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LA PASIÓN POR EL BALONMANO

INDICE:

NOMBRE: Beatriz Amat Ortega


CURSO: 4 ESO B

àQue es el balonmano
àSus reglas
àPosición de los jugadores
àSu origen
àLos tipos de balones
àLa duración
àLas sanciones
à Los variantes del balonmano

¿Qué es el balonmano?

Es un deporte en el que se enfrentan dos equipos .En cada equipo deben


estar inscritas 12 jugadoras en el acta ,pero en el campo deben salir 6
jugadoras y una portera, de cada equipo. El objetivo de cada equipo es
meter tantos goles como sea posible antes de que acabe el tiempo, quien
marque más goles será el ganador, también puede haber un caso de empate.
REGLAS DEL BALONMANO

Las reglas que el jugador que posee la pelota debe respetar son las
siguientes:
- Un jugador no puede dar más de tres pasos cuando tiene la pelota en sus
manos
- Para poder desplazarse se puede dar un bote
- Los dobles son cuando después de parar de botar no se puede volver a
botar la pelota, pero si se puede dar tres pasos
-Antes de que pasen 5 segundos después de coger la pelota se debe pasar ,
lanzar, o botar.
- Cuando se deba sacar de banda es necesario pisar la línea

- Solo se puede tocar la pelota de cintura para arriba, si no sería


pie y debería sacar el otro equipo.

Reglas comunes a todos los jugadores


-Está prohibido empujar, sujetar o golpear a otro jugador.
-No se debe impedir el paso aún jugador con los pies o las manos , solo con
el tronco.
-No se puede pisar la línea de 6 metros o pisar el área de la portera.
- No pasa nada si el portero dentro del área hace pasos , dobles o si tiene
el balón más de tres minutos.
-Se puede lanzar dentro del área cuando el jugador a saltado la línea de 6
metros y se lanza la pelota antes de pisar al suelo.
Todas las faltas se sacan desde donde se hizo. Excepto si se a hecho entre
la línea de 6 o 9 metros que se sacaría de la línea discontinua de 9 metros.
Y las defensoras se tienen que poner en la línea de 6 metros.
-Cuando se hace penalti, el jugador que lanza se colocará en la línea de 7
metros y los demás jugadores detrás de la línea de 9 metros.
-Pasivo es cuando el arbitro considera que ha pasado mucho tiempo sin
lanzar a portería.

Posición de los jugadores.


La portera.

Es la única jugadora que se puede mover a su anchas dentro del área de 6


metros, pero fuera de ella se debe comportar como otra jugadora .
También es la única jugadora que puede tocar la pelota con las piernas, pero
solo para parar los tiros. Llevan pantalones largos para protegerse de los
lanzamientos.

La extremo.

Las extremos se colocan al lado de las laterales. Suelen ser ágiles y rápidos
y con una capacidad de salto. Cuando se hace una defensa (3-2-1) tienen
más posibilidades de meter goles. Aprovechan el terreno de juego para
abrir a la defensa y crear huecos para que las laterales puedan lanzar con
más posibilidad de meter gol.
La lateral

Las laterales se sitúan a cada lado de la central .Suelen ser jugadoras


altas y con un potente lanzamiento .Rompen defensas cerradas (6-0) desde
la línea de 9 metros.

La central
Es el eje del equipo, digamos que es la que manda en el ataque. Suelen ser
de rápidos reflejos y tienen que tener mucha táctica, sobre todo a la hora
de hacer jugadas de lanzamientos
La pivote.

La pivote es la encargada de integrarse dentro de la defensa del otro


equipo y abrir huecos donde sea posible. Deben de ser jugadores con mucha
fuerza para que ataquen y defiendan cuerpo a cuerpo. Suelen ser muy
buenos lanzadores cuando reciben un buen pase y se giran con velocidad
hacia la portería.

El origen.

El balonmano es un deporte del primer cuarto del siglo XX. En la antigua


Grecia existió un juego llamado “el juego de urania”, que consistía en lanzar
un balón como el tamaño de una manzana. El juego consistía en lanzar el
balón por el aire y atraparlo en el aire antes que los pies volvieran a tocar
el suelo. Algunas de estas escenas fueron encontradas en la muralla de
Atenas en 1926.

