DISEO E IMPLEMENTACIN DE UNA INTERVENCIN EDUCATIVA PARA

ELEVAR EL BIENESTAR DOCENTE, BASADO EN LAS EVIDENCIAS DE LA

PSICOLOGA POSITIVA Y LAS NEUROCIENCIAS.

Objetivo General
El objetivo de esta investigacin es evaluar la factibilidad de elevar el bienestar
subjetivo de docentes de educacin preescolar y bsica en ejercicio, a travs de una
intervencin diseada y sustentada en las evidencias de la Psicologa Positiva y las
neurociencias.

Introduccin
El bienestar de los profesores se ve afectado por las tensiones crnicas tanto de las
condiciones laborales como de la naturaleza de la actividad. De aqu surge la relevancia de
este estudio que pretende disear una intervencin educativa para prevenir trastornos y
fortalecer a los docentes.
En Chile, ms de tres millones y medio de alumnos, distribuidos en ms de 12.000
establecimientos educacionales (Mineduc, 2009), estn bajo la influencia de sus profesores
por aproximadamente 6 a 8 horas diarias, durante 12 aos de su vida (Aron y Milicic, 1999).
Segn el estudio de la salud laboral de los profesores en Chile (2003), un gran porcentaje de
ellos se encuentran realizando su labor en malas condiciones de salud mental. Las licencias
mdicas solicitadas por los profesores, producto de los diversos problemas de salud fsica y
mental, quebrantan la regularidad en el sistema y debilitan los vnculos establecidos entre
profesores y alumnos. Adems, estas inasistencias significan una sobrecarga para los otros
docentes que estn en ejercicio, transformndose en un problema que afecta la interaccin
de todos los miembros de la comunidad educativa e influencia negativamente el clima
social escolar (PUC, 2003).

Las acciones de poltica pblica educacional en Chile se han orientado, durante estos
ltimos aos, a mejorar las condiciones laborales docentes, brindndoles posibilidades
formativas, aumentando las remuneraciones, mejorando las condiciones materiales y de
infraestructura de los establecimientos y la gestin directiva, poniendo el foco en lo
formativo, ergonmico y econmico por sobre el fortalecimiento de los aspectos
emocionales del docente (UNESCO, 2005).
Resulta pertinente implementar polticas o acciones especficas para fortalecer la
salud mental de los profesores, especialmente en establecimientos de sectores altamente
vulnerables, donde los docentes estn ms expuestos a condiciones laborales desfavorables
y a problemticas psicosociales que afectan el equilibrio emocional (CIDE, 2011).
El bienestar del profesor tendra un impacto significativo en el clima del aula, siendo
sta la variable que ejerce mayor influencia en el rendimiento escolar, segn consta en dos
Estudios Regionales Comparativos y Explicativos (PERCE, 1997 y SERCE, 2006) desarrollados
por el Laboratorio Latinoamericano de la Calidad de la Educacin, LLECE. Un docente
emocionalmente sano y positivo, influye en el buen clima del aula y por lo tanto en la
emocin de sus alumnos. Por el contrario, el mal clima produce tensin y estrs, y se ha
comprobado que el aprendizaje se dificulta cuando existe un clima negativo dentro del
aula.
Justificacin y relevancia del estudio

Debido al desgaste profesional, el ejercicio docente conlleva importantes riesgos

psicosociales para el bienestar subjetivo, comparado con otras profesiones y oficios. Esto ha
sido ampliamente estudiado y las causas parecen radicar en las tensiones crnicas
presentes en las condiciones laborales, y en la propia naturaleza de la actividad docente.
Se ha observado que a mayor nivel de demanda laboral y menor grado de control
sobre el propio trabajo, se elevan los niveles de malestar y disminuyen los niveles de
satisfaccin laboral (Karasek y Theorell, 1990). Estas condiciones extensamente arraigadas
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en el sistema educacional chileno, han ido generando efectos negativos en la salud de los
docentes a lo largo de su prctica profesional.
La investigacin chilena Bienestar/malestar docente y condiciones de trabajo en
profesores de enseanza media de Santiago (Cornejo, 2009) propone una serie de
sugerencias para mejorar las condiciones de trabajo de los docentes, que podran contribuir
a disminuir y prevenir los riesgos y efectos psicosociales antes mencionados. Estos cambios
requieren decisiones polticas y gubernamentales que pueden demorar muchos aos en
concretarse. Debido a esto, surge la necesidad de entregar a los profesores herramientas
que desarrollen sus fortalezas y virtudes permitindoles llevar de mejor manera la carga
laboral que sustentan.
Las investigaciones en neurociencias han demostrado la facultad de cambio que
posee el ser humano y la influencia de los factores ambientales sobre la estructura y
funcin del cerebro. Nuestro cerebro es extraordinariamente plstico. Gracias a la
influencia de las experiencias y el entrenamiento puede adaptarse y cambiar su estructura
de forma significativa a lo largo de la vida, permitiendo al ser humano adquirir nuevas
habilidades, establecer nuevas memorias y acomodarse a las condiciones cambiantes del
medio que lo rodea, es decir, perfeccionarse y evolucionar.
Nuestro perfil emocional, que se forma mediante una serie de circuitos neuronales
durante los primeros aos de vida, puede modificarse como consecuencia de experiencias
casuales o a travs del esfuerzo consciente. Nuestros propios pensamientos son capaces de
generar la neuroplasticidad y condicionar nuestro comportamiento y aprendizaje (Davidson
y Begley, 2012).
Orientada de manera positiva en la misin de elevar el bienestar docente, la
intervencin diseada y aplicada en este estudio, est basada en el desarrollo de los pilares
de bienestar de PERMA de Seligman (emociones positivas, compromiso con el rol,
relaciones personales, significatividad de la labor docente y afn de logro) y las dimensiones
del desarrollo personal de Ryff (autoaceptacin, dominio del entorno, autonoma,
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relaciones positivas, propsito en la vida y crecimiento personal).

Esta intervencin cognitivo/experiencial se considera innovadora en su tipo, puesto
que es la primera que aborda el bienestar docente en Chile desde el paradigma de la
Psicologa Positiva, el cual reorienta el foco desde los factores de riesgo hacia los factores
protectores o salugnicos, que fortalecen el desarrollo y realizacin de las personas en
distintos momentos de su ciclo vital.
Marco Metodolgico
Tipo de investigacin y diseo
En la presente investigacin se realiza un estudio exploratorio descriptivo. Es de tipo
exploratorio ya que se trata de una intervencin innovadora en Chile, que aborda la
problemtica del docente con un manejo indito, enfocado en el fortalecimiento
emocional. Es descriptiva porque mide 19 aspectos del bienestar emocional de los
docentes, antes y despus de una intervencin, a travs una batera de test vlidos y
confiables cuyos resultados fueron sometidos a procesamiento estadstico.
El diseo de investigacin es pre experimental pre test pos test, porque existe una
situacin basal pre prueba, que se compara con una pos prueba luego de una intervencin,
sin contar con un grupo control para contrastar los resultados. Es importante sealar que se
trata de un grupo seleccionado intencionalmente, lo que constituye una muestra
controlada no paramtrica.
Por otra parte este diseo contempla un paradigma mixto (cuali - cuantitaivo),
preponderantemente cuantitativo.
Para el anlisis cuantitativo se utiliz la prueba de signos de Wilcoxon, que mide
estadsticamente la significancia de los cambios evidenciados.

El anlisis cualitativo es comprensivo interpretativo puesto que la recoleccin de

datos se realiz a partir de testimonios reflexivos de los participantes, procesados a travs
de la tcnica de anlisis de contenido, centrado en el nivel gramatical.
Muestra
Esta muestra controlada no paramtrica, se bas en los siguientes criterios de
seleccin: dependencia del establecimiento (particular subvencionado), municipio
vulnerable, accesibilidad adecuada, disposicin del cuerpo docente y de la direccin para
llevar a cabo la experiencia, tiempo acadmico disponible.
Se seleccion a un grupo de 31 docentes, que al momento de la intervencin,
cumplan labores de jefatura de curso desde Preescolar a 8 bsico en un colegio particular
subvencionado con alto ndice de vulnerabilidad (75,7%). Este establecimiento es el Colegio
Polivalente Cardenal Jos Mara Caro perteneciente a la Fundacin Beln Educa de la
comuna de La Pintana en la Regin Metropolitana de la ciudad de Santiago de Chile.
Instrumentos y tcnicas de aplicacin.
Instrumentos de recoleccin de datos cuantitativos
El grupo de docentes seleccionados se evalu inicialmente aplicando una batera
compuesta por siete (7) test de autoreporte, vlidos y confiables.
Se decidi aplicar dos (2) test que evalan el bienestar general: Escala de Bienestar
Psicolgico de Ryff de Carol Ryff y PEM Orientacin a la Felicidad de Peterson, Park y
Seligman.
Se utilizaron tres (3) test que evalan aspectos especficos del bienestar: Escala
Modificada De Afectos Positivos y Negativos (Panas) de Watson, Clark y Tellegen, Escala de
Orientacin hacia la vida - Revisado (LOT-R) de Scheier y Carver y Escala de Esperanza para
Adultos de Snyder, Anderson, Holleran, Irving, Sigmon et al.

Se aplicaron dos (2) test que evalan variables relacionadas con el trabajo: Escala Q12
de Involucramiento de empleados en un trabajo de The Gallup Organization y Maslach
Burnout Inventory (MBI) de Maslach y Jackson.
Tcnicas de procesamiento
Anlisis cuantitativo
Para realizar el anlisis comparado de las tres aplicaciones de la batera de test
utilizados, se seleccion la prueba de rangos con signo de Wilcoxon con un nivel de
significacin del 5%. Para ello, se utiliz el programa estadstico SPSS 17.0 para Windows
(IBM SPSS: Statistical Package for the Social Sciences).
Anlisis cualitativo
Tcnicas de anlisis cualitativo
Se utiliz como mtodo de recoleccin de datos el autoreportaje. Como parte de las
actividades diseadas en el mdulo Construyendo Nuestro Bienestar, los participantes
redactaron un testimonio reflexivo que permiti capturar las expresiones textuales, las que
revelaron la experiencia personal vivenciada a lo largo de la intervencin.
Como mtodo de anlisis se utiliza la Tcnica Cualitativa de Anlisis de Contenido
Centrado en el Nivel Gramatical, a travs de la pesquisa de Unidades Temticas, segn la
definicin de Philipp Mayring (2000).
Resultados
Resultados del anlisis cuantitativo
Las mediciones se llevaron a cabo:

Antes de comenzar el taller (T1)

Al finalizar el taller (T2)

Dos (2) meses despus de terminado el taller (T3)

Resultados generales
T1 versus T2 (pre-post intervencin)
Entre la primera y la segunda aplicacin se observaron cambios positivos
estadsticamente significativos en 10 de las 19 variables medidas a travs de los siete (7)
test aplicados. Estas variables son: Autoaceptacin, Relaciones Positivas, Crecimiento
Personal, Vida Placentera, Afectividad Negativa, Afectividad Positiva, Realizacin Personal,
Despersonalizacin, Planificacin Activa hacia el Logro y Esperanza Total.
T1 versus T3 (pre intervencin y dos meses post intervencin)
Dos meses despus de la intervencin los cambios positivos se mantuvieron en dos
(2) de las 10 variables que mostraron avances significativos al trmino del taller:
Autoaceptacin del test de Ryff y Vida Placentera del test de Peterson. Los otros aspectos
descendieron nuevamente, y si bien se mantuvieron en un nivel ligeramente ms alto que
el basal esta diferencia no es estadsticamente significativa. Las variables Involucramiento
en el Trabajo y Agotamiento Emocional presentaron cambios positivos significativos solo en
la tercera aplicacin, a dos meses de la intervencin, comparados con el nivel basal.
Resultados del anlisis cualitativo
El cdigo de clasificacin ms aludido fue Positivismo, que obtuvo casi un tercio de las
menciones (25/73). Le siguen los cdigos Relaciones Personales con 16/73 y Crecimiento
Personal con 11/73. Los cdigos Optimismo y Vida Comprometida obtuvieron 8/73
menciones cada uno. De los cdigos nombrados los menos aludidos fueron Significatividad
en el Trabajo (3/73) y Vida Placentera (2/73).
Los cdigos de clasificacin reflejan todos los mbitos y temas tratados a lo largo de la
intervencin.
El conjunto de los testimonios emitidos por los participantes fueron positivos en
relacin a los contenidos, actividades y alcance de la experiencia.

CONCLUSIONES
El principal objetivo de esta investigacin fue determinar si es posible mejorar el
bienestar docente realizando una intervencin grupal construida sobre las bases de las
neurociencias y la Psicologa Positiva y adaptada a las necesidades de los docentes.
Utilizando una variada seleccin de instrumentos cuantitativos y cualitativos se pudo
demostrar la factibilidad de lograr cambios mediante un mdulo de las caractersticas ya
descritas, fcilmente replicable y de bajo costo de realizacin.
Los docentes participantes reportaron un nivel de bienestar basal elevado y, an as,
lograron aumentarlo de manera estadsticamente significativa hacia el final de la
intervencin en 10 de las 19 dimensiones investigadas.
La mayora de los cambios registrados (8/10) retornaron a niveles similares a los
basales, lo que hace suponer que es necesario algn reforzamiento peridico para
mantener los efectos positivos alcanzados. Esto es concordante con otras intervenciones
positivas de carcter experimental basadas en la Psicologa Positiva (Seligman et al., 2005;
Lyubomirsky et al., 2005), que demuestran que la eficacia y duracin de los efectos de una
intervencin, dependen en parte de la frecuencia y la intensidad de las estrategias
utilizadas (Vzquez et al., 2006). Los investigadores del programa UK Resilience Programm
sugieren hacer un trabajo de mantencin de las habilidades aprendidas (Challen, 2011).
Es interesante observar que los avances mostrados por los participantes en los test
son concordantes con los temas y ejercicios que se realizaron durante las semanas que dur
el mdulo. Entre los ms destacables se puede mencionar la autoaceptacin, una variable
que present un cambio significativo que perdur en el tiempo y que se logra a partir del
autoconocimiento. De acuerdo a lo que sealan Ryff y Singer (1996) tener actitudes
positivas hacia s mismos es una de las caractersticas centrales del funcionamiento
psicolgico ptimo.

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