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UnidadV.V.Recursos
Recursospara
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armonayy
Unidad
equilibrio
personal.
equilibrio personal.
Nombre del alumno: Gnesis Garca Acosta.
de modo ptimo en el mundo. Entre las medidas que se tomen en este sentido,
una de las ms importantes es lograr una correcta integracin de estos recursos.
Instituto Tecnolgico de Acapulco
Departamento: Econmico Administrativo
Desarrollo Humano. Modulo I
Diciembre 2009
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equilibrio
Nombre del alumno: Gnesis Garca Acosta.
Seguramente has odo el dicho que dice:"El xito atrae xito, y el fracaso atrae fracaso". Esto es
totalmente cierto. Cntrate en buscar y alcanzar el xito, y esto te ayudar y preparar mejor para
lograrlo. Quedarte inmvil y no hacer nada, aceptando el fracaso, slo te dirigir directamente a
obtener ms fracasos en la vida.
Si dedicas tu mente a trabajar con una actitud mental positiva y pensar que el xito es tu derecho, te estars
dirigiendo inequvocamente hacia cualquiera que sea tu definicin de xito. Si adoptas una actitud mental
negativa y llenas tu mente con pensamientos de miedo y frustracin, tu mente slo atraer esas mismas cosas.
Aqu esta el Poder de la Actitud Mental. Debes hacer que la tuya sea una Actitud Mental Positiva.
Cmo Adquirirla?
Te voy a dar algunos consejos prcticos, que debers grabar en tu mente, en tu corazn, en tu piel, para que
logres desarrollar una Actitud Mental Positiva, y logres conseguir que la vida te d Beneficios en funcin de
aquello que quieres lograr. Y Recuerda sin una A.M.P., nunca se ha conseguido algo grande.
1.- Reconoce que tu actitud mental es lo nico sobre lo que t y slo t tienes control total, nadie ms. Ejercita
ese control y encamnalo usando una Actitud Mental Positiva. Elimina de tu mente y de tu corazn, los
pensamientos negativos, de ira, miedo, frustracin, solo permtete pensamientos de amor, felicidad, xito, paz,
seguridad.
2.- Entiende que toda derrota, adversidad, haya sido provocada o no por nosotros mismos, contiene la semilla
de un beneficio equivalente. No te desanimes ante la adversidad y entiende que algo positivo de ella puedes
aprender. Todo Dolor o Derrota, contiene la semilla de un beneficio equivalente, que tu puedes alimentar hasta
convertir en una bendicin.
3.- Aprende a cerrar las puertas de tu mente a todos los fracasos del pasado. Despeja la mente de cualquier
influencia que no sustente una actitud mental positiva. Lo que pas, ya pas, es pasado y no lo puedes
cambiar, lo que s puedes hacer ahora, en el presente es trabajar en lograr tus metas. Saluda a cada nuevo da
con la seguridad de que alcanzars el xito y eso logrars.
4.- Descubre, investiga dentro de ti, que es lo que ms deseas en la vida, cual es la actividad que ms disfrutas
hacer y ve tras ello, no te desves. Hazlo ya, ahora mismo.
5.- Determina que recursos necesitas para lograr tus metas, y establece un Plan para alcanzarlas. Haz un
Plan, con la idea de no excederte ni quedarte corto. Piensa a lo grande.
6.- Hazte el habito de pensar y hablar siempre en positivo, evita las crticas, el prejuzgar a las personas,
abstente de los chismes, este tipo de prctica, solo daa la actitud de una sola persona, la tuya. Si no tienes
algo positivo que decir de algo o de alguien, por tu bien, mejor no digas nada. Prctica este consejo en todo
momento. Grbatelo a fuego en tu mente y corazn.
7.- Mantn tu mente siempre ocupada. Averigua que es lo que ms te gusta hacer, y realzalos, con un
esfuerzo de amor, con el alma y corazn. Quizs sea un pasatiempo, perfecto. Solo recuerda que una mente
ociosa, se convierte rpidamente en una mente negativa.
8.- Oblgate a comprender que lo que te hiere no es la derrota, sino la actitud que tienes hacia ella. Prctica el
arte de buscar la semilla del beneficio equivalente que hay en todas las decepciones a las que te enfrentas.
9.- Rompe con los hbitos negativos. Abstente de los vicios de uno en uno durante un mes hazte que te
demuestres Quien Manda. Si necesitas ayuda de algn consejero o un grupo de apoyo, consguela. No dejes
que el orgullo te domine.
10.- Comprende que nadie puede herirte, encolerizarte sin tu propio y pleno consentimiento. Cierra la puerta de
tu mente a cualquiera que desee ejercer una influencia destructiva.
11.- Desecha cualquier deseo ardiente de controlar a los dems. Ahgala antes que te destruya. Canaliza esa
energa hacia un mejor control de ti mismo.
