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Pasar tan solo una noche sin dormir puede ocasionar prdida del tejido cerebral, pues los
niveles de la sangre de dos molculas cerebral aumentan, generalmente por un dao
cerebral.
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6. M s emoci ones
Un estudio de 2007 de la Universidad de California y la Escuela Mdica de Harvard us
resonancias magnticas para demostrar que no dormir correctamente hace que las
regiones emocionales del cerebro estn ms activas en un 60%, esto ocasionara
reacciones ms descontroladas e inadecuadas.
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Adems de consumir ms caloras luego de no dormir bien por tan solo una noche, a
largo plazo puede padecer de obesidad. De acuerdo con el anlisis de Penn State,
hormonas como la grelina y la leptina que regulan el apetito- cambian sus niveles
considerablemente.
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