Y
TENER
SUS CONTROLES
EN CUENTA 27
Cuando comienzan los sntomas del trabajo de parto, si no tuvo rotura de membranas (o de bolsa), la mam puede:
Adoptar la posicin que le resulte ms cmoda, ya sea de pie, sentada, en cuclillas o
acostada. Tambin por momentos puede resultar favorecedor caminar.
Comer o beber moderadamente, si as lo desea.
Alternar descanso y actividad.
Orinar a cada hora o cuando lo desee.
Ducharse, en lo posible dejando que el agua fluya sobre el abdomen, ya que el agua tibia
tiene propiedades calmantes del dolor y tranquilizadoras.
Recibir masajes en la zona lumbar.
Cundo ir al hospital?
Cuando las contracciones se hacen ms largas, fuertes, frecuentes y no se detienen (una
contraccin ininterrumpida cada cinco minutos durante una hora seguida).
Si hay prdida de sangre o lquido por los genitales.
Si siente cierta presin en la vagina y/o el recto.
28 BIENVENIDO BEB
3. El nacimiento
y la estada
en la maternidad
30 BIENVENIDO BEB
El nacimiento
Es un derecho de
la madre estar
acompaada durante
el trabajo de parto
y parto por quien
ella decida, para
sentirse ms cmoda
en ese momento tan
importante.
32 BIENVENIDO BEB
El contacto piel
a piel con el beb
Cuando la madre pone al beb sobre su pecho, sus caricias, su
calor y su olor lo calman, le dan placer y lo ayudan a iniciar la
lactancia.
Es importante que este contacto sea piel sobre piel, directo
con el pecho y sin interferencias (sin ropa), con tranquilidad
y sin interrupciones. La primera hora luego del nacimiento es
muy importante ya que el beb se mantendr despierto, muy
atento y sin llorar por aproximadamente una o dos horas. Este
perodo de alerta es el que se aprovecha para iniciar el contacto
piel a piel y la lactancia materna, an estando en sala de parto.
Luego el beb se dormir y alternar el sueo profundo con el
sueo ligero. Se despertar por momentos breves y continuar
durmiendo la mayor parte de sus primeras 48 horas de vida.
El contacto piel a
piel inmediatamente
despus del
nacimiento produce
placer, favorece el
reencuentro de la
mam con el beb
y ayuda a iniciar
y mantener la
lactancia. Adems,
es un derecho del
recin nacido.
La ictericia
La ictericia es la coloracin amarilla de la
piel que indica que hay
demasiada bilirrubina
protegiendo
34 BIENVENIDO BEB
QU ES EL APEGO
Y qu es el apego? Es esa relacin de afecto profunda, nica
y extraordinaria que se establece entre el beb y, generalmente, su mam a travs de los momentos de cuidado y los
mimos. La mam y el beb van formando as una relacin en la
cual el beb es una persona activa que promueve en la mam (y
las otras personas que lo cuidan) el contacto y la cercana.
A travs del apego, esa comunicacin ntima y afectuosa entre
mam y beb, se podrn conocer y brindarle lo que l necesita y
los cuidados para que se sienta bien: abrazos, alimento, higiene
y respeto por sus sueos y sus iniciativas. Al sentirse cuidado, el
beb experimentan el amor y aprenden a confiar en esa persona que lo sostiene, brindndole contencin fsica y afectiva. La
personalidad se estructura por la seguridad de esos primeros
vnculos. Un beb rodeado de vnculos, inestables, ausentes o
indiferentes puede sentirse inseguro, desprotegido o desamparado.
Es bueno que los nios estn contenidos si se angustian y
tambin que puedan compartir sus momentos de alegra.
Tambin es muy emocionante el primer encuentro entre quien
paternar y el beb. Tenerlo en los brazos por primera vez genera sentimientos muy profundos que le permitirn establecer un vnculo nico con el beb. Lo ms importante es estar
atentos a la comunicacin con el beb, para ir conociendo sus
necesidades y conocindose ambos.
Lleven el lbum a la
Maternidad para que el
equipo de salud le escriba un
mensaje a su beb.
