3

comunicacion@aptn-cofenat.es
Nmero 3 primavera 2014
(trimestral)

APTN_COFENAT
ASOCIACIN DE PROFESIONALES DE LAS TERAPIAS NATURALES

Pg.

Cmo nos pueden ayudar el Shiatsu durante y

despus del embarazo

Pg.

22

Las Terapias Naturales reconocidas en

Portugal

Pg.

29

El cuidado de la Salud del Autnomo. Todo lo

que necesita conocer en su relacin con las
Mutuas de la Seguridad Social

editoria

Os dais cuenta?, cada da que

pasa nuestra profesin es cada
vez ms demandada por la
poblacin en general. A pesar de
que el pas est pasando malos momentos,
nosotros seguimos ejerciendo, y eso se
debe principalmente a que la gente se est
dando cuenta de que nuestros mtodos
para equilibrar el organismo, para ayudarles
a recuperar la salud, son cada vez ms
profesionales y eficaces, con prcticamente
nulos efectos secundarios. Por eso nuestra
profesin est cada vez ms dignificada,
tanto, que incluso algunos profesionales
sanitarios utilizan como reclamo para sus
consultas y anteponen en sus placas las
diferentes tcnicas englobadas bajo el
paraguas de las terapias naturales, antes
incluso que su propia titulacin sanitaria.

sumario
6 Cmo nos pueden ayudar el
Shiatsu durante y despus del
embarazo
9 Un enfoque holstico al masaje
con mayores
14 El Glutamato Monosdico.
Est libre de riesgo nuestra
alimentacin?
19 El tratamiento de la lumbalgia con
Osteopata reduce el nmero de
medicacin analgsica
20 Cmo funciona la hipnosis?
22 Las Terapias Naturales
reconocidas en Portugal
26 La Tcnica de Hidrocolon en la
actualidad
28 Convenio de colaboracion entre
APTN_COFENAT y CS24
29 El cuidado de la Salud del
Autnomo. Todo lo que necesita
conocer en su relacin con las
Mutuas de la Seguridad Social

La razn? Estamos obteniendo resultados, los conseguimos porque estamos

trabajando bien, porque estamos formndonos bien y porque ante todo
respetamos al usuario que acude a nosotros con la finalidad de encontrar su
bienestar, y porque no decirlo, el de su familia. Cada uno es diferente, cada
uno precisa un tiempo, una escucha, una valoracin pausada y una tcnica
individualizada. As le ayudamos a l/ella y aunque nuestros gobernantes sigan
sin reconocerlo al sistema sanitario que se aprovecha de nosotros mientras
nos ignora, cuando no nos persigue. Cuntos millones de euros le ahorramos
al sistema evitando que las consultas de asistencia primaria se masifiquen,
an ms?, no lo ven los mdicos?, cuntos millones se ahorran en recursos
teraputicos, frmacos, hospitalizaciones, gracias a que quienes acuden a
nosotros no los utilizan en el sistema pblico? Y esas decenas o centenares
de millones no son nada comparado con lo que podramos ayudar si de una
vez por todas los partidos polticos de nuestro pas se decidieran a afrontar la
regulacin. Seguimos esperando y seguimos trabajando.

No queremos invadir las competencias de nadie, como tampoco queremos

que nadie poco preparado en nuestras terapias, sea o no sanitario, engae
afirmando ser profesional de tal o cul terapia, despus de haber dedicado
unas horas insuficientes a pasar unas cuantas pginas y ver unas pocas
diapositivas. Cada uno tenemos nuestra parcela de trabajo aunque algunos
colectivos no lo vean as, cada uno tenemos nuestras propias herramientas,
y muchos se estn dando cuenta de que las nuestras son muy eficaces, de
que utilizadas de forma nica o complementando otros recursos mdicos son
capaces de mejorar los resultados de cualquier desequilibrio orgnico. Y todo
ello, como he dicho sin prcticamente efectos secundarios.
Acaso nosotros tenemos la culpa de que se hayan dado cuenta tarde de
que tenemos mejores recursos? NO, pero de nada sirven si no los utilizamos
con profesionalidad, estando a la altura de lo que una sociedad evolucionada
y competitiva como la nuestra demanda, es decir no slo adquiriendo y
renovando los conocimientos especficos de nuestra rea de trabajo, sino
cumpliendo con aquellos requisitos que den garantas y seguridad a quienes
nos visitan, debemos estar dados de alta, cumplir con todos los requisitos
fiscales, asegurarnos de trabajar bajo un paraguas legal. Y todo ello os
ser ms fcil si os asociis a APTN_COFENAT. Todos juntos seguiremos
dignificando nuestra profesin y ganndonos el respeto de las personas,
lo que sin duda nos llevar a conseguir los objetivos que desde hace aos
perseguimos, unidos podemos hacerlo, por eso ms que nunca JUNTOS POR
UN DERECHO DE LO MS NATURAL.
Roberto San Antonio-Abad

30 Tu rincn natural: Aceite de rbol

del T (Melaleuca Alternifolia)

D.L.:M-20005-2013

Presidente de APTN_COFENAT

APTN_COFENAT
Nez Morgado n 9 28036 Madrid
Telfono: 91 314 24 58
email: comunicacion@aptn-cofenat .es
3

www.cofenat.es - Tfno: 673 874 774

4

Cmo nos pueden ayudar el

Shiatsu durante y despus
del embarazo
La mujer embarazada piensa que debido al crecimiento progresivo
del feto, el aumento del dolor o las posibles molestias son
normales. Sin embargo los profesionales del Shiatsu no piensan
que tenga que ser as necesariamente. Una mujer embarazada
puede hacer una vida normal hasta el final de su embarazo,
dependiendo de los sntomas, dado que todos los cuerpos y

casos son diferentes. A pesar del rechazo de la mujer embarazada

a cualquier manipulacin por miedo a que le puedan provocar
aborto, el trabajo de un buen profesional, con experiencia y
especial cuidado en su trabajo, le permitir reducir todo tipo de
molestias y mejorar su calidad de vida durante ese perodo de
tiempo tan intenso.
todo en la regin lumbar, por eso, muchas
veces la embarazada padece lumbalgia
(debido a la hiperlordosis en esta zona).
En algunos casos, la modificacin de
las vrtebras puede producir a su vez un
pinzamiento en el nervio citico, mala
circulacin en las piernas e hinchazn en
los tobillos, varices, etc.
La mujer embarazada suele sufrir
trastornos leves debido a los cambios
fsicos y psquicos que se producen en
su cuerpo; as como vmitos, dolores
de cabeza, lumbalgia, citica, excesiva
susceptibilidad, sensacin de angustia,
ahogo, etc.

l embarazo es el proceso que

permite llevar a cabo lo que podramos
denominar como el milagro de la
vida. El estado gestacional es para
la madre uno de los momentos ms
maravillosos de su vida y un proceso
muy importante para la pareja.
Despus de la fecundacin, el embrin
se desarrolla en la cavidad uterina,
hasta el momento del nacimiento,
que se produce normalmente a las
39 semanas despus. Durante este
tiempo, no solo tienen lugar cambios
hormonales o qumicos, dentro del
tero se desarrolla da a da, momento
a momento, un ser vivo con rasgos
fsicos y psquicos comunes a sus
antecesores, genticamente similares
a sus padres pero con caractersticas
propias, un nuevo ser humano.
A lo largo de estos meses, el embrin
crece muy deprisa. Al final de la octava
semana, el embrin se convierte en
feto y el cuerpo de la mujer se tiene
que adaptar, tanto para proporcionarle

El Shiatsu permite
aliviar los trastornos
leves del embarazo
provocados por los
cambios fsicos y
psquicos que se
producen en su
cuerpo
comodidad en el desarrollo como para
permitirle al final de este proceso la
salida al exterior. Esta adaptacin
materna implica, por supuesto, unas
modificaciones fsicas que pueden
provocar patologas ms o menos
leves en el embarazo.
El aumento de peso y de volumen en la
gestacin provocan una sobrecarga sobre

La mayora de los pacientes

consideran que para aliviar estas
molestias causadas por su estado,
lo ms conveniente es tratarlas
adecuadamente con un mtodo lo ms
natural posible. Es por esto mismo, por
lo que acuden a nosotros para recibir
Shiatsu y mejorar su calidad de vida
durante este perodo de tiempo, que
es tan intenso. El Shiatsu es definido
por el Ministerio de Salud de Japn
de la siguiente manera: Tratamiento
que, aplicando unas presiones con
los dedos y las palmas de las manos,
sobre determinados puntos, corrige
irregularidades, mantiene y mejora
la salud, contribuye a aliviar ciertas
enfermedades (molestias, dolores,
estrs, trastornos nerviosos, etc.)
activando as mismo la capacidad de
autocuracin del cuerpo humano. No
tiene efectos secundarios.
Se puede recibir Shiatsu desde el
primer da del embarazo hasta el
ltimo, excepto el tercer da de la
fecundacin, la tercera semana, y el
tercer mes. Por el hecho de ser unos
das muy importantes de la gestacin

la zona sacra, con especial cuidado

porque aqu se localiza el plexo sacro.
(Fig 2-3) De esta parten los nervios
que ms tarde se ramificarn a lo
largo de las extremidades inferiores,
inervando tanto la parte interior como
la parte posterior de las extremidades
inferiores y por supuesto, la cadera y
el aparato reproductor. (Fig 4) Nuestra
presin debe ser lenta y mantenida,
sobre todo debemos cuidar la presin
cuando salimos, no debe ser rpida.
Dejar de presionar es el momento ms
delicado, si no prestamos atencin
o no lo cuidamos adecuadamente
no es conveniente recibir ningn tipo
de estimulacin.
Hasta el tercer mes podemos trabajar
boca abajo. Dependiendo del volumen
de la terapia podemos trabajar boca
arriba y de lado. Hay que tener en cuenta
que algunas pacientes sienten una
sensacin de ahogo al trabajar boca
arriba, (depende del mes de gestacin).
En estos casos levantamos la parte
correspondiente a la cabeza y el pecho
para facilitar la entrada y salida de aire
en la respiracin. En el tratamiento
del embarazo debe cuidarse mucho
la respiracin. Siempre se presiona
cuando el paciente expulsa el aire,
nunca mientras inspire o lo retenga.
Mientras que en el uso de la Quiropraxia,
nunca se debe manipular de golpe en
las zonas del sacro o la parte inferior
del abdomen, est prohibido., y en la
acupuntura no se puede pinchar en la
zona alta de los trapecios, en la cara
interna de las piernas, ni en los huecos
poplteos, en el Shiatsu, trabajamos
todos los puntos, pero en algunos
concretos utilizamos una presin
distinta o una direccin distinta lo
que a su vez provoca una variacin
en el tratamiento habitual. Muchas
personas son sensibles al dolor en
determinadas zonas o puntos clave.
En el tratamiento para el embarazo
comenzaremos siempre aplicando
Shiatsu
bsico,
despus
nos
detendremos en algunos puntos clave,
fundamentales en este tratamiento.
Estos puntos suelen resultar molestos,
o un poco dolorosos. Trabajaremos
con especial atencin el punto medio
de la escpula, (si, dividiramos la
zona escapular en cinco puntos
correspondera al tercero). (Fig -1)

En el tratamiento
para el embarazo se
comienza aplicando
Shiatsu bsico para
despus actuar
sobre algunos
puntos clave que
suelen resultar
molestos o un poco
dolorosos
podemos perjudicar gravemente a
nuestra paciente.
Tambin de lado trataremos la
zona del nervio citico con especial
cuidado ya que pueden estar muy
sensibles a causa de un retorno
deficiente debido al aumento del peso
fundamentalmente. Trabajamos la
cara interna de las piernas sin tocar
los puntos, slo con la palma de las
manos. Boca arriba empezamos
primero por el lado izquierdo y luego
por el derecho, el pecho y sobre todo la
parte deltopectoral.
Antiguamente en Japn exista un
terapeuta que se especializa slo y
exclusivamente en el pecho.

Cuando situamos al paciente de

lado, debemos tratar la 5 vrtebra y
7

Solucionaba una patologa comn en

ciertas madres, que es la imposibilidad
para amamantar por falta de leche
materna. En Shiatsu ejercemos
presiones alrededor del pecho desde la
parte ms lejana a la ms cercana, se
presiona con los cuatro dedos y muy
lentamente, la paciente se relaja y de
esta manera mejoramos el sistema
respiratorio y evitamos las nuseas.
Una de las zonas ms importantes
a tratar es la parte izquierda de la
mueca; mientras se presiona se
gira y se presiona el punto central
de la palma de la mano. La boca del
estmago, sobretodo en el caso de que
haya gases. Despus se realiza una
traccin del cuello que ayuda a liberar
tensin.

El trabajo postparto con Shiatsu

Muchas pacientes comentan que antes
de tener a su hijo no tenan problemas
de salud o molestias relevantes, pero
despus del parto o del embarazo
notan numerosas molestias, o dolores
ms acusados, incluso en alguno
de los casos aparece algn tipo de
patologa que antes no padecan y a
la inversa. Muchos especialistas han
estudiado por qu ocurre esto, y han
llegado a varias conclusiones.
Una de ellas, es que la articulacin sacro
ilaca no est del todo bien colocada. Al
tenerse que abrir y despus cerrar sin
un tratamiento adecuado se ha dejado
mal colocada, y debido al cambio tan
brusco y al movimiento de la misma
aparecen ciertos sntomas. En Shiatsu
aconsejamos tratamiento durante y
despus del embarazo. Es conveniente
comenzar ms o menos dos semanas
despus del parto para tratar de
colocar la cadera en el momento en
que comienza a cerrarse. Aunque haya
cesrea, en la cadera, la articulacin
sacro ilaca y el pubis se abren de igual

En Shiatsu mediante
presiones alrededor
del pecho la
paciente se relaja y
de esta manera se
mejora su sistema
respiratorio y se
evitan las nuseas
manera que en el parto natural y por
tanto, tambin se tienen que cerrar
(existe dilatacin en ambos casos).
Es ms, si la salida al exterior del feto
se produce por va artificial, el cuerpo
pierde la capacidad de cerrarse por
s mismo, por lo que en estos casos
suele ocurrir que se empiecen a notar
molestias de repente, donde antes no
lo haba. Utilizar medicamentos para
provocar el parto y la utilizacin de
la anestesia tambin impide que la
articulacin se cierre naturalmente. Por
eso el mtodo utilizado antiguamente
es ms beneficioso (a pesar de que
tambin es el ms doloroso) para la
mujer.
Si la mujer no es joven tiene mucho
ms trabajo. Ya que su organismo
sufre cambios, fsicos y psquicos,
alteraciones a las que debe
adaptarse. Por eso quiz le sea ms
difcil que a una persona ms joven
o que se ha cuidado ms, y por ende
tiene mayor vitalidad. El embarazo
tambin puede ser visto de manera
positiva, ya que es una oportunidad
nica para devolver a la cadera su
postura natural, en aquellos casos
en los que ya existe alguna tendencia
postural que le haya bloqueado la
articulacin. La mayor preocupacin
de las mujeres, adems de perder
la figura que se tena antes del
parto, es que el problema de la
cadera, indirectamente al afectar
a las piernas provoque problemas
de retencin de lquidos con el
consecuente engrosamiento de los
tobillos, varices, y ensanchamiento
de las caderas.
Mucha gente se equivoca o no
entiende correctamente lo que
queremos decir cuando hablamos
de colocar la cadera; no me refiero
a que en un momento se haga crujir
un hueso, sino, a que se le devuelva

Ejercicios sencillos para despus del parto.

1- Tendido en supino. Estiraremos el brazo y la

pierna contraria, (esto es lo que conocemos como

teora del aspa), unas cinco veces alternando.
Primero vamos estirando lentamente mientras
expulsamos el aire (en la terapia del embarazo
hay que tener especial cuidado con el trabajo de
las presiones sincronizado con el de la respiracin
del paciente). Nuestra concentracin deber
estar enfocada hacia la articulacin sacro ilaca,
entrar ms lento de lo que se sale y mantener una
postura no forzada para que el mantenimiento de
la presin sea ms teraputica.

2- Elevacin de la cadera lateralmente, apoyando

el codo y el taln. Para sujetar inspiramos antes

de elevar y expulsamos el aire progresivamente
mientras elevamos hasta que no podamos
ms. Se aguanta la respiracin sin aire un par
de segundos y relajamos todos los msculos
tensados de golpe, sin ningn movimiento
voluntario, de manera que el cuerpo toma aire
sin forzar. Esto es muy importante. Ya que este
tratamiento, ayuda a reeducar al cuerpo y sobre
todo al diafragma para evitar la tendencia de la
respiracin del estrs. Esta tcnica prestada del
Sotai, libera las tensiones de los msculos de la
cadera, ayuda a tomar consciencia de dnde se
encuentran las tensiones, y ayuda a cambiar el
orden inverso de la respiracin.

3- Boca arriba con las piernas flexionadas,

abrimos las piernas hasta llegar al tope de

tensin y en ese punto se fuerza un poquito
ms, pero sin llegar a forzar y luego cerramos la
piernas sujetando algo parecido a un libro grueso,
(gua telefnica, y cojn duro). Este ejercicio de
rehabilitacin postparto se comenzar siempre
a partir de los tres meses que es ms o menos
el perodo de tiempo necesario para una ptima
recuperacin.

la flexibilidad a aquella zona donde

debera existir por naturaleza.
Adems del tratamiento con Shiatsu
para
postparto,
recomendamos
realizar en casa unos ejercicios que
nos pueden ayudar.
Shigeru Onoda.
Responsable Comisin Cientfica de
Shiatsu de APTN_COFENAT.
www.shiatsudo.com
8

Un enfoque holstico al
masaje con mayores

s habitual encontrarnos, cada

vez ms, con personas de edad que
pasan por nuestras manos. Acuden
con frecuencia acompaados por un
hijo o una nieta insistente, que logra
que el abuelo se anime a dejar de
malvivir con sus achaques. Tenemos
en ellos una oportunidad profesional de
desarrollar nuestros conocimientos, y
a la vez, de disfrutar de una experiencia
nica.

definidos, propios de un recorrido vital

repleto de experiencias de todo tipo.

De nosotros, los profesionales

de las Terapias Naturales, es la
responsabilidad de acercarnos a sus
circunstancias particulares, que noten
desde el primer instante que van a
ser escuchados, tocados y sentidos
como iguales. No son ms frgiles, ni
estn viviendo sus ltimos das. Son
Gran reserva, vinos con una edad y
un carcter hecho, con sus matices

Sus ritmos no son los nuestros. Ellos ya

no llevan una vida laboral activa y sus
das van marcados por una cadena de
rutinas, que las ms de las veces, los
hacen caer en la apata y la inactividad
fsica. Nuestra misin inicial ser
recopilar esas vivencias y datos, que
despus encontraremos reflejados en
sus cuerpos, y que iremos percibiendo
sesin a sesin al tocarlos.

Siendo conscientes de todo lo anterior,

esa primera vez que acuden a nosotros,
es fundamental cumplimentar un
cuestionario inicial que nos haga
ponernos a su altura. Comprender
qu circunstancias y vivencias les han
marcado, cul es su situacin actual y
qu esperan del da de maana.

El primer contacto fsico

Tendremos siempre en cuenta, que las
ms de las veces, las personas mayores
sienten un pudor aumentado a la hora
de desvestirse. Sienten su lentitud de
movimientos, son reacios a pedir ayuda
y culturalmente no estn acostumbrados
a que los vean siquiera en ropa interior.
Nuestra paciencia, el contacto visual
con ellos y nuestra tranquilidad, les
mostrar que estn ante un profesional.
Les invitaremos a acceder a la camilla,
anticipando una altura cmoda que les
permita un fcil acceso, y seguidamente,
sea la postura que sea, los acomodaremos
y arroparemos, hacindoles sentir
confortables y abrigados.
La sala donde iniciamos esta primera
sesin, estar a una temperatura
ligeramente ms alta de la que

10

disponemos habitualmente. Cuanta

ms
edad
cumplimos,
nuestra
capacidad termorreguladora disminuye,
y una sesin con fro es una sesin nula.

notaremos tenso, con ganas de hablar, o

no. Sea como sea, le acompaaremos.
Si quiere charla le escuchamos, y si
desea silencio, lo respetamos.

Tengamos presente algo real, al anciano,

en nuestra sociedad actual, no se le
acaricia. Las ms de las veces es as.
Cuando nacemos y a lo largo de nuestras
vidas, nos han acompaado unas manos
que nos tocaban y nos llevaban al colegio,
los abrazos con los amigos, las primeras
caricias furtivas de la adolescencia, el
contacto de pareja en la madurezY
nos hacemos viejos, y perdemos ese
nexo afectivo de sentir el contacto
humano. En el ciclo de la vida, un beb y
un anciano tienen cosas en comn. Son
el inicio y el final de un crculo, y todos
sabemos que los extremos de un ciclo
se tocan. Uno llega a la vida y el otro
pronto saldr de ella. Si unas manos nos
trajeron al mundo, Por qu otras no nos
acompaan a salir de l?

Respiraremos
hondo,
nos
cargaremos de todos los buenos
sentimientos que llevamos dentro,
y posaremos nuestras manos sobre
su espalda. Aprovechamos esos
instantes para que sienta nuestro
calor vital y esas buenas vibraciones
que le enviamos, e iniciamos una
exploracin de su piel, su estructura
anatmica
y
su
respiracin.
Tengamos en cuenta que ese cuerpo
alberga el uso del mismo toda una
larga vida. Una deformacin de las
manos o los pies nos indicar una
vida de trabajo manual brutal, o el uso
de un calzado de mala calidad en su
juventud. Una laxitud muscular, una
inactividad fsica; un exceso de tono,
el esfuerzo de estar cuidando a un
hermano encamado, o un hijo mayor
con una deficiencia intelectual.

Se inicia la terapia manual

Ya tenemos a la persona en la camilla.
Casi seguro, en esa primera sesin le

Una vez recibidas esas primeras

impresiones, unas objetivas, otras
intuitivas, procederemos a dar

11

aceite por toda la zona a tratar.

Cada uno de nosotros usamos
aceites o cremas de masaje, segn
nos convenga. Hay que optimizar
recursos y hacernos competitivos
en nuestras tarifas. Pero no vamos
a tratar a un quinceaero, sudado,
que acude a nosotros sin siquiera
haberse duchado tras jugar a futbol.
A ste, casi le podramos dar masaje
con aceite usado de coche, que su
piel ni lo notara. Estn en ebullicin
y sus cuerpos derrochan vitalidad.
Con el mayor, no. Nos tenemos que
esforzar. Usaremos un aceite puro
de almendras dulces, y si pudiera ser,
con unas gotas de un aceite esencial
que les proporcione un bienestar al
olfato. Regalaremos a esa piel, con
frecuencia seca y escamosa, una
generosa cantidad, que nos permita
trabajar con suavidad, y que les deje
una sensacin de elasticidad y buen
olor en sus cuerpos. S. Muchos de
ellos creen que huelen a viejo. Pero,
Eso importa? A ellos s. Por eso, si
tras la sesin salen adems portando
un olor natural y agradable, ser
como la filigrana a nuestro trabajo,
nuestra firma.

Manipulaciones y forma del masaje

El ritmo ha de ser lento, suave y
acompasado a su respiracin. Unas
fricciones y unos vaciados bien
hechos, proporcionarn de inmediato
un aporte de sangre a piel, que les
dar la sensacin de calor a toda
la musculatura superficial, y nos
servir de aviso de cmo est su
estructura anatmica, pudiendo hacer
ligeras presiones en esas zonas, que
encontraremos con sobrecargas de
mucho tiempo atrs. Donde hallemos
laxitud, usaremos las manipulaciones
necesarias que ayuden a tonificar,
reactivar y recuperar el tono muscular.
Observaremos con frecuencia, que el
anciano tiende a perder masa muscular
en los glteos. Esto les provoca una
incapacidad de caminar erguidos y
una serie de posturas tpicas, que
les impide una marcha correcta.
Tengamos en cuenta siempre, y an
ms en ellos, el hecho de las cadenas
musculares. Una prdida o sobrecarga
en un grupo muscular conlleva un mal
funcionamiento en el otro correlativo
a ste o su contrario. Buscaremos en
sesiones siguientes ir devolvindoles el
equilibrio a sus cuerpos.
No olvidemos, que la ausencia de
movimiento provoca anquilosamiento

en
todas
las
articulaciones.
Intentaremos recabar informacin de
sus analticas e informes radiolgicos,
que nos pongan en la pista de si
sufren descalcificacin sea o alguna
degeneracin a nivel articular. Aun
siendo los resultados positivos, si
la persona a tratar est relajada,
procederemos a movilizar pasivamente
todas sus articulaciones, observando
sus lmites y no yendo ms all.
Si somos perceptivos, sabremos
hasta dnde podremos llegar y les
proporcionaremos gradualmente una
mayor capacidad de movimiento, que
a un medio plazo te reconocern y les
har confiar en tu buen hacer y les
motivar a continuar en tus manos.
No quisiera dejar sin comentar un
par de particularidades que se me
han presentado en consulta y quiero
compartir. Cuando nos hacemos muy
mayores, una sesin de una hora puede
llegar a ser excesiva o incmoda. Por
ello, invitaremos antes y despus de
sta a pasar por el cuarto de bao.
Sobre todo en hombres (aunque se
me ha dado el caso en mujeres), hay
problemas de incontinencia urinaria. Si
aguantan hasta el final de la sesin ya
no lo harn relajados, y si por el contrario
tienen alguna prdida, mojarn la
camilla y posiblemente el suelo.
12

Desdramaticemos el momento. Unas

palabras amables y comprensivas,
sin lstima, un a cualquiera le puede
pasar esto, incluso una broma bien
hecha, quitar gran parte de la tensin
del incidente. Tengamos presente, que
mujeres que tuvieron muchos partos y
jams pudieron cuidar de sus cuerpos,
hoy sufren una laxitud amplia de su
suelo plvico y vejiga. Lo mismo con
los varones, raro ser el que no tenga
un problema de prstata. Se les explica,
que lo entiendan. Hacerles percibir
que junto a nosotros nada ser un
problema, y que juntos buscaremos
una solucin.

Reflexin final
Deseo haber aportado un punto de vista
que nos haga reflexionar como personas
y profesionales. No nos debe dar miedo
ver bajo nuestras manos lo que en algn
momento seremos, seres humanos
cargados de arrugas y experiencias,
pero personas que sienten hasta su
ltimo instante. Dejemos que a travs de
nosotros, fluya la energa en dos sentidos,
transmitiendo ternura recibiremos de
ellos el valor de su experiencia.
Gabriel Calahorra socio n 4905

13

El Glutamato Monosdico
Est libre de riesgo
nuestra alimentacin?
En diversos medios el libro y las conferencias del Dr. Russell
Blaylock, autor de Las toxinas excitantes: el sabor que mata,
adems de algunos otros artculos y noticias publicadas en los
ltimos aos han generado en torno al conocido GLUTAMATO
MONOSDICO, una sustancia legalizada y utilizada como

a caracterstica ms importante
del aminocido L-glutamina es su
actividad sobre la funcin cerebral,
puesto que es un neurotransmisor
excitatorio para el cerebro. Una buena
parte de las neuronas excitatorias
utilizan el cido glutmico como
neurotransmisor en la sinapsis, es
decir, en el enlace entre neuronas para
la transmisin del impulso nervioso,
estas neuronas se denominan
neuronas glutamatrgicas, puesto
que dependen de estas sustancias

potenciador del sabor, una gran inquietud en torno a su seguridad.

Conozcamos mejor cmo se comporta el glutamato monosdico,
la sal sdica del cido glutmico, un derivado de la L-glutamina,
un aminocido que tomamos constantemente cuando ingerimos
protenas.

para realizar su funcin, adems

de unos receptores que son los
canales inicos. La actividad del
cido glutmico parece crucial para
la funcin de aprendizaje y para la
memoria a largo plazo.
Una compleja maquinaria bioqumica
se encarga de que los niveles de cido
glutmico estn siempre regulados,
pero si esta actividad falla, el cido
glutmico seguir estimulando a las
neuronas pudiendo provocar dao

14

en las mismas por excitotoxicidad.

La excitotoxicidad se produce
cuando los niveles de glutamato son
muy elevados y activan de forma
excesiva a complejos proticos
receptores provocando una cascada
de acontecimientos bioqumicos
que acaban con el deterioro o la
muerte de la neurona. Todo empieza
con la activacin de receptores
(NMDA) que provocan la apertura
de canales de calcio dependientes,
con la entrada masiva del mismo en

15

las neuronas se producen mltiples

reacciones: cambios en el volumen
celular, cambios en el metabolismo
de los organelos, modificacin en
la produccin de ATP mitocondrial
y liberacin de radicales libres en el
citoplasma, la consecuencia es la
liberacin de protenas especficas
que pueden llevar a la muerte celular.
Estos mismos acontecimientos se
presentan cuando se produce dao
cerebral por traumatismo o apopleja.
Con el fin de que lleve a
cabo su actividad durante la
neurotransmisin,
se
utilizarn
pequeas cantidades de glutamato,
una vez acabada su accin, el
glutamato restante ser eliminado
para evitar que siga sobreexcitando
el espacio neuronal, por lo que es
obvio que dosis altas mantenidas
en el tiempo causarn daos
sobre el sistema nervioso. Es
importante saber que los daos
que su exceso cause no sern
advertidos de inmediato, tan solo
en aquellas personas muy sensibles
se presentarn sntomas leves
como dolor de cabeza, malestar
de estmago, irritabilidad, etc., los
daos en general se presentarn a
medio o largo plazo.
Hay estudios que hablan del papel
de estas neurotoxinas en relacin
al desarrollo del sistema nervioso
en los nios, tambin se han hecho
trabajos en EEUU de su relacin con
las crisis epilpticas y el autismo;
tambin se han descubierto niveles
altos de glutamato en las personas
con depresin profunda. Se le ha
relacionado con el empeoramiento
de muchas enfermedades como
la esclerosis mltiple, Alzheimer y
otras enfermedades que afectan al
sistema nervioso. De hecho, se ha
comprobado que cuando se retiran
alimentos que lo contienen, muchos
sntomas asociados a algunas
patologas dejan de presentarse.
Hay estudios llevados a cabo en
Espaa por Jess FernndezTresguerres (vase artculo en el n
89 de la revista Discovery DSalud
o entrevista en El Pas 13-122005), director del departamento de
Fisiologa de la Facultad de Medicina
de la Universidad Complutense de
Madrid, que relaciona la ingesta
del glutamato monosdico con un
notable aumento del hambre, hasta
el punto de incrementar la misma en

La excitotoxicidad
neuronal se produce
cuando los niveles
de glutamato son
muy elevados y
puede acabar en el
deterioro o la muerte
de la neurona
ratas hasta un 40%.
Los que consideran al glutamato
monosdico
una
sustancia
inocua, aducen la importante
actividad que aqu tiene la barrera
hematoenceflica, y si bien es cierto
que disponemos de un mecanismo
de proteccin del sistema nervioso
central, tambin hay que recordar
que existen algunas reas donde la
BHE no existe, como la hipfisis o
la pineal. Adems, este mecanismo
de proteccin no est del todo
desarrollado en los nios, por lo que
su efectividad est limitada, como
tambin lo est en las personas
ancianas porque su efectividad
tambin es ms voluble.
Y los que aseguran que el uso del
glutamato es seguro hablan de
la dosis tan baja que se utiliza, y
recuerdan que algunos experimentos
con conclusiones negativas para
el uso del glutamato, han utilizado
dosis ms altas de las establecidas,
sin embargo cabe preguntarse qu
dosis es la adecuada si tenemos
en cuenta que con el consumo
de protenas estamos tomando
glutamato, adems del ingerido
como aditivo, por lo que es imposible
saber con seguridad la cantidad que
se consume al da.
Recomendaciones dietticas
Al no haber una patologa reconocida
oficialmente por el glutamato
monosdico, y al igual que ocurre
con el uso de otros aditivos
utilizados en la alimentacin, lo ms
saludable es seguir unas pautas
saludables de alimentacin, y otras
recomendaciones:
Por supuesto tratar de evitar
los alimentos que contengan
glutamato monosdico (E-620 al
16

