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Lenguaje corporal: Sepa qu es la kinsica

La kinsica es la ciencia que estudia el significado de los movimientos y


gestos corporales, y es cada vez ms empleada en seguridad

La kinesica o quinsica estudia el significado expresivo, apelativo o


comunicativo de los movimientos corporales y de los gestos
aprendidos o somatognicos, no orales, de percepcin visual, auditiva o
tctil, solos o en relacin con la estructura lingstica y paralingstica y
con la situacin comunicativa.
Tambin es conocida con el nombre de comportamiento kinsico o
lenguaje corporal.
Puede definirse como el trmino amplio usado para las formas de
comunicacin en los que se intervienen movimientos corporales y gestos,
en vez de (o adems de) los sonidos, el lenguaje verbal u otras formas
de comunicacin.
Los movimientos corporales que aportan significados especiales a la
palabra oral, durante un evento comunicativo, a veces pueden tener una
intencin o no tenerla. Estos movimientos son estudiados por la kinesica
o quinesica.
A veces usamos un texto en lugar de una palabra o de un enunciado o
dibujamos algo con las manos para complementar lo que decimos
oralmente. Por ejemplo, hacemos con los dedos indice y del corazn de
las dos manos la seal de lo que decimos va entre comillas. Por ejemplo:
para indicar que llego tarde le damos golpecitos al reloj.
Pertenece a la categora de los paralenguajes, que describen todas las
formas de comunicacin humana no verbal. Esto incluye los movimientos
ms sutiles e inconscientes, incluyendo el guio y los movimientos leves
de cejas. Adems, el lenguaje corporal puede incluir la utilizacin de
expresiones faciales y postura.
El paralenguaje (incluyendo el lenguaje del cuerpo) ha sido
extensamente estudiado en psicologa social.

En el discurso diario y la psicologa popular, el trmino suele aplicarse al


lenguaje corporal considerado involuntario, aunque la diferencia entre lo
considerado lenguaje corporal voluntario e involuntario suele ser
controvertida. Por ejemplo, una sonrisa puede ser provocada consciente
o inconscientemente..

Kinsica
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La kinsica,1 cinsica, o lenguaje corporal estudia el significado expresivo, apelativo o


comunicativo de los movimientos corporales y de los gestos aprendidos o somatognicos, no
orales, de percepcin visual, auditiva o tctil y solos o en relacin con la
estructura lingstica y paralingstica y con la situacin comunicativa. Tambin es conocida
con el nombre de comportamiento kinsico o lenguaje corporal.
Tambin puede definirse como el trmino amplio usado para las formas de comunicacin en
los que se intervienen movimientos corporales y gestos, en vez de (o adems de) los sonidos,
el lenguaje verbal u otras formas de comunicacin.
Fernando Poyatos (1994, II: 185-186) define la kinsica como: "los movimientos corporales y
posiciones resultantes o alternantes de base psicomuscular, conscientes o inconscientes,
somatognicos o aprendidos, de percepcin visual, auditiva, tctil o cinestsica (individual o
conjuntamente), que, aislados o combinados con las estructuras verbales y paralingsticas y
con los dems sistemas somticos y objetuales, poseen un valor comunicativo intencionado o
no".
Es Juntamente con la kinsica, la proxmica y la paralingstica forman parte de los tres
aspectos ms sobresalientes de la comunicacin no verbal.
Los movimientos corporales que aportan significados especiales a la palabra oral, durante un
evento comunicativo, a veces pueden tener una intencin o no tenerla. Estos movimientos son
estudiados por la kinsica o quinsica.
A veces usamos un texto en lugar de una palabra o de un enunciado, o dibujamos algo con las
manos para complementar lo que decimos oralmente.

