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INTRODUCCIN
El presente Manual, dirigido a facilitadores/as del proyecto A
Calzn Quitao, tiene como propsito fortalecer habilidades en
temas de Salud Sexual y Reproductiva. Pretende ampliar la visin
de Salud Sexual y Reproductiva a travs de la aplicacin de
metodologas participativas que permitan a corto plazo la
socializacin de los conocimientos adquiridos a los y las
adolescentes de los diversos centros educativos participantes.
El Manual contiene cinco temas. Cada uno de ellos plantea su
objetivo, el tiempo ptimo a desarrollarse, la metodologa y su
lectura de apoyo. Esta herramienta propone la implementacin de
procesos educativos e informativos orientados a la prevencin de
embarazos en adolescentes e infecciones de transmisin sexual.
Asimismo, pretende dejar capacidad instalada en facilitadores/as
para que se conviertan en agentes educativos a travs de la
estrategia de efecto multiplicador dirigidas a la poblacin joven y
adolescente.
A partir de los procesos de rplica, se pretende que los y las
adolescentes y jvenes desarrollen habilidades para la asertividad,
comunicacin y responsabilidad; que promuevan el auto cuido y el
desarrollo de aptitudes personales.
Con este Manual, se pretende contribuir desde la educacin, a
partir de la promocin de los derechos sexuales y reproductivos, la
prevencin de embarazos en adolescentes y VIH/SIDA, en un
marco de derechos, equidad de gnero y participacin, tomando
en cuenta las necesidades de las y los adolescentes y jvenes.
Recursos
Masking tape
Lista de componentes
Papel de rotafolio
Plumones de todos colores
Pintura de dedo.
Pinceles
Tijeras
Revistas
Peridicos
Tarjetas con nombres de las partes del rgano reproductor femenino y
masculino.
Tarjetas con las funciones de las partes del rgano reproductor femenino
y masculino.
Tiempo
2 horas.
5. La orientacin sexual
La orientacin sexual puede ser definida como la sensacin de ser capaces
de relacionarnos amorosa o sexualmente con alguien. En el mundo, el
trmino orientacin sexual es usado para indicar si esa relacin ser con
alguien del sexo opuesto (heterosexual) con alguien del mismo sexo
(homosexual) o con ambos sexos (bisexual).
6. La identidad sexual
Las personas formamos un concepto de nosotros mismos sobre la base de
nuestro sexo, gnero y orientacin sexual. La identidad sexual resulta de la
integracin de todos los componentes de la sexualidad y lleva a la definicin
de Quin soy? y Cmo me identifico?
DESARROLLO SEXUAL
EN LAS ETAPAS DE LA VIDA
SEXUALIDAD
EN LA ADOLESCENCIA
Las y los adolescentes experimentan preocupacin por su desarrollo corporal y su nueva
apariencia. Un aspecto central en el desarrollo del adolescente es la bsqueda de su
identidad.
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DESARROLLO SEXUAL
La sexualidad se construye a lo largo de la vida manifestndose en cada etapa
de desarrollo y es un elemento altamente personal de los seres humanos.
Las diferentes etapas de la vida y la continuidad de las expresiones sexuales
son representadas como desarrollo sexual. Si bien la sexualidad es diferente
en cada persona, se presentan frecuentes similitudes con las que se puede
construir una secuencia ordenada de expresiones en la infancia, la
adolescencia y la juventud.
Afecto.
Compromiso
Identidad.
Respeto.
Tolerancia y aceptacin.
Embarazo en la adolescencia.
Mortalidad materna.
Nios y nias con discapacidad al nacer.
Abandono escolar.
Desintegracin familiar.
ITS / VIH / SIDA.
RECUERDA:
Como adolescentes debemos comprender que todo ser humano posee, desde que nace, su
propia sexualidad y que sta ir en desarrollo conforme el nio/a vaya creciendo, sin que
esto est mal. Un desenvolvimiento sexual sano, sin culpas y sin abusos, sin extremos y con
educacin, es ideal para la formacin de un ser humano integral.
RGANOS
SEXUALES
4.
5.
6.
7.
3.
PREGUNTAS REFLEXIVAS
COMPARTIENDO CMO NOS SENTIMOS Y LO HICIMOS.
Cmo se sintieron con el trabajo realizado?
PROCESANDO LOS RESULTADOS DE TRABAJO DE GRUPO.
Qu sucede si alguno de los componentes de la sexualidad no funciona
adecuadamente?
Qu implicaciones puede tener que adolescentes desconozcan cmo
funcionan sus aparatos reproductores?
Qu tipo de limitantes pueden impedir que hombres y mujeres tengan un
conocimiento claro de sus aparatos reproductores?
GENERALIZANDO EL PROBLEMA A LOS Y LAS ADOLESCENTES.
Qu impide que en las comunidades no socialicen adecuadamente los
componentes de sexualidad?
Qu soluciones sugieren para eliminar esas limitantes?
TEMA 2:
Objetivo
Que los y las adolescentes desarrollen habilidades para la prevencin de
embarazos no deseados y/o planificados.
Recursos
Masking tape
Imgenes de joven embarazada del antes y despus de historia sin
medio.
Pliegos de papel Bond
Plumones
Tiempo
2 horas.
El embarazo es una gran carga para tu cuerpo y representa un gran riesgo para tu salud; por
ello es importante cuidarse muy bien. Empieza a ir a los cuidados prenatales tan pronto
sepas que ests embarazada. No esperes hasta que se te note.
El propsito de la atencin prenatal es asegurar que tanto t como tu beb estn en buenas
condiciones de salud. La atencin prenatal es importante para identificar problemas y
tratarlos a tiempo, y tambin para ayudarte a preparar el parto.
Sigue un calendario de visitas regulares de atencin prenatal. Ve tantas veces como te lo
indique tu mdico/a y todas las veces que sientas preocupacin por tu salud o la del beb.
Descansa lo suficiente y realiza ejercicio liviano como caminar. Asegrate de llevar una
alimentacin nutritiva y equilibrada.
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TEMA 2:
MTODOS ANTICONCEPTIVOS
CONDN FEMENINO
Consiste en una delgada funda que se ajusta a las paredes de la vagina y se
puede llevar puesto hasta 8 horas. A diferencia del preservativo masculino no
queda ajustado a tensin y por la humedad y temperatura propias de la vagina
se adhiere cmodamente y su presencia es casi inapreciable.
LAS INYECCIONES
La inyeccin contiene hormonas que previenen la ovulacin a las 24 horas y es
hasta ese momento que se est protegida contra los embarazos.
PLDORAS ANTICONCEPTIVAS
Son pldoras con una pequea cantidad de hormonas que previenen que un
vulo salga del ovario mensualmente. La mujer sigue con la menstruacin
cuando toma la pldora pero pueden haber cambios en su periodo. Se debe dar
cumplimiento a la disciplina para su consumo, ya que al dejar de tomarla la
fertilidad vuelve y por lo tanto el riego de embarazo. Adems debes saber que
no protege de las ITS.
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TEMA 2:
CONDN MASCULINO
El condn es un mtodo de barrera que constituye una de las formas que
tienen hombres y mujeres para el ejercicio de su sexualidad de forma sana y
responsable, permitindoles tomar decisiones sobre la prevencin de
infecciones de transmisin sexual (ITS) incluyendo el VIH/SIDA, prevenir
embarazos no deseados y planificar responsablemente su maternidad y
paternidad, por ejemplo el nmero de hijos/as y el espaciamiento de los
embarazos. Es importante usar correcta y consistentemente el condn en cada
relacin sexual.
MITOS
MITO
REALIDAD
El condn hace
menos placentera la
relacin sexual
Si se toma una
pastilla despus
del acto sexual se
puede prevenir el
embarazo
La anorgasmia
(falta de orgasmo)
en la mujer evita el
embarazo
Se dice que la
pldora produce
cncer
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TEMA 2:
NATURALES:
Esta prctica depende bsicamente del comportamiento del hombre o de la
mujer, as como la observacin del propio cuerpo. No protege ni al hombre ni a la
mujer del VIH/SIDA ni de otras ITS.