E-625). Es habitual encontrarlos

en:
pipas,
kikos,
salchichas,
comida preparada, patatas fritas,
salsas, condimentos preparados,
snaks,
aceitunas,
chucheras,
golosinas, fermentados y en la
mayora de alimentos o productos
industrializados.
Debemos consumir alimentos ricos
en fibra, ya que aunque no es un
nutriente, es fundamental para
eliminar residuos y toxinas.
Adquirir el hbito de tomar
diariamente una ensalada de
vegetales frescos lo ms completa
posible y aderezada con un aceite
de oliva de calidad y sal marina,
esta ltima con moderacin.
Asegurar una buena ingesta de
sustancias ricas en antioxidantes:
vegetales y frutas y a ser posible
biolgicos.
La
propuesta
de
consumir
productos biolgicos debera ser
tomada muy en cuenta y debemos
abandonar la idea de que son
productos caros, hoy en da el
acceso a los mismos es ms fcil y
barato, no olvidemos que somos el
pas que mayor produccin tiene de
productos ecolgicos.
Beber un mnimo de litro y medio de
agua al da filtrada o embotellada.
Cocinar bien los alimentos evitando
los fritos, ahumados y quemados.
Consumir frutas como desayuno,
almuerzo y/o sustituto de la cena.
Tomar zumos de frutas y jugos de
verduras frescas.
Eliminar
hbitos
dietticos
perjudiciales como: el consumo
de comida basura, precocinada,
recalentada.
Evitar el consumo de sustancias
excitantes, ya que provocan

Dosis altas
de glutamato
monosdico
mantenidas en el
tiempo causarn
daos sobre el
sistema nervioso

irritabilidad, alteraciones musculoesquelticas, acidez, dolores de

cabeza, etc.
Evitar el consumo de tabaco, caf,
alcohol y drogas.
Evitar el consumo de azcar blanco
y aditivos como los colorantes
que afectan al sistema nervioso y
pueden alterar el comportamiento.
Su excesivo uso est relacionado
con la hiperactividad.
Evitar
los
aceites
hidrogenados.
Limitar la
saturadas.
Limitar o
derivados.

ingesta
eliminar

vegetales
de
la

grasas
leche

Reducir la ingesta de carne a

una o dos veces a la semana,
debemos abandonar la idea de
que es fundamental tomar carne
diariamente, su excesivo consumo
est relacionado con multitud de
patologas y adems limita el que
podamos consumir otros alimentos.
Tomar al menos dos o tres veces a
la semana frutos secos, una buena
opcin es aadirlos a la ensalada.
Tomar alimentos ricos en cidos
grasos esenciales.
Utilizar aceite de oliva para
cocinar, ya que soporta mejor las
temperaturas, an as, no debe
nunca quemarse.
Tratar de reducir la cantidad de
alimentos a ingerir.
Utilizar crcuma como colorante
natural ya que tiene propiedades
depurativas,
antioxidantes
y
hepatoprotectoras.

La barrera
hematoenceflica
como mecanismo de
proteccin no est
del todo desarrollada
en los nios, por lo
que su efectividad es
limitada

Leer las etiquetas de los alimentos

envasados, en muchos casos el GM
puede estar presente unido a otras
sustancias y con otros nombres.
Dormir
el
tiempo
suficiente,
recordemos que las horas de sueo
perdidas no son recuperables.
Evitar el estrs prolongado.
Proponer un ejercicio moderado y
adecuado para cada persona.
Tratar de limitar aquellas sustancias
o compuestos que reconocemos
como peligrosos.
Utilizar para la coccin de los alimentos
una opcin sana: al vapor, hervido, a la
plancha, utilizando para ello utensilios
de acero inoxidable o titanio.
Complementacin
Y como no estamos ante una
situacin patolgica, todos los
complementos que se proponen
tienen carcter preventivo.
cido Flico. Es fundamental
para
sintetizar
muchos
neurotransmisores.
Sntomas
asociados a su dficit incluyen
sensaciones de fatiga e incluso
demencia.
cidos
grasos
esenciales
Omega-3: El consumo de estas
grasas puede ayudar a mejorar los
sntomas de algunas enfermedades
psiquitricas como la esquizofrenia
(Stoll y cols.,1999), actuando como
estabilizadores eficaces del estado
de nimo.
Algas Kelp, Espirulina y Clorella:
Actan como potentes agentes
desintoxicantes, ya que absorben
las toxinas circulantes en el
intestino. Conviene recordar que
en determinadas situaciones no
es aconsejable su utilizacin,
como es el caso de los pacientes

17

que estn tomando inhibidores

MAO, antidepresivos tricclicos,
inhibidores de la recaptacin de la
serotonina como el prozac, o en
los casos de hipertensin, distrofia
muscular, cncer, taquicardias,
glaucoma o alteraciones tiroideas.
Fosfatidilserina Es un fosfolpido
presente en la membrana celular y
que predomina en el cerebro. Es un
nutriente que atraviesa la barrera
hematoenceflica
rpidamente,
por lo que ser til inmediatamente
despus de tomarlo. Participa
en la produccin y liberacin de
neurotransmisores.

Es imposible saber
con seguridad
qu dosis es la
adecuada porque
desconocemos la
cantidad diaria
que ingerimos de
glutamato
Gaba: Es un neurotransmisor
inhibitorio en el cerebro. Induce a la
relajacin, la analgesia y el sueo.
Tiene la capacidad de impedir una
presencia excesiva de adrenalina
y otros productos txicos. Es un
reconocido anticonvulsionante y
antiespasmdico. La Serotonina,
quizs la mejor conocida de las
cuatro sustancias qumicas clave
reguladoras de nuestro estado
de nimo, es sintetizada a partir
del aminocido L-Triptfano. Las
deficiencias de serotonina son muy
frecuentes, ya que la presencia de
triptfano en los alimentos no es
excesiva.

 Metionina: para obtener el mejor

rendimiento debe ser transformado
a SAM (S-adenosil-L-metionina). Es
un agente esencial porque acta en
multitud de procesos metablicos.
Ayuda a eliminar residuos y a
formar antioxidantes.
NADH: Tiene la capacidad de
mejorar la funcin cognitiva, de la
conducta, del estado de nimo y,
sobre todo, es capaz de estimular la
biosntesis de dopamina, adrenalina
y noradrenalina.
Proantocianidinas
(OPC):
forman parte de la familia de los
flavonoides. Son notablemente
mas potentes como antioxidantes
que la vitamina C o la vitamina E,
adems actan sinrgicamente
con otros antioxidantes, y lo
que es mas importante, son
capaces de atravesar la barrera
hematoencflica, por lo que son
especficamente
determinantes
para proteger al cerebro.
S-adenosil-L-metionina
(SAM):
Esta sustancia se produce a partir
de ATP y L-metionina. Es esencial en
la formacin de neurotransmisores.
Serotonina: Es el estabilizador
natural del estado de nimo. La
Serotonina es un neurotransmisor
esencial
que
se
encuentra
implicado en multitud de funciones
relacionadas con la salud mental.
Niveles bajos de serotonina estn
directamente relacionados con la
violencia, los comportamientos
agresivos y las conductas suicidas.
Sodio, potasio y magnesio. Son
indispensables
porque
actan
como
mediadores
en
rutas
metablicas relaciones con los
neurotransmisores.
Tirosina y fenilalanina: Dos
sustancias que actan como
precursores
indispensables
en el metabolismo de algunos
neurotransmisores
como
la
dopamina, una sustancia que
acta sobre el comportamiento,
de alguna forma podramos decir
que esta sustancia regula el
centro de placer del individuo;
o la norepinefrina, acta sobre
la atencin y la activacin de la
persona, tiene una repercusin
vital sobre la conducta de la
persona.

Es habitual encontrar glutamato monosdico

en: pipas, kikos, salchichas, comida
preparada, patatas fritas, salsas, condimentos
preparados, snaks, aceitunas, chucheras,
golosinas, fermentados y en la mayora de
alimentos o productos industrializados
Vitamina A, grupo B, zinc y selenio:
actan neutralizando diferentes
sustancias txicas y promoviendo
una buena actividad heptica.
Como veremos, todas las vitaminas
del grupo B participan de una forma
u otra en la actividad cerebral y del
sistema nervioso:
Vitamina
B-1
(Tiamina).
Es
necesaria para convertir la glucosa
en combustible y sin ella el cerebro
disminuye su actividad por falta de
energa.
Vitamina B-12 (Cianocobalamina).
Dficits en esta vitamina han sido
asociados a sntomas como las
alteraciones en el estado de nimo,
paranoia, confusin, irritabilidad,
demencia, alucinaciones o mana.
Vitamina B-3 (Niacina). Sntomas
asociados a la deficiencia en este
tipo de vitamina incluyen agitacin,
ansiedad, enlentecimiento fsico y
mental y hasta psicosis y demencia
en los casos ms extremos. Autores
como Hoffer y Osmond la han
utilizado con xito en el tratamiento
de la esquizofrenia.
Vitamina B-6 (Piridoxina). Es
esencial en la sntesis de los
neurotransmisores. La epilepsia,
los trastornos de la atencin, la
esquizofrenia y el autismo estn
entre los trastornos neurolgicos
y mentales cuyo tratamiento
depende, al menos en parte, de la
Piridoxina (Atkins,1999).
Vitamina. Interviene en los procesos
de detoxificacin de algunas
sustancias peligrosas.
ZINC. Su deficiencia puede provocar
irritabilidad, enlentecimiento mental
y trastornos emocionales, ya que es
un cofactor fundamental en muchos

18

procesos metablicos relacionados

con la funcin cerebral.
JOS RAMN LLORENTE
Responsable Comisin cientfica de
ortomolecular de APTN_COFENAT
www.joseramonllorente.es

El tratamiento de la
lumbalgia con Osteopata
reduce el nmero de
medicacin analgsica

egn un estudio observacional

sobre Ensayos Controlados Aleatorios
(ECA), publicado en la revista de la
asociacin americana de osteopata en
febrero de 2014, realizado por Joseph
K. Prinsen, PhD; Kendi L. Hensel, DO,
PhD; y Richard J. Snow, DO, MPH, en
casos de lumbalgia, el tratamiento
con la osteopata permite reducir el
consumo de medicamentos, adems
de reducir el nmero de das de trabajo
perdidos a causa de la dolencia.
El estudio se realiz a partir de los
resultados del Programa de Evaluacin
Clnica Osteoptica de la Asociacin
Americana (AOA -CAP), obtenidos
entre el 1 de abril de 2006 hasta el 5
de octubre de 2007, al compararse con
la atencin estndar en una poblacin
similar.
Se extrajeron 1.013 historias clnicas
del mdulo de la lumbalgia AOA CAP:

415 hombres (41,0%) y 598

mujeres (59,0%), con una media
de edad de 44,7 aos y un ndice
de masa corporal de 29,6 (8,1).
En 402 personas (42,4%) la
dolencia limitaba las actividades
de la vida diaria, mientras que
en 546 (57,6%) no provocaba
ninguna limitacin.
Las
exacerbaciones
previas
de dolor se produjeron en 653
pacientes (65,9%).
La mayora de ellos, 729, no tenan
dficit sensitivo (87,7%). En 636
la funcin motora fue normal
(74,5%). Y los reflejos del tobillo
y de la rodilla se encontraron
normales en 744 de 814 (91,4%)
y 755 de 829 (89,0%) pacientes,
respectivamente.

La manipulacin osteoptica se
realiz en 576 personas sobre la
columna lumbar (56,9%), en 411 en la
columna dorsal (40,6%), en 440 en la
pelvis (43,4%), en 261 en las costillas
(25,8%). Y en 256 en las extremidades
inferiores (25,3%).
539
personas
que
recibieron
manipulacin osteoptica mostraron
diferencias
estadsticamente
significativas, reduciendo el uso de
analgsicos, esteroides, inyecciones
espinales, elevacin de la pierna recta,
y das laborales perdidos.
Los investigadores concluyeron que a
la vista de los datos la manipulacin
osteoptica puede asociarse a un
menor consumo de medicacin
analgsica y a un ahorro importante
por el menor nmero de das de trabajo
perdidos.
19

Traducido por
Gabriel Daz, Responsable de la
Comisin Cientfica de Osteopata de
APTN_COFENAT
www.naturacurantur.com

Cmo funciona la
hipnosis?
Mientras que la hipnosis se conoce principalmente gracias a las
pelculas y espectculos en los que conocidos artistas llevan
a la gente a realizar acciones inusuales o ridculas, se trata de
una tcnica clnicamente probada para proporcionar beneficios
mdicos y teraputicos. Las investigaciones actuales nos

a hipnosis es un estado mental

diferente al estado ordinario de vigilia y
al estado del sueo. Estando en vigilia,
como lo ests ahora leyendo este
artculo, tu atencin est vinculada
a los estmulos externos, escuchas
los sonidos, lees las palabras y miras
las imgenes de la pgina, a tus ojos
llegan los tomos de la luz y percibes
los colores. El estado de hipnosis es
un estado en el que la atencin se
centra casi totalmente en tu interior,
en lo que est pasando dentro de ti,
como si tu mente se desconectara del
exterior, y simplemente te concentras en
pocos estmulos por lo que tu atencin
est muy focalizada. Es un proceso
atencional o focalizacin, disociado,
selectivo, mantenido en el tiempo.
Esta sensacin de conexin interior,
es muy agradable y relajante, y a nivel
experiencial es muy parecida a lo que

permiten valorar a la hipnosis como una teraputica que facilita

los cambios necesarios que nos permiten una beneficiosa
modificacin cognitiva de lo que sentimos y percibimos, y que en
la actualidad cuenta con un alto grado de aceptacin y validacin
acadmica y cientfica.

La hipnosis se
practica por
profesionales
que utilizan los
conocimientos
cientficos ms
eficaces para
solucionar problemas
psicopatolgicos
se siente justo antes de dormirse, a una
relajacin guiada o a una meditacin
profunda.
Aunque no es el estado ms habitual, es
totalmente conocido por todo el mundo,

20

porque frecuentemente entramos en

l sin apercibirnos conscientemente
de ello. Nuestro estado es hipntico
cuando estamos absortos en una novela
o cuando estando inmersos en nuestros
procesos mentales, imaginando alguna
historia, no escuchamos a alguien que
nos habla, o no somos conscientes de
los ruidos que nos rodean. Otro ejemplo,
es cuando conducimos y llegamos
a nuestro destino sin darnos cuenta
del tiempo pasado o los lugares que
hemos atravesado, esto sera lo que se
conoce como trance hipntico, una
terminologa cada vez ms en desuso
ya que no hay nada sobrenatural en un
trance. Por lo tanto no hablemos ms de
trance, sino de un estado normal de tu
focalizacin mental.
La focalizacin teraputica, es decir, la
hipnosis, se practica por profesionales
que utilizan los conocimientos cientficos

La hipnosis es un
estado mental
diferente al estado
ordinario de vigilia y
al estado del sueo
ms eficaces para solucionar problemas
psicopatolgicos. En este nuevo estado,
las personas son ms receptivas a
nuevos patrones de pensamiento que
se desean desarrollar y son facilitados
todos aquellos recursos psicolgicos
que se necesitan para resolver un
problema determinado. Adems permite
favorecer la homeostasis biolgica,
ayudando a autorregular el sistema
nervioso y todos los dems sistemas
que dependen de l.
Pocas personas conocen el poder que
tiene nuestra mente para liberarnos
de diferentes sufrimientos, aunque por
el contrario s hemos experimentado
en nuestra propia experiencia el poder
de la mente para provocar infinitos
sufrimientos. A travs de herramientas
psicolgicas, funcionales, se van
descongestionando todas las barreras
que aprisionan nuestra mente dejndola
libre para que sea ella quien resuelva las
situaciones de conflicto que el individuo
atraviesa por los condicionamientos del
pasado, la negacin del presente y el
miedo al futuro.

La hipnosis nos ayuda

a resolver situaciones
de conflicto
provocadas por los
condicionamientos
del pasado, la
negacin del presente
y el miedo al futuro

emocionales, ansiosos y conductuales.

Gracias a la investigacin que se lleva
a cabo en este campo de la psicologa
ms avanzada, las psicoterapias
que incorporan aspectos cognitivos
conductuales e incluyen la hipnosis
profesional
cognitiva,
estrategias
resolutivas, tcnicas de relajacin y la
insensibilizacin sistemtica, facilitan
el desarrollo de nuevas formas de
resolver los trastornos psicolgicos
y somticos. La terapia cognitiva en

La hipnosis consigue con la focalizacin

selectiva, ampliar la conciencia de los
recursos, habilidades, capacidades,
conocimientos que estn disponibles y
que durante la vigilia no son fcilmente
accesibles. La hipnosis tambin ayuda
a acceder a esos bloqueos, esquemas y
patrones para transformarlos de manera
positiva y segura, con lo que se logran
cambios en los hbitos no deseados,
ms rpidamente que con otras
terapias. El hipnoterapeuta aprovecha
para traer a la conciencia y desarrollar
cualquier habilidad o potencial latente,
de forma que se empiezan a manifestar
cambios notables en el da a da de la
persona, relacionados con los objetivos
y metas que se plantearon en la consulta
exploratoria.
La hipnosis puede resultar la mejor
alternativa para eliminar trastornos

21

un estado de relajacin y focalizacin,

como la hipnosis, es la nica forma de
vencerlos trabajando en los niveles ms
profundos, promoviendo la salud y el
equilibrio.

Isabel Barrado
socia n 4143
www.hipnosisgandia.es

Las Terapias Naturales

reconocidas en Portugal

l pasado mes de septiembre del

2013 los profesionales de las terapias
naturales consiguieron en Portugal, lo
que en Espaa se lleva persiguiendo
desde hace dcadas, una regularizacin
que les permita trabajar con todas
las garantas jurdicas, inexistentes
en la actualidad. El texto establece
qu terapias son reconocidas, cmo
conseguir la acreditacin profesional,
cules deben de ser los rganos
reguladores y los mecanismos por los
cuales los profesionales en ejercicio
pueden obtener su acreditacin.
Para su mejor conocimiento y por si
pudiera servir de inspiracin para que
nuestros legisladores encuentren la
mejor manera de llegar a un acuerdo
entre todas las partes implicadas para
regular las terapias naturales en nuestro
pas, publicamos a continuacin
el texto legislativo que certifica el
reconocimiento de estas terapias tanto
tiempo deseado en nuestro pas:
Ley n 71/2013 de 02 de septiembre
que regula la ley. 45/2003 de 22 de
agosto, relativa al ejercicio profesional
de actividades de aplicacin de terapias
no convencionales.
La Asamblea de la Repblica, de
conformidad con el prrafo c) del
artculo 161 de la Constitucin,
establece lo siguiente:
Artculo 1
Objeto
Esta ley regula el acceso a las
profesiones en el mbito de las terapias
no convencionales, y su ejercicio, ya
sea en el sector pblico o privado, con o
sin fines de lucro.
Artculo 2
Alcance
Esta ley se aplica a todos los
profesionales que participan en
el ejercicio de estas terapias no
convencionales:
a) La acupuntura;
b ) Medicina Herbal;
c ) La homeopata;

d ) la medicina tradicional china;

e) Naturopata;
f ) La osteopata;
g ) La quiroprctica.
Artculo 3
La autonoma tcnica y deontolgica
Se reconoce la autonoma tcnica y
deontolgica en el ejercicio profesional
de la prctica de las terapias no
convencionales.
Artculo 4
Caracterizacin y contenido funcional
Sobre las profesiones a las que se
refiere el artculo 2, la realizacin de
actividades constantes de regulacin
le corresponde a los miembros del
Gobierno responsables de la Salud y la
Educacin Superior.
Artculo 5
El acceso a la profesin
1 El acceso a las profesiones de las
terapias no convencionales depende
de la posesin de un ttulo en una de
las reas mencionadas en el artculo 2,
que se obtendr despus de un ciclo de
estudios compatible con los requisitos
exigidos para cada uno por los
miembros responsables de las reas de
Salud y administracin de la Educacin
Superior.
2 - Al establecer los requisitos a
que se refiere el artculo anterior se
considerarn los trminos de referencia
de la Organizacin Mundial de la Salud
para cada profesin, despus de
escuchar a la Agencia para la Evaluacin
y Acreditacin de la Educacin Superior
y a la Direccin General de Salud, en lo
sucesivo, DGS .
Artculo 6
Certificado Profesional
1 El ejercicio de las profesiones
mencionadas en el artculo 2 slo est
permitido a los titulares de licencias
profesionales
expedidas
por
la
Administracin Central del Sistema de
Salud, en adelante ACSS.
2 - El tema de la licencia profesional
est condicionado a la titularidad de la

22

cualificacin adecuada, de conformidad

con el artculo 5.
3 - Las normas aplicables a la solicitud y
expedicin de identificacin profesional
son aprobadas por el miembro del
Gobierno responsable de la Salud.
4 - Por la expedicin de identificacin
profesional se abonar una tasa en un
importe fijado por la ordenanza de los
miembros del gabinete encargados de
las Finanzas y la Salud.
Artculo 7
El ttulo profesional
El uso de los ttulos profesionales
correspondientes a las profesiones
mencionadas en el artculo 2 slo se
permitir a los titulares de la licencia
profesional apropiada.
Artculo 8
Registro profesional
1 - La ACSS actualiza, organiza
y mantiene un registro de los
profesionales contemplados en la
presente ley.
2 - El Registro es pblico y ser
publicado a travs de la pgina de
Internet de la ACSS .
Artculo 9
Informacin
1 - Los profesionales de las terapias
no convencionales debern llevar
un registro claro y detallado de los
comentarios de los usuarios, as como
de los actos practicados, de manera que
pueda servir como una memoria futura.
2 - Los profesionales de las terapias no
convencionales deben proporcionar a
los consumidores informacin correcta
e inteligible sobre el pronstico, el
tratamiento y la duracin del mismo,
debiendo solicitar el consentimiento del
usuario a travs del medio adecuado
en funcin de las buenas prcticas
actuales en la profesin.
3 - Con el fin de protegerse contra
posibles
interacciones
entre
medicamentos, el usuario debe
informar por escrito a los profesionales
de las terapias no convencionales de

todas las medicinas, convencionales o

naturales, que est tomando.
4 - Los profesionales de las terapias no
convencionales no pueden reclamar
falsamente que practican actos que
son capaces de curar enfermedades,
disfunciones o malformaciones.
Artculo 10
Seguro profesional
1 - Se requiere que los profesionales de
las terapias no convencionales tengan
un seguro de responsabilidad civil.
2 - Las normas mencionadas en el
prrafo anterior incluirn, en particular,
un capital mnimo a asegurar, el mbito
territorial y temporal de las exclusiones
de la garanta aplicable, la posibilidad
de establecimiento de franquicias y las
condiciones del ejercicio del derecho
de devolucin.
Artculo 11
Lugares que ofrecen terapias no
convencionales
1 - De conformidad con el prrafo 3 del
artculo 11 de la Ley N 45 /2003, de
22 de agosto, la administracin local
de teraputica convencional se aplica,
mutatis mutandis, a lo dispuesto en
el Decreto - Ley n 279/2009 de 6
de octubre, que establece el rgimen
jurdico al que estn sujetos la apertura,
modificacin y funcionamiento de las
unidades de salud privadas.
2 - Para los efectos del prrafo
anterior, los lugares que ofrecen
terapias no convencionales estn
sujetos al procedimiento simplificado
de licencias, en el que los requisitos
de funcionamiento respectivos sern
definidos por el miembro del Gobierno
responsable de la Salud.
3 - La direccin clnica de los locales
de prestacin de las terapias no
convencionales est asegurada por
un profesional del sector debidamente
acreditado.
4 - En lugares que proporcionen terapias
no convencionales est prohibida
la comercializacin de productos
teraputicos a los usuarios.
Artculo 12
Vigilancia y seguimiento
1 Compete a la Inspeccin General
de Actividades de Salud, sin perjuicio
de las competencias atribuidas por
la ley a otras entidades, incluyendo la
Autoridad de Seguridad Alimentaria y

Econmica (ASAE), el cumplimiento de

las disposiciones legales en esta ley y
los reglamentos respectivos.
2 - Dentro de sus respectivas
competencias, todava recae en
las entidades que se enumeran
a
continuacin
supervisar
el
cumplimiento de las disposiciones de la
presente ley:
a) las autoridades regionales de
salud, en relacin con la concesin de
licencias a los proveedores privados de
las unidades de atencin de la salud;
b) las autoridades de salud , en cuanto a
la proteccin de la salud pblica;
c ) la ACSS, en cuanto al ejercicio de las
profesiones;
d ) A Infarmed I. P., el ejercicio de las
funciones de regulacin y supervisin
de los sectores de medicamentos de
uso humano y productos sanitarios,
en particular en lo que respecta a los
productos homeopticos medicinales
y medicamentos tradicionales a base
de plantas, as como con respecto a los
productos sanitarios utilizados;
e) Autoridad Reguladora de la Salud,
en ejercicio de su actividad reguladora,
especialmente en relacin con el
cumplimiento de los requisitos de
actividad de los establecimientos
y el seguimiento de las quejas y
reclamaciones de los usuarios;
f) Inspeccin General de Actividades de
la Salud, con respecto a la verificacin
del cumplimiento de las leyes y
reglamentos y directrices, as como a
la calidad de los servicios prestados,
mediante la realizacin de acciones de
auditora, inspeccin y aplicacin.
3 - Los usuarios de las terapias no
convencionales pueden siempre, para
salvaguardar sus intereses, informar
de los delitos resultantes del ejercicio
de terapias no convencionales a
los organismos con facultades de
supervisin.
Artculo 13
Rgimen de sanciones
1 - Se castiga con una cuenta de 10 a 37
unidades de multa procesal, en el caso
de personas fsicas, y 49 a 440 unidades
de cuenta de procedimiento, en el caso
de personas jurdicas, la violacin de los
artculos 6, 7, 9, 10a .y los prrafos 3 y 4
del artculo 11
2 - El dolo y negligencia son punibles
con multas previstas en los prrafos
anteriores reducidas a la mitad.

23

Artculo 14
Sanciones adicionales
1 - Adems de las multas previstas
en el artculo anterior se pueden
aplicar, dependiendo de la gravedad
de la infraccin y de la culpabilidad las
siguientes sanciones:
a) La suspensin de licencias
profesionales por un perodo entre tres
meses y dos aos;
b) La cancelacin del certificado de
ejercicio profesional ;
c) La requisa de objetos que pertenecen
a un profesional y han sido utilizados
para cometer los delitos.
2 - La aplicacin de las sanciones
contenidas en los prrafos a) y b)
anteriores se comunica a la ACSS, a
todos los efectos, y la publicidad en el
registro mencionado en el apartado 2
del artculo
Artculo 15
Desarrollo de los procedimientos y
sanciones
1 Compete a la Inspeccin General
de Actividades Salud e Instruccin
el desarrollo de los procedimientos
incoados por infraccin administrativa
en virtud de la presente Ley, debiendo
serle remitidos cualquier auto de
notificacin elevados por otras
entidades.
2 - En el curso de la investigacin las
autoridades de Inspeccin de la Salud
podrn pedir a las autoridades de polica
y otros servicios pblicos y autoridades
toda la colaboracin o asistencia que
considere necesaria para llevar a cabo
los fines del caso.
Artculo 16
Producto de las multas
El producto de las multas revierte en:
a) 60% para el Estado;
b ) 30 % para la Inspeccin General de
Actividades de la Salud;
c ) 10 % para la entidad que provoc el
auto .
Artculo 17
Consejo Asesor para la Teraputica No
Convencional
Como rgano de apoyo no remunerado
de apoyo al Ministro de Salud sobre
las cuestiones relacionadas con el
ejercicio, la formacin, la regulacin y la
regulacin de las profesiones en virtud
de esta ley, se crea el Consejo Asesor
de las Terapias No Convencionales,
cuyas competencias y normas de

funcionamiento sern aprobadas por el

ministro responsable de la Salud.
Artculo 18
Composicin
1 - El Consejo Asesor de las Terapias
No Convencionales tiene la siguiente
composicin:
a) Un representante de la ACSS;
b ) Dos representantes de la DGS;
c ) Un representante del ministerio
encargado de la Educacin Superior;
d ) Un representante del Ministerio de
supervisin del Trabajo;
e) Dos representantes de cada profesin,
designados por las asociaciones
empresariales ms representativas de
la profesin;
f ) Un representante del Colegio de
Mdicos ;
g ) Un representante del Colegio de
Farmacuticos ;
h) Dos profesores designados por las
instituciones educativas reconocidas
oficialmente que ensean los cursos de
estudio a los que se hace referencia en
el artculo 5;
i) Dos representantes de las
organizaciones de defensa de los
derechos del consumidor.
2 - Los representantes previstos
en los prrafos c) y d) anteriores
estn designados por los ministros
competentes por un perodo de tres
aos, los restantes representantes
nombrados por el ministro responsable
de la Salud para el mismo perodo.
3 - El miembro del Gobierno responsable
de la Salud designar al Presidente de
la Junta Asesora para la teraputica no
convencional entre los representantes
que se refiere el n1.
Artculo 19
Disposicin transitoria
1 Quienes a la fecha de entrada en
vigor de la presente Ley, se encuentren
ejerciendo una actividad en alguna de
las terapias no convencionales a las
que se refiere el artculo 2, debern,
presentar en el ACSS, dentro de los 180
das a partir de la fecha entrada en vigor
de las disposiciones contempladas en
los artculos 5 y 6 y en el apartado 2 del
presente artculo:
a) Un documento emitido por la
respectiva entidad patronal, del que
resulte una comprobacin del ejercicio
de la actividad, o la declaracin de
actividad de ejercicio expedida por

la Autoridad Tributaria y la Autoridad

Aduanera, indicando la fecha de inicio
de la actividad;
b) Documentacin acreditativa de la
inscripcin en un rgimen de seguridad
social;
c) Descripcin de la respectiva
formacin y trayectoria profesional en
el formato de curriculum vitae europeo,
con todos los documentos de apoyo,
entre ellos:
i) Con respecto a la prctica teraputica,
identificar la institucin que le dio la
formacin, la duracin y la respectiva
fecha en que se complet con xito as
como la prctica en cualquier etapa ,
su lugar de ejercicio, la duracin y la
identificacin de la responsabilidad de
la etapa;
ii) Las formaciones o etapas
complementarias, con identificacin
de las instituciones respectivas,
duraciones y fechas;
iii) Las funciones ejercidas en la prctica
de la terapia.
2 - La ACSS revisara el currculo adjunto
documentado al que se refiere el
prrafo anterior, en los trminos que se
establecen por el miembro del Gobierno
responsable de la salud, y tomar una
de las siguientes decisiones:
a) La asignacin de un certificado de
ejercicio profesional;
b) Asignacin de un certificado de
profesionalidad provisional, vlida por
un perodo no superior a dos veces el
perodo para completar la formacin
que sea considerada necesaria para la
obtencin del certificado profesional de
conformidad con el artculo 6
c) La no asignacin de un certificado de
ejercicio profesional.
3 Siempre que por una razn justificada,
el juez ACSS juzgue insuficientes los
documentos probatorios referidos en
el presente artculo, podr solicitar la
presentacin por los interesados de

cualquier otra prueba de su situacin

profesional alegada y la intervencin de
los servicios competentes del Ministerio
para tutelar el empleo.
4 - En las situaciones descritas en el
prrafo anterior, los solicitantes deben
proporcionar la informacin necesaria
en un plazo de 60 das.
5 - La concesin de certificado de prctica
provisional llevar aparejado el pago
de una tasa en un importe fijado por la
ordenanza de los miembros del gabinete
encargados de las finanzas y la salud.