Por ejemplo:
- Hacemos con los dedos ndice y del corazn de las dos manos la seal de lo que decimos va
entre comillas.
- Para indicar que una persona lleg tarde le damos golpecitos al reloj.
Esto pertenece a la categora de los paralenguajes, que describen todas las formas de
comunicacin humana no verbal. Incluye los movimientos ms sutiles e inconscientes,
incluyendo el guio y los movimientos leves de las cejas. Adems, el lenguaje corporal puede
incluir la utilizacin de expresiones faciales y la postura del cuerpo.
El paralenguaje (incluyendo el lenguaje del cuerpo) ha sido extensamente estudiado en
la psicologa social. En el discurso diario y la psicologa popular, el trmino suele aplicarse al
lenguaje corporal considerado involuntario, aunque algunas veces la diferencia entre lo
considerado lenguaje corporal voluntario e involuntario suele ser controvertido. Por ejemplo,
una sonrisa puede ser provocada consciente o inconscientemente.
ndice
[ocultar]

1 Los gestos

2 La expresin facial

3 La mirada

4 Las manos

5 Los brazos

6 Las piernas

7 La sonrisa
o

7.1 Coleccin de mensajes

8 Ejemplos del lenguaje no verbal

9 Vase tambin

10 Bibliografa

11 Referencias

12 Enlaces externos

Los gestos[editar]
Un gesto es una forma de comunicacin no verbal..... ejecutada con alguna parte del cuerpo y
producida por el movimiento de las articulaciones, msculos de brazos, manos o cabeza.
El lenguaje de los gestos permite expresar una variedad de sensaciones y pensamientos,
desde desprecio y hostilidad hasta aprobacin y afecto. Prcticamente todas las personas
utilizan gestos y el lenguaje corporal en adicin de palabras cuando hablan. .Ciertos tipos de
gestos pueden ser considerados culturalmente aceptables o no, dependiendo del lugar y
contexto en que se realicen.
Se distinguen cinco categoras de gestos, propuestas por Pal Ekman y Wallace Friesen:

Gestos emblemticos o emblemas: son seales emitidas intencionalmente y que


todo el mundo conoce su significado. (pulgar levantado)

Gestos ilustrativos o ilustradores: son gestos que acompaan a la comunicacin


verbal para matizar o recalcar lo que se dice, para suplantar una palabra en una situacin
difcil, etc. Se utilizan intencionalmente. Este tipo de gestos son muy tiles en los
discursos y cuando se habla en pblico.

Gestos reguladores de la interaccin o reguladores: Con ellos se sincroniza o se


regula la comunicacin y el canal no desaparece. Se utilizan para tomar el relevo en la
conversacin, para iniciar y finalizar la interaccin o para ceder el turno de la palabra
(dar la mano).

Gestos que expresan estados emotivos o muestras de afecto: este tipo de gestos
reflejan el estado emotivo de la persona y es el resultado emocional del momento. Como
ejemplo podemos mencionar gestos que expresan ansiedad o tensin, muecas de dolor,
triunfo, alegra, etc.

Gestos de adaptacin o adaptadores: son aquellos gestos que se utilizan para


manejar emociones que no queremos expresar, para ayudar a relajarnos o tranquilizarnos,
etc. Aqu podemos distinguir los signos dirigidos a uno mismo (como por ejemplo,
pellizcarse), dirigidos hacia los objetos (bolgrafo, lpiz, cigarro, etc.) y los dirigidos a hacia
otras personas (como proteger a otra persona). Los adaptadores tambin pueden ser
inconscientes, unos ejemplos muy claros son el de morderse una ua o chuparse el dedo,
muy comn en los nios pequeos.

La expresin facial[editar]
Con la expresin facial expresamos muchos estados de nimos y emociones. Bsicamente se
utiliza para regular la interaccin y para reforzar o enfatizar el contenido del mensaje dirigido al
receptor. Nosotros utilizamos la expresin facial para: expresar el estado de nimo, indicar
atencin, mostrar disgusto, bromear, reprochar, reforzar la comunicacin verbal, etc.

