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INTRODUCCIN
Todos los trabajadores tienen el derecho
y el deber de estar bien informados sobre los
riesgos de su puesto de trabajo.
Un trabajador informado es un trabajador
seguro.
Las personas con discapacidad intelectual
que trabajan tienen pocos libros y videos de
informacin adaptados.
En esta coleccin de manuales, FEAPS
MADRID informa y forma a los trabajadores
sobre los riesgos de sus puestos de trabajo.
Los libros tambin dan consejos para la
prevencin de accidentes y enfermedades.
Los libros se basan en un estudio sobre
los riesgos que tienen los puestos de trabajo
que ocupan. El estudio lo ha hecho FEAPS
MADRID en 2006
Los contenidos se han adaptado a lectura fcil
con ayuda de autogestores de la Asociacin.
Rudolf Steiner
FEAPS MADRID
Introduccin
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LOS PERSONAJES
Hola, somos Ana y Pablo.
Atencin a nuestros consejos.
Los personajes
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NDICE
Introduccin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ndice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
Evita riesgos organizando el lugar
de trabajo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
Precauciones al trabajar en zonas altas . . . .10
Tu equipo de proteccin individual . . . . . . . .12
Trabajar con productos qumicos . . . . . . . . .14
Conoce las seales y los riesgos que indican .16
Coger y trasladar objetos pesados . . . . . . . .18
El trabajo con mquinas . . . . . . . . . . . . . . . .22
Riesgo elctrico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
Trabajo con herramientas de mano . . . . . . .26
Evita el riesgo de corte . . . . . . . . . . . . . . . . .28
Evita riesgos por quemaduras . . . . . . . . . . . .30
Conoce las seales de emergencia . . . . . . .32
Situaciones de emergencia . . . . . . . . . . . . . .34
Seguridad Vial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
ndice
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EVITA RIESGOS
ORGANIZANDO EL
LUGAR DE TRABAJO
Manten el lugar de trabajo limpio y
ordenado.
Coloca siempre cada cosa en su sitio.
No dejes cosas en los pasillos y en los
lugares de paso.
Cuando veas el suelo sucio o con lquidos,
lmpialo o avisa rpidamente para que lo hagan.
La zona de trabajo tiene que tener luz
suficiente.
Camina despacio, sin correr.
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En el muelle de carga.
- Atento! ten mucho cuidado al andar cerca
del muelle, puedes tropezar y caer.
- El muelle de carga debe estar sealizado en
colores fuertes y llamativos.
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PRECAUCIONES AL
TRABAJAR EN
ZONAS ALTAS
No te subas
a sillas o cajas,
se pueden
mover y caerte.
Al subir a una
escalera:
- Presta mucha atencin cuando subas y
bajes por ellas.
- Agrrate con las dos manos.
- Comprueba que la escalera no se mueva.
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TU EQUIPO DE
PROTECCIN
INDIVIDUAL
Guantes:
Para no cortarte.
Para no quemarte.
Cuando utilices productos qumicos.
Calzado:
Cmodo, bien atado.
Con el taln cerrado.
La suela de goma, que no
resbale.
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Ropa de trabajo.
Cmbiate antes y despus de trabajar.
Tienes que llevarla siempre adecuada a la
tarea.
No muy suelta o grande.
No utilices ni pulseras ni cadenas, para no
atraparte con las mquinas.
Utiliza prendas de abrigo para entrar a
cmaras frigorficas.
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TRABAJAR CON
PRODUCTOS
QUMICOS
Utiliza estos productos slo si ests autorizado.
Necesitas permiso de tu responsable.
salos en un lugar ventilado.
Lee las etiquetas y la ficha de los productos.
Sigue las instrucciones de uso.
Utiliza proteccin cuando sea necesario: guantes, mascarillas, etc
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Composicin qumica
del producto
CH3OH Pm:32
Concentracin: 99,9%
Consejos de prudencia:
Mantngase fuera del alcance de
los nios.
Mantngase el recipiente bien
cerrado.
Protjase de fuentes de ignicin.
No fumar.
Evtese el contacto con la piel.
Fabricante:
Direccin y nombre
del fabricante
Consejos para su uso
Seales de advertencia
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COGER Y TRASLADAR
OBJETOS PESADOS
Para levantar un objeto pesado del suelo:
Dobla las rodillas y pon la espalda recta.
Sujeta fuerte la carga y muy cerca de ti.
Empieza a levantarte siempre con la espalda
recta.
Hazlo poco a poco.
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EL TRABAJO CON
MQUINAS
Debes conocer como funciona.
Lee las instrucciones.
Necesitas permiso de tu responsable para
utilizarlos.
Comprueba que la mquina tiene el marcado CE.
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quema
da calambre
atrapa
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RIESGO ELCTRICO
No sobrecargues los enchufes.
No utilices muchos ladrones.
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Riesgo elctrico
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Riesgo elctrico
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TRABAJO CON
HERRAMIENTAS DE
MANO
Uso de cuchillos
Deben tener mango antideslizante y estar bien
afilados.
Cogerlo por el mango.
No dejar cuchillos abandonados en zonas de
trabajo o fregaderos.
No hacer gestos o sealar con el cuchillo en la
mano.
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EVITA EL RIESGO
DE CORTE
Para recoger cristales rotos, usar escobas,
nunca las manos.
Los materiales
rotos deben tirarse
envueltos con
alguna proteccin
(papel, cartn); para
evitar que otras
personas puedan
cortarse.
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CONOCE LAS
SEALES DE
EMERGENCIA
No pongas cosas delante de los extintores y
mangueras para incendios.
Utilzalos slo en caso de emergencia
Extintor de incendios
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Indican la salida
No pongas cosas delante de las salidas
Primeros auxilios
No utilices en caso de
emergencia.
Suelen estar en los ascensores
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EN CASO DE
EMERGENCIA
Haz caso de las personas responsables
Utiliza las salidas de emergencia
Si hay humo, agchate, Respirars mejor.
Sal rpido,
pero no corras.
No subas al
ascensor.
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En caso de emergencia
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SEGURIDAD VIAL
Camina siempre por las aceras.
Cruza por los pasos de cebra.
Espera a la luz verde de peatones cuando hay
semforo.
Antes de cruzar mira a los dos lados.
No cruces entre
coches aparcados.
Cuidado con las
obras.
No debes andar
con las mano en los
bolsillos.
Seguridad vial
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En carretera, utiliza
ropa reflectante, que
refleje la luz.
Camina por la
izquierda para ver bien
a los coches. Cruza
cuando veas bien a los
dos lados. Nunca en
una curva.
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Seguridad vial
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CERTIFICADO DE ENTREGA
HE RECIBIDO EL MANUAL DE FORMACIN,
INFORMACIN DE RIESGOS LABORALES
PARA EL PUESTO DE TRABAJO DE:
_____________________________________
CONOZCO LA FORMA DE TRABAJO
SEGURA DE MI PUESTO DE TRABAJO.
SEGUIR LOS CONSEJOS DEL MANUAL.
EN _____________ A _____ DE __________
NOMBRE ____________________________
DNI_______________________
EL TRABAJADOR
LA EMPRESA
SELLO
Certificado de entrega
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