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UNIVERSIDAD NACIONAL DEL CENTRO DEL PER

FACULTAD: TRABAJO SOCIAL

CTEDRA
TEORAS DEL AUTOAPRENDIZAJE
TCNICAS DE ESTUDIO Y PRCTICA CALIFICADA

INTEGRANTES:
VSQUEZ MARTICORENA VERNICA PATRICIA
LZARO SNCHEZ EMY
INGA HUAYNALAYA EVELYN
SAENZ ARIZAPANA ROCIO

DOCENTE:
JUAN DIONISIO OSORES

HUANCAYO 14 DE OCTUBRE DEL 2015

TCNICAS DE

Las tcnicas de estudio son estrategias, procedimientos o mtodos, que se ponen en prctica para
adquirir aprendizajes, ayudando a facilitar el proceso de memorizacin y estudio, para mejorar el
rendimiento acadmico. El aprendizaje puede relacionarse con el manejo de un contenido terico o el
desarrollo de habilidades para dominar una actividad prctica.
Es imprescindible conocer que no existe una estrategia de estudio nica y milagrosa. Cada persona
tiene que aprender a aprender con su propio ritmo y mtodo. Sin embargo, los estudios realizados en
esta rea han permitido conocer diferentes tcnicas, que al ponerse en prctica, facilitan
considerablemente la aprehensin de conocimientos.

Cuanto ms se conozca a s mismo el alumnado como estudiante y conozca las distintas tcnicas de
estudio que tiene a su disposicin, ms fcil le ser seleccionar las ms adecuadas a cada situacin
para crear sus propias estrategias de aprendizaje.
Aprender a estudiar sacndole partido a las capacidades personales es muy parecido a un
entrenamiento fsico: hace falta voluntad, un buen entrenador y constancia. Si no conocemos la
manera de hacerlo no llegaremos a tener buenos resultados. Hay que querer, pero tambin saber.
Los pasos que debemos seguir son casi siempre los mismos a la hora de estudiar, lo que vara es la
eleccin de la tcnica en cada uno de estos pasos. El objetivo final ser que el alumnado sepa autor
regularse y ser autnomo en su aprendizaje.
EL OBJETIVO DE LAS TCNICAS DE ESTUDIO
Es lograr que el alumno/a reflexione sobre sus hbitos y tcnicas de estudio, identificando
preferentemente aquellos aspectos en los que le convendra mejorar.
Es importante que el tutor revise los resultados obtenidos por los alumnos y reflexione con ellos
acerca de sus puntos fuertes y dbiles, favoreciendo la participacin constructiva de todos.

ALGUNAS
ALGUNASIDEAS
IDEASQUE
QUEDEBES
DEBESTENER
TENEREN
ENCUENTA
CUENTASEA
SEACUAL
CUALSEA
SEALA
LA
TCNICA
QUE
ELIJAS:
TCNICA QUE ELIJAS:
1. MOTIVACIN Y AUTOMOTIVACIN
Puedes probar intentando saber algo ms de ti como estudiante. El siguiente ejercicio te ser til:
Haz una lista con ideas que empiecen: No soy capaz de... Me es difcil... y otra lista con
ideas que empiecen: Soy capaz de... Me gusta, se me da bien..
Ahora analiza la primera lista y piensa si eso puede cambiar y qu puedes hacer t para eso.
Finalmente tacha las frases de la primera lista y vuelve a escribirlas de la siguiente forma: Soy
capaz de concentrarme bien en lugar de Me es difcil mantener la concentracin. Esas listas
ponlas en un lugar visible de tu lugar de estudio y reptelas en voz alta de vez en cuando.
Que seas capaz de motivarte depende no slo de que te gusten previamente las asignaturas y los
profesores o profesoras, sino de ti mismo. La ltima responsabilidad del estudio siempre es tuya, por
muy complicado que te pueda resultar lo que te rodea (alguna materia, las explicaciones del
profesorado, etc.) piensa que siempre puedes poner de tu parte para superarla. Cuanto mejor te
planifiques y te conozcas como estudiante mejor te motivars.
2. - LUGAR DE ESTUDIO Y TIEMPO DE ESTUDIO (PLANIFICACIN)
LUGAR DE ESTUDIO. CARACTERSTICAS:

Siempre el mismo.