12.- Ejercita tu cuerpo, con el propsito de mantenerte en forma. Las enfermedades mentales pueden surgir
con facilidad de las fsicas, y tu cuerpo y mente deben permanecer en activo para ser positivo.
13.- Fortalece los hbitos de amor, tolerancia, seguridad, paz. Mantn una mente abierta a todas las cosas y
todas las personas sin importar su raza y credo. Aprende a que la gente te guste tal como es, en vez de exigir
que sea como tu desees.
14.- Confa en que puedes encontrar soluciones adecuadas para todos tus problemas, y acepta el hecho de
que las soluciones, tal vez no siempre sean las que tu quieres.
15.- Estudia y aprende de los ejemplos de otros para recordar que se puede superar cualquier desventaja.
Thomas Edison solo tuvo tres meses de enseanza escolar formal, sin embargo, fue el ms grande inventor de
todos los tiempos. Un Objetivo preciso principal es ms fuerte que cualquier limitacin.
16.- Da la bienvenida a una crtica amistosa en vez de reaccionar negativamente. Aprovecha cualquier
oportunidad para aprender como te ven lo dems, y emplala para hacer un inventario de ti mismo y buscar
cosas que necesites mejorar. No le temas a la crtica. Fomntala.
17. - Viva con un estilo de vida que encaje con tus necesidades fsicas y espirituales, y no pierdas tiempo
insistiendo en estar a la altura de los Gonzlez.
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Nombre del alumno: Gnesis Garca Acosta.
5.4 Resilencia.
Originalmente,
el
trmino
resiliencia
perteneca slo a la fsica, y expresaba la
capacidad de algunos materiales para recobrar
su forma original despus de ser sometidos a
una presin deformadora. Desde hace unos
aos, sin embargo, este trmino fue adoptado
por las ciencias sociales para referirse a la
"capacidad del ser humano para hacer frente a
las adversidades de la vida, superarlas e
inclusive, ser transformado positivamente por
ellas". Y cmo lo entiende especficamente la
educacin? Qu importancia tiene este
concepto en el aula?
El fenmeno de la resiliencia cobra importancia en el proceso educativo porque est
demostrado que, despus de la familia, la escuela es un ambiente clave, fundamental para
que los nios adquirieran las competencias necesarias para salir adelante gracias su
capacidad para sobreponerse a la adversidad.
Por qu es necesario potenciar y descubrir la resiliencia de los educandos en la escuela?
La resiliencia es un concepto que puede resultar clave para que la educacin cumpla sus
objetivos fundamentales: formar personas libres y responsables. El fomento de la
resiliencia en el mbito escolar y comunitario es importante para establecer vnculos
prosociales, actitudes y comportamientos positivos, reafirmar los valores y evitar el
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5.5 Creatividad
En principio, considero que la creatividad
es otra de las cualidades esenciales de la
vida, de los seres vivos. Cindonos a la
creatividad humana, parece claro que
todas las personas son creativas en
mayor o menor medida, al igual que pasa
con la inteligencia o la belleza.
Cuando el lenguaje utiliza este concepto
como adjetivo se est refiriendo a una
persona que presenta esta cualidad con
especial relevancia respecto al resto o al
trmino
medio
de
la
poblacin.
Seguramente una persona poco creativa
sea mucho ms creativa en trminos absolutos que un gato muy creativo!
Para m, lo que es la creatividad es un subconjunto de la inteligencia,
entendiendo sta como conjunto de funciones relacionales bsicas o
elementales, asociadas a un alto grado de fiabilidad; es decir, un subconjunto del
caso particular de la inteligencia condicional. En sentido estricto, este
ltimo requisito es esencial para la inteligencia, si las funciones cerebrales
encargadas de efectuar las relaciones lgicas se equivocan a menudo no seran
inteligencia, seran otra cosa que yo denomino intuicin o, si se equivocan casi
siempre, ausencia de inteligencia.
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Nombre del alumno: Gnesis Garca Acosta.
Se ven afectadas por las circunstancias, las condiciones, el ambiente social... Slo
se sienten bien si su entorno est bien.
Qu no es la proactividad?
La proactividad no tiene nada que ver con el activismo o la hiperactividad. Ser proactivo
no significa actuar de prisa, de forma catica y desorganizada, dejndose llevar por los
impulsos del momento.
Las personas que tienen el hbito de la proactivad no son agresivas, arrogantes o
insensibles, como defienden algunos tpicos, sino todo lo contrario: se mueven por valores,
saben lo que necesitan y actan en consecuencia
Cmo acta la mujer proactiva?
La mujer proactiva es aquella que toma el liderazgo de su propia vida, genera acciones y
elige sus propias respuestas a situaciones y circunstancias particulares. Sus principales
cualidades son la tenacidad y la determinacin.
La mujer proactiva: