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UNIDAD 1: FACTORES DE RENDIMIENTO DEPORTIVO

En el lenguaje general, la palabra rendimiento suele utilizarse de manera intercambiable con otras
nociones. Se habla indistintamente de rendimiento, resultado, xito, fracaso e incluso hazaa. A
menudo se la vincula con diferentes calificativos, as se habla del rendimiento cognitivo, motor,
deportivo, etc. Por tanto, es importante acordar en el mbito de la educacin fsica y el deporte qu
se entiende por rendimiento motor y rendimiento deportivo.
En cualquier lugar que un pedagogo deportivo desempee su tarea, se encuentra con un ser humano
en movimiento. Todo movimiento voluntario en el deporte es una unidad orgnica de funciones
fsicas y psquicas que se conjugan con el objetivo de la actividad deportiva en cuestin. Meinel y
Schnabel (1987) sostienen que un acto motor representa una unidad entre cuatro aspectos: 1. una
forma de conducta regulada, planeada concientemente cuyo resultado se prev mentalmente; 2. un
proceso conducido y regulado sobre la base de sistemas regulativos sensomotrices; 3. un complejo
de procesos fisiolgicos y bioqumicos (procesos energticos) que provocan el movimiento externo
por medio de contracciones y relajaciones musculares; y 4. cambios de lugar del cuerpo y/o sus
partes, o sea el movimiento desde el punto de vista de la mecnica.
En la actividad fsica y deportiva, todo acto motor produce distintos efectos (fsicos, de
comunicacin, de recogida de informaciones) a los que Famose (1999) llama resultados. Pueden
producirse mltiples resultados que no son obligatoriamente percibidos por el practicante ni
tampoco por un observador externo. Ellos pueden interesarse por uno de stos con excepcin de los
otros; por lo general, el deportista percibe aquel resultado que se relaciona directamente con el
objetivo que se persigue. Siguiendo la lgica de este razonamiento se agrega un insumo ms y
cuando los resultados, -producto de la actividad fsica o deportiva- son percibidos, y adems
medidos y evaluados por el practicante o por un observador, estamos en condiciones de afirmar que
se convierten en rendimiento motor.
Al definir el rendimiento motor como el resultado percibido y evaluado, se supone que ste puede
situarse en una escala ordinal de cantidad (por ejemplo, un salto que resulta ms o menos lejos o el
practicante hizo ms o menos repeticiones de extensiones de brazos) o en una escala de calidad (por
ejemplo, ms bueno o menos bueno, ms esttico o menos esttico). As se llega a concluir, que el
pedagogo deportivo a cargo de un grupo de estudiantes podr en sus clases de educacin fsica o
deportes realizar mltiples actividades, que implicarn mltiples actos motores provocando un
sinfn de resultados, y en la medida que esos resultados sean percibidos y evaluados se estar frente
a la obtencin de distintos rendimientos motores. Se puede agregar tambin, que en caso que la
actividad se desarrolle en una situacin de competicin, es decir que se cumplan los dos criterios
que la caracterizan (comparacin social y desigualdad en las recompensas), se estar en condiciones
de hablar de rendimiento deportivo.
En las clases, el profesor de educacin fsica, tcnico deportivo o pedagogo deportivo, se propone
entre otras cosas, preparar a su estudiante para obtener los rendimientos motores deportivos
deseados. Ese proceso que se pone en marcha se define como proceso de enseanza y en el rea
deportiva se lo denomina entrenamiento deportivo. ste es un fenmeno complejo que se define de
varias maneras, puede citarse la definicin de un clsico de la literatura de las ciencias del
entrenamiento como es Harre (1987:16) quien expresa que el entrenamiento deportivo es el
proceso basado en los principios cientficos, especialmente pedaggicos, del perfeccionamiento
deportivo, el cual tiene como objetivo conducir a los deportista hasta lograr mximos rendimientos
en un deporte o disciplina deportiva, actuando planificada y sistemticamente sobre la capacidad
de rendimiento y la disposicin para este. Entre las tareas que debern desarrollarse, son cuatro
las que se consideran fundamentales:
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1. la preparacin fsica: su cometido fundamental es el desarrollo de las capacidades