Mucho más adelante, en la edad media, un trovador llamado Walter Von der
Vogelwide que describió el juego de la pelota, que consistía en coger el
balón al vuelo como actualmente hacen los jugadores de balonmano, fue
utilizado en la corte y los trovadores lo llamaron “el primer juego de
verano” . Era un deporte que no tenía aún ninguna regla.

LOS TIPOS DE BALONES

El balón está formado por fuera de cuero o material sintético y por dentro
suele tener resina porque la resina ayuda a agarrar la pelota con una mano
y hacer más fácilmente trucos sin que la pelota se resbale, los jugadores
pueden ponerse en las manos pega por si el balón se le resbala.

TIPO CATEGORÍA TAMAÑO(en cm) PESO(en g)


I Juvenil – señor 58-60 425-475
(más de 16)
II Hombres entre 54-56 325-375
12 a 16 y
mujeres mayores
de 14 (cadete)
III Niños de 8 a 12 50-52 290-330
y niñas de 8 a 14
(infantil)

DURACIÓN DE CADA PARTIDO


La duración de cada partido en categoría de infantiles es de 25 minutos
cada tiempo, pero en la de los cadetes, juveniles o seniors es de 60 minutos
pero está dividido en dos partes de las cuales cada una dura 30 minutos
cada uno.

LAS SANCIONES
Está permitido el contacto pecho con pecho sin agarrar, o empujones porque
sería golpe franco , cuando hay ocasión de gol se lanzará penalti. Existen
otros tipos de sanciones como por ejemplo las amonestaciones, exclusión y
expulsión y descalificación.

à Amonestación solo puede ser mostrada una vez a cada jugador cuando
tenga una conducta antideportiva contra el otro jugador del equipo
contrario.

àLa exclusión: El jugador no podrá jugar durante dos minutos y su puesto


quedará libre hasta que pasen lso 2 minutos y pueda volverá a pisar el
campo. Si un jugador le excluyen 3 veces se le dará descalificación
inmediata.

à La descalificación: El jugador deberá abandonar el terreno de juego para


el resto del partido , sin jugar su equipo con el hasta que pasen 2 minutos y
salga otro jugador en su puesto . Un jugador es descalificado cuando comete
una infracción muy grave ante un jugador del equipo rival. El arbitro le
enseñara una tarjeta roja en este caso.
à La expulsión: Esta no es muy común pero es cuando se hace alguna
agresión a un jugador del equipo rival. El arbitro pondrá los brazos cruzados
a la altura del pecho y la jugadora deberá irse del campo y del banquillo y
esta vez no la puede sustituir ninguna compañera.

LOS VARIANTES DEL BALONMANO

El balonmano playa.
El balonmano playa es parecido al balonmano que se juega normalmente, en
el juegan dos equipos rivales. El campo mide 27x12 metros, se juega en las
costas donde está la playa porque se juega sobre la arena. El tiempo de
cada partido es de dos que dura 10 minutos cada tiempo. Cuando se
consigue ganar los dos tiempos se llama 2-0, pero si cada equipo gana un
tiempo se hará un jugador contra el portero , o sea, un penalti. Los golpes
franco se tienen que sacar desde donde se hizo la falta, y los jugadores se
deben de colocar a un metro del lanzador.
El mini-balonmano

El mini-balonmano solo juegan 5 jugadores en cada equipo, uno de ellos el


portero. Se juegan 4 tiempos de 10 minutos con un descanso de 6 minutos.
Su campo es de 20x13 metros, y el área de la portería es reducida para
que a los niños les sea más fácil el lanzamiento. A la portería se le tiene
que quitar 1’60 metros en caso de que sea benjamín y si es alevín 1’80
metros Desde la línea de meta hasta el área hay 5 metros y el punto de
penalti lo lanzarán de 6 metros. El resultado final solo podría quedar: 0-0 ,
0-1 , 1-1 o 0-2 , porque en cada periodo al equipo ganador solo se le da un
punto.