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ABRAHAM MASLOW LA AUTORREALIZACIN

INTRODUCCION A MASLOW
Maslow cree que el hombre es un ser cuyas necesidades crecen y cambian a lo largo
de toda su vida. A medida que el hombre satisface sus necesidades bsicas o
primarias, otras ms elevadas como las secundarias ocupan el predominio de su
comportamiento y se vuelven imprescindibles.
Maslow plantea que el ser humano est constituido y compuesto por un cuerpo fsico,
cuerpo sociolgico y cuerpo espiritual y que cualquier repercusin o problema que
ocurre en cualquiera de estos cuerpos repercute automticamente sobre el resto de los
cuerpos de la estructura. Por esto Maslow propone dentro de su teora el concepto de
jerarqua, para as darle orden a las necesidades a nivel del cuerpo fsico, sociolgico y
espiritual.
Las necesidades se encuentran organizadas estructuralmente con distintos grados de
poder.
Decide darle un orden de pirmide a su teora, encontrndose, las necesidades de
sobrevivencia en las partes ms bajas, mientras que las de desarrollo en las partes ms
altas. La teora de Maslow plantea que las necesidades inferiores o
primarias(fisiolgicas, de seguridad, sociales y autoestima) son prioritarias y por lo
tanto ms influyentes e importantes que las necesidades superiores o secundarias
(autorrealizacin; trascendencia).
a) Necesidades
b) Necesidades
c) Necesidades
d) Necesidades
mismo, etc.)
e) Necesidades
huella,

fisiolgicas (aire, agua, alimentos, reposo, abrigos etc.)


de seguridad (proteccin contra el peligro o el miedo, etc.)
sociales (amistad, pertenencia a grupos, etc.)
de autoestima (reputacin, reconocimiento, respeto a si
de autorrealizacin (desarrollo potencial de talentos, dejar
etc.)

DIFERENTES NECESIDADES
Necesidades Fisiolgicas.
A) Origen somtico: el adjetivo 'fisiolgicas' va al hecho de que estas necesidades
tienen un origen corporal, y en este sentido se diferencian del resto de las necesidades
como las de seguridad, de amor, etc. En algunos casos, como en los clsicos ejemplos
del hambre, la sed y el deseo sexual, hay una base somtica localizada
especficamente en ciertas partes del cuerpo, cosa que no sucede en otros casos como
la necesidad de descanso, de sueo o las conductas maternales.
B) Independencia relativa: las necesidades fisiolgicas son relativamente
independientes entre s, as como con respecto a otras necesidades no fisiolgicas y
con respecto al conjunto del organismo. Con esto, es probable que Maslow haya
querido decir que el hambre, la sed y el deseo sexual, por ejemplo, se satisfacen
ndependientemente porque saciando la sed no se deja de estar hambriento ni

sexualmente
insatisfecho,
aunque
momentneamente ms soportables.

puede

hacer

estas

necesidades

C) Potencia: Si una persona carece de alimento, seguridad, amor y estima,


probablemente sentir con mayor fuerza la ausencia del alimento antes que otra cosa,
y por tanto intentar satisfacer en primer lugar la necesidad fisiolgica. Las
necesidades fisiolgicas son, por tanto, las ms potentes.
Necesidades de Seguridad
Cuando se satisfacen razonablemente las necesidades fisiolgicas, entonces se activan
estas necesidades.
Por su naturaleza el hombre desea estar, en la medida de lo posible, protegido contra
el peligro o la privacin, cubierto de los problemas futuros; requiere sentir seguridad en
el futuro, estar libre de peligros y vivir en un ambiente agradable, en mantenimiento
del orden para l y para su familia.
Tambin se encuentran dentro de esta categora, las necesidades de: estabilidad,
ausencia de miedo, ausencia de ansiedad, miedo a lo desconocido, miedo al caos o a la
confusin, a perder el control de sus vidas de ser vulnerables o dbiles a
circunstancias, nuevas, actuales o por venir, entre otras. El aspecto de la seguridad es
particularmente importante para los nios. Puesto que no posee una gran dosis de
control sobre sus alrededores, el nio es vctima, con frecuencia, de situaciones que le
producen miedo. Maslow crea que a los nios se les debera educar en un medio
ambiente que sea protector, que les d confianza y que este firmemente estructurado.
Se los debera proteger contra experiencias dolorosas hasta que hayan adquirido las
facultades suficientes para hacer frente a la tensin. Los sentimientos de inseguridad
de la infancia podrn transportarse a la edad adulta
Necesidades Sociales.
Tambin llamadas de amor, pertenencia o afecto, estn relacionadas con las relaciones
interpersonales o de interaccin social, continan luego de que se satisfacen las
necesidades fisiolgicas y de seguridad, las necesidades sociales se convierten en los
motivadores activos de la conducta, las cuales son; tener buenas relaciones con los
amigos y sus semejantes, tener una pareja, recibir y entregar afecto, pertenecer y ser
aceptado dentro de un grupo social, las necesidades de tener un buen ambiente
familiar, es decir un hogar, vivir en un buen vecindario y compartir con los vecinos,
participar en actividades grupales, etc.
Necesidades de Estima
Tambin conocidas como las necesidades del ego o de reconocimiento. Incluyen la
preocupacin de la persona por alcanzar la maestra, la competencia, y el estatus.
Maslow agrupa estas necesidades en dos clases: las que se refieren al amor propio, al
respeto a s mismo, a la estimacin propia y la autoevaluacin; y las que se refieren a
los otros, las necesidades de reputacin, condicin, xito social, fama, gloria, prestigio,
aprecio del resto, ser destacado dentro de un grupo social, reconocimiento por sus
iguales, entre otras que hacen que el hombre se sienta ms importante para la
sociedad y con esto suba su propia autoestima.

Necesidades de Autorrealizacin
Tambin conocidas como necesidades de autosuperacin, autoactualizacin.
Las necesidades de autorrealizacin son ms difciles de describir porque son distintas
y nicas, y varan adems de un individuo a otro.
Para Maslow la autorrealizacin es un ideal al que todo hombre desea llegar, se
satisface mediante oportunidades para desarrollar el talento y su potencial al mximo,
expresar ideas y conocimientos, crecer y desarrollarse como una gran persona, obtener
logros personales, para que cada ser humano se diferencie de los otros.
Los hombres que logran la autorrealizacin ptima, para Maslow se consideran seres
ntegros.
Necesidad de saber y comprender
Estas necesidades de orden cognoscitivo no tienen un lugar especfico dentro de la
jerarqua, pero a pesar de ello fueron tratadas por Maslow. Estas necesidades seran
derivaciones de las necesidades bsicas, expresndose en la forma de deseo de saber
las causas de las cosas y de encontrarse pasivo frente al mundo. Se basa en la
necesidad que tiene el hombre por saber y descubrir cosas nuevas y de las que ya lo
rodean en el mundo, as como tambin explorar lo desconocido.
Necesidades estticas.
Las necesidades estticas estn relacionadas con el deseo del orden y de la belleza,
tanto de lo que lo rodea como de si mismo. Estas necesidades estticas incluyen:
necesidad por el orden, necesidades por la simetra, la necesidad de llenar los espacios
en las situaciones mal estructuradas, la necesidad de aliviar la tensin producida por
las situaciones inconclusas y la necesidad de estructurar los hechos, necesidad de
tener ambientes gratos que rodeen a los hombres, etc.
CONCEPTOS CLAVES

Self: Se define self como un momento de autorrealizacin, es el momento en el


que si mismo se actualiza (self).Se suele pasar por este proceso, con bastante
frecuencia dependiendo del oficio que se realice.

Autorrealizacin: Significa vivenciar plena, vivida, y desinteresadamente, con


una concentracin y absorcin totales. Es el momento que se considera que el
ser humano tiene una vida ms plenamente humana. Mirar dentro de uno
mismo en busca de respuestas implica asumir responsabilidad. Esto es en si
mismo un paso hacia la autorrealizacin.Esto es un proceso continuo.

Experiencia hambre: A esto se le denomina, aquel proceso en el que el


sujeto, suprime una necesidad bsica por la realizacin en una necesidad
menos importante, se da mucho en la sociedad de hoy en da, en el que las
chicas debido a pautas marcadas por la sociedad, se suprime la alimentacin
por conseguir un fin mayor, que como el de estar atractiva

Concepto de motivacin: La motivacin puede definirse como el estado o


condicin que se induce a hacer algo. En lo fundamental, implica necesidades
que existen en el individuo e incentivos u objetivos que se hallan fuera de l

Es cierto que el hombre vive solamente para el pan, cuando no hay pan. Pero
qu ocurre con los deseos del hombre cuando hay un montn de pan y
cuando tiene la tripa llena crnicamente.

A.Maslow
Autorrealizacin
Conductas que conducen a la autorrealizacin:

Primera: Autorrealizacin significa experimentar plena, vivida y personalmente,


una total concentracin y abstraccin. Significa experimentar sin la
autoconciencia del adolescente.

Segunda: Es la vida como un proceso de constante eleccin una tras otra. En


cada punto hay la posibilidad de hacer una eleccin hacia el progreso o una
eleccin regresiva. La autorrealizacin es un proceso progresivo; significa hacer
cada uno de las elecciones entre mentir y ser honestos, robar o no robar en un
momento dado, y significa hacerla como una eleccin hacia el desarrollo.

Tercera: Habla acerca de la autorrealizacin implica que existe un YO por


realizar. El ser humano no es una tabla rasa ni una masa de barro o plastilina.
Existe un YO, y lo que en ocasiones lo ha llamado escuchar las voces de
impulso que significa permitir la salida de ese YO.

Cuarta: Ante la duda, ser honesto, en lugar de no serlo. Incluye la frase ante la
duda, para que no haya necesidad de discutir demasiado acerca de la
diplomacia. Con frecuencia, cuando estamos ante la duda, no somos sinceros.

Quinta: Hasta ahora hemos hablado de la experiencia sin la autoconciencia de


tomar la alternativa del desarrollo en lugar de la del temor, de or las voces del
impulso, de ser sinceros y tomar responsabilidades. Todos estos son pasos hacia
la autorrealizacin y todos garantizan elecciones para una vida mejor.

Sexta: La autorrealizacin no slo es un estado final, sino tambin un proceso


de realizacin de las propias potencialidades en cualquier momento y en
cualquier grado.

Sptima:
Las
experiencias
cumbre
son
momentos
pasajeros
de
autorrealizacin. Son momentos de xtasis que no pueden comprarse, no
pueden garantizarse e incluso no pueden buscarse. Desbaratar una ilusin,
deshacerse de una idea falsa, saber que es aquello para lo que uno no es
bueno, averiguar cules son nuestras potencialidades, todo esto forma parte del
descubrimiento de lo que uno realmente es. Casi todos tenemos experiencias
cumbres, pero no todos lo sabemos.

Octava: Descubrir quin es uno, qu es, qu le gusta, qu le disgusta, qu es


bueno y malo para uno, hacia donde se dirige y cul es su misin abrirse a uno
mismo significa la revelacin de la psicopatologa. Significa identificar las
defensas se edifican contra algo desagradable

La terapia centrada en el Cliente de Carl Rogers


Carl Rogers es uno de los tericos, terapeutas e investigadores ms influyentes en psicologa. Su enfoque
de terapia consiste en permitir que el paciente, que l prefiere llamar cliente, tenga el control de su propia
terapia. Originalmente, l lo llam terapia no directiva, porque crea que el terapeuta debe mantenerse
alejado de tratar de ayudar activamente al cliente. En cambio, el terapeuta debe ser un comprensivo
ayudante que escucha.
Escuchar es una de esas habilidades que todo el mundo piensa que tienen, pero pocos lo hacen en
realidad. Rogers introdujo una "tcnica" conocida como reflejo: El terapeuta escucha al cliente y "refleja"
los pensamientos y sentimientos significativos diciendo al cliente lo que les oy decir. Algunos terapeutas
hacen esto de una manera mecnica, lo que los hace sonar como loros con un grado de psicologa, pero
eso no es lo que Rogers deseaba. Debe ser una autntica comunicacin de comprensin y preocupacin.
Hoy en da, el reflejo es slo una parte de lo que se denomina la escucha activa.
Rogers cree que el trabajo del terapeuta no es tanto hacer esto o aquello, sino "estar" de cierta manera
para el cliente. l habla de tres cualidades que el terapeuta debe exhibir durante las sesiones de terapia:

1.

l o ella debe ser congruente. Bsicamente, esto se reduce a ser honesto, no ser falso. Rogers
estaba preocupado en particular de que el terapeuta debe ser honesto en lo que respecta a sus
sentimientos. Sinti que los clientes siempre pueden decir cuando ests fingiendo, por lo que con el
fin de generar confianza en la relacin teraputica, la congruencia es una necesidad.

2.

l o ella debe ser emptico. El terapeuta debe ser capaz de identificarse con el cliente,
entendindolos no tanto como psiclogo sino como una persona que tambin ha visto parte de sus
problemas. El terapeuta debe ser capaz de mirar a los ojos del cliente y verse a s mismo. La
escucha activa es la forma en que el terapeuta puede mostrar que l o ella est tratando realmente
entender al cliente.

3.

l o ella debe mostrar al cliente una consideracin positiva incondicional. Esto no significa que
el terapeuta tiene que amar al cliente, o incluso como ellos. Significa que l o ella debe respetarles
como ser humano, y no juzgarles. Esta puede ser la cosa ms difcil de hacer para un terapeuta, pero
Rogers cree que slo sintiendo respeto puede mejorar un cliente.