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Nombre del alumno: Cesar Daniel Arellano Arroyo

Edad: 10 aos

Maestro(a): Isabel Vargas Clavero

El karate

Escuela: Colegio Simn Bolvar

ndice
Qu es el karate? Pg. 3

Origen y caractersticas pg. 5


Cinturn o cinta pg. 6

Saludos y cortesas pg. 8


La kata pg. 9

Kumite o combate pg. 11


Conclusiones pg. 14

Fuentes de informacin pg. 15

Qu es el karate?

El karate do es un arte marcial originario de la isla de Okinawa. El karate


literalmente significa "mano vaca", en tanto que do significa "camino". Este
concepto est en directa conexin con los principios del budismo zen, que
busca el vaco del corazn, de los deseos personales, y de la vanidad a travs
del perfeccionamiento del arte. Pese a ser el karate originario de Okinawa, sin
lugar a dudas posee influencias chinas, las que fueron tradas por medio de
embajadores, comerciantes, y navegantes desde la provincia China de Fujian.
Adems los miembros de la clase alta de Okinawa eran frecuentemente
enviados a China a estudiar, los cuales aprendan las tcnicas chinas de
combate.

El karate fue referido por primera vez en 1722 por Sakugawa, quien estudi
tcnicas marciales en china, y que posteriormente ense un arte marcial
denominado karate-no-Sakugawa. Posteriormente alrededor del ao 1820,
Sokon Matsumura, ense una sntesis de las tcnicas de sakugawa, y de las
artes marciales chinas. Es l quien fund el estilo Shorin-Ryu del karate. Hacia
mediados del siglo XIX, Funakoshi introdujo el karate en Japn,
modernizndolo con el fin de difundirlo en el pas. Este perodo resulta ser
turbulento en la historia de Japn, en donde cabe mencionar la anexin del
grupo de islas de Okinawa en el ao 1874, y posteriormente la guerra RusoJaponesa entre 1904 y 1905, as como el auge del expansionismo japons
(1905-1945).

Originalmente el karate no tena categoras de identificacin para los


practicantes, no obstante cuando empez a difundirse a lo largo del mundo, las
escuelas empezaron usar los cinturones como elemento de diferenciacin. Es
as como hoy en da se tienen cinturones de distintos colores segn el nivel del
alumno: rojo, amarillo, naranjo, verde, azul, morado, caf, y finalmente el
famoso cinturn negro para los alumnos de karate ms avanzados.

Origen y caractersticas

Tiene su origen en las artes marciales nativas de las Islas Ryukyu, llamadas

"tuidi", tode o te (, literalmente, mano; tii en okinawense) y el "tegumi" (lucha


nativa de Okinawa) as como en algunos estilos de las artes marciales chinas,
siendo influenciado en menor medida por otras disciplinas provenientes del
sureste asitico. Los estilos de karate surgieron de la necesidad de los
guerreros nobles de la isla (los pechn) de proteger al ltimo rey de Okinawa,
Sho Tai, y a s mismos de los guerreros japoneses con armadura (los samuri)
invasores pertenecientes al clan Satsuma. Poco a poco, el karate fue
desarrollado en el reino de Ryukyu y posteriormente se expandi, siendo
enseado sistemticamente en Japn despus de la era Taisho, en el siglo XX
como consecuencia de los intercambios culturales entre los japoneses y los
habitantes de las islas Ryukyu.

El karate-do de hoy da se caracteriza por el empleo de golpes de puo y


patadas, aunque no restringe su repertorio solo a estos incluyendo golpes a
mano abierta, derribos, luxaciones articulares, algunos lanzamientos y derribos,
adems de golpes a puntos vulnerables, y a puntos nerviosos. En el karate-do
se coordinan la fuerza, la respiracin, el equilibrio y la postura, el correcto giro
de cadera y la conexin conjunta de msculos y extremidades, trasladando
gran parte del peso corporal y del centro de gravedad al impacto.
Generalmente se busca derrotar al adversario mediante impactos contundente
que buscan ser precisos y definitivos buscando ser lo ms eficaces posibles, de
forma semejante a la estocada o corte de una katana o sable japons. A la
persona que practica este arte marcial se la llama karateka o karateca.

