Sesin N 01

I.- TEMA:

Escuchndonos

para

mejorar
II.- OBJETIVO:
Lograr que los miembros del grupo LIDUMM reconozcan a la comunicacin como
un factor importante en sus relaciones como grupo de tal modo que conlleven a la
consecucin de los objetivos.

III.- METODOLOGIA:
Las actividades del tema a desarrollarse van dirigidas al grupo de
alumnos de la I.E.P EnglesClas, el cual ha sido denominado
LIDUMM.La sesin se desarrollara en un promedio de

1 hora, se

iniciara con el registro de asistencia, luego se proseguir a realizar una

tcnica de animacin, despus se proseguir a una breve exposicin
acerca de la Comunicacin Asertiva, para posteriormente realizar una
tcnica vivencial de una manera animada, luego de ello se evaluara el
desarrollo del tema de exposicin, mediante un sociodrama y luego se
desarrollara un tcnica de animacin, para desesterar al grupo. Se
finalizar con la entrega de unos recuerdos a los participantes, donde se
encontrara un mensaje escrito, alusivo a la temtica.

IV.- CONTENIDOS:
Actividades a desarrollar:
1. APERTURA DE LA SESIN

A medida que lleguen los integrantes de LIDIUMM tendrn que firmar

el registro. Luego de ello sern ubicados en sus respectivos lugares, la
coordinadora o responsable dar la bienvenida a todos los asistentes a
la sesin. De forma breve se comentar lo que se tiene planeado para
el desarrollo de la sesin y el tema a tratar, as mismo se darn a
conocer los objetivos esperados con la sesin.
2. TCNICA DE INICIO:

Esta tcnica nos permitir romper el hielo, de tal modo que se

pueda crear un clima de confianza en el cual se transmita
seguridad y empata entre todos los miembros del grupo. Entre
estas tcnicas que podemos utilizar tenemos:
Mar adentro, mar afuera.
Objetivo
Lograr que los integrantes de LIDIUMM se
diviertan un momento antes de iniciar el tema a
tratar, creando as un clima propicio para dar por
iniciada la sesin.

Desarrollo
Se coloca en medio del ambiente una tira de
papel de mas o menos unos 5 centmetros de
grosor la cual dividir a la sala en dos partes, una
mitad ser el mar y la otra mitad la tierra. El

facilitador deber decir mar y todos los miembros

del grupo saltaran al extremo de la sala que
representa el mar, luego cuando diga tierra dar
un salto atrs.Conforme se vallan equivocando
irn saliendo, el miembro del grupo que quede
ltimo ser el ganador de la tcnica.

3. DESARROLLO DEL TEMA

COMUNICACIN ASETIVA
1.- DEFINICION:

La comunicacin asertiva es reflejo de seguridad en nosotras mismas y

autoestima a la vez que respetamos los derechos de los dems.
Es el expresar con claridad, y en forma apropiada al contexto y la cultura, lo
que se siente, piensa o necesita.
Es la interaccin humana, donde se expresan con habilidad sentimientos,
creencias, pensamientos, emociones, valores,
necesidades

ideas

defender

nuestros

derechos de una manera no destructiva, sin

provocar angustias. Posibilidad de intercambiar,
dar y recibir, se la concibe como Categora
bsica de relacin busca una solucin en que
todas las partes encuentren tanta satisfaccin a
sus necesidades como sea posible tambin
involucra

un

responsabilidad
consecuencias

reconocimiento
con
que

de

la

respecto

pueden

resultar

propia
a

las
en

la

expresin de nuestros sentimiento

2.- CARATERISTICAS
Se comunica asertivamente, expresa en forma clara lo que piensa,

siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y

valores de sus interlocutores.
Consiguen sus objetivos sin daar a los dems.
Actan y dicen lo que piensan, en el momento y lugar
adecuados, con franqueza y sinceridad.
Estn seguros de sus creencias y tienen la capacidad
de decidir.
Tienen autenticidad en los actos que realizan.
Su conducta verbal es directa y firme.

3.- ESTILOS BSICOS DE COMUNICACIN ASERTIVA

Existen tres estilos bsicos de comunicacin diferenciados por la actitud que

revelan hacia el interlocutor: pasivo, asertivo y agresivo.
Pasividad o no-asertividad.Es aquel estilo de comunicacin propio de

personas que evitan mostrar sus sentimientos o pensamientos por temor

a ser rechazados o incomprendidos o a ofender a otras personas.
Infravaloran sus propias opiniones y necesidades y dan un valor superior
a las de los dems.

Agresividad. Este estilo de comunicacin se sita en un

plano opuesto a la pasividad, caracterizndose por la
sobrevaloracin

de

las

opiniones

sentimientos

personales, obviando o incluso despreciando los de los

dems.

Asertividad. Es aquel estilo de comunicacin abierto a las opiniones

ajenas, dndoles la misma importancia que a las propias.

Parte del respeto hacia los dems y hacia uno mismo,
aceptando que la postura de los dems no tiene por qu
coincidir con la propia y evitando los conflictos sin por ello
dejar de expresar lo que se quiere de forma directa, abierta y
honesta.

A menudo se habla de un cuarto estilo comunicativo, el pasivo-agresivo.

Consiste en evitar el conflicto mediante la discrecin, evitando las situaciones
que puedan resultarle incmodas o enfrentarle a los dems con excusas, falsos
olvidos o retrasos entre otros medios. As no asume la necesidad de hacer
valer sus propios derechos (pasividad), aunque tampoco se muestra receptivo
hacia los de la otra parte (agresividad).
4.- PASOS PARA LOGRAR UNA COMUNICACIN ASERTIVA

 Comunica en primera persona: Di cosas como Yo pienso que

deberamos, Mi idea es que, Creo que es viable por, Me
gustara que con esto, a pesar de que indicas una accin concreta
a tomar, das a entender, que es tu perspectiva y no algo obligatorio.
Argumenta Siempre: Si vas a ser asertivo, debers contar con
argumentos poderosos para efectivamente transmitir tus ideas y
mensajes. Si no eres capaz de argumentar, no debes ser asertivo,
porque pasaras por manipulador.
Modestia y Respeto primero: Te encontrars en el camino con
personas que simplemente no estarn de
acuerdo con lo que digas. A pesar de que
sepas que no tienen razn, resptalas y s
modesto, ten claro tus principios y conceptos,
pero tolera a quienes no te entiendan.
No te lo tomes personal: Nunca seas
asertivo, por hacer sentir mal a alguien, o por
hacer quedar mal a otras personas. Slo por
conviccin y moral. Si alguien est en contra
de tus argumentos o tus ideas, no est en
contra

tuya.

No

personalices

las

argumentaciones racionales.
5.- COMUNICACIN ASERTIVA EN GRUPO
Permite que los integrantes de un grupo se encuentren en condiciones
ptimas para desarrollar todo su potencial de anlisis de la situacin cuando
el clima de trabajo los hace sentir libre y responsables. Necesitan libertad para
participar sin ningn tipo de presin, apreciando que sus aptitudes y
sentimientos son tomados en cuenta. En estas condiciones, y sintindose
partcipes del proceso, asumen la responsabilidad de colaborar con las metas
trazadas.
Para que su comunicacin sea realmente asertiva, es necesario que sepan
incorporar a su mente, tanto el contenido, como la intencin implcita de un

mensaje. Deben aprender a percibir la idea principal de esa comunicacin, sin

prejuzgar ni rechazar su contenido.
Por eso otra actitud fundamental es actuar con la tolerancia necesaria.
Recordar siempre que nadie es dueo de la verdad, y que debe respetarse
siempre las cualidades, ideas y sentimientos de los dems. El ser tolerante es
un elemento imprescindible para la realizacin de discusiones positivas dentro
del equipo, y para lograrlo, es necesario ser paciente, dedicar tiempo a
escuchar atentamente a su interlocutor o interlocutores y procurar comprender
profundamente sus sentimientos al emitir el mensaje, ya que la afectividad es
mucho ms motivadora que el raciocinio; pues priorizando lo que le dice su
corazn, resulta ms probable que logre una mejor comunicacin, y, por
consiguiente, se incrementar el respeto mutuo, base primordial del
funcionamiento de un grupo eficiente.

4. TCNICA VIVENCIAL:
Esta tcnica nos hace vivir una
situacin,

nos

relacionamos

adoptamos actitudes espontneas.

Las tcnicas utilizadas son:

Expresatetete!!!
Objetivo:
Hacer que entre los
miembros

del

grupo

reconozcan sus fortalezas y debilidades; de este

modo se aumentara su comunicacin asertiva,
puesto que tendrn que tener cierto tino para

poder

decir

lo

que

piensan

sin

herir

susceptibilidades.
Desarrollo:
Se colocara a los integrantes de LIDIUMM en fila,

luego de ello pasara un corazn quien en su

interior contiene imgenes las cuales han sido
cortadas en dos, al mismo tiempo se les har
entrega de un globo pensil. Despus de ello los
miembros de LIDIUMM revelaran la imagen y
buscaran a su otra mitad, una vez ya formados
por parejas empezaran a decir uno a uno cuales
son las fortalezas y debilidades de su otro
compaero, conforme lo vallan haciendo irn
uniendo el globo que se les dio al de su
compaero de tal modo que al momento que
llegue a la ultima pareja se haya conformado una
cadena la cual representa la unin del grupo.

