EL VOLEIBOL

ANANGEL LOPEZ MONTERO

Grupo 6-01

Trabajo presentado en el rea de:

Educacin Fsica, Recreacin y Deportes.

Docente
JORGE MEJIA

COLEGIO SAGRADA FAMILIA

VILLANUEVA - LA GUAJIRA
22 DE JULIO DE 2015

 EL VOLEIBOL

1.1.1 HISTORIA

Este deporte fue desarrollado en 1985 por el profesor de Educacin Fsica

William G. Morgan en Holyoke. Estado de Massachusetts, Estados Unidos.
Fue creado para aquellas personas que consideraban en baloncesto como un
deporte muy exigente.

Voleibol significa pelota volante y en un principio este deporte se llam

mintonette, el cual era jugado nicamente durante el invierno con un baln de
baloncesto sobre una red de tenis de 1,83 metros de altura.

Este deporte se difundi al resto de pases de varias formas:

Al continente Asitico lo haran misioneros americanos.
A Europa seran los soldados

norteamericanos participantes

de la

Segunda Guerra Mundial (1914-1917).

En poco tiempo su propagacin lleg tambin hacia Amrica Central,
Amrica del Sur y Canad.

Sus reglas han variado a travs de los aos, para convertir este deporte en un
juego de lite. En 1896 apareci el primer reglamento. En 1912 se introdujo la
rotacin; en 1922 se puso un lmite al nmero de toques por equipo y en 1938
se estableci el bloqueo. En 1952 se incluy en el programa de juegos
Mundiales de la juventud en Berln, lo cual ayud para que creciera

su

popularidad. En 1964 fue considerado dentro del programa Olmpico en Tokio,

donde la entonces URSS se coron campen (masculino) y Japn lo hara en
la rama femenina.

Existen ahora nuevos sistemas de entrenamiento y mejores medios para el

desarrollo fsico. El rpido cambio de situaciones dentro del juego y el manejo
preciso que se debe tener de la pelota, requiere que el jugador sea gil en sus
movimientos. El voleibol es de carcter competitivo, por lo que estimula a todo
jugador a rendir hasta su lmite.

Es llamado un deporte para todos ya que puede practicarlo cualquier persona,

independientemente de su gnero o edad. Se han modificado sus reglas y sus
caractersticas de juego para que as lo puedan practicar un mayor nmero de
personas. Existe un riesgo mnimo de lesiones, ya que no hay un contacto
fsico directo con los miembros del otro equipo. El rea de juego se puede
delimitar fcilmente sobre la arena, el csped, un patio y para practicarlo se
utiliza un baln, la red y ropa adecuada.

1.1.2TECNICAS
El voleibol se compone de seis movimientos tcnicos bsicos:

Posicin y desplazamientos
Saque
Golpe bajo, de antebrazos o fildeo
Toques de dedos o voleo
Remate
Bloqueo

1.1.1 Posiciones y desplazamientos del cuerpo

El desplazamiento y la posicin, forman la fase preparatoria de los diferentes

fundamentos tcnicos del juego. La realizacin tanto de una como de otra
depende del carcter del fundamento y de la situacin de juego que exista. Los
aspectos generales a tener en cuenta en la posicin y desplazamiento de los
jugadores son:
La cabeza y la mirada al frente.
Tronco ligeramente inclinado hacia atrs.
Piernas semiflexionadas.
Los pies uno ms adelante que otro.
Puntas de los pies dirigidas al frente.
Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo.

En el voleibol existen tres posiciones bsicas: la alta, la media y la baja, siendo

las dos ltimas las ms caractersticas del juego.

La posicin alta se adopta por lo general en momentos relativamente de poca

concentracin o sea en momentos en los cuales no obligatoriamente se est en
la espera directa del baln.

La posicin media es la ms utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un

baln como del momento del contacto con el mismo (ejemplo: defensa del
saque, voleo, etc.).

La posicin baja o profunda se emplea principalmente para hacer contacto

directo con el baln o para, desde esa postura, desplazarse de forma explosiva
en busca del baln (ejemplo: defensa del campo).

1.1.2 Saque

Con el saque se da inicio a la accin del juego. Se realiza desde cualquier

lugar a partir de la lnea final de su cancha, sin tocarla y lo realiza el zaguero
derecho, con una mano.
Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al
mximo la recepcin por parte del contrario. Est totalmente prohibido darle al
baln con cualquier otra extremidad del cuerpo.

Existen

diferentes

tipos

de

saques,

diferencindose

entre

ellos

fundamentalmente por la forma de golpeo y la trayectoria descrita por el

baln: Saque de tenis, Mano baja, Mano Alta, En suspensin, Salto flotante,
Salto potencia, Gancho flotante, Gancho fuerte, Saque por abajo.

1.1.3 Golpe bajo o fildeo

Unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexin de las piernas, el baln
es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando as un
rebote vertical con una gran elevacin. Es la forma habitual de realizar la
recepcin del saque.

1.1.4 Toque de dedos o voleo

El baln se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y

con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsndolo en la direccin deseada
pero sin agarrarlo ni lanzarlo.

El Voleo es el fundamento tcnico ms bsico y elemental del voleibol y

tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones
ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas
como puede realizarse.

Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podr
ejecutarse adelante, atrs y lateral; y que durante la ejecucin principalmente
los movimientos ejecutados por los brazos sern los que nos permitirn
observar una accin distinta en cada caso. El voleo ejecutado con intenciones
de preparar el ataque es lo que se denomina PASE.

1.1.5 Remate

Es la accin que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y
golpea el baln por encima de la red.

Para tener un buen ataque de remate con potencia es necesario tener una muy
buena tcnica y saltar lo suficiente. Para poder alcanzar mayor altura se deben
realizar lo que se llama "pasos de remate":
Primer paso (pie izquierdo): un paso corto.
Segundo paso (pie derecho): agachando parte del cuerpo para empezar
con el impulso hacia arriba.
Tercer paso (pie izquierdo): paso corto donde se completa el impulso. Se
termina con las manos hacia arriba para luego poder tener un buen
ataque de remate y mantener la posicin.
1.1.6 Bloqueo

Es la accin ms violenta y agresiva del voleibol y es, por lo general, la ltima

destreza que el jugador desarrolla. Posee tres funciones principales:

Detener el baln
Crear una pantalla defensiva
Intimidar a los contrarios

Los bloqueos de ataque son ejecutados por un jugador que puede pasar por
encima de la red con sus manos.

1.3 REGLAS BASICAS

 La cancha mide 18 metros de largo por 9 de ancho, dividida por una lnea central
que separa ambos campos.
La red mide 2.43 metros para hombres y 2.24 para mujeres (a partir de juveniles).

En la cancha se sitan 6 jugadores por equipo, 3 delanteros y 3 defensores o

zagueros.

El saque se puede efectuar desde cualquier lugar por detrs de la lnea de saque y
sin pisar la lnea de fondo.
El equipo que gana la jugada anota un punto.

Para ganar un set hay que anotar 25 puntos, con diferencia de 2.

El baln puede tocar la red, incluido el saque.

Un jugador no puede tocar la red con el cuerpo ni con la ropa.
Si el baln toca el techo, o cualquier otro objeto comete falta el ltimo jugador que
lo golpe.
Se puede pisar la lnea central, pero no sobrepasar con todo el pie ni con ninguna
parte del cuerpo.
Se puede recibir de dedos el saque contrario.
Se puede tocar el baln con el pie.
Se permiten 6 cambios por set.
No se permiten conductas antideportivas.
Cualquier infraccin del reglamento se penaliza con punto.