36 BIENVENIDO BEB
Amamantar:
una experiencia
saludable
Ningn otro alimento
artificial puede
reproducir las
propiedades de la
leche materna.
Amamantar es la
forma ideal de iniciar
la vida.
38 BIENVENIDO BEB
Amamantar es
un derecho
La lactancia materna es
un derecho de las madres
y es un componente fundamental del derecho de
las nias y los nios a una
alimentacin adecuada y
al cuidado de su salud. La
Repblica Argentina, como la mayora de los Estados del mundo, respeta
y protege el derecho a la
lactancia. El derecho de
las madres a amamantar
a sus hijos tiene proteccin constitucional.
Si tienen problemas
para dar el
pecho, muchas
maternidades
cuentan con
grupos de ayuda
para la lactancia
materna que pueden
ayudarlos.
40 BIENVENIDO BEB
Estar saludables
significa tener
proyectos, amar,
crecer. Es decir, que
podamos desarrollar
al mximo nuestras
potencialidades.
42 BIENVENIDO BEB
4. De vuelta
en casa
44 BIENVENIDO BEB
DE VUELTA EN CASA 45
Los primeros
das en casa
Si el beb llora,
necesita ser
consolado y
abrazado.
Recuerden que la
lactancia materna
temprana, frecuente
y sin horarios rgidos
le dar anticuerpos
e inmunidad al beb
a travs del calostro
y garantizar que
reciba un aporte
adecuado de lquidos
y nutrientes.
46 BIENVENIDO BEB
los cuidados
y el contacto
Las caricias que recibimos se sienten en la piel y quedan registradas a nivel emocional como sensaciones gratificantes y
placenteras. Pero tambin las experiencias negativas como las
sacudidas, los golpes o la falta de contacto en estos primeros
meses pueden dejar heridas fsicas y psquicas muy profundas
y difciles de borrar.
Para los bebs son muy importantes las rutinas y el respeto
de los horarios. Por eso es aconsejable dedicarle suficiente
tiempo a los cuidados (la lactancia, el bao, la preparacin
para dormir, el cambiado). El beb necesita que lo hagamos
despacio, con tranquilidad, manteniendo las miradas y la comunicacin a travs de los gestos. A partir de las caractersticas de estas rutinas los nios y las nias van construyendo
las nociones de tiempo y espacio. De esta manera, incorporan
hbitos y costumbres y se les muestran lmites concretos que
los inician tempranamente en las normas sociales.
Durante el da los padres alimentarn, cambiarn y estarn
con el beb muchas veces. Por eso, es muy importante que en
esos momentos lo llamen por su nombre y le vayan contando
lo que van a hacer.
La disponibilidad
emocional de los
padres contribuye
al buen desarrollo
fsico y emocional
del beb.
DE VUELTA EN CASA 47
48 BIENVENIDO BEB
El bao
Para el beb el bao puede ser un momento de placer y un espacio de encuentro que incluso puede calmarlo si est inquieto. Los padres sern quienes decidan la hora y la frecuencia de
cada bao. En invierno pueden hacerlo cada 2 o 3 das; en verano, conviene hacerlo todos los das o incluso ms de una vez.
Recomendaciones para baar al beb
Lvense las manos antes.
Al comienzo, coloquen poca agua en la baera o lavatorio.
La temperatura debe ser adecuada. Una forma fcil de saber
la temperatura ideal es tocar el agua con el codo: si no sienten
ni fro ni calor, la temperatura es adecuada.
Hblenle mientras lo baan para anticipar y contarle lo que
estn haciendo.
La habitacin no debe tener ventanas abiertas ni ventiladores encendidos.
Sostengan bien al beb para que se sienta seguro y pueda
disfrutar del bao. Con su cabeza apoyada en el pliegue del
codo, tomen su cadera con la mano para que el cuerpo quede
recostado en el antebrazo. Con la mano libre se le va echando
un poco de agua sobre el cuerpo, de modo que se vaya familiarizando con ella, y se lo va enjabonando con suavidad con
jabn neutro.
Para lavar los odos no se deberan usar hisopos o cotonetes.
Squenlo con una toalla limpia y suave.
Aprovechen el
momento del bao
y del cambio de
paales para hablarle
y repetir los sonidos
que hace el beb.
