MAPA MENTAL - MINDMEISTER

EL MAPA MENTAL
I. Caractersticas:
1.
2.
3.
4.

Inicia con una imagen central clara y visible.

Las ideas principales irradian de la imagen central en forma ramificada.
Las ramas contienen palabras clave en orden de importancia e imgenes.
Las ramas poseen una estructura nodal conectada.

II. Beneficios de uso:

-

Se utilizan ambos hemisferios cerebrales.

Fortalece la memoria porque permite evocar rpidamente.
Desarrolla la creatividad: las ideas fluyen de manera rpida.
Desarrolla la imaginacin.
Organiza la informacin: sirve como estrategia de sntesis de informacin clara y
precisa.
Evita la monotona y el aburrimiento.

III. Situaciones de uso contextualizado

Nivel: Secundaria
rea: Comunicacin
1. Como estrategia de expresin oral
- Apoyo para exposiciones orales
- Organizacin de discursos
2. Como estrategia de comprensin de textos
- Identificacin de ideas principales y secundarias
- Resumir diferentes tipos de textos
3. Como estrategia de produccin de textos
- Previa a la redaccin del texto
Organizar la lluvia de ideas
Organizar las parfrasis, sumillas y lemas
- Durante la redaccin del texto
Elaborar esquemas
Determinar la secuencia del texto
IV. Breve descripcin del software Mindmeister.

Mindmeister es una sencilla aplicacin para construir y utilizar mapas mentales. Una de
sus mejores caractersticas es que no necesita instalacin, por lo que podrs crear tus
mapas desde cualquier ordenador con acceso a Internet.

Ventajas de su uso
-

Facilita el trabajo colaborativo

Posibilita la incorporacin de enlaces y documentos.
Desarrolla competencias digitales y de las diferentes reas curriculares.
Motiva al alumno, ya que proporciona una forma original y divertida de elaborar los
mapas.

Limitaciones
-

La versin gratuita solo te permite almacenar tres mapas mentales.

La versin gratuita tiene limitaciones para el uso de las herramientas.
Si es mal utilizado, el estudiante se puede distraer y no cumplir el propsito de la
sesin de clase.

Accede a esta direccin para observar mi mapa mental.

https://www.mindmeister.com/576791213

Qu es la resiliencia?
La resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante
las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrs severo.
Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad ante las
adversidades. La muerte de un ser querido, una enfermedad grave, la prdida del trabajo,
problemas financiero serios, etc., son sucesos que tienen un gran impacto en las personas,
produciendo una sensacin de inseguridad, incertidumbre y dolor emocional.
An as, las personas logran, por lo general, sobreponerse a esos sucesos y adaptarse
bien a lo largo del tiempo.
El camino que lleva a la resiliencia no es un camino fcil, sino que implica un
considerable estrs y malestar emocional, a pesar del cual las personas sacan la fuerza que les
permite seguir con sus vidas frente la adversidad o la tragedia. Pero, cmo lo hacen?
La resiliencia no es algo que una persona tenga o no tenga, sino que implica una serie
de conductas y formas de pensar que cualquier persona puede aprender y desarrollar.

Caractersticas de las personas resilientes

Las personas resilientes poseen tres caractersticas principales: saben aceptar la realidad tal y
como es; tienen una profunda creencia en que la vida tiene sentido; y tienen una
inquebrantable capacidad para mejorar.
Adems, presentan las siguientes habilidades:
-

Son capaces de identificar de manera precisa las causas de los problemas para impedir
que vuelvan a repetirse en el futuro.
Son capaces de controlar sus emociones, sobre todo ante la adversidad y pueden
permanecer centrados en situaciones de crisis.
Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presin.
Tienen un optimismo realista. Es decir, piensan que las cosas pueden ir bien, tienen
una visin positiva del futuro y piensan que pueden controlar el curso de sus vidas,
pero sin dejarse llevar por la irrealidad o las fantasas.
Se consideran competentes y confan en sus propias capacidades.
Son empticos. Es decir, tienen una buena capacidad para leer las emociones de los
dems y conectar con ellas.
Son capaces de buscar nuevas oportunidades, retos y relaciones para lograr ms xito
y satisfaccin en sus vidas.

El modo de pensar de las personas resilientes

Las percepciones y los pensamientos influyen en el modo como la gente afronta el estrs y la
adversidad.

El estilo de pensamiento de las personas resilientes se caracteriza por ser realista, exacto y
flexible. Cometen menos errores de pensamiento (como la exageracin o sacar conclusiones
precipitadamente, sin evidencias que las corroboren) e interpretan la realidad de un modo
ms exacto que las personas menos resilientes.
Los beneficios de la resiliencia
Las personas ms resilientes:
-

Tienen una mejor autoimagen

Se critican menos a s mismas
Son ms optimistas
Afrontan los retos
Son ms sanas fsicamente
Tienen ms xito en el trabajo o estudios
Estn ms satisfechas con sus relaciones
Estn menos predispuestas a la depresin

Qu contribuye a que una persona sea ms resiliente?

-

El apoyo emocional es uno de los factores principales. Tener en tu vida personas que
te quieren y te apoyan y en quien puedes confiar te hace mucho ms resiliente que si
ests solo.
Permitirte sentir emociones intensas sin temerlas ni huir de ellas, y al mismo tiempo
ser capaz de reconocer cundo necesitas evitar sentir alguna emocin y centrar tu
mente en alguna distraccin.
No huir de los problemas sino afrontarlos y buscar soluciones. Implica ver los
problemas como retos que puedes superar y no como terribles amenazas.
Tomarte tiempo para descansar y recuperar fuerzas, sabiendo lo que puedes exigirte y
cundo debes parar.
Confiar tanto en ti mismo como en los dems.

Fuente: http://motivacion.about.com/od/psicologia_positiva/a/Que-Es-La-Resiliencia.htm

AUTOEVALUACIN TAREA MDULO IV

Huberto Tito Hinostroza Robles

ASPECTOS
FORMALES
(PORTAFOLIOEntrada de blog)

Indica un ttulo

S
X

Menciona el rea y nivel de enseanza

Realiza tres tags (etiquetas) o ms.

Se aplican correctamente las normas de sintaxis, las ideas son

coherentes y lgicas.
El documento en general no presenta errores ortogrficos.
DESCRIPCIN
DEL SOFTWARE
(PORTAFOLIOEntrada de blog)

Hace mencin del nombre del software.

Indica caractersticas del software (ventajas o limitaciones).
Describe ampliamente dos situaciones del uso del mapa mental,

X
X
X
X

segn el rea y nivel.

La informacin est organizada en sentido horario.
Incluye todos los conceptos importantes del tema.

X
X
X

Los subtemas que se establecen son claros y coherentes con el

La informacin est organizada en base a un tema central.

tema central.
El texto de cada rama tiene un color diferente.
MAPA MENTAL
(PORTAFOLIOEntrada de blog)

Utiliza una imagen central.

X
X

Utiliza imgenes relacionadas con cada subtema desarrollado y

permiten la identificacin de los conceptos.

Predomina el uso de imgenes y smbolos antes que palabras.
Utiliza un tamao y fuente de letra legible.

X
X

La distribucin causa impacto visual, se ve ordenado y hay

coherencia entre las ideas.

Los colores elegidos para cada tema combinan armnicamente con

las imgenes y el color de las letras.

Agrega elementos extra al organizador.

FORO

Adjunta la URL de la entrada de su portafolio.

X
X

Incorpora el mapa conceptual.

Realiza la retroalimentacin de por lo menos dos trabajos de sus

compaeros, en especial, el de aquellos que no han recibido

retroalimentaciones.

NO

REFLEXIN MDULO IV
Nombre: HUBERTO TITO HINOSTROZA ROBLES

Sobre qu es el mapa mental, sus caractersticas

esenciales, sus elementos, componentes, cmo
se
elabora
y
sus
posibilidades
de
aprovechamiento como estrategia de enseanza
y aprendizaje.

En jornadas de inter aprendizaje, cursos de

capacitacin, en el mdulo I de este curso y en
mis consultas a textos y pginas virtuales.

Cmo crear mapas mentales con el Mindmeister.

Especialmente aspectos como agregar notas,
agregar URL, exportar mapa y a editar
colaborativamente.

Qu conocimientos
previos tena acerca de la
temtica tratada? Cmo

CONOCIMIENTOS

llegu a conocerlos?

Fecha: 29/08/2015

Cules son los nuevos

aprendizajes que adquir
despus de realizar el
trabajo?

Cmo utilizar lo
aprendido en mi labor?

- Gestionar reuniones con eficacia.

- Para anlisis competitivo (FODA)
- Para la presentacin de conferencias y el desarrollo
de clases.
- Para potenciar la memoria.
- Para elaborar resmenes de textos.
- Como recurso para que los estudiantes sinteticen
informacin, realicen exposiciones y produzcan
textos.
- Como instrumento de evaluacin.

- Lectura atenta del mdulo sobre el mapa mental

- Lectura exploratoria de los textos del mdulo IV.
- Elaboracin de mapas mentales necesarios para mis
siguientes clases del rea siguiendo la gua del
mdulo sobre el uso del Mindmeister.
- Eleccin de uno de los temas de mis sesiones
siguientes, bsqueda del texto apropiado en Internet
y elaboracin del mapa con el Mindmeister.
- Compart mi mapa con una de las compaeras del
curso y algunos docentes amigos.

Cmo fue mi
participacin en la
construccin del
aprendizaje?
Describe el proceso que
seguiste.
Particip activamente

PARTICIPACIN

en el foro ESPACIO PARA

S.

COMPARTIR Y
RETROALIMENTAR?

Realic
retroalimentaciones
tomando en cuenta los

S.

indicadores de la
autoevaluacin?

Qu aspectos puedo
mejorar de mi
participacin?

- Rapidez en el uso del software.

- Mayor aprovechamiento de las bondades del
Mindmeister.

DESARROLLADA

ACTIVIDAD

La metodologa
propuesta para
desarrollar la actividad
me sirvi para aprender
los contenidos?

- S. Es predominantemente prctica y se requiere

concluir con productos.
- El uso de la autoevaluacin y la reflexin te permite
mejorar tu trabajo.

Qu ventajas identifiqu

en la actividad realizada?
-

La posibilidad de la creacin de mapas introduciendo

todo tipo de contenido: texto, hipervnculos, videos,
msica e imgenes.
El uso de Mindmeister es atractivo y motivante para
los adolescentes.

Qu desventajas
identifiqu en la actividad
realizada?

- La imposibilidad de guardar ms de tres mapas.