1. Mtodo del ritmo, calendario o tabla: Permite conocer el ritmo del ciclo
menstrual e identificar los das del perodo frtil, que son los das con posibilidad
de quedar embarazada. No es un mtodo indicado para mujeres adolescentes.
Moco Cervical: Es una secrecin vaginal que a veces puede ser vista en la ropa
interior o en el papel higinico. Las variaciones en su coloracin y consistencia
permiten identificar el perodo frtil de la mujer.
En el perodo de la ovulacin el moco es transparente y tiene la apariencia de
clara de huevo. No es recomendable para mujeres con ciclos irregulares ni
adolescentes porque es difcil observar los cambios de la secrecin. Adems
podra confundirse con secreciones producto de infecciones vaginales, o por el
uso de productos vaginales.
Temperatura: Exige mucha paciencia y una rigurosa disciplina. Consiste en medir
la temperatura corporal de la mujer todas las maanas antes de levantarse de la
cama. En los das de la ovulacin, la temperatura tiende a ser ms alta. Implica
abstenerse de tener relaciones sexuales coitales en los das de la ovulacin. Este
mtodo tiene un alto ndice de fallas.
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TEMA 2:
MITOS
Tcnica 2
TEMA 3:
Objetivo
Identificar las formas de transmisin, y sus medidas de prevencin, del Virus
de Inmunodeficiencia Humana (VIH) y del Sndrome deInmunodeficiencia
Adquirida (SIDA).
Recursos
Masking tape
Tarjetas de tres montones de VIH/SIDA
Pliegos de papel Bond
Plumones
Tiempo
2 horas.
A pesar de que tanto los hombres como las mujeres pueden contraer ITS, las mujeres
adultas y adolescentes pueden contraerlas con mayor facilidad. Hay varias razones para
ello:
Si no se utiliza el condn durante el acto sexual se incrementan los riesgos de desarrollar
una infeccin en el tero, en las trompas de Falopio o en los ovarios.
Las adolescentes tienen an mayor riesgo porque el cuello uterino y la vagina de una
adolescente son ms delicadas que las de una mujer adulta. La vagina puede rasgarse
durante el acto sexual, lo cual tambin incrementa las posibilidades de contraer una ITS.
En muchas sociedades, resulta muy difcil para una mujer negarse a tener relaciones con
su esposo o insistirle para que use condn, aun cuando ella sospeche que l tiene otras
parejas sexuales.
TEMA 3:
Sabes por qu las mujeres jvenes estn en mayor riesgo de contraer una
ITS, incluyendo el VIH/SIDA?
TEMA 3:
EL VIH / SIDA
Aunque no existe cura para el VIH/SIDA, hay algunas medicinas que ayudan a
las personas a vivir con el VIH por muchos aos sin enfermarse y prolongan la
vida de quienes ya han desarrollado el SIDA.
Es el caso, por ejemplo, de los antirretrovirales (ARV), medicamentos que
impiden la progresin del virus pero no lo eliminan.
ES MUY IMPORTANTE PREVENIR EL VIH:
Nunca asumas que una persona est sana por su apariencia fsica.
Espera hasta estar seguro y sentirte capaz de cuidarte, porque las relaciones
sexuales desprotegidas son la principal va de transmisin del virus.
Si tienes relaciones sexuales, usa siempre condn.
El condn puede protegerte del VIH y otras ITS cuando es usado de forma
correcta y consistente, y te protege tambin del embarazo no deseado.
Siempre hazte el examen de VIH antes de iniciar una relacin sexual y
asegrate de que tu pareja haga lo mismo.
No compartas rasuradoras, agujas, inyecciones, equipos de perforacin u
otros elementos punzantes.
Un diagnstico positivo de VIH no significa que la persona est condenada a
morir. Hay personas VIH positivas que han estado infectadas por aos y an no
han desarrollado el SIDA. Hay esperanzas!
SEXO SEGURO!
Las relaciones sexuales seguras son las prcticas sexuales que reducen significativamente
los riesgos de contraer una ITS, incluyendo el VIH, o de dejar a tu pareja (o quedarte)
embarazada. Sin embargo, masturbarte es una prctica sexual sin riesgos, masturbarte a ti
mismo es algo totalmente seguro. Ests solo, porque los nicos fluidos corporales y
genitales involucrados son los tuyos.
