Qu tan Importante es la Renovacin de Su Mente?

Resultados de Estudio de Investigacin

Hace varios aos, un mdico decidi estudiar la salud y la vida espiritual psicolgica de los
estudiantes del seminario en una universidad evanglica. Los resultados se dividieron en tres
grupos: aquellos con una salud mental excepcional y un alto nivel de madurez (Grupo A), los
que tenan una salud mental y madurez normal (Grupo B), y los que tenan conflicto psicolgico
significativo y un dolor emocional (Grupo C).
Los datos de las pruebas psicolgicas se analizaron con el estudio de la vida espiritual que
produjo algunos resultados inesperados.
Cuando llegaron los resultados, en un principio me sorprendi y me decepcion. Los
seminaristas que haban sido cristianos por muchos aos slo fueron ligeramente ms
saludables y ms felices que aquellos que haban aceptado a Cristo en los ltimos uno o dos
aos. Incluso la diferencia no fue estadsticamente significativa,
Sin embargo, mi decepcin se convirti en gozo. Aprend una de las lecciones ms valiosas de
mi vida cuando encontr el factor que hacia la diferencia.
Ese factor fue la meditacin de la Escritura.
Los estudiantes que practicaban la meditacin de la Escritura casi a diario durante tres aos o
msfueron significativamente ms sanos y ms felices que los estudiantes que no meditaban en
las Escrituras diariamente.
Adems, fueron significativamente ms sanos y ms felices los estudiantes que haban
meditado en las Escrituras todos los das por menos de tres aos. "
Paul Meier, MD, resume sus hallazgos con los siguientes puntos:

Experimentar la vida cristiana abundante llena de fruto en vez de amargura, depresin y

ansiedad depende de una renovacin de la mente.

Renovar la mente puede provenir de diversas fuentes: la confrontacin de un amigo

amoroso, la terapia con un consejero cristiano, la conviccin del Espritu Santo, la enseanza
bblica, y la meditacin diaria en la Escritura

La renovacin de la mente es un proceso continuo que necesita una entrada diaria de Dios
y Su Palabra.

La meditacin diaria en la Escritura, con la aplicacin personal, es el medio ms eficaz de

obtener gozo, paz y madurez emocional personal.

Por lo general, toma alrededor de tres aos de meditacin de las Escrituras diariamente
para producir la salud mental y felicidad que es estadsticamente superior.

Grupo C (caracterizada por el conflicto psicolgico y dolor emocional) no mostraba a nadie

que meditaba regularmente en la Escritura

La mayora de los estudiantes que meditaban diariamente de las Escrituras estaban en el

grupo A (el grupo con una salud superior mental, madurez y felicidad), y algunos estaban en el
grupo B (estado normal de salud y de la felicidad)
Lucha usted con la amargura, ansiedad, depresin, u otro dolor emocional? Tal vez usted
necesita meditar sobre las verdades bblicas ms y renovar su mente con la esperanza de
Jesucristo. El estudio mostr que la renovacin de su mente diaria continuada durante un largo
perodo de tiempo obtendrn los mayores beneficios.
Estos resultados no deben ser ninguna sorpresa para nosotros, porque Dios promete que es
verdad en el Salmo 1:1-3:
Bienaventurado el varn que no anduvo en consejo de malos, Ni estuvo en camino de pecadores,
Ni en silla de escarnecedores se ha sentado; Sino que en la ley de Jehov est su delicia, Y en su
ley medita de da y de noche. Ser como rbol plantado junto a corrientes de aguas, Que da su
fruto en su tiempo, Y su hoja no cae; Y todo lo que hace, prosperar.
Y Romanos 12:2
No os conformis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovacin de vuestro
entendimiento, para que comprobis cul sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta.