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MANIFIESTO DE LAS

EMOCIONES
1

Las emociones son energa humana.

22

Parte de esa energa permanece estable, emociones estables o estados

emocionales. Y otra est en constante transformacin; emociones fugaces o
de trnsito hacia otra emocin.

Las emociones son personales, intransferibles y contagiosas.

Las emociones se desencadenan a travs de la fsica, accin, y de la

qumica, interaccin.

Para generar inters: aumentamos el valor de una emocin. Nos interesa

lo que le pasa a una persona que est muy triste o que tiene mucho miedo.

Para lograr interaccin y empata: mezclamos adecudamente las

emociones. Una chica est triste por un ataque de nostalgia, un amigo le
ayuda a sentir alivio y esperanza hablando del futuro.

Para mantener vivo el inters es necesario transformar contantemente

emociones, e incluir en la mezcla positivas y negativas.

Las emociones positivas son energa expansiva, ms contagiosa y compartible.

Las emociones negativas son energa que puede estallar en nuestro interior y
tambin provocar onda expansiva. Muy poderosas, pero necesitan ms control.

10

Energa emptica: las emociones negativas ligadas a la tristeza provocan

que otros quieran aportarnos su energa.

11

Las picos de energa; miedo, sorpresa,...hacen que busquemos aferrarnos a

algo conocido para estabilizar nuestro ciclo energtico.

12

Somos energa, somos emocin.

Por tanto, ni se crean, si se destruyen. Solo se transforman.

Sin accin no hay autntica emocin.

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TABLA PERIDICA DE LAS

EMOCIONES
AS

CU

OD

CE

RC

AV

DE

SP

MI

CELOS

RENCOR

ALIVIO

DESEO

SORPRESA

MIEDO

CULPA

ASCO

DP

VE

SU

TR

PA

DESPRECIO

VERGENZA

SUMISIN

TERROR

PAVOR

SO

ODIO

DC

PUEDES CLICKAR en CADA EMOCIN PARA ACCEDER

DECEPCIN

A UNA DEFINICIN mas detallada y sinNimos.

SOLEDAD

DM

RE

DESAMPARO

RESIGNACIN

VI

TN

ha

VIGILANCIA

TENSIN

HASTIO

HO

IR

RO

RB

HOSTILIDAD

IRA

RECELO

REBELDA

GR

IT

GRATIDUD

INTERS

IN

TI

INCOMPRENSIN TRISTEZA

AL
ALEGRA

ME

PE

CM

MELANCOLIA

PESIMISMO

COMPASIN

OP

SR

CO

OR

OPTIMISMO

SERENIDAD

CONFIANZA

ORGULLO

AM

TE

EMOCIONES BSICAS

EU

EX

FE

EUFORA

XTASIS

FELICIDAD

AMOR

TERNURA

UN MODO DE USO:

1 Detecta las emociones clave de aquello que quieres contar. 2 Comprueba que interacciones provocan esas emociones al mezclarse. Mezclar optimismo con soledad puede provocar
alegria, o frustracin. Mezclar pavor con euforia, pasar por estados intermedios como sorpresa,
tensin y alivio. 3 Asigna las emociones a personanajes y situaciones y transfrmalas
a travs de la accin, de la trama. 4 Me he encontrado con Patricia! un da gris :-( que ha
terminado valiendo la pena :-). Hasta en un tweet, una emocon negativa se transforma en positiva a travs de la sorpresa desencadenada por una accin, un encuentro.

NI SE CREAN NI SE DESTRUYEN

SOLO SE TRANSFORMAN
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