Tambin pueden
ir nombrando las
partes del cuerpo.
DE VUELTA EN CASA 49
Escriban en el lbum qu
calma a su beb cuando llora.
50 BIENVENIDO BEB
LA HORA DE DORMIR
El sueo del beb es diferente al de un adulto y resulta esencial para su desarrollo. El sueo en s mismo va evolucionando
a medida que el beb crece. Durante el sueo suceden cosas,
como el crecimiento del cerebro y del cuerpo e incluso la preparacin para las actividades del da siguiente, como aprender,
recordar y prestar atencin.
Los bebs recin nacidos duermen la mayor parte del da, entre 16 y 18 horas. Como dormir es un aspecto central del desarrollo, ese es un momento que debe ser cuidado y respetado.
DE VUELTA EN CASA 51
52 BIENVENIDO BEB
Consejos para
un sueo seguro
Acostar al beb boca arriba. Conviene
acostar el beb boca arriba desde el principio.
Esta postura reduce el riesgo y es ms segura
que la posicin de costado. A partir de los cinco
o seis meses es normal que los bebs se den
vuelta, dejen que lo haga. A esa edad el riesgo de muerte sbita disminuye mucho, aunque
conviene seguir acostando al beb boca arriba.
No fumar en la casa. Los bebs expuestos al
humo del tabaco despus del nacimiento tambin
tienen un mayor riesgo de muerte sbita y de enfermedades respiratorias. Lo mejor es que nadie
fume en la casa, ni siquiera las visitas. El beb no
debe estar en ningn lugar en el que se fume. Si
el padre y/o la madre son fumadores, el riesgo de
muerte sbita aumenta.
Asegurarse de que su cabeza quede descubierta. Cubran con la ropa de cama solo
hasta las axilas, sacando los brazos por fuera de la sbana y/o manta, para evitar que
con los movimientos su cabeza quede tapada.
DE VUELTA EN CASA 53
El chupete
No es aconsejable
el uso del chupete.
Si se lo ofrecen
a su beb, lo ms
importante es cuidar
su correcta limpieza.
54 BIENVENIDO BEB
Escriban en el lbum el
nombre de las personas que
cuidan a su beb.
Volver a trabajar
Volver a trabajar trae aparejadas algunas nuevas organizaciones hogareas: divisin en las tareas domsticas, nuevos horarios y la bsqueda de un encargado de cuidar al beb mientras los padres trabajan.
A nadie le resulta fcil volver a trabajar dejando un beb pequeo al cuidado de otra persona. Muchas veces no hay opcin, se necesita volver a trabajar por cuestiones econmicas
y/o por una necesidad personal.
Organicen la situacin previamente. Es importante que se
tomen un tiempo para buscar, dentro de sus posibilidades, la
persona de confianza o el lugar seguro y adecuado para dejar
al beb. Esta eleccin no debe ser improvisada).
Hagan planes de emergencia pensando en el da que el
beb est enfermo, que quien
lo cuida no pueda o el jardn
maternal no abra. Por ejemplo, arreglen con un familiar
para estos casos puntuales.
Nunca dejen a
su beb solo o al
cuidado de otros
nios o nias.
DE VUELTA EN CASA 55
Aunque se trabaje afuera del hogar, se puede seguir amamantando al beb, extrayndose leche y dejndola para quien cuide
al beb se la d cuando no estemos en casa. Consulten con el
equipo de salud cmo hacerlo.
Algunas sugerencias para que tengan en cuenta:
Pueden pedirle que cuide al beb a algn familiar, abuelo/a,
to/a, que tengan un valor especial para ustedes.
Existen jardines maternales (pblicos, sindicales o privados)
a cargo de personal especializado. Bsquenlos en su barrio.
56 BIENVENIDO BEB
Cundo empezar
a darle de comer?
La alimentacin con leche materna cubre los requerimientos del bebe hasta los seis meses. A partir de ese momento
se alcanza adems, un adecuado desarrollo de las funciones
digestivas, renal y de la maduracin neurolgica que le permite iniciar la alimentacin con semislidos
Una buena alimentacin durante los primeros dos aos de
vida resulta fundamental para el ptimo crecimiento y desarrollo del nio. La calidad del vnculo con quienes lo alimentan deja huella en la vida. Adems, el momento de la alimentacin es un momento de intercambio y comunicacin, donde las
nias y nios muestran su iniciativa y exploran con sus manos
eligiendo que comer.
A comer bien se
aprende, porque
la alimentacin es
un hbito. Con los
primeros alimentos
comienza a formarse
el hbito alimenticio
que acompaar al
beb durante toda la
vida.
DE VUELTA EN CASA 57
Nmero de comidas
diarias de acuerdo a
la edad
Hasta los 6 meses
Leche materna a
demanda
A los 6 meses
Leche materna + 1
comida
Entre 7 y 8 meses
Leche materna + 2
comidas
Entre 9 y 12 meses
Leche materna + 3
comidas
Durante el segundo ao
Leche materna + 4
comidas
58 BIENVENIDO BEB
Y los lquidos?
Los bebs tambin pueden tomar una bebida durante su alimentacin, con el inicio de las papillas y sin abandonar el pecho. Lo ideal es que sea agua. Cuando tienen sed los bebs
aceptan el agua pura. Se la pueden dar con vaso o con cucharita. Desde los seis meses pueden tomar de una taza de plstico,
incluso la leche, ya que no es recomendable utilizar bibern,
porque es muy difcil higienizarlo correctamente.
No hay que darles gaseosas, ni jugos artificiales porque
contienen mucha azcar, no son nutritivas para el beb y
pueden predisponer a la aparicin de caries. Tampoco convienen las bebidas que tienen edulcorantes, debido a que no son
nutritivas ni necesaria s. Los bebs no conocen las gaseosas,
por lo tanto no se las hagan conocer!
Las infusiones o ts de yuyos (payco, ans estrellado, hinojo,
manzanilla, tilo, poleo y dems) no deben ofrecerse bajo ninguna
circunstancia, ya que pueden producir intoxicaciones graves en
los bebs, con clicos, vmitos, somnolencia o convulsiones.
Algunos consejos y recordatorios
Como vimos, al inicio se le da una comida al da. No importa
que sea el almuerzo o la cena. Ustedes elijan el horario de
comida, lo importante es que sea el mismo todos los das,
para crear un hbito. Elijan un momento en que no estn apurados y tengan tiempo para disfrutar .
DE VUELTA EN CASA 59
El hierro
El hierro es
fundamental porque
lleva oxgeno desde
el pulmn a cada
rincn del cuerpo,
y porque la falta de
hierro es la principal
causa de anemia
nutricional.
60 BIENVENIDO BEB
Cundo se cae?
Es muy variable pero, en general, entre 5 y 15
das despus del parto. Una vez que se cae el
cordn podrn baarlo con agua y jabn de
avena o glicerina neutro.
Una vez que se cae:
62 BIENVENIDO BEB
Otros consejos
La higiene de manos
En los pliegues y las uas de las manos, as
como en las muecas, existen grmenes, algunos de los cuales estn siempre y otros
aparecen slo transitoriamente, cuando tocamos elementos o superficies contaminadas.
Por eso, un buen lavado de manos es una de
las medidas ms tiles para prevenir las infecciones,. Tambin previene la aparicin de
enfermedades de la piel, la parasitosis y la
conjuntivitis.
Signos de alarma
Las vacunas
No tiene inters en tomar el pecho, se saltea dos tomas seguidas o no tiene un reflejo
de succin lo bastante fuerte.
Vomita dos o ms tomas en un perodo de
24 horas (pero tengan en cuenta que es normal que el beb regurgite un poquito de leche
luego de las tomas).
Si tiene 38C o ms, consulten enseguida, sin
darle ninguna medicacin. Si les parece que tiene fiebre, pnganle el termmetro en la axila.
Orina poco y notan que los paales estn
secos durante varias horas.
Est blando cuando lo tienen a upa, como
si no pudiera mover voluntariamente sus brazos o piernas.
Tiene convulsiones de alguna parte o de
todo el cuerpo.
Presenta enrojecimiento o secrecin de los
ojos o alrededor del ombligo.
Llora aguda y continuamente, y sus intentos para calmarlo no lo ayudan.
64 BIENVENIDO BEB
EDAD
Recien nacido
BCG
(1)
Sabin
OPV
(6)
Varicela
Triple Viral
SRP
(7)
1 dosis
2 meses
1 dosis
1 dosis
1 dosis
4 meses
2 dosis
2 dosis
2 dosis
3 dosis
3 dosis
6 meses
Refuerzo
12 meses
1 dosis
1 Refuerzo
18 meses
4 dosis
24 meses
5-6 aos
Refuerzo
(ingreso escolar)
11 aos
A partir de los 15 aos
16 aos
Cada 10 aos
Embarazadas
Puerperio
Iniciar o
completar
esquema
2 dosis
Iniciar o
completar
esquema
Gripe
Hepatitis A Triple
Triple
Doble
HA
bacteriana bacteriana bacteriana
(8)
celular DTP acelular dTap
dT
(9)
(10)
(11)
VPH
(12)
Doble
viral SR
(13)
Fiebre
Amarillo
FA (14)
Fiebre
Hemorrgica
Argentina
FHA (14)
1 dosis
2 Refuerzo
3 dosis
(mujeres)
Refuerzo
nica
dosis
Refuerzo
Refuerzo
Dosis Anual
Dosis Anual
Refuerzo
Refuerzo
nica
dosis
66 BIENVENIDO BEB
5. El desarrollo
integral
68 BIENVENIDO BEB
EL DESARROLLO INTEGRAL 69
los primeros
aos
Tener las manos
libres le permite
al beb moverlas,
mirarlas y tocar lo
que l desea. No se
apuren ni lo apuren.
Los primeros aos de vida son fundamentales para el desarrollo de las personas ya que en esta etapa cada cambio, cada
experiencia deja su marca para toda la vida
Los nios y nias comienzan a construir su autonoma a partir de:
Las condiciones biolgicas y hereditarias de cada nio.
Las prcticas de crianza de cada cultura a la que pertenecen.
La familia y las caractersticas de las personas que se encargan de su cuidado y crianza.
Las caractersticas fsicas y sociales de su medio.
Para que el beb se desarrolle es fundamental que cuente
con personas con quienes establecer vnculos afectivos,
para que cuiden su salud y nutricin, comprendan sus necesidades y deseos, respeten sus iniciativas, brinden oportunidades de juego y confirmen la confianza en sus capacidades.
Los bebs empiezan a relacionarse con su entorno a travs
de los sentidos. Miran, escuchan, chupan, saborean, tocan y
huelen. Los recin nacidos oyen y reaccionan a los sonidos.
Ven y fijan la mirada en los rostros cercanos, diferencian entre
lo que les produce placer o displacer. A los pocos meses vocalizan y sonren frente al rostro de una persona.
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El beb va descubriendo el mundo a travs de la boca. Al mamar conoce la piel del pecho, siente el olor, saborea la leche,
juega a prenderse y a soltar el pezn, prueba, siente.
Alrededor de los cuatro meses descubrir las manos y sus dedos, puede pasar largos ratos mirndolas, tratando de atrapar
una mano con la otra y luego jugar a atrapar su propio pie. As
van descubriendo una gran variedad de movimientos. El beb
llevar objetos a la boca, para explorarlos y conocerlos.
La mejor posicin para el beb es recostado sobre su espalda
para poder mirar el mundo y mover sus brazos y piernas con
comodidad.
A medida que crece se ir desplazando ms, por lo que es conveniente preparar un espacio sin peligros para que pueda jugar libremente y con seguridad. Pueden ofrecerle, cubos, palanganas de plstico, cubeteras, moldes, jaboneras, elementos
que pueda tomar y manipular.
De a poco aprender ir buscando nuevas posiciones, se desplazan, se arrastran, gatean. Se ponen de rodillas y empiezan
los intentos de pararse tomndose de los elementos cercanos.
Luego al lograr el equilibrio dar sus primeros pasos. Para ello
necesita ropa cmoda y que no importe si se ensucia. En todo
momento el nio o nia debe tener la seguridad de que hay una
persona que lo quiere.
No es bueno que
usen usar andador
ya que puede
provocar accidentes
porque puede caerse
y lastimarse. El
andador no lo ayuda
a caminar.
