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Postura:
Es la forma en que se coloca la madre para amamantar.
Las hay diversas, todas sirven y la eleccin de una u otra depender del lugar, las
circunstancias o las preferencias de cada madre.
Posicin:
Es la forma en que es colocado el beb para que mame.
Tambin las hay diversas y todas pueden servir, aunque en funcin de las circunstancias
unas pueden ser ms eficaces que otras. Lo importante es que nunca ha de doler.
En cualquier caso y sea cual sea la postura o posicin escogida, es importante verificar
que el agarre del beb al pecho, as como su succin, sean correctos, con la boca bien
abierta, los labios evertidos, la lengua debajo del pezn y con nariz y barbilla tocando el
pecho.
Y no se ahogar?
Los bebs nacen con un fuerte instinto de supervivencia, y se apartan con decisin de
cualquier cosa que les obstruya las vas areas. De hecho, cuando un beb est resfriado
y la mucosidad retenida en la nariz le impide respirar por sta, se aparta del pecho
echando la cabeza hacia atrs por no poder mamar y respirar por la boca al mismo
tiempo. No es necesario pinzar el pecho con los dedos ni apartar la nariz del beb. La
caracterstica naricilla chata de los bebs les permite respirar por los orificios nasales
aunque tengan el rostro literalmente pegado al pecho materno.
Permite que tu beb cabecee, busque y escoja un pecho y golpee repetidamente con la
barbilla hasta prenderse solo. Puede tardar entre 10 y 60 minutos si acaba de nacer,
menos de 10 minutos si ya lleva tiempo mamando. En ocasiones, el tamao y forma del
pecho pueden dificultar el proceso. Si este es tu caso puedes ofrecerle el pecho
sujetndolo entre los dedos pulgar e ndice, como si se tratara de un sndwich.
La postura ventral, a la que tambin se la ha denominado de crianza biolgica, en
contacto directo cuerpo a cuerpo, es la que adoptan instintivamente todas las cras de
primates para mamar. Se ha comprobado que los bebs humanos pueden mamar con
eficacia y sin daar a su madre en esta posicin aunque tengan alguna limitacin
mecnica de la succin.
Otras posiciones de la madre para amamantar:
Sentada
Estirada
De pie
A cuatro patas
Esta posicin es muy til para drenar los conductos que se encuentran en la cara externa
de los pechos y as prevenir, o si es el caso curar, posibles obstrucciones o mastitis que,
aunque puede darse en cualquier zona del pecho, suelen ser ms frecuentes en sa.
Tanto las posicin estirada como la de rugby funcionan perfectamente bien si la
madre, en vez de estar sentada, est colocada en postura semi-reclinada.
Postura sentada Posicin caballito: En esta posicin el beb est sentado a
horcajadas sobre una de las piernas de su madre.
Aunque poco frecuente, esta posicin puede ser muy til con bebs con dificultades
para fijar el pecho, bien por retrognatia (maxilar inferior corto o retrado) u otras causas.
En esta posicin conviene que, al introducir el pecho en la boca del beb, el pezn
apunte hacia arriba en direccin a su paladar, de forma que una buena porcin de
pecho descanse sobre el labio inferior facilitando el agarre.
Postura estirada Posicin estirado (en paralelo): En este caso tanto la postura como
la posicin son frecuentes ya que de este modo se facilita el descanso de la madre. Es
especialmente til si la madre todava siente molestias tras el parto, sobre todo si ha sido
sometida a una episiotoma o cesrea.
Tambin es muy til para amamantar por las noches o si simplemente se quiere
descansar un rato.
Postura estirada Posicin estirado (en paralelo inverso): En este caso la posicin del
beb es menos frecuente que la anterior pero hay madres que se sienten cmodas con
ella y tambin puede ser til, igual que la postura a cuatro patas, en caso de
obstrucciones o mastitis agudas localizadas en la parte superior del pecho.
Postura a cuatro patas Posicin boca arriba: Esta postura es poco frecuente en
el amamantamiento diario.
Los labios del beb estn evertidos, sobretodo el inferior bien doblado hacia
abajo.
Se observa ms areola por encima de la boca del beb que por debajo (agarre
asimtrico).
A tener en cuenta
La posicin del nio al pecho es uno de los aspectos que ms influyen en el xito de la
lactancia.
La lactancia materna es un proceso activo por parte de sus dos protagonistas, madre e
hijo. Por un lado la leche no espera pacientemente en el pecho a que alguien la saque,
sino que es empujada por la accin de una hormona, la oxitocina. El beb tampoco es
pasivo, no espera con la boca abierta a que le caiga la leche que gotea sola, sino que
tiene que hacer unos movimientos de succin determinados para obtener toda la leche
que necesita. Para que todo este proceso sea ptimo, la posicin y la succin del beb ha
de ser correcta y la lengua tiene que tener total movilidad ya que pueden surgir
problemas si el frenillo sublingual es corto.
Ir alternando diversas posiciones facilita el correcto drenaje de todos los conductos del
pecho y previene la aparicin de obstrucciones y mastitis.
La lactancia materna no es un proceso totalmente instintivo en el ser humano sino que
precisa de un aprendizaje social. Ver a otras madres amamantar correctamente a sus
hijos facilita que el propio beb mame en posicin adecuada.
Se ha observado que, cuando en el mismo momento de nacer (antes de lavarlo, pesarlo,
practicar profilaxis oftlmica o cualquier otra maniobra; a veces incluso antes de cortar
el cordn) un recin nacido es colocado desnudo sobre el cuerpo desnudo de su madre,
y se le deja con ella durante dos horas sin interrupciones, casi todos los bebs se
arrastran por si mismos hacia el pecho, localizan el pezn y maman de forma
espontnea en posicin correcta, en un momento variable entre unos 20 minutos y algo
ms de una hora despus del parto.
Sin embargo, tambin se ha observado que muchos recin nacidos no consiguen mamar
correctamente si estn bajo los efectos de la peridural administrada a la madre durante el
parto, o si son separados de la madre durante ms de 20 minutos (entre el minuto 20 y
40 postparto), aunque luego les vuelvan a dejar en contacto con la madre. Cuando
coinciden ambos factores (peridural y breve separacin) casi ningn recin nacido logra
mamar en posicin correcta.
Los factores que favorecen la posicin correcta del beb al pecho son:
Vmitos y regurgitaciones.
Cuando se agarra la boca del beb esta muy cerrada, solo es capaz de abarcar el
pezn y no la areola.
Algunos factores fsicos, tanto por parte del beb (frenillo lingual corto, retrognatia, .)
como de la madre (tamao y orientacin del pecho o el pezn, ) pueden dificultar un
correcto agarre del beb al pecho. En algunos casos habr que intervenir externamente
(cortar el frenillo corto), en otros es posible que el problema solo se de en segn que
Posiciones recomendadas:
Es muy recomendable que te sientes cmodamente en alguna de las posiciones
descriptas a continuacin, sobre todo al principio.
Estas diferentes posiciones sirven para vaciar diferentes sectores de las mamas y para
evitar pezones doloridos, grietas y retenciones lcteas, ya que por lo general, hacia
donde apunta la enca inferior o el mentn del beb es donde se est vaciando mejor la
glndula y adonde apunta la enca superior es donde salen las grietas.
Recuerda como era la succin de tu beb y las diferencias que hay con la succin de un
bibern, por lo que no recomendamos su uso ya que puede ocasionar un destete
prematuro.
Gemelos: Posturas panza con panza, uno panza y uno costillas, de pi.
17 de febrero de 2014
Meneame1
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Imagen: May F.
Los bebs tragan mucho aire cuando se alimentan, sobre todo a travs de bibern, y
necesitan ayuda para expulsarlo. Aunque es una tarea simple, conviene tener en
cuenta algunos consejos. Este artculo brinda trucos saludables para ayudar al nio a
eliminar los molestos gases, as como cules son las posiciones ms apropiadas.
Tambin se refiere a los otros gases que expele el cuerpo, el ventoseo, y apunta dos
ejercicios para favorecer la expulsin de las deposiciones de los pequeos.
Boca abajo. Otra postura tradicional consiste en sujetar al nio, acostado boca
abajo, sobre un brazo del adulto. Como en el caso anterior, con la mano libre se
da al pequeo golpecitos en la espalda. Por su propio peso, el beb presiona su
barriga contra el brazo de quien lo sostiene, y esto propicia la expulsin del aire.
Es importante que siempre su cabecita quede un poco ms alta que el resto
del cuerpo.
Sobre las piernas. El cuerpo del beb se coloca en una posicin similar a la
anterior, pero en vez de sujetarse con un brazo, el adulto se sienta y lo apoya
sobre su regazo.
Imagen: rocketjim54
Los vmitos del beb que implican la regurgitacin de un poquito de leche en el
momento de expeler los gases es algo normal y frecuente. Garca-Tornel, antiguo
director de la revista especializada Anales de Pediatra Continuada, explica que este
reflujo se debe a que el tubo digestivo del pequeo todava no est maduro y, como
consecuencia, a veces la entrada del estmago permanece abierta.
Existen, sin embargo, algunos trucos para ayudar al nio a expulsar los gases.
No hay una norma estricta acerca de cada cunto se debe hacer que el beb
eructe. Puede ser cada cinco minutos, cuando se cambia de un pecho a otro o
cada toma de 60 mililitros de leche, si se utiliza el bibern. En cualquier caso,
esto depender tambin de si el pequeo se muestra molesto o inquieto. Si est
tranquilo, no hace falta interrumpirlo. Todos los nios son distintos, y nadie
mejor que la madre o padre para conocerlo y saber con cunta frecuencia
necesita ayuda con los gases.