005 PSICOLOGÍA - V-2010 - Num PDF

UNIVERSIDAD METROPOLITANA DE HONDURAS
VICERRECTORA ACADMICA
SISTEMA UNIVERSITARIO DE EDUCACIN PRESENCIAL PERIDICO

(SUEPP)
MANUAL
PSICOLOGA
COMPILACIN REALIZADA
a solicitud de la UMH, primera versin por:

Lic. Sal Rivas
VERSIN ACTUALIZADA
Lic. Carlos Fernando Merlo Licona
ACTUALIZACIN
Licenciada en Psicologa
Sinia Yaneth Cabrera de Alonzo
Noviembre, 2010
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
NDICE
CONTENIDO
II
III
PGINAS
Introduccin
Objetivo general de la asignatura
Pensamiento reflexivo (La mquina suave)
Diagnstico general de la asignatura
Historia de la Psicologa
Diagnstico parcial de entrada
Introduccin
Objetivos especficos
Temas y subtemas
Antecedentes filosficos
Anlisis de la vida mental S. XVII-XVIII
Anlisis de la estructura humana S. XVIII
La creacin de la psicofsica S. XIX
Comienzos de la Psicologa Descriptiva
La orientacin social de la Psicologa
La Psicologa en el siglo XX
La constitucin de la Psicologa contempornea
El desarrollo de la Psicologa experimental
Desarrollo cientfico
El funcionalismo de Williams James
Bases de la teora funcionalista
Futuro de la Psicologa como ciencia del comportamiento
reas de aplicacin de la Psicologa
Mtodos de investigacin en la Psicologa
Evaluacin formativa
Diagnstico parcial de salida
Trabajos prcticos
Teoras Clsicas de la Psicologa
Introduccin
Temas y subtemas
Teoras psicolgicas
Perspectiva psicoanaltica
Teora psicosocial
Teora relacional
Teora humanista
Perspectiva conductual
Perspectiva del aprendizaje social
Teoras congnotivistas
Evaluacin formativa
Trabajos prcticos
El Sistema Nervioso Central
Introduccin
Temas y subtemas
El Sistema Nervioso
PROHIBIDA LA REPRODUCCIN DE ESTE CONTENIDO SIN AUTORIZACIN DEL SUEPP/UMH
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PSICOLOGA
IV
VI
SUEPP/UMH
Nociones fundamentales sobre el sistema nervioso

Gentica y conducta
La neurona
Divisin del sistema nervioso
Encfalo
Mdula espinal
Patologa del cerebro
Mtodos de exploracin cerebral
Evaluacin formativa
Sensacin y percepcin
Introduccin
Temas y subtemas
Sensacin
Percepcin
Diferencia entre los conceptos
Los rganos de los sentidos
Los sentidos
Gusto
Olfato
Odo
Equilibrio
Tacto
Vista
Percepcin
Materia prima de la percepcin
Ilusiones visuales
Trastornos perceptivos
Evaluacin formativa
Trabajos prcticos
La Conciencia
Introduccin
Temas y subtemas
Conciencia
Conciencia de vigilia
Trastornos del sueo
Estados alterados de la conciencia
Evaluacin formativa
Trabajos prcticos
La inteligencia
Introduccin
Temas y subtemas
La inteligencia
Factores que determinan la inteligencia
Sistema lmbico
Inteligencia emocional
Teora de la inteligencia mltiple segn Howard Gardner
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PSICOLOGA
VII
VIII
IX
SUEPP/UMH
Las emociones segn Goleman

Bases orgnicas de la inteligencia
Extremos de la inteligencia
Inteligencia artificial
Evaluacin formativa
Trabajos prcticos
Motivacin y emocin
Temas y subtemas
Motivacin y emocin
Motivo
Emocin
Caractersticas de la motivacin
Perspectiva sobre la motivacin
Motivacin y conducta
Ciclo motivacional
Aprendizaje de la motivacin
Teora de las necesidades
Teora de la equidad
Teora del reforzamiento
Teora de las metas
Frustracin
Diferencia entre motivacin y satisfaccin
Importancia del gerente en la motivacin
La desmotivacin
Las emociones
Evaluacin formativa
Trabajos prcticos
La Personalidad
Introduccin
Temas y subtemas
La personalidad
Nuestro concepto de nosotros mismos
Categoras de la personalidad
Teoras de la personalidad y su consistencia
Orgenes de las teoras de la personalidad
Teora de los temperamentos
Teora de los rasgos
Tipos de personalidad
Evaluacin de la personalidad
Evaluacin formativa
Trabajos prcticos
Estrs y Psicologa de la salud
Introduccin
Psicologa del estrs
Tipos de estrs
Fases del estrs
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PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Estrs laboral
Enfermedades producidas por el estrs
Causas del estrs
Control del estrs
Evaluacin de la existencia del estrs
Consejos y pautas para controlar el estrs
Consecuencias del estrs
Evaluacin formativa
La autoestima
Introduccin
Temas y subtemas
Respeto de uno mismo
Falsa autoestima
Componentes bsicos de la autoestima
Evaluacin formativa
Bibliografa
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PSICOLOGA
SUEPP/UMH
INTRODUCCIN
Todos somos en cierto modo psiclogos. En nuestra vida diaria hacemos lo que un
psiclogo hace en un laboratorio. Observamos a nuestros compaeros humanos y
escuchamos lo que dicen, prestamos atencin a cmo reaccionan ante lo que
hacemos. Juntamos toda la informacin de nuestras consideraciones y establecemos
teoras (las personas de baja estatura son agresivas; las mujeres, nerviosas para
manejar; los estudiantes de pelo largo, fuman marihuana; etc.). Luego probamos estas
teoras observando si nuestras predicciones son acertadas o buscamos alguna
evidencia para apoyarlas. A menudo nos equivocamos, aun cuando no lo admitamos
fcilmente. Nuestro sentido comn puede ser suficiente en varias situaciones y tareas,
pero tambin nos puede llevar a falsas conclusiones y hacer intil nuestro trabajo.
Muchas de nuestras ideas sobre la naturaleza humana, la personalidad o las
influencias culturales pueden no ser ms que simples prejuicios o estar basadas en
suposiciones derivadas de nuestra propia naturaleza, personalidad y educacin.
Posiblemente seamos malos observadores de los fenmenos, personas que no
discriminan la informacin, o tambin carecer de una adecuada capacidad para
asimilar las ideas complejas, y todo ello nos puede llevar a un mal empleo de la
psicologa, es decir, a psicologisar.
Resulta fcil tratar de explicar o entender el comportamiento, secundar argumentos
falsos o demasiado simplificados para apoyar nuestras proposiciones. Decimos,
tomando un ejemplo sencillo, que: La violencia caracterstica en las familias
numerosas y pobres, se debe a las condiciones de hacinamiento en que viven. Por
qu? Porque todos sabemos que si muchas ratas son puestas en una jaula pequea,
al final se atacarn unas a otras, llegando incluso a matar a las ms dbiles. La idea
es interesante, la inferencia, tentadora, pero los supuestos son incorrectos. Es cierto
que algunas personas pueden reaccionar violentamente y que otras pueden sentir
pnico o inquietud en condiciones de hacinamiento, pero la mayora no lo har. An
para las que s lo experimenten, podra haber muchas razones que explicasen su
comportamiento evidentemente tpico. Las ratas no son iguales a los humanos y stos
no son iguales entre s. Sin embargo, este proceso de simplificar el mundo en que
vivimos, estableciendo analogas entre cosas sin relacin alguna, puede dominar
todas nuestras respuestas, incluyendo nuestro estilo de vida.
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Cuanto ms compleja o desconcertante es una situacin, tanto mayor es nuestro

deseo de simplificarla. Los psiclogos se estremecen ante esta tendencia. Alegan que
mientras ms complejas sean las situaciones a las cuales nos enfrentamos, tanto
mejor, si es que estamos interesados en la verdad sobre nosotros y en nuestra forma
de comportarnos. Cuanto ms maduros seamos, menos tendremos que simplificar o
psicologisar y mejor ser nuestra adaptacin a la vida real, lo cual no es sencillo. A
esto se debe que los psiclogos intentan seguir los mtodos cientficos.
La psicologa tiene una pequea historia, pero un largo pasado
Ebbinghaus.
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Objetivo General de la Asignatura

Adquirir conocimientos bsicos o generales de la ciencia de la Psicologa, la cual
brindar las herramientas para ayudar a otros seres humanos y entender y
comprender sobre sus procesos mentales, sentimientos, para una mejor calidad de
vida.
Objetivos Especficos de la Asignatura

1. Adquirir los conocimientos metodolgicos necesarios que le permitirn al
alumno, una mayor comprensin de la Historia de la Psicologa como ciencia.
2. Conocer las bases filosficas de la psicologa.
3. Aprender el contexto histrico que permiti a la psicologa su estatus cientfico,
as como la gran diversidad de posturas tericas que tratan de explicar la
psique humana.
4. Ilustrar las diversas teoras de la personalidad.
5. Identificar el funcionamiento del sistema nervioso central; as como de cada
una de sus partes
6. Profundizar en los trminos de motivacin, satisfaccin y logro, estudiando
cada una de sus teoras.
7. Mencionar las reas de estudio de la Psicologa y como aunque cada una tiene
su enfoque, se relacionan entre s.
LA MQUINA SUAVE
El aire de nuestra respiracin entra y sale, y el latido de nuestro corazn es constante
aun cuando estemos dormidos o despiertos, pensando en nosotros mismo son o. No
tenemos que ensear a nuestros ojos a parpadear al ver una luz brillante o pensar en
rascarnos la nariz cuando nos d comezn. Sin embargo, al conducir un auto, escribir
un libro, o hacer una determinada actividad, todas nuestras acciones relacionadas con
esas cosas deben de estar bajo un control consciente y preciso.
A pesar de ello, nuestro trabajo puede resultar gracioso y eficiente o torpe y
disparatado, sin que podamos hacer mucho por cambiarlo. De todas maneras,
podemos ser disculpados por pensar qu tipos de actividad, tan diferentes, se realizan
en nosotros.
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Pero, en realidad, todas son manifestaciones diferentes del trabajo de un sistema

integrado y nico, pasajes para instrumentos de cuerda o de aliento-madera en la
intrincada armona orquesta de nuestros inmensos recursos fisiolgicos.
Actuar que consciente o inconscientemente nos permite volvernos nicos es
irrepetibles, ante nosotros mismos y ante los dems, y es ah donde comprendemos lo
maravilloso del arte de Dios que no crea seres humanos en SERIE si no en SERIO
la historia de la psicologa no es un mohoso desvn de curiosas antigedades
intelectuales roosas, es una continua discusin de problemas perennes y resistentes
sobre la naturaleza del hombre y del animal. (J. Jaynes)
DIAGNSTICO GENERAL DE LA ASIGNATURA

1. Qu entendemos por psicologa?
2. Por qu estudiarla?
3. Segn su criterio Cul es el punto central para que la asignatura de psicologa
est contemplada en su plan de estudio?
4. Cmo la relaciono con mi carrera?
5. Cul es la diferencia entre psicoanalistas, psiquatras y psiclogos?
6. Tiene la psicologa reas especficas de estudio?
7. Qu considera que es motivacin?
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CAPTULO
HISTORIA DE LA PSICOLOGA
DIAGNSTICO PARCIAL DE ENTRADA:
1. Cmo considera usted que surge el inters por estudiar la conducta?
2. Mencione algunos precursores de la psicologa?
3. Mencione psiclogos de nuestra sociedad que se identifiquen con la misma.
Introduccin
El capitulo que estudiaremos a continuacin, nos brindar la informacin sobre el
surgimiento de la psicologa, desde sus comienzos a travs de la historia, precursores,
teoras, aporte y cmo con el pasar del tiempo ha llegado a ser
la ciencia del
comportamiento.
Al finalizar el captulo, el alumno (a) ser capaz de:
1. Mencionar y reconocer como y porque surge la psicologa.
2. Identificar cada uno de los precursores, su teora ya porte a la psicologa.
3. Conocer y establecer diferencia entre las reas de estudio de la psicologa.
Temas y subtemas
Antecedentes filosficos
Anlisis de la vida mental s XVII-XVIII
El anlisis de la estructura humana s. XVIII
La creacin de la psicofsica s. XIX
Comienzos de la Psicologa Descriptiva
La orientacin social de la Psicologa
La Psicologa en el siglo XX
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PSICOLOGA
La construccin de la Psicologa contempornea
El desarrollo de la Psicologa experimental
Desarrollo cientfico
El funcionalismo de Williams James
Bases de la Teora Funcionalista
Futuro de la Psicologa como ciencia del comportamiento
reas de aplicacin de la Psicologa
Mtodos de investigacin en la Psicologa
SUEPP/UMH
HISTORIA DE LA PSICOLOGA
El estudio de la Psicologa comienza por la admiracin del hombre ante: el mundo y su
conciencia. Si bien la primera labor de la conciencia es poner orden en el mundo, el
problema surge cuando el hombre se enfrenta a su conciencia, que se resuelve con la
aparicin de la mitologa o la reflexin filosfica.
La Psicologa es el estudio cientfico de la conducta y la experiencia, de cmo los
seres humanos y los animales sienten, piensan, aprenden y conocen para adaptarse
al medio que les rodea.
Histricamente, la psicologa se ha dividido en varias reas de estudio. No obstante,

estas reas estn interrelacionadas y frecuentemente se solapan unas a otras. Aqu
podemos destacar a dos; Psicologa filolgica y psicologa experimental.
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PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Las reas de la psicologa pueden tambin describirse en trminos de reas de

aplicacin. Los psiclogos sociales, por ejemplo, estn interesados en las influencias
del entorno social sobre el individuo y el modo en que stos actan en grupo.
Los psiclogos industriales estudian el entorno laboral de los trabajadores y los
psiclogos de la educacin, estudian el comportamiento de los individuos y grupos
sociales en los ambientes educativos. La psicologa clnica, por ltimo, intenta ayudar
a quienes tienen problemas en su vida diaria o sufren algn trastorno mental.
ANTECEDENTES FILOSFICOS
FILOSOFA GRIEGA
Los principales filsofos griegos, Scrates, Platn y Aristteles, vivieron en la poca
ms esplndida en la historia de Grecia, el llamado Siglo de Pericles (en honor al
clebre poltico. Al proceso de expansin cultural y poltica de Atenas, al trmino de las
guerras mdicas, seguira una decadencia, producto de la llegada al poder de quien
instaurara en la democracia, la demagogia.
La psicologa procede de muy distintas fuentes, pero sus orgenes como ciencia habra
que buscarlos en los orgenes de la filosofa, en la antigua Grecia.
a. Los sofistas
Los primeros filsofos griegos (Thales, Herclito, Parmenides) se ocupaban de
determinar cul es la realidad de las cosas, sobre todo los problemas relativos a la
naturaleza (visin cosmolgica. Pero con el avance del siglo V, toman mayor relieve
las cuestiones referentes al hombre (Perodo Antropolgico). Los sofistas y Scrates
son las principales figuras de este movimiento. En esta poca la participacin de los
ciudadanos en el gobierno llega a su mximo desarrollo. Estos recin llegados a la
poltica, sienten la necesidad de prepararse.
b. Scrates (470 - 399 a. C.)

Representa la reaccin contra el relativismo y subjetivismo sofstico. Scrates
descubre que los dems creen saber, cuando en realidad no saben, mientras que l
posee esta conciencia de su ignorancia. Afirma entonces: Solo s que no s nada.
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PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Descubre entonces su misin; la de recordarle a los hombres el carcter precario de

todo saber humano y librarlos de la ilusin de ese falso saber.
c. Platn (428 - 374 a. C.)

Nace en Atenas, Grecia. Fue el gran discpulo de Scrates. Habiendo presenciado la
muerte con cicuta de su maestro, decide abandonar Atenas, regresando en el 387
para fundar La Academia (primera universidad).
Platn postula el mundo de las ideas, del que el mundo sensible no es ms que copia
o imitacin.
Cosas sensibles e ideas representan dos modos de ser totalmente diferentes. La
belleza es siempre la belleza, en cambio las cosas o personas bellas llega un
momento en que dejan de serlo. Pero si bien, cosas sensibles e ideas representan dos
rdenes diferentes, hay entre ambos una relacin de semejanza, las cosas bellas se
asemejan a la belleza, las cosas buenas al bien, etc. en el mundo sensible no se
percibe la igualdad ni la belleza, es preciso que el conocimiento de las ideas lo
hayamos adquirido antes de venir a este mundo.
Segn Platn hay dos mundos principales de conocimiento: la doxa (opinin) y la
episteme (ciencia. Doxa es el mundo en que se mueve todo saber vulgar y el nico
universo que conocen los que Platn llama amantes de las apariencias; en cambio
episteme, representa el mundo inteligible, los entes que son sin cambio ninguno, en
donde se encuentran los amantes de la sabidura.
d. Aristteles (384 - 322 a. C.

Fue el primer filsofo de la ciencia. Cre la disciplina al analizar ciertos problemas que
surgen en conexin con la explicacin cientfica.
En esa poca se crea que existan dos mundos: el mundo de las ideas (un mundo
perfecto, irreal) y el mundo de la materia (el real, el imperfecto). Pero Aristteles crey
que solamente exista un mundo, el real, consideraba la naturaleza como algo
sagrado, en donde todas las cosas podan estar de dos formas posibles: en acto,
Cuando se tiene todas las propiedades en ese mismo momento y en potencia, cuando
todava no han desarrollado las propiedades, pero las tendrn en un futuro. Por
ejemplo, un nio es un adulto en potencia, pero un nio en acto.
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PSICOLOGA
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Para Aristteles la mente o psique es el acto primero de todas las cosas, es lo que
hace posible que sintamos y percibamos.
Crea que los procesos de conocimiento se producen a travs de los sentidos.
Sostena que la mente en el momento del nacimiento es como una tabla rasa, carece
de ideas innatas y todo depende del aprendizaje. Aprender depende directamente de
la memoria, que trabaja sobre la base de la semejanza (relacionando cosas
parecidas), el contraste (observando diferencias) y la contigidad (recordamos cosas
que estn juntas en espacio y tiempo.
Aristteles afirmaba que los procesos de motivacin estaban guiados por dos polos:
agrado y desagrado. Nuestra mente nos gua hacia el agrado y rechaza o nos separa
del desagrado. El fin ltimo de cualquier motivacin es la felicidad y sta se consigue
con la bsqueda del auto perfeccionamiento; ser ms perfectos y completos.
ANLISIS DE LA VIDA MENTAL S. XVII-XVIII

En esta poca la psicologa en Europa empieza a interesarse por lo subjetivo, el Yo
que est detrs de todo. Surge la corriente asociacionista, que hace una
interpretacin gentico-biolgica de la mente. Creen que la mente es como una tabla
rasa al nacer, y que gracias a unos tomos psquicos vamos obteniendo las
sensaciones ms elementales, que al repetirse van interaccionando y asocindose
unas con otras dejando las huellas psquicas con las que se va formando la mente.
Somos lo que vivimos, las experiencias que tenemos.
Las leyes de la asociacin de ideas nos dicen que aprendemos a travs de los
sentidos, gracias a la semejanza entre objetos, el contraste y la contigidad (en
espacio y tiempo).
La psicologa asociacionista es una psicologa prctica, que intenta explicar las cosas
de una manera sencilla y demostrable, de aqu surge el trmino de empirismo.
Ren Descartes (1596-1650),

Considerado el primer hombre moderno por su pensamiento. Perteneca a la nobleza
francesa. Descartes postul la doctrina del interaccionsmo, segn la cual el cuerpo y
la mente se influyen entre s en alguna medida, y que el punto de interaccin entre
ambos se halla en la glndula pineal.
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PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Tambin argument que deba existir un universo externo al Yo pensante, un universo

no opaco a las facultades cognoscitivas del hombre.
Expone que podemos dudar de todo (de lo que percibimos), pero de una cosa no
podemos dudar, de que estoy dudando; y si estoy dudando es que pienso, y si pienso
es que existo. De aqu su famosa frase "pienso, luego existo". (Cogito ergo sum).
Para Descartes, hay tres cosas de las que no podemos dudar: del Yo o del
pensamiento, del mundo por su extensin y de Dios por su infinitud. Para l, lo
psquico es lo consciente, o sea todo lo que existe en nuestra conciencia: la
imaginacin, la fantasa, los sueos, los recuerdos...
Sostuvo que cualquier idea que se presente a la mente a la vez de un modo claro y
distinto deba ser verdadera. Lo claro es lo que se presenta de modo inmediato a la
mente y lo distinto es lo que a la vez es claro e incondicionado. Descartes deca que lo
distinto se conoce per se, su evidencia es independiente de cualquier condicin
limitadora.
EL ANLISIS DE LA ESTRUCTURA HUMANA S. XVIII

a.
Johan Herbert (1776-1841),
Hace una importante aportacin diciendo que "Lo que tenemos en la conciencia, vara
continuamente". No podemos retener ni un pensamiento, ni un estado de nimo, no
hay nada que permanezca.
Todo lo que hay en la conciencia fluye en el tiempo, no en el espacio, y no podemos
hacer ciencia de algo que vara constantemente, que no tiene estabilidad.
LA CREACIN DE LA PSICOFSICA S. XIX

Hasta ahora hemos visto que la psicologa es una mezcla entre la filosofa y la
fisiologa. La Psicofsica intenta buscar una relacin entre nuestras sensaciones y las
magnitudes fsicas.
El positivismo es una corriente que cree que todas las ciencias, incluida la psicologa,
deben mostrar sus descubrimientos con frmulas matemticas, todo debe ser
expresado en nmeros para poder medirse y comprobar.
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PSICOLOGA
SUEPP/UMH
a) J. Mller (1801-1858) fisilogo,
es conocido por escribir un libro considerado
esencial para los estudiantes de medicina: "Tratado General de Fisiologa", en el

que dice que no hay ms psiclogo que el fisilogo. Segn l, nuestras sensaciones
vienen por los sentidos y los nervios que trasmiten los estmulos captados por
nuestro cuerpo. Ante estmulos iguales, las sensaciones son distintas porque los
sentidos lo son.
Hay dos tipos de sentidos: los que captan la informacin del exterior o
exteroceptores y los que captan los del interior o propioceptores. Dentro de estos
ltimos estn el cenestsico que nos informa sobre el estado de nuestro aparato
locomotor, los cenestsicos que nos informa del estado general de nuestro cuerpo y
los de orientacin y equilibrio que nos dicen si estamos orientados con respecto a
los dems cuerpos.
b) Ernst Weber dedujo que si dividimos el incremento necesario para captar una
magnitud por esa misma magnitud, nos sale una cantidad constante que llam K de
Weber.
c) Gustav Fechner sigui los estudios de Weber y dedujo que para calcular el
incremento
de
una
sensacin,
se
debe
multiplicar
una
constante
de
proporcionalidad por el incremento de la magnitud y dividirlo por esa misma

magnitud. Pero lo que en un principio se crea que era muy importante, luego se vio
que no lo era y estas frmulas quedaron en desuso.
COMIENZOS DE LA PSICOLOGA DESCRIPTIVA

Durante el s. XIX se produce una gran transformacin en Europa con la Revolucin
Industrial y la creacin de las primeras fbricas, adems de la importante migracin de
la gente del campo a las ciudades. Paralelamente surge la Psicologa Descriptiva
que se basa en la descripcin de fenmenos.
Uno de sus principales representantes fue el psiclogo ingls John Stuar Mill (18621873), un gran economista. Quiso entender la mente y la analiz desde el empirismo y
el asociacionismo. Dijo que en la mente se encuentra la experiencia formada por
sentimientos y de ah pasamos a las vivencias, a lo que experimentamos. Hace una
psicologa descriptiva como una descripcin de los sentimientos.
16
PSICOLOGA
a.
SUEPP/UMH
Alexander Bain (1812-1903) fue otro autor que en 1855 escribi "Los sentidos y
la inteligencia" de gran repercusin europea, donde defini dos tipos de
personas: Las emotivas (se rigen por las emociones y vibran ante cualquier cosa
y frecuentemente no pueden controlar sus emociones) y las intelectuales (lo
analizan y racionalizan todo, s auto controlan y raramente permiten que sus
emociones salgan a flote).
b. Herman Lotze (1812-1881) era un mdico alemn. Fue el primer profesor que
dio clases de psicologa clsica sobre percepcin y atencin. El pensamiento
para Lotze lo abarca todo, quiere decir que el pensamiento construye las
percepciones que le dan sentido. Las cosas que vemos con nuestros ojos son
datos inconexos, pero luego nuestra mente construye la "historia" de lo que
observamos para darle sentido.
c. El evolucionismo en Psicologa
El evolucionismo empieza a mitad del siglo XIX y afecta a todas las ciencias
(medicina, biologa,...) A partir de este momento la psicologa ser evolucionista.
El hombre es una pieza ms del mundo, un elemento ms, no es el centro de
todo.
Aparece el Funcionalismo, que define el comportamiento o conducta como

adaptacin al medio. Un animal que no se adapta al medio, desaparece. Los que
mejor se adaptan son los ms fuertes.
Tambin surge la Psicologa Comparada o psicologa animal la cual dice que no hay
grandes diferencias entre el comportamiento humano y el animal.
Finalmente nos encontramos con la Psicologa Diferencial en que lo importante es la
adaptacin, cada persona se adapta de forma distinta, segn sus caractersticas, ante
la misma circunstancia, por tanto nos dice que si nos adaptamos de forma distinta, es
porque somos distintos.
Pero la verdadera aportacin de esos tiempos fue la de Charles Darwin (1809-1882),
sacerdote anglicano protestante. Hizo un viaje alrededor del mundo que dur unos
cuatro aos recogiendo informacin de especies animales y vegetales. Cuando lleg a
las islas Galpagos encontr especies que solamente existan all, debido a un entorno
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PSICOLOGA
SUEPP/UMH
determinado que las hizo evolucionar de forma diferente. Por tanto, en condiciones y
circunstancias distintas, seramos diferentes y siempre producto de la evolucin.
Para Darwin el hombre viene de una especie menos evolucionada, del primate, que
gracias a un pequeo cambio cromosmico nos hemos diferenciado. Todos estos
conocimientos quedan reflejados en su obra "La seleccin de las especies".
Francis Galton (1822-1911) Fue el primero en utilizar la estadstica en sus
observaciones. Mide la inteligencia de muchas personas en Europa y hace la media
aplicando la Campana de Gauss, la mayora de personas estn en el centro y
alrededores, pero unos pocos estn muy por debajo o por encima de la media. Para
Galton el factor ms importante de la inteligencia es el gentico, mucho ms que el
ambienta.
LA ORIENTACIN SOCIAL DE LA PSICOLOGA

Con la Revolucin Industrial gracias al enorme aumento de la tcnica y la aparicin de
las mquinas de vapor que sustituyen a los obreros en sus trabajos, mucha gente se
queda en paro, dando lugar unos problemas sociales importantes. Se forman
agrupaciones en forma de sindicatos, partidos polticos, asociaciones, etc. que obligan
a valorar la nueva situacin de una forma nueva y diferente. La gente debe adaptarse,
como dijo Darwin, slo sobreviven los ms fuertes. Existe gente muy rica y gente muy
pobre, sin recursos sociales.
En Alemania se empieza a estudiar tambin la psicologa de los pueblos o Psicologa
Etnolgica, que observa a los distintos pueblos y razas y su sentimiento de
nacionalismo. Dicen que cada pueblo tiene un espritu comn.
Por otro lado, Hyppolite Taine (1818-1883) un psiclogo francs, aport la idea de
que el ambiente tiene una enorme influencia sobre la personalidad. Para l la
psicologa debe dejar de estudiar los fenmenos como la voluntad o la memoria y
centrarse en los hechos observables: el comportamiento.
LA PSICOLOGA EN EL SIGLO XX
Hasta la dcada de 1960 la psicologa estuvo imbuida de consideraciones de ndole
eminentemente prctica; los psiclogos intentaron aplicar la psicologa en la escuela y
en los negocios, interesndose muy poco por los procesos mentales y haciendo
hincapi exclusivamente en la conducta. Este movimiento, conocido como
18
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
conductismo, fue en un primer momento liderado y divulgado por el psiclogo

estadounidense John B. Watson.
La psicologa actual todava mantiene muchos de los problemas que se plante
originalmente. Por ejemplo, ciertos psiclogos estn interesados ante todo en la
investigacin fisiolgica, mientras que otros mantienen una orientacin clnica, y
algunos, una minora, intentan desarrollar un enfoque ms filosfico. Aunque algunos
psiclogos pragmticos insisten an en que la psicologa debe ocuparse slo de la
conducta, olvidndose de los fenmenos psquicos internos (que deben incluso ser
rechazados por ser inaccesible su estudio cientfico) cada vez son ms los psiclogos
que estn hoy de acuerdo en que la experiencia y la vida mental (los procesos
psquicos internos) son un objeto vlido de estudio para la psicologa cientfica. Esta
vuelta al estudio de los fenmenos psquicos internos, conocido como paradigma
cognitivo, por oposicin al paradigma conductista dominante en la psicologa
acadmica durante buena parte del siglo, comenz a extenderse a mediados de la
dcada de los aos setenta.
A principios del siglo XX la naciente psicologa atravesaba una poca de crisis, debido
a las insuficiencias tericas de los modelos predominantes.
LA CONSTITUCIN DE LA PSICOLOGA CONTEMPORNEA

La psicologa cientfica aparece con el primer laboratorio de psicologa el 1879, creado
por Wilhem Wundt (1832-1920),
Un profesor de medicina y fisiologa humana de la

Universidad
Alemana de Leipzig, a quien le interesaba
conocer tanto los problemas fisiolgicos como los

filosficos que forman la base de la psicologa.
Fue el fundador del Estructuralismo. En este laboratorio estudia las sensaciones a un

nivel muy elemental, como el calor y el fro. Escribi el libro "Fundamentos de la
Psicologa Fisiolgica" uno de los libros ms citados dentro de la psicologa.
Para Wundt hay dos aspectos esenciales en el comportamiento: lo objetivo (lo que
vemos y sentimos) y lo subjetivo (cmo captamos aquello que estamos percibiendo)
19
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Con esta nueva psicologa experimental se describe por primera vez el tiempo de
reaccin, que es lo que tarda el organismo en reaccionar a un estmulo determinado.
Tambin se descubren las primeras localizaciones cerebrales, base somtica de la
conducta y surge la idea de enfermedades mentales como enfermedades del cerebro,
algo fisiolgico.
William James (1842-1910),
hizo una importante aportacin referente a la vida
mental. Habl de las aferencias que son las comunicaciones que se producen entre el
interior y el exterior del organismo, y de las eferencias que son la respuesta que ejerce
el organismo desde el interior al exterior hacia un estmulo. Para James la conciencia
es un producto de la evolucin, cambia y fluye constantemente.
Describi tres partes de la personalidad: el Mi o Yo material (mi cuerpo), el Mi social
(las personas de nuestro alrededor como la familia, amigos, etc.) y el Mi espiritual (lo
que pienso, mis ideas y sensaciones.
EL DESARROLLO DE LA PSICOLOGA EXPERIMENTAL

El creador de los primeros estudios sobre la inteligencia fue:
Alfred Binet (1857-1910), al principio tuvo como primera vocacin el derecho y no
inici sus estudios de psicologa hasta los 37 aos de edad. A finales del s. XIX el
gobierno francs oblig a todos los nios a escolarizarse, por eso Binet fue el
encargado de confeccionar unas pruebas para saber qu nios tenan retrasos. Estas
pruebas las pasaron a escolares de entre 3 y 15 aos y las llam Pruebas de
Inteligencia. Utiliz un criterio estadstico para medir la inteligencia y le llam Cociente
de Inteligencia (CI).
Ivn Petrovich Pvlov (1849-1936), un fisilogo ruso. Trabaj de forma experimental
y controlada con perros, a los que incomunicaba del exterior en el laboratorio que se
pas a llamar "las torres del silencio". Sus estudios los llevaron a interesarse por lo que
denomin secreciones psquicas, o sea, las producidas por las glndulas salivales sin
la estimulacin directa del alimento en la boca.
Pvlov not que cuando en la situacin experimental un perro escuchaba las pisadas
de la persona que habitualmente vena a alimentarlo, salivaba antes de que se le
ofreciera efectivamente la comida; no obstante, si las pisadas eran de un desconocido,
el perro no salivaba.
20
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Estas observaciones le inspiraron para llevar a cabo numerosos estudios que fueron la
base del Condicionamiento Clsico. Nunca se consider un psiclogo, y hasta el fin de
sus das sostuvo que era un fisilogo.
Otro cientfico ruso, Vladimir Bechterev (1857-1927) establece el esquema en que se
basa la psicologa del hombre: hay un estmulo que llega a nuestro organismo y luego
se produce la respuesta: Estmulo-Organismo-Respuesta, es como una cadena.
Otro aspecto importante que aporta este autor es el concepto de situacin ambiental;
dependiendo de cada situacin y poca en que nos encontremos nuestro
comportamiento ser distinta.
Para analizar esto se fija en las araas, la tela que hace sta, depende de su situacin
ambiental, si hay mucha comida la tela ser pequea pues le resultar fcil cazar as,
mientras que si la comida escasea, tendr que hacer una tela muy grande para poder
tener ms xito en su captura.
DESARROLLO CIENTFICO
Aparte de esta herencia filosfica, el campo que ms ha contribuido al desarrollo de la
psicologa cientfica ha sido la fisiologa, es decir, el estudio de las en la anatoma,
funciones de los diversos rganos y sistemas del cuerpo humano.
Los mdicos, preocupados por las enfermedades mentales, tambin contribuyeron al
desarrollo de las modernas teoras psicolgicas. As, la clasificacin sistemtica de
estas enfermedades, desarrollada por el pionero de la psiquiatra Emil Kraepelin,
estableci las bases de los mtodos de clasificacin an en uso. Ms conocido, sin
embargo, es el trabajo de Sigmund Freud, quien elabor el mtodo de investigacin y
tratamiento conocido como psicoanlisis.
En sus trabajos, Freud llam la atencin sobre las pulsiones (instintos) y los procesos
inconscientes que determinan el comportamiento humano.
Este nfasis en los contenidos del pensamiento y en la dinmica de la motivacin, ms
que en la naturaleza de la cognicin por s misma, ejerci una influencia decisiva en el
desarrollo de la psicologa contempornea.
21
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
En la actualidad la psicologa ha tomado mayor fuerza ya que es necesaria su

integracin en los diversos espacios en los cuales la persona humana se desenvuelve,
y siendo esta su campo de estudio se vuelve imprescindible.
EL FUNCIONALISMO DE WILLIAM JAMES

El funcionalismo caracterizado por el utilitarismo otorgado a las acciones que deben
sostener el orden establecido en las sociedades, es una corriente terica surgida en
Inglaterra en los aos 1930 en las ciencias sociales, especialmente en sociologa y
tambin de antropologa social.
El funcionalismo abri el camino de la antropologa

cientfica, desarrollndose luego con gran xito en
Estados Unidos. La corriente funcionalista es la escuela
ms extendida; se ha llegado a naturalizar y se estudia
como el paradigma de las ciencias de la comunicacin.
Esta circunstancia se ha entendido como lgica porque es la perspectiva que mejor se

identifica con la dinmica y los intereses del sistema audiovisual.
La escuela propone una serie de teoras concretas con continuidad basadas en
distintas disciplinas: la teora hipodrmica, la teora de los efectos limitados, la teora
matemtica de la comunicacin y otros enfoques ms particulares. Son esquemas de
accin cuyo objetivo es construir un proyecto integrador que aporte conocimientos
sobre cmo funciona la comunicacin social y cmo debe funcionar.
Bajo
esta
mirada,
las
instituciones
sociales
seran
medios
colectivamente
desarrollados para la satisfaccin de las necesidades biolgicas y culturales; los

define, por lo tanto, por el cumplimiento de una funcin social, y no como se haca
generalmente por las circunstancias histricas de su desarrollo. Enfatiza, por lo
tanto, las medidas que las instituciones toman para alcanzar los fines socialmente
valorados. En la escuela funcionalista americana, basada sobre todo en la obra de
Talcott Parsons, se pone un nfasis particular en el mantenimiento de la estabilidad
social. En el contexto estadounidense ayuda pensar que EE.UU. es una nacin que
22
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
todava est construyndose a partir de inmigrantes de distintas procedencias (melting

pot) y que, por tanto, era necesario la integracin poltica.
De acuerdo al rol que asuman los subsistemas para resolver estos problemas
fundamentales, actuarn como funcionales o disfuncionales.
Por ello, algunos autores piensan que los funcionalistas tienen una visin biologicista
de la sociedad, es decir, entienden la sociedad como una entidad orgnica cuya
normalidad viene postulada por fenmenos que se repiten regular y sistemticamente.
La "salud" de la sociedad depende de la integracin funcional de
sus partes en el conjunto. El encargado de la integracin es el sistema institucional,
por lo que la forma de poder institucional queda as naturalizada.
BASES DE LA TEORA FUNCIONALISTA

Empirismo
El empirismo es una de las bases de la teora funcionalista. Es una corriente filosfica
del siglo XVIII que busca conocer la realidad a travs de la observacin de los
fenmenos observables. La explicacin de los acontecimientos se obtiene para los
empiristas mediante la construccin de leyes generales y las relaciones causales entre
fenmenos observables
Positivismo
Otra doctrina filosfica que influy en la construccin del pensamiento funcionalista es
el positivismo. Una escuela sobre teora de la ciencia fundada por A. Comte que
comprende una reforma en la sociedad y una religin. Constituyendo una teora del
saber que no admite otra realidad que no sean los hechos, ni a investigar otra cosa
que no sean las relaciones entre los hechos.
Con estas ideas James formulo una teora funcionalista de la vida mental y del
comportamiento. Su teora trasciende la mera sensacin y la percepcin para explorar
como un organismo aprende a funcionar dentro de su ambiente.
FUTURO DE LA PSICOLOGA COMO CIENCIA DEL COMPORTAMIENTO

El desarrollo de la psicologa como ciencia ha sido la bsqueda de mayor objetividad
y cientificidades de Wundt hasta nuestros das. Esto indicara en cierta forma un
23
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
intento por volver objetivo aquello que tradicionalmente se consideraba subjetivo,

o sea la psiquis, el alma, la mente, etc.
La revolucin conductista de Watson fue especialmente importante a este respecto y
lo mismo los desarrollos posteriores.
La psicologa pas de ser el estudio de la mente a convertirse en la ciencia del
comportamiento, tanto humano como animal.
Los trabajos de Skinner dieron origen a un sistema psicolgico (el anlisis
experimental del comportamiento), a una filosofa (el conductismo radical) y a una
tecnologa (el anlisis conductual aplicado) que han cambiado la vida de los seres
humanos.
La influencia de la psicologa conductual en la clnica, la educacin, el mundo del
trabajo, el mundo jurdico, el diseo de culturas, la investigacin bsica, la tica, etc.,
mejoraron considerablemente la vida de las personas y su sociedad.
Se presentan tambin las perspectivas futuras: mayor nfasis en la ciencia, mayor
profesionalizacin, trabajo con problemas de mayor relevancia social, y unificacin
de la psicologa en torno a un paradigma. La psicologa del futuro ser cada vez ms
la ciencia del comportamiento humano y animal.
a. Caractersticas de la ciencia del comportamiento en la actualidad.

1. Mayor nfasis en la ciencia.
2. Mayor nfasis en la relevancia social.
3. Utilizacin de modelos matemticos ms adecuados.
4. Trabajos sobre problemas complejos.
5. Mayor profesionalizacin
6. Integracin de la psicologa y desaparicin de las escuelas
24
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
El cuadro de las definiciones de las ciencias del CH podra expresarse as:

LA DISCIPLINA ...
ESTUDIA EL ...
RELACIONADO CON ...
Economa
Comportamiento humano
Dinero
Pedagoga
Aprendizaje
Lingstica
Comunicacin
Antropologa
Cultura
Sociologa
Sistemas sociales
Historia
Evolucin temporal
Epistemologa
Ciencia
Psicologa
????
REAS DE APLICACIN DE LA PSICOLOGA

La psicologa tiene su aplicacin en problemas que surgen prcticamente en todas las
reas de la vida social. Por ejemplo, los psiclogos asesoran a instituciones y
organismos tan distintos como los tribunales de justicia o las grandes empresas. A
continuacin presentamos un breve resumen de las tres reas principales de la
psicologa aplicada: psicologa industrial, psicologa de la educacin y psicologa
clnica.
Las reas de investigacin de la psicologa incluyen varias ramas de la misma,
algunas carecen de vigencia, otras son parte estructural de la disciplina, aqu
estudiaremos las reas sobresalientes:
Psicologa Clnica
Psicologa Social
Psicologa Educativa
Psicologa Industrial
PSICOLOGA CLNICA
En esta rea atendemos las psicopatologas ms comunes y hasta las ms extraas
del ser humano, aquellas que se manifiestan en forma de crisis, trastorno, trauma o
perturbacin de la mente y la conducta desde los nios hasta los mayores.
Muchos psiclogos trabajan en hospitales, clnicas y consultas privadas, aplicando
diferentes tipos de terapias a las personas que necesitan ayuda psicolgica.
25
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Entrevistan y estudian a los pacientes y realizan tratamientos que no son mdicos

(con frmacos) ni quirrgicos (mediante operaciones).
Una contribucin especial de la psicologa clnica es la terapia de conducta, basada
en los principios del aprendizaje y el condicionamiento, con la que los terapeutas
intentan modificar la conducta del paciente eliminando los sntomas negativos
mediante el descondicionamiento sistemtico o el refuerzo gradual de un
comportamiento alternativo ms positivo. Un paciente con fobia a los perros, por
ejemplo, puede ser desensibilizado si progresivamente se le recompensa (refuerza)
con una conducta de aproximacin gradual a estos animales en situaciones no
amenazadoras para el individuo.
En otras formas de terapia, el psiclogo puede ayudar a los pacientes a

comprender mejor sus problemas, buscando nuevas formas para enfrentarse a
ellos.
PSICOLOGA EDUCATIVA
En este contexto, la psicologa da apoyo, respuesta y solucin a los problemas
psicopedaggicos en el proceso enseanza aprendizaje que se presentan a nivel
institucional o en la individualidad de cada alumno en todos los niveles educativos.
Los psiclogos de la educacin trabajan en los problemas derivados del aprendizaje y
la enseanza; por ejemplo, investigan nuevos mtodos para ensear a los nios a leer
o a resolver problemas matemticos, con el fin de hacer el aprendizaje escolar ms
efectivo.
La Psicologa Educativa se ocupa de temas tales como funcionamiento de las
relaciones entre los distintos miembros de la institucin escolar, problemas de
aprendizaje y adaptacin de los alumnos, etc.
La psicologa educacional pas por 3 etapas: Al principio se consideraba al sujeto
aislado y se les atribuan los problemas de aprendizaje (por ejemplo) a un bajo
coeficiente intelectual. Al evolucionar la Psicologa, se empieza a comprender que no
se poda considerar al sujeto aislado y pasa a tenerse en cuenta lo Afectivo-emocional.
26
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
PSICOLOGA INDUSTRIAL EMPRESARIAL

La vida laboral moderna no puede prescindir de la psicologa, sta es utilizada como
un recurso de aplicacin de procedimientos tcnicos y humanos con el que se cumple
el objetivo de tener productividad excelente y alta calidad de servicios. Ofrecemos
reclutamiento de personal por valoracin de perfil de puesto, capacitaciones dirigidas y
especializadas segn las necesidades de la empresa.
Psiclogos desempean diversas tareas en organizaciones empresariales y lugares
de trabajo: en el departamento de personal o recursos humanos, en asesoras para la
contratacin y seleccin de personal, en la entrevista y realizacin de test a los
candidatos, en la elaboracin de cursos de formacin y en el mantenimiento de un
ambiente laboral adecuado; otros investigan para los departamentos de marketing
(mercadotecnia) y publicidad de las empresas, o directamente para este tipo de
agencias; por ltimo,
Tambin se dedican a investigar la organizacin metdica del trabajo y a acondicionar
el equipo o espacios laborales adaptndolos a las necesidades y potencialidades de los
usuarios.
Consiste en la aplicacin de los conocimientos de mtodos de la psicologa en la
situacin de una empresa de produccin o fabrica.
Trata algunos temas como:
El mejoramiento de la productividad
Las motivaciones de los trabajadores
La distribucin del personal en los puestos ms adecuados.
Dentro de esta es posible distinguir 3 reas: personal, marketing, publicidad.
PSICOLOGA SOCIAL
La psicologa social es uno de los campos cientficos dedicados al estudio objetivo de
la conducta humana. Su enfoque particular est orientado hacia la comprensin de la
conducta social, sobre la base del proceso de influencia social. El carcter distintivo de
la psicologa social es que surge de dos factores fundamentales: a) el inters en el
27
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
individuo como participante social y b) la importancia que le atribuye a la comprensin

de los procesos de influencia social.
Sobre la base del proceso de influencia social de fenmenos tales como la
conformidad, el liderazgo, el prejuicio, la moral colectiva y el conflicto intergrupal.
La psicologa Social presenta cuatro aspectos fundamentales:
1. Un conjunto de fenmenos de inters.

2. Un cuerpo de teora.
3. Hallazgos acumulados.
4. Un conjunto de mtodos de investigacin.
TENDENCIAS Y AVANCES
La psicologa es hoy un campo con una creciente especializacin, fruto de la necesidad
y de las nuevas tendencias. Los psiclogos infantiles, por ejemplo, han sido influidos
por las observaciones y los experimentos del psiclogo suizo Jean Piaget, y los
psiclogos interesados en el lenguaje y la comunicacin, por la revolucin lingstica
del estadounidense Noam Chomsky.
Los avances en el conocimiento de la conducta animal y la socio biologa han ayudado
a ampliar de forma significativa el inters y las tcnicas de investigacin de la
psicologa.
Los trabajos etolgicos del zologo austriaco Konrad Lorenz y del holands Nikolas
Tinbergen, que estudiaron a los animales en sus hbitats naturales y no en laboratorio,
llamaron la atencin sobre el carcter nico de las especies y determinaron algunos
factores claves en la comprensin de su desarrollo conductual.
Otra fuente de cambios en la psicologa moderna proviene de los avances recientes de
la informtica y la computacin, que han supuesto no slo un nuevo enfoque en el
planteamiento del estudio de las funciones cognitivas, sino tambin la herramienta para
evaluar complejas teoras sobre estos procesos. Los ordenadores son manipuladores
de smbolos, esto es, reciben informacin codificada (simblica), la transforman y la
28
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
utilizan segn sus propsitos. Los ingenieros electrnicos se dedican a desarrollar

mquinas que realicen tareas complejas, como emitir juicios o tomar decisiones.
Al mismo tiempo, algunos psiclogos intentan analizar la conducta comparando la
mente humana con un procesador de informacin. Los ingenieros investigan cmo las
personas resuelven los problemas ms difciles para intentar reproducirlos en la
computadora, mientras que los psiclogos han aprendido que sus teoras deben ser
precisas y explcitas si quieren programarlas, para poder hacer predicciones de las ms
complejas teoras psicolgicas. Por todo ello, hoy se estudian cada vez ms los
comportamientos complejos y se proponen y evalan teoras ms
MTODOS DE INVESTIGACIN EN LA PSICOLOGA

Por ser la psicologa una ciencia, los psiclogos recaban datos en forma sistemtica y
objetiva. Para utilizan varios mtodos, que a continuacin explicaremos algunas de las
tcnicas utilizadas como ser:
Observacin naturalista: Mtodo de investigacin que consiste en estudiar
sistemticamente la conducta de los animales o el hombre en su ambiente natural.
Estudio de casos: Descripcin y anlisis exhaustivos de UN solo individuo o de
unos cuantos.
Investigacin por encuesta: Mtodo en que se administran cuestionarios o
entrevistas en un grupo selecto de personas.
Investigacin correlacional: emplea mtodos estadsticos para examinar la
relacin entre dos o ms variables.
Mtodo experimental: tcnica en la que se manipula intencionalmente algunos
eventos o circunstancias y luego mide los efectos que esto tiene en la conducta
posterior.
EVALUACIN FORMATIVA
La clase ser evaluada principalmente por la participacin permanente de los alumnos,
para un mejor desarrollo de la misma.
29
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
DIAGNSTICO PARCIAL DE SALIDA

Elaborar un mapa conceptual sobre la historia de la psicologa.
TRABAJO PRCTICO
Divididos en cuatro grupos, investigar el papel del psiclogo en las reas de estudio
de la psicologa en nuestro pas.
Palabras claves:
Psicologa
Ciencia
Comportamiento
Mtodo
Ramas
Social
Industrial
Educativa
30
PSICOLOGA
CAPTULO
SUEPP/UMH
II
TEORAS CLSICAS DE LA PSICOLOGA

Diagnstico parcial de entrada:
1. Qu es una teora?
2. Mencione algunas teoras y exponentes de estas.
3. Qu considera que es la personalidad?
4. Por qu considera importante el estudio de la personalidad?
Introduccin:
"...As, an reconociendo que las teoras de la Fsica son siempre relativas, podemos
afirmar, o as lo creo, que las teoras actuales de la Fsica sugieren fuertemente la
indestructibilidad de la mente frente al tiempo".
En el presente captulo se desarrollan las corrientes psicolgicas ms importantes en
la prctica profesional y diaria para la comprensin y educacin de nosotros mismos y
los dems.
Objetivos especficos:
a) Identificar y estudiar el desarrollo de cada teora.
b) Identificar por lo menos un terico principal en cada teora y su aporte a esta.
c) Ensear al estudiante a saber identificar y aplicar cada teora.
Temas y subtemas
Teoras psicolgicas
Perspectiva analtica
Perspectiva psicosocial
Teora relacional
Perspectiva humanstica
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PSICOLOGA
Perspectiva conductual
Perspectiva social
Teoras cognitivistas
SUEPP/UMH
TEORAS PSICOLGICAS
A menudo la gente habla de la personalidad como si se tratara de un producto, como
una corbata de colores brillantes que le diera vida a un traje viejo. No solo eso,
algunas veces hablamos como si sta consistiera en rasgos atractivos y admirables:
efecto, encanto, honestidad.
Pero no vemos que la personalidad es algo mucho ms complejo de lo que indica el
uso ordinario del trmino, e incluye tantos rasgos positivos como negativos. Resulta
fcil hablar de aspectos o rasgos de la personalidad sin definir el trmino en s. Y lo
hacemos con frecuencia: no confo en ese hombre. No es honesto, o podemos decir:
quiero a Ana. Tiene buen corazn. Pero es difcil elaborar una definicin amplia de lo
que es personalidad.
Un concepto actual que podemos utilizar es: patrn de sentimientos y pensamientos
ligados al comportamiento que persiste a lo largo del tiempo y de las situaciones. La
anterior es una definicin bastante larga, pero es la que advierte dos cosas
importantes, Primero: que la personalidad se refiere a aquellos aspectos que
distinguen a un individuo de cualquier otro, y en este sentido la personalidad es
caracterstica de una persona. El segundo aspecto es: que la personalidad persiste a
travs del tiempo y de las situaciones.
Los estudiosos de la psicologa siempre han tratado de comprender las diferentes
personalidades. Pero no fue sino hasta hace un siglo que los cientficos comenzaron a
realizar observaciones cientficas sistemticas y a sacar conclusiones de ellas.
Algunos tericos ponen nfasis en las experiencias de la primera infancia, otros en la
herencia, y otros atribuyen el papel fundamental al medio ambiente. Hay quienes
analizan nicamente como se comportan las personas congruentes en distintas
situaciones y momentos y les restan importancia al concepto de una personalidad
nica y consiente. Pero debemos tener claro que la personalidad es algo nico de
cada individuo, y es lo que nos caracteriza como entes independientes y diferentes.
32
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Teora: es un sistema lgico, compuesto por observaciones, axiomas y postulados,

cuya funcin es afirmar bajo qu condiciones se desarrollaran ciertos supuestos.
Personalidad: La personalidad no es ms que el patrn de pensamientos,
sentimientos y conducta que presenta una persona y que persiste a lo largo de toda su
vida, a travs de diferentes situaciones.
TEORAS DE LA PERSONALIDAD
PERSPECTIVA PSICOANALTICA
Es
abri
el ms influyente terico de la personalidad, este

una
nueva
direccin
para
estudiar
el
comportamiento humano.
Freud no invent exactamente el concepto de mente consciente versus mente

inconsciente, pero desde luego lo hizo popular.
La mente consciente es todo aquello de lo que nos damos cuenta en un momento
particular: las percepciones presentes, memorias, pensamientos, fantasas y
sentimientos. Cuando trabajamos muy centrados en estos apartados es lo que Freud
llam el pre consciente, memoria disponible: se refiere a todo aquello que somos
capaces de recordar; aquellos recuerdos que no estn disponibles en el momento,
pero que somos capaces de traer a la conciencia.
La mente inconsciente: que inclua todas aquellas cosas que no son accesibles a
nuestra consciencia, incluyendo muchas que se haban originado all, como nuestros
impulsos o instintos, as como otras que no podamos tolerar en nuestra mente
consciente, tales como las emociones asociadas a los traumas.
De acuerdo con Freud, el inconsciente es la fuente de nuestras motivaciones, ya sean
simples deseos de comida o sexo, compulsiones neurticas o los motivos de un artista
o cientfico. Adems, tenemos una tendencia a negar o resistir estas motivaciones de
su percepcin consciente, de manera que solo son observables de forma disfrazada.
33
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
COMPONENTES DE LA PERSONALIDAD
El Ello, el Yo y el Sper yo
El Ello tiene el trabajo particular de preservar el principio de placer, el cual puede
entenderse como una demanda de atender de forma inmediata las necesidades.
Imagnese por ejemplo a un beb hambriento en plena rabieta.
No sabe lo que quiere, en un sentido adulto, pero sabe que lo quiere Ahora
mismo! El beb, segn la concepcin freudiana, es puro, o casi puro Ello. Y el Ello no
es ms que la representacin psquica de lo biolgico.
El Yo se apoya en la realidad a travs de su consciencia, buscando objetos para
satisfacer los deseos que el Ello ha creado para representar las necesidades
orgnicas.
El Yo, a diferencia del Ello, funciona de acuerdo con el principio de realidad, el cual
estipula que se satisfaga una necesidad tan pronto haya un objeto disponible.
Representa la realidad y hasta cierto punto, la razn.
En ocasiones se encuentra con objetos que ayudan a conseguir las metas. Pero el Yo
capta y guarda celosamente todas estas ayudas y obstculos, especialmente aquellas
gratificaciones y castigos que obtiene de los dos objetos ms importantes del mundo
de un nio: mam y pap.
El supery. Esta instancia no se completa hasta los siete aos de edad y en algunas
personas nunca se estructurar.
Hay dos aspectos del supery: uno es la consciencia, constituida por la
internalizacin de los castigos y advertencias.
El otro es llamado el Ideal del Yo, el cual deriva de las recompensas y modelos
positivos presentados al nio. La consciencia y el Ideal del Yo comunican sus
requerimientos al Yo con sentimientos como el orgullo, la vergenza y la culpa.
34
PSICOLOGA
ESTRUCTURA
SUEPP/UMH
NIVEL
ORIGEN
FUNCIN
CARACTERSTICAS
ELLO
Animal
Est
Busca el
presente al placer y
nacer
evita el
dolor
No est determinado por normal,

lugar ni tiempo. PRINCIPIO DEL
PLACER (Impulso a la
satisfaccin inmediata de la
necesidad)
YO
Lgico y
Tiene su
Controla el
racional
origen en
ello.
Se sujeta a la realidad ambiental.

PRINCIPIO DE REALIDAD
(Sujecin a las normas sociales)
y
PRINCIPIO DE REPRESIN
(Abstencin de dar libertad
absoluta a los impulsos).
el ello.
SUPERYO
Moral
Se
Opera
desarrolla como una
a partir del conciencia.
yo.
Representa los valores de una

sociedad y los del propio
individuo.
PRINCIPIO DE SUBLIMACIN
(Depuracin y transformacin de
los impulsos instintivos).
Pulsiones de Vida y Pulsin de Muerte

La pulsin supone un proceso dinmico, consistente en un movimiento de una carga
energtica que hace tender al organismo hacia un fin.
La pulsin tiene su fuente (estado de tensin interno), su fin (terminar esta tensin) y,
un objeto (gracias al que puede alcanzar su fin).
El trmino pulsin se caracteriza por la idea de "movilidad energtica" algo as como
un "empuje". En cuanto al objeto de la pulsin, ste es variable y depende de las
contingencias, pero su eleccin est en relacin con la historia de vida del sujeto que
lo elige. Por otra parte, los fines de esta pulsin pueden ser mltiples y parciales, y
dependen de fuentes somticas, las que, a su vez, son mltiples y susceptibles de
adquirir y de mantener una funcin prevalente (por ejemplo, las zonas ergenas). Por
ltimo, cuando se habla de empuje se hace referencia a la "exigencia de trabajo
impuesta al aparato psquico".
35
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Freud empieza a analizar el problema de la pulsin en sus estudios acerca de la

sexualidad, descubriendo que la pulsin sexual se diferencia de otras pulsiones. As
entonces, en una primera teora de la pulsin, se diferencian las siguientes: las
pulsiones sexuales y las de autoconservacin (funciones para la conservacin del yo,
por ejemplo el hambre). Luego este dualismo se modifica, y se oponen pulsin de
muerte y de vida, modificndose la funcin y la situacin de las pulsiones en el
conflicto. Ahora ambas se conciben como residentes en el Ello, y como principios
fundamentales que presiden la actividad del funcionamiento del organismo, y se
concebir a la "pulsin como la fuerza cuya existencia se postula en el trasfondo de
las tensiones generadoras de las necesidades del Ello".
Por lo tanto, considerando esta dualidad en la segunda teora de las pulsiones
explicitada en "Ms all del principio del placer".
Los supuestos en cuanto a la pulsin de vida (Eros) y a la pulsin de

muerte (llamada Tnatos)
La pulsin de vida consiste en la conservacin de las unidades vitales existentes y en
la constitucin de unidades ms amplias. Existira una tendencia a producir y mantener
la cohesin de las partes de la sustancia viva y el organismo individual, aspira a
mantener su unidad y su existencia. El principio subyacente a esta pulsin es el de
ligazn de unidades orgnicas de organizacin cada vez ms complejas. Dentro de
esta pulsin se encuentran la pulsin sexual (constitucin de unidades vitales ms
complejas) y la pulsin del yo (conservacin de las unidades simples).
En cuanto a su contraparte, la pulsin de muerte tiende a la reduccin completa de las
tensiones, o sea, a disolver al ser vivo al estado de materia inorgnica, tendencia a la
destruccin de las unidades vitales, a la nivelacin de las tensiones y al retorno al
estado inorgnico, considerado como el estado de reposo absoluto. Las pulsiones se
dirigen primariamente hacia el interior, tendiendo a la autodestruccin (pulsin de
destruccin), y en un segundo momento se dirigiran hacia el exterior (pulsin
agresiva). Esta idea de que la pulsin de muerte es el empuje por el retorno a la
materia inorgnica supone la concepcin de que todo ser vivo fue en un "antes" un
"ser no vivo"; por lo tanto, la satisfaccin de la pulsin sera un retorno a un estado
anterior. La pulsin, destructora del organismo hacia s mismo, hace tender al deseo
de desintegrarse y de conducirse hacia un estado de inorganicidad, pero este deseo
se convierte en inofensivo cuando pasa de la pulsin destructiva hacia la pulsin
36
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
agresiva, o sea, hacia un objeto externo, misin facilitada por la constitucin del
sistema orgnico vinculado a la musculatura.
Para Freud, parte de esta pulsin agresiva se pone al servicio de la sexualidad, por
ejemplo en el sadismo. Cuando la pulsin destructiva se convierte en pulsin agresiva,
parte de ella permanece en el organismo evidencindose en el proceso del
masoquismo primario. Las pulsiones de muerte se contraponen a las de vida en esta
nueva concepcin terica, ya que las anteriores pulsiones esbozadas por l
constituyen en esta nueva visin de la pulsin, las pulsiones de vida.
El principio que rige directamente esta pulsin es el de "Nirvana", ya que ste es el
principio econmico de la reduccin de las tensiones a cero, en tanto el principio del
placer representa la exigencia de la libido.
El psicoanlisis freudiano distingue cinco etapas del desarrollo humano:

1. Etapa Oral: comienza desde el nacimiento hasta los 12 a 18 meses. Inters en
las gratificaciones centradas en la boca como: chupar, comer, morder, besar y
acariciar, el beb siente placer al contacto con la piel materna.
Si el nio disfruta fuertemente por comer en exceso, puede tener una fijacin en
esta fase y desarrollar una personalidad oral receptiva que seguir buscando por
medio de la boca. Como el placer de fumar, el comer de ms y el ser una persona
crdula. Por otro lado, si se frustran repentinamente los placeres orales pueden
quedar fijaciones que van a crear una persona oral agresiva, que procura el
placer siendo agresivamente verbal y hostil hacia los dems.
2. Etapa Anal
Abarca del final de la etapa oral hasta los tres aos de edad. Se
distingue por la gratificacin al expeler y retener las heces fecales; aceptacin de

las exigencias sociales relativas al control de esfnteres. Si los padres son muy
estrictos en sus mtodos, los hijos pueden reaccionar de dos maneras:
a) Retener las heces y desarrollar un carcter obstinado, mezquino y compulsivo.

b) Rebelarse expulsando las heces en un momento inoportuno, presentando
rasgos de carcter destructivo, prepotencia, desorden y falta de higiene.
3. Etapa Flica: Acontece de los tres a los seis aos de edad. Su preocupacin
inicial est en los genitales; se establece la diferenciacin psicosexual masculina o
37
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
femenina y la identificacin con el padre o la madre, llevando a cabo

exploraciones sexuales o imitando papeles de adultos. En esta etapa se resuelve
el complejo de Edipo que conlleva a la identificacin con el progenitor del mismo
sexo. Este complejo estructura la personalidad y el deseo humano y sirve para
aceptar las normas sociales por parte del individuo.
4. Etapa De Latencia: De los seis aos al inicio de la adolescencia. Existe una

fuerte sublimacin espontnea de los sentimientos libidinales, por razones
evolutivas existe para facilitar una integracin cultural del sujeto a su entorno.
5. Etapa
Genital: A partir de la pubertad. Se reafirma la identidad sexual del
hombre o la mujer. El Yo libera la frustracin y la ansiedad por medio de los

sueos, que tienen como finalidad satisfacer los deseos de forma disfrazada. Y
por medio de los mecanismos de defensa.
Mecanismos de defensa
1. Etapa Oral:
Represin Impide que los pensamientos y sentimientos dolorosos entren a la

conciencia.
Regresin Se regresa a una fase anterior de desarrollo ante ansiedad o

conflicto.
Proyeccin Atribuimos a otros defectos, errores y deseos inaceptados.
Negacin Se pretende ignorar las realidades desagradables para no

enfrentarse a ellas.
Escisin Dividir entre lo bueno y lo malo
Identificacin Apropiarse de las cualidades de las personas que uno admira.
Fijacin Detencin del desarrollo en un estadio por la intensidad de un

conflicto.
Idealizacin Asimilar aspectos de otro y transformarse sobre el modelo de

este.
Inhibicin Disminuir la intensidad de un impulso
Introyeccin Incorporacin de cualidades e imgenes de los padres por el

beb.
38
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
2. Etapa Anal:
Racionalizacin Justifica las ideas y conductas propias ante el temor del

rechazo de los dems.
Intelectualizacin Dar una forma discursiva a los conflictos y emociones para

controlarlos
Formacin reactiva Se adoptan emociones o sentimientos contrarios a los

verdaderos.
Fantasa Cuando se imagina lo que no se puede conseguir en la realidad.
Desplazamiento Descarga de hostilidad sobre un objeto que no tuvo la culpa.
3. Etapa Flica:
Sublimacin Aceptar y orientar los impulsos a otra actividad, artstica,

intelectual o social.
Personalidad segn el Psicoanlisis

Se desarrollar segn se hayan resuelto los estadios en el desarrollo del nio.
(Estadio: Etapa o fase de un proceso, desarrollo o transformacin.)
Etapa
Oral
Actitud
Incorporativa Optimismo, credulidad,

pasividad, admiracin,
engreimiento
Mordiente
Expulsiva
Anal
Retentiva
Seductora
Flica
Rasgos
Integradora
Pesimismo, desconfianza,
manipulatividad, envidia,
autodesprecio
Generosidad excesiva,
Expansin, conformidad,
desorden, informalidad, odio a
s mismo
Mezquinidad, estrechez,
obstinacin, orden, puntualidad
estricta, vanidad
Orgullo, arrojo ciego,
insolencia, gregarismo
Humildad, timidez, vergenza,
aislacionismo
Logro!
Sentimiento de seguridad
ante la vida
Sentimiento de autocontrol
y seguimiento de las
normas
Incorporacin de rol de
gnero y cdigos sobre
las relaciones
heterosexuales
Estas etapas constituyen una verdadera teora de perodos que la mayora de los
freudianos siguen al pie de la letra, tanto en su contenido como en las edades que
comprenden.
39
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
ETAPAS PSICOSEXUALES Y MANIFESTACIONES RELEVANTES.
EDADES
ZONA DE
DOMINANCIA
ERGENA
ORAL
ANAL
GENITAL
De los 3 a los 6 De los 7 a De los 12

aos
los 12
aos y el
aos
resto de vida
La boca
El pene o cltoris Ninguna
El pene o el
cltoris
Experimentacin
de celos, inters
sexual,
masturbacin,
etc.
Juegos en
los que
participan
elementos
de ambos
sexos
Masturbacin,
atraccin por
el sexo
opuesto,
relaciones
sexuales, etc.
Complejo de
Edipo (en los
varones) y de
Electra (en las
mujeres)
Ninguna
Ninguna
Fumar
(Conductas
ejecutivas o
asociadas, como
consecuencia de
represin o
fomento)
LATENCIA
De 0 a 18 De 1.5 a los
meses
3 aos
El ano
MANIFESTACIONES Succionar, Juega con su

morder,
propio
lamer
excremento
y/o lo retiene
durante la
defecacin.
FIJACIONES
FLICA
Inclinacin
hacia la
Exceso al suciedad o a
comer y
la exagerada
beber
limpieza.
Pasividad Excesivo
Preferencia por
desorden
o
una persona
Tendencia
meticulosidad
mayor, como
a
depender Inclinacin a pareja
de los
acumular
Complejo de
dems,
cosas
culpa
etc.
Obstinacin Problemas de
identidad
Tacaera,
sexual, etc.
etc.
40
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Erik Erickson
TEORA PSICOSOCIAL
Posteriormente, las ideas de Freud han sido
enfocadas hacia otros aspectos psicolgicos
igualmente interesantes, por algunos de sus
colaboradores, alumnos o seguidores. Entre ellos,
a los siguientes:
Alfred Adler (1870-1937), austraco y aportador de importantes trabajos sobre

el tratamiento de la neurosis.
Otto Rank (1884-1939), tambin austraco, elabor valiosas tesis sobre las
ansiedades y una propuesta para acelerar los tratamientos psicoanalticos.
Wilhelm Reich (1897-1957), igualmente originario de Austria, y sus estudios

sobre el carcter.
Carl Gustav Jung (1875-1961), suizo que elabor trascendentes trabajos

sobre los complejos, el inconsciente colectivo, los smbolos y la mitologa. Jung
introdujo el trmino complejo para designar a una manifestacin conductual,
caracterizada por poseer una fuerte carga emocional, ligada a conflictos vividos
anteriormente por el sujeto. Los complejos se someten al yo y al sper yo, pero
permanecen en el inconsciente, manifestndose en determinadas formas de
conducta del individuo.
Algunos de los complejos ms estudiados por la teora psicoanaltica son

los siguientes:
a) Complejo de Edipo. Aparece entre los 3 y los 5 aos de edad, cuando el nio
descubre su propio sexo y el de sus padres. Se define como el conflicto
ocasionado por el apego ertico del nio hacia su madre, situacin que asume
sintiendo rivalidad y rencor hacia el padre, aunque despus, generalmente,
logra identificarse con l.
41
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
b) Complejo de Electra. Es el equivalente femenino del complejo de Edipo, pues

la nia orienta su libido (energa psquica procedente de la actividad sexual
humana) hacia su padre, manifestando abierto rechazo hacia su madre.
c) Complejo de inferioridad. Este concepto fue empleado originalmente por
Adler, para quien el complejo de inferioridad deriva de una inferioridad real
aparecida durante la infancia. Sin embargo, una acepcin ms generalizada
define a este complejo como un sentimiento de subvaloracin de un individuo
que, real o imaginariamente, advierte o supone en l alguna insuficiencia fsica,
psquica o social. Por lo general el sujeto afectado por un complejo de
inferioridad, lo compensa con manifestaciones conductuales con las que
pretende alcanzar la superioridad.
d) Complejo de castracin. Hace referencia a un sentimiento relacionado con el
valor simblico del pene, y est vinculado directamente con la angustia infantil
provocada por el conflicto de la identificacin sexual.
Erik Erikson (1902-1994), alemn con races danesas, quien para muchos es
el primer analista de nios, por sus trabajos sobre el desarrollo infantil y el
medio. Aunque Erikson, en sus inicios, aplic las enseanzas de Freud, a
quien considera la piedra angular de la teora de la personalidad, poco a poco
se fue apartando del modelo ideado por Freud, aunque sin romper del todo con
l. El hecho de que se conozca a su teora con el nombre de psicosocial,
habla, ya en la propia denominacin, de la diferencia bsica con la
correspondiente de Freud.
En lo que discrepa Erikson con Freud es en la importancia que este ltimo
daba al desarrollo sexual para explicar el desarrollo evolutivo del individuo.
Erikson sin embargo lo que contempla es que el individuo a medida que va
pasando por diferentes etapas lo que va desarrollando es su conciencia por
mediacin de la interaccin social. Para Erikson la conciencia se encuentra en
desarrollo continuo a lo largo de la vida de la persona debido a la interaccin
social.
Tambin es una teora de la competencia. Para l en cada una de las etapas

por las que pasa la vida el ser humano desarrolla una serie de competencias
determinadas. Si en esa etapa de la vida la persona ha adquirido la
42
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
competencia que corresponde esa persona sentir una sensacin de dominio

que segn Erikson se denomina fuerza del ego.
Entonces la persona que ha adquirido la competencia saldr con una
sensacin de suficiencia que le ayudar a resolver los retos que tendr que
superar en la siguiente etapa de su vida.
Otra de las caractersticas fundamentales es que para l cada una de las
etapas de la vida se ve marcada por un conflicto que es lo que permite el
desarrollo del individuo. Cuando la persona resuelve cada uno de los conflictos
esto le hace crecer psicolgicamente. En la resolucin de estos conflictos el ser
humano encuentra un gran potencial para el crecimiento, pero como toda
moneda tiene su cara y su envs tambin podemos encontrar un gran potencial
para el fracaso.
ANALCESE EL CUADRO QUE SE PRESENTA A CONTINUACIN:

ETAPA
PSICOSOCIAL O
DE CRISIS
EDAD
APROXIMADA
RASGOS DE
PERSONALIDAD
SI SE FRACASA
CONFIANZA
Vs.
DESCONFIANZA
De 0 a 12 meses
Desconfiado,
Confiado, optimista
pesimista, frustrado REALIZACIN DE LA
ESPERANZA
Etapa oral
AUTONOMA
Vs.
VERGENZA
Del primero a los

3 aos
Precavido en
exceso, indeciso.
Independiente,
REALIZACIN DE LA
VOLUNTAD
Etapa anal
INICIATIVA
Vs.
CULPA
De los 3 aos a
los 6 aos
Inhibido, con
sentimiento de
culpa, celoso,
sexualmente torpe
Propositivo, audaz,
dinmico
REALIZACIN DE LA
FINALIDAD
Etapa flica
LABORIOSIDAD
Vs.
INSUFICIENCIA
De los 6 aos a
los 12 aos
Evita la
Trabajador, exitoso,
competencia, pierde competente
el tiempo, ineficaz
REALIZACIN DE LA
COMPETENCIA
Etapa de
latencia
IDENTIDAD
Vs.
DISPERSIN
De los 12 aos a
los 20 aos
Inseguro, sensacin Seguro, confiado, con

de falsedad e
rol sexual definido
inconsistencia
REALIZACIN DE LA
FIDELIDAD
Etapa genital
INTIMIDAD
Vs.
SOLEDAD
De los 20 aos a
los 30 aos
Aislado, distante
Abierto, amistoso
REALIZACIN DEL
AMOR
No existe
Improductivo,
Rebasado
Productivo, interesado
en lo actual
REALIZACIN DEL
CUIDADO
No existe
Analtico, de su vida,
integrado en sus
convicciones
No existe
GENERATIVIDAD De los 30 aos a

Vs.
los 60 aos
ESTANCAMIENTO
INTEGRACIN
De los 60 aos en Amargado
Vs.
adelante
DESESPERACIN
RASGOS DE
PERSONALIDAD
ANTE EL XITO
EQUIVALENCIA
PSICOSEXUAL
43
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Aunque, el nombre de Erickson estar ligado, inevitablemente y para siempre al de

Freud, su teora psicosocial es una de las ms grandes aportaciones a la psicologa
contempornea.
JEAN BAKER MILLER: TEORIA RELACIONAL

Segn esta teora la personalidad se desarrolla a la par con los vnculos emocionales,
no separada de ellos, desde la misma infancia. Los inicios del concepto del YO no son
los de una persona solitaria y esttica que es ayudada por otra, sino los de una
persona que interacta con otras.
Las etapas relacionales consisten en:

Infancia:
El beb se identifica con actividades de vigilancia, responde a las emociones
de los que le brindan cario; desarrolla el sentido de la comodidad y acta para
que la relacin progrese hacia un mayor bienestar mutuo.
Etapa de los primeros pasos:

El nio desarrolla otras habilidades, otros recursos fsicos y mentales, nueva
comprensin de las relaciones, un sentido ms complejo del yo y relaciones
ms complejas. El principal aspecto es mantener relaciones con las personas
importantes en la vida del nio.
Primera infancia:
Desaparece el conflicto de Edipo y Electra; continan las relaciones con las
personas ms cercanas. Si se resalta que el padre es ms valioso e importante
que la madre el nio lo asimilar como verdadero.
Edad escolar:
Las nias muestran inters en las amistades, la familia y el aspecto emocional.
Los nios en cambio, desarrollan juegos y destrezas competitivas.
Adolescencia:
Las nias se retraen como respuesta a las directrices de la sociedad, segn las
cuales deben servir a los nios y a los hombres y prepararse para servir a los
44
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
hijos. Ellas sienten que los cambios fsicos y sexuales son malos y reciben el
mensaje social de que deben ser menos activas, tanto en sus relaciones como
en lo referente a ellas mismas.
Los nios colocan la autonoma muy por encima de los vnculos emocionales.
Edad adulta temprana:

Por lo que respecta a las mujeres continan la bsqueda de relaciones mutuas
en su vida personal y laboral; escogen entre estudiar una carrera o trabajar.
Por su parte, los hombres jvenes sienten que lo bsico es establecerse por s
mismos en un trabajo o en una carrera; buscan relaciones ntimas pero la gran
mayora de las veces no les dan importancia.
Edad adulta intermedia:

Las mujeres continan la bsqueda de la reciprocidad en las relaciones.
Muchos hombres consolidan actividades productivas; otros continan en la
bsqueda del autocrecimiento.
Edad adulta tarda:

En ambos casos, el restablecimiento de relaciones con la familia y la
ampliacin del mundo de los parientes es esencial para conservar la integridad
durante la vejez.
45
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
TEORA HUMANSTICA
Abraham Harold Maslow

El psiclogo estadounidense Abraham Maslow, fue uno de los representantes de la
tendencia llamada psicologa humanstica.
Propuso una teora de la motivacin basada en una categorizacin de necesidades,
sugiriendo que el progreso de un individuo reside en satisfacer necesidades bsicas,
tales como la comida y el sexo, para colmar finalmente la necesidad ms alta de la
realizacin personal y del desarrollo de todo su potencial humano.
Motivacin, causa del comportamiento de un organismo, o razn por la que un
organismo lleva a cabo una actividad determinada.
En los seres humanos, la motivacin engloba tanto los impulsos conscientes como los
inconscientes. Las teoras de la motivacin, en psicologa, establecen un nivel de
motivacin primario, que se refiere a la satisfaccin de las necesidades elementales,
como respirar, comer o beber, y un nivel secundario referido a las necesidades
sociales, como el logro o el afecto. Se supone que el primer nivel debe estar satisfecho
antes de plantearse los secundarios.
El psiclogo estadounidense Abraham Maslow dise una jerarqua motivacional en
seis niveles que, segn l explicaban la determinacin del comportamiento humano.
Este orden de necesidades sera el siguiente:
Fisiolgicas,
De seguridad,
Amor y sentimientos de pertenencia,
Prestigio, competencia y estima sociales,
Autorrealizacin, y
Curiosidad y necesidad de comprender el mundo circundante.
"Es cierto que el hombre vive solamente para el pan, cuando no hay pan. Pero qu
ocurre con los deseos del hombre cuando hay un montn de pan y cuando tiene la
tripa llena crnicamente?...Maslow
46
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
NECESIDADES FISIOLGICAS: estas necesidades constituyen la primera

prioridad del individuo y se encuentran relacionadas con su supervivencia.
Dentro de stas encontramos, entre otras, necesidades como la homestasis
(esfuerzo del organismo por mantener un estado normal y constante de riego
sanguneo), la alimentacin, el saciar la sed, el mantenimiento de una
temperatura corporal adecuada, tambin se encuentran necesidades de otro
tipo como el sexo, la maternidad o las actividades completas.
NECESIDADES DE SEGURIDAD: con su satisfaccin se busca la creacin y

mantenimiento de un estado de orden y seguridad.
Dentro de estas
encontramos la necesidad de estabilidad, la de tener orden y la de tener

proteccin, entre otras. Estas necesidades se relacionan con el temor de los
individuos a perder el control de su vida y estn ntimamente ligadas al miedo,
miedo a lo desconocido, a la anarqua...
NECESIDADES SOCIALES: una vez satisfechas las necesidades fisiolgicas y

de seguridad, la motivacin se da por las necesidades sociales. Estas tienen
relacin con la necesidad de compaa del ser humano, con su aspecto
afectivo y su participacin social. Dentro de estas necesidades tenemos la de
comunicarse con otras personas, la de establecer amistad con ellas, la de
47
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
manifestar y recibir afecto, la de vivir en comunidad, la de pertenecer a un

grupo y sentirse aceptado dentro de l, entre otras.
NECESIDADES DE RECONOCIMIENTO: tambin conocidas como las

necesidades del ego o de la autoestima. Este grupo radica en la necesidad de
toda persona de sentirse apreciado, tener prestigio y destacar dentro de su
grupo social, de igual manera se incluyen la autovaloracin y el respeto a s
mismo.
NECESIDADES DE AUTO SUPERACIN: tambin conocidas como de

autorrealizacin o auto actualizacin, que se convierten en el ideal para cada
individuo. En este nivel el ser humano requiere trascender, dejar huella,
realizar su propia obra, desarrollar su talento al mximo.
Ninguna teora de la motivacin ha sido universalmente aceptada. En primer lugar,

muchos psiclogos, dentro del enfoque del conductismo, plantearon que el nivel
mnimo de estimulacin haca a un organismo comportarse de forma tal que trataba de
eliminar dicha estimulacin, ocasionando un estado deseado de ausencia de
estimulacin. De hecho, gran parte de la fisiologa humana opera de este modo. Sin
embargo, las recientes teoras cognitivas de la motivacin describen a los seres
humanos intentando optimizar, antes que eliminar, su estado de estimulacin. Con
ello, estas teoras resultan ms eficaces para explicar la tendencia humana hacia el
comportamiento exploratorio, la necesidad o el gusto por la variedad, las
reacciones estticas y la curiosidad.
El proceso de convertirse en persona de acuerdo con los humanistas es el siguiente:
Hacer a un lado las mscaras
Dejar de sentir los deberas
Abandonar las presiones externas
Valorar lo que uno piensa y siente.
Aceptar nuestra responsabilidad.
Adaptarse a los cambios.
Asumir nuestra individualidad
Aceptarnos como somos
Aceptar a los dems
Confiar en s mismo.
48
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
PERSPECTIVA CONDUCTUAL
Se interesa ms en el comportamiento observable que en las fuerzas inconscientes.
Estudia el comportamiento desde una perspectiva objetiva y cientfica. Sostiene que el
desarrollo es cuantitativo y continuo, y por lo tanto, se pueden predecir
comportamiento posterior a partir de comportamiento previo.
El conductismo y la teora del aprendizaje social son dos importante corrientes
de la perspectiva del aprendizaje.
El primero se centra en comportamientos observables y medibles y que por
consiguiente, puedan registrarse. Admiten que el ambiente influye mucho en el
comportamiento. Sostiene que los seres humanos aprenden acerca del mundo de la
misma manera como lo hacen los animales: reaccionan frente a determinados
aspectos ambientales que encuentran placenteros, dolorosos o amenazantes. Se
clasifica en condicionamiento clsico y operante.
Condicionamiento: Adquiri de patones especficos de la conducta en presencia de
estmulos bien definidos.
CONDICIONAMIENTO CLSICO
Sus principales representantes son: Ivn Pvlov y John B. Watson.
Tipo
de
aprendizaje
en
que
una
respuesta
producida
naturalmente por un estmulo llega a ser llega a ser producida

por otro estmulo antes neutral.
Ivn Pvlov
Este tipo de condicionamiento lo descubri casi accidentalmente, mientras estudiaba

los procesos digestivos, de cmo los animales salivaban cuando cuando se les ponia
comida en la boca, introdujo tubos en las glandulas salivales de los perros para medir
cuanta saliva producian al recibir alimento; sin embargo, observo que los perros
salivaban antes antes de ponerle la comida en la boca, de hecho los perros salivaban
al solo oir los pasos del experimentador.
Quizas nos preguntemos que tiene que ver los perros de Pavlov y las respuestas
reflejas con el aprendizaje humano. Muy simple EL HOMBRE APRENDE
49
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CONDUCTAS NUEVAS A TRAVES DE ESTE CONDICIONAMIENTO. Ejemplo:

cuando pasamos por un lugar y sentimos olor al pan recien horneado, o solo el pensar
de realizar una visita al dentista. Este condicionamiento esta muy relacionado con las
fobias (temores irracionales a ciertas cosas)
CONDICIONAMIENTO OPERANTE
Su principal representante es B.F. Skinner.
La persona o el animal involucrado est "operando" el ambiente.
Skinner formul los principios bsicos de este tipo de condicionamiento. Crea que un
organismo tiende a repetir una respuesta que ha sido reforzada y a eliminar una que
ha sido castigada.
Tipo de aprendizaje en el que las conductas se emiten (en presencia de estmulos
especficos) para obtener recompensas o evitar castigos.
REFUERZO Y CASTIGO
Las consecuencias de una conducta determinan su destino, es decir, una
consecuencia derivada de un comportamiento y que incrementa la posibilidad de
repetirlo, se denomina refuerzo, y puede ser positivo o negativo.
El primero consiste en dar una recompensa; el refuerzo negativo consiste en retirar
una situacin de la que la persona no gusta.
Castigo, es la consecuencia derivada de un comportamiento, que disminuye la
posibilidad de que dicho comportamiento se repita. El castigo suprime un
comportamiento mediante un evento aversivo, o al prohibir un evento positivo.
El refuerzo negativo estimula la repeticin de un comportamiento mediante el retiro de
un evento aversivo.
El refuerzo de un comportamiento es ms efectivo si se lleva a cabo de inmediato. Si
una respuesta deja de reforzarse, podra retornar a su nivel primitivo, mediante el
proceso denominado extincin. Los comportamientos se fortalecen cuando se
refuerzan y se debilitan cuando se castigan. Ejemplo de ello es cuando movemos la
50
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
mano para indicarle al taxi que se detenga, los nios recogen los juguetes para evitar
el castigo de sus padres, estas acciones y otro sin nmero de ellas pueden clasificarse
como conducta operante.
Son conductas aprendidas cuyo fin es operar sobre el ambiente para lograr algo
deseado o evitar algo desagradable, no son reflejos automticos desencadenados por
estmulos de relevancia biolgica.
PERSPECTIVA DEL APRENDIZAJE SOCIAL

Considerara a la personalidad como una interaccin entre
tres aspectos:
1. El ambiente
2. El comportamiento y
3. Los procesos psicolgicos de la persona.
Albert Bandura
Estos procesos consisten en nuestra habilidad para abrigar imgenes en nuestra
mente y en el lenguaje. Desde el momento en que introduce la imaginacin en
particular, deja de ser un conductista estricto y empieza a acercarse a los cognitivistas.
De hecho, usualmente es considerado el padre del movimiento cognitivo.
El aadido de imaginacin y lenguaje a la mezcla permite a Bandura teorizar mucho
ms efectivamente que, digamos por ejemplo, B.F. Skinner con respecto a dos cosas
que muchas personas considerar el ncleo fuerte de la especie humana: el
aprendizaje por la observacin (modelado) y la auto-regulacin.
Sostiene que el nio aprende los comportamientos sociales por observacin e
imitacin de modelos. Ve al aprendiz, como una persona que contribuye de una
manera activa a su propio aprendizaje. Las personas aprenden en un contexto social,
y el aprendizaje humano es ms complejo que un simple condicionamiento.
Tambin reconoce la influencia cognoscitiva sobre el comportamiento y sostiene que
el aprendizaje que se logra a travs de la observacin es ms importante que el
refuerzo directo o el castigo. Segn esta teora, la identificacin de los nios con los
padres es el elemento que ms influye en la manera como adquieren el lenguaje,
51
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
enfrentan la agresin, desarrollan un sentido moral y aprenden los comportamientos

que la sociedad considera apropiados para cada gnero.
Desde temprana edad, el individuo interviene en su aprendizaje, al escoger qu
modelo (a quin) desean imitar. Esta seleccin se ve influida por las caractersticas de
los modelos, el nio y el ambiente; y puede escoger entre los padres u otras personas.
Los nios tienden a imitar modelos de los estratos socioeconmicos altos o a
individuos en los que vean reflejadas sus propias personalidades.
Los conductistas consideran que el ambiente moldea al nio, pero los tericos del
aprendizaje social afirman que el nio tambin acta sobre el ambiente. Los procesos
cognitivos se ponen en funcionamiento a medida que las personas observan los
modelos aprenden "segmentos" de comportamientos y luego los ponen juntos en
nuevos y complejos patrones. Los factores cognitivos, afectan la manera como una
persona incorpora las conductas observadas.
TEORAS COGNITIVISTAS
La psicologa cognitiva, es el estudio de los procesos que los individuos realizan para
adquirir y ordenar la informacin que les permita actuar en su medio.
Con el nombre de cognicin se alude a los procesos que permiten a un individuo lograr
el conocimiento de las cosas, procesos mentales que suponen formas simples de
aprendizaje, como el condicionamiento, el aprendizaje sensorio motor, etc., pero
tambin procesos mentales superiores, tales como la comprensin de oraciones, la
resolucin de problemas significativos, la imaginacin, el juicio, el pensamiento, la
memoria, etc.
Teora del procesamiento humano de la informacin.
Dentro de este campo de estudio, ha sido muy difundida la concepcin multialmacn

de Atkinson y Shiffrin, la cual, a partir de un punto de vista estructural, establece, como
52
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
idea central, que la informacin se adquiere en distintas fases, correspondiendo a

cada una de ellas un determinado almacn.
Para la explicacin de la memoria, la teora del procesamiento de la informacin

adopta como modelo a la computadora, pues considera que ambas absorben
informacin, operan con ella, la guardan y la recuperan cuando es necesario
responder a cuestionamientos situacionales.
ESQUEMA BSICO PROPUESTO POR LA TEORA DEL PROCESAMIENTO

DE LA INFORMACIN
Despus de observar el esquema anterior, es necesario mencionar que los

denominados procesos de control ejecutivo poseen la capacidad de conducir el flujo
de la informacin a travs de su procesamiento respectivo.
En algunos casos, estos procesos de control se les denominan habilidades meta
cognoscitivas y tienen su origen en el desarrollo.
Estas habilidades empiezan a evolucionar a partir de los 5 aos de edad,
incrementndose de manera importante durante la vida escolar.
La meta cognicin, as, es concebida como el conocimiento que hace referencia a
nuestros propios procesos de construccin de conocimientos. Es, apreciada desde
una actitud definitoria y radical, la propia conciencia del sujeto.
En los estudios de los fenmenos meta cognoscitivos tal vez pueda encontrarse la
respuesta a la pregunta que casi todos nos hemos planteado alguna vez: Por qu
53
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
algunas personas aprenden y son capaces de recordar ms que otras? Conviene

aclarar que no todas las habilidades meta cognoscitivas tienen relacin directa con la
edad o con una etapa de maduracin determinada, pues entre alumnos con un nivel
de desarrollo semejante puede presentarse una diferencia evidente.
Algunos psiclogos opinan que el origen de tales variaciones debe buscarse en las
diferencias biolgicas o en las maneras diferentes como el sujeto ha enfrentado sus
experiencias de aprendizaje.
TIPOS
DESCRIPCIN
MEMORIA
ICNICA= Visual
SENSORIAL
ECOICA = Auditiva
DURACIN
Medio segundo,
aproximadamente
Responsable de una primera impresin de la

informacin. Podra pensarse en el ejemplo de
una cmara fotogrfica.
MEMORIA A
CORTO
PLAZO
MEMORIA A
LARGO
PLAZO
Es posible, mediante este tipo de memoria,

atender hasta siete elementos nuevos y retenerlos
durante el tiempo citado. Un claro ejemplo de ella De 20 a 30
es cuando, al encontrarnos circunstancialmente segundos
con alguien y nos dice el nmero de su telfono.
Si no recurrimos a alguna estrategia para
recordarlo, pasado medio minuto seguramente lo
habremos olvidado.
Contiene la informacin acumulada durante toda Sin lmite
la vida de un individuo.
El trmino ingls input es de uso elemental en la psicologa cognitiva, y se traduce

como "entrada". En el contexto terico de la psicologa cognitiva designa a la
informacin procesada por un individuo.
Debe decirse que la psicologa cognitiva considera que el ser humano es un sistema
procesador de informacin. De ah la gran influencia que sobre esta psicologa ha
tenido el desarrollo de la ciberntica, sobre todo el aspecto que corresponde a la
inteligencia artificial.
54
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
LA TEORA DE LA GESTALT
Esta teora apareci como una reaccin en contra de los planteamientos conductistas,
y tambin se le conoce con el nombre de psicologa de la forma. Aunque la palabra
alemana Gestalt se traduce como estructura o configuracin, se ha optado por el
empleo del trmino forma, pues la utilizacin de estructura y/o configuracin podra
provocar alguna confusin con otras posiciones psicolgicas completamente distantes
Para aclarar, cabe mencionar antes que el llamado fenmeno "phi", estudiado por
este autor, se refiere al movimiento aparente, es decir, a la sensacin de que, en
determinadas situaciones, algo se est moviendo, cuando realmente no existe
movimiento. Un ejemplo muy claro de este fenmeno es el de los anuncios de los
cines y teatros, en los que las luces de los focos, al encenderse y apagarse
sincronizadamente, producen la sensacin de que dichas luces se mueven, dando
vueltas o realizando otros movimientos.
Los tericos de la Gestalt, al referirse al aprendizaje, prefieren el empleo de los
trminos persona, ambiente psicolgico e interaccin, sobre los de organismo, medio
fsico y accin-reaccin, respectivamente. Proponen, igualmente, que el aprendizaje
de ninguna manera debe apreciarse como cambios en las conexiones E-R, sino como
una reorganizacin de campos perceptuales o cognoscitivos.
KHLER, aplic los principios de la teora de la Gestalt a la percepcin, la memoria y
al aprendizaje. Por su parte, realiz trabajos especficos sobre el aprendizaje sbito o
insight. Esta palabra inglesa parece ser la palabra central del cdigo lingstico de la
psicologa de la Gestalt, y con ese trmino se hace referencia a la comprensin
repentina de una situacin. As, el insight es la comprensin bsica de una relacin, y
no es producto de un condicionamiento, sino de la reorganizacin del campo
perceptivo de un sujeto.
Otro psiclogo judo alemn, Kurt Lewin (1890-1947), aplic los principios tericos de
la Gestalt a la psicologa social, iniciando de esta manera los estudios referentes a la
dinmica de grupos. Aport la teora conocida como psicologa topolgica, en la que
afirma que un grupo constituye una totalidad dinmica. Esta totalidad dinmica (grupo)
se mantiene unida cuando las necesidades y deseos de sus miembros estn
equilibrados.
55
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
LA PSICOLOGA GENTICA DESARROLLO

COGNITIVO
La nocin de psicologa gentica no se circunscribe
exclusivamente al estudio de la conducta infantil y los
cambios que experimenta durante su desarrollo. En
realidad, esta teora centra su atencin en los procesos
psicolgicos, su desarrollo y sus diferencias, es decir,
atiende a su dimensin gentica y diferenciacin
evolutiva.
Jean Piaget, autor de esta teora, afirma que el nio, como resultado de una
interaccin entre sus capacidades innatas y la informacin que recibe del medio que lo
rodea, construye activamente su forma de conocer.
Las
estructuras
cognitivas
no
parecen
espontneamente,
sin
razn.
Son
construcciones que se realizan durante procesos de intercambio. De ah el nombre de

constructivismo, con el que se conoce a esta concepcin.
Este proceso de construccin gentica tiene su explicacin en la existencia de dos
momentos del mismo, a los que ya he hecho alusin: la asimilacin y la acomodacin,
momentos complementarios que constituyen la adaptacin del individuo a su
ambiente.
Se entiende por asimilacin, la actuacin del sujeto sobre el objeto que ha
incorporado a sus esquemas de conducta.
En cuanto a la acomodacin, esta es, en reciprocidad con la asimilacin, la accin o
el efecto que el objeto tiene sobre el sujeto. Es decir, alude a la influencia que sobre el
individuo ejerce el medio.
Ve a las personas como seres activos, no reactivos. Hace mayor nfasis en el cambio
cualitativo (cambios en las manera de pensar en las diversas edades) que en los
cambios cuantitativos.
Los tericos cognoscitivos se interesan en averiguar cmo los cambios en el
comportamiento reflejan cambios en el pensamiento. Afirman que el hombre es un
hacedor que construye su propio mundo durante toda la vida.
56
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Sostiene que las personas atraviesan las mismas etapas en el mismo orden, aunque
el ciclo real vara de una persona a otra, lo cual hace que las fronteras de la edad no
sean precisas. Piaget lleg a sus conclusiones al combinar la observacin con el
cuestionamiento flexible en lo que l denomin mtodo clnico, para averiguar cmo
piensan los nios, responda a sus preguntas a travs de otras preguntas.
Estructuras cognoscitivas
Las personas tienen su propia visin del mundo en cada una de las etapas del
desarrollo. En esta visin subyace una cantidad de estructuras cognoscitivas bsicas
que se conocen con el nombre de esquemas.
Los esquemas, son patrones fijos de comportamiento que los individuos utilizan para
pensar en una situacin y enfrentarse a ella. Los actos motores son los primeros
esquemas que se presentan. Con el desarrollo intelectual, los esquemas se convierten
en patrones de pensamiento ligados a comportamientos particulares, yendo del
pensamiento concreto hasta el pensamiento abstracto.
Principios del desarrollo cognoscitivo

El desarrollo cognoscitivo, se produce en un proceso de dos pasos: asimilacin (se
toma la nueva informacin acerca del mundo) y acomodacin (se cambian algunas
ideas para incluir los nuevos conocimientos). Existen tres principios que se relacionan
con los pasos del desarrollo cognoscitivo, estos principios son:
1. Organizacin: Tendencia a crear sistemas que integren los conocimientos
que tiene una persona acerca del ambiente.
2. Adaptacin: Se refiere al cmo las personas utilizan la nueva informacin;
incluye los procesos complementarios de asimilacin y acomodacin.
3. Equilibrio: Es una bsqueda constante para balancear no slo el mundo del
nio y el mundo exterior, sino tambin las mismas estructuras cognoscitivas del
infante.
57
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Las etapas del desarrollo cognoscitivo que propone Jean Piaget son:
Etapa sensoriomotriz (del nacimiento a los dos aos), el infante deja de ser
alguien que responde principalmente a travs de reflejos y se convierte en
alguien que organiza actividades en relacin con el ambiente. Aprende
mediante las actividades sensoriales y motrices.
Etapa pre operacional (de los dos a los siete aos), el nio desarrolla un
sistema representativo y emplea smbolos, como las palabras, para representar
a las personas, los lugares y los hechos.
Etapa de las operaciones concretas (de los siete a los doce aos), el nio
puede resolver problemas lgicamente si se enfocan en el aqu y el ahora.
Etapa de las operaciones formales (de los doce aos a la edad adulta), la
persona puede pensar en trminos abstractos, enfrentar situaciones hipotticas
y cavilar en posibilidades.
En resumen, consiste en considerar a la actividad del sujeto como el motor que

impulsa y propicia la construccin de sus conocimientos y estructuras intelectuales,
las que, afirma de manera categrica, no son producto de la herencia, ni de las
influencias del medio ambiente.
As mismo, concibe la existencia de dos formas de aprendizaje:

1. Como desarrollo de la inteligencia.
2. Como adquisicin de nuevas estructuras para operaciones mentales
especficas, o ms elementalmente: como adquisicin de respuestas nuevas
para problemas determinados.
EVALUACIN FORMATIVA
Se organizaran en grupos y se distribuir una teora por equipo, para exposicin.
58
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Diagnstico parcial de Salida

Elabora mapa conceptual con las teoras y sus representantes.
Trabajos Prcticos
Realizaran un debate para profundizar en cada una de las teoras, analizando en

los pro y los contra de cada una de ellas.
Investigar que es psicotecnologa.
Estrategias de estudio de los estudiantes

1.
Resuma las ideas principales de los temas.
2.
Establezca la diferencia entre teoras cientficas y teoras personales
Vocabulario
Perspectiva
Teora
Cognoscitivas
Fundamentos
Refuerzos
Necesidad
59
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CAPTULO
III
EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL

1. Qu es sistema nervioso?
2. Dnde est ubicado?
3. Cules son sus partes?
4. Qu es la sinapsis?
Introduccin:
Si el cerebro tiene 100,000 de neuronas y si cada una puede entrar en contacto con
miles de otras, el cuerpo humano deber tener billones de sinapsis a travs de las
cuales cada neurona se conecta indirectamente con el resto de las neuronas del
sistema nervioso.
El cerebro es el nico ejemplo en el que la evolucin ha proporcionado a una especie
un rgano que no sabe utilizarlo; un rgano de lujo para el que pasarn miles de aos
hasta que su dueo llegue a usarlo adecuadamente, si es que lo aprende alguna vez.
(Arthur Koestler).
1. Ensear al estudiante los conceptos fundamentales de la anatoma general del
Sistema nervioso.
60
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
2. Ilustrar al estudiante la anatoma de la cabeza y la neuroanatoma, que le facilite

el aprendizaje del mismo.
3. Comprender los procesos psicolgicos.
Temas y subtemas
El Sistema nervioso
Nociones fundamentales sobre el sistema nervioso
Gentica y conducta
La neurona
Divisin del sistema nervioso
Encfalo
Mdula espinal
Patologa del cerebro
Mtodos de exploracin cerebral
SISTEMA NERVIOSO
Es una red de tejidos de origen ectodrmico, cuya unidad bsica son las neuronas. Su
principal funcin es la de captar y procesar rpidamente las seales ejerciendo control
y coordinacin sobre los dems rganos para lograr una oportuna y eficaz interaccin
con el medio ambiente cambiante.
El Sistema Nervioso, el ms completo y desconocido de todos los que conforman el
cuerpo humano, asegura junto con el Sistema Endocrino, las funciones de control del
organismo.
Capaz de recibir e integrar innumerables datos procedentes de los distintos rganos
sensoriales para lograr una respuesta del cuerpo, el Sistema Nervioso se encarga por
lo general de controlar las actividades rpidas. Adems, es el responsable de las
funciones intelectivas, como la memoria, las emociones o las voliciones.
Su constitucin anatmica es muy compleja, y las clulas que lo componen, a
diferencia de las del resto del organismo, carecen de capacidad regenerativa.
61
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
NOCIONES FUNDAMENTALES SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO Y SUS

FUNCIONES
El ser humano est dotado de mecanismos nerviosos, a travs de los cuales recibe
informacin de las alteraciones que ocurren en su ambiente externo e interno y de
otros, que le permiten reaccionar a la informacin de forma adecuada. Por medio de
estos mecanismos ve y oye, acta, analiza, organiza y guarda en su encfalo registros
de sus experiencias.
Estos mecanismos nerviosos estn configurados en lneas de comunicacin llamadas
en su conjunto sistema nervioso.
El conjunto de nervios es el Sistema Nervioso Perifrico (SNP). Los nervios son
cordones delgados de sustancia nerviosa que se ramifican por todos los rganos del
cuerpo. Unos salen del encfalo y se llaman nervios craneales. Otros salen a los largo
de la mdula espinal: son los nervios raqudeos.
GENTICA Y CONDUCTA
El reto de la gentica del comportamiento consiste en descifrar las interacciones entre
la informacin gentica que fluye del ADN, para completar el desarrollo y la
maduracin del cerebro y la informacin experimental producto de la interaccin con el
mundo exterior, que viaja por las clulas nerviosas.
La gentica estudia la herencia, como se transmiten los rasgos de padres a hijos. Las
clulas del organismo contienen clulas que son unidades bsicas de la herencia y
determinan nuestro tipo de sangre, la coloracin de los ojos y muchos otros rasgos.
LA NEURONA
Las neuronas son clulas especializadas, cuya funcin es coordinar las acciones, por
medio de seales qumicas y elctricas enviadas de un extremo al otro del organismo.
La neurona es la clula nerviosa, derivada del neuroblasto.
Es la unidad funcional del sistema nervioso pues sirve de eslabn comunicante entre
receptores y efectores, a travs de fibras nerviosas.
62
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Consta de tres partes:

1. Cuerpo o soma: compuesto fundamentalmente por ncleo, citoplasma y
nuclolo.
2. Dendritas: terminaciones nerviosas.
3. Axn: terminacin larga, que puede alcanzar hasta un metro de longitud.
El axn suele tener mltiples terminaciones llamadas botones terminales, que se

encuentran en proximidad con las dendritas o en el cuerpo de otra neurona.
La
separacin entre el axn de una neurona y las dendritas o el cuerpo de otra.

Esta relacin existente entre el axn de una neurona y las dendritas de otra se llama
sinapsis.
A travs de la sinapsis, una neurona enva los impulsos de un mensaje desde su axn
hasta las dendritas o un cuerpo de otra, transmitindole as la informacin nerviosa.
La transmisin de una seal de una neurona a otra sufre un retraso de 5 milisegundos.
TIPOS DE NEURONAS
Neurona sensorial o aferente (hacia dentro). Son sensibles a diversos

estmulos: cambio de temperatura, tacto, etc. Envan informacin desde los
tejidos y los rganos sensoriales del cuerpo hacia el interior de la mdula
espinal y el cerebro, que procesa dicha informacin.
63
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Neuronas motoras o eferentes (hacia fuera). Transmiten informacin desde la

mdula espinal y el cerebro hasta los msculos y las glndulas.
Interneuronas: recogen los impulso neuronales sensitivos y los transmiten a las

neuronas motoras, cuya funcin consiste en activar los msculos implicados en
el movimiento.
Sinapsis:
Es la relacin de contacto entre las terminaciones de las clulas nerviosas. Se trata de
un concepto que proviene de un vocablo griego que significa unin o enlace.
La neuroglia:
El sistema nervioso central del hombre tiene aproximadamente 10 billones de
neuronas y 5 a 10 veces ms clulas gliales.
Estas clulas forman un tejido llamado neuroglia que tiene como funciones:
1. Proporcionar soporte al encfalo y a la mdula.
2. Bordear los vasos sanguneos formando una barrera impenetrable a las
toxinas.
3. Suministrar a las neuronas sustancias qumicas vitales.
4. Retirar, por fagocitosis, el tejido muerto.
5. Aislar los axones a travs de la mielina.
Los nervios
Los nervios son, generalmente, haces o conjuntos de axones, salvo los nervios
sensoriales que estn constituidos por dendritas funcionales largas que van desde el
asta dorsal de la mdula hasta los receptores sensoriales y cumplen la funcin de
conducir los impulsos como los axones.
Las distintas fibras que componen un nervio se mantienen unidad por tejido conjuntivo.
64
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Los nervios pueden clasificarse de diversas maneras:

Por su origen:
Raqudeos: Constituidos por fibras nerviosas de las races anteriores o motrices y de
las races posteriores o sensitivas, que salen de la mdula a travs de los agujeros
intervertebrales.
Los nervios raqudeos tienen elementos viscerales y somticos Los viscerales estn
relacionados con las estructuras vecinas a los aparatos digestivo, respiratorio,
urogenital y el sistema vascular y la mayor parte de las glndulas.
Los somticos estn relacionados con los tejidos de revestimiento corporal y los
msculos voluntarios.
Craneales: Son 12 pares de nervios que nacen del tronco cerebral, sirven en su
mayora a sentidos especializados de la cara y la cabeza.
Entre los nervios craneales se encuentran: el olfatorio; el ptico, que se une al sistema
nervioso central, con fibras sensitivas de temperatura, dolor, tacto y presin; el facial.
DIVISIN DEL SISTEMA NERVIOSO

El sistema nervioso se divide en: Sistema Nervioso Central (SNC) y Sistema Nervioso
Perifrico SNP.
Sistema nervioso central:
Comprende:
Encfalo.
Mdula Espinal.
El encfalo; Se le llama tambin de la vida en relacin porque sus funciones son:
Percibir los estmulos procedentes del mundo exterior.
Transmitir los impulsos nerviosos sensitivos a los centros de

elaboracin.
65
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Produccin de los impulsos efectores o de gobierno.
Transmisin de estos impulsos efectores a los msculos esquelticos.
La mdula est compuesta por una sustancia gris formada por cuerpos neuronales, y
por la sustancia blanca formada por fibras mielinizadas ascendentes y descendentes.
Las fibras ascendentes constituyen los haces ascendentes que son sensitivos y
conducen los impulsos que reciben de la piel; los msculos y las articulaciones a las
distintas zonas cerebrales.
Las fibras descendentes constituyen los haces descendentes que son motores y
conducen los impulsos que provienen de los centros superiores del cerebro a otros
que radican en la mdula o bien a los msculos y las glndulas.
Otro aspecto anatmico importante de la mdula, es que hay neuronas que sirven de
conexin entre las fibras sensitivas y las motoras, lo que da origen a respuestas
reflejas que no necesitan ser ordenadas por los centros cerebrales.
Las funciones que cumple la mdula son:
Es un centro asociativo, gracias al cual se realizan actos reflejos.
Es una va de doble direccin:
De la periferia a los centros cerebrales (sensitiva).

Est protegida por los huesos del crneo. Est formado por el cerebro, el cerebelo y
el tronco del encfalo.
EL CEREBRO
Con ms del 90% de las neuronas del
cuerpo humano, es la sede de la
conciencia y la razn, el lugar donde
se
concentra
el
aprendizaje,
la
memoria y las emociones.
66
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
ES EL RGANO QUE DECIDE LO QUE HACEMOS Y SI LA DECISIN FUE

CORRECTA O INCORRECTA.
EL CEREBRO POSTERIOR O ROMBOENCFALO:
Se encuentra localizado en la parte inmediatamente superior de la medula espinal y
est formado por tres estructuras: el bulbo, puente, y el cerebelo.
EL BULBO:
Es una estructura
que se halla en el extremo superior de la mdula y como
prolongacin de ella.
Funciones del Bulbo:
Es el centro ms importante de la vida vegetativa pues en l se encuentran

situadas las conexiones centrales relacionadas con la respiracin y el ritmo
cardaco, pudiendo ser fatal cualquier lesin de esta regin.
Sirve de conexin de algunos nervios craneales.
El bulbo interviene en los siguientes reflejos: el vmito, la tos, la salivacin, la

respiracin, el estornudo, la succin, la deglucin, y el vasomotor.
PUENTE:
Conecta con el cerebelo la corteza cerebral de la parte superior del cerebro.
EL CEREBELO:
Es una estructura con muchas circunvoluciones situada por detrs del cuatro
ventrculo y de la protuberancia y unido al tronco cerebral por haces de fibras
aferentes, que le llevan impulsos procedentes de la mdula, bulbo, puente y cerebro
medio y anterior. En el cerebelo la sustancia gris est en la corteza, mientras que la
blanca est en el centro.
67
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Funciones:
Se asocia a actividades motoras iniciadas en otras partes del sistema nervioso.
Contribuye al control de los movimientos voluntarios proporcionndoles precisin

y coordinacin.
Regula y coordina la contraccin de los msculos esquelticos.
Controla los impulsos necesarios para llevar a cabo cada movimiento,

apreciando la velocidad y calculando el tiempo que se necesitar para alcanzar
un punto deseado. As mismo, frena los movimientos en el momento adecuado
y necesario.
Ayuda a predecir las posiciones futuras de las extremidades.
Es esencial para el mantenimiento de la postura y el equilibrio por sus

conexiones kinestsicas y vestibulares.
MESENCFALO:
Regin situada entre el rombencfalo y
el prosencfalo; es importante en la audicin
y en la vista y es una de las reas
del cerebro donde se registra el dolor.
PROSENCFALO:
Parte superior del cerebro que contiene
tlamo, hipotlamo, y corteza cerebral.
EL TLAMO:
Es una masa ovoidea, formada principalmente por sustancia gris, situada en el centro
del cerebro que acta como estacin de relevo sensorial o posada sensitiva. Hasta el
tlamo llegan las vas aferentes que van hacia el cerebro, excepto las olfativas que lo
hacen directamente. Del tlamo nacen otras vas que conducen los impulsos hasta la
68
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
corteza y otros centros. El tlamo propaga los impulsos y quiz los integra. Adems,
en el nivel talmico se hacen conscientes los estmulos dolorosos.
Funciones:
Es una estacin de anlisis y de integracin sensitivo sensorial: analiza y

sintetiza los impulsos sensoriales.
Es estacin de distribucin de seales sensoriales.
Es centro de asociacin intra-dienceflica y cortico-dienceflica.
Algn ncleo parece estar relacionado con la coordinacin y regulacin de

actividades motrices.
EL HIPOTLAMO
Comprende varios ncleos que se hallan en conexin con el tlamo, el tronco cerebral,
la hipfisis y la corteza.
Funciones:
Controla la hipfisis y, a travs de ella, se

constituye en regulador endocrino.
Activa el mecanismo de expresin emocional.

Excita e integra las reacciones viscerales y
somticas de la emocin.
Interviene en el control de la vigilia y del

sueo.
Es el centro de regulacin trmica del cuerpo.

Controla el metabolismo de las grasas
Regula el hambre y la sed.
69
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
LA CORTEZA CEREBRAL
La corteza cerebral es una lmina gris, formada por cuerpos de neuronas, que cubre
los hemisferios cerebrales. Se calcula que en la corteza del cerebro humano hay unos
siete millones de neuronas.
Las neuronas de asociacin hacen que los impulsos que llegan a la corteza duren un
tiempo considerable y se extiendan a gran nmero de neuronas. As un pequeo ruido
percibido por la corteza puede suscitar una actividad prolongada de las neuronas del
rea correspondiente y provocar una respuesta externa.
Funciones de la Corteza:
Retroalimentacin: toda rea que recibe fibras de otro entro, enva fibras en
sentido contrario. Por ejemplo, hay vas crtico-talmicas y tlamo-corticales.
Recorticalizacin: Una seal puede pasar varias veces por un analizador cortical
para ser depurada.
Facilitacin cuando se aplican estmulos consecutivos; e inhibicin por fatiga.
Toda sensacin consciente es fruto de extensa actividad cortical, en la que

participan distintas reas de las fibras de asociacin. El funcionamiento cerebral
es global e integrado.
Los lbulos frontales participan en la conducta, la personalidad, la memoria, la

experiencia afectiva y la conciencia del yo. La seccin de los mismos mediante la
lobotoma produce depresin, falta de impulso para la accin, prdida de la
capacidad de adaptacin a situaciones inesperadas.
A travs de la corteza se establecen reflejos condicionados, si bien no es

necesaria para todas las respuestas condicionadas.
70
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Las reas corticales relacionadas con el lenguaje (rea de Broca), se encuentran

en un solo hemisferio: el izquierdo en las personas diestras y el derecho en las
zurdas. En caso de lesin de este hemisferio puede cumplir su misin el otro.
La memoria depende de la corteza, reas de asociacin, aunque intervienen en

ella conexiones del tronco cerebral.
La corteza acta: retardando la reaccin al estmulo; eligiendo la respuesta;

contribuyendo a integrar la accin.
Para ello: analiza, sintetiza, correlaciona,
integra, modifica.
La corteza se encuentra formada por lbulos, que son cuatro y reciben el nombre de
del hueso que los cubre: frontal, parietal, temporal y occipital. Cada lbulo se
encuentra a su vez constituido por numerosos repliegues de corteza, denominados
circunvoluciones.
Las circunvoluciones se encuentran separadas por surcos y cisuras, estas ltimas son
surcos pero ms profundos. Las cisuras como haba dicho anteriormente, las ms
importantes son la Cisura de Rolando y la Cisura de Silvio. Investigar ubicacin de
cada una de ellas.
Lbulos Cerebrales: En la corteza cerebral distinguimos cuatro lbulos:

frontal, parietal, temporal y occipital. Cada uno de los cuales se extiende sobre
ambos hemisferios.
Lbulo Frontal: La importancia de esta zona en los seres humanos radica por
el mayor desarrollo alcanzado a lo largo de la evolucin filognica. Desde aqu
se regulan funciones como
el pensamiento abstracto, juicio, capacidad de
concentracin y actividades motoras y asociativas. Inmediatamente por delante

de la cisura de Rolando se localiza el rea motora. Tambin en el lbulo frontal
hallamos el rea de Broca ligada a la articulacin del lenguaje.
Lbulo Parietal: Acta como mediador de estmulos sensoriales. Desde el

hemisferio dominante se regula la orientacin en el espacio.
Lbulo Occipital: Constituye el rea visual.
71
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Lbulo Temporal: En l se halla la regin auditiva. La estimulacin del lbulo

temporal puede evocar recuerdos pasados.
Parietal
Frontal
Occipital
Temporal
MEDULA ESPINAL
La mdula espinal es un cordn nervioso, blanco y cilndrico encerrada dentro de la
columna vertebral. Su funcin ms importante es conducir, mediante los nervios de
que est formada, la corriente nerviosa que conduce las sensaciones hasta el cerebro
y los impulsos nerviosos que llevan las respuestas del cerebro a los msculos.
72
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
PATOLOGA DEL CEREBRO

El cerebro, junto con el corazn, es uno de los dos rganos ms importantes del
cuerpo humano. Una prdida de funcionalidad de alguno de estos dos rganos lleva a
la muerte. Por otro lado, los daos en el cerebro causan prdidas de transaccin
neuroqumica, dificultando la expresin de rasgos del comportamiento necesitados de
inteligencia, memoria y control del cuerpo. En la mayor parte de los casos, estos
daos suelen deberse a inflamaciones, edemas, o impactos en la cabeza. Los
accidentes cerebro vasculares producidos por el bloqueo de vasos sanguneos del
cerebro son tambin una causa importante de muerte y dao cerebral.
Otros problemas cerebrales se pueden clasificar mejor como enfermedades que como
daos. Las enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer, la
enfermedad de Parkinson, la esclerosis lateral amiotrfica y la enfermedad de
Huntington estn causadas por la muerte gradual de neuronas individuales y
actualmente slo se pueden tratar sus sntomas. Las enfermedades mentales como la
depresin clnica, la esquizofrenia, el desorden bipolar tienen una base biolgica
terica en el cerebro y suelen tratarse con terapia psiquitrica.
Algunas enfermedades infecciosas que afectan al cerebro vienen causadas por virus o
bacterias. La infeccin de las meninges puede llevar a una meningitis. La
encefalopata espongiforme bovina, tambin conocida como el mal de las vacas locas,
es una enfermedad mortal entre el ganado y se asocia a priones. Asimismo, se ha
verificado que la esclerosis mltiple, la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de
Lyme, as como la encefalopata y la encefalomielitis, tienen causas virales o
bacterianas.
Algunos desrdenes del cerebro son congnitos. La enfermedad de Tay-Sachs, el
sndrome X frgil, el sndrome delecin 22q13, el sndrome de Down y el sndrome de
Tourette estn asociados a errores genticos o cromosmicos.
MTODOS DE EXPLORACIN CEREBRAL

Actualmente con la nueva de NEUROIMAGEN, podemos visualizar la estructura y
funcionamiento del cerebro, ver su interior de forma parecida a una radiografa que
73
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
deja ver nuestros huesos. La cartografa del cerebro pone a nuestro alcance el
instrumento necesario para comprender la actividad mental.
ELECTROENCEFALOGRAMA (EEG)
Mide las seales elctricas del cerebro en la superficie del crneo, porque los impulsos
nerviosos transmitidos por las neuronas son de naturaleza electroqumica, este
mtodo registra los impulsos elctricos producidos por la actividad cerebral.
Ayuda a diagnosticar: epilepsias, tumores y otras alteraciones neurolgicas.
TOMOGRAFA AXIAL COMPUTARIZADA (TAC)
Es una imagen de rayos X mejorada por computadora, y su resolucin es mayor que

las radiografas convencionales. As la computadora analiza mltiples imgenes y las
ordena en una sola,
que nos ofrece una seccin nica del cerebro. Explora la
anatoma del cerebro, y sirve para medir el flujo sanguneo cerebral o diagnosticar
tumores y lesiones cerebrales-
TOMOGRAFA POR EMISIN DE POSITRONES (TEP)
Describe la actividad metablica de diferentes reas cerebrales y muestra como cada

rea gasta su combustible qumico: la glucosa.
IMGENES POR RESONANCIA MAGNTICA (IRM)
Revela detalles anatmicos y registra informacin fisiolgica y bioqumica de los

rganos y tejidos, sin que sea necesaria la inyeccin de colorantes o sustancias
radioactivas.
EVALUACIN FORMATIVA
1. Se organiza a todo el grupo de clase para realizar una tarea en comn o en
dos grupos para realizar dos trabajos por clase, referente a la patologa
(Autismo, epilepsia, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson).
Investigan sobre el cerebro del hombre y el cerebro de mujer, preparan
exposicin.
74
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
2. Trabajos prcticos:
a)
Investiga sobre la inteligencia Artificial y sobre el Genoma Humano.
b)
Realizar un mural donde se exponga todos los elementos del SNC vistos
en clase.
DIAGNSTICO PARCIAL DE SALIDA:

1. Correlacione los siguientes trminos con la definicin.
Neurona
clula nerviosa individual.
Axn
grupo de axones reunidos en un haz.
Nervio
conduce mensajes desde la clula nerviosa.
Dendrita
recibe los mensajes provenientes de las neuronas continuas.
2. Por qu es importante el estudio del cerebro?

3. Mencione los lbulos, ubicacin y finalidad?
Vocabulario
Sistema
Neuronas
Funcionamiento
Sensorial
Sinapsis
Derrame cerebral
Vegetativo
Composicin.
75
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CAPTULO
IV
SENSACIN Y PERCEPCIN
1. Qu entendemos por sensacin?
2. Qu tipo de sensaciones conoce?
3. Por medio de que percibimos?
4. Siempre que vemos, observamos?
Introduccin:
ES EL TIEMPO QUE NECESITAMOS PARA RECONSTRUIR EL MUNDO
Las caractersticas individuales de un objeto son permanentemente ensambladas en

una representacin global por un proceso de computacin que consume alrededor de
una centsima de segundo.
La cuestin de cmo el cerebro integra diferentes seales es fundamental para la
comprensin del proceso sensorial. Este hallazgo de que una pequea pero
sistemtica cantidad de tiempo se requiere para computar una muy simple conjuncin
es importante porque coloca lmites muy rgidos sobre la cantidad de tiempo disponible
para los mecanismos que median en la realizacin de este cmputo.
1. Definir los conceptos de sensacin y percepcin.

2. Establecer diferencias entre sensacin y percepcin
76
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
3. Reconocer el papel fundamental que realiza el cerebro en el proceso

sensorial.
Tema y subtemas
Sensacin
Percepcin
Diferencias entre los conceptos
Los rganos de los sentidos
Los sentidos
El gusto
El olfato
El odo
Equilibrio
Tacto
Vista
Percepcin
Materia prima de la percepcin
Leyes de organizacin perceptiva
Ilusiones visuales
Trastornos perceptivos
SENSACIN
Se
refiere a experiencias inmediatas bsicas, generadas por estmulos aislados
simples (Matlin y Foley 1996).

La sensacin tambin se define en trminos de la respuesta de los rganos de los
sentidos frente a un estmulo (Feldman, 1999).
PERCEPCIN
Es un proceso constructivo en el que organizamos las sensaciones y captamos
conjuntos o formas dotadas de sentido.
77
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
La percepcin incluye la interpretacin de esas sensaciones, dndoles significado y

organizacin (Matlin y Foley 1996). La organizacin, interpretacin, anlisis e
integracin de los estmulos, implica la actividad no slo de nuestros rganos
sensoriales, sino tambin de nuestro cerebro (Feldman, 1999).
DIFERENCIAS ENTRE LOS CONCEPTOS

Cuando un msico ejecuta una nota en el piano, sus caractersticas de volumen y tono
son sensaciones. Si se escuchan las primeras cuatro notas y se reconoce que forman
parte de una tonada en particular, se ha experimentado un proceso perceptivo. Las
diferencias entre las categoras de sensacin y percepcin, no parecen muy claras,
mxime si se considera que en ciertos casos un hecho ocurre a la par de otro.
Se acepta generalmente que la sensacin precede a la percepcin y que esta es una
diferencia funcional sencilla; en el proceso sensible se percibe un estmulo, como
puede ser la alarma de una puerta, luego se analiza y compara percepcin la
informacin suministrada por ese estmulo y se resuelve si es necesario asumir una
actitud alerta frente algn peligro o si simplemente es cuestin de apagar el dispositivo
que accidentalmente accion la alarma.
Todo esto, aunque en esencia parece trivial, constituye el resultado de la acumulacin
de grandes volmenes de informacin que se interrelaciona para llegar a una
conclusin.
LOS RGANOS DE LOS SENTIDOS (RECEPTORES SENSORIALES)
Los receptores sensoriales son clulas que se adaptaron a captar informacin externa
(por ejemplo, ver el exterior)e informacin interna (por ejemplo sentir acidez). Estas
clulas deben captar el estmulo, "codificarlo" al lenguaje de impulsos nerviosos y
enviarlos al SN para que pueda ser procesado y ser til para el organismo.
Los receptores pueden ser, o bien neuronas modificadas (clulas sensoriales

primarias) o bien clulas no nerviosas (clulas sensoriales secundarias), que se
comunican con neuronas. Las clulas sensoriales secundarias se concentran
frecuentemente en los rganos sensoriales.
78
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Los receptores se pueden clasificar en:
Quimiorreceptores (cuando su fuente de informacin son las sustancias

qumicas gusto; olfato-)
Mecanorreceptores (cuando su fuente de datos proviene de informacin tipo

mecnico
contacto/no
contacto;
vibraciones;
texturas-).
Hay
mecanorreceptores especializados; como los estatorreceptores, que brindan

informacin sobre el equilibrio, o los fonorreceptores que brindan informacin
sobre vibraciones sonoras.
Termorreceptores perciben el calor o el fro, y
Fotorreceptores se especializan en percibir la energa electromagntica.

Otra forma de clasificarlos es segn la posicin que ocupen;
Interoceptores: transmiten sensaciones como el hambre, la sed o el dolor

visceral. Estn ubicados en los vasos sanguneos y en las vsceras.
Propioceptores: reciben informacin del interior del cuerpo, como el odo

interno, o los msculos. Transmiten informacin de la posicin del cuerpo con
respecto al campo gravitatorio y con respecto a s mismo (flexin de una
articulacin, por ejemplo).
Exteroceptores: reciben informacin del exterior del organismo. Lo ponen en

contacto con el medio que lo rodea.
Quimiorrecepcin: se agrupan en especial en la mucosa olfatoria y en las

papilas gustativas de la lengua.
79
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
LOS SENTIDOS
GUSTO
El gusto acta por contacto de sustancias qumicas solubles con la lengua. El ser
humano es capaz de percibir un abanico amplio de sabores como respuesta a la
combinacin de varios estmulos, entre ellos textura, temperatura, olor y gusto.
La superficie de la lengua se halla recubierta por la mucosa lingual, en la que se

encuentran pequeas elevaciones cnicas llamadas papilas.
Las principales son las papilas caliciformes y fungiformes, que mediante unos rganos
microscpicos denominados botones perciben los sabores; y las papilas filiformes y
coroliformes, que son sensibles al tacto y a las temperaturas.
Considerado de forma aislada, el sentido del gusto slo percibe cuatro sabores
bsicos: dulce, salado, cido y amargo; cada uno de ellos es detectado por un tipo
especial de papilas gustativas.
Observemos en el siguiente la ubicacin:
80
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Por lo general, las papilas sensibles a los sabores dulce y salado se concentran en la
punta de la lengua, las sensibles al agrio ocupan los lados y las sensibles al amargo
estn en la parte posterior.
Los compuestos qumicos de los alimentos se disuelven en la humedad de la boca y
penetran en las papilas gustativas a travs de los poros de la superficie de la lengua,
donde entran en contacto con clulas sensoriales. Cuando un receptor es estimulado
por una de las sustancias disueltas, enva impulsos nerviosos al cerebro. La frecuencia
con que se repiten los impulsos indica la intensidad del sabor; es probable que el tipo
de sabor quede registrado por el tipo de clulas que hayan respondido al estmulo.
OLFATO
Con el olfato se perciben las sustancias qumicas voltiles transportadas por el aire.
La nariz, equipada con nervios olfativos, es el principal rgano del olfato. Los nervios
olfativos son tambin importantes para diferenciar el gusto de las sustancias que se
encuentran dentro de la boca. Es decir, muchas sensaciones que se perciben como
sensaciones gustativas, tienen su origen, en realidad, en el sentido del olfato.
Por otro lado, la percepcin de olores est muy relacionada con la memoria;
determinado aroma es capaz de evocar situaciones de la infancia, lugares visitados o
personas queridas.
81
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Ciertas investigaciones indican la existencia de siete olores primarios:
Alcanfor
Almizcle
Flores
Menta
Acre y
Podrido.
Las sustancias qumicas entran por las fosas nasales, cuyos techos estn tapizados
por la pituitaria, que adems de calentar el aire que se dirige a los bronquios, tiene una
regin de 1 cm2 de color amarillo. Esta regin es tiene clulas epiteliales de sostn y,
entre ellas, los quimiorreceptores, que son tambin llamados clulas de Schultze. Las
clulas de Schultze son neuronas bipolares cuyas dendritas terminan en forma de
cilias que se orientan hacia la cavidad nasal. Los axones atraviesan la lmina cribosa
del etnoide, para llegar a los bulbos olfatorios (derecho e izquierdo).
Mecanorreceptores
Estn especializados, nos permiten mantener el equilibrio y poder or. Ambos tipos
estn ubicados en el odo.
ODO
82
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
El odo se divide en tres partes:

a. Odo externo
Comprende el pabelln auricular o auditivo - la "oreja"- (lbulo externo del odo) y el
conducto auditivo externo, que mide tres centmetros de longitud. El conducto auditivo
medio posee pelos y glndulas secretoras de cera. Su funcin es canalizar y dirigir las
ondas sonoras hacia el odo medio.
b. Odo medio
Es un conducto estrecho, o fisura, es hueco, lleno de aire, limitando de un lado por el
tmpano y del otro por la ventana oval y la ventana redonda, que lo comunican con el
odo interno. Est en comunicacin directa con la nariz y la garganta a travs de la
trompa de Eustaquio, que permite la entrada y la salida de aire del odo medio para
equilibrar las diferencias de presin entre ste y el exterior.
Hay una cadena formada por cuatro huesos pequeos y mviles (huesecillos) que
atraviesa el odo medio. Estos cuatro huesos reciben los nombres de martillo, yunque,
lenticular y estribo. Los cuatro conectan acsticamente el tmpano con el odo interno,
transmitiendo las vibraciones del tmpano amplificadas a la fenestra ovalis.
c. Odo interno
El odo interno o laberinto se encuentra en el interior del hueso temporal que contiene
los rganos auditivos y del equilibrio, que estn inervados por los filamentos del nervio
auditivo. Est lleno de lquido y tiene tres cavidades: el vestbulo, dividido en dos
partes, utrculo y sculo; los tres canales semicirculares, rgano del sentido del
equilibrio, (estn llenos de endolinfa); y el caracol o cclea, largo tubo arrollado en
espiral donde se encuentran las clulas receptoras de los sonidos, provistas de cilios,
cada una de las cuales est adaptada para la recepcin de sonidos de un tono
determinado.
CMO SE OYE?
Las ondas sonoras, en realidad cambios en la presin del aire, son transmitidas a
travs del canal auditivo externo hacia el tmpano, en el cual se produce una vibracin.
Estas vibraciones se comunican al odo medio mediante la cadena de huesecillos
(martillo, yunque y estribo) y, a travs de la ventana oval, hasta el lquido del odo
interno.
83
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Las clulas pilosas transmiten seales directamente al nervio auditivo, el cual lleva la
informacin al cerebro. El patrn de respuesta de las clulas pilosas a las vibraciones
de la cclea codifica la informacin sobre el sonido para que pueda ser interpretada
por los centros auditivos del cerebro.
El rango de audicin, igual que el de visin, vara de unas personas a otras.
Equilibrio
Los canales semicirculares y el vestbulo estn relacionados con el sentido del
equilibrio. En estos canales hay pelos similares a los del rgano de Corti, y detectan
los cambios de posicin de la cabeza.
Los tres canales semicirculares se extienden desde el vestbulo formando ngulos
ms o menos rectos entre s, lo cual permite que los rganos sensoriales registren los
movimientos que la cabeza realiza en cada uno de los tres planos del espacio: arriba y
abajo, hacia adelante y hacia atrs, y hacia la izquierda o hacia la derecha.
Sobre las clulas pilosas del vestbulo se encuentran unos cristales de carbonato de
calcio, conocidos en lenguaje tcnico como otolitos y en lenguaje coloquial como
arenilla del odo. Cuando la cabeza est inclinada, los otolitos cambian de posicin y
los pelos que se encuentran debajo responden al cambio de presin.
Los ojos y ciertas clulas sensoriales de la piel y de tejidos internos, tambin ayudan
a mantener el equilibrio; pero cuando el laberinto del odo est daado, o destruido, se
producen problemas de equilibrio. Es posible que quien padezca una enfermedad o un
problema en el odo interno no pueda mantenerse de pie con los ojos cerrados sin
tambalearse o sin caerse.
EL TACTO
El tacto, en realidad, puede recibir dos tipos de datos; temperatura y presin, porque
tiene termo receptores y mecanorreceptores.
A travs del tacto, el cuerpo percibe el contacto con las distintas sustancias, objetos,
etctera. Los receptores se estimulan ante una deformacin mecnica de la piel y
transportan las sensaciones hacia el cerebro a travs de fibras nerviosas.
84
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Los receptores se encuentran en la epidermis, que es la capa ms externa de la piel,

y estn distribuidos por todo el cuerpo de forma variable, por lo que aparecen zonas
con distintos grados de sensibilidad tctil en funcin de los nmeros de receptores que
contengan.
FOTORRECEPCIN
LA VISTA
El ojo es el rgano de la visin en los seres humanos y en los animales.
Los ojos de las diferentes especies varan desde las estructuras ms simples, capaces
de diferenciar slo entre la luz y la oscuridad, hasta los rganos complejos que
presentan los seres humanos y otros mamferos, que pueden distinguir variaciones
muy pequeas de forma, color, luminosidad y distancia.
En realidad, el rgano que efecta el proceso de la visin es el cerebro; la funcin del
ojo es traducir las vibraciones electromagnticas de la luz en un determinado tipo de
impulsos nerviosos que se transmiten al cerebro.
85
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
El ojo humano
El ojo en su conjunto, llamado globo ocular, es una estructura esfrica. La parte

exterior, o la cubierta, se compone de tres capas de tejido:
1. La capa ms externa o esclertica tiene una funcin protectora y se prolonga
en la parte anterior con la crnea transparente;
2. La capa media o vea tiene a su vez tres partes diferenciadas: la coroides muy vascularizada - contina con el cuerpo ciliar, formado por los procesos
ciliares, y a continuacin el iris, que se extiende por la parte frontal del ojo.
3. La capa ms interna es la retina, sensible a la luz.
La crnea es una membrana resistente, compuesta por cinco capas, a travs de la

cual la luz penetra en el interior del ojo
El nervio ptico entra en el globo ocular por debajo y algo inclinado hacia el lado
interno de la fvea central, originando en la retina una pequea mancha redondeada
llamada disco ptico. Esta estructura forma el punto ciego del ojo, ya que carece de
clulas sensibles a la luz.
86
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Estructuras protectoras
Diversas estructuras, que no forman parte del globo ocular, contribuyen en su
proteccin. Las ms importantes son los prpados superior e inferior.
Estos son pliegues de piel y tejido glandular que pueden cerrarse gracias a unos
msculos y forman sobre el ojo una cubierta protectora contra un exceso de luz o una
lesin mecnica.
Las pestaas, pelos cortos que crecen en los bordes de los prpados, actan como
una pantalla para mantener las partculas y los insectos fuera de los ojos cuando estn
abiertos.
Detrs de los prpados y adosada al globo ocular se encuentra la conjuntiva, una
membrana protectora fina que se pliega para cubrir la zona de la esclertica visible.
Cada ojo cuenta tambin con una glndula o carncula lagrimal, situada en su esquina
exterior. Estas glndulas segregan un lquido salino que lubrica la parte delantera del
ojo cuando los prpados estn cerrados y limpia su superficie de las pequeas
partculas de polvo o cualquier otro cuerpo extrao. En general, el parpadeo en el ojo
humano es un acto reflejo que se produce ms o menos cada seis segundos; pero si
el polvo alcanza su superficie y no se elimina por lavado, los prpados se cierran con
ms frecuencia y se produce mayor cantidad de lgrimas.
PERCEPCIN
La Percepcin ver, or, tocar, oler, saborear, sentir la posicin de las articulaciones y
la tensin de los msculos, el equilibrio, la temperatura, el dolor - comienza con la
estimulacin de neuronas sensoriales.
Cada sentido implica clulas muy evolucionadas las cuales son sensibles a ciertos
estmulos: Los receptores de dolor responden a ciertas sustancias que se producen
cuando los tejidos son daados. Los receptores del tacto implican a clulas con cilios
las cuales, cuando se curvan, provocan que las seales viajen por el axn de la clula.
El balance, el movimiento, e incluso el odo implican clulas filiares similares. Las
neuronas sensibles a la temperatura tienen cilios que se expanden y contraen in
respuesta al calor o el fro.
87
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Los receptores del gusto o el olfato responden a molculas ambientales de la misma

manera que las neuronas responden a los neurotransmisores. Y las neuronas de la
retina responden a la presencia de luz o a los rangos especficos de frecuencia de la
luz que percibimos como color.
Pero la percepcin es ms que solo una recepcin pasiva de informacin. La
percepcin es un proceso activo: El tacto, por ejemplo, requiere movimiento. El tacto
incluye informacin sobre el cuerpo al igual que sobre lo que se est tocando.
Podemos decir lo mismo sobre el odo. Podemos llamarlo realmente escuchar. El
sonido en s mismo se mueve intrnsecamente, por supuesto est cambiando
constantemente. Si no lo estuviera, no podramos dejar de orlo.
Lo mismo es verdadero sobre la visin. Esta incluye el movimiento constante de
nuestros ojos, cabeza y cuerpo, o de las cosas que vemos o de todo lo anterior. Las
partes externas de la retina son particularmente sensibles al movimiento por lo que
cuando algo llega a nuestro campo de visin, nuestra atencin se dirige hacia l.
Incluso el hecho de que tengamos dos ojos visin binocular es un tipo de movimiento
las dos visiones son ligeramente diferentes. Si mantenemos nuestros ojos fijos, y la
escena que miramos est perfectamente quieta, todo se podra volver blanco.
Debemos tener en mente que la percepcin no es algo que se hace con los ojos o los
odos o cualquier rgano sensorial especfico. Es algo multisensorial y se lleva a nivel
cerebral no sensorial, de todo el cuerpo, totalmente envolvente: Un nio de un ao, de
pie en el suelo de una habitacin, caer si las paredes se mueven silenciosa y
rpidamente hacia delante, a pesar de que nada lo toque
LA MATERIA PRIMA DE LA PERCEPCIN

El proceso perceptual tiene mucho que hacer desde el principio. No estamos en
situacin de tener que dar sentido de un mosaico de puntos de luz sin sentido o
sonidos u olores desconectados unos de otros. En 1890, William James apunt que no
solo percibimos cosas, sino relaciones.
Mucho de lo que experimentamos viene pre-empaquetado, listo para nuestro
consumo. La naturaleza nos provee de bordes cambios en los patrones de luz,
transiciones de sonidos para que seamos capaces de separar los objetos de su
88
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
medio. Por ejemplo, vemos las cosas como independientes de su fondo, algo llamado
fenmeno figura fondo.
Este fenmeno crea un ejemplo clsico de una situacin figura- fondo ambiguo:
Bsicamente, percibimos un aspecto de un suceso como la figura y el otro como el

fondo. En la figura, no hay una verdadera figura y fondo. Es un dibujo que pretende ser
un objeto. Hemos forzado su ambigedad para que usando el cambio de atencin que
ponemos en el jarrn o las caras veamos una cosa o la otra
La profundidad es un ejemplo de algo que experimentamos directamente, sin
necesidad de interpretacin anticipada.
Tradicionalmente, se ha asumido que construimos la profundidad de aquellas claves
como la perspectiva y el tamao relativo, as como las diferentes imgenes que
obtenemos de la visin binocular. Pero solo necesitamos usar esas claves cuando
estamos mirando dibujos con falsa profundidad. Realmente, vemos la profundidad real
debido a que est ah para verla.
De nuevo, es un hecho que la visin implica movimiento que nos muestra la verdad del
asunto. Por ejemplo, las cosas que estn cerca de nosotros cambian de posicin ms
rpidamente que las cosas que estn lejos, y los objetos distantes forman el fondo
para los ms cercanos. Por ejemplo: la luna parece seguirnos cuando vamos en el
coche, mientras los postes telefnicos se mueven a kilmetros por hora.
89
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
LEYES DE ORGANIZACIN PERCEPTIVA

Son modos constantes de agrupar los estmulos perceptivos, de crear estmulos que
sean estables, sencillos y consistentes. Esta tendencia se recoge de la llamada ley de
pregnancia o de buena forma: la percepcin se realiza en el sentido de la figura que
consideramos mejor, ms sencilla, con una estructura que exija del sujeto el menor
gasto de energa.
Ley de proximidad: los estmulos que estn prximos tienden a agruparse.
Ley de semejanza: Los estmulos parecidos en tamao, forma o color tienden a
ser agrupados.
Ley de continuidad: Es la tendencia a percibir unidos los estmulos que tiene una
continuidad.
Ley de contraste: La percepcin del tamao de un elemento esta influida por la
relacin que tiene con otros elementos del conjunto.
Ley de cierre: Tendencia a completar una figura, para que tenga forma global
consistente:
ILUSIONES VISUALES
Ocurren cuando usamos varias seales sensoriales para crear experiencias
perceptuales que no existen en la realidad.
TRASTORNOS PERCEPTIVOS.
Nuestros sentidos no siempre son capaces de transmitir una imagen fiel del mundo
externo. Los trastornos de la percepcin tienen distintos niveles: lesiones cerebrales
localizadas (agnosias), alucinaciones e ilusiones.
a) Agnosia: Incapacidad de identificar o reconocer estmulos por un sentido
particular, aunque la persona tenga bien su capacidad intelectual.
90
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
b) Ilusiones: Deformacin del objeto percibido, debido a una percepcin falsa o a

un erro en el reconocimiento.
c) Alucinaciones: Percepciones sin objeto.
EVALUACIN FORMATIVA
Realizar una dinmica de identificacin de sabores, sonidos, texturas.

1. Qu es sensacin?
2. Qu es percepcin?
3. Cmo se realiza el proceso de percepcin?
4. Diferenciar entre sensacin y percepcin?
Trabajos prcticos
Elabora en su cuaderno un breve resumen sobre el tema.
Investiga sobre los tipos de ilusiones y alucinaciones.
Estrategias de estudio para los estudiantes

Investigar a profundidad el tema de los sentidos estudiados en clase y la existencia de
otros.
Vocabulario
Observacin
Mirar
Profundidad
Sensoriomotor
Daltonismo
91
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CAPTULO V
LA CONCIENCIA
1. Qu entendemos por conciencia y por qu es interesante que la estudiemos?
2. Qu es un reloj biolgico?
3. Es nocivo para la salud no dormir?
4. Cmo y por que el alcohol influye en la conducta?
5. Qu entendemos por hipnosis?
6. Que son las drogas y tiene relacin con la conciencia?
Introduccin:
Un escenario comn; que usted es un joven universitario que un da despierta e inicia
la jornada decidiendo lo que va a tomar en el almuerzo y la ropa que va a ponerse.
Luego se sienta a estudiar para el examen de historia; pero pronto advierte que esta
soando despierto. Intenta volver a concentrarse en historia. Durante la comida toma
una taza de caf o t, para mantenerse alerta.
Despus de la comida, pasa algn tiempo reflexionando sobre las grandes cuestiones
de su vida; por ejemplo, que carrera escoger o la direccin que desea darle a su vida.
Medita para calmar su ansiedad ante el prximo examen, mas tarde decide salir a
cenar, y toma un vaso de vino o cerveza con los alimentos. Finalmente, al terminar el
da, se queda dormido y, poco despus, tiene el primero de los sueos que lo
acompaan hasta antes que amanezca.
Tomar decisiones, recordar, tener ensoaciones, concentrarse, reflexionar, dormir y
ensoar no son ms que algunos de los procesos mentales que comnmente
experimentamos. Se da el nombre de conciencia al conocimiento de ellos. Psicologa
Charles Morris decima edicin.
92
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Objetivos Especficos:
1. Reconocer la importancia del estudio del tema La conciencia.

2. Mencionar las reas de estudio de la conciencia.
3. Establecer la diferencia entre conciencia de vigilia y estados alterados de la
conciencia.
4. Identificar la importancia de conocer sobre los daos que causan las drogas a
nuestro organismo.
Temas y subtemas
Conciencia
Conciencia de vigilia
Trastornos del sueo
Trastornos alterados de la conciencia
CONCIENCIA
Propiedad humana de reconocerse a uno mismo y sus propios atributos. As como el
conocimiento de varios procesos cognoscitivos como dormir, soar, concentrase, y
tomar decisiones.
Estado de conciencia: Fase de alerta o vigilia y sueo, siguiendo con

normalidad el ciclo circadiano.
Estado alterado de conciencia: Etapa no normal de conciencia, en que se

pueden o no sumar los dos estados normales de conciencia.
La psicologa divide la conciencia en dos grandes reas:

1. Conciencia de Vigilia
2. Estado alterado de la conciencia
93
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CONCIENCIA DE VIGILIA
Estado mental que abarca pensamientos, sentimientos, y percepciones que ocurren
cuando estamos despiertos y relativamente en estado de alerta. (Conocimiento
consciente).
VARIACIONES NATURALES DE LA CONCIENCIA
Por ms que estemos muy atentos en una cuestin, estemos despiertos y alertas, aun
as slo estamos conscientes de una parte de nuestra realidad. De hecho, cuando ms
atendemos una cosa o situacin, cuando ms concentrados estamos en algo, ms
distrados estamos de las dems cosas que ocurren. En muchas ocasiones ocurre que
cuando se est tan concentrado viendo una pelcula o leyendo algo interesante, ya no
nos percatamos de lo que los dems estn haciendo o que nos estn hablando.
En todo momento estamos expuestos a una gran cantidad de estmulos visuales,

tctiles, de dolor, presin, etc., sin embargo, no estamos conscientes de todos estos
estmulos. Estar consciente de todo resulta imposible, por ello vamos seleccionando la
informacin ms importante para nuestra supervivencia o nuestro inters y filtramos lo
dems.
Rara vez nos percatamos de que est funcionando nuestro sistema circulatorio.
Algunos psiclogos dicen que incluso algunos procesos mentales ms importantes
como reconocer una palabra o el rostro de un amigo tambin se realizan fuera de la
conciencia normal de vigilia.
Las variaciones naturales de la conciencia son:
a) ENSUEACION Y FANTASIA: alteracin de la conciencia que ocurre
aparentemente sin esfuerzo; suele presentarse cuando por unos instantes
queremos escapar de las exigencias del mundo real.
b) DORMIR Y SOAR: Qu gusto dormir! Especialmente cuando la temperatura

est baja. Cerca de la tercera parte de nuestras vidas estamos en un estado de
conciencia alterado llamado sueo.
94
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Como otras funciones, el sueo y la vigilia siguen un ciclo diario o circadiano. El

tiempo que pasamos dormidos y despiertos siguen un ciclo de 24 horas y se
encuentra influido por el sol, ya que los ciclos de sueo-vigilia cambian a medida
que los das se alargan o se acortan con las estaciones. Durante el da vara
notablemente el metabolismo, la acidez del estmago, la temperatura corporal, la
presin arterial, el nivel de hormonas, etc. Estos ritmos reciben en conjunto el
nombre de reloj biolgico. As se entiende que algunas personas al viajar a
lugares donde las condiciones climticas no son las mismas, sienten que se
alteran y necesitan de algn tiempo para adaptarse.
Los sueos son experiencias visuales o auditivas que ocurren principalmente

durante los periodos de movimientos oculares rpidos.
SUEO MOR: Etapa del sueo que se caracteriza por el movimiento rpido de los
ojos; durante ella ocurren los sueos ms vividos.
SUEO NO MOR: Etapas del sueo en la que los movimientos lentos de los ojos
se alteran con las etapas MOR durante el ciclo del sueo.
SUEOS: Experiencias visuales y auditivas de gran realismo que ocurren
principalmente durante los periodos MOR del sueo.
Los sueos reflejan la personalidad, los intereses, las preocupaciones y las
experiencias emocionales del individuo
TRASTORNOS DEL SUEO
Hablar y caminar dormido: Sonambulismo
Desarrollan actividades motoras automticas que pueden ser sencillas o complejas. Un

individuo sonmbulo puede salir de la cama, caminar, orinar o incluso salir de su casa,
mientras permanecen inconscientes y sin probabilidad de comunicacin. Es difcil
despertarlos aunque, en contra de lo que se cree comnmente, no resulta peligroso. El
sonambulismo se produce durante las fases 3 o 4 del sueo, es decir, la etapa
denominada sueo lento o sueo de ondas lentas (MOR).
95
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Los sonmbulos tienen los ojos abiertos, pero no ven como cuando estn despiertos y
suelen creer que estn en otras habitaciones de la casa o en sitios completamente
diferentes. Los sonmbulos tienden a volver a la cama por iniciativa propia y a la
maana siguiente no recuerdan haberse levantado por la noche.
Insomnio: trastorno del sueo que se caracteriza por la dificultad o incluso

por permanecer despierto toda la noche.
Apnea: se caracteriza por la dificultad respiratoria durante la noche y por

las sensaciones de agotamiento durante el da.
Narcolepsia: trastorno hereditario del sueo, se caracteriza por quedarse

dormido repentinamente durante el da.
ESTADO ALTERADO DE LA CONCIENCIA
Estado mental que difiere considerablemente de la conciencia normal de vigilia.
Privacin sensorial: Reduccin extrema de los estmulos sensoriales.
Meditacin:
Mtodos
para
concentrarse,
reflexionar
enfocar
los
pensamientos.
Hipnosis: Estado semejante al trance en las que el sujeto responde fcilmente

a las sugestiones. La hipnosis es un estado mental y fsico en el que
cambiamos la forma de funcionar de la conciencia.
ESTADOS ALTERADOS DE LA CONCIENCIA DEBIDO A LAS DROGAS.

Se debe a sustancias qumicas que cambian el estado de nimo y las percepciones.
El abuso de sustancias se emplea para referirse a la gran cantidad de drogas que
disminuyen la capacidad para cumplir con nuestras obligaciones.
96
PSICOLOGA
CATEGORAS
SUEPP/UMH
DE
LAS
DROGAS
QUE
INTERVIENEN
EN
LAS
ALTERACIONES DE LA CONCIENCIA
Alcohol
Depresores :
Sustancias qumicas que retrasan
la conducta y el pensamiento al agilizar
Barbitricos
Sedantes
los impulsos nerviosos o reducir su rapidez.
La Herona
Opiceos
Cafena
Estimulantes:
Nicotina
Drogas que estimulan el sistema

nervioso simptico, causan
Anfetaminas
sensaciones de optimismo y
energa ilimitada.
Alucingenos:
Cocana
LSD
Distorsionan la percepcin visual

y auditiva.
Marihuana
97
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
EVALUACIN FORMATIVA
Durante toda la clase se mantendr una evaluacin continua del tema con la
participacin activa de los alumnos acerca del tema, con preguntas, ejemplos y
comentarios.

1.
Qu es la conciencia?
2.
Mencione ejemplos de cuando ocurre o puede ocurrir la ensoacin y la

fantasa.
3.
Cules sern las causas del por qu las personas recurren a las drogas?
Trabajos prcticos
Investigaran cual es el grupo vulnerable en nuestro pas para el uso y abuso de las
drogas.
Estrategia de estudio para los estudiantes

Se dividirn en equipos de trabajo para organizar un mini taller sobre las drogas,
investigando ms a profundidad, clases efectos, y dems.
Vocabulario
Imaginacin
Inconsciente
Drogadiccin
Adiccin
Narcodependiente
Farmacodependiente
98
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CAPTULO VI
LA INTELIGENCIA Y CAPACIDADES MENTALES
1.
Qu comprende por inteligencia?
2.
Mencione situaciones en las que considere est presente la inteligencia.
3.
Seale algunos tipos de inteligencia.
4.
Es correcto utilizar el trmino loco? Explique por qu.
5.
Qu papel juega el corazn al hablar de emociones y sentimientos?
Introduccin:
Somos el producto de nuestros pensamientos. Lo que viene de adentro nos construye.

Si solamente creamos amarguras, rencores y negaciones, pues nuestra vida ser una
cosa siempre en ruinas. Si por el contrario somos creadores de amor, alegras y
certezas, nuestra casa ser
una construccin bella y solida, rodeada de flores y
rboles frondosos. (acb)
La mayora de nosotros nos sentimos como si una nube pasara sobre nosotros,
mantenindonos por debajo de nuestro nivel ms alto de claridad de discernimiento,
seguridad en el razonamiento o firmeza en la decisin. Comparados con lo que
debiramos ser, estamos solo medio despiertos.
William James
99
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
1. Definir el trmino inteligencia (como medirla y evaluarla) y su vinculacin con el

aprendizaje y la solucin de problemas.
2. Enumerar los factores que la determina
3. Analizar los tipos de inteligencia.
4. Mencionar los extremos de la inteligencia.
Tema y subtemas
La inteligencia
Factores que determinan la inteligencia
Sistema lmbico
Inteligencia emocional
Teora de la inteligencia mltiple
Las emociones segn Goleman
Bases orgnicas de la inteligencia
Extremos de la inteligencia
Inteligencia artificial
LA INTELIGENCIA
La inteligencia es la capacidad que tiene el cerebro humano para procesar la
informacin que recibe del exterior, y a su vez es la capacidad de recoger esta del
mundo que le rodea, a pesar de que el hombre, no es el animal que posee la mayor
agudeza visual, ni auditiva, si es el nico capaz de descifrar un lenguaje escrito y
hablado, gracias a su inteligencia, La inteligencia depende de la estructura que tenga
el cerebro y las vas de acceso que lo comunican con el mundo externo.
Un concepto ms especfico es: La inteligencia es la capacidad de relacionar
conocimientos que poseemos para resolver una determinada situacin.
Ser
inteligente es saber elegir la mejor opcin entre las que se nos brinda para
resolver un problema.
Por ejemplo, si a una persona se le plantea subir al tejado de una casa, la persona
seleccionar los instrumentos que cree necesario para subir, pues con los
100
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
conocimientos que ya posee. Una persona ms inteligente que otra escoger una
opcin mejor que otra.
La inteligencia de una persona est formada por un conjunto de variables como la
atencin, la capacidad de observacin, la memoria, el aprendizaje, las habilidades
sociales, etc., que le permiten enfrentarse al mundo diariamente. El rendimiento que
obtenemos de nuestras actividades diarias depende en gran medida de la atencin
que les prestemos, as como de la capacidad de concentracin que manifestemos en
cada momento. Pero hay que tener en cuenta que, para tener un rendimiento
adecuado intervienen muchas otras funciones como, por ejemplo, un estado
emocional estable, una buena salud psicofsica o un nivel de activacin normal.
La inteligencia es la capacidad de asimilar, guardar, elaborar informacin y utilizarla
para resolver problemas, cosa que tambin son capaces de hacer los animales e
incluso los ordenadores. Pero el ser humano va ms all, desarrollando una capacidad
de iniciar, dirigir y controlar nuestras operaciones mentales y todas las actividades que
manejan informacin.
Aprendemos, reconocemos, relacionamos, mantenemos el equilibrio y muchas cosas
ms sin saber cmo lo hacemos. Pero tenemos adems la capacidad de integrar estas
actividades mentales y de hacerlas voluntarias, en definitiva de controlarlas, como
ocurre con nuestra atencin o con el aprendizaje, que deja de ser automtico como en
los animales para focalizarlo hacia determinados objetivos deseados.
FACTORES QUE DETERMINAN LA INTELIGENCIA
Funciones Glandulares: En el hombre la inteligencia parece estar relacionada

con la resistencia de las neuronas, con los cambios metablicos y con la
sangre que irriga el cerebro.
Medio Ambiente: el medio ejerce influencia sobre el medio intelectual. La

estructura de la inteligencia viene determinada por su funcin biolgica del
cerebro y del sistema nervioso y la influencia es del medio ambiente sobre el
cociente intelectual.
101
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Robert Plomin y sus colaboradores, del Instituto de Psiquiatra de Londres,

describen que los factores genticos son determinantes en la inteligencia y que
este predominio persiste sin cambio en funcin de la edad de la persona.
LA INTELIGENCIA PUEDE AUMENTARSE MEDIANTE ESTIMULACIN

CEREBRAL
Diferencia entre emociones, sentimientos y sentimentalismo
Las emociones: son agitaciones del nimo producidas por ideas, recuerdos,
apetitos, deseos, sentimientos o pasiones, estados afectivos de mayor o menor
intensidad y de corta duracin.
Sentimientos: Tendencias o impulsos, estados anmicos, orgnicos, estado

afectivo de baja intensidad y larga duracin.
El sentimentalismo: es el carcter o cualidad de lo que muestra demasiada

sensibilidad, capacidad propia de los seres vivos de percibir sensaciones y de
responder a muy pequeas excitaciones, estmulos o causas.
SISTEMA LMBICO
Un sistema cerebral que gestiona respuestas fisiolgicas a las emociones y est
asociado con la conducta. Incluye al tlamo, al hipotlamo y a la amgdala, as como
parte de la formacin reticular, el tronco cerebral y la corteza cerebral.
102
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
El hipotlamo, una parte diencfalo considerado el ganglio maestro del sistema

nervioso autonmico.
Amgdala
Parte no superficial del sistema lmbico ubicado adyacente al hipocampo. La amgdala

est asociada con la expresin y la regulacin emocional. Una ligadura entre la
amgdala y los sistemas fsicos del cuerpo que son activados por la amgdala en
asociacin con las emociones pueden constituir una parte importante de la cognicin.
Las emociones
Son agitaciones del nimo producidas por ideas, recuerdos, apetitos, deseos,
sentimientos o pasiones, estados afectivos de mayor o menor intensidad y de corta
duracin.
Sentimientos
Tendencias o impulsos, estados anmicos, orgnicos, estado afectivo de baja

intensidad y larga duracin.
Sentimentalismo
Es el carcter o cualidad de lo que muestra demasiada sensibilidad, capacidad propia

de los seres vivos de percibir sensaciones y de responder a muy pequeas
excitaciones, estmulos o causas.
Las emociones son los estados anmicos que manifiestan una gran actividad orgnica,
que refleja en los comportamientos externos e internos.
Las emociones es una combinacin compleja de aspectos fisiolgicos, sociales, y
psicolgicos dentro de una misma situacin polifactica, como respuesta orgnica a la
consecucin de un objetivo, de una necesidad o de una motivacin.
103
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Cuadro de emociones
Duelo
Depresin
Confusin
Decepcin
Indignacin
Irritabilidad
Hostilidad
Clera
Miedo
Pnico
Melancola
Decepcin
Nerviosismo
Consternacin
Terror
Fobia
Pesimismo
Satisfaccin
Euforia
xtasis
Placer
Gratificacin
Felicidad
Rabia
Furia
Resentimiento
Desesperacin
Temor
Aprensin
Ansiedad
Experiencias emocionales bsicas

Las emociones pueden agruparse, en trminos generales, de acuerdo con la forma en
que afectan nuestra conducta: si nos motivan a aproximarse o evitar algo.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Actualmente est muy de moda hablar de la inteligencia emocional, como una
caracterstica innata del ser humano, para ser utilizada o mejorada, la realidad es que
la emocin es una conducta adquirida de acuerdo a las reacciones del entorno tanto de
nuestras acciones, como de las del entorno, una familia con buen humor generara hijos
de buen humor o una familia triunfadora generara hijos triunfadores en la mayora de
los casos, porque si este buen humor sirve para aplacar a los dems o el ser
triunfadores, crean demasiadas expectativas con los hijos es probable que se obtengan
resultados contrarios.
La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en
cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la
autoconciencia, la motivacin, el entusiasmo, la perseverancia, la empata, la agilidad
104
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
mental, etc. Ellas configuran rasgos de carcter como la autodisciplina, la compasin o

el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptacin social.
Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tambin tienen ms
probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida.
TEORIAS SOBRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Las emociones segn Goleman.
Afirm, que la inteligencia emocional, este trmino incluye dos tipos:
1.
La Inteligencia Personal
Est compuesta a su vez por una serie de competencias que determinan el modo en
que nos relacionamos con nosotros mismos. Esta inteligencia comprende tres
componentes cuando se aplica en el trabajo:
a) Conciencia en uno mismo: es la capacidad de reconocer y entender en uno
mismo las propias fortalezas, debilidades, estados de nimo, emociones e
impulsos, as como el efecto que stos tienen sobre los dems y sobre el
trabajo.
b) Autorregulacin o control de s mismo: es la habilidad de controlar nuestras
propias
emociones
impulsos
para
adecuarlos
un
objetivo,
de
responsabilizarse de los propios actos, de pensar antes de actuar y de evitar los

juicios prematuros. Las personas que poseen esta competencia son sinceras e
ntegras, controlan el estrs y la ansiedad ante situaciones comprometidas y
son flexibles ante los cambios o las nuevas ideas.
c) Auto-motivacin: es la habilidad de estar en un estado de continua bsqueda y
persistencia en la consecucin de los objetivos, haciendo frente a los problemas
y encontrando soluciones.
Esta competencia se manifiesta en las personas que muestran un gran
entusiasmo por su trabajo y por el logro de las metas por encima de la simple
recompensa econmica, con un alto grado de iniciativa y compromiso, y con
gran capacidad optimista en la consecucin de sus objetivos.
105
PSICOLOGA
2.
SUEPP/UMH
La Inteligencia Interpersonal
Al igual que la anterior, esta inteligencia tambin est compuesta por otras
competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con los dems:
a)
Empata: es la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y

problemas de los dems, ponindose en su lugar, y responder correctamente a
sus reacciones emocionales. Las personas empticas son aquellas capaces de
escuchar a los dems y entender sus problemas y motivaciones, que
normalmente tienen mucha popularidad y reconocimiento social, que se
anticipan a las necesidades de los dems y que aprovechan las oportunidades
que les ofrecen otras personas.
b) Habilidades sociales: es el talento en el manejo de las relaciones con los

dems, en saber persuadir e influenciar a los dems. Quienes poseen
habilidades sociales son excelentes negociadores, tienen una gran capacidad
para liderar grupos y para dirigir cambios, y son capaces de trabajar
colaborando en un equipo y creando sinergias grupales.
CARACTERSTICAS DE LA MENTE EMOCIONAL

DANIEL GOLEMAN
1. La mente emocional es infantil, en cuanto a que es categrica, todo es blanco o
negro, para ella no existen los grises.
2. Todo lo enfoca personalizndolo en una misma.
3. Es auto confirmante, ya que obvia y no permite la percepcin de todo aquello
que socava las propias creencias o sentimientos y se centra exclusivamente, en
lo que los confirma.
4. Impone el pasado sobre el presente, lo cual quiere decir que si una situacin
posee alguna caracterstica o rasgo que se asemeje de alguna forma a un
suceso del pasado cargado emocionalmente.
106
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
5. S auto justifica en el presente utilizando la mente racional, de forma que sin

tener idea de lo que est ocurriendo, tenemos la total conviccin de que lo
sabemos perfectamente.
6. Realidad especfica de estado, esta caracterstica se refiere al hecho de que
cada emocin tiene su propio repertorio de pensamientos, sensaciones y
recuerdos asociados, que el cerebro percibe y emite automticamente sin
control racional.
7. La mente emocional tambin posee el rasgo de la memoria selectiva lo cual
implica, que ante una situacin emocional determinada, reorganiza los
recuerdos y las posibles alternativas de forma que sobresalgan los que
considera relevantes.
8. Es asociativa, esto es considera los elementos que activan los recuerdos como
si fuera la realidad, y ya sabemos que un solo rasgo similar puede evocar la
totalidad de los sentimientos asociados, por esto el lenguaje de las artes,
metforas, leyendas, fbulas, le hablan directamente.
9. El tiempo no existe para ella y no le importa como son las cosas, sino como se
perciben y lo que nos recuerdan.
10. Por lo que respecta a las palabras asociadas a este tipo de mente, podemos
hablar de rapidez, impaciencia, relacionarse, decisiones a partir de ensayo
error, globalizar, orientada a las emociones, sentir, creer, intuir, vincular.
11. Es clida, imprecisa y est orientada bsicamente a las relaciones con nosotros
mismos y con los dems.
LAS CARACTERSTICAS DE LAS CAPACIDADES DE LA INTELIGENCIA

EMOCIONAL
1.
Independencia. Cada persona aporta una contribucin nica al desempeo de

su trabajo.
2.
Interdependencia: cada individuo depende en cierta medida de los dems.
107
PSICOLOGA
3.
SUEPP/UMH
Jerarquizacin: las capacidades de la inteligencia emocional se refuerzan

mutuamente.
4.
Necesidad pero no-suficiencia: poseer las capacidades no garantiza que se

acaben desarrollando.
5.
Genricas: se puede aplicar por lo general para todos.
TEORA DE LA INTELIGENCIA MLTIPLE SEGN HOWARD GARDNER
Inteligencia lgica-matemtica: Es la habilidad que poseemos para resolver

problemas tanto lgicos como matemticos. Comprende las capacidades que
necesitamos para manejar operaciones matemticas y razonar correctamente.
Nuestro procesamiento aritmtico, lgico, razonado, va ligado a ella.
Inteligencia lingstica-verbal: Es la fluidez que posee una persona en el uso de

la palabra. Destreza en la utilizacin del lenguaje, haciendo hincapi en el
significado de las palabras, su orden sintctico, sus sonidos, ... Esta inteligencia
nos capacita para escribir poemas, historias, ...
Inteligencia visual-espacial: Es la habilidad de crear un modelo mental de

formas, colores, texturas,... Est ligada a la imaginacin. Una persona con alta
inteligencia visual est capacitada para transformar lo que crea en su mente en
imgenes, tal como se expresa en el arte grfico. Esta inteligencia nos capacita
para crear diseos, cuadros, diagramas y construir cosas.
Inteligencia corporal-cintica: Es la habilidad para controlar los movimientos de

todo el cuerpo para realizar actividades fsicas. Se usa para efectuar actividades
como deportes, que requiere coordinacin y ritmo controlado.
Inteligencia musical: Es la habilidad que nos permite crear sonidos, ritmos y

melodas. Nos sirve para crear sonidos nuevos para expresar emociones y
sentimientos a travs de la msica.
108
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Inteligencia interpersonal: Consiste en relacionarse y comprender a otras

personas. Incluye las habilidades para mostrar expresiones faciales, controlar la
voz y expresar gestos en determinadas ocasiones. Tambin abarca las
capacidades para percibir la afectividad de las personas.
Inteligencia intrapersonal: Es nuestra conciencia. Entender lo que hacemos

nosotros mismos y valorar nuestras propias acciones.
Inteligencia naturalista: Consiste en el entendimiento del entorno natural y la

observacin cientfica de la naturaleza como la biologa, geologa o astronoma.
LAS EMOCIONES SEGN GLEMAN

En base en las investigaciones y comparndole con las Inteligencias Mltiples,
Gleman afirm en su ltima conferencia en Madrid, que la inteligencia emocional,
este trmino incluye dos tipos:
La Inteligencia Personal: est compuesta a su vez por una serie de competencias
que determinan el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos.
Conciencia en uno mismo: es la capacidad de reconocer y entender en uno
mismo las propias fortalezas, debilidades, estados de nimo, emociones e
impulsos, as como el efecto que stos tienen sobre los dems.
Autorregulacin o control de s mismo: es la habilidad de controlar nuestras
propias emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo, de responsabilizarse
de los propios actos, de pensar antes de actuar y de evitar los juicios prematuros.
Auto-motivacin: es la habilidad de estar en un estado de continua bsqueda y

persistencia en la consecucin de los objetivos, haciendo frente a los problemas y
encontrando soluciones.
La Inteligencia Interpersonal: al igual que la anterior, esta inteligencia tambin

est compuesta por otras competencias que determinan el modo en que nos
relacionamos con los dems:
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PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Empata: es la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y problemas

de los dems, ponindose en su lugar, y responder correctamente a sus reacciones
emocionales.
Habilidades sociales: es el talento en el manejo de las relaciones con los dems,

en saber persuadir e influenciar a los dems.
SI QUIERES CONOCER A UNA PERSONA, NO LE PREGUNTES LO QUE

PIENSA SINO LO QUE AMA
La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas, ser equilibrado en
una reaccin emocional, saber controlar las emociones y los sentimientos, conocerse y
auto-motivarse. Eso da a la persona la capacidad de ser mejor persona, con mejores
relaciones, lo que har en su vida personal y profesional.
En la Inteligencia emocional ya no depende del corazn depende de las capacidades
intelectuales superiores del hombre, ya que un cerebro primitivo como es el sistema
lmbico debe supeditarse a un cerebro ms avanzado, entre ms control tengamos de
nuestro cerebro, entre ms rpido sean nuestras conexiones entre el cerebro primitivo
y la corteza cerebral mucho mas inteligencia emotiva tendremos.
BASES ORGNICAS DE LA INTELIGENCIA

CEREBRO Y SISTEMA NERVIOSO
Funciones Glandulares: En el hombre la inteligencia parece estar relacionada

con la resistencia de las neuronas, con los cambios metablicos y con la
sangre que irriga el cerebro.
Medio Ambiente: el medio ejerce influencia sobre el medio intelectual. La

estructura de la inteligencia viene determinada por su funcin biolgica del
cerebro y del sistema nervioso y la influencia es del medio ambiente sobre el
cociente intelectual
Robert Plomin y sus colaboradores, del Instituto de Psiquiatra de Londres,
describen que los factores genticos son determinantes en la inteligencia y que
este predominio persiste sin cambio en funcin de la edad de la persona.
110
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
EXTREMOS DE LA INTELIGENCIA
Retraso Mental: estado de la inteligencia muy por debajo del promedio, que se
combina con deficiencias en la conducta adaptativa.
Sobredotados: personas con un coeficiente intelectual superior que se

combina con habilidad potencial, en aptitud acadmica, creatividad y liderazgo.
Creatividad
Habilidad para producir ideas u objetos originales y socialmente tiles.
Diferencia entre una persona inteligente y una persona sabia.

Es lo mismo ser sabio que inteligente? Pues no. La sabidura es la posesin de
conocimiento, el saber cosas. En la inteligencia se utiliza las cosas que sabemos, aun
as podemos saber muchas cosas y no ser
capaces de resolver un determinado
problema. Es el caso de mucha gente, pueden saber mucho y ser unos autnticos
incapaces de resolver problemas. Otro trmino que se confunde con la inteligencia al
igual que ocurre con la sabidura es la cultura.
Preguntmonos nuevamente:
Una persona culta es una persona inteligente?

Antes de nada tenemos que comprender que significa cultura en el sentido de la
reflexin que estamos tratando.
Segn la Real Academia Espaola un individuo culto es una persona que posee un
conjunto de conocimientos. Por lo tanto una persona culta, no implica que sea ms
inteligente que otra inculta (sin estudios, sin conocimientos culturales).
Por otro lado tampoco hay que confundir inteligencia con memoria. Existen muchas
personas con grandes capacidades y pueden recordar muchos conceptos, aunque sin
la necesidad de comprenderlos.
111
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas, ser equilibrado en

una reaccin emocional, saber controlar las emociones y los sentimientos, conocerse y
auto-motivarse. Eso da a la persona la capacidad de ser mejor persona, con mejores
relaciones, lo que har en su vida personal y profesional.
El fin el lograr una personalidad madura, que es el conjunto existencial y dinmico de
rasgos fsicos, temperamentales, afectivos y volitivos propios, que nos hacen ser nicos
y originales.
En la Inteligencia emocional ya no depende del corazn depende de las capacidades
intelectuales superiores del hombre, ya que un cerebro primitivo como es el sistema
lmbico debe supeditarse a un cerebro ms avanzado, entre ms control tengamos de
nuestro cerebro, entre ms rpido sean nuestras conexiones entre el cerebro primitivo y
la corteza cerebral mucho mas inteligencia emotiva tendremos.
Para lograr las conexiones tendremos que crear hbitos positivos sobre las emociones,
lo que lograra que nuestras sinapsis sean mejores y ms rpidas. Desarrollar la
inteligencia emocional nos har mejores personas, y nos ayudar a que los dems lo
sean.
INTELIGENCIA ARTIFICIAL (IA)

l termino "inteligencia artificial" fue acuado formalmente en 1956, ms para entonces
ya se haba estado trabajando en ello durante cinco aos en los cuales se haba
propuesto muchas definiciones distintas que en ningn caso haban logrado ser
aceptadas totalmente por la comunidad investigador.
La llegada de las computadoras a principios de los 50, permiti el abordaje sin
especulacin de estas facultades mentales mediante una autentica disciplina terica
experimental. Es a partir de esto que se encontr que la IA constituye algo mucho ms
complejo de lo que se pudo llegar a imaginar en principio ya que las ideas modernas
que constituyen esta disciplina se caracterizan por su gran riqueza, sutileza e inters.
Trminos utilizados en la IA:
La IA es el arte de crear maquinas con capacidad de realizar funciones que

realizadas por personas requieren de inteligencia. ( Kurzweil, 1990).
112
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
La IA es el estudio de cmo lograr que las computadoras realicen tareas que,

por el momento, los humanos hacen mejor. (Rich, Knight, 1991).
La IA es la rama de la ciencia de la computacin que se ocupa de la

automatizacin de la conducta inteligente. (Lugar y Stubblefied, 1993).
La IA es el campo de estudio que se enfoca a la explicacin y emulacin de la

conducta inteligente en funcin de procesos computacionales. (Schalkoff,
1990).
En la IA se puede observar dos enfoques diferentes:

1.
La IA concebida como el intento por desarrollar una tecnologa capaz de proveer

al ordenador capacidades de razonamiento similares a los de la inteligencia
humana.
2.
La IA en su concepcin como investigacin relativa a los mecanismos de la

inteligencia humana que se emplean en la simulacin de validacin de teoras.
Uno de los grandes seguidores de la IA; Marvin

Minsky, ha dado una clasificacin para los lenguajes de
programacin que se utilizan en esta disciplina.
Lenguajes de programacin:
Haga ahora: Donde el programador surte de instrucciones a la mquina para

realizar una tarea determinada donde todo queda especificado excepto quizs
l nmero de repeticiones.
Haga siempre que: Aqu se permite escribir un programa que le sirva a la

computadora para resolver aquello problemas que el programador no sabe
resolver pero conoce que tipo de soluciones se pueden intentar.
Pero Minsky, admite que an ser necesario desarrollar dos tipos de lenguajes
ms para obtener una IA comparable a la inteligencia humana; y estos podran ser:
113
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
"Haga algo que tenga sentido: Donde se permite al programa aprender del
pasado y en una nueva situacin aplicar sus enseanzas.
"Mejrense a s mismo": All se podr permitir escribir programas que tengan

en adelante la capacidad de escribir programas mejores que ellos mismos.
EVALUACIN FORMATIVA
Debatir sobre la otra cara de la moneda, con el uso de la tecnologa.
1. Qu es la Psicologa?
2. Sabe usted de donde surgi?
3. Cules son los campos donde se aplica la Psicologa?
Trabajo prctico
Mencione inventos del hombre que son y sern realmente tiles.
Investigar los tipos de razonamiento, la lgica y las falacias y lo exponen en clase
Con material reusable crean un objeto que puede serles til, poniendo al descubierto lo
creativos que son.

Organizados en equipos de trabajo debaten sobre: en qu medida se distinguen los
hombres y las mujeres. (Hablando de inteligencia).
Existen realmente diferencias en sus capacidades mentales?
Vocabulario
Retraso
Superdotado
Inteligente
Emocionalmente
Tecnolgico
Conocimiento
Experiencia
Ausencia de conocimiento
114
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CAPTULO
VII
I
MOTIVACIN Y EMOCIN
Analicemos las siguientes frases
1. "Una persona usualmente se convierte en aquello que l cree que es. Si yo
sigo dicindome a m mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo
termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que
s puedo hacerlo, con seguridad yo adquirir la capacidad de realizarlo aunque
no la haya tenido al principio. (Gandhi).
2. "El hombre ms poderoso es el que es dueo de s mismo". (Sneca).
3. "Solo una cosa convierte en imposible un sueo: el miedo a fracasar". (Paulo

Cohelo).
4. "Hay una fuerza motriz ms poderosa que el vapor, la electricidad y la energa
atmica. Esa fuerza es la voluntad". (Albert Einstein).
5. No esperes por el momento preciso. Empieza ahora. Hazlo ahora. Si esperas

por el momento adecuado, nunca dejaras de esperar". (Jasmine Gilman).
1. Analizar el fenmeno de la motivacin y sus caractersticas.
115
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
2. Describir y analizar la influencia de la motivacin como clave del xito para

mejorar nuestra calidad de vida.
3. Estudiar y analizar algunas teoras de la motivacin.
4. Especificar cules son los beneficios de su influencia.
5. Describir cmo afecta a las personas la falta de motivacin.
Tema y subtemas
Motivo
Emocin
Caractersticas de la motivacin
Perspectiva de la motivacin
Motivacin y conducta
Ciclo motivacional
Aprendizaje de la motivacin
Teora de la equidad
Teora del reforzamiento
Teora de las metas
Frustracin
Diferencia entre motivacin y satisfaccin
Importancia del gerente en la motivacin
La desmotivacin
Las emociones en relacin con la motivacin.
MOTIVACIN Y EMOCIN
Tres hombres estn trabajando en la construccin de un edificio. Alguien que es un

observador externo se dirige a ellos y les pregunta 'qu estn ustedes haciendo?'
El primero, casi sin inmutarse, le responde: 'Aqu estoy poniendo ladrillos'
El segundo, levantando la cabeza y dejando a un lado por un momento su actividad, le
comenta: 'Estamos construyendo un muro'.
El tercero, orgulloso de su trabajo, afirma: 'Construimos la iglesia de mi pueblo'
116
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Qu podemos comentar de la historia?
Lo importante no es slo responder a una actividad, sino la implicacin con la que se

pueda llevar a cabo. He aqu donde entra en juego la motivacin, ya que la
incorporacin y la posterior retencin de las personas en las organizaciones
depender de muchos "intangibles" que van ms all de lo que puede ser utilizado en
una relacin profesional normal: sueldo, promocin,
MOTIVO
Necesidad o deseos especficos como el hambre, la sed o el logro que favorecen la

conducta orientada a las metas.
EMOCIN
Sentimiento como el temor, la alegra o la sorpresa que subyace a la conducta.
Cmo funciona la motivacin:
Un motivo es un activado por alguna clase de estimulo, necesidad orgnica o seal del
ambiente. A su vez el motivo activa y dirige la conducta.
Motivo: Variable que desde el interior del organismo nos impulsa a la accin.
Incentivo: Factor externo que provoca la realizacin de un comportamiento.

"La motivacin es, en sntesis, lo que hace que un individuo acte y se comporte de
una determinada manera. Es una combinacin de procesos intelectuales, fisiolgicos y
psicolgicos que decide, en una situacin dada, con qu vigor se acta y en qu
direccin se encauza la energa.
117
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CARACTERSTICAS DE LA MOTIVACIN
a.
Es propositiva: Esta orientada y dirigida a una meta que el individuo quiere

alcanzar.
b.
Fuerte y persistente: Se gastan cantidades de energa para lograr la meta, y

superar los obstculos descubiertos en el camino.
c.
Los motivos estn organizados jerrquicamente: Ya que algunos cumplen

funciones de supervivencia, otros hacia el crecimiento personal.
BIOLGICO
El hambre, la
sed
Dormir, soar
Los motivos pueden ser:
SOCIALES
De logro
De Afiliacin
De Poder
PERSPECTIVAS SOBRE LA MOTIVACIN
Al inicio del siglo XX, los psiclogos crean que la conducta motivada se deba a los
instintos, los cuales son patrones de conducta especficos en innatos que caracterizan
una especie.
118
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
La teora de la reduccin de la pulsin consideraba la conducta motivada como una

estrategia cuyo fin es atenuar el estado desagradable de tensin o activacin para
devolver al organismo a su estado de homeostasis.
Otro punto de vista sostiene que las necesidades corporales entre ellas la necesidad
de comida o de agua, crean un estado de tensin o activacin denominado pulsin.
PULSIONES PRIMARIAS
Motivo innato de origen fisiolgico, como:
El hambre
La sed
El sexo.
Estos
son motivos que dependen principalmente de necesidades biolgicas, pero
tambin debemos conocer los motivos sensibles a los estmulos ambientales como:
Motivos de estimulacin
Impulso aprendido, como la curiosidad, o con el contacto fsica, que nos impulsa a
explorar o cambiar el mundo circundante.
Motivo social:
Motivo aprendido que se asocia a las relaciones entre individuos, como la necesidad
de afiliacin, de logro, y de poder.
La motivacin est constituida por todos los factores capaces de provocar, mantener y
dirigir la conducta hacia un objetivo.
Hoy en da es un elemento importante en la administracin de personal por lo que se
requiere conocerlo, y ms que ello, dominarlo, slo as la empresa estar en
condiciones de formar una cultura organizacional slida y confiable.
119
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
En el hambre, evidentemente tenemos una motivacin, puesto que ste provoca la

conducta que consiste en ir a buscar alimento y, adems, la mantiene; es decir, cuanta
ms hambre tengamos, ms directamente nos encaminaremos al satisfactor
adecuado. Si tenemos hambre vamos al alimento; es decir, la motivacin nos dirige
para satisfacer la necesidad.
La motivacin tambin es considerada como el impulso que conduce a una persona a
elegir y realizar una accin entre aquellas alternativas que se presentan en una
determinada situacin.
En efecto, la motivacin est relacionada con el impulso, porque ste provee eficacia
al esfuerzo colectivo orientado a conseguir los objetivos de la empresa, por ejemplo, y
empuja al individuo a la bsqueda continua de mejores situaciones a fin de realizarse
profesional y personalmente, integrndolo as en la comunidad donde su accin cobra
significado.
El impulso ms intenso es la supervivencia en estado puro cuando se lucha por la
vida, seguido por las motivaciones que derivan de la satisfaccin de las necesidades
primarias y secundarias (hambre, sed, abrigo, sexo, seguridad, proteccin. etc.).
MOTIVACIN Y CONDUCTA
Con el objeto de explicar la relacin motivacinconducta, es importante partir de algunas posiciones
tericas que presuponen la existencia de ciertas leyes o
principios basados en la acumulacin de observaciones
empricas.
Segn Chiavenato, existen tres premisas que explican la
naturaleza de la conducta humana. Estas son:
a)
El comportamiento es causado. Es decir, existe una causa interna o externa

que origina el comportamiento humano, producto de la influencia de la herencia
y del medio ambiente.
b)
El comportamiento es motivado. Los impulsos, deseos, necesidades o

tendencias, son los motivos del comportamiento.
120
PSICOLOGA
c)
SUEPP/UMH
El comportamiento est orientado hacia objetivos. Existe una finalidad en

todo comportamiento humano, dado que hay una causa que lo genera. La
conducta siempre est dirigida hacia algn objetivo.
EL CICLO MOTIVACIONAL
Si enfocamos la motivacin como un proceso para satisfacer necesidades, surge lo
que se denomina el ciclo motivacional, cuyas etapas son las siguientes:
a)
Homeostasis. Es decir, en cierto momento el organismo humano permanece en

estado de equilibrio.
b)
Estmulo. Es cuando aparece un estmulo y genera una necesidad.
c)
Necesidad. Esta necesidad (insatisfecha an), provoca un estado de tensin.
d)
Estado de tensin. La tensin produce un impulso que da lugar a un

comportamiento o accin.
e)
Comportamiento. El comportamiento, al activarse, se dirige a satisfacer dicha

necesidad. Alcanza el objetivo satisfactoriamente.
f)
Satisfaccin. Si se satisface la necesidad, el organismo retorna a su estado de

equilibrio, hasta que otro estimulo se presente. Toda satisfaccin es bsicamente
una liberacin de tensin que permite el retorno al equilibrio homeosttico anterior.
Sin embargo, para redondear el concepto bsico, cabe sealar que cuando una
necesidad no es satisfecha dentro de un tiempo razonable, puede llevar a ciertas
reacciones como las siguientes:
121
PSICOLOGA
a)
SUEPP/UMH
Desorganizacin del comportamiento (conducta ilgica y sin explicacin

aparente).
b)
Agresividad (fsica, verbal, etc.)
c)
Reacciones
emocionales
(ansiedad,
afliccin,
nerviosismo
otras
manifestaciones como insomnio, problemas circulatorios y digestivos etc.)
d)
Alineacin, apata y desinters.
Lo que se encuentra con ms frecuencia en la industria es que, cuando las rutas que
conducen al objetivo de los trabajadores estn bloqueadas, ellos normalmente se
rinden. La moral decae, se renen con sus amigos para quejarse y, en algunos casos,
toman venganza arrojando la herramienta (en ocasiones deliberadamente) contra la
maquinaria, u optan por conductas impropias, como forma de reaccionar ante la
frustracin.
122
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
APRENDIZAJE DE LA MOTIVACIN
Algunas conductas son totalmente aprendidas;

precisamente, la sociedad va moldeando en parte
la personalidad. Nacemos con un bagaje instintivo,
con un equipo orgnico; pero, la cultura va
moldeando nuestro comportamiento y creando
nuestras necesidades.
Las normas morales, las leyes, las costumbres, las ideologas y la religin, influyen
tambin sobre la conducta humana y esas influencias quedan expresadas de distintas
maneras. En cualquiera de tales casos, esas influencias sociales externas se
combinan con las capacidades internas de la persona y contribuyen a que se integre la
personalidad del individuo aunque, en algunos casos y en condiciones especiales,
tambin puede causar la desintegracin.
Sucede que lo que una persona considera como una recompensa importante, otra
persona podra considerarlo como intil. Por ejemplo, un vaso con agua
probablemente sera ms motivador para una persona que ha estado muchas horas
caminando en un desierto con mucho calor, que para alguien que tom tres bebidas
fras en el mismo desierto.
Es inclusive tener una recompensa que sea importante para los individuos no es
garanta de que los vaya a motivar. La razn es que la recompensa en s no motivar
a la persona a menos que sienta que el esfuerzo desplegado le llevar a obtener esa
recompensa. Las personas difieren en la forma en que aprovechan sus oportunidades
para tener xito en diferentes trabajos. Por ello se podr ver que una tarea que una
persona podra considerar que le producir recompensas, quiz sea vista por otra
como imposible.
123
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
El mecanismo por el cual la sociedad moldea a las personas a comportarse de una

determinada manera, se da de la siguiente manera:
1. El estmulo se activa.
2. La persona responde ante el estmulo.
3. La sociedad, por intermedio de un miembro con mayor jerarqua (padre, jefe,
sacerdote, etc.), trata de ensear, juzga el comportamiento y decide si ste es
adecuado o no.
4. La recompensa (incentivo o premio) se otorga de ser positivo. Si se juzga
inadecuado, proporciona una sancin (castigo).
5. La recompensa aumenta la probabilidad de que en el futuro, ante estmulos
semejantes, se repita la respuesta prefijada. Cada vez que esto sucede ocurre
un refuerzo y, por tanto, aumentan las probabilidades de la ocurrencia de la
conducta deseada. Una vez instaurada esa conducta se dice que ha habido
aprendizaje.
6. El castigo es menos efectivo; disminuye la probabilidad de que se repita ese
comportamiento ante estmulos semejantes.
7. El aprendizaje consiste en adquirir nuevos tipos actuales o potenciales de
conducta.
Este esquema no slo es vlido para ensear normas sociales sino, adems, cualquier
tipo de materia. Una vez que se ha aprendido algo, esto pasa a formar parte de
nuestro repertorio conductual.
La motivacin es un factor que debe interesar a todo administrador que deber estar
consciente de la necesidad de establecer sistemas de acuerdo a la realidad de su pas
y, al hacer esto, deber tomar en cuenta que la motivacin es un factor determinante
en el establecimiento de dichos sistemas Para poder entender las motivaciones en
todos estos casos, es importante desarrollar investigacin del campo motivacional.
Las empresas generalmente estn empeadas en producir ms y mejor en un mundo

competitivo y globalizado, la alta gerencia de las organizaciones tiene que recurrir a
todos los medios disponibles para cumplir con sus objetivos.
124
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Estos medios estn referidos a: planeamiento estratgico, aumento de capital,

tecnologa de punta, logstica apropiada, polticas de personal, adecuado usos de los
recursos, etc.
Obviamente, las estrategias sobre direccin y desarrollo del personal se constituyen

como el factor ms importante que permitir coadyuvar al logro de los objetivos
empresariales y al desarrollo personal de los trabajadores.
Dentro de este campo, existen complejos procesos que intervienen, como:
Capacitacin
Remuneraciones
Condiciones de trabajo
Motivacin
Clima organizacional
Relaciones humanas
Polticas de contratacin
Seguridad
Liderazgo
Sistemas de recompensa, etc.
En dicho contexto, la motivacin del personal se constituye en un medio importante

para apuntalar el desarrollo personal de los trabajadores y, por ende, mejorar la
productividad en la empresa.
Para mantener tal grado de compromiso y esfuerzo, las organizaciones tienen que
valorar adecuadamente la cooperacin de sus miembros, estableciendo mecanismos
que permitan disponer de una fuerza de trabajo suficientemente motivada para un
desempeo eficiente y eficaz, que conduzca al logro de los objetivos y las metas de la
organizacin y al mismo tiempo se logre satisfacer las expectativas y aspiraciones de
sus integrantes.
En resumen, el estudio de la motivacin y su influencia en el mbito laboral, pues, no
es otra cosa que el intento de averiguar, desde el punto de vista de la sicologa, a qu
obedecen todas esas necesidades, deseos y actividades dentro del trabajo, es decir,
125
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
investiga la explicacin de las propias acciones humanas y su entorno laboral: Qu

es lo que motiva a alguien a hacer algo? cules son los determinantes que incitan?
Cuando se produce un comportamiento extraordinario de algn individuo siempre nos
parece sospechoso. Frecuentemente intentamos explicar el patrn diferente haciendo
referencia a los motivos, por ejemplo, si alguien triunfa en la bolsa escucharamos...
TEORA DE LAS NECESIDADES: ABRAHAM MASLOW

Se concentra en lo que requieren las personas para llevar vidas gratificantes, en
particular con relacin a su trabajo.
La jerarqua de las necesidades de Maslow:

Esta es la teora de motivacin por la cual las personas estn motivadas para
satisfacer distintos tipos de necesidades clasificadas con cierto orden jerrquico.
Necesidades de Autorrealizacin
Necesidades Secundarias
Necesidades de estima: amor, respeto, reconocimiento.
Necesidades sociales o de pertinencia: ser aceptado en la comunidad.
Necesidades de seguridad: proteccin contra el peligro
Necesidades Primarias
Necesidades fisiolgicas: aire, agua, comida, salud, respiracin, sexo.
126
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
TEORA DE LA EQUIDAD :
El factor central para la motivacin en el trabajo es la evaluacin individual en cuanto a

la equidad y la justicia de la recompensa recibida.
El trmino equidad se define como la porcin que guarda los insumos laborales del
individuo y las recompensas laborales.
Segn esta teora las personas estn motivadas cuando experimentan satisfaccin
con lo que reciben de acuerdo con el esfuerzo realizado. Las personas juzgan la
equidad de sus recompensas comparndolas con las recompensas que otros reciben.
TEORA DE LA EXPECTATIVA:
En este caso David Nadler y Edward Lawler dieron cuatro hiptesis sobre la conducta
en las organizaciones, en las cuales se basa el enfoque de las expectativas:
La conducta es determinada por una combinacin de factores correspondientes

a la persona y factores del ambiente.
127
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Las personas toman decisiones conscientes sobre su conducta en la

organizacin.
Tienen diferentes necesidades, deseos y metas.
Optan por una conducta cualquiera con base en sus expectativas que dicha
conducta conducir a un resultado deseado.
Las expectativas de las personas en cuanto al grado de dificultad que entraa el buen
desempeo afectarn las decisiones sobre su conducta. stas eligen el grado de
desempeo que les darn ms posibilidades de obtener un resultado que sea
valorado.
TEORA DEL REFORZAMIENTO:

Es la llevada a cabo por el psiclogo B. F. Skinner. En esta se explica que los actos
pasados de un individuo producen variaciones en los actos futuros mediante un
proceso cclico que puede expresarse as:
A modo de sntesis puede citarse lo siguiente con respecto a esta teora: "Enfoque
ante la motivacin que se basa en la ley del efecto. Es decir, la idea de que la
conducta que tiene consecuencias positivas suele ser repetida, mientras que la
conducta que tiene consecuencias negativas tiende a no ser repetida"
TEORA DE LAS METAS

Esta es la teora expuesta por el psiclogo Edwin Locke, en la cual se establece que
las personas se imponen metas con el fin de lograrlas. Para lograr le motivacin de los
trabajadores, stos, deben poseer las habilidades necesarias para llegar a alcanzar
sus metas.
Chistopher Early y Christine Shalley describen fases para establecer metas:
Establecer una norma que se alcanzar.
Evaluar si se puede alcanzar la norma.
Evaluar s la norma se cie a las metas personales.
128
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
La norma es aceptada, establecindose as la meta, y la conducta se dirige hacia la

meta.
CICLO MOTIVACIONAL
En cuanto a la motivacin, podramos decir que tiene diversas etapas, las cuales
forman parte del siguiente ciclo:
La satisfaccin con el trabajo refleja el grado de satisfaccin de necesidades que se
deriva del trabajo o se experimenta en l.
En el caso de que sea imposible la satisfaccin de la necesidad, esto provoca la
frustracin de la persona.
FRUSTRACIN
Situacin emocional en la que una expectativa, un deseo, un proyecto o una ilusin no
se cumplen.
Es aquella que ocurre cuando la persona se mueve hacia una meta y se encuentra
con algn obstculo. La frustracin puede llevarla tanto a actividades positivas, como
constructivas o bien formas de comportamiento no constructivo, inclusive la agresin,
retraimiento y resignacin.
Tambin puede ocurrir que la frustracin aumente la energa que se dirige hacia la
solucin del problema.
Esta frustracin lleva al individuo a ciertas reacciones:
1.
Desorganizacin del comportamiento
2.
Agresividad
3.
Reacciones emocionales
4.
Alineacin y apata.
129
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Cuando un deseo o una ilusin no se cumplen a causa de la frustracin me enfado,

me entristezco y a veces me asusto o me amedrento. Pero tambin es una vivencia
positiva que nos ensea poder manejar la frustracin.
Manejar la frustracin es poner la energa para aceptar el evento interno

manteniendo una posicin valorizarte de s mismo y activa en relacin
con las circunstancias del entorno.
Una de las teoras ms usadas en los libros de psicoanlisis, anlisis transaccional y a
dems para el manejo de la frustracin, es la llamada teora del PAN:
Que parte de la proposicin que nosotros poseemos; se encuentran tres
organizaciones internas del yo que actan y reaccionan de diferente manera, estas
estructuras son:
P adre
A dulto
N io
Es por eso que cuando vivimos una situacin frustrante es el yo Padre quien tiene que
enviar mensajes de consuelo al yo Nio para aceptar la frustracin.
Luego, por ltimo es el yo Adulto quien debe manejar las circunstancias y lograr
superar el sentimiento de frustracin.
TOLERANCIA A LA FRUSTRACIN
Como ya habamos estudiado anteriormente la frustracin es un sentimiento negativo
el cual debemos aprender a manejar, para ello debemos entender los dos niveles de
tolerancia a la frustracin:
a)
Baja tolerancia a la frustracin
b)
Alta tolerancia a la frustracin
Baja tolerancia a la frustracin: Las emociones negativas como clera, miedo o

tristeza se producen al mnimo estmulo.
130
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Alta tolerancia a la frustracin: es cuando es necesario un estmulo de frustracin

alto para enfadarse, asustarse o entristecerse.
FORMAS EN LAS QUE NOS VOLVEMOS POCOS TOLERANTES A LAS
FRUSTRACIONES:
Hay dos maneras:
1. Los padres y las madres presentaron frecuentemente situaciones frustraciones.
2. Los padres y las madres proporcionan gratificacin incondicional y evitan toda
experiencia de insatisfaccin.
La vida desde nios y nias nos pone con alguna frecuencia frente a situaciones de
ser frustrado y puede que un sentimiento negativo sea el resultado de esta
experiencia. En estas situaciones la tarea del padre y de la madre es ayudar a
comprender y aceptar la realidad y ayudar a encontrar consuelo y solucin.
En otras ocasiones el padre y la madre evitan al nio y la nia todas las situaciones de
insatisfaccin de modo que si todos los deseos, las necesidades y las ilusiones son
satisfechas las personas no tienen el entrenamiento necesario de la tolerancia a la
frustracin.
DIFERENCIA ENTRE MOTIVACIN Y SATISFACCIN

Se puede definir a la motivacin como el impulso y el esfuerzo para satisfacer un
deseo o meta. En cambio, la satisfaccin est referida al gusto que se experimenta
una vez cumplido el deseo.
Podemos decir entonces que la motivacin es anterior al resultado, puesto que esta
implica un impulso para conseguirlo; mientras que la satisfaccin es posterior al
resultado, ya que es el resultado experimentado.
IMPORTANCIA DEL GERENTE EN LA MOTIVACIN

Hay diversas cosas que un gerente puede realizar para fomentar la motivacin de los
trabajadores:
131
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Hacer interesante el trabajo: El gerente debe hacer un anlisis minucioso de

cuanto cargo tenga bajo su control. El gerente no debe olvidarse de una
pregunta, la cual debe hacrsela constantemente: "Es posible enriquecer este
cargo para hacerlo ms interesante?"
Relacionar las recompensas con el rendimiento: Hay muchas razones por las
cuales los gerentes tienden a ser reacios para vincular las recompensas con el
rendimiento. Primero y principal, es mucho ms fcil acordar a todos un mismo
aumento de sueldo.
Proporcionar recompensas que sean valoradas: Muy pocos gerentes se

detienen alguna vez a pensar qu tipo de retribuciones son ms apreciadas por
el personal. Como sntesis podra decirse que lo ms importante para el
administradores que sepa contemplar las recompensas con las que dispone y
saber adems qu cosas valora el subordinado.
Tratar a los empleados como personas: Es de suma importancia que los

trabajadores sean tratados del mismo modo, ya que en el mundo de hoy tan
impersonal, hay una creciente tendencia a tratar a los empleados como si
fueran cifras en las computadoras.
Si enfocamos la motivacin como un proceso para satisfacer necesidades, surge lo

que se denomina el ciclo motivacional, cuyas etapas son las siguientes:
a) Homeostasis. Es decir, en cierto momento el organismo humano permanece en
estado de equilibrio.
b) Estmulo. Es cuando aparece un estmulo y genera una necesidad.
c) Necesidad. Esta necesidad (insatisfecha an), provoca un estado de tensin.
d) Estado de tensin. La tensin produce un impulso que da lugar a un
comportamiento o accin.
e) El comportamiento, al activarse, se dirige a satisfacer dicha necesidad. Alcanza
el objetivo satisfactoriamente.
132
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
f) Satisfaccin. Si se satisface la necesidad, el organismo retorna a su estado de

equilibrio, hasta que otro estimulo se presente. Toda satisfaccin es
bsicamente una liberacin de tensin que permite el retorno al equilibrio
homeosttico anterior.
Sin embargo, para redondear el concepto bsico, cabe sealar que cuando una
necesidad no es satisfecha dentro de un tiempo razonable, puede llevar a ciertas
reacciones como las siguientes:
a)
Desorganizacin del comportamiento (conducta ilgica y sin explicacin

aparente).
b)
Agresividad (fsica, verbal, etc.)
c)
Reacciones
emocionales
(ansiedad,
afliccin,
nerviosismo
otras
manifestaciones como insomnio, problemas circulatorios y digestivos etc.)

d)
Alineacin, apata y desinters
Lo que se encuentra con ms frecuencia en la industria es que, cuando las rutas que
conducen al objetivo de los trabajadores estn bloqueadas, ellos normalmente se
rinden. La moral decae, se renen con sus amigos para quejarse y, en algunos casos,
toman venganza arrojando la herramienta (en ocasiones deliberadamente) contra la
maquinaria, u optan por conductas impropias, como forma de reaccionar ante la
frustracin.
133
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
LA DESMOTIVACIN
Un trmino opuesto a motivacin, es desmotivacin, generalmente definido como un
sentimiento de desesperanza ante los obstculos, o como un estado de angustia y
prdida de entusiasmo, disposicin o energa.
Aunque la desmotivacin puede verse como una consecuencia normal en las
personas cuando se ven bloqueados o limitados sus anhelos por diversas causas,
tiene consecuencias que deben prevenirse.
La
desmotivacin es un estado interior limitador y complejo, caracterizado por la
presencia de pensamientos pesimistas y sensacin de desnimo, que se origina como

consecuencia de la generalizacin de experiencias pasadas negativas, propias o
ajenas, y la auto percepcin de incapacidad para generar los resultados deseados.
Desde su punto de vista, la desmotivacin puede resultar claramente nociva si se
convierte en una tendencia recurrente o estable, pues tiende a afectar la salud, a
limitar la capacidad de vinculacin y a desfavorecer la productividad por cuanto afecta
la confianza en uno mismo, el flujo de la creatividad, la capacidad de tomar riesgos y la
fuerza de la voluntad.
134
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Influencia del grupo en la Motivacin:

Las personas tratan de satisfacer al menos una parte de sus necesidades,
colaborando con otros e un grupo. En l, cada miembro aporta algo y depende de
otros para satisfacer sus aspiraciones.
Es frecuente que en este proceso la persona pierda algo de su personalidad individual
y adquiera un complejo grupal, mientras que las necesidades personales pasan a ser
parte de las aspiraciones del grupo.
Es importante sealar que el comportamiento individual es un concepto de suma
importancia en la motivacin. Tiene como caractersticas el trabajo en equipo y la
dependencia de sus integrantes.
Es comn que los integrantes de cualquier grupo, escuchen y den ms importancia a
lo que dice otro miembro del grupo que a las personas que sean ajenas a ste.
Las diversas investigaciones realizadas han demostrado que la satisfaccin de las
aspiraciones se maximiza cuando las personas son libres para elegir su grupo de
trabajo.
LAS EMOCIONES
Sin emociones y sentimientos la vida seria montona y aburrida, nadie percibira los
efectos de cada situacin, ni podra mantener una relacin afectiva y la mente no
buscara el placer de la creacin.
Las emociones son respuestas fisiolgicas que se ponen en marcha ante
determinados estmulos externos y surgen como respuesta al significado que
otorgamos a determinadas situaciones.
Experimentamos diversas emociones:
De sorpresa: de duracin breve, prepara al sujeto para afrontar acontecimientos
inesperados.
Miedo: activado por amenazas a nuestro bienestar fsico o psicolgico.
135
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Rabia: activado por la frustracin que impide algunas conductas dirigidas a una
meta.
Asco: consiste en la huida o rechazo ante un animal u objeto.
Alegra: sensacin de satisfaccin y triunfo, favorece las relaciones sociales.
EVALUACIN FORMATIVA
Durante la clase se estar realizando la tcnica lluvia de ideas referente a la temtica
para mantener ms activa la participacin.

Comenta sobre temtica, haciendo nfasis en los trminos motivacin, frustracin,
tolerancia, satisfaccin y autorrealizacin
Trabajos prcticos
Realizar un ensayo sobre lo que motiva su vida y especialmente cual es su motivacin
para estudiar.

Las preguntas de la lluvia de ideas sern preparadas por equipos de trabajo, para una
mejor participacin.
Vocabulario
Incentivo
Equivocarme
Recomenzar
Decepcin
Depresin
136
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CAPTULO
VIII
LA PERSONALIDAD

1. Qu es la Personalidad?
2. Tenemos diversas personalidades?
3. Cules son los componentes de la personalidad?
Introduccin:
Desde la antigedad el ser humano a adoptado diversas posturas que lo llevan a
alcanzar sus metas, posturas en las cuales no son ellos mismos los que actan en
apariencia, pero sin darse cuenta estn actuando en un papel que en otro tiempo y
momento no se hubiese imaginado que lo podra interpretar.
De ah la frase La vida es un teatro y cada uno de nosotros somos el protagonista.
1. Analizar las definiciones de la personalidad, segn los enfoques tericos.
2. Examinar las diferencias y similitudes de las teoras de la personalidad ms
relevantes en la historia de la psicologa.
3. Comprender su propia personalidad, partiendo de lo estudiado.
137
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
4. Identificar los rasgos de la personalidad y el papel que juegan en su diario vivir.
Tema y subtemas
Nuestro concepto de nosotros mismos
Categoras de la personalidad
Los cambios en la psicologa
Los cambios en la psicologa
Evaluacin de la personalidad
LA PERSONALIDAD
La personalidad est formada por una serie de caractersticas que utilizamos para
describirnos y que se encuentran integradas mediante lo que llamamos el yo o "s
mismo" formando una unidad coherente.
Entre estas caractersticas se encuentra lo que en psicologa se denominan rasgos
(como agresividad, sumisin, sociabilidad, sensibilidad...); conjuntos de rasgos (como
extroversin o introversin), y otros aspectos que las personas utilizan para
describirse, como sus deseos, motivaciones, emociones, sentimientos y mecanismos
para afrontar la vida.
Es decir, la personalidad es la forma en que pensamos, sentimos, nos comportamos e
interpretamos la realidad.
La personalidad a travs del tiempo. Estabilidad y cambio

En buena parte, la personalidad est determinada por los genes, que nos
proporcionan una gran variedad de predisposiciones. Pero el ambiente y las
experiencias de la vida (padres, sociedad, amistades, cultura, etc.) se ocupan de
moldear todas esas posibilidades en una direccin u otra. Por tanto, aunque podamos
cambiar nuestra forma de ser, lo hacemos en base a esas caractersticas de
personalidad con las que hemos venido al mundo.
138
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Generalmente, existe una tendencia a comportarse a travs del tiempo de una forma
determinada, pero esto no quiere decir que una persona se comporte de ese modo en
todos los casos. Por ejemplo, si decimos que una persona es introvertida, significa que
lo es la mayor parte del tiempo, pero no en todas las ocasiones. Los estados de nimo
influyen tambin en el comportamiento, de modo que una persona puede variar en
funcin de sus cambios de humor. Sin embargo, y como veremos ms adelante, esta
variabilidad es un indicio de buena salud psicolgica (siempre que no sea extrema), ya
que indica la existencia de una personalidad flexible, capaz de adaptarse a distintas
situaciones.
NUESTRO CONCEPTO DE NOSOTROS MISMOS

Un aspecto muy importante de nuestra personalidad es la forma en que nos vemos a
nosotros mismos y al mundo que nos rodea. Dos personas diferentes pueden
interpretar la realidad de forma distinta. Al observar un bosque a lo lejos ambas
coincidirn en que all hay rboles y montaas, pero mientras una de ellas puede ver
un lugar lleno de peligro, la otra puede estar viendo un paraso en el que le gustara
perderse durante varios das.
Las personas reaccionan al mundo de acuerdo a su modo de percibirlo.
La personalidad determina ese modo de ver el mundo y de vernos a nosotros mismos,
pero, al mismo tiempo, la manera de vernos a nosotros mismos influye en nuestra
personalidad. Por ejemplo, si varias personas le dicen a un nio que es muy
inteligente, es muy probable que piense de s mismo que lo es, mientras que si le
dicen lo contrario llegar a considerarse una persona poco inteligente. Esto es debido
a que es difcil comprobar si somos o no inteligentes (mientras que es bastante fcil
comprobar, por ejemplo, la fuerza fsica). Por este motivo, muchas veces recurrimos a
los dems para definirnos, basndonos en la opinin que otros tienen de nosotros. En
otras ocasiones nos describimos tomando a los dems como punto de referencia. Si
alguien nos dice "soy un dormiln", lo que nos est diciendo es que duerme ms horas
que la mayora de las personas.
La percepcin de nosotros mismos y de los dems suele estar relacionada. Por
ejemplo, a veces atribuimos a los dems rasgos de personalidad que nos pertenecen
a nosotros, porque de ese modo nos resultan ms fciles de entender y porque en
ocasiones los conocimientos que tenemos para explicar las causas de nuestra
139
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
conducta son los nicos de los que disponemos. Es decir, si yo hago tal cosa, lo hara
por el motivo X; por tanto, esta persona lo ha hecho por el mismo motivo (por
supuesto, esto no tiene por qu ser cierto). Por eso, cuando alguien cambia su
autoconcepto cambia tambin el modo que tiene de ver a las dems personas.
LAS CINCO GRANDES CATEGORAS DE LA PERSONALIDAD

1. Extroversin:
Locuaz, atrevido, activo, bullicioso, vigoroso, positivo, espontneo, efusivo, enrgico,
entusiasta, aventurero, comunicativo, franco, llamativo, ruidoso, dominante, sociable.
2. Afabilidad:
Clido, amable, cooperativo, desprendido, flexible, justo, corts, confiado, indulgente,
servicial, agradable, afectuoso, tierno, bondadoso, compasivo, considerado, conforme.
140
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
3. Dependencia:
Organizado, dependiente, escrupuloso, responsable, trabajador, eficiente, planeador,
capaz, deliberado, esmerado, preciso, practico, concienzudo, serio, ahorrativo,
confiable.
4. Estabilidad emocional:
Impasible, no envidioso, relajado, objetivo, tranquilo, calmado, sereno, bondadoso,
estable, satisfecho, seguro, imperturbable, poco exigente, constante, placido, pacifico.
5. Cultura o inteligencia:
Inteligente, perceptivo, curioso, imaginativo, analtico, reflexivo, artstico, perspicaz,
sagaz, ingenioso, refinado, creativo, sofisticado, bien informado, intelectual, hbil,
verstil, original, profundo, culto.
TEORAS DE LA PERSONALIDAD Y SU CONSISTENCIA

Todas las teoras de la personalidad, en general, manifiestan que el comportamiento,
es congruente a travs del tiempo y de las situaciones. Segn esta perspectiva, una
persona agresiva tiende a ser agresiva en una amplia gama de situaciones y
continuara siendo agresiva de un da a otro, o de un ao a otro. Este comportamiento
constantemente agresivo es una prueba de la existencia de un rasgo de la
personalidad subyacente de agresividad, o de una tendencia hacia ella.
No obstante algunos tericos, se preguntan si en realidad el ser humano mantiene una
conducta persistente y consiente.
Interviene la herencia en la adquisicin de la personalidad?

Un acervo cada vez mayor de investigaciones indica que s. Los estudios
comparativos de gemelos idnticos, que comparten el mismo Material gentico,
indican que se parecen mucho ms que los gemelos fraternos en caractersticas de la
personalidad como emotividad, sociabilidad, e impulsividad.
141
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Por consiguiente se determina cientficamente que la herencia influye genticamente

en la adquisicin de una personalidad determinada.
La personalidad todava se encuentra en un perodo pre cientfico o filosfico y es
muy probable que algunos aspectos permanezcan indefinidamente as.
Para llegar a un concepto de personalidad debemos estudiar caso por caso cules
han sido los factores que han actuado en su formacin y desarrollo entre los ms
importantes estn:
TEMPERAMENTO
Est determinado por la constitucin fisiolgica, originado en la influencia de los
padres.
Hay otro elemento que es adquirido de la personalidad:
CARCTER
No se nace con un carcter, sino ms bien con una constitucin somtica y psquica.
El carcter se adquiere en la relacin con otros hombres y en el ejercicio de la
personalidad. El carcter es la configuracin de la persona.
Las experiencias que uno va acumulando a lo largo de la vida contribuyen a forjar su
personalidad o carcter como adulto. Freud crea que las experiencias traumticas
tenan un efecto especialmente fuerte en esta etapa. Indudablemente, cada trauma en
particular podra tener su impacto especfico en una persona, lo cual solo poda
explorarse y comprenderse sobre una base individual. Pero, aquellos traumas
asociados con los estadios de desarrollo por los que todos pasamos, tendran mayor
consistencia.
La personalidad es una organizacin relativamente estable y duradera del
carcter, temperamento, intelecto y fsico de una persona, que determina su
adaptacin nica al ambiente.
142
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
TEORA
Una teora es un modelo de realidad que nos ayuda a comprender, explicar, predecir y
controlar la realidad.
Frecuentemente, cuando hablamos sobre la personalidad de alguien, nos referimos a
lo que diferencia a esa persona de los dems, incluso lo que le hace nica. A este
aspecto de la personalidad se conoce como diferencias individuales.
Orgenes de las Teoras de la Personalidad

Las teoras de la personalidad cumplen un papel muy importante en la psicologa.
Qu es teora? Teora viene de la palabra griega theoria la cual se refiere al acto de
ver, contemplar o pensar respecto a algo. Teora es segn lo define el diccionario de la
lengua espaola conocimiento especulativo ideal, considerado independientemente
de toda aplicacin. Una teora de la personalidad es por consiguiente, un sistema
organizado de creencias que ayuda a entender la naturaleza humana.
Describir la teora como un sistema de creencias enfatiza el hecho de que una teora
es algo que se crea en el proceso de ver y pensar acerca de nuestro mundo. Las
teoras son formuladas por personas en sus esfuerzos por entender al mundo y no son
otorgadas ni necesitadas por la naturaleza. Los datos y las experiencias pueden ser
143
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
explicados de muchas formas y las personas de culturas y antecedentes variados

formulan una amplia variedad de explicaciones, es por ello que existen varias teoras
de la personalidad.
La personalidad aborda en primera instancia las preguntas Quin soy yo? de dnde
vengo? qu voy a ser? estas preguntas son respondidas por las diferentes teoras
como veremos ms adelante.
Se podra decir que la personalidad es el nfasis primario de la psicologa; pero
tampoco es el inters dominante de la psicologa contempornea, esta solo puede
ser un rea de especializacin. Conforme la psicologa encontr expresin en las
filosofas de Scrates, Platn y Aristteles, busc esclarecer la esencia del ser
humano y explorar el significado de ser una persona.
Hipcrates formul una
teora de la
personalidad basada en
los cuatro
temperamentos y todos los tericos del temperamento sostienen que las tendencias
son heredadas y persisten durante a lo largo de la vida.
a)
Melanclico: con facilidad se ofende, tendencia a sentir profundamente y

reacciona con debilidad.
b)
Colrico: rpido, explosivo, con extraordinaria pasin para entregarse a un

asunto, pero desequilibrado con reacciones violentas y cambios bruscos de
estado de nimo.
c)
Sanguneo: individuo inteligente, reacciona con rapidez soporta con relativa

facilidad los fracasos.
d)
Flemtico: lento, inconmovible, cuyos estados de nimo los manifiesta poco al

exterior.
Todos tenemos una combinacin de los 4 temperamentos sin embargo se puede

manifestar uno ms fuertemente que otro.
TEORA DE LOS TEMPERAMENTOS

1) Flemtico; 2) Sanguneo; 3) Colrico; 4) Melanclico.
144
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Cuando se habla de personalidad nos referimos a:

Patrones de pensamiento, sentimiento y comportamiento profundamente
incorporado y que persiste por largos perodos de tiempo.
El inters que en todos estos aspectos ha despertado el individuo humano se
manifiesta en la gran cantidad de estudios que ya como vimos desde la edad antigua
hasta nuestros das ha merecido y a buen seguro, continuarn dedicndosele.
Estudios que han derivado en teoras, descripciones y explicaciones de la
personalidad, como ya hemos comenzado a ver anteriormente.
TEORA DE LOS RASGOS

La Teora de los Rasgos describen estos como caractersticas,
supuestamente
comunes a la mayora de los individuos que, mediante ellos son categorizados por
ejemplo como atrevidos, sociales, honrados, irritables, tmidos, etc. La personalidad
se estudia en trminos de la interaccin de rasgos ms o menos independientes, de
actitudes o valores.
Los mayores expositores da la teora de los rasgos son:

Catell que design los rasgos originales que evalu e identific a travs de su Escala
de 16 factores de personalidad. Los rasgos se clasifican como procedentes del medio,
o influido por ste y constitucionales que daran cuenta de los aspectos hereditarios
propios del individuo.
Allport considera por una parte lo que seran los rasgos comunes que, con ms o
menos frecuencia e intensidad, estn presentes en la mayora de los sujetos y que
estn referidos a sus gustos, creencias, valores estticos, sociales, religiosos, etc. y
por otro lado, los rasgos definitivos individuales que es lo que en definitiva, en cuanto
a la personalidad queda descrita en funcin de esos rasgos comunes, pero tambin y
con la misma o mayor firmeza por las caractersticas distintivas y propias del sujeto.
145
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Anlisis Factorial: Es un procedimiento estadstico que permite
reducir la
informacin realizando agrupaciones de variables, en nuestros caso los rasgos en

categoras mayores implcitas en los datos.
As se agruparn las
variables en entidades superiores en funcin de como se
correlacionen entre ellas. Es decir, en nuestro caso, aquellos rasgos que se

correlacionen de manera destacable entre si estarn explicando, o dando informacin,
de un mismo tipo de personalidad y por tanto podrn ser agrupados en una entidad
mayor a la que llamamos estadsticamente factor y que corresponder en la teora o
un tipo de dimensin.
Existirn tantos tipos o dimensiones como agrupaciones de rasgos consigamos
Los tericos de los rasgos rechazan la idea sobre la existencia de unos cuantos tipos
muy definidos de personalidad. Sealan que la gente difiere en varias caractersticas o
rasgos, tales como, dependencia, ansiedad, agresividad y sociabilidad. Todos
poseemos estos rasgos pero unos en mayor o menor grado que otros.
Desde luego es imposible observar los rasgos directamente, no podemos ver la
sociabilidad del mismo modo que vemos el cabello largo de una persona, pero si esa
persona asiste constantemente a fiestas y a diferentes actividades, podemos concluir
con que esa persona posee el rasgo de la sociabilidad.
No son ms que las disposiciones persistentes e internas que hacen que el individuo
piense, sienta y actu, de manera caracterstica.
Los rasgos pueden calificarse en cardinales, centrales y secundarios.

Rasgos cardinales:
Son relativamente poco frecuentes, son tan generales que influyen en todos los actos
de una persona. Un ejemplo de ello podra ser una persona tan egosta que
prcticamente todos sus gestos lo revelan.
146
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Rasgos Centrales:
Son ms comunes, y aunque no siempre, a menudo son observables en el
comportamiento. Ejemplo, una persona agresiva tal vez no manifieste este rasgo en
todas las situaciones.
Rasgos secundarios:
Son atributos que no constituyen una parte vital de la persona pero que intervienen en
ciertas situaciones. Un ejemplo de ello puede ser, una persona sumisa que se moleste
y pierda los estribos.
TEORAS HUMANSTICAS DE LA PERSONALIDAD.

Ya vimos como Freud, pensaba que la personalidad era el resultado de la resolucin
de los consientes y de los inconscientes de las personas, adems de las crisis del
desarrollo. Muchos de sus seguidores modificaron sus teoras, uno de ellos fue, Alfred
Adler, quien apreciaba una perspectiva muy distinta de la naturaleza humana de la que
tenia Freud.
Adler, escribi sobre las fuerzas que contribuyen a estimular un crecimiento positivo y
a motivar el perfeccionamiento personal. Es por eso que en ocasiones se considera a
Adler como el primer terico humanista de la personalidad.
La teora humanista de la personalidad, hace hincapi en el hecho de que los
humanos estn motivados positivamente y progresan hacia niveles mas elevados de
funcionamiento.
Dice que la existencia humana es algo ms que luchar por conflictos internos y crisis
existenciales.
Cualquier teora de la personalidad que subraye la bondad fundamental de las
personas y su lucha por alcanzar niveles ms elevados de conociendo y
funcionamiento entra dentro del grupo de teora humanstica de la personalidad.
147
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Otra teora, es la de la tendencia a la auto realizacin, segn Rogers, el impulso del

ser humano a realizar sus auto conceptos o las imgenes que se ha formado de si
mismo es importante y promueve el desarrollo de la personalidad.
Tambin, deca que el impulso de todo organismo a realizar su potencial biolgico y a
convertirse en aquello que intrnsecamente puede llegar a ser. (Teora de la
realizacin).
TEORAS DE LOS TIPOS

Las
teoras de los tipos estn basadas en la constitucin fsica y tienen sus
antecedentes en la antigedad como ya lo dijimos anteriormente, concretamente con

la concepcin de Hipcrates acerca de la relacin entre la constitucin fsica del
cuerpo y el carcter, temperamento o personalidad en definitiva. Las dos teoras de los
tipos ms conocidas y difundidas son las presentadas por E. Kretshmer y W. Sheldon,
ya tambin descritas atrs.
TEORA DEL PSICOANLISIS

Teora Clsica: Fundador Sigmund Freud. La teora freudiana de la personalidad ha
servido principalmente para describir y explicar condiciones patolgicas o aquellas
consideradas como tales.
La psique, segn la aportacin clsica de la teora freudiana est dividida en tres
partes:
id,
ego y
super ego.
Id: puede compararse a una reserva de energa, carente

Comprende
todos
los impulsos y
de organizacin.
reflejos heredados al nacer y obedece a las
necesidades e impulsos biolgicos bsicos - impulso de vida o de conservacin- impulsos sexuales o libido- e -impulso de muerte o agresividad- El id no posee ni
organizacin lgica, ni la de los valores morales y se rige por el principio del placer,
sus procesos son inconscientes y deben inferirse a partir sueos. Lapsus lingsticos,
148
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
asociaciones libres y formacin de sntomas ansiosos. El id es la primera de las tres

instancias en orden de aparicin y se forma a partir de las primeras etapas de la vida.
El ego: es aquella formacin derivada del id que resulta modificada a partir de su
interaccin con el mundo externo, se orienta por el principio de realidad y ejerce
funciones mediadoras entre la bsqueda de satisfacciones del id y los requerimientos
y presiones del medio que se oponen. El ego representa la organizacin lgica y
ordenada de la personalidad.
El sper ego: Es una estructura portadora de lo ideal y del deseo de perfeccin, es el
sentido opuesto al ello
y entre los
requerimientos de ambos acta el yo como
mediador. Constituye el aspecto de la vida mental que hace las veces de conciencia y
se desarrolla como resultado de la resolucin del complejo de Edipo. El sentido de la
moral y de la censura del super ego se deriva de
la internacionalizacin de las
restricciones y prohibiciones de los padres y en definitiva de la normativa que rige en

su medio.
APARICIN DE CONFLICTOS
En el postulado terico que se describi anteriormente, la mente presenta una parte

consciente y otra inconsciente. El ego se encuentra en conflicto constante por un lado
con el ello y por otro con el sper ego ya que el primero tiende a la consecuencia de
satisfacciones a las que si el ego accede se ve castigado por una sensacin de
culpabilidad generada por el sper ego, siempre restrictivo y censurador al haberse
constituido en defensor de una normativa apoyada en ideales
morales, ticos y
sociales. Sin embargo, si el ego no accede a las demandas del ello, el
sujeto
experimenta una presin constante hasta hallar alguna salida a la satisfaccin.

Cuando las necesidades, deseos, pensamientos, etc. se hacen intolerables para el
individuo a causa del sper ego los relega al inconsciente por medio de mecanismos
de
represin. No obstante tales deseos afloran disfrazados dando lugar a
manifestaciones que pueden ser patolgicas o sintomticas de alteraciones diversas

siendo una de las ms frecuentes la ansiedad.
149
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Mecanismos de defensa
El individuo dispone de mecanismos, denominados de defensa, mediante los cuales
transforma o adapta los deseos, sentimientos, objetos de repulsa en manifestaciones
diversas, con menor peligro para el equilibrio psicolgico.
Para liberar la presin y la ansiedad, el ego emplea estos mecanismos los cuales se
forman inconscientemente y de los que slo el modo particular de actuar y
comportarse es observable. Estos mecanismos, adems de liberar al ego de las
tensiones, mantienen la autoestima. Aportan cierto nivel de satisfaccin y evitan la
activacin del conflicto.
Entre los principales mecanismos de defensa podemos destacar los siguientes:
Formaciones reactivas: Tienen lugar
cuando el impulso que produce
la
ansiedad es negado y sustituido por uno opuesto que resulta por lo tanto
aceptable. Es el caso que se producira cuando un sentimiento de odio se
desarrolla en una actitud siempre solcita y atenta.
Regresin: Supone un regreso a etapas anteriores del desarrollo, cuando la

del impulso que ahora experimenta no representaba una cuestin punible.
Represin: Es el rechazo de las experiencias conscientes que se consideran

vergonzosas, punibles y dolorosas. No es necesario que hayan tenido lugar
de forma real ya que puede tratarse de pensamientos, sensaciones y deseos.
En general esto es caracterstico de casi todos los conflictos.
Proyeccin: Consiste en atribuir a otro u otros los propios deseos

experiencias inaceptables en uno mismo. Presupone
una actitud llena de
prejuicios y moralista en extremo, que considera que son los otros quienes
merecen castigo por sostener tales deseos o ideas.
Fijacin: Suele producirse en edades infantiles si los problemas resultan

demasiado aplastantes. El nio o la nia opta por volver a una etapa en que la
existencia no presentaba tales complejidades y a ella suele recurrir cada vez
150
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
que a lo largo de su vida, se encuentre ante problemas a los que no quiere o

no puede enfrentarse.
Sublimacin: Consiste en la transformacin de los deseos, libidinales o

agresivos, en intereses y actividades socialmente aceptables. Este mecanismo
supone un cierto grado de madurez de la persona.
Estos y otros mecanismos de defensa son utilizados por casi todas las personas. La
raya que separa la utilizacin normal de ellos con la derivacin de las alteraciones
ms o menos graves no est delimitada y es una cuestin de la psicologa clnica y la
psiquiatra determinar cuando las diferentes manifestaciones se insertan en un cuadro
patolgico de alteracin profunda.
TEORA CONDUCTUAL
Muchos psiclogos atribuyen la adquisicin de las caractersticas de la personalidad a
la conducta aprendida. Estos psiclogos han mostrado como el condicionamiento
clsico y el condicionamiento operante
pueden ser factores importantes en esta
adquisicin.
Para los tericos de la conducta, el conocimiento vlido surge de la experiencia y
necesita ser confirmado con sta de forma continua. Por tanto, las teoras
conducta se basan en gran parte en el anlisis
de la
experimental de la conducta. La
conducta de los organismos es estudiada meticulosamente en situaciones de

laboratorio controladas y se articula la relacin entre conducta y los
factores
situacionales que estimulan la respuesta.

B.F. Skinner y El Conductismo Radical. Desde el punto de vista de Skinner, crea que
los principios de la teora del aprendizaje pueden explicar todas las conductas que los
psiclogos desean explicar y basarse por completo en principios conductistas.
Para Skinner, la personalidad, es en esencia un producto ficticio, Los individuos ven
lo que los otros
hacen e infieren caractersticas subyacentes: motivos, rasgos y
habilidades. Estas dimensiones slo existen en los ojos de quien observa.

Skinner distingue tres programas diferentes de reforzamiento:
151
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
1. Continuo
2. De intervalo
3. De razn
Un programa continuo es ms efectivo para empezar a desarrollar una conducta, pero
uno de razn variable es ms eficaz para mantenerla.
Skinner describe los efectos de los reforzadores y distingue entre:
a.
Reforzamiento positivo
b.
Reforzamiento negativo
c.
Castigo
Entre los primeros conductistas se encuentran:
Pvlov
Explic el proceso de "condicionamiento clsico".
Watson Su teora con nfasis en la " conducta manifiesta".
Thorndike Formul la "Ley del efecto".
Hull Aclar el concepto de "Reduccin del impulso".
TEORA DEL APRENDIZAJE

Albert Bandura: es creador de la teora social del aprendizaje, que se centra en los
conceptos de refuerzo y observacin. Sostiene que los humanos adquieren destrezas
y conductas de modo operante e instrumental y que entre la observacin y la imitacin
intervienen factores cognitivos que ayudan al sujeto a decidir si lo observado se imita o
no. En los nios, afirma Bandura, la observacin e imitacin se da a travs de modelos
que pueden ser los padres, educadores, amigos y hasta los hroes de la televisin.
Bandura, cree que la conducta humana puede ser explicada por un determinismo
recproco que implica factores conductuales, cognoscitivos y ambientales. Su teora
refleja el nfasis de la tradicin de la conducta y el aprendizaje por extrospeccin. No
obstante, Bandura cree que es pertinente reintroducir variables internas, tales como la
"autoeficiencia", que es la percepcin de una persona respecto a su efectividad.
152
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Algunos principios del aprendizaje:
Ofrece a los pequeos y pequeas modelos adecuados que obtengan

consecuencias positivas por las conductas deseables.
Los Padres sirven de modelo en la educacin de los hijos e hijas.
El profesor es un modelo que sirve de aprendizaje al educando.
Tambin aportan informacin al alumno, las actuaciones de sus compaeros.
Uno de los objetivos es el desarrollo de auto evaluacin y auto refuerzo.
TEORAS COGNOSCITIVAS
George Kelly. Cognoscitivista. Formula la teora de los constructos en la cual nuestro
objetivo primordial es encontrar un significado personal en el mundo y de ese modo
darle sentido. Para descubrir ese significado hemos de explicar y entender los
acontecimientos de nuestra vida, y nuestros conocimientos al respecto los probamos
con los mismos mtodos con que el cientfico demuestre sus hiptesis. Es decir,
tratamos de anticipar, de predecir.
Kelly estudi principalmente la manera en que interpretamos la realidad dividiendo en
categoras a las personas y acontecimientos con que tenemos contacto. A estas
categoras las llam constructos personales.
En toda percepcin interviene la categorizacin o clasificacin. Al ver por primera vez
una cosa, tenemos una categora para describirla, pues decimos que es algo que
nunca antes habamos visto. Desde el momento del nacimiento, clasificamos los
estmulos, y reaccionamos ante ellos en funcin de las categoras a las que son
asignados. Toda persona tiene su propio patrn de categoras preferidas o constructos
personales.
Si conocemos los de un individuo, las reglas con que asigna hechos y objetos a las
categoras o sus hiptesis acerca de las relaciones existentes entre ellas, podremos
entender su mundo psicolgico.
153
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
TEORAS HUMANISTA
La teora humanista de Carl Rogers y Abraham Maslow surgi en la dcada de 1950.
Desde el punto de vista del humanismo hacen un esfuerzo por corregir los conceptos
limitados de la
naturaleza humana tanto del psicoanlisis clsico como del
conductismo radical. Rogers y Maslow
estaban en desacuerdo con el panorama
oscuro, pesimista y en gran medida negativo de la personalidad presentado por el

psicoanlisis freudiano. Tambin cuestionaban la perspectiva de la persona como una
mquina o robot que caracterizaba a los primeros enfoques de la conducta y del
aprendizaje. Enfatizaron en un punto de vista acerca del individuo como un ser
humano activo, creativo y con capacidad de experimentacin, que vive en el presente
y responde en forma subjetiva a las percepciones, relaciones y encuentros actuales.
La perspectiva humanista de la personalidad es positiva y optimista, enfatiza la
tendencia de la personalidad humana hacia la maduracin y la autorrealizacin.
Carl Rogers: sostena que cada individuo existe en el centro de un
campo
fenomnico. La palabra fenmeno viene del griego phainomenom que significa: lo que
aparece o se muestra a s mismo. En psicologa, la fenomenologa ha llegado a
significar el estudio de la conciencia y la percepcin humana. Los especialistas en
fenomenologa enfatizan que lo que es importante no es el objeto o el evento por s
mismo, sino la forma en que lo percibe y entiende el individuo. El nfasis de Rogers es
en la percepcin de la realidad por parte del individuo. En este sentido era consistente
con el nfasis reciente puesto en la cognicin en la psicologa. La percepcin del
individuo ms que la realidad en s, es ms importante.
Abraham Maslow, crea que los seres humanos estaban interesados en la maduracin
en lugar de la simple restauracin del equilibrio o en evitar la frustracin. Describi al
ser humano como un animal deseoso que casi siempre est anhelando algo. En
efecto, cuando un deseo humano es satisfecho, surge otro para ocupar su lugar. En el
impulso a la autorrealizacin, el individuo avanza hacia la maduracin, felicidad y
satisfaccin.
LOS CAMBIOS EN LA PSICOLOGA

Segn todo tipo de psiclogos que estudian los cambios en la psicologa, adems de
la aportacin animal, otra fuente de cambios en la psicologa moderna proviene de los
avances recientes de la informtica y la computacin, que han supuesto no slo un
154
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
nuevo enfoque en el planteamiento del estudio de las funciones cognitivas, sino

tambin la herramienta para evaluar complejas teoras sobre estos procesos. Los
ordenadores son manipuladores de smbolos, esto es, reciben informacin codificada
(simblica), la transforman y la utilizan segn sus propsitos. Los ingenieros
electrnicos se dedican a desarrollar mquinas que realicen tareas complejas, como
emitir juicios o tomar decisiones.
Al mismo tiempo, algunos psiclogos intentan analizar la conducta comparando la
mente humana con un procesador de informacin. Los ingenieros investigan cmo las
personas resuelven los problemas ms difciles para intentar reproducirlos en la
computadora, mientras que los psiclogos han aprendido que sus teoras deben ser
precisas y explcitas si quieren programarlas, para poder hacer predicciones de las
ms complejas teoras psicolgicas.
Por todo ello, hoy se estudian cada vez ms los comportamientos complejos y se
proponen y evalan teoras ms refinadas.
TIPOS DE PERSONALIDAD SEGN RISO Y HUDSON

Todos tenemos miedo, la personalidad se genera a partir de un miedo bsico, que va
tomando distintos matices a medida que nos identificamos ms con los rasgos de
nuestra personalidad o ego.
Miedo de perder cosas o caractersticas, de perdernos a nosotros, o mejor dicho, a
quienes creemos ser. Y mientras ms intentamos retener los rasgos que creemos que
somos,
nuestra
supuesta
identidad,
ms
aumentamos
la
personalidad,
la
reforzamos...y lo trgico es que en realidad es en este proceso que nos perdemos a

nosotros mismos, al verdadero yo, que adems de personalidad, es esencia y es libre.
155
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
1. Reformador:
Son escrupulosos y poseen un profundo sentido del bien y del mal as como valores
morales muy slidos. Son racionales, razonables, autodisciplinados y moderados.
ticos en extremo: la verdad y la justicia son valores fundamentales. La integridad y la
rectitud
los
convierten
en
sobresalientes
maestros
morales.
Se
vuelven
extraordinariamente sabios y juiciosos. Al aceptar las cosas como son, adquieren un

sentido increble de la realidad y saben qu hacer en cada situacin. Humanos,
inspiradores y tolerantes: la verdad ser escuchada.
Pueden llegar a ser muy dogmticos, moralistas, intolerantes e inflexibles. Empiezan a
ver las cosas con base en absolutos: ellos tienen la verdad; todos los dems estn
equivocados.
.
Ejemplos. Mahatma Gandhi, Hilary Clinton, Al Gore, Juan Pablo II.
2. El ayudador:
Son capaces de mostrar empata, son compasivos y manifiestan una gran sensibilidad
con y por los dems. Se ponen en lugar de otros; son muy cariosos y se preocupan
por las necesidades ajenas. Son sinceros, afectuosos, condescendientes y atentos;
desempean un rol paternal que les permite ver lo bueno en los dems. El servicio es
importante, sin embargo, tambin consideran esencial cuidar de s mismos; asimismo,
son muy entregados, dadivosos y serviciales; son personas extremadamente
amorosas.
El "amor" es su valor supremo y hablan todo el tiempo de l
Ejemplos. La Madre Teresa, Brbara Bush, Eleonor Roosevelt.
3. El triunfador:
Son seguros de s mismos, se sienten deseables y gozan de una alta autoestima;
creen en ellos mismos y en su propio valor. Adaptables, energticos, a menudo
atractivos, encantadores y populares. Ambiciosos para perfeccionarse y para ser los
mejores. Con frecuencia sobresalen en algn aspecto y son verdaderamente
admirables; un ideal humano que encarna cualidades muy respetadas. Los dems
156
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
quieren ser como ellos e imitar sus logros. Buenos comunicadores, motivadores y
promotores; saben cmo presentar algo en forma aceptable y atractiva.
Son gente noble, amable y considerada.
Ejemplos. Bill Clinton, Oprah WinfreyTom Cruise, Sharon Stone, Madonna, Ricky
Martin, Paul McCartney.
4. El individualista:
Son individuos introspectivos, conscientes de s mismos, eternos buscadores de su
"ser interior" que siempre estn en contacto con sus sentimientos e impulsos internos.
Son sensibles e intuitivos respecto a s mismos y a los dems as como compasivos,
atinados, discretos y respetuosos. Tienden a ser autoexpresivos, muy personales,
individualistas, siempre fieles a s mismos, emocionalmente honestos y autnticos.
Tienen una visin irnica de la vida y de s mismos; pueden ser serios y graciosos,
vulnerables y fuertes en su interior.
Tienen una cualidad auto creativa capaz de transformar sus experiencias en algo
valioso.
Ejemplos. Prince, Cher, Michael Jackson, Virginia Woolf5. El investigador:
Son capaces de observar todo con extraordinaria perceptividad e introvisin. Son
mentalmente alertas y curiosos; siempre en busca de la inteligencia. Formulan
preguntas adecuadas al mismo tiempo que utilizan percepciones inslitas. Son
capaces de concentrarse, de enfocarse en lo que ha llamado su atencin y de prever y
predecir el probable desenlace de alguna cadena de eventos. Les encanta aprender;
les entusiasma poseer conocimientos y a menudo se convierten en expertos en algn
campo. Son pensadores independientes, innovadores e inventivos. Pueden desarrollar
ideas muy valiosas y originales.
Desean obtener conocimiento, entender las cosas que les rodea, descifrar todo como
mecanismo de defensa contra las amenazas del entorno.
Ejemplos. Albert Einstein, Bill Gates, John Lennon, Tim Burton, Friedrich Nietzsche,
Vincent Van Gogh, Kurt Cobain.
157
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
6. El leal:
Son capaces de obtener intensas respuestas emocionales de los dems; son
graciosos, simpticos, cautivadores, amistosos y juguetones. La confianza es muy
importante al igual que el hecho de vincularse con los dems y establecer relaciones
permanentes. Se comprometen y son leales con las personas con quienes se han
identificado. Responden a los dems siendo cooperadores, confiables, responsables,
trabajadores leales y cumplidores.
Quieren tener seguridad, sentirse apoyados por los dems, tener certidumbre y
tranquilidad, probar las actitudes de las personas hacia ellos, luchar contra la ansiedad
y la inseguridad.
Ejemplos. Malcom X, la princesa Diana, George Bush, Tom Hanks, Sigourney
Weaver, Mel Gibson.
7. El entusiasta:
Llegan a ser muy sensibles, excitables y entusiastas respecto a cualquier tipo de
experiencia. Los tipo Siete sanos son extrovertidos, orientados hacia el mundo real de
las cosas y sensaciones; son espontneos y se regocijan con todo. Cada estmulo
produce una respuesta inmediata y todo les parece excitante y vigorizador. Son
alegres, vivaces, estimulantes, flexibles y animosos. Se convierten en realizadores
versados y en individuos con aptitudes y conocimientos variados que hacen bien
muchas cosas distintas. Poseen una gran cantidad de talentos y estn dotados con
capacidades virtuosas as como destrezas prodigiosas. Son prcticos, productivos,
prolficos, verstiles y abarcan numerosas reas de inters.
Desean mantener su libertad y felicidad, evitar perderse cualquier experiencia que
valga la pena, mantenerse motivados y ocupados, rechazar y rehuir del dolor.
Ejemplos. JFK, Benjamin Franklin, Leonardo DiCaprio, Robin Williams, Jim Carey,
Mike Myers, Cameron Diaz, Elton John, Mick Jagger, Gianni Versace.
158
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
8. El desafiador
Asertivos, confiados en s mismos y fuertes, han aprendido a luchar para conseguir lo
que necesitan y desean. Estn orientados a la accin; tienen una actitud de "puedo
hacerlo" y cuentan con una gran motivacin interna. Les encantan los desafos y son
hbiles para iniciar proyectos; toman la iniciativa y hacen que las cosas ocurran. Son
lderes naturales que los dems respetan y a quienes acuden en busca de orientacin.
Decididos, autoritarios y dominantes, los tipo Ocho sanos se ganan el respeto a travs
de ser honorables y utilizan el poder en forma constructiva defendiendo y protegiendo
a la gente, actuando como proveedores, auspiciadores y promotores de causas nobles
y empresas valiosas
Desean tener confianza en s mismos, probar su fuerza y resistir la debilidad, ser
importantes en su mundo, dominar lo que les rodea y tener el control de todas las
situaciones.
Ejemplos. Pablo Picasso, Susan Sarandon, Glenn Close, Russel Crowe, Donald
Trump, Frank Sinatra, Fidel Castro y Saddham Hussein.
9. Pacificador:
Son muy receptivos, abiertos, poco cohibidos, emocionalmente estables y serenos.
Aceptan su entorno. Confan en s mismos y en los dems. Son relajados y estn en
armona con la vida; pacientes, modestos, inocentes, sencillos y en verdad
agradables. Se tornan optimistas, reforzadores, bondadosos, apoyadores; hacen que
la gente se sienta cmoda y tienen una influencia sedante, sanadora; armonizan a los
grupos y unen a las personas. Buenos mediadores, confortadores y protectores.
Tienen una enorme dignidad, profunda serenidad y verdadera paz que provienen de la
aceptacin de su condicin humana.
Desean crear armona a su alrededor, evitar conflictos y tensiones, mantener las cosas
como son, resistirse a cualquier cosa que los pueda molestar o incomodar.
Ejemplos. Abraham Lincoln, George W. Bush Jr. Joseph Campbell, Carl Jung, Ronald
Reagan, la reina Isabel II, Walt Disney, Sophia Loren.
159
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
EVALUACIN DE LA PERSONALIDAD
En algunos aspectos, medir la personalidad, se asemeja mucho a evaluar la
inteligencia, En uno u otro caso se intenta cuantificar algo que no podemos ver ni
tocar, y en ambos casos una buena prueba ha de ser confiable y valida a la vez.
Al evaluar la personalidad, no nos interesa la mejor conducta, lo que queremos
averiguar es la conducta tpica del sujeto, es decir, como suele comportarse en
situaciones ordinarias.
En la intrincada tarea de medir la personalidad los psiclogos recurren a cuatro
instrumentos
bsicos:
la
entrevista
personal,
la
observacin
directa
del
comportamiento, los test objetivos y los test proyectivos.

Cada vez que un psiclogo se enfrenta a la difcil tarea de medir la personalidad de un
individuo, asumen un reto ya que la personalidad es algo que ellos no pueden ni ver ni
tocar, pero que saben que est presente en cada una de las persona, y tratar de ver
como es la personalidad de un individuo en particular no es tarea fcil para los
mismos.
EVALUACIN FORMATIVA
Realizaremos crculos de estudio, con cada una de las teoras, as como una
autoevaluacin para ver la teora con la cual se identifica.

1. Qu es la personalidad?
2. Cul es la diferencia entre carcter y temperamento?
3. Segn lo estudiado en la clase que tipo de personalidad lo identificar?
Trabajo prctico
Elaboran un pequeo resumen de la temtica estudiada.
160
PSICOLOGA
SUEPP/UMH

Realizaremos la ventana de Johari.
REA LIBRE
REA CIEGA
El rea libre es aquella parte de la
El rea oculta incluye todo el mundo de
personalidad que incluye todos los
los sentimientos, experiencias ms
contenidos y elementos que son de fcil
ntimas, deseos, etc., que no deseamos
acceso para la persona y para los
compartir con los dems. Por lo tanto,
dems,
esta rea es slo conocida por la misma

persona, aunque se puede ir
comunicando lentamente a otras
personas, a medida que crece la
confianza entre ambas.
REA OCULTA
REA DESCONOCIDA
Se encuentra todo lo que los dems
Su caracterstica esencial es que no la
ven en la persona pero la persona no ve
conoce ni la propia persona ni los
en s misma (por eso es llamada ciega).
dems. Aqu se encuentran los impulsos
Son las impresiones que se causa a los
profundos, las motivaciones ocultas, y
dems y el impacto con que la conducta
elementos y experiencias relegados de
de una persona afecta a las dems.
la conciencia. Siempre se desconoce el

contenido de esta ventana, pero con
una observacin atenta y a veces con
algunas tcnicas especficas, se puede
ir conociendo con lentitud lo que hay en
esta ventana. En ella se encuentran
cosas
dolorosas
negativas,
pero
tambin.
161
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CAPTULO
IX
ESTRS Y PSICOLOGA DE LA SALUD

1. Qu otro nombre recibe el estrs y por qu?
2. Mencione algunas causas que segn usted producen estrs.
3. Que enfermedades nos produce el estrs.
4. Mencione como podemos combatirlo.
Introduccin:
Desde la antigedad el ser humano a adoptado diversas posturas que lo llevan a
alcanzar sus metas, posturas en las cuales no son ellos mismos los que actan en
apariencia, pero sin darse cuenta estn actuando en un papel que en otro tiempo y
momento no se hubiese imaginado que lo podra interpretar.
De ah la frase La vida es un teatro y cada uno de nosotros somos el protagonista.
1. Conocer y comprender el estrs.
2. Analizar los daos que causa el estrs.
3. Conocer y poner en prctica las diversas tcnicas a estudiar para control de
estrs.
Tema y subtemas
Psicologa del estrs
Tipos de estrs
Fases del estrs
162
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Estrs laboral
Enfermedades producidas por el estrs
Causas del estrs
Evaluacin de la existencia del estrs
Consejos y pautas para controlar el estrs
Consecuencias del estrs.
ESTRS
El estrs es una de las conductas emocionales ms
ampliamente estudiadas en psicologa. Algunos autores,
consideran que el estrs es siempre un estado
psicopatolgico del individuo, otros simplemente lo
conciben en trminos de impulso o activacin, e incluso
hay quienes consideran que el estrs es un rasgo de
personalidad.
Lo cierto es que el estrs es una reaccin que se produce ante determinados

estmulos, que pueden o no ser aversivos y que por lo general acta de una forma
adaptativa.
El estrs no es forzosamente un fenmeno negativo, por el contrario en muchas
ocasiones es un proceso normal de nuestro organismo. Por ejemplo, el sujeto
responde ante el claxon de un coche, con una respuesta de estrs (aceleracin de la
frecuencia cardaca, agitacin respiratoria, etc.), pero en este caso, esa respuesta no
es necesariamente des adaptativa patolgica. Ante una situacin de posible alarma
como sta, en la que el sujeto tiene que responder de inmediato, se activan una serie
de sistemas de nuestro organismo que originan entre otras cosas, incrementos de
adrenalina en sangre, aumento de la secrecin de sudor por las glndulas
sudorparas, aumento de la frecuencia cardaca (nmero de latidos por minuto), y del
gasto cardaco (volumen de sangre que los ventrculos expulsan en cada latido), etc.
De esta forma, llega a los tejidos ms cantidad de sangre, a consecuencia de lo cual,
el sujeto se activa y el organismo es ms capaz de responder de una forma rpida y
eficaz.
Sin embargo, el estrs no siempre acta de una forma adaptativa. Cuando estas
medidas se mantienen elevadas por tiempos muy prolongados, o cuando estos
163
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
incrementos se dan con una cierta frecuencia, entonces es cuando puede aparecer el
riesgo de desarrollar determinadas enfermedades psicosomticas.
Pero el estrs puede llegar a ser nocivo para las personas, no slo por su intensidad, o
su frecuencia, sino tambin por su ausencia o disminucin, ya que un cierto grado de
activacin es imprescindible para mantener nuestro organismo en estado de alerta.
Este tipo de estrs a veces se presenta como una merma en las facultades fsicas e
intelectuales, fatiga, etc. y generalmente lo definimos como "estar cansado de no
hacer nada".
Ocurre esto cuando se realizan trabajos excesivamente rutinarios o automticos, o en
unas vacaciones excesivamente tranquilas si el ritmo de vida anterior era muy
ajetreado. Este estado de subestimulacin acaba por convertirse tambin en un estado
de autntico estrs que lleva aparejado el riesgo de alteraciones psicolgicas o
psicosomticas.
La palabra Estrs se deriva del griego STRINGERE, que significa provocar tensin. Se
utiliz por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se emple en diferentes
textos
en
ingls
como
STRESS,
STRESSE,
STREST
STRAISSE.
En forma simplista, el estrs es a veces definido como una condicin meramente

muscular: "es una rigidez o endurecimiento de los msculos y del tejido conjuntivo que
excede del tono necesario para su funcionamiento normal. Sin embargo es mucho
ms que eso. El estrs es una respuesta importante.
El Dr. en medicina Hans Selye, pionero en las investigaciones sobre el estrs, lo
define como "una respuesta corporal no especfica ante cualquier demanda que se le
haga al organismo (cuando la demanda externa excede los recursos disponibles). Esta
respuesta es parte normal de la preparacin del organismo para el enfrentamiento o
para la huida. As, por ejemplo, las pupilas se agrandan para mejorar la visin y el odo
se agudiza, los msculos se tensan para responder al desafo, las frecuencias
cardiaca y respiratoria aumentan de manera que la sangre es bombeada en forma
ms abundante y rpida para aumentar la llegada de oxigeno a las clulas y favorecer
la demanda de las respuestas al peligro. Para ello la sangre es dirigida a reas
prioritarias, como lo son corazn, pulmones, riones, hgado, msculos grandes y el
cerebro. Funciones no prioritarias en ese momento, como la digestin y circulacin
perifrica son disminuidas en forma dramtica.
164
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
La Organizacin Mundial de la Salud (O.M.S.) postula que el estrs es "el conjunto de

reacciones fisiolgicas que prepara al organismo para la accin". Para Richard
Lazarus (1966) sera "el resultado de la relacin entre el individuo y el entorno,
evaluado por aqul como amenazante, que desborda sus recursos y pone en peligro
su bienestar".
PSICOLOGA DEL ESTRS

El estrs se inicia con una actitud mental que se apoya principalmente en la
percepcin. En otras palabras, si una situacin es percibida como estresante, se
responder de acuerdo a ello. Lo que es estresante para una persona, no lo ser
necesariamente para otra. Nuestro cuerpo nos prepara para el estrs, a travs de
caminos tanto conscientes como inconscientes. Primeramente un pensamiento se
registra en el cerebro el cual consecuentemente activa el sistema nervioso del
organismo. Una serie de eventos complejos ocurren en un perodo de tiempo
extremadamente corto. Pensamientos que causan tensin o miedo durante este
perodo de tiempo, incrementarn los intentos del cuerpo para prepararse para la
lucha o la huida (aunque la mayora de los estresores a los cuales nos enfrentamos
hoy en da no son del tipo contra los que podemos pelear fsicamente o huir pero que
generan mayor tensin muscular de la que necesitamos). Todo esto ocurre
independientemente de que sea o no realmente necesario. De permanecer la situacin
estresante, la tensin tender a aumentar con el pasar de los das.
En sntesis, el estrs se inicia como una actitud mental ante situaciones demandantes,
y repercuten en la fisiologa del individuo. El componente actitudinal ha instado a
estudiosos de la personalidad a desarrollar perfiles psicolgicos de personalidad que
indiquen la predisposicin al estrs.
Son muchas las enfermedades psicosomticas producidas por el estrs o
desencadenadas o agravadas por el mismo.
TIPOS DE ESTRS
Estrs y distrs: El estrs acta como factor de motivacin para vencer y superar
obstculos. Puede decirse que es un elemento que nos ayuda a alcanzar el xito, es el
combustible para el logro de nuestras ambiciones. Este nivel normal y deseable podra
165
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
denominarse simplemente como estrs. No obstante ese nivel puede ser superado
llegando a ser potencialmente perjudicial; pudindose diferenciar tal estado con el
nombre de distrs.
La diferenciacin entre estrs y distrs que se ha hecho en este acpite, destaca la
diferencia entre una condicin necesaria y normal vs. otra que excede estos lmites.
Sin embargo a lo largo del trabajo, salvo en pocas excepciones, se utilizar la palabra
estrs para designar lo que aqu hemos definido como distrs.
En trminos generales se puede hablar de dos tipos de estrs:
El estrs es el fenmeno que se presenta cuando las personas reaccionan de manera

positiva, creativa y afirmativa frente a una determinada circunstancia lo cual les
permite resolver de manera objetiva las dificultades que se presentan en la vida y de
esta forma desarrollar sus capacidades y destrezas.
Segn Pose (2005, Distrs, 1) cuando las demandas del medio son excesivas,
intensas y/o prolongadas, y superan la capacidad de resistencia y de adaptacin del
organismo de un individuo, se pasa al estado de Distrs o mal estrs.
Se puede decir que el estrs puede ser visto como un fenmeno de adaptacin en los
individuos ya que depende de cada persona y de la situacin que se le presente el tipo
de respuesta que proporcione a su entorno y esta le podr beneficiar o no en su
crecimiento personal y/o profesional.
166
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Los agentes estresores son aquellas circunstancias que se encuentran en el entorno

que rodea a las personas y que producen situaciones de estrs. Los estresores
pueden ser de ndole individual, grupal y organizacional.
Santos (2004) seala que se denominan estresores a los factores que originan el
stress y hace nfasis en que el nivel de activacin o estado de alerta del individuo se
estima como el nivel inicial de una condicin de stress.
La respuesta al estrs es la reaccin del un individuo ante los factores que lo originan
y los tipos de respuesta que pueden brindarse frente a una situacin estresante son
dos:
1. Respuesta en armona adecuada con la demanda que se presenta.
2. Respuestas negativa, insuficiente o exagerada en relacin con la demanda

planteada, lo cual genera desadaptacin.
En este punto se pueden notar significativas diferencias individuales, ya que mientras
para unas personas unas experiencias resultan agotadoras, difciles o con un fortsimo
efecto negativo sobre el organismo, para otras personas estas vivencias resultan solo
ligeramente alteradores y no ocasionan daos en el sistema nervioso y en ninguna
parte del organismo.
FASES DEL ESTRS
El ser humano fue creado por Dios con la capacidad para detectar las seales que
indican peligro y tiene la opcin de acercarse a las situaciones que generan amenazas
o evitarlas y alejarse de ellas.
"El estrs no sobreviene de modo repentino, y se apodera de la gente como si de una

emboscada se tratase". (Melgosa, 1999, p. 22).
167
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
El estrs desde que aparece hasta que alcanza su mximo efecto va pasando por una
serie de etapas, durante las cuales se puede detener la accin que este trastorno
genera o permitir que este se desarrolle plenamente hasta llegar a las ltimas
consecuencias.
Pasa por tres etapas:

1.
Fase de Alarma
2.
Fase de resistencia
3.
Fase de agotamiento
Fase de alarma constituye el aviso claro de la presencia de un agente estresor la cual

es seguida por la fase de resistencia cuando la presencia del estrs supera la primera.
Una vez percibida la situacin que genera estrs, los sujetos pueden enfrentarla y
resolverla satisfactoriamente y estrs no llega a concretarse; pero cuando se realiza lo
contrario la fase de alarma se prolonga disminuyendo su capacidad de respuesta y la
persona acaba por llegar a la fase de agotamiento, en la cual se produce una
disminucin progresiva en el organismo, la cual conduce a un estado de deterioro que
se caracteriza por la presencia de fatiga, ansiedad y depresin, sntomas que pueden
aparecer de manera simultnea o individual.
168
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
ESTRS FSICO Y ESTRS MENTAL

Algunos autores diferencias entre el estrs fsico y el estrs mental, mientras que otros
combinan ambas definiciones cuando hablan del estrs. Segn un artculo en el
Biomonitor, esta diferenciacin depende del origen o causa del estrs, definiendo al
estrs fsico principalmente como fatiga o cansancio fsico. Puede expandirse esta
definicin para incluir exposicin al calor o al fro, al peligro, o a sustancias irritantes.
Por otro lado, el origen del estrs mental est en las relaciones interpersonales,
frustraciones y apegos, conflictos con nuestra cultura o religin o por la preocupacin
por alguna enfermedad.
a) Estrs agudo
El estrs agudo es el producto de una agresin intensa (an violenta) ya sea fsica o
emocional, limitada en el tiempo pero que supere el umbral del sujeto, da lugar a una
respuesta tambin intensa, rpida y muchas veces violenta. Cuando el estrs agudo
se presenta se llega a una respuesta en la que se pueden producir lceras
hemorrgicas de estmago como as tambin trastornos cardiovasculares. En
personas con factores de riesgo altos, pueden tener un infarto ante situaciones de este
tipo.
b) Estrs crnico
Cuando el estrs se presenta en forma crnica, prolongado en el tiempo, contino, no
necesariamente intenso, pero exigiendo adaptacin permanente, se llega a sobrepasar
el umbral de resistencia del sujeto para provocar las llamadas enfermedades de
adaptacin. Es decir que cuando el organismo se encuentra sobre estimulado,
agotando las normas fisiolgicas del individuo, el estrs se convierte en distrs.
El estrs crnico puede darse ya sea por una exposicin prolongada y continua a
factores estresantes externos (como en profesiones como periodistas, ejecutivos,
pilotos o mdicos) o por condiciones crnicas o prolongadas de la respuesta al estrs
(como en sujetos deprimidos y en el estrs postraumtico).
169
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Estrs agudo al que ocurre dentro de un perodo menor a 6 meses, y crnico, de 6

meses o ms.
c) Distrs por subestimulacin

Debemos tomar en cuenta que tambin hay distrs cuando existe subestimulacin del
organismo. Poseemos un ritmo biolgico que cuando se encuentra en una inactividad
exagerada, poco solicitado o en reposo excesivo, la irritabilidad y fatiga resultante son
ndice de estrs por subestimulacin.
ESTRS LABORAL Y LAS CARACTERSTICAS INDIVIDUALES

El estrs laboral es uno de los problemas de salud ms grave que en la actualidad
afecta a la sociedad en general, debido a que no slo perjudica a los trabajadores al
provocarles incapacidad fsica o mental en el desarrollo de sus actividades laborales,
sino tambin a los empleadores y a los gobiernos, ya que muchos investigadores al
estudiar esta problemtica han podido comprobar los efectos en la economa que
causa el estrs.
Si se aplica el concepto de estrs al mbito del trabajo, este se puede ajustar como un
desequilibrio percibido entre las demandas profesionales y la capacidad de la persona
para llevarlas a cabo, el cual es generado por una serie de fenmenos que suceden en
el organismo del trabajador con la participacin de algunos estresores los cuales
pueden llegar hasta afectar la salud del trabajador.
"Los efectos del estrs varan segn los individuos. La sintomatologa e incluso las
consecuencias del estrs son diferentes en distintas personas". (Peir, 1993, p.11).
No todos los trabajadores reaccionan de la misma forma, por lo que se puede decir
que si la exigencia presentada en el trabajo es adecuada a la capacidad, conocimiento
y estado de salud de un determinado empleado, el estrs tender a disminuir y podr
tener signos estimulantes, que le permitirn hacer progresos en el mbito laboral y
tener mayor proyeccin en el mismo.
170
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
TIPOS DE ESTRS LABORAL

El trabajador ante una situacin de estrs intenta desarrollar una o varias estrategias
de afrontamiento, que persiguen eliminar la fuente de estrs. Tambin pueden tratar
de evitar la experiencia incidiendo en la situacin estresante, en sus propios deseos e
inclusive en las expectativas en relacin con esa situacin.
Tipos de estrs laboral:

1. El episdico
2. crnico
El estrs episdico es aquel que se presenta momentneamente, es una situacin que
no se posterga por mucho tiempo y luego que se enfrenta o resuelve desaparecen
todos los sntomas que lo originaron, un ejemplo de este tipo de estrs es el que se
presenta cuando una persona es despedida de su empleo.
Por otra parte el estrs crnico es aquel que se presenta de manera recurrente cuando
una persona es sometida a un agente estresor de manera constante, por lo que los
sntomas de estrs aparecen cada vez que la situacin se presenta y mientras el
individuo no evite esa problemtica el estrs no desaparecer.
El crnico, que se puede presentar cuando la persona se encuentra sometida a las
siguientes situaciones:
Da a da nos encontramos con personas que dedican la mayora parte de su tiempo
al trabajo, viven agobiados y angustiados por buscar la perfeccin en el rea
laboral, descuidando aspectos importantes de la vida como la familia y los amigos.
Son estas situaciones las que muchas veces llevan a los individuos a ser adictos de
su empleo y estas mismas son las que generalmente ocasionan estrs laboral.
Los agentes estresantes pueden aparecer en cualquier campo laboral, a cualquier
nivel y en cualquier circunstancia en que se someta a un individuo a una carga a la
que no puede acomodarse rpidamente, con la que no se sienta competente o por el
contrario con la que se responsabilice demasiado.
171
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
El estrs laboral aparece cuando por la intensidad de las demandas laborales o por
problemas de ndole organizacional, el trabajador comienza a experimentar vivencias
negativas asociadas al contexto laboral. (Doval, Moleiro y Rodrguez 2004, El Estrs
Laboral, 1).
Por otra parte es necesario tomar en cuenta que el origen del estrs laboral segn,
puede considerarse como de naturaleza externa o interna, por lo que se puede decir
que cuando los agentes externos o ambientales son excesivamente fuertes hasta los
individuos mejor capacitados pueden sufrir estrs laboral y cuando un trabajador es
muy frgil psicolgicamente aun los agentes estresantes suaves le ocasionaran
trastornos moderados.
ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR EL ESTRS
Enfermedades digestivas, como: lceras, diarreas y estreimiento; nutricionales

y metablicas;
Trastornos articulares
Musculares
Sexuales y ginecolgicos.
CAUSAS DEL ESTRS

El estrs es un trastorno biopsicosocial que afecta actualmente a la poblacin mundial,
la cual se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exige y demanda cada
da individuos aptos y capacitados para enfrentar y resolver cada una de los
problemas de ndole laboral, social y emocional que se le presenten.
Las causas y efectos del estrs en el rea laboral son variados, sin embargo lo
importante es motivar y preparar a los miembros de las organizaciones laborales para
afrontar con tenacidad y valenta los retos planteados a nivel laboral, sin descuidar su
salud ocupacional para obtener excelentes resultados en el logro de metas que se
propongan.
La sociedad moderna vive y se desarrolla de manera acelerada enfrentndose cada
da a fuertes demandas impuestas por el medio, provenientes de corrientes como el
consumismo y la globalizacin, las cuales llevan a los individuos a cambiar su ritmo de
172
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
vida, generando una serie de reacciones y estados emocionales tensos, los cuales
impiden la realizacin de tarea especficas que pueden resumir en una corta palabra:
estrs.
En los diferentes mbitos que se desarrolla el ser humano se presentan circunstancias
que generan estrs, sin embargo una de las reas que actualmente es perjudicada por
este fenmeno el area laboral, especialmente cuando los individuos no estn
preparados para cumplir con las demandas del medio, por lo que es urgente que las
organizaciones tomen en cuenta que la mejor forma de evitar la presencia de estrs
laboral es comenzar a implementar y hacer vida metodologas encaminadas a la
prevencin y manejo del estrs. Las causas del estrs han cambiado enormemente a
lo largo de la historia.
Las civilizaciones han creado nuevas presiones que ponen a prueba la capacidad de
sobrevivir. A menudo las personas se enfrentan de manera continua con situaciones
que excitan inconscientemente el organismo, acumulando energa que luego no se
utiliza.
La presin fsica puede acumularse y a la larga puede llevar al agotamiento y a la
enfermedad.
El estrs se acumula por medio de emociones como la agresin, la impaciencia, la ira,
la ansiedad y el miedo, emociones que desencadenan la reaccin del organismo ante
el estrs. Una dieta poco saludable, el tabaco, las bebidas alcohlicas y las drogas
tambin puedan ayudar a incrementar las tensiones fsicas.
El estres puede surgir de situaciones en el trabajo, en la casa, en las relaciones,
puede ser el resultado de conflictos emotivos internos, del entorno, de la dieta, de la
mala salud, de los apuros econmicos y de ciertas situaciones importantes en la vida
de un ser humano: los partos, los fallecimientos, el matrimonio o el divorcio.
Se pueden clasificar de la siguiente manera:

1. Fisiolgicas: Estas causas estn relacionadas con las enfermedades y lesiones
del cuerpo que aumentan la tensin interior de la persona produciendo un nivel de
estrs que se vuelve contraproducente hacia uno mismo. Por ejemplo, una
enfermedad orgnica produce una reaccin negativa en el campo emocional.
173
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
2. Psicolgicas: Se relaciona con la vulnerabilidad emocional y cognitiva. Crisis

vitales por determinados cambios: infancia, adolescencia, madurez, vejez.
Relaciones interpersonales conflictivas o insuficientes. Condiciones frustrantes de
trabajo o estudio: excesiva exigencia o competitividad, monotona, normas
incongruentes, insatisfaccin vocacional, etc.
3. Sociales: Cambios sociales en los que cada poca trae nuevos retos a afrontar.
Cambios tecnolgicos acelerados que la persona no puede integrar, etc.
4. Ambientales: Polucin ambiental, alimentacin desnaturalizada con txicos
industriales, lugares de trabajo con poca seguridad o con carga electrosttica,
microorganismos patgenos, catstrofes, entre otras.
CONTROL DEL ESTRS

El
estrs
emocional:
generalmente
ocurre
en
situaciones consideradas difciles o inmanejables, por

lo tanto,
diferentes personas perciben diferentes
situaciones como estresantes.
El estrs fsico: se refiere a la reaccin fsica del cuerpo a diversos elementos

desencadenantes, como el dolor que se siente despus de una ciruga.
El estrs fsico a menudo lleva al estrs emocional y este ltimo se experimenta
frecuentemente como un malestar fsico (por ejemplo, clicos estomacales).
El Control del estrs se refiere a los diversos esfuerzos por controlar y reducir la
tensin que ocurre en situaciones estresantes.
Implica hacer cambios emocionales y fsicos. El grado de estrs y el deseo de
cambiar determinan el nivel de cambio que ha de realizarse.
EVALUACIN DE LA EXISTENCIA DEL ESTRS
Actitud: la actitud de un individuo puede influir para que una situacin o una
emocin sea estresante o no. Una persona con una actitud negativa suele
percibir muchas situaciones como estresantes, pues es un tipo de persona que
174
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
con frecuencia responde con ms estrs de lo que lo hara una persona con
una actitud positiva.
Bienestar fsico: una dieta deficiente pone al cuerpo en un estado de estrs

fsico y de debilidad en el sistema inmunitario, dando como resultado que la
persona pueda ser ms susceptible a infecciones. Una dieta deficiente puede
estar relacionada con eleccin de alimentos poco saludables, consumo
alimenticio inadecuado y horario de comidas impredecibles. Un patrn
alimentario con un desequilibrio nutricional puede traer como consecuencia un
consumo inadecuado de nutrientes. sta forma de estrs fsico tambin
disminuye la capacidad para enfrentar el estrs emocional, ya que la
desnutricin afecta la forma como el cerebro procesa la informacin.
Escoger alimentos que mejoren la salud y bienestar. Por ejemplo, se debe

incrementar la cantidad de frutas y verduras.
Usar la gua de grupos bsicos de alimentos para ayudar a seleccionar
alimentos saludables
Comer cantidades apropiadas de alimentos dentro de un horario razonable.
La actividad fsica: la actividad fsica insuficiente puede provocar un estado

estresante para el organismo. La actividad fsica tiene muchos beneficios
fisiolgicos y un programa sistemtico de actividad fsica puede contribuir a
disminuir la depresin, si la hay, adems de mejorar la sensacin de bienestar.
Comenzar un programa individualizado de actividad fsica. La mayora de los
expertos recomiendan hacer 20 minutos de ejercicios aerbicos 3 veces por
semana.
Decidir un momento especfico y el tipo, frecuencia y nivel de actividad fsica.
Se debe planear este momento para que encaje dentro del horario y pueda ser
parte de la rutina diaria.
Buscar un compaero con quien practicar los ejercicios, ya que es ms
divertido y motiva a la persona a no abandonar la rutina de ejercicios.
175
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
No necesariamente se debe ir a un gimnasio: 20 minutos de caminata vigorosa

en campo abierto sern suficientes.
Los sistemas de apoyo: la mayora de las personas necesitan de alguien en

sus vidas en quien confiar en un momento difcil. Una cantidad mnima o la
ausencia total de sistemas de apoyo hace que las situaciones estresantes sean
ms difciles de manejar.
Hacer un esfuerzo por interactuar socialmente con las personas, ya que

aunque la persona se sienta estresada, ser divertido salir y encontrar amigos,
as sea slo para liberar la mente de preocupaciones.
Acercarse a otras personas.
Cuidarse a s mismo y a los dems.
La relajacin: cuando una persona carece de intereses externos, pasatiempos

o de medios de relajacin, es posible sea incapaz de manejar situaciones
estresantes porque no tiene una manera de liberar el estrs.
Aprender y tratar de utilizar una o ms de las muchas tcnicas de relajacin,

como imgenes guiadas, escuchar msica, practicar yoga o meditacin. Una o
ms de estas tcnicas deben funcionar en cada caso en particular.
Tomarse tiempo para los intereses y pasatiempos personales.
Escuchar al propio cuerpo.
Tomarse un pequeo retiro
A veces evitar la aparicin del estrs, es hasta cierto punto difcil, pero no
imposible.
176
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CONSEJOS Y PAUTAS QUE NOS PUEDEN AYUDAR A LUCHAR CONTRA

EL ESTRS
Vivimos en una sociedad neurtica, ansiosa, en la que est a la orden del da correr de
un lado para otro, sin parar, y sin sobretodo- tener tiempo para nosotros mismos.
Cada da, millones de personas acusan este estilo de vida, impuesto en la sociedad
occidental, y con estas caractersticas, hasta cierto punto es inevitable que el estrs
aparezca en nuestra vida.
Debemos mantener una vida relajada, y sobretodo actuar de otra forma ante
situaciones de estrs, e incluso evitar la aparicin del estrs en s.
Aprender a relajarse es uno de los pasos fundamentales contra el estrs.

Existen muchas formas de relajarte, y se puede conseguir mediante el yoga, la
meditacin, la relajacin o incluso la musicoterapia.
Hacer deporte ayuda a desestresarte, puesto que no slo nos ayuda a eliminar
y quemar toda esa energa y ansiedad que tengamos, sino que los msculos
estarn ms distendidos y nuestra mente totalmente despejada.
Dosifica el caf, el alcohol, el tabaco y los picantes, y en especial no consumas

ansiolticos, somnferos ni medicacin para adelgazar.
Descansa durante el fin de semana, olvidando tu trabajo totalmente por

completo. Descansa y, a su vez, disfruta de esos das de relax y tranquilidad.
Descansar o cerrar los ojos y tranquilizar la mente durante al menos 15 minutos

cada da ayuda a recuperar la paz y el bienestar interior, a la vez que alivia el
estrs y elimina la ansiedad.
A la hora de dormir, olvdate de aquellas cosas que te puedan preocupar,

recurre a pensamientos agradables; te ayudarn a dormir mejor.
Hbitos en general
Medir las capacidades para evitar agotarse intentando hacer ms tareas de

las posibles, lo cual puede producir estrs.
Destrabar tareas que no avanzan, haciendo una pausa, y en lo posible

retirarse del lugar por un momento o bien cambiar de tarea.
Respetar las motivaciones y realizar actividades que sean de su inters y

verdaderamente le agraden. En caso de tener una actividad que no lo sea, es
177
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
conveniente encontrar una justificacin ante uno mismo, o en lo posible, no

realizarla.
Resguardar la autoestima ante circunstancias o personas que atenten contra

su dignidad, es recomendable para minimizar el estrs.
Concentrarse en los objetivos personales o laborales a corto y medio plazo.
Dar tiempo para actividades de distensin en algn momento del da, que
relajan
disminuyen
el
estrs.
Entre
ellas
podemos
mencionar:
leer, cantar, cocinar, ir al cine, escuchar msica, regar las plantas, coleccionar
objetos, jugar con su mascota.
Tomar un bao de inmersin o una ducha fresca, es recomendable para

estimular el buen humor y evitar el estrs.
No abusar con paseos de shopping que pueden aumentar el ritmo cardaco

debido a la cantidad de estmulos visuales que pueden producir angustia y
estrs.
Ordenar la casa, limpiar, decorar y cambiar algunas cosas de lugar.
Cmo lograrlo organizar y planificar el da con una agenda actualizada con

las distintas actividades, no ms que las posibles. Tildar o tachar aquellas que
se completan. Al finalizar el da, es recomendable preparar una planificacin del
prximo da y as descansar con la mente ms ordenada.
Recordar los ideales y los valores que son importantes por sobre muchas
otras cosas intrascendentes. Tener en cuenta las metas alcanzadas y
considerar siempre nuevos desafos o anhelos realizables dejando poco lugar
para la ansiedad, y el estrs.
CONSECUENCIAS DEL ESTRS

Existen multitud de estudios, as como evidencia
clnica suficiente que demuestra cmo
determinadas situaciones de estrs pueden
provocar el desarrollo de determinadas
enfermedades como por ejemplo lceras
duodenales, cefaleas tensionales, hipertensin
esencial, etc.
Las consecuencias del estrs pueden ser mltiples y muy variadas, dependiendo de la
persona, la situacin de estrs, el estilo de afrontamiento a la situacin, etc.
178
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Generalmente ante cualquier situacin de estrs se producen una serie de cambios

fisiolgicos, tales como aumentos en la frecuencia cardaca, tensin arterial,
sudoracin, etc. Este tipo de respuestas forman parte de un proceso normal que
ocurre en todos los sujetos ante determinados estmulos y que se denomina
reactividad.
Es importante distinguir entre dos tipos distintos de sujetos, ambos vctimas del estrs,
pero diferentes en cuanto a la forma de responder ante las situaciones: los sujetos
reactores persistentes y los hiperreactores. Los sujetos reactores persistentes, son
aquellos que responden con una reactividad que persiste en el tiempo de una forma
patolgica. Es decir, estas personas, responden elevando sus medidas fisiolgicas con
una gran frecuencia, y adems son capaces de mantenerlas elevadas por tiempos
muy prolongados. Son los tpicos sujetos que por ejemplo, si van conduciendo y
alguien realiza ante ellos una maniobra peligrosa, desarrollan una conducta de enfado
exagerado, lo cual en principio parece lgico, pero ese comportamiento es reincidente
y duradero, prolongndose durante un tiempo excesivo.
La probabilidad de que se desarrolle un trastorno aumentar, adems, cuando la
respuesta de activacin se haga ms estereotipada, es decir, cuando ante la situacin
estresante, el sujeto siempre presente incrementada una variable fisiolgica concreta.
Por ejemplo, un sujeto que ante una situacin de estrs, siempre responde con
aumento de la tensin muscular del abdomen, tiene ms probabilidades de desarrollar
una lcera que otro sujeto que unas veces responde aumentando la tensin muscular
y otras aumentando la tensin arterial o la actividad electrodermal.
El otro tipo de sujetos, tambin vctimas del estrs, son los llamados hiperreactores.
Estos sujetos responden ante determinadas situaciones de estrs, con considerables
incrementos en la activacin de gran parte de las medidas fisiolgicas, pero de una
forma metablicamente excesiva. Cuando ocurre esto es cuando se favorece la
posibilidad de desarrollar las llamadas enfermedades psicosomticas, tales como
dolores de cabeza, de cuello, lceras de estmago, hipertensin, y muchas otras.
Siguiendo con el mismo ejemplo expuesto anteriormente, cuando estos sujetos
presencian una situacin imprudente de otro coche, reaccionan igual que los reactores
persistentes descritos, con la diferencia de que stos, aunque igualmente responden
de una forma excesiva, sin embargo su recuperacin se produce mucho antes, es
decir, vuelven a su situacin basal habitual con mucha mayor rapidez.
179
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Obviamente son muchas las situaciones ambientales que pueden ser causa de
nuestro estrs, pero dado que no podemos cambiar la sociedad, ni podemos
escondernos dentro de una burbuja, debemos encontrar una solucin en nosotros
mismos e intentar enfrentarnos a las situaciones de una forma distinta y ms
adaptativa.
En el siglo XII, Henri de Mondeville deca:
"La alegra y la tristeza son accidentes del alma, el cuerpo se robustece con la
alegra y enflaquece con la tristeza
EVALUACIN FORMATIVA
La realizaremos de forma activa participativa.
Ha sufrido alguna vez de estrs?
Sabe identificar sus causas y situacin que lo produce?
Mencione algunas de las actividades que ha realizado para control de estrs.
Trabajo prctico
Realizara un escrito sobre las situaciones estresantes en su trabajo, familia
universidad.

Organizados en equipos de trabajo, prepararan una exposicin.
180
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
CAPTULO
LA AUTOESTIMA
1. Qu es autoestima?
2. Qu papel juega la autoestima en la vida diaria?
3. Mencione los pilares de la autoestima?
Introduccin:
Para m no es fcil enamorarme o dar amor, dice un abogado, porque en mi interior no
me siento digno de ser amado.
Haga lo que haga, declara una profesora universitaria, madre de tres hijos, siempre
hay en m una vos que me dice: No es suficiente, lo que soy no es suficiente. No hay
gran alegra en lo que hago, porque siempre estoy ponindome a prueba, y con esto lo
nico que consigo es aumentar mi agotamiento.
Qu sentido tiene intentar lograr un objetivo cualquiera? pregunta un adolescente.
Siempre tengo la sensacin de que todos lo dems saben algo que yo no s, y no
podre saber nunca.
Es como si hubiera nacido privado de alguna cosa que todos los otros tienen. La
felicidad me asusta, confiesa un hombre que tiene problemas con la bebida---. Siento
que si soy feliz va a pasar algo terrible. De modo que cuando las cosas van demasiado
bien tomo una copa, y luego otra, y enseguida todo deja de marchar bien; pero por lo
181
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
menos entonces ya no tengo miedo es como si controlara la situacin, porque s a

qu atenerme: ya no estoy esperando que se desate la tormenta.
Cmo he de aprender a quererme? cmo desarrollamos la autoestima? cmo
rompemos el ciclo de las conductas autodestructivas generadas por una autoestima
deficiente? qu debemos hacer para crecer ms en nosotros mismos?
1.
Identificar y estudiar la autoestima.
2.
Analizar cada uno de los pilares de la autoestima.
3.
Ensear al estudiante a saber identificar las caractersticas de una baja

autoestima.
Tema y subtemas
Autoestima
Respeto de uno mismo
Falsa autoestima
Pilares de la autoestima
Componentes bsicos de la autoestima
LA AUTOESTIMA
La autoestima es la disposicin a considerarse competente frente a los desafos
bsicos de la vida y sentirse merecedor de la felicidad. Tener una alta autoestima es
sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, competente y merecedor; tener
una baja autoestima es sentirse inapropiado para la vida.
Es la confianza en nuestra capacidad de aprender, de tomar decisiones y hacer
elecciones adecuadas, y de afrontar el cambio.
Componentes de la autoestima:
1. La
sensacin de confianza frente a los desafos de la vida: la eficacia
personal.
2. La sensacin de considerarse merecedor de la felicidad: el respeto a uno
mismo.
182
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
LA EFICACIA PERSONAL
Significa confianza en el funcionamiento de mi mente, en mi capacidad para pensar y
entender, para aprender a elegir y tomar decisiones: confianza en mi capacidad para
entender los hechos de la realidad que entran en el mbito de mis intereses y
necesidades; en creer y confiar en m mismo.
EL RESPETO A UNO MISMO

Significa reafirmarme en mi vala personal; es una actitud positiva hacia el derecho de
vivir y de ser feliz; el sentirme a gusto con mis pensamientos, mis deseos, mis
necesidades; el sentimiento de que la alegra y la satisfaccin son derechos innatos
naturales.
La autoestima se manifiesta en nosotros y en los dems de manera sencilla y directa,
los siguientes elementos nos lo demuestra:
La autoestima se proyecta en el placer que uno tiene de estar vivo a travs de

un rostro, un ademn, en el modo de hablar y de moverse.
Se expresa a s misma en la tranquilidad con la que se habla de los logros o de

los defectos de forma directa y honesta, pues uno est en amable relacin con
los hechos.
Se expresa en el gusto que la persona experimenta en dar y recibir cumplidos,

en las expresiones de afecto y aprecio.
La autoestima se expresa en estar abierta a la crtica y en el alivio al reconocer

los errores, porque la autoestima no est ligada a la imagen de ser perfectos.
Se expresa a s misma cuando las palabras y los movimientos de una persona

se caracterizan por la tranquilidad y la espontaneidad, que reflejan el hecho de
que la persona no est en guerra consigo misma.
183
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Se expresa en la armona existente entre lo que uno dice y hace y en la forma

de mostrarse, expresarse y de moverse.
Se expresa en la actitud de mostrar curiosidad y de estar abierto a las nuevas

ideas, a las nuevas experiencias, a las nuevas posibilidades de vida.
La autoestima se expresa a s misma en el hecho de que los sentimientos de

ansiedad o inseguridad, si aparecen, con probabilidad se prestarn menos a la
intimidacin o al agobio, pues aceptarlos, manejarlos y elevarse por encima
rara vez resulta excesivamente difcil.
Se expresa en la capacidad de disfrutar de los aspectos alegres de la vida, de

uno mismo, de los dems.
La flexibilidad personal al responder a situaciones y desafos, ya que se confa

en uno mismo y no se ve la vida como maldicin o fracaso.
En el bienestar propio al mostrar un comportamiento firme consigo misma y con

los dems.
Se expresa a s misma en una capacidad de preservar la calidad de equilibrio y

de la dignidad en situaciones de estrs.
Fsicamente en la persona con autoestima podemos observar, unos ojos que

estn alerta, brillantes y llenos de vida, un rostro que esta relajado y tiende a
exhibir un color natural y una buena tersura en la piel, una mandbula relajada,
hombros relajados y rectos, manos relajadas y sueltas, los brazos cuelgan de
forma fcil y natural, una postura carente de tensin, recta y equilibrada; el
paso tiende a ser decidido, sin ser agresivo y recargado.
184
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
La autoestima es, por tanto, el razonamiento de que soy apropiado para la vida, soy
competente y tengo vala; es estar consciente y confiado en m mismo.
LA FALSA AUTOESTIMA
Algunas veces vemos a personas que disfrutan
de
un
xito
mundano,
son
ampliamente
estimadas, o tienen una experiencia pblica de

seguridad y no obstante estn profundamente
insatisfechas, ansiosas o deprimidas.
Pueden proyectar la apariencia de ser eficaces y respetadas, pero nada hay de eso,
en realidad.
La falsa autoestima es la ilusin de tener una eficacia y dignidad fuera de la realidad,
es una proteccin para disminuir la ansiedad y proporcionarnos un sentido falso de
seguridad para aliviar nuestras necesidades de una autntica autoestima.
PILARES DE LA AUTOESTIMA
a) La prctica de vivir conscientemente
Vivir de manera consciente significa intentar ser consciente de todo lo que tiene que
ver con nuestras acciones, propsitos, valores y metas, al mximo de nuestras
capacidades, sean cuales sean y comportarnos de acuerdo con lo que vemos y
185
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
conocemos. Vivir de manera consciente significa ms que el mero ver y conocer;

significa actuar sobre lo que vemos y conocemos.
El vivir de manera consciente es vivir siendo responsable hacia la realidad, no es
necesario que nos tenga que gustar lo que vemos, pero reconocemos que lo que
existe, existe, y lo que no existe, no existe. Los deseos o temores, o negaciones no
modifican los hechos.
Si no aportamos un adecuado nivel de conciencia a nuestras actividades, si no vivimos
de manera consciente el precio inevitable es un mermado sentido de eficacia personal
y de respeto a uno mismo. Nuestra mente es nuestro instrumento bsico de
supervivencia, si se traiciona sta, se resiente la autoestima.
La forma ms simple de esta traicin es la evasin de los hechos que nos causan
perplejidad, duda, indecisin, por ejemplo:
S que no estoy trabajando lo mejor que puedo, pero no quiero pensar sobre
ello"
S que mi forma de comer est arruinando mi salud, pero...."
S que mis hijos sufren por recibir tan poco de m, y s que les causo dao y
resentimiento, pero algn da, de algn modo, cambiar....."
S que mis archivos no estn bien organizados, pero para lo que me pagan, y
para lo que recibo de estmulos......"
b) La prctica de la aceptacin de s mismo

La autoestima es imposible sin la aceptacin de s mismo. Este concepto tiene tres
niveles de significacin:
a)
Aceptarse a s mismo es estar de mi lado, -es estar para m mismo- es una

especie de egosmo natural que es un derecho innato de todo ser humano
orientado a la valoracin y al compromiso consigo mismo. Algunas personas se
rechazan a s mismas en un nivel tan profundo que no podrn comenzar
ninguna labor de crecimiento hasta abordar este problema. La aceptacin de m
mismo es mi negativa a estar en una relacin de confrontacin conmigo mismo.
Es no pelearme conmigo mismo.
186
PSICOLOGA
b)
Aceptarse a s mismo es la disposicin
SUEPP/UMH
a experimentar plenamente mis
pensamientos, sentimientos, emociones mis acciones, mis sueos, no como

algo lejano, o algo distinto a m, sino como parte de m esencia, ya que permito
que se expresen y no los reprimo. Vivir en toda su intensidad lo que estoy
sintiendo, pensando, haciendo. Si pienso en ideas que me causan trastorno,
estoy pensando en ellas; o un deseo inadecuado, lo estoy sintiendo, lo que es
verdad, es verdad, no.
Lo racionalizo, niego o intento descartarlo mediante explicaciones. Estoy
sintiendo lo que estoy sintiendo y acepto la realidad de mi experiencia. As
pues, si me enfrento a un error que he cometido, al aceptar que es mi error soy
libre de aprender de l y de hacer mejor las cosas en el futuro. Si me niego a
aceptar que a menudo vivo, de manera no consciente, de forma irresponsable,
pasivamente, cmo voy a aprender a vivir de manera consciente, ms
responsable, y de manera ms activa.
c) La aceptacin de s mismo conlleva la idea de compasin, de ser amigo de m
mismo. Supongamos que he hecho algo que lamento, o de lo cual estoy
avergonzado y por lo cual me reprocho, la aceptacin de s mismo, no niega la
realidad, no afirma que sea en realidad correcto lo que est mal, sino que
indaga el contexto en el que se llev a cabo una accin. Quiere comprender el
porqu. Quiere conocer por qu algo que est mal o es inadecuado se
consider deseable o adecuado o incluso necesario en su momento.
3. La prctica de la responsabilidad de s mismo
Para sentirme competente para vivir y digno de la felicidad, necesito experimentar una
sensacin de control sobre mi vida. Esto exige estar dispuesto a asumir la
responsabilidad de mis actos y del logro de mis metas. Lo cual significa que asumo la
responsabilidad de mi vida y bienestar. La responsabilidad de uno mismo es esencial
para la autoestima, y es tambin un reflejo o manifestacin de la misma. La prctica de
la responsabilidad de s mismo supone la admisin de lo siguiente:
Yo soy responsable de la consecucin de mis deseos.
De mis elecciones y acciones
187
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Soy responsable del nivel de conciencia que dedico a mi trabajo, de mi

conducta con otras personas, compaeros de trabajo, socios, clientes,
cnyuge, hijos, amigos.
De la manera de jerarquizar m tiempo.
Yo soy responsable de aceptar o elegir los valores segn los cuales vivo.
Lo que implica cada uno de estos aspectos desde el punto de vista del
comportamiento es el desarrollo y la aplicacin de un plan de accin, soy yo quien
tiene que descubrir cmo le voy hacer.
4. La prctica de la autoafirmacin
La autoafirmacin significa respetar mis deseos, necesidades y valores y buscar su
forma de expresin adecuada en la realidad.
Su opuesto es la entrega a la timidez consistente en confinarme a m mismo a un
perpetuo segundo plano en el que todo lo que yo soy permanece oculto o frustrado
para evitar el enfrentamiento con alguien cuyos valores son diferentes de los mos, o
para complacer, aplacar o manipular a alguien, o simplemente para estar en buena
relacin con alguien.
La autoafirmacin no significa beligerancia o agresividad inadecuada; no significa
abrirse paso para ser el primero o pisar a los dems; no significa afirmar mis propios
derechos siendo ciego o indiferente a los de todos los dems. Significa simplemente la
disposicin a valerme por m mismo, a ser quien soy abiertamente, a tratarme con
respeto en todas las relaciones humanas. Equivale a una negativa a falsear mi
persona para agradar a los dems.
Ejercer la autoafirmacin es vivir de forma autntica, hablar y actuar desde mis
convicciones y sentimientos ms ntimos, es una forma de vida, una regla (admitiendo
que en ocasiones puede haber circunstancias particulares en las que est justificado
que decida no hacerlo, por ejemplo, cuando me enfrento a un atracador. A veces la
autoafirmacin se manifiesta presentando voluntariamente una idea o haciendo un
cumplido; a veces mediante un adecuado silencio que da a entender nuestro
desacuerdo: a veces negndonos a sonrer ante un chiste tonto.
188
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
5. La prctica de vivir con propsito

Vivir con propsito es utilizar nuestras facultades para la consecucin de las metas
que hemos elegido: la meta de estudiar, de crear una familia, de organizar nuestros
archivos, de ganarnos la vida, de empezar un negocio nuevo, de hacer ejercicio, de
dedicarles ms tiempo a nuestros hijos, pareja, amigos, padres. Son nuestras metas
las que nos impulsan, las que nos exigen aplicar nuestras facultades, las que vigorizan
nuestra vida.
Vivir con propsito es vivir productivamente, es una exigencia de nuestra capacidad
para afrontar la vida. La productividad es el acto de conservacin de la vida plasmando
nuestras ideas en la realidad, fijando nuestras metas y actuando para conseguirlas, el
acto de dar la vida a los conocimientos, bienes y servicios.
Como forma de actuar en el mundo, la prctica de vivir con propsito

supone las siguientes cuestiones bsicas:
Asumir la responsabilidad de plantearnos metas y propsitos de manera

consciente.
Interesarse por identificar las acciones necesarias para conseguir nuestras

metas
Controlar la conducta para verificar que concuerda con nuestras metas.
Prestar atencin al resultado de nuestros actos, para averiguar si conducen a

donde queremos llegar.
Vivir sin propsito es vivir a merced del azar, del acontecimiento fortuito, de la
llamada telefnica fortuita, del encuentro casual, porque no tenemos una norma
mediante la cual juzgar lo que vale la pena y no vale la pena hacer. Las fuerzas
exteriores nos impulsan, como un corcho que flota en el agua, sin una iniciativa
nuestra que fije un curso especfico. Nuestra orientacin hacia la vida es
reactiva en vez de proactiva. Vamos a la deriva.
6. La prctica de la integridad personal

La integridad consiste en la integracin de ideales, convicciones, normas, creencias,
por una parte, y la conducta por otra. Cuando nuestra conducta es congruente con
189
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
nuestros valores declarados, cuando concuerdan los ideales y la prctica, tenemos

integridad.
La
integridad
significa
congruencia,
concordancia
entre
las
palabras
el
comportamiento. Hay varios estudios que revelan que en las organizaciones hay
muchas personas que no confan en sus superiores. Por qu?
Por falta de
congruencia. Por hermosas declaraciones de intenciones que no se cumplen en la

prctica. Por la doctrina del respeto al individuo que no se aplica en realidad. Por los
eslganes por el servicio al cliente en las paredes que no se corresponden con la
realidad del trabajo cotidiano. Por los sermones sobre la honestidad traicionados
mediante las trampas. Por las promesas de equidad traicionadas por el favoritismo. Sin
embargo en la mayora de las organizaciones hay hombres y mujeres en quienes los
dems confan. Por qu? Porque mantienen su palabra, porque cumplen sus
compromisos, porque no se limitan a prometer que defienden a su gente, sino que lo
hacen. Porque no predican la equidad sino que la practican. Porque no se limitan a
aconsejar honestidad e integridad sino que la viven.
La autoestima es una necesidad que requerimos para funcionar eficazmente, si nos
falta no necesariamente moriremos, pero si nos falta en grandes dosis perjudicar
nuestra capacidad de funcionar. La autoestima proporciona una contribucin esencial
para el proceso vital y es indispensable para un desarrollo normal y saludable.
Una autoestima poco adecuada se puede revelar en:
Una mala eleccin de la pareja
Un matrimonio que slo presenta frustraciones
En una profesin que no te lleva a ninguna parte
En una mala organizacin de tu trabajo
En la incapacidad para disfrutar del xito
En el comer y vivir destructivamente
En metas, sueos que nunca se cumplen
En la ansiedad o depresin crnicas
Baja resistencia a las enfermedades
Bajo rendimiento en el trabajo
En un hambre insaciable de amor y de obtener la aprobacin de los dems.
190
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
En nosotros est la responsabilidad de tener una alta o baja autoestima; revisemos

qu resultados hemos tenido hasta ahora en los diferentes aspectos de nuestra vida,
esto nos servir de parmetro para corregirnos e impulsarnos en la bsqueda de la
felicidad.
COMPONENTES BSICOS DE LA AUTOESTIMA

El amor hacia uno mismo no nace con la facilidad con la que se aprieta un interruptor.
Como cualquier otra relacin, hay que cultivarla y las dos palabras del ttulo tienen
bastante que ver en que nuestro amor llegue a buen puerto.
Todos tenemos distintos tipos de necesidades (fsicas, afectivas, intelectuales,
espirituales, etc.). Una vez que las identificamos, hemos de decidir cmo satisfacerlas.
Eso es autodeterminacin. Dicho as, parece muy simple, pero nunca faltan presiones,
consejos, manipulaciones y dems, que nos pueden empujar por un camino, cuando
nosotros por nuestra cuenta hubisemos decidido algo bien distinto.
Es desastroso llegar a la edad adulta sin haber desarrollado la capacidad de
conocerse y apreciarse a uno mismo y, en la medida de lo posible, a quienes nos
rodean. Millones de personas se sienten desgraciadas en el mundo a consecuencia de
las carencias del sistema educativo.
La educacin afectiva no es tomada con la seriedad que merece en las escuelas. S
en algunas familias, pero stas no pueden cargar con todo el peso educativo, que
debera distribuirse en los entornos principales donde se desarrolla la persona. De
nada sirve que en casa se le ayude al nio a tomar conciencia de su valor, a
respetarse y a respetar a otros, si cuando llega a la escuela se encuentra con un
mundo que le lanza el mensaje contrario.
Hay das en los que la inspiracin y la motivacin no estn precisamente en sus
niveles ms altos. Es inevitable. No somos mquinas programadas para actuar
siempre con la misma pasin, conservando ntegras las ganas de actuar que tenamos
en los comienzos. Menos an si se trata de objetivos a largo plazo. Mantener la
motivacin ms o menos constante es lo deseable, pero queramos o no habr
fluctuaciones.
191
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Esta frase es conocida por muchos. Algunos la pronunciamos en su da, despus de

tomar una decisin equivocada y, adems de cargar con el error, nos hizo cargar con
la culpa innecesaria de no haberlo sabido antes. Doble carga, como si no fuera
suficiente la de haber metido la pata hasta el fondo.
No hace falta que compremos boletos de lotera para

recibir la visita de la buena o de la mala suerte. Nos basta con
seguir vivos para ser elegidos o rechazados por la Diosa
Fortuna.
Por qu a m? Eso debe de preguntarse alguien que
encuentra la desgracia en su camino. Por qu yo? Hay
momentos en la vida en los que el azar parece que es el
protagonista principal y factores como el esfuerzo, la prevencin,
la constancia, etc., son slo actores secundarios.
La vida no es un juego de parchs, aunque sta sera una visin muy amable del
asunto. En ocasiones se parece ms a una jungla, donde slo sobrevive el ms fuerte,
el ms astuto, aqul que ha derrotado a sus enemigos.
De por s, la vida es una lucha continua, donde a menudo enfrentamos retos. Lo
desalentador es que sta sea una lucha fratricida en la que el egosmo de unos dejes
hundidos a otros.
Establezcamos un punto de partida: Qu decisiones son difciles? Naturalmente,
cada persona tendr una respuesta en base a sus experiencias y a su situacin
personal. Sin embargo, partamos de un escenario comn, lo ms general posible.
Las decisiones difciles son aquellas que nos sitan en un conflicto. Y cundo surge
el conflicto? Pues cuando estamos en medio de dos fuerzas antagnicas. Para
hacernos una idea grfica, es como si hiciramos una lista de pros y contras antes
de tomar una decisin y tuvisemos dudas sobre qu conjunto de las dos pesas ms.
"El hombre ms poderoso es el que es dueo de s mismo". (Sneca)
192
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
EVALUACIN FORMATIVA
Los temas desde el comienzo de la clase deben de desarrollarse mediante una forma
activa-participativa.

1. Cul es el concepto que tengo de mi misma?
2. Se con claridad de donde vengo y hacia dnde voy?
3. Identifico en mi vida los pilares de la autoestima o debo seguir trabajando en
cada uno de ellos?
Trabajo prctico
Escribirn un ensayo sobre ellos mismos.

La tcnica ser la discusin del tema en la clase, donde en cada aspecto estudiado el
estudiante tendr la oportunidad de opinar y analizar.
BIBLIOGRAFA
Stoner, James A. F.; Freeman, R. Edward y Gilbert, Daniel R.. Administracin 6a
Edicin. Editorial Person. Mxico, 1996. Pg. 502 Roberto Mainieri C. STRESS
Goleman, Daniel. La inteligencia emocional, Jos Vergara Editor.
Garca Garrido, Ferran. Educando desde el ajedrez, Editorial Paidotribo.
Valera Guerrero, Gilda Isabel, las emociones,
Martineaud, Sophie. El test de inteligencia emocional, Martnez Roca S.A.
Shapiro, Lawrence E. La inteligencia emocional de los nios. Javier Vergara Editor.
Aguilar, Enrique. Temperamento, carcter y personalidad, INDICE.
Estudios Psicolgicos avanzados, Ral Escaramuza, ediciones contemporneas,
Madrid Espaa, 1992.
Tcnicas de estudio sobre la personalidad, Marcos vila del Cabral, Ediciones Afiche,
Lima Per, 1970.
Murphy, G. (1971). Introduccin histrica a la psicologa contempornea. Buenos
Aires. Paids.
Leahey, T.H. (1998). Historia de la Psicologa. Principales corrientes en el
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193
PSICOLOGA
SUEPP/UMH
Santamara, C. (2001). Historia de la Psicologa. El nacimiento de una ciencia.

Espaa: Ariel. Pp. 149-154 y 155-172.
BIBLIOGRAFA COMPLEMENTARIA
Ardila, R. (1978). La profesin del psiclogo. Mxico: Trillas.
Marx, M.H., Hillix, W.A. (1990). Sistemas y teoras psicolgicas contemporneas.
Mxico: Paids.
Sahakian, W.S (1982). Historia de la psicologa. Mxico: Trillas.
Tortosa, G. F. (1998). Una historia de la psicologa moderna. Madrid: McGraw-Hill.
Pginas de internet con artculos de historia y psicologa general:
http://www.um.es/analesps/
http://www.bibliopsiquis.com/asmr.
http://www.iztacala.unam.mx/carreras/psicologia/psiclin/
http://www.psicothema.com
www.slisher.com
www.monografias.com
www.psicoactiva.com
www.neurohost.org
www.Psicologa / Procesos Psicolgicos bsicos.com
194

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Cuanto ms compleja o desconcertante es una situacin, tanto mayor es nuestro

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Objetivo General de la Asignatura

Objetivos Especficos de la Asignatura

Pero, en realidad, todas son manifestaciones diferentes del trabajo de un sistema

DIAGNSTICO GENERAL DE LA ASIGNATURA

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Anlisis de la vida mental s XVII-XVIII

El anlisis de la estructura humana s. XVIII

La creacin de la psicofsica s. XIX

Comienzos de la Psicologa Descriptiva

La orientacin social de la Psicologa

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La construccin de la Psicologa contempornea

El desarrollo de la Psicologa experimental

El funcionalismo de Williams James

Bases de la Teora Funcionalista

Futuro de la Psicologa como ciencia del comportamiento

reas de aplicacin de la Psicologa

Mtodos de investigacin en la Psicologa

Histricamente, la psicologa se ha dividido en varias reas de estudio. No obstante,

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Las reas de la psicologa pueden tambin describirse en trminos de reas de

b. Scrates (470 - 399 a. C.)

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Descubre entonces su misin; la de recordarle a los hombres el carcter precario de

c. Platn (428 - 374 a. C.)

d. Aristteles (384 - 322 a. C.

ANLISIS DE LA VIDA MENTAL S. XVII-XVIII

Ren Descartes (1596-1650),

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Tambin argument que deba existir un universo externo al Yo pensante, un universo

EL ANLISIS DE LA ESTRUCTURA HUMANA S. XVIII

Johan Herbert (1776-1841),

LA CREACIN DE LA PSICOFSICA S. XIX

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a) J. Mller (1801-1858) fisilogo,

es conocido por escribir un libro considerado

esencial para los estudiantes de medicina: "Tratado General de Fisiologa", en el

proporcionalidad por el incremento de la magnitud y dividirlo por esa misma

COMIENZOS DE LA PSICOLOGA DESCRIPTIVA

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Aparece el Funcionalismo, que define el comportamiento o conducta como

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LA ORIENTACIN SOCIAL DE LA PSICOLOGA

conductismo, fue en un primer momento liderado y divulgado por el psiclogo

LA CONSTITUCIN DE LA PSICOLOGA CONTEMPORNEA

Un profesor de medicina y fisiologa humana de la

Alemana de Leipzig, a quien le interesaba

conocer tanto los problemas fisiolgicos como los

Fue el fundador del Estructuralismo. En este laboratorio estudia las sensaciones a un

hizo una importante aportacin referente a la vida

EL DESARROLLO DE LA PSICOLOGA EXPERIMENTAL