Si puede ser con luz natural, en el caso contrario se debe usar la luz central y la focal a la vez
para evitar el cansancio de los ojos, al pasar de zonas de oscuridad a zonas muy iluminadas.
No debe haber objetos personales, posters que puedan distraer, fotografas a la vista, aunque
s pueden estar en la habitacin pero sin que se vean desde el lugar donde se estudia.
Debe ser un lugar agradable donde se est a gusto: con una temperatura adecuada si es
posible, amplio para colocar el material de estudio que debe estar al alcance de la mano as
como libros de consulta y diccionarios. Encima de la mesa de estudio lo mnimo, slo lo
necesario para trabajar.
Si es posible deben evitarse todo tipo de ruidos audiovisuales: radio, televisin, imgenes que
distraigan, conversaciones de otros, etc.

3.-LA FALTA DE CONCENTRACIN EN LOS ESTUDIOS


Recomendaciones bsicas de cara a mejorar la concentracin de los alumnos/as tanto en el aula
como en el estudio individual.
Se trata de una serie de pautas genricas a modo de sencillos consejos en cuanto a distintos
aspectos preliminares al estudio en s mismo: descanso adecuado, dieta apropiada, elaboracin de un
horario de actividades, organizacin del lugar de estudio, planificacin de objetivos, etc.
4.-PLANIFICAMOS NUESTRO ESTUDIO
El objetivo de esta unidad es describir los factores y condiciones del estudio que influyen en el
rendimiento, y comprometer a los alumnos/as en la mejora de su sistema de trabajo.
5.-PROCESO A SEGUIR PARA REALIZAR UNA TAREA O ESTUDIO PERSONAL
Continuacin de la actividad anterior, en la que se da una serie de consejos bsicos a los alumnos/as
sobre cmo realizar una tarea o estudio personal, y cmo distribuir su tiempo a lo largo Del mismo.
6.-UN BUEN MTODO DE ESTUDIO
Continuacin de las dos actividades anteriores, proponiendo un mtodo determinado de estudio y
haciendo especial nfasis en la importancia del subrayado y los resmenes, que se trabajarn en
unidades posteriores.
7.-EL SUBRAYADO
Se pretende mostrar qu es y cmo se hace un subrayado. Presentar un modelo de subrayado, y
comprometer a los alumnos/as para realizar subrayados de las lecciones a estudiar.
Cuenta con varios ejemplos de textos subrayados y una actividad corta para que realicen los alumnos.
8.-LOS RESMENES
Se pretende mostrar qu es y cmo se hace un resumen. Presentar un modelo de resumen, y
comprometer a los alumnos/as para realizar subrayados o resmenes de los temas a estudiar.
Incluye una pequea actividad para que los propios alumnos intenten resumir un texto.
PRCTICA: RESUMEN
Continuacin de la actividad anterior en la que los alumnos/as intentan realizar un resumen de un
texto y luego pueden contrastarlo con el propuesto.
EL ESQUEMA Y EL RESUMEN
El objetivo es que el alumno/a capte las diferencias entre esquema y resumen, que conozca los
distintos tipos de esquemas y sepa realizarlos y que sepa resumir el contenido de un texto o de
una exposicin.

9.-PRCTICA: ESQUEMAS
Continuacin de la actividad anterior en la que se propone un texto a partir del cual los alumnos deben
realizar un esquema.
El texto tambin viene subrayado por lo que proporciona una buena ocasin de repasar esta tcnica
aplicada a un texto concreto de cierta complejidad.
CARACTERISTICAS
Segunda lectura: subrayado.
Elige el concepto clave y ponlo como raz o centro del esquema.
Selecciona la idea secundaria o temas que necesiten ser ampliados.
Busca otros conceptos subordinados

10.-LA MEMORIZACIN Y EL REPASO


Los objetivos de la actividad son que el alumno/a sea consciente de la importancia de la memoria,
conozca sus mecanismos, que refuerce los recursos de la suya y que aprenda a subsanar el olvido
con una organizacin correcta del repaso.
La memoria y el proceso memorstico est formado por tres fases: registrar, retener y rememorar.

Registrar: En esta fase adquirimos el contacto con los elementos que posteriormente
memorizaremos. Sera la primera lectura. Para tener ms claros los conceptos que se leen, es
recomendable utilizar el subrayado, los esquemas, los resmenes o fichas. Pero es fundamental,
al leer y escribir, hacerlo de una forma ordenada, lgica y comprendiendo la lectura. No te pongas
a estudiar un tema de matemticas que se fundamenta en uno anterior que no has ledo, o no
intentes estudiar qu elementos conforman el ncleo de una clula si no has estudiado
anteriormente lo que es una clula.

Retener: Cuanta ms atencin prestemos a lo que intentemos memorizar, ms fcil nos ser
retenerlo. La atencin es una premisa bsica.
Rememorar: Para recordar aquello que hemos
memorizado, es fundamental la
manera de haberlo retenido (ordenado, con lgica, con notas,
subrayados, esquemas) y tambin el inters que hayamos puesto en ello. A veces intentamos
recordar algo que sabemos que hemos estudiado, pero como no lo hicimos de la manera correcta
y con la lgica necesaria, nos es imposible rememorarlo. Insisto mucho en la lgica, el orden y la
intencin. Son las piezas claves de la memoria.
11.-ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA EFICACIA EN LOS CONTROLES Y
EXMENES
El objetivo es que los alumnos/as aprendan a sacar el mximo provecho en la realizacin de
controles, interiorizando hbitos y procesos eficaces en la realizacin de los mismos, y frenar los
obstculos ms habituales en la preparacin y ejecucin de los exmenes.
El primer paso para lograr estos objetivos es identificar factores que pueden incidir negativamente en
el desempeo de los estudiantes. Para ello se incluye un cuestionario corto de ansiedad y otro de
imprevisin-impulsividad. Se trata de que los alumnos/as identifiquen este tipo de problemas y
aprendan a controlarlos.

PRCTICA
La prctica guiada hace mejores maestros Espacios tecnolgicos permiten que los jvenes experimenten la teora, desarrollen ideas
innovadoras y estructuren proyectos de emprendimiento. Comparte este artculo Share Las dinmicas acadmicas y laborales actuales
han estimulado la generacin de modelos educativos que integren una formacin terica con altas dosis de prctica. Bajo este contexto,
un optar por carreras tcnicas y tecnolgicas facilita la aplicacin de los conocimientos adquiridos en el aula de clase. De acuerdo con
Pablo Michelsen, rector del Politcnico Grancolombiano, es necesario reforzar la educacin para el trabajo y el enfoque prctico de los
programas acadmicos con el fin de responder a las necesidades del pas. Por su parte Jiovanny Orozco, coordinador del grupo e
Teleinformtica y Tecnologa Educativa en el Sena, opin que es pertinente fortalecer y masificar el rea tcnica y tecnolgica en torno a
productos tiles para los mercados. "Con el Tratado de Libre Comercio se requiere incentivar este tipo de formacin, al igual que el
emprendimiento productivo. Es conveniente que la teora est siempre en aplicacin pero eso es lo que adolece Colombia, que no se
practica nada de lo que se aprende", afirm. En este sentido, una alternativa para que los jvenes vivencien la teora o desarrollen
proyectos innovadores son los entornos tecnolgicos abiertos como Silicon Valley en Estados Unidos, Parquesoft en Cali o Tecnoparque
en Bogot, una iniciativa del Sena que busca brindar a los colombianos un espacio para la investigacin e impulsar proyectos
innovadores. "Somos un ambiente que cuenta con infraestructuras fsicas y redes virtuales que sirven como soporte para el desarrollo de
ideas productivas (...) Guiamos a las personas para que presenten sus trabajos y actuamos como puente entre las instituciones de