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TEMA 3:
El VIH se transmite principalmente a travs del contacto sexual o del contacto directo con
los fluidos corporales.
TEMA 3:
Es muy importante seguir las reglas del uso del condn, en todas y cada una de
las relaciones
Abre el paquete cuidadosamente por el borde. No uses tus dientes y
asegrate de que tus uas no daen el condn.
No desenrolles el condn. Ponlo en la palma de tu mano. Un lado se levantar
como un sombrero.
Pon el condn en el pene una vez que ste est en ereccin y antes de que
toque la vagina.
Sostn la punta de condn a medida que lo desenrollas cubriendo el pene. El
condn debe desenrollarse con facilidad.
Sigue sosteniendo la punta del condn mientras lo desenrollas hacia la base
del pene. El espacio extra en la punta atrapar el esperma durante la
eyaculacin.
Una vez terminada la eyaculacin, sostn el borde del condn mientras sacas
el pene de la vagina. Esto evitar que el condn se desprenda del pene.
Saca el condn con papel higinico sin derramar el esperma o semen.
Bota el condn en un basurero.
ITSs
CANDIDIASIS
Si tus genitales te pican y si tienes un fluido raro saliendo de tu vagina, puede
que tengas candidiasis. Este es un problema muy comn. La candidiasis,
tambin conocida como infeccin por hongo, es causada por un hongo
parecido a la levadura llamado candida albicans. Sobre todo afecta a las
mujeres, aunque los hombres tambin pueden contraer cndida bajo su
prepucio.
LA CHANCROIDE
Causa heridas dolorosas en los genitales y a veces ganglios inflamados en la entrepierna.
Los ganglios pueden inflamarse hasta el punto de explotar.
LA CLAMIDIA
Se transmite a travs del contacto sexual y por el intercambio de ropa interior. Puede
permanecer inactiva por un tiempo antes de ocasionar problemas. Los sntomas incluyen
secreciones del pene o vagina, una sensacin de ardor al orinar, dolor en el acto sexual
para las mujeres y dolor e hinchazn en los testculos, en los hombres.
LA GONORREA
Provoca una secrecin amarilla/verde y dolor al orinar para muchos hombres. Sin embargo,
algunos no tienen sntomas. Algunas mujeres tambin pueden tener secreciones, pero la
mayora de las mujeres no tiene sntomas. Si esta infeccin no es detectada y tratada, se
desarrollar y provocar infertilidad. Una mujer embarazada e infectada con gonorrea
puede transmitrsela al beb. Ya infectado, el beb corre riesgo de ceguera.
LA SFILIS
Provoca una lcera pequea e indolora en el lugar de la infeccin, usualmente los rganos
sexuales o la boca, la cual aparece de 9 a 90 das luego de la infeccin. Esta lcera
desaparece a los pocos das y puede pasar desapercibida. La enfermedad puede presentar
fiebre, cansancio, dolor de garganta, perdida de cabello, dolor muscular y ganglios
inflamados. Las mujeres embarazadas pueden pasar la Sfilis al feto y esto puede provocar
abortos o muerte. Cuando la enfermedad est en su fase terminal puede
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atacar el corazn y el cerebro.
TEMA 3:
EL CNCER CERVICOUTERINO
El cncer crvico uterino es el cncer que afecta la entrada al tero o matriz.
Cuando las clulas se vuelven cancerosas, crecen y se multiplican con mayor
rapidez que las clulas normales del cuerpo. Las clulas cancerosas invaden y
reemplazan a los tejidos normales de tu cuerpo y eventualmente la
enfermedad puede ser mortal. Esta enfermedad ocurre comnmente en
mujeres mayores (mayores de 40 aos), pero se est viendo con mayor
frecuencia en jvenes.
INFECCIONES URINARIAS
Tanto las mujeres como los hombres pueden tener infecciones del sistema
urinario. Sin embargo, estas infecciones son ms comunes en las mujeres
porque es ms fcil que las bacterias entren en su tracto urinario.