24

6 - Para los efectos del prrafo 1 del

artculo 5, las instituciones de formacin
/ enseanza no superior que en la fecha
de entrada en vigor de esta Ley, estn
legalmente constituidas para promover
la formacin / educacin en el campo
de la teraputica no convencional
legalmente reconocido, tienen un
perodo no superior a cinco aos para
los efectos de su adaptacin al marco
legal de las instituciones de educacin
superior en el marco del mandato por el
Gobierno en la legislacin especial.
7 - Las disposiciones del presente
artculo afectarn a la aplicacin del
rgimen jurdico de homologacin
de ttulos extranjeros y las reglas de
movilidad previstas en el ordenamiento
jurdico de los ttulos y diplomas de
educacin superior.
8 - Para lograr los objetivos
establecidos en el presente artculo,
la ACSS puede conseguir el apoyo y
la cooperacin de otras entidades,
como las previstas en el artculo 12,
el Instituto de Empleo y Formacin
Profesional, I. P, de expertos en
ejercicio de la terapia no convencional
en la apreciacin o instituciones
internacionales que han seguido
procedimientos similares.
9 - El apartado 4 del artculo 11 entrar
en vigor dos aos despus de la
publicacin de la presente ley.
Artculo 20
Legislacin complementaria
Se aplica como alternativa al rgimen
general de los cultivos ilcitos de una
ordenanza reguladora.
Artculo 21
Regulacin
Las normas previstas en los artculos
4, 5, 6, 10, 11, 17, y 19. se adoptarn
dentro de los 180 das despus de la
publicacin de la presente ley.
Artculo 22
Entrada en vigor
Esta ley entra en vigor 30 das despus
de su publicacin.
Aprobado el 24 de julio de 2013.
El Presidente de la Repblica,
ANBALCAVA COSILVA .
Aprobado el 26 de agosto de 2013.
El primer ministro, Pedro Passos
Coelho.

25

La Tcnica de Hidrocolon
en la actualidad

l hidrocolon se est convirtiendo

en una tcnica conocida por todos
y cada vez ms demandada por la
sociedad espaola. Para aquellos que
an la desconocen se podra resumir
que el hidrocolon consiste en la
irrigacin profunda de todo el intestino
grueso con agua filtrada y depurada, a
travs de una cnula que se introduce
en el recto. Esta cnula es de doble
va, por lo tanto entra agua por una va
(tubo de irrigacin), y sale materia fecal
varias veces durante la sesin por otra
(tubo de evacuacin), sin necesidad
de ir al bao. Tanto el agua filtrada,
como la presin, la temperatura y el
caudal son regulados por un aparato
electrnico manejado y controlado por
el naturpata durante toda la sesin.
En resumen el hidrocolon es una
tcnica maravillosa que permite limpiar
el intestino de materia fecal circulante
y adherida a las paredes de este y lo
ms importante: ayudar a devolver el
peristaltismo fisiolgico normal del
intestino grueso.
Pero es lo mismo que un enema o
laxante?
Rotundamente no.
La administracin de los laxantes
se realiza por va oral, por lo que
interfieren en los procesos digestivos,
adems, los laxantes estimulan
las paredes del intestino grueso a
fin de contraerlas anormalmente,
provocando una continua irritacin,
dependencia y deshidratacin del
organismo. En cambio, un enema
consiste en la introduccin de agua
por el recto que es retenida durante
unos segundos y luego evacuada. El
tiempo de retencin del agua es muy
corto debido a la tendencia natural
del intestino grueso de expeler
el contenido rectal, pero lo ms
importante: el enema no llega ms
all del recto e implica incomodidad
y malos olores. El hidrocolon es
un lavado completo del intestino
grueso desde el recto hasta el ciego.
La persona no est implicada en el
proceso de evacuacin, no aparecen
malos olores, el tiempo de retencin
del agua dura unos minutos debido
a la comodidad que ofrece, estimula
el peristaltismo de forma natural,
el agua es filtrada y depurada y

se puede controlar y cambiar la

temperatura y el caudal del agua
segn se desee.
El hidrocolon est indicado, en general,
para las personas que sufren problemas
intestinales y para las personas que
deseen realizar una depuracin y
desintoxicacin general del organismo.
Estas son las indicaciones generales:
Estreimiento.
Diarrea.

Eliminacin de objetos extraos
ingeridos por error y alimentos no
digeridos.
Diverticulosis.
Flatulencias.
Antes de realizar una colonoscopia u
operacin.
Desintoxicacin.
Cuando un emuntorio principal como
es el intestino grueso funciona mejor,
aparecen unas visibles mejoras
en la salud, de ah las indicaciones
secundarias debido a la desintoxicacin:
Evita el envejecimiento prematuro de
la piel y del organismo.
Reduce la celulitis, la obesidad y las
piernas hinchadas.

Mejora los trastornos del sistema
inmunolgico.
Mejora las hemorroides, las varices y
los trastornos linfticos.
Mejora la psoriasis, los eccemas, el
acn y la piel seca.

Reduce
las
afecciones
otorrinolaringolgicas
como
la

26

sinusitis y la rinitis.

Reduce las afecciones reumticas
como la artrosis, la artritis, la
fibromialgia y las lumbalgias.
Reduce las alergias.

Reduce el estrs, las jaquecas, las
migraas y la depresin.
Fortalece la musculatura abdominal
y el suelo plvico.
Elimina las adherencias provocadas
por procesos inflamatorios crnicos.
Mayor resistencia a la fatiga.

Mejora del estado anmico y del
sueo.
Pero qu es una depuracin y
regulacin intestinal?
Es un proceso que consiste en
devolver al intestino grueso la salud y
el peristaltismo para una evacuacin
normal y un estado de salud ptimo.
Tambin tiene como objetivo regular,
si fuese necesario, el estmago, la
vescula y el pncreas, rganos que
vacan en el colon. No hay que olvidar
que realizar un hidrocolon sin una
depuracin y regulacin intestinal
holstica no garantiza una correcta
depuracin o desintoxicacin intestinal.
El hidrocolon es una tcnica ms dentro
de dicho proceso.
Una depuracin y regulacin integral
correcta del intestino comprende las
siguientes fases:
Fase I: Purga. Esta fase consiste
en la expulsin de los residuos

fecales
circulantes.
No
elimina
las incrustaciones adheridas a las
mucosas.
Fase II: Limpieza de la luz intestinal
y devolucin y/o fortalecimiento
del peristaltismo propulsor. Esta
fase consiste en la eliminacin de
los residuos fecales circulantes,
depositados y tambin los incrustados
a las mucosas. Durante este proceso,
el hidrocolon es altamente eficaz.
A su vez, ayudaremos a devolver el
peristaltismo propulsor normal.
Fase III: Limpieza de la parte interna
del colon (mucosa). Esta fase consiste
en la eliminacin de las toxinas, en su
mayora microscpicas, incrustadas en
la mucosa.
Fase IV: Higienizacin. Esta fase
consiste en la creacin de un medio
cido que elimina los microorganismos
patgenos y facilita la vida y
reproduccin de los microorganismos
saprfitos.
Fase V: Desinflamacin. Esta fase
consiste en la eliminacin de la
inflamacin intestinal. La inflamacin
intestinal casi siempre produce babilla
en las heces, diarreas o heces muy
lquidas e hinchazn abdominal que a
lo largo del da aumenta y disminuye.
Se inflama por diversas causas:
alteracin de la flora bacteriana
(disbiosis), intolerancias alimenticias O
acumulacin de toxinas.
Fase VI: Repoblacin. Esta fase
consiste en la repoblacin del
intestino mediante microorganismos
saprfitos (probiticos) y alimentos
funcionales que facilitan la vida de
los
microorganismos
saprfitos
(prebiticos). Introducir ambos antes
de una depuracin integral no tiene
finalidad alguna, ya que ni el terreno
es
el
adecuado
(higienizacin)
ni la mucosa est desinflamada
(desinflamacin).
Fase VII: Regeneracin. Esta fase
consiste en la regeneracin de la
mucosa del intestino. El primer proceso
que sucede en un intestino alterado es la
inflamacin, luego la porosidad y luego
una degeneracin o fibrosis. La mucosa
intestinal puede estar muy porosa o muy
fibrosa. Cuando est muy porosa entran
en la sangre muchas toxinas, alimentos
no digeridos o microorganismos
patgenos. En cambio, si est muy
fibrosa, est endurecida, degenerada, lo
que no permite la absorcin de todos los
nutrientes y conlleva a enfermedades
crnicodegenerativas.

No hay que olvidar que la limpieza de

colon no es lo ms importante en una
depuracin, si lo es el cambiar hbitos
dietticos, ingerir menos toxinas e
intentar un cambio saludable de cuerpo,
mente y espritu.
Cada vez se realiza en ms centros,
especializados y no especializados.
Ah surge el problema. Os imaginis a
un mdico no ortodontista realizando
una limpieza de boca u ortodoncia?, o
a un naturpata ejerciendo la ciruga?
Igual que esas dos cuestiones son una
barbaridad, no nos sorprende ver como
mdicos practican la Naturopata sin
formacin e incluso terapeutas ejerciendo
con una formacin de menos de 240
crditos o 4 aos. Cada formacin tiene
sus competencias y especialidades. Con
una regulacin universitaria de 4 aos o
ms (grado en Naturopata en este caso
en concreto) se acabara el problema de
competencias inciertas.
El hidrocolon en Espaa por un lado,
pasa absolutamente ignorada por las
autoridades competentes ya sean el
ministerio de sanidad, el ministerio de
educacin y los polticos; por otro lado
quiere ser controlada por diferentes
sectores.
Cul es mi opinin?
Ser sincero y conciso: confo que el
hidrocolon sea una asignatura ms
del futuro y tan esperado grado en
Naturopata (4 aos). El hidrocolon
es una tcnica natural, compleja, que
requiere experiencia, tcnica y soltura y
adems forma parte y DEBE FORMAR
PARTE de un proceso depurativo y
regulador holstico, por lo tanto, debe
ser realizado por naturpatas.

27

Donde acudir
hidrocolon?

para

hacerse

un

El hidrocolon es una tcnica natural,

compleja, que requiere experiencia,
tcnica y soltura y adems forma parte
y DEBE FORMAR PARTE de un proceso
depurativo y regulador holstico,
por lo tanto, debe ser realizado por
profesionales de Terapias Naturales
y dentro de ellos concretamente el
Naturpata.
Existe evidencia cientfica?
El problema nace de la cantidad de
desinformacin y picaresca surgida
en torno a esta tcnica en los ltimos
10 aos, sin olvidarnos de la nula
aportacin cientfica y didctica que
haba hasta hace pocos aos en
Espaa, que no en otros pases.
Con todo pronstico, en 2014
publicaremos los primeros estudios
cientficos de esta maravillosa
tcnica, que esperamos sirvan de
precedente para que los crticos sin
argumentos ni vivencia de la tcnica,
puedan hablar con conocimiento y
no descartar una tcnica por el mero
hecho de no conocerla, al igual que
pasa con otras tcnicas naturales.

David Granizo Bermejo

Responsable Comisin Cientfica de
Hidrocolon de APTN_COFENAT
www.davidgranizobermejo.es

Convenio de colaboracion
entre APTN_COFENAT y CS24
La Junta Directiva de APTN_COFENAT,
en su deseo de conseguir nuevos
beneficios para sus asociados, ha
suscrito un convenio de colaboracin
con la empresa de servicios de salud
CS24 para incluir a sus asociados en su
cartera de profesionales y as ampliar y
difundir el trabajo de los profesionales
de las terapias naturales asociados a
APTN_COFENAT.
CS24 naci en el 2008 con la idea de
cubrir un espacio entre la sanidad
pblica y la privada, a partir de la
aplicacin de las nuevas tecnologas
a la sanidad (telecomunicaciones,
telemedicina, sistemas mviles y de
atencin on- line...). Como Plataforma
de Orientacin Sanitaria Permanente,
sus servicios incluyen asesoramiento

mdico
y
peditrico
telefnico
24h,
asesoramiento
psicolgico
telefnico 24h, acceso a la red de
profesionales mdicos y psiclogos
y a los centros asociados, servicios
sanitarios, servicio dental, y otros
servicios complementarios de la salud:
infertilidad,
psicologa,
logopedia,
ciruga y medicina esttica, ortopedia,
balnearios, y asistencia domiciliaria.
A todos estos servicios se aadir el
acceso a las terapias naturales, a travs
de los profesionales asociados a APTN_
COFENAT.
En virtud del convenio APTN_COFENAT
y CS24 se han comprometido para
potenciar la difusin de las terapias
naturales y facilitar el acceso a
las mismas a aquellas personas

28

interesadas, a travs de las siguientes

lneas de colaboracin:
Intercambio de publicidad en la web de
ambas empresas.
Ventajas especiales para los asociados
de APTN_COFENAT en las tarjetas CS24,
con un precio especial por familia-ao
de 50 .
Inclusin de los profesionales adheridos
a la asociacin en el cuadro asistencial
de CS24.
Acceso de los asociados de APTN_
COFENAT a informacin sobre la
posibilidad de colaboracin con CS24 en
la distribucin /venta de la tarjeta CS24
Salud
Departamento de Comunicacin de
APTN_COFENAT

El cuidado de la Salud del Autnomo. Todo

lo que necesita conocer en su relacin con
las Mutuas de la Seguridad Social
Como parte de su objetivo por difundir
e informar a los profesionales de
terapias naturales, APTN_CONFENAT
con la colaboracin de FREMAP,
nos da respuesta, en este artculo,
a las principales preguntas que se
formula un Profesional Autnomo
ante obligaciones y prestaciones en
el mbito de las Mutuas Seguridad
Social.
Desde el 1 de enero de 2008, la
cobertura de la prestacin econmica
por incapacidad temporal (enfermedad
comn) es obligatoria, y es necesaria
la formalizacin del documento de
adhesin a la Mutua elegida al iniciar
la actividad. Adems, y de forma
voluntaria, se pueden cubrir tambin
las
contingencias
profesionales,
que incluyen accidente de trabajo y
enfermedad profesional, riesgo durante
el embarazo y lactancia natural, as
como cese de actividad de trabajador
autnomo, esta ltima vigente desde
2011 y que protege a este colectivo en
caso de cierre de negocio y/o actividad
profesional. En todo caso, la Mutua cubre
la contingencia de cuidado de menores
afectados por enfermedad grave.
Qu es una Mutua de la Seguridad
Social?
Una mutua es una Entidad Colaboradora
de la Seguridad Social que gestiona las
prestaciones derivadas de los Accidentes
de Trabajo y Enfermedades Profesionales,
Incapacidad Temporal por Contingencias
Comunes y Accidente no Laboral, Riesgo
durante el Embarazo y Lactancia Natural,
Cuidados de Menores afectados por
enfermedad grave y Cese de Actividad de
los trabajadores Autnomos.
Qu debe hacer un profesional
autnomo en caso de enfermedad
comn?
El trabajador deber acudir al servicio
pblico de Salud para recibir la
asistencia sanitaria que precise. Si
causase baja mdica, deber entregar
copia de la misma en su Mutua.
FREMAP pone a disposicin de sus
empresas y trabajadores autnomos
adheridos, un gestor personal para
facilitar los trmites necesarios para
recibir las prestaciones que pudieran
corresponderle.

Qu debe hacer un profesional

autnomo en caso de Accidente de
Trabajo?
Solo en el caso de tener concertada
la cobertura opcional de Accidentes
de Trabajo, el autnomo tendr
derecho a recibir asistencia sanitaria y
prestaciones econmicas de la Mutua.
FREMAP pone a disposicin de sus
trabajadores autnomos adheridos la
mayor red asistencial y hospitalaria, con
ms de 200 centros asistenciales propios
y 8 hospitales, donde prestar asistencia
mdica directa e inmediata, sin listas
de espera, abonando todos los gastos
derivados del accidente, incluyendo
gastos de farmacia y transporte.
Tambin, puede contactar con
nuestra lnea gratuita de atencin
personalizada 24 horas 900 61 00 61.
Cmo puede recibir la prestacin
de riesgo durante el embarazo y
lactancia natural?
Para poder percibir esta prestacin, la
trabajadora autnoma deber tener
concertada la cobertura opcional de
Accidentes de Trabajo, lo que le dar
derecho a percibir el 100 % de su base
de cotizacin.
Qu debe hacer para solicitar la
prestacin de Cese de Actividad?
En primer lugar, deber tener concertada
esta cobertura opcional. En FREMAP,
29

su asesor personal le informar de los

tramites y documentacin necesarios
para percibir esta prestacin.
La cuanta a percibir es del 70% de
la base reguladora durante los 180
primeros das y del 60% a partir de
entonces.
FREMAP durante este perodo se
ocupar de abonar la cotizacin de
la Seguridad Social por Enfermedad
Comn del autnomo.
Cunto cobra un autnomo en caso
de baja mdica?
En caso de Enfermedad Comn, o
accidente no laboral:
Desde el 4 da al 21 un trabajador
autnomo cobrar el 60% de la
base de cotizacin del mes anterior
a la baja mdica.
A partir del 21 en adelante cobrar
el 75% de la base de cotizacin del
mes anterior a la baja mdica.
En caso de Accidente Laboral o
Enfermedad Profesional:
El autnomo cobrar el 75 % de la
base de cotizacin del mes anterior
a la baja mdica.
Y por incapacidad permanente
o fallecimiento se le abonar la
pensin e indemnizaciones a que
tenga derecho.
Para cualquier informacin adicional
que precisen puede contactar con
personal de FREMAP en el telfono 91
506 49 70.

Tu rincn natural:
Aceite de rbol del T
(Melaleuca Alternifolia)
El aceite de rbol de t, oel aceite de melaleuca, es unaceite
esencial con un color que vara del amarillo plido a casi
incoloro y claro. Se extrae de las hojas de la Melaleuca
altenifolia, originaria de Australia. Aunque es txico cuando
se toma por va oral, es ampliamente utilizado en bajas
Fragmento utilizado de la planta con
fines medicinales:
Aceite esencial.
Qu elementos qumicos contiene:
Agentes germicidas, Hidrocarburos
terpnicos.
Propiedades:
Bueno para cortes y abrasiones,
antibacterianas y antifngicas, ayuda
a tratar las picaduras de insectos,
fornculos,
infecciones
vaginales,
herpes labial recurrente, dolor de muelas,
infecciones de la boca y la nariz, dolor de
garganta, y para las infecciones del odo
como la otitis medios de comunicacin
y la otitis externa
Efectos adicionales:
Se utiliza en algunos champs
antipulgas para animales domsticos,

concentraciones en cosmticos y jabones. Nada tiene que ver

el rbol de t con la planta del t comn. El aceite de rbol
de t se aplica a la piel pero algunas personas lo agregan al
agua de bao para tratar la tos, la congestin bronquial y la
inflamacin pulmonar.

Ayuda a reducir el acn de los

adolescentes, ayuda a tratar el pie
de atleta, ayuda al tratamiento de las
infecciones de vejiga urinaria, ayuda
a reducir los sntomas del resfriado y
la gripe, ayuda contra la prevencin de
piojos y Ayuda a calmar las anginas
inflamadas.
Toma recomendada:
Consulte con un profesional acerca de la
dosis ms adecuada para su dolencia.
Precauciones:
No tomar si cree que pueda estar o si se
plantea quedarse embaraza, si no es por
prescripcin de un profesional.
Uso externo, debido a que es altamente
concentrado solo son necesarias unas
cuantas gotas, no utilizarse directamente
en bebes solamente diluido en agua.
No existen ninguna referencia estndar
que permita establecer su nivel
comparativo de toxicidad.
Mantener fuera del alcance de los nios
y en un lugar fresco y seco.
No se deposite en su forma pura en
envases de plstico o de hielo seco.
El aceite es 100% puro.
Efectos secundarios:
Irritacin
cutnea,
tratamiento.

30

suspender

el

Algunos Usos generales.

Hongos de uas:
50 c.c. de Aceite de oliva (si no se tiene
utilizar otro aceite vegetal base, como el
de Ssamo, Almendras, Coco, Mostaza).
30 gotas de Aceite de rbol del t 100%.
Utilizacin modo tpico.
La mezcla se realizar en un frasco
a ser posible de cristas opaco, luego
introduces la mezcla, en la zona
afectada, cuantas ms veces mejor.
Y por la noche te lo dejas aplicado y lo
tapas con algodn o una venda para que
no manches la cama.
Ya vers como te olvidars de ellos.
Piojos:
Se mezcla:
1 Taza de Aceite de Oliva o Almendras.
1 Taza de Vinagre de Manzana.
30 gotas de rbol de T.
Utilizacin modo tpico.
Se aplica en el pelo y se tapa con un
gorro de ducha.
Dejarlo actuar mnimo 2 horas si las
dejas actuar toda la noche mejor.
Al da siguiente pasas la liendrera por
todo el cabello y por ltimo lavar el pelo.
Hacerlo dos das seguidos, si persiste
el problema se puede echar la mezcla
ms das, tantos como sea necesario.
Mi experiencia es que en dos das queda
erradicado el problema.
Tambin aconsejo que a los 7 das
vuelvas a repasar la cabeza con la
liendrera.