condicionales (fuerza, resistencia, velocidad) que se fundan sobre la eficacia metablica de
msculos y aparatos, el desarrollo de las capacidades coordinativas (orientacin espacio temporal, diferenciacin cinestsica, acoplamiento, equilibrio esttico dinmico, reaccin
motora, transformacin o readaptacin, ritmizacin) las que estn determinadas por la
capacidad de organizar y regular el movimiento y el desarrollo de las capacidades
intermedias o mixtas (la flexibilidad y la velocidad de reaccin simple) que poseen
caractersticas intermedias entre el primer y segundo grupo.
2. la preparacin tcnico tctica: atiende al proceso de aprendizaje (apropiacin,
perfeccionamiento y estabilizacin) de las tcnicas deportivas, definidas por De Hegedus
(1984:37) como " un sistema especfico de acciones sucesivas y/o simultneas, las cuales
operan como consecuencia de la interaccin de fuerzas externas e internas y con un nico
objetivo: aprovechar de la manera ms efectiva todas estas acciones en vista a alcanzar un
alto rendimiento. El entrenamiento tcnico es un proceso sistemtico de trabajo que tiene
como meta la adquisicin, el perfeccionamiento y la estabilizacin de dichas acciones
especficas". El componente tcnico va de la mano del tctico; constituyen una unidad
inseparable desde el momento que las tcnicas son la base para acciones tcticas
individuales o colectivas garantizando la libertad de accin del deportista en la situacin de
juego.
3. la preparacin intelectual: se alude aqu a la actividad cognitiva que est en juego en la
prctica deportiva, en el aprendizaje de las tcnicas y otros saberes que supone del deportista
la participacin activa y toma de decisiones de forma creadora tanto en los procesos de
aprendizaje como de evaluacin continua.
4. la educacin: esta tarea en particular reafirma el concepto de formacin integral de la
persona. La educacin fsica y el deporte, sistematizados como proceso de entrenamiento
deber reunir las particularidades de una buena enseanza. Si se piensa en el campo de la
didctica actual corresponde apoyarse en autores como Litwin (en Camilloni, 1996:95) que
citando a Fenstermacher dice que la palabra buena tiene tanto fuerza moral como
epistemolgica. Preguntar qu es buena enseanza en el sentido moral equivale a preguntar
qu acciones docentes pueden justificarse basndose en principios morales y son capaces
de provocar acciones de principio por parte de los estudiantes. Preguntar qu es buena
enseanza en el sentido epistemolgico es preguntar si lo que se ensea es racionalmente
justificable y, en ltima instancia, digno de que el estudiante lo conozca, lo crea o lo
entienda. Esta significacin de la buena enseanza abre la posibilidad de analizar las
acciones docentes desde el plano de lo moral, es decir, desde la tica y los valores inherentes
a esa persona que ensea y que, a su vez, se enmarca en un contexto socio histrico
determinado. El docente toma decisiones pedaggicas que reflejan sus intenciones, debe
seleccionar los contenidos tiles, los culturalmente importantes (buena enseanza en el
sentido epistemolgico), pero fundamentalmente debe decidir cmo realizar su prctica sin
tener demasiado claro cules son los lmites de su influencia.
Cuando se dice sin tener claros los lmites de la influencia del docente se est pensando en la
multiplicidad de factores que intervienen en el proceso educativo, y ms especficamente en el
proceso de enseanza y de aprendizaje que enmarcan el proceso de desarrollo del rendimiento
motor y deportivo de un estudiante o deportista. Manno (1994) sugiere que las influencias son de
naturaleza diversa, fundamentalmente identificables como componentes de tipo endgeno o
exgeno. Con el primer trmino se refiere a todos los recursos internos del hombre, de tipo orgnico
y psquico, y por el contrario el trmino exgeno alude a las influencias ambientales, sociales,
culturales que se articulan adems con las condiciones materiales.
En otras palabras, los factores del rendimiento motor o deportivo se organizan en dos categoras:
factores externos y factores internos al deportista. En el primer grupo se rene:
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a) la direccin pedaggica: ella refiere a la influencia que puede ocasionar el docente