V.- TCNICAS

COMUNICANDONOS

Objetivo:

Saber cual es el grado de comunicacin que existe entre los

miembros de LIDIUMM.
Desarrollo:
Se formaran dos grupos; de cada uno de ellos saldr una pareja, de los
cuales uno tendr que salir del ambiente y otro permanecer en l. Al
miembro del grupo que se quedo se le entregara una figura la cual
tendr que decrsela a su compaero que sali, se sentara en una silla
la cual ha sido colocada dando la espalda a la pared en la cual se ha
colocado un papelgrafo, despus de ello se invita a ingresar a la
persona que sali; la cual no sabe nada. El miembro del grupo que esta
sentado tendr que guiar al otro miembro del grupo de tal manera que
este logre plasmar la imagen que se le dio en el papelgrafo. Segn el
nmero de errores nos podr demostrar cuanta dificultad es que tienen
para poder comunicarse.

VI.- EVALUACIN
Con el objetivo de concientizar el nivel de participacin que mostr cada
uno de los integrantes del equipo durante el desarrollo de las actividades
del da. Se realizara mediante Socio dramas.
Objetivo:
Hacer que el grupo recapacite sobre ciertas situaciones en donde
no hay buena comunicacin.
Desarrollo:

Las alumnas practicantes de Trabajo Social representaran

mediante sociodramas diversas situaciones en donde no existe
buena comunicacin de tal modo que al final de cada una de las
representaciones se le pida al grupo como es que actuaran frente
a esa situacin ya habiendo escuchado la teora.

VII.- CIERRE DE LA SESIN:

Se les agradecer a los miembros de LIDIUMM por su gentil

asistencia y participacin en la sesin N 1 Escuchndonos para
Mejorar. Posteriormente nos despedimos
con aplausos fuertes y calurosos, luego se
les invitar a la prxima sesin, destacando
la

importancia

de

su

asistencia

participacin en ella.

Por ltimo se les repartir un pequeo

compartir para los miembros del grupo y as mismo se les dar
algunos recuerdos con frases motivadoras.

VIII.- FLUJOGRAMA:

Apertura de
la sesin
(10 min.)

Tcnica de
inicio
(05 min.)

Exposicin
del Tema
(20 min.)

Dinmica de
animacin
(10 min.)

Tcnica de
evaluacin
(15 min.)

Dinmica
vivencial
(15 min.)

Cierre de la
sesin
(05 min.)

Sesin N 02
I.- TEMA

Tole Tole Juntos

II.- OBJETIVOS
Promover la tolerancia de los miembros del grupo LIDIUMM a travs del
desarrollo de las distintas tcnicas

III.- METODOLOGIA

Las actividades del tema a desarrollarse van dirigidas al grupo de alumnos de la I.E.P
EnglesClas, el cual ha sido denominado LIDUMM.La sesin se desarrollara en un
promedio de 1 hora, se iniciara con el registro de asistencia, luego se proseguir a
realizar una tcnica de animacin, despus se proseguir a una breve exposicin
acerca de la Comunicacin Asertiva, para posteriormente realizar una tcnica
vivencial de una manera animada, luego de ello se evaluara el desarrollo del tema de
exposicin, mediante un sociodramay luego se desarrollara un tcnica de animacin,
para desesterar al grupo. Se finalizar con la entrega de unos recuerdos a los
participantes, donde se encontrara un mensaje escrito, alusivo a la temtica.
IV. CONTENIDOS
Actividades a desarrollar:
1. Apertura de la sesin:
La responsable del taller se encargara de dar la bienvenida a los
asistentes, dando a conocer el objetivo de la sesin. Luego se proceder a
registrar la asistencia a travs del Registro de Asistencia y de participacin.

2. Tcnicas
TCNICA DE APERTURA:
Esta tcnica nos permitir romper el hielo, de tal modo que se
pueda crear un clima de confianza en el cual se transmita
seguridad y empata entre todos los miembros del grupo.

Ritmo A Gogo

Ritmo A gogo diga usted nombres de animales mamferos por ejemplo

un ejemplo perroetc.
Ritmo A gogo diga usted nombres de pases con la letra A por ejemplo
un ejemplo Argentina
Ritmo A gogo diga usted nombres de pases con la letra A por ejemplo
un ejemplo Argentina

3. DESARROLLO DEL TEMA

LA TOLERANCIA
1.- DEFINICION
Podramos definir la tolerancia como la aceptacin de la diversidad de
opinin, social, tnica, cultural y religiosa. Es la capacidad de saber
escuchar
a

los

aceptar

dems,

valorando

las

distintas

formas

de

entender

posicionarse

vida,

siempre

atenten

contra

derechos
fundamentales de la persona.

en

la

que

no

los

2.- TIPOS DE TOLERANCIA

Actualmente podemos decir que hay los siguientes tipos de tolerancia:
Tolerancia racial: el individuo convive y se respeta con otros
individuos de otras razas. El racismo es la intolerancia racial.
Tolerancia religiosa: el individuo convive y se respeta con otros
individuos de distintas creencias o religiones.
Tolerancia sexual: el individuo convive y se respeta con otros
individuos del sexo opuesto. El machismo y el feminismo pueden ser
formas de intolerancia sexual.
Tolerancia tnica: el individuo convive y se respeta con individuos
extranjeros, de otras culturas o de otros pueblos. La xenofobia es la
intolerancia tnica.
Tolerancia de ideales: el individuo convive y se respeta con otros
individuos de pensamiento, ideales o principios diferentes. La
derecha e izquierda extremas suelen ser intolerantes.
Tolerancia social: el individuo convive y se respeta con otros
individuos de distinta clase social. El clasismo es la intolerancia
social.
4.- TIPS PARA SER MAS TOLERANTES
4.- EJERCICIOS PARA SER MAS TOLETANTES
Cuando nos interesamos en los dems y no nos empecinamos en
imponer nuestro criterio, nuestra personalidad se hace ms firme y nos
mostramos ms sabios; debemos dejar a un lado las actitudes egostas

y tercas porque no nos conducen a nada.

Antes de refutar lo que otro piensa, es imprescindible que contemos
hasta diez y analicemos lo que vamos a decir para que no ridiculicemos
a los dems (o a nosotros mismos con un argumento estpido), pues

cuando se hiere a alguien es difcil que se olvide.

Es necesario que abramos un poco la mente. Cmo hago esto?. Pues
sencillo, si el otro comienza a debatir sobre algo que nos parece
irracional, tratemos de no ponernos a la defensiva y a prejuzgarlo. No
pongamos nosotros la barrera, vamos a permitirnos escuchar.
"Cuando otra persona est hablando, hagamos el ejercicio de ponernos
en sus zapatos y tratemos de pensar como l."

Cuando otra persona est hablando, hagamos el ejercicio de ponernos

en sus zapatos y tratemos de pensar como l, pues muchas veces la
otra persona vive una realidad donde las cosas slo se pueden ver de
determinada manera. En caso de que realmente no entiendas algo, no

temas en preguntar, pero hazlo respetuosamente.

Vamos a ser inteligentes y derrumbemos pensamientos radicales. Nadie

tiene la verdad absoluta en sus manos y mucho menos t.

Haz el esfuerzo de conocer otras culturas. Aunque sea a la manera de
detective, lee la prensa exterior y libros acerca de diferentes formas de
vivir, acrcate a aquellos que son bien distintos a ti y no los juzgues, slo
absorbe lo que percibes. Este ejercicio cultivar tu tolerancia.Seamos
meros espectadores, como unos reporteros que deben mantener la

objetividad. As, tus prejuicios no se expondrn tanto en las discusiones.

Por ltimo, ten confianza en ti mismo. Si eres realmente intolerante es
posible que seas inseguro y muy sensible hacia ciertos temas,
precisamente porque te duelen demasiado. Anmate a aceptarte tal y
como eres, en la medida en que no nos juzguemos tanto a nosotros
mismos seremos mejores con el prjimo.

4.
5. Tcnica de Animacin:
Con esta tcnica podremos crear un ambiente participativo,
fraterno y horizontal. Las tcnicas que utilizaremos son:
La Cuchilla y la Palanca.
Hay Viene
Quien?
La cuchilla....haaaa
Cuchilla palanca.....haaaaa
Palanca la cuchilla......haaaaa
Se me sube a la cabeza haaaa
Se me baja a los hombros haaaa
Se me baja a la cintura haaaa
No me revientes el Globo.
Se la paso de taquito ha

6. Tcnica vivencial:
Esta tcnica nos hace vivir una situacin, nos relacionamos y
adoptamos actitudes espontneas.
Expresatete
7. Evaluacin.
Con el objetivo de concientizar el nivel de participacin que
mostr cada uno de los integrantes del equipo durante el
desarrollo de las actividades del da. Se realizara mediante
Socio dramas.