Está en la página 1de 2

17 signos para reconocer a una persona emocionalmente inteligente

Por lvaro Valenzuela


Buenos consejos para personas que estudian y trabajan. Travis Bradberry es un psiclogo experto en
liderazgo e inteligencia emocional que realiza charlas a empresas y escribe columnas para diferentes
medios. Segn Bradberry, la inteligencia diferencia a las personas sobre todo en el mbito educativolaboral ya que afecta el comportamiento en las relaciones sociales, a la hora de tomar decisiones y
obtener resultados positivos. El psicolgo escribi algunos signos para reconocer cules seran las
caractersticas de una persona que tiene una alta inteligencia emocional:
1. Tienen un robusto vocabulario emocional.
Todo el mundo siente emociones diferentes pero
las personas con alta inteligencia emocional
pueden definir con palabras exactas como se
sienten. No simplemente pueden decir mal o
bien sino que pueden definirse como ansiosos,
frustrados, irritable, etc.
2. Aceptan el cambio. Son flexibles y viven
adaptndose a los nuevos desafos. El miedo al
cambio paraliza.
3. Conocen sus debilidades y sus fortalezas.
Tambin saben que los irrita y que los tranquiliza
para lograr el xito.
4. Son buenos para juzgar el carcter de otras
personas. Las personas no son un misterio para ellos. Saben leer a las personas y se interesan por su
estado de nimo o como motivarlos.
5. Es muy difcil ofenderlos. Son personas con un buen autoestima y abiertos de mente por lo que
tienen una piel gruesa contra las ofensas.
6. Saben cuando decir que no (a ellos y a otros). No actan impulsivamente y conocen sus
limitaciones.
7. Superan los errores que cometen. Los ven como un aprendizaje para mejorar, no los olvidan para no
repetirlos.
8. Entregan y no esperan nada a cambio. Esto deja una buena impresin ya que demuestra un inters
por los dems y genera buenas relaciones sociales
9. No guardan rencor. Generar este tipo de conflicto genera estrs y esto es algo negativo para su
persona.

10. Neutralizan a las personas txicas. Siempre es difcil involucrarse con este tipo de personas por
eso alguien inteligentemente emocional sabe racionalizar sus propias emociones para tratar con ellas.
11. No buscan la perfeccin. Saben que la perfeccin es imposible. No se quedan estancados en una
meta miran a futuro.
12. Aprecian lo que tienen. Las personas agradecidas, segn un estudio de la Universidad de California,
tienden a ser menos estresadas, tener ms energa y mejor nimo.
13. Se desconectan. Saben aprovechar los momentos libres y agotan su concentracin en los horarios
de trabajo.
14. Limitan su consumo de cafena. No es
bueno estar con un constante sentimiento de
adrenalina porque finalmente solo estresa a
las personas.
15. Duermen lo suficiente. Es la forma de
recargar las pilas y lo ven como una gran
prioridad
16. Saben cmo dejar pasar los
pensamientos negativos. Las personas
emocionalmente inteligentes separan sus
pensamientos de los hechos con el fin de
escapar del ciclo de negatividad y avanzar
hacia una nueva perspectiva positiva.
17. No dejan que nadie limite su alegra.
No se comparan con los dems, toman las
opiniones de la gente con delicadeza. De esa
manera, no importa lo que otros estn
pensando o haciendo, su autoestima viene
de dentro.
18. Son curiosos sobre las otras personas. No importa si son introvertidos o extrovertidos son curiosos
por quienes son las personas que los rodean. Te sentiste identificado con alguno de estos rasgos?
Direccin Electrnica:
http://www.upsocl.com/comunidad/17-signos-para-reconocer-a-una-persona-emocionalmenteinteligente/?utm_source=FBppal&utm_medium=Facebook&utm_campaign=fb

También podría gustarte