Beneficios que

proporciona la
tecnologa en su vida
cotidiana
Con el tiempo, las nuevas tecnologas se han adaptado mejor a las
necesidades de los usuarios, incluyendo a las personas ms mayores
que las emplean para estar conectadas e informadas
nuevastecnologas, personasmayores

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El Campen de los Hispanos

Para los mayores, las nuevas tecnologas son, sobre todo, sinnimo de
comunicacin.
FOTO: ESTA IMAGEN ES UNA OBRA DERIVADA DE IMG_7366 POR JRME CHOAIN, DISPONIBLE BAJO LA LICENCIA
LICENCIA DE ATRIBUCIN EN HTTP://WWW.FLICKR.COM/PHOTOS/JCFROG / 4692115663/

22 AGOSTO 2013

La tecnologa puede parecer abrumadora y difcil de manejar para

aquellos desacostumbrados a ella. Sin embargo, la mayora de los aparatos
como

telfonos,

computadoras

tabletas

han

simplificado

su

funcionamiento cada vez ms gracias a los avances en el rea, por lo que

resulta muy sencillo que cualquier persona, sin importar su edad o
condicin fsica, pueda tener acceso a las muchas ventajas que supone
integrarlos en su vida.
Conectarse a travs de redes sociales puede ayudarle a enriquecer su vida
social, compartir intereses e incluso mantener el contacto con familiares
que viven lejos. Tambin puede utilizarla por seguridad, pues puede
ayudarle a contactar de inmediato a alguien en caso de emergencia con
slo pulsar un botn y hasta usar aplicaciones de calendario para controlar

sus medicamentos. Algunas consolas de videojuegos pueden permitirle

hacer algo de ejercicio sin salir de casa y practicar deportes de forma
virtual.
El cerebro necesita estar en constante entrenamiento para mantener sus
funciones y los juegospueden ayudarle. Aunque parezca un simple
pasatiempo, la Universidad de Iowa ha comprobado que aquellos juegos
que representen retos previenen problemas relacionados con la memoria y
cognicin. Ganar en un juego y mantener el contacto con amigos y
familiares, aunado al proceso de aprender algo nuevo, tiene un impacto
positivo en sus emociones y autopercepcin, lo que le ayudar a evitar
depresiones y ansiedad.
Es importante perder el miedo a lo que desconoce y recordar que usted
tiene la capacidad de aprender cualquier cosa que se proponga. Puede que
al principio le parezca complicado, pero con un poco de prctica lograr
dominarlo. Esto tiene un beneficio adicional, pues adquirir un nuevo
conocimiento, por sencillo que parezca, es una forma de ejercitar su
cerebro y prolongar su salud, adems de sumar herramientas tiles a su
vida.
Solicite ayuda a familiares y amigos, quienes seguramente se mostrarn
encantados de brindarle apoyo. Explqueles sus necesidades y lo que desea
hacer para que preparen el telfono, computadora o tableta y dejen a su
disposicin los accesos que debe pulsar para acceder a las aplicaciones con
facilidad. Tambin puede inscribirse en los mltiples cursos dirigidos a
adultos impartidos por diferentes entidades, pregunte en el centro
comunitario ms cercano.
Escoja un aparato que sea fcil de manipular. Si tiene problemas de visin,
es recomendable uno con una pantalla grande, como tablets o telfonos
inteligentes con dimensiones de gran tamao, sin teclados minsculos.
stas traen consigo otras ventajas: su pantalla tctil simplifica las tareas,
con un simple toque puede ajustar con facil