Paul Ekman elabor un mtodo para descifrar las expresiones faciales mientras trabajaba con
Wallace Friesen y Silvan Tomkins. Es una especie de atlas del rostro que recibe el nombre de
FAST (Facial Affect Scoring Technique). El FAST clasifica las imgenes utilizando fotografas
(no descripciones verbales) y dividiendo el rostro en tres zonas: la frente y las cejas, los ojos y
el resto de la cara, es decir, la nariz, las mejillas, la boca y el mentn.
Uno de los estudios ms relevantes realizado por Paul Ekman son las FACS (Facial Action
Coding System).

La mirada[editar]
La mirada se estudia separadamente por la importancia que conlleva, aunque forme parte de
la expresin facial. La mirada cumple una serie de funciones que mencionaremos a
continuacin:

La regulacin del acto comunicativo

Es una fuente de informacin

Expresa emociones

Comunica la naturaleza de la relacin interpersonal

El estudio de la mirada contempla diferentes aspectos, entre los ms importantes podemos


mencionar: la dilatacin de las pupilas, el contacto ocular, el acto de parpadear y la forma de
mirar.
Cada uno de los aspectos posee su explicacin:

La dilatacin de las pupilas indica inters y atractivo, se dilatan cuando se ve algo


interesante.

El nmero de veces que se parpadea por minuto se relaciona con la tranquilidad y el


nerviosismo. Si se parpadea mucho, es smbolo de nerviosismo e inquietud y cuanto
menos se parpadee ms tranquilo estar uno.

El contacto visual consiste en la mirada que una persona dirige a la mirada de otra
persona. Aqu debemos mencionar la frecuencia con la que miramos a la otra persona y la
duracin del contacto ocular.

La forma de mirar es una de las conductas ms relevantes para distinguir a las


personas de estatus alto, dominantes y poderosas, de aquellas de bajo estatus que no
son poderosas.

Las manos[editar]

Intercambiar apretones de manos en el fondo es una lucha simblica por el poder. Entre una
persona dominante y una persona subalterna, la mano del hombre dominante siempre va
hacia arriba, mientras la mano del otro est por debajo. Entre dos personas igualmente
dominantes hay un apretn de manos vertical. Como las manos son las extremidades ms
movibles, transmiten manifestaciones o mensajes muy expresivos. Principalmente se puede
decir que manos vivas y activas sealan franqueza, apertura y una disposicin bsica a
cualquier actividad. Cuando el dorso de la mano se dirige hacia adelante la persona pretende
ocultar sus intenciones. Manos que estn colgadas, sin vida a lo largo de las caderas indican
que cada actividad parece bloqueada igual como una persona que al caminar atrae las manos
al cuerpo. Cierto que todos estaramos bastante incmodos si tuviramos que renunciar a los
ademanes con que tan a menudo acompaamos e ilustramos nuestras palabras. La mayora
de las personas son conscientes del movimiento de manos de los dems, pero en general lo
ignoran, dando por sentado que no se trata ms que de gestos sin sentido. Sin embargo, los
ademanes comunican. A veces, contribuyen a esclarecer un mensaje verbal poco claro.
Cmo puede saberse que alguien est mintiendo? Reconocer los gestos de engao puede
ser una de las habilidades ms importantes que pueden adquirirse. Cules son las seales
que delatan a los mentirosos? Las posiciones de las manos en la cara son la base de los
gestos humanos para engaar. En otras palabras, cuando vemos, decimos o escuchamos una
mentira, a menudo intentamos taparnos los ojos, la boca o los odos con las manos. Cuando
alguien hace un gesto de llevarse las manos a la cara no siempre significa que est mintiendo,
pero indica que esta persona puede estar engaando. Taparse la boca es uno de los gestos
que resulta tan obvio en los adultos como en los nios. La mano cubre la boca y el pulgar se
oprime contra la mejilla cuando el cerebro ordena, en forma subconsciente, que se supriman
las palabras engaosas que acaban de decirse. A veces, el gesto se hace tapando la boca
con algunos dedos o con el puo, pero el significado es el mismo. Si la persona que hablando
hace el gesto de tocarse la nariz es, esencialmente, una versin disimulada de tocarse la
boca. Puede consistir en varios roces suaves debajo de la nariz o puede ser un toque rpido y
casi imperceptible. Una explicacin del origen del gesto de tocarse la nariz es que cuando la
mente tiene el pensamiento negativo, el subconsciente ordena a la mano que tape la boca,
pero, en el ltimo instante, para que no sea un gesto tan obvio, la mano se retira de la boca y
toca rpidamente la nariz. Estos y muchos otros gestos mas nos dicen mas que las palabras
al relacionarnos con las personas ya sea que las conozcamos de tiempo o acabemos de
conocerlas.