formacin y las incubadoras de empresas o los fondos de capital", coment Orozco Parra. En este lugar es posible acceder
gratuitamente a: - Equipos especializados - Asesoras - Redes de contacto necesarias para adelantar proyectos o estructurar una
empresa propia. En otras palabras, Tecnoparque ofrece herramientas para generar o perfeccionar una idea de negocio, brinda apoyo en
reas como mercadeo, administracin, finanzas, entre otras y ayuda a determinar la viabilidad de un negocio. "Buscamos reducir la
brecha tecnolgica que le impide a la gente enfrentar el reto de crear una empresa como alternativa de empleo y apoyar el desarrollo
tanto personal como profesional de estudiantes, tcnicos o tecnlogos, universitarios, y de los colombianos en general", asegur Daro
Montoya, director del Sena. La unin hace la fuerza Para facilitar la materializacin de ideas productivas, Tecnoparque articula redes de
informacin, expertos y recursos tecnolgicos de diversas entidades. "Por ejemplo, el Sena cuenta con centros especializados en
tecnologas puntuales como el de plsticos en Cali o el de control bajo invernadero en Gaira, Magdalena. Entonces una persona que
pertenezca a Tecnoparque puede utilizar todos los elementos que brindan estas infraestructuras", explic Jiovany Orozco. Asimismo, el
coordinador del grupo de Teleinformtica y Tecnologa Educativa en el Sena resalt que este espacio tambin brinda asesoras virtuales
para quienes no tienen la posibilidad de acceder a las sedes fsicas. Mediante esta herramienta una persona conoce los centros a los
que puede dirigirse, los expertos a contactar en su ciudad o incluso realizar consultas a especialistas. Actualmente, cerca de 400
emprendedores utilizan este medio para aclarar sus dudas. "En un foro de discusin virtual una persona recibe una gua con el objetivo
de fortalecer el componente de sostenibilidad del negocio o conocer qu necesita para presentar su proyecto al fondo emprender (...)
Otro contacto virtual son expertos que no estn presentes en la sede fsica. De hecho, tenemos la infraestructura para que un
especialista del Sena, una universidad o incluso un experto de talla internacional dicte una video-conferencia con base en las
necesidades de los emprendedores", explic Orozco Parra. Por otro lado, el funcionario del Sena aclar que para acceder a todos los
servicios de Tecnoparque no existen requisitos especficos; basta con tener inters, nimo y ganas de trabajar. No obstante, las
personas que hagan parte de esta iniciativa deben contar con un alto nivel de compromiso y disciplina. "Es conveniente que el
emprendedor maneje un horario de trabajo para avanzar en el proceso y atiendan las recomendaciones que se le den en las reas
financiera, tcnica, tecnolgica, contable entre otras. Aspiramos que el acompaamiento y el aprendizaje de una persona no supere los
cuatro meses", anot. Bajo este panorama, el emprendedor sale de Tecnoparque con una propuesta clara para la creacin de un
negocio, la cual podr consolidar y poner en marcha con el apoyo de una incubadora de empresas o una institucin de fomento. Perfil
diverso Tecnoparque est abierto para nios que quieren aprender nuevos conceptos, jvenes con ideas innovadoras o personas con
varios aos de experiencia laboral que buscan crear una empresa propia. "Hemos recibido nios para ayudarles a descubrir su potencial
y tambin adultos que ya tienen una idea de negocio pero no han podido desarrollarla. Tecnoparque es un ambiente abierto y
democratizado, al que llegan personas que nunca imaginaron hacer parte de un grupo de investigacin", afirm Orozco Parra. En este
sentido, quienes tienen ideas claras encuentran asesora para desarrollar un negocio, mientras que los que no cuentan con proyectos
definidos pueden vincularse y trabajar en una idea para desarrollar su potencial. De otra parte, el coordinador de la entidad destac que
Tecnoparque pretende generar un ambiente de integracin donde trabajen en equipo jvenes de distintas carreras e instituciones, para
que cada uno aporte desde su competencia a los proyectos. "Tenemos gran afluencia de estudiantes y profesionales de reas como
ingeniera, diseo, administracin y mercadeo. Tambin hay un buen nmero de tcnicos y tecnlogos del Sena, que se asocian con
egresados o universitarios de ltimos semestres y cada cual aplica sus competencias al negocio que se quiere desarrollar. Es un trabajo
complementario", agreg
Prctica es un concepto con varios usos y significados. Es la accin que se desarrolla con la aplicacin de ciertos conocimientos. Una
persona prctica, por otra parte, es aqulla que piensa y acta de acuerdo a la realidad y que persigue un fin til. Se puede decir que
alguien posee esta cualidad cuando es capaz de resolver situaciones imprevistas sin perder el control, basndose en los recursos de los
cuales dispone e ideando soluciones sin necesidad de un conocimiento previo. La prctica tambin es el ejercicio que se realiza de
acuerdo a ciertas reglas y que puede estar sujeto a la direccin de un maestro o profesor, para que los practicantes mejoren su
desempeo desarrolla una gran habilidad, mucha destreza en un campo en particular, se suele decir que tiene mucha prctica