LA TRICOMONIASIS
Provoca una secrecin olorosa, picazn y dolor en las mujeres. Los hombres,
normalmente, no presentan sntomas. Los sntomas empiezan de 3 a 28 das
luego de la infeccin.
EL HERPES
No puede curarse con antibiticos. Se transmite a travs de la penetracin
sexual o del contacto con piel infectada. El herpes provoca pequeas
ampollas/llagas en los genitales o alrededor de la boca. Las ampollas pueden
ser acompaadas de fiebres altas, dolores y ganglios inflamados.
TRES MONTONES.
1. Realizar previamente la retroalimentacin.
2. Formar grupos no mayores de 3 4 personas.
3. Entregar a cada uno de los grupos un juego de tarjetas de tres montones.
4. Explicarles que la actividad consistir en agrupar las tarjetas en formas de transmisin,
no transmisin y prevencin.
5. Solicitar que una vez estn seleccionadas las peguen en un papel bond.
6. Solicitarles que seleccionen a una persona para que presente ante el pleno los
resultados.
7. En aquellos casos en que existan diferencias en la ubicacin de las tarjetas, ser
importante escuchar cul es el anlisis que cada uno de los grupos a realizado y, segn sea
el planteamiento, consensar con todo el grupo si debe o no reubicarse.
DINMICA DEL VIH.
Solicitar a las personas que se pongan en crculo y que cierren los ojos.
Explicarles que la persona facilitadora recorrer todo el crculo. Durante el recorrido, el
facilitador/a tocar a algunas personas y les har seal de guardar silencio.
Posteriormente solicitar que todas las personas se saluden entre s de la forma que ms
les parezca.
Solicitar a las personas que vuelvan a formar el crculo y que quienes fueron tocadas se
ubiquen en el centro.
Solicitar que se pongan alrededor de ellas todas las personas que saludaron a una o ms
de ellos/as.
Hacer el anlisis: qu sucedera si l o ella tuviera VIH y tocarles representara una
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relacin sexual?
TEMA 3:
PREGUNTAS REFLEXIVAS
COMPARTIENDO CMO NOS SENTIMOS Y LO HICIMOS.
Cmo se sintieron con el trabajo realizado?
PROCESANDO LOS RESULTADOS DE TRABAJO DE GRUPO.
Qu implicaciones tiene el VIH y otra ITS en la salud sexual y reproductiva de
los/as adolescentes?
GENERALIZANDO EL PROBLEMA A LOS Y LAS ADOLESCENTES.
Qu acciones pueden ser realizadas para prevenir el VIH y las ITS?
Qu solucin sugieren?
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TEMA 3:
Recursos
Masking tape
Pliegos de papel Bond
Hojas blancas
Plumones
Tiempo
2 horas.
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Los derechos humanos son derechos inseparables a todos los seres humanos,
sin distincin alguna de nacionalidad, lugar de residencia, sexo, origen nacional
o tnico, color, religin, lengua, o cualquier otra condicin.
Estos derechos son interrelacionados (estn relacionados entre s),
interdependientes (dependen unos de otros) e indivisibles (no se pueden
dividir).
Los derechos sexuales y reproductivos son derechos humanos. Como tales son
universales, indivisibles, interconectados e interdependientes de otros
derechos humanos reconocidos. Los derechos sexuales y reproductivos
permiten que todos los individuos y sus parejas puedan desarrollarse
plenamente en el campo de la sexualidad y de la reproduccin.
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PREGUNTAS REFLEXIVAS
COMPARTIENDO CMO NOS SENTIMOS Y LO HICIMOS.
Cmo se sintieron con el trabajo realizado?
PROCESANDO LOS RESULTADOS DE TRABAJO DE GRUPO.
Qu implicaciones puede tener que los adolescentes desconozcan sus
derechos?
Qu tipo de limitantes pueden impedir que hombres y mujeres tengan un
conocimiento claro sobre sus derechos?
GENERALIZANDO EL PROBLEMA A LOS Y LAS ADOLESCENTES.
Qu soluciones sugieren para eliminar esas limitantes?