Los brazos[editar]
Los brazos del hombre se hicieron mucho ms fuertes que los de la mujer debido a los roles
entre los sexos, donde los hombres tuvieron que dedicarse a la caza y a todo lo que a ella le
incumbe. Esto marc la diferencia en el aspecto de los brazos masculinos y femeninos. Otra
diferencia se da en los codos. En las mujeres los brazos por naturaleza se encuentran ms
cerca del cuerpo. Si un hombre encogiera sus brazos estrechamente a lo largo del cuerpo y
estirara los antebrazos aparecera afeminado. Los brazos tienen una doble funcin, por un
lado es un arma ofensiva y por otro lado desempean un papel defensivo, porque ofrecen
cierta proteccin y custodia, sobre todo cuando estn cruzados delante del pecho. Pero
tambin puede significar pasividad o concentracin.

Las piernas[editar]
Cuanto ms lejos del cerebro se encuentre una parte del cuerpo, menos conscientes somos
de lo que esta parte hace, esto significa que las piernas y los pies son una fuente importante
de informacin. En el ser humano las piernas evolucionaron con dos objetivos principales:
avanzar para conseguir comida y huir del peligro. El cerebro humano est configurado segn
estos dos objetivos (avanzar hacia lo que queremos y huir de lo que no queremos) y por ello la
forma en la que una persona utiliza sus piernas y sus pies revela hacia dnde quiere ir. Es
decir, las piernas y los pies muestran el compromiso de una persona a continuar con una
conversacin o dejarla correr. Las piernas abiertas o sin cruzar indican una actitud abierta o
dominante, mientras que las piernas cruzadas revelan actitudes cerradas o incertidumbre.
Principales posiciones del pie:

Con respeto. Actitud neutral sin comprometerse a quedarse o marcharse.


Piernas separadas. Se trata bsicamente de un gesto masculino, la utilizan como una
seal de dominio por que destaca los genitales y proporciona aspecto de macho.
El pie adelantado. Seala la direccin hacia dnde quiere ir la cabeza.
Cruce de piernas. Que tiene intencin de quedarse, de no marcharse o que el acceso
est prohibido.

La sonrisa[editar]
Aunque la sonrisa se incluye o puede incluirse en la expresin facial, merece ser explicada
detalladamente. Se utiliza para expresar felicidad, alegra o simpata. La sonrisa incluso puede
utilizarse para hacer las situaciones ms llevaderas. Puede tener un efecto teraputico en las
personas pesimistas o deprimidas.

Sonrisa sencilla: con este tipo de sonrisa se trasmite un mensaje inseguro, dudoso, de
falta de confianza. Debe evitarse si se quiere dar una impresin de firmeza y confianza.

Sonrisa sencilla de alta intensidad: esta sonrisa se produce con una separacin ms
acentuada de las comisuras de la boca y stas suben ms. Se puede ver una pequea
parte de los dientes superiores. Transmite confianza y calor.

Sonrisa superior: el labio superior se retrae de tal manera que se pueden ver casi o
todos los dientes. Se transmite un mensaje de cierta satisfaccin por ver a alguien.

Sonrisa superior de alta intensidad: se abre ms la boca y se ven ms los dientes. Se


suele acompaar con el cierre ligero de los ojos. Aparte de transmitir felicidad, se suele

utilizar para decir una duda alegre o para representar una sorpresa divertida. Se utiliza
muchas veces de forma engaosa, por este motivo, hay que tener cuidado.