Bibliografa

tec_estudios
manualtecnicasestudio (1)
tecnicasdeestudioentrevista
jorge cuervo, experto en tcnicas de coaching y autor de qu hacer con tus miedos
tcnicas de estudio. mini curso gratis..mp4
tcnicas de estudio.pdf.exe

Comentarios de los proyectos de investigacin

LA CIENCIA EXPLICA POR QU LA BELLEZA


EST EN LOS OJOS DEL QUE MIRA
Buscamos a personas que tengan caractericas faciales igual a
las personas que pasamos mucho tiempo o admiramos ya que
al buscar semejanzas sentimos que estamos siendo completos
CMO EL CEREBRO HUMANO RECONOCE OBJETOS

El reconocer objetos estara ligado al la capacidad neuronal


ya que fluye por la retina atraves del nervio ptico puesto
que localiza un punto del cerebro proporcionndole
informacin visual fluye desde la retina a travs hasta el
cerebro, en el cual se lleva a cabo un proceso que permite la
identificacin de objetos.

MAPAS: mapa mental y mapa conceptual.


El uso de mapas ( estructuras informativas jerarquizadas) te ayudar a mejorar la organizacin y clasificacin de
tus conocimientos, a relacionar los conceptos que aprendas y mejorar tu comprensin lectora.
Los mapas son tipos especiales de esquemas
MAPA MENTAL
Un mapa mental es una especie de araa con tantas patas como ideas surjan de cada

palabra clave, y as sucesivamente. Las palabras se asocian a imgenes para recordar y


entender mejor lo expresado. Es muy til para tomar apuntes cuando se tiene prctica y
para activar conocimientos previos. Tambin es muy til para que los active el profesor
o profesora al inicio de las unidades didcticas, pues en l es fcil anotar todo lo que van
recordando los distintos alumnos y alumnas sobre ese tema.
Es una buena tcnica de organizacin de informacin, mucho ms rgida que el mapa
mental. Consiste en organizar la informacin mediante palabras o conceptos clave que
nos llevan de unos a otros en un esquema estructurado mediante cuadros y lneas. Su
confeccin es lenta pero se consiguen niveles muy altos de comprensin y memorizacin.
Importante:
Previamente, como en el resto de los mapas y esquemas, leer y seleccionar los conceptos clave
A partir de ellos organizar una estructura de rbol, desarrollando los conceptos de arriba abajo y en la misma
altura los de igual importancia lgico- semnticaCUADRO COMPARATIVO
Muy til cuando tenemos dos etapas histricas con diferencias y parecidos, o dos
autores literarios, o dos conceptos matemticos o cualesquiera dos aspectos comparables.
Se hacen dos o ms rectngulos unidos ( tantos como conceptos queramos desarrollar o
comparan y en las filas inferiores aquellos aspectos que que son diferentes . Si hubiese aspectos comunes que se
quieran destacar se indicaran, centrados, en una o ms filas al Lo sorprendente, lo que no es habitual. Si ves a
un perro en baador en la playa
te acordars con ms facilidad que si ves a un amigo en baador en la playa...
pero tu memoria es la misma en los dos casos.
Lo necesario: aquello a lo que le vemos utilidad y aquello que relacionamos con
hechos significativos
Los discursos, las historias ms que con palabras sueltas. Si te cuento una
historia con nueve palabras clave, al tiempo, las recordars mejor que si te las
digo sueltas y sin conexin... pero tu memoria es la misma en los dos casos.
La msica. De hecho cuando memorizas tiendes a canturrear lo que quieres que
permanezca en la mente, si no lo haces te cuesta ms... pero en los dos casos tu
memoria sigue siendo la misma.inicio o final de la tabla.

EXAMEN DE TEORAS DE AUTOAPRENDIZAJE


CURSO: TEORIAS DE AUTOAPRENDIZAJE
PROFESOR: DIONISIO ALARCON LEON
ALUMNA(O):

1.- qu es prctica?
2.- la prctica guiada es buena o mala?
3.- qu es tcnicas de estudi?
4.- por qu es necesario aprender los procedimientos de utilizacin practica guiada en nuestras vidas?
5.- cmo se desarrolla las tcnicas de estudio?