EL DESARROLLO INTEGRAL 71
La persona que
cuida al beb debe
estar predispuesta
y disponible para
acompaarlo en sus
experiencias.
El juego
Uno de los lugares que se debe planificar es el de juego, que debe ser seguro. A partir de los
3 meses se lo puede poner en el piso, sobre una manta, para que no tenga fro, con juguetes
y objetos alrededor que pueda alcanzar para jugar con ellos. Siempre hay que ubicarlo boca
arriba para que pueda jugar con su cuerpo y moverse como l o ella quieran.
Los llamados mviles no son aconsejables, y tampoco lo son las barras que se ponen en las
cunas, ya que como se dijo, el nio no podr tocar ni manipular esos objetos.
Para favorecer el desarrollo es necesario brindar a los bebs objetos que sean seguros, higinicos, que puedan agarrar y manipular, teniendo en cuenta sus capacidades.
72 BIENVENIDO BEB
El lenguaje
del beb
El nio o nia nace en un mundo de palabras: mucho antes
de que aprenda a hablar, la familia ya habla de l, utiliza diferentes tonos de voz, diferentes ritmos. Luego le muestra el
mundo y lo describe: esto es lindo, esto es feo Las palabras
de los adultos se van asociando al placer o al displacer, van
tomando valor. De esta forma el nio registra los afectos
ligados a las palabras.
Antes de desarrollar el lenguaje hablado, el beb expresa lo
que tiene para decir en un lenguaje que llamamos pre-verbal.
La comunicacin es la base del lenguaje, el nio necesita comunicarse, y lo hace primero gestualmente; luego, progresivamente adquiere el lenguaje. Para
acompaar este proceso de aprendizaje es muy importante decirle
lo justo en el momento indicado.
Esto le permite al beb organizar sus
sensaciones: cuando, por ejemplo,
estornuda o tiene clicos le pasan
cosas en su cuerpo que no entiende
y no puede manejar, es un buen momento para poner palabras adecuadas al beb y la situacin.
En el entorno
familiar nuestros
hijos e hijas
encontrarn
la contencin
afectiva y los
permisos que les
permitirn crecer
como una persona
independiente y
segura de s misma.
EL DESARROLLO INTEGRAL 73
74 BIENVENIDO BEB
El desarrollo
emocional
El desarrollo emocional o afectivo es el proceso de construccin de la identidad (el yo), la autoestima, la seguridad y la confianza en uno mismo. En este proceso el beb va definiendo su
manera de relacionarse con los otros y el mundo que lo rodea.
Cren a sus hijos e hijas en un ambiente seguro y estable.
Quiranlos y acptenlos sin condiciones, por lo que son y no
por lo que hacen, dicen, logran o dan.
Reconozcan y valoren a su hijo en sus logros y caractersticas personales.
Intenten construir un ambiente emocional positivo, clido,
ordenado y con lmites.
Lanle y cuntele contarle historias familiares y de aventuras desde el primer da.
La mejor manera de
ensearle a hablar
a un nio o una nia
es hablando con l o
ella y dando espacio
para su respuesta
EL DESARROLLO INTEGRAL 75
Cuando se le lee
a un beb, l esta
asociando los libros
con lo que ms ama:
sus adultos ms
cercanos, sus voces
y su cercana.
Los lmites
Permitir a un nio o nia realizar el mximo de experiencias
por s mismo, escuchar y respetar lo que siente, no significa dejarle que haga de todo. A veces decirle un no a tiempo ensea y previene de peligros. Entonces es importante
mantener una postura firme pero tierna. Los adultos ms
cercanos al nio le ofrecen un modelo, un modo posible de
ser: si el adulto se relaciona con respeto, el nio ser respetuoso. Las actitudes ensean ms que las palabras.
Sin embargo, es importante tambin poder respetar algunos no que va desarrollando nuestra hija o hijo (por
ejemplo, No quiero esa comida.). El derecho a decir no
lo tienen tanto los adultos como los nios y nias.
El difcil equilibrio entre estas dos situaciones se va consiguiendo con la escucha, el dilogo y las relaciones respetuosas.
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