Cinturn o cinta
La existencia de cinturones vara de unos estilos a otros, pero por lo general
suelen ser reconocidos: los llamados kyus o cinturones de nivel inferior y los
danes o cinturones superiores. Emulando al judo se establecieron los kyus o
cinturones de nivel inferior. Los kyus, comienzan con el blanco para los
principiantes. Con el aprendizaje progresivo de las tcnicas se va subiendo de
nivel y va cambiando el color del cinturn. Al blanco le siguen (por orden de
menor a mayor), el amarillo, el naranja, el verde, el azul, el marrn (tres
niveles), y por ltimo el negro aunque con puntos intermedios entre una mezcla
del anterior con el posterior (blanco-amarillo, amarillo-naranja, etc.). No
obstante, los cinturones de colores tambin pueden variar segn las escuelas,
ya que en algunas escuelas existe tambin el cinturn morado, alteran el orden
de los colores, o quitan alguno de los colores antes nombrados.

Los danes o cinturones de nivel superior se representan con el color negro,


aunque para grados altos tambin puede llevarse un cinturn a franjas rojas y
blancas, y los 7. Dan tambin pueden llevar un cinturn rojo. La numeracin
es ascendente, de primer a dcimo dan. La Federacin Mundial de Karate o
WKF establece como requisito el tener una edad mnima de 16 (diecisis) aos
para estar en posesin de 1. dan. A su vez reconoce hasta el 10. dan, que
slo podrn ostentarlo aquellas personas mayores de 70 (setenta) aos.
Al margen de la Federacin, las distintas escuelas y estilos suelen seguir sus
propios sistemas sin atender en muchos casos lo establecido por este
organismo. Esta numeracin vara segn la escuela, siendo lo habitual en la
actualidad siete grados, pero mantenindose en algunas escuelas tradicionales
un sistema de cinco danes. Tradicionalmente era solamente hasta el 5. dan;
esto por varias razones: una es la que se asocia a la progresin con los 5
crculos del legendario guerrero samuri Miyamoto Musashi; algunas escuelas
an mantienen hasta el 5. Dan, generalmente las ms tradicionales o que
tienen una relacin directa con el maestro fundador del karate Shotokan Gichin
Funakoshi , tales como por ejemplo Shotokai y Shotokan of America, ya que
segn la escala del maestro Funakoshi el grado ms alto era el 5. Dan; de
hecho, Funakoshi era 5. Dan

Saludos y cortesas

Antes de comenzar la prctica y al terminarla, y tambin antes de comenzar un


ejercicio especfico, se realizan sencillos Rei (saludos) como ritual, con el fin de
que los practicantes interioricen los valores de cortesa y respeto por los
dems. Estos saludos consisten en inclinaciones del tronco sentados o de pie,
hechos en grupo o por parejas segn el momento, y al entrar y salir de la clase
o el tatami. A veces se acompaa el saludo con la expresin "OSS". Algunos
de esos saludos son:

Ritsurei: inclinacin de pie con los talones juntos


Za rei: saludo sentado de rodillas
Shinden Ni Rei: saludo al Dojo

Shihan Ni Rei: saludo a los grandes maestros (presentes personalmente


o en una foto)
Sensei Ni Rei: saludo al instructor

Otagai Ni Rei: saludo entre compaeros

Adems en las enseanzas de karate hay que respetar ciertas normas como
esperar a la orden del instructor para dar por finalizado un ejercicio o realizar
ciertas acciones, no conversar en la clase, prestar atencin siempre que el
instructor explique algo, tener siempre una actitud constructiva cuando se
hable, etc.

La kata

Kata significa "forma". A nivel bsico, es una sucesin de tcnicas de bloqueo y


golpe determinadas que se ejecutan al aire contra adversarios imaginarios.
Todo el volumen de tcnicas, tcticas y algunos apartados de
acondicionamiento fsico para la prctica de esta arte marcial se encuentran
resumidos en los katas. El kata es la base, el fundamento del entrenamiento
clsico del karate como arte marcial y mtodo de defensa personal civil. Deben
ser decodificados, interpretados, practicados y aplicados mediante la prctica
del bunkai.

La inclusin de la modalidad de katas para competicin ha sido sujeto de


controversias durante dcadas. Para los tradicionalistas desvirta el karate
tradicional, al dejar a un lado varias acciones motrices puntuales que son
modificadas para la esttica de la competicin, y al perder parte de la
adaptacin motriz necesaria para la defensa personal. Para los seguidores del
karate deportivo fomenta el trabajo uniforme de la tcnica bsica y el
entrenamiento memorstico de la misma. En el kata de competicin se prefieren
movimientos casi gimnsticos, ejecutando gestos ms vistosos, amplios o
cortos pero muy rpidos, a veces distintos de la aplicacin a la defensa
personal original. Los rangos de movimiento tienden a ampliarse, as como
varios de los movimientos se han hecho ms angulares y explosivos con el fin
de hacerlos ms vistosos. Con esos cambios, los movimientos no seran
siempre eficaces en aplicacin real.

En la competicin de katas tipo WKF (World Karate Federation, Federacin


Mundial de Karate) se enfrentan dos contrincantes. Cada uno llevar un
cinturn de color rojo y azul. El color del cinturn se sortea antes de la
competicin, siendo totalmente independiente del grado de los participantes. El
participante Aka (rojo) ser el que ejecute su kata primero, y Ao (azul) ejecutar
su kata en segundo lugar. El jurado valorar y comparar ambas ejecuciones y
el ganador se decidir por el nmero de banderas levantadas. Si son tres
rbitros, el que reciba dos banderas a favor ser el vencedor; si son cinco,
deber conseguir un mnimo de tres banderas a favor. Si uno de los dos
participantes se equivoca durante su ejecucin ser directamente eliminado,
ganando as el oponente.

En el caso de competicin por equipos, sern tres personas por equipo, se


observan, entre otros: la sincrona de los participantes, la explosividad y la
secuencia tcnica. Slo el karateka en el centro del grupo indicar el nombre
del kata y dar la orden de comenzar,

Kumite o combate

Kumite significa "entrelazar/ cruzar / unir las manos" o "combate". Es la


aplicacin prctica de las tcnicas a un enfrentamiento contra un oponente real.
Existen varios tipos de Kumite:

Kihon Kumite, o combate de aprendizaje, preestablecido por pasos.

Kumite deportivo o de competicin, con reglas que limitan el impacto de


las tcnicas.

Kumite a pleno contacto o full contact, en competiciones donde el


reglamento permite el impacto y la victoria por KO. Este tipo de Kumite
es casi exclusivo del karate Kyokushinkai y de otros deportes de
contacto.
Kumite libre de aplicacin de intencin realista de las tcnicas en
defensa personal.

El Kumite de aprendizaje, desarrollado en Japn con base en el arte del sable


llamado kendo se llama: "Kihon Kumite" o combate de movimientos formales.
En el karate este combate consiste en la aplicacin por parejas de tcnicas en
ataque, defensa y contraataque recogidas en el Kihon y en los katas,
realizndolo en varios pasos hasta llegar a un solo paso. Pudindolo ejecutar a
varios niveles (alto) jodan, (medio) chudan, (bajo) gedan, (ushiro) desde atrs,
(yoko) desde uno o ambos lados; alternando niveles, velocidades, uso de pies
y manos de forma alterna, por separado o de forma simultnea, incluyendo
finalmente tcnicas poco comunes como: agarres, lanzamientos, algunas
luxaciones y unas pocas estrangulaciones.

Ippon Kumite: combate a tres pasos.(tres puntos)

Wasari Kumite: combate a dos pasos.(dos puntos)


Yuko Kumite: combate a un paso.(un punto)

Conclusiones
A m me gusto este trabajo porque me ayuda a aprender ms
sobre una de las cosas y de los temas que ms me gusta a

parte me encanta mucho el karate pues yo soy karateca y soy


cinta morada

Fuentes de informacin
http://dialnet.unirioja.es/servlet

http://lbpvideo.org/ArticleInformation.aspx?Abt=5

http://reviewsofprogress.org/UploadedArticle/31.pdf
http://reviewsofprogress.org/UploadedArticle/42.pd

https://es.wikipedia.org/wiki/Karate

jlgarcia.galeon.com/karate/masque.htm