propiamente dicho as como la institucin a la que se est vinculado. La formacin,
actualizacin y especializacin del pedagogo deportivo ser un factor sumamente relevante
a la hora de obtener buenos rendimientos deportivos; su filosofa particular (qu, para qu,
por qu ensea) as como la filosofa institucional (por ejemplo, lugar que se le atribuye a la
educacin fsica y al deporte, expectativas y exigencias de logros) pueden ser negativos o
por el contrario propicios para un buen rendimiento deportivo.
b) las condiciones materiales: son diversas y entre ellas se encuentran la infraestructura
edilicia, los materiales didcticos a disposicin, la indumentaria deportiva, el apoyo o
financiacin econmica de la actividad.
c) otras condiciones externas de mltiples orgenes, difcil de valorar su incidencia y muchas
veces tambin difciles de controlar o modificar. Se habla por ejemplo, de las condiciones
socio-culturales y econmicas del deportista y su familia que pueden determinar aspectos
como la alimentacin, las relaciones de tiempo de trabajo y descanso, las exigencias
acadmicas, las expectativas de otros sobre el rendimiento personal (pinsese por un minuto
todo lo que un padre traslada a un hijo en relacin a xitos o fracasos deportivos). Y otras
como son el pblico que asiste como espectador a distintos eventos deportivos, los jueces a
cargo del arbitraje, los programas deportivos o de competencias (fixtures) u otros factores
externos an ms lejanos al propio deportista (polticas deportivas de un pas, condiciones
climticas, por ejemplo) que en algunas circunstancias pueden echar por tierra muchas horas
de preparacin de un deportista.
En el grupo de factores de rendimiento internos al deportista se diferencian dos grupos de
condiciones; las de rendimiento individual y las de rendimiento colectivo. Entre las primeras se
reconocen:
a) factores de la constitucin corporal (carga gentica, proporciones corporales, etc.)
b) factores psicolgicos (personalidad, carcter, motivacin, capacidades psicolgicas)
c) factores de la condicin fsica (niveles de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad)
d) factor tctica individual (capacidad de anticipacin y resolucin de problemas)
e) factor tcnico coordinativo (niveles de desarrollo de la coordinacin y aprendizaje de la
tcnica deportiva)
Entre las condiciones de rendimiento colectivo se encuentran el factor de tctica colectiva y el
factor de comunicacin (relaciones interpersonales entre compaeros, con el profesor, con los
dems actores).
Seguidamente se presenta un esquema que resume los distintos factores de rendimiento motor y
deportivo.

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FACTORES

EXTERNOS

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DIRECCIN PEDAGGICA:
Formacin y actualizacin del docente
Filosofa personal del docente
Filosofa de la Institucin

Condiciones externas:
Clima
Alimentacin
Jueces
Pblico
Condiciones socioculturales
Programas deportivos,
de competencias
Poltica deportiva

Condiciones materiales:

Infraestructura locativa
Materiales de trabajo
Indumentaria deportiva
financiamiento

RENDIMIENTO

Factores de la constitucin
corporal (carga gentica,
proporciones corporales, etc.)
Factores psicolgicos
(personalidad, carcter,
motivacin, capacidades
psicolgicas)
Factores de la condicin
fsica (fuerza, velocidad,
resistencia, flexibilidad)
Factor tctica individual
Factor COORDINATIVO
Factor TCNICO

Condiciones de rendimiento
colectivo:
Factor tctica colectiva
Factor comunicacin
(relaciones interpersonales
entre compaeros, con el
profesor, con los dems
actores)

FACTORES

Condiciones de rendimiento
individual:

INTERNOS

MOTOR

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TCNICA DEPORTIVA
En trminos generales, contrariamente al animal que nace equipado o preconectado
funcionalmente, el hombre aprende durante toda su vida, viene al mundo con potencialidades y en
el curso de su vida aprende tcnicas que le permiten la adaptacin a los ms diversos niveles. Negar
la existencia de la tcnica, es en nuestra opinin, una falsa apreciacin que trasciende incluso el
mundo del deporte. Cuando decimos esto, pensamos por ejemplo en el arte una de las ms altas
manifestaciones humanas donde el artista (el pintor, el escultor, el bailarn) aprenden y desarrollan
su tcnica hasta el punto ms alto de virtuosismo para dar paso a las emociones, y as comunicar
todo aquello que nuestra humanidad nos permite.
La tcnica deportiva, como muchos conceptos del vocabulario de la Educacin Fsica admite
diversos sentidos que conviene aclarar con anterioridad a todo desarrollo. Por consiguiente, hemos
decidido recurrir a diversos autores. Los alemanes Grosser y Neumaier (1986:11) la conciben como
un componente importante de todas las actividades deportivas: "Como tcnica se entiende en el
deporte: 1) el modelo ideal de un movimiento relativo a la disciplina deportiva. Este "movimiento
ideal" se puede describir basndose en los conocimientos cientficos actuales y en las experiencias
prcticas, verbalmente, de forma grfica, de forma matemtico - biomecnica, anatmico funcional, y de otras formas. 2) La realizacin del "movimiento ideal" al que se aspira, es decir, el
mtodo para realizar la accin motriz ptima por parte del deportista". En la primera parte de esta
definicin se concibe a la tcnica como repertorio, como un comportamiento-tipo que se convierte
en objeto de imitacin. En este sentido, la tcnica como conjunto ms o menos singular de
ejercicios fsicos son inventariados por una asociacin o federacin deportiva constituyendo un
deporte determinado. El individuo precisar conocer este repertorio para poder practicar tal deporte.
La segunda parte de la definicin realizacin del movimiento ideal refiere a la tcnica
deportiva como una produccin, como la accin concreta de un individuo que realiza un acto motor.
Esta concepcin admite que el individuo organice su propia actividad con relacin a condiciones
concretas; podemos afirmar que refiere a una manera de interpretacin personal del modelo
prescrito, lo que en la jerga de la Educacin Fsica se conoce como estilo, concepto que remite a
la interpretacin personal del modelo tcnico segn las caractersticas individuales.
Otros autores, entre ellos Weineck (1988:311) se refieren a la tcnica en trminos parecidos: se
entiende por tcnica deportiva aquellos procedimientos desarrollados en general por la prctica
para responder, lo ms racional y lo ms econmicamente posible, a un problema gestual. La
tcnica de una disciplina deportiva responde a una sucesin de coordinaciones motrices ideales,
que conservando sus caracteres gestuales, puede sufrir modificaciones que correspondan ms a la
personalidad del individuo (estilo personal). Por su parte, Diachkov1 reconoce a la tcnica como
un sistema especial de movimientos simultneos y sucesivos orientado hacia una organizacin
racional de interacciones de fuerzas internas y externas que influyen en el atleta con el objetivo de
aprovechar total y efectivamente estas fuerzas para alcanzar altos resultados en el deporte.
Ambos autores conciben a la tcnica como producto puesto que la identifican como una actividad
fsica como prctica cultural preexistente a las acciones individuales. En este sentido la tcnica es
un movimiento interindividual, social, es una estructura fijada, cultural, construida y elaborada
histricamente que responde a prcticas sociales que, en una poca determinada, representan el
medio ms eficaz para alcanzar el fin perseguido.
Podramos seguir citando autores que en la bibliografa especializada definen a la tcnica
deportiva y al hacerlo podramos, en general, asociar a la tcnica con la ejecucin de un modelo
ideal o bien con el intento de ejecucin de un modelo. No obstante, algunas definiciones avanzan un
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En Harre, 1987:259.
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poco ms sugiriendo ciertas caractersticas del proceso de aprendizaje de la tcnica. En este sentido,
nos remitimos a Garca Manso (1996:459) que dice que Para Weldford (1969) la tcnica es la
habilidad motriz o accin organizada y coordinada que involucra la totalidad de las cadenas
sensoriales y los mecanismos centrales motores. Famose (1992) define la habilidad motora
como la capacidad de un sujeto para alcanzar un objetivo de manera eficaz y de manera eficiente.
Un deportista es hbil cuando es capaz de alcanzar eficazmente un objetivo fijado con
anterioridad. Este concepto de tcnica en trminos de habilidad como capacidad de un sujeto para
algo determinado, est sugiriendo modelos de tipo cognitivos del aprendizaje apoyados en
mecanismos sensoriomotrices, donde la participacin activa del sujeto y su dimensin cognitiva son
elementos clave. En todos los deportes, el aprendizaje de las habilidades motrices no es un hecho
autnomo, sino que se produce en relacin a otros mbitos de la personalidad, por eso las relaciones
entre aprendizaje motor, desarrollo cognitivo, desarrollo afectivo y desarrollo sociomoral son
estrechas, y en especial en aquellos deportes donde la tcnica juega un papel trascendente. Por ello,
analizaremos a continuacin el papel que juega la tcnica deportiva en las distintas modalidades
deportivas.

Funcin de la tcnica deportiva en los distintos deportes


La tcnica deportiva incide de diferente manera segn el deporte. En trminos generales podemos
decir que hay deportes ms tcnicos que otros. Si bien partimos de la base que toda tcnica
deportiva supone un movimiento econmico en trminos de modelo ideal que responde a la
economa del esfuerzo, observamos que existe una variedad importante de modalidades que van
desde deportes como gimnasia artstica, rtmica, patn, saltos ornamentales, donde la ejecucin de la
tcnica garantiza el nivel de dificultad alcanzada, su grado de precisin y el valor esttico, hasta
modalidades deportivas como remo, ciclismo o carreras de fondo (10 000 metros o maratn) donde
la tcnica bsicamente cumple el papel de graduar y economizar el esfuerzo, pasando por los
deportes colectivos o de combate (ftbol, bsquetbol, judo) donde la tcnica est al servicio de la
tctica, es decir, a favor de sorprender al contrario.
En este sentido, Djackov2 clasifica a los deportes en cuatro grupos segn el papel e importancia de
la tcnica deportiva: 1) deportes de fuerza rpida (como las carreras y los saltos de atletismos) que
se caracterizan por el empleo de fuerzas de intensidad breve y mxima. En estos deportes la tcnica
deportiva est dirigida a que el deportista desarrolle, en la direccin necesaria, las fuerzas ms
intensas de acuerdo a los componentes esenciales del movimiento para resolver el ejercicio,
aprovechando por completo las fuerzas internas pasivas, las de inercia y, en especial, las fuerzas
externas que actan sobre su cuerpo; 2) deportes de resistencia (carrera de fondo y medio fondo,
ciclismo, remo, natacin y otros) donde el deportista emplea ptimamente sus fuerzas con diferente
intensidad. La tcnica est dirigida a economizar el gasto de fuerzas fsicas y a elevar la efectividad
de las fuerzas que se emplean; 3) deportes tcnicos en los cuales la determinacin del resultado en
la competencia depende de la exactitud y la expresin de los movimientos segn un programa dado
(gimnasia artstica, patinaje artstico sobre hielo, acrobacia, saltos ornamentales). En ellos, la
tcnica tiene un papel relativamente independiente, y es, al mismo tiempo, objetivo de la evaluacin
el rendimiento deportivo. El desarrollo de las capacidades fsicas est en funcin del aprendizaje y
perfeccionamiento de esas tcnicas deportivas; y 4) deportes colectivos y de combate que se
distinguen por una interaccin activa de los deportistas al mismo tiempo que cambian las
condiciones de la actividad del movimiento. La tcnica en estos deportes debe contribuir a
solucionar una serie de tareas complejas: aumento de la efectividad utilizando al mximo las
fuerzas, mejora de la economa de las fuerzas, aumento de la rapidez y exactitud de los
movimientos bajo las condiciones cambiantes de la competencia deportiva.
2

En Harre, 1987:261.
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Entrenamiento deportivo. Harre (1987:16) quien expresa que el entrenamiento deportivo es el


proceso basado en los principios cientficos, especialmente pedaggicos, del perfeccionamiento
deportivo, el cual tiene como objetivo conducir a los deportista hasta lograr mximos rendimientos
en un deporte o disciplina deportiva, actuando planificada y sistemticamente sobre la capacidad
de rendimiento y la disposicin para este.
Tareas del entrenamiento:
1) la preparacin fsica
2) la preparacin tcnico tctica
3) la preparacin intelectual
4) la educacin.

Definicin de tcnica. Grosser y Neumaier (1986:11) conciben a la tcnica como un componente


importante de todas las actividades deportivas: "Como tcnica se entiende en el deporte:
1) el modelo ideal de un movimiento relativo a la disciplina deportiva. Este "movimiento ideal" se
puede describir basndose en los conocimientos cientficos actuales y en las experiencias prcticas,
verbalmente, de forma grfica, de forma matemtico - biomecnica, anatmico - funcional, y de
otras formas.
2) La realizacin del "movimiento ideal" al que se aspira, es decir, el mtodo para realizar la
accin motriz ptima por parte del deportista".

Funcin de la tcnica. Djackov (en Harre, 1987:261) clasifica a los deportes en cuatro
modalidades segn el papel e importancia de la tcnica deportiva:
1) deportes de fuerza rpida
2) deportes de resistencia
3) deportes tcnicos
4) deportes colectivos y de combate

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COORDINACIN MOTRIZ
El nivel coordinativo de un deportista condicionar el nivel tcnico del mismo y por tanto, su
rendimiento motor se ver positiva o negativamente afectado. Entre la tcnica y la coordinacin
existe una relacin muy estrecha, catalogada por algunos como una interligacin. En este sentido,
podemos afirmar que para aprender una tcnica se requiere de un cierto nivel coordinativo, que en
otras palabras se puede expresar diciendo que la coordinacin es en una precondicin del
aprendizaje tcnico.
Literalmente, la palabra coordinacin significa ordenar. Meinel y Schnabel (1987:57) en su
tratado formulan que la coordinacin motriz es el ordenamiento, la organizacin de acciones
motoras orientadas hacia un objetivo determinado. Ese ordenamiento significa la armonizacin de
todos los parmetros del movimiento en el proceso de interaccin entre el deportista y la situacin
ambiental respectiva. Ella es accesible y comprensible para el deportista y el pedagogo deportivo,
en principio, slo como una armonizacin de las fases del movimiento, de los movimientos o de las
acciones parciales.
Si coordinar un movimiento supone ordenar las fases parciales del mismo en funcin de un objetivo
predeterminado, podemos afirmar que aprender una tcnica significa desarrollar una coordinacin
especfica. Entonces, podemos definir la tcnica deportiva como una coordinacin especfica para
un objetivo predeterminado.

Definicin de coordinacin. Meinel y Schnabel (1987:57) en su tratado formulan que la


coordinacin motriz es el ordenamiento, la organizacin de acciones motoras orientadas hacia un
objetivo determinado. Ese ordenamiento significa la armonizacin de todos los parmetros del
movimiento en el proceso de interaccin entre el deportista y la situacin ambiental respectiva.
Ella es accesible y comprensible para el deportista y el pedagogo deportivo, en principio, slo
como una armonizacin de las fases del movimiento, de los movimientos o de las acciones
parciales.

BIBLIOGRAFA
CAMILLONI, A.; et al. 1996. Corrientes didcticas contemporneas. Buenos Aires: Paids.
DE HEGEDUS, J. 1984. La Ciencia del Entrenamiento Deportivo. Buenos Aires: Stadium.
FAMOSE, J.P. y otros 1999. Cognicin y rendimiento motor. Barcelona: Inde Publicaciones.
GARCA MANSO, J.M. et al. 1996. Bases tericas del entrenamiento deportivo. Madrid: Editorial
Gymnos.
GROSSER, M.; NEUMAIER, A. 1986. Tcnicas de entrenamiento. Teora y prctica de los
deportes. Barcelona: Ediciones Martnez Roca.
HARRE, D. 1987. Teora del entrenamiento deportivo. La Habana: Editorial Cientfico-Tcnica.
MANNO, R. 1994. Fundamentos del entrenamiento deportivo. Barcelona: Editorial Paidotribo.
MEINEL, K y SCHNABEL, G. 1987. Teora del movimiento: motricidad deportiva. Buenos Aires:
Stadium.
WEINECK, J. 1988. Entrenamiento ptimo. Barcelona: Editorial Hispano Europea.

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