PRESENCIA MENTAL

XAVIER BENJAMN VLEZ ARUZ

LA SERENIDAD Ramiro Calle

El Libro de la Serenidad es una gua muy recomendable para alcanzar la verdadera
Paz. A travs del correcto uso de la mente lograremos llevar a nuestro Yo a su estado
autntico, libre de sugestiones heredadas por la sociedad, desvinculado de crceles
mentales, de apegos insanos, de sentimientos enfermizos y muchas otras situaciones
que nos desconectan de la maravillosa experiencia del vivir aqu y ahora.
A lo largo del libro el autor nos muestra un gran compilado de sabias escrituras,
acompaadas de un comentario personal pero cargado de gran sabidura y una visin
muy cercana al tema principal de la obra: la serenidad de la mente. Gracias a estas
interpretaciones de las lecturas, y matizadas con citas de grandes lderes espirituales,
el escritor nos ayuda a comprender el estado al que debe alcanzar la mente. Tambin
nos invita a vivir una coherencia entre lo aprendido y nuestros actos, a poner en
prctica las enseanzas. No sin antes haber pasado por el autoconocimiento, poder
ser espectadores de nuestro verdadero Yo interior. Para esto, Ramiro Calle nos
sugiere practicar el sosiego mediante la meditacin.
Todas las historias estn presentadas a modo de camino para alcanzar una vida llena
de paz. Las lecturas han sido recopiladas por partes, al inicio nos hablan de la
necesidad de paz interior, aqu se hace consciente al lector de los mltiples esquemas
que perturban a la mente impidindola de alcanzar la ecuanimidad. La siguiente parte
que tiene mucha relacin con las historias del inicio trata sobre evitar el sufrimiento,
nos hablan tambin de dejar fluir y no dejar que la mente domine. Despus de estas
dos secciones vienen enseanzas acerca del extraordinario poder de la mente,
seguido de escritos que hablan del control del deseo. Despus se exponen relatos
sobre la senda del bien que, como dicho anteriormente, estn regidos en frases de
lderes espirituales tales como Buda, Jess, etc. El libro finaliza con ejercicios de
meditacin para la serenidad, nos propone caminos que con esfuerzo nos ayudarn a
encontrar esa paz interior.

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XAVIER BENJAMN VLEZ ARUZ

Despus de haber expuesto una visin general y una percepcin injusta del libro,
caracterstica de los ensayos, expondr algunas ideas personales aprendidas de los
relatos que ms me interesaron. Las primeras pginas me ayudaron a saber de qu
va el libro, impresionndome con una fabulosa frase de Buda: No hay otra felicidad
que la paz interior.
Leer el libro por varios das seguidos me pareci montono aunque lo tom como una
buena prctica para la meditacin. Pero prefiero a futuro leer un relato al azar en
cualquier momento del da, esperando que no coincida con las lecturas que a primera
impresin decid incluirlas como lo mejor que he ledo en aos. Una de esas lecturas
es La Bendita Indiferencia y habla sobre no dejarse afectar por los insultos de los
dems, nos explica cmo no dejarse influir por los pensamientos repetitivos que se
generan en nuestra mente. Me gust mucho esta historia porque tambin habla sobre
una mente en constante renacimiento luego de la meditacin, este concepto me
parece algo muy interesante porque precisamente a ese conocimiento ya haba
llegado antes de leer este libro.
La mayora de relatos que ms me llamaron la atencin se encuentran en la primera
parte, otro de esos relatos es el de los Hechos Incontrovertibles que expone sobre la
aceptacin de los dems. As mismo me gusta mucho esta historia porque es una
idea que ya se me haba venido a la mente, aunque un tanto difusa. Esta lectura es
muy interesante porque explica de manera concisa como liberarse de las falsas
expectativas.
Justo despus de esa lectura encontr una frase que el mismo libro la describe como
una de las ms hermosas y es el aforismo de Tagore: Si lloras porque se ha
marchado el sol, no podrs contemplar las estrellas. Esta frase logra poetizar lo ms
cotidiano para poder hacer entender la importancia de disfrutar el presente. Siguiendo
el patrn de tomar extractos de frases que aparecen en las lecturas, tambin descubr
la palabra talidad. Esta grandiosa palabra encierra el significado de la verdadera

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autenticidad del ser, de esa esencia que no es la personalidad sino es algo innato, es
lo genuino.
Transitoriedad es otra buena lectura que me gust porque habla sobre cmo nos
dejamos afectar por sucesos pasados o futuros. La parte que ms me gust de este
relato es que dice que el placer es la antesala del sufrimiento y practicar la media
sonrisa. En general logre captar que nuestras percepciones son las que nos ofuscan,
la solucin ante la ofuscacin de nuestros pensamientos es enfocarse
constantemente en el aqu y ahora.
La historia El Pordiosero me gust demasiado porque encierra el concepto de solo
dejar fluir. Esta prctica del desapego y de renunciar al sentido de posesividad ya la
haba usado antes gracias a una frase que encontr en una cancin: solo deja fluir.
La mayora de lecturas que me han gustado ms las he escogido porque las relaciono
con ideas y acontecimientos que ya he vivido. Ahora con ayuda de este libro enfoco
eso vivido en admirar el aqu y ahora.
Son muchas ms los relatos que me han gustado pero que he decidido no hacerles
un resumen, no encasillarlos en palabras dentro de este ensayo, tan solo dejarlos
actuar en m acorde a lo que se est viviendo en el presente. Este libro me ha dejado
muchas enseanzas, de las cuales he tomado las ms interesantes por contener el
concepto de slo dejar fluir, el de aceptar la muerte y el de ser espectadores de lo
bueno y malo que acontece. Espero que despus volviendo a leer uno a uno los
relatos me ayuden a percatarme de lo que pas desapercibido y as con esfuerzo
experimente la paz interior.