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Recursos
Masking Tape
Papel bond.
Plumones de todos colores
Cartulinas
Lpices
Tijeras
Papel de diferentes colores
Resistol
Bolsas plsticas negras
Material de desecho para reciclar (paletas de nieve, vasos desechables,
etc.)
30 escalones de participacin por cada participante.
Tiempo
2 horas y 30 minutos.
Proyecto de vida
INICIEMOS CON EL FODA.
El FODA es una herramienta de anlisis estratgico que permite analizar
elementos internos o externos de programas y proyectos.
En la lectura vertical se analizan los factores internos, y por tanto controlables
del programa o proyecto, y los factores externos, considerados no controlables.
Las Fortalezas son todos aquellos elementos internos y positivos que
diferencian al programa o proyecto de otros de igual clase.
Las Oportunidades son aquellas situaciones externas, positivas, que se generan
en el entorno y que una vez identificadas pueden ser aprovechadas.
Las Debilidades son problemas internos que, una vez identificados y
desarrollando una adecuada estrategia, pueden y deben eliminarse.
Las Amenazas son situaciones negativas, externas al programa o proyecto, que
pueden atentar contra ste, por lo que llegado al caso puede ser necesario
disear una estrategia adecuada para poder sortearla.
En sntesis:
las fortalezas deben utilizarse,
las oportunidades deben aprovecharse,
las debilidades deben eliminarse, y
las amenazas deben sortearse.
LA TORRE
1. Formar grupos de 5 personas
2. Explicarles que la actividad consistir en:
Construir una torre con todos los materiales que se les facilitar.
Que la torre debe de ser elaborada lo ms alta y segura posible, porque se pondr a
prueba su equilibrio.
Que para la elaboracin de la pirmide cuentan con 30 minutos.
3. Posteriormente someter a prueba, con un ventilador, la firmeza de las torres.
4. Analizar con los participantes cules fueron las debilidades y fortalezas de cada una de
las torres ante la amenaza a la que fueron expuestas.
5. Analizar por qu se dieron esas diferencias si todos los grupos contaron con la misma
oportunidad de tipo y cantidad de materiales.
6. Cerrar la actividad explicando que en la vida todas las personas tienen oportunidades,
que segn sean aprovechadas se podr salir adelante.
7. Posteriormente explicar la matriz de barreras, la cual deber de prepararse segn el
esquema que se presenta a continuacin.
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MATRIZ
DE BARRERA
Cmo elaborarlo:
1. Entregar a cada participante una hoja de papel bond tamao oficio.
2. Solicitarles que elaboren una pintura de s mismos de cmo les gustara SER en los
prximos 5 aos en su vida familiar, educativa, comunitaria y en forma individual.
3. Explicarles que para ello se les facilitar pintura de dedo y papel bond.
4. Entregar a cada participante un pliego de matriz, explicando que la actividad consiste en:
las fortalezas deben utilizarse,
las oportunidades deben aprovecharse,
las debilidades deben eliminarse, y
las amenazas deben sortearse.
5. Explicar a los participantes que en base a las debilidades y fortalezas identificadas
elaboren el Plan de 30 propsitos en 30 das, que contribuyan a mejorar su identidad como
persona.
6. Entregar a cada participante la matriz de planificacin de 30 propsitos en 30 das.
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PLAN DE 30 DAS
CON PROPSITO
PREGUNTAS REFLEXIVAS
COMPARTIENDO CMO NOS SENTIMOS Y LO HICIMOS.
Cmo se sintieron con el trabajo realizado?
PROCESANDO LOS RESULTADOS DE TRABAJO DE GRUPO.
Qu importancia tiene en la proteccin de la salud un plan de propsitos?
GENERALIZANDO EL PROBLEMA A LOS Y LAS ADOLESCENTES.
Cul es la limitante principal en la consecucin de un plan de propsitos?
Qu solucin sugieren?
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PROYECTO
A CALZON QUITAO
Salud Sexual y Reproductiva
Este programa es pblico, ajeno a cualquier partido poltico. Queda prohibido el uso para fines distintos a los establecidos en el programa.