Sonrisa amplia: es aquella en la cual la mirada se estrecha levemente. Los dientes


superiores e inferiores se descubren al completo. Este tipo de sonrisa expresa la ms alta
intensidad de alegra, felicidad y placer.

Carcajada: es la que va ms all que la amplia. Es la ms contagiosa y se produce en


un grupo de personas.

Coleccin de mensajes[editar]
El lenguaje corporal se comunica a travs de un grupo de seales y posturas dependiendo de
las emociones y estados mentales internos del emisor. Reconocer un conjunto de seales es,
por lo tanto, mucho ms confiable que tratar de interpretar todos los distintos elementos.
Algunos ejemplos son:
El lenguaje corporal agresivo:'
Entender el lenguaje corporal agresivo puede resultar especialmente til ya que rara vez es
buena idea entrar en una pelea, incluso para las personas con mucho poder luchar
generalmente hace dao, aunque la persona este segura que ganar. Adems, en los adultos
la lucha es a menudo socialmente inaceptable y la agresin a travs de palabras y lenguaje
corporal es lo mximo que podra suceder. Para entender el lenguaje corporal agresivo es
necesario entender algunas de sus manifestaciones mas comunes:

Seales de amenaza

La mayora de las seales de amenaza se pueden mostrar en la cara, desde un simple ceo
de desaprobacin o un fruncido de labios hasta burlas o bufidos completos; los ojos son de lo
ms importante, ya que se pueden usar para encarar y mantener la mirada por un perodo
pertinaz o inclusive bizquearlos o entrecerrarlos para no permitir que la otra persona vea lo
que uno esta viendo. Otras de las seales ms agresivas son las de cerrar los puos o bajar y
extender el cuerpo en busca de equilibrio, las cuales generalmente vienen acompaadas de
manifestaciones de ira tales como el enrojecimiento de la cara o la dilatacin de las pupilas.
Exponerse a un ataque tambin es una forma de agresin, ya que uno esta diciendo "Vamos,
atrvete. De cualquier manera voy a ganar.", esto puede incluir evitar mirar a la otra persona,
ensearle la entrepierna, relajar el cuerpo, dndose la vuelta y as sucesivamente.

Seales de invasin

La invasin del espacio personal es muchas veces hecho bajo un manto de familiaridad,
cuando actas de manera amistosa movindote entre espacios reservados para los amigos
pero sin ser invitado; esto genera un dilema en la otra persona entre rechazar tu conducta
"amistosa" o aceptar tu dominio sobre el/ella.
Cuando entras dentro de la zona de confort de otras personas sin su permiso, estas
efectivamente invadiendo su territorio.

Ejemplos del lenguaje no verbal[editar]

Entrecruzar los dedos: Es una respuesta negativa ante cualquier estmulo.

Brazos y piernas cruzadas: Demuestra una persona que se encuentra a la defensiva;


generalmente se lleva un espacio personal mayor con la persona con la que se ha
discutido.

Tragar saliva: Es una de las formas ms sencillas para determinar si una persona se
siente nerviosa o profundamente incmoda; lo demuestra el movimiento del cuello al
tragar saliva.

Sostenerse la cabeza por detrs: Indica extrema relajacin o tambin superioridad si


se hace cuando se est hablando de un tema en particular.

Las manos en los bolsillos: Indica dos cosas; si una persona llega con las manos en
los bolsillos significa que no quiere participar de la conversacin, si se est hablando con
las manos en los bolsillos puede significar que esta mintiendo o inseguridad.

Los brazos cruzados con los pulgares hacia arriba: es una postura que revela
confianza en uno mismo y a la vez superioridad con respecto a los dems que estn
presentes.

Inclinacin de la cabeza: si se ve a una persona que est inclinando la cabeza significa


que est prestando atencin.

Direccin del pie: Cuando estamos parados generalmente dejamos caer el peso de
una pierna, la pierna que queda en posicin lineal indica el lugar hacia donde se dirige
nuestra atencin o hacia la persona en quien el individuo se est enfocando.

Posiciones iguales: Cuando dos personas estn de acuerdo o comparten una misma
idea por lo general sus posturas sern iguales. Tambin conocido como el "efecto espejo".

Vase tambin[editar]

Comunicacin no verbal

Neurolingstica

Proxmica

Cronmica

Paul Ekman

Expresin corporal

Wikcionario tiene definiciones y otra informacin sobre gesto y para cinsica.

Bibliografa[editar]

Poyatos, F.(1994), La comunicacin no verbal I y II, Madrid, Istmo.

Coach Gestalt (2013, 15 de Julio). Aprende cmo mejorar tu Lenguaje Corporal [web
log post]. Recuperado de: http://coachinggestalt.wordpress.com/tag/el-lenguaje-noverbalejemplos-de-lenguaje-no-verbalque-es-la-comunicacion-no-verballenguaje-corporaldel-cuerpoel-lenguaje-del-cuerpo/

Jess Enrique Rosas (2011), Lenguaje Corporal en 40


Das y www.lenguajecorporal.org (sitio web).

Allan y Barbara Pease (2011), "El lenguaje del cuerpo".

La kinsica -en griego


significa movimiento- o
cinsica.
La kinsica estudia el significado de los
movimientos corporales y los gestos en una
situacin comunicativa... Es fundamental
destacar que los movimientos corporales efectuados,
pueden tener intencin o no tenerla y que los
movimientos oculares tambin se engloban en la
kinsica.

Puesto que esta tipologa de comunicacin no verbal


es la que se puede ver representada en el
cortometraje, se tratar de defi nir con mayor detalle.
Tipos de Cinesis:

- La postura:
Expresa la actitud de las personas en relacin a
su entorno. Se distingue entre una postura
abierta (Es decir cuando una persona se abre a
la comunicacin sin poner barreras corporales
como son cruzar brazos o piernas) y una posicin
cerrada, cuando cruzamos brazos y/o piernas
separndonos de nuestro interlocutor.
- Los gestos:
Los gestos son movimientos de cualquier parte
del cuerpo a travs de los cuales se pueden
expresar multitud de sensaciones y emociones.
Por ejemplo mostrar el puo con el pulgar
levantado signifi car el conocido "OK".
- Expresiones del rostro:
A travs del rostro expresamos infi nidad de
estados de nimo, somos capaces de expresar
hasta 1000 emociones posibles. Paul Ekman en

su libro Emotion in the human Faces, demuestra


que los gestos faciales son un refl ejo de nuestras
emociones. Adems tras muchos aos de estudio
estableci en el rostro humano 7 expresiones
faciales: Felicidad, tristeza, ira, asco, sorpresa,
miedo, desprecio.
- La mirada:
El contacto ocupar tiene mucha importancia ya
que en el acto comunicativo desempea una
serie de roles: regula la comunicacin (es un
indicador del turno para hablar o actuar), es una
fuente de informacin (no es lo mismo una
mirada sostenida amenazante que una mirada
afectiva), expresa emociones y comunica la
naturaleza de la relacin interpersonal.
- La sonrisa:
la sonrisa expresa alegra, simpata o felicidad.
En su obra Inteligencia social, Daniel Goleman7
escribe "Ekman ha identifi cado dieciocho tipos
diferentes de sonrisas basados en distintas
combinaciones de los quince msculos faciales
implicados. Entre ellas cabe sealar, por
nombrar solo unas poca, la sonrisa postiza que

parece pegada a un rostro infeliz y transmite una


actitud del tipo "sonre y apechuga", que parece
el refl ejo mismo de la resignacin; la sonrisa
cruel que exhibe la persona malvada que disfruta
haciendo dao a los dems y la sonrisa distante
caracterstica de Charles Chaplin, que moviliza
un msculo que la mayora de la gente no puede
mover voluntariamente y parece, como dice
Ekman "rerse de la risa".
- El tacto y el olfato:
Los seres humanos se comunican tambin a
travs del olfato y el tacto. Tanto la piel como La
nariz son receptores de mensajes.