Propiedades medicinales de la manzanilla

La manzanilla o camomila es una hierba que cuenta con distintas variedades, entre las que
dos de ellas contienen excelentespropiedades medicinales. Sus infusiones son empleadas
en todo el mundo, ya sea para tomarlas como bebida, aplicarlas sobre la piel, el cabello e
incluso para usarlas como enjuague bucal. Son muchos los beneficios que tiene esta hierba
para la salud, en unComo te contamos exactamente cules son las propiedades
medicinales de la manzanilla.

La propiedad medicinal ms conocida de la manzanilla es la que est vinculada con el alivio

de cualquier afeccin de los rganos del aparato digestivo. Es especialmente buena para
mejorar la digestin, favorecer la expulsin de los gases intestinales, aliviar dolores
estomacales, evitar nuseas o vmitos y para el tratamiento de otras dolencias como
clicos, gastritis, lceras gstricas, etc.
Esto se debe a la capacidad de la manzanilla para actuar como relajante muscular y su
poder antiinflamatorio que puede ayudar a reducir la inflamacin de las mucosas del
estmago y el intestino. As mismo, resulta eficaz para aliviar las flatulencias o gases que se
acumulan en el tracto gastrointestinal y, a su vez, para evitar el vmito.

Por otro lado, tomar una infusin de manzanilla es muy beneficioso para aquellos que sufren
de nerviosismo e insomnio. Sus propiedades sedantes son suaves pero ayudan a aliviar
algunos de los sntomas producidos por la depresin o el estrs. De este modo, esta hierba
medicinal podr ayudarte a conciliar el sueo ms fcilmente y, por lo tanto, se sita
entre las mejores infusiones para dormir.

La manzanilla tambin ayuda a bajar los niveles altos de colesterol, pues al contener la
vitamina colina favorece la eliminacin de las grasas de la sangre. Por este motivo, se
recomienda a las personas con problemas de colesterol que tomen al menos dos tazas
diarias de esta infusin para regularlo y situarlo dentro de los niveles normales de
colesterol. Asimismo, tambin ser necesario que sigan una dieta apropiada y eviten todos
aquellos alimentos perjudiciales para el colesterol.

Otra de las propiedades medicinales ms populares de la manzanilla es la que ayuda

a aliviar los dolores menstruales as como los espasmos que se pueden dar en los das
anteriores a la menstruacin. Este hecho se debe a que la manzanilla cuenta con accin
estrognica, las hormonas propias de la mujer, as como su poder calmante.
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antispticas, la manzanilla es una hierba
muy buena para curar afecciones o dolencias oculares como pueden
ser conjuntivitis, orzuelos, ojos cansados, miopa, etc. Tambin es ideal para reducir los
dolores articulares y utilizarla como enjuague bucal para aliviar dolores de muelas o curar
las llagas de la boca.

La manzanilla tambin puede servirte para el cuidado de la piel y el cabello. Las cremas
faciales y nutritivas a base de manzanilla ayudan a eliminar las impurezas de la piel y a
tratar las irritaciones.
Por otro lado, contiene propiedades que actan contra el picor del cuero cabelludo, la
descamacin y, adems, deja un brillo especial en el pelo.
De este modo, aunque puedes encontrar manzanilla en cualquier tienda de productos
naturales o incluso en el supermercado, te recomendamos que optes por plantarla t
mismo/a en casa para as poder aprovechar al mximo sus propiedades medicinales. De
este modo, tan solo debers seguir los pasos que te explicamos en nuestro artculo
sobre cmo cultivar manzanilla y despus secar sus flores para poder infusionarla.
Este artculo es meramente informativo, en unComo.com no tenemos facultad para recetar
ningn tratamiento mdico ni realizar ningn tipo de diagnstico. Te invitamos a acudir a un
mdico en el caso de presentar cualquier tipo de condicin o malestar.