ELEMENTOS DE LA DANZA

La danza se compone de diversos elementos estructurales, los cuales se interrelacionan,

logrando transmitir emociones al pblico y tambin para el mismo bailarn. El uso
predominante de uno u otro de los elementos del movimiento no es siempre parejo. En
ciertos bailes predomina el ritmo, en otros el uso del espacio, etc. Tambin es
importante destacar que de acuerdo al tipo y gnero de baile, se acentuar el uso de uno
u otro elemento.
a) IMPULSO DE MOVIMIENTO: La danza es privativa del ser humano, una
cualidad del movimiento del cuerpo que intensificara al acto y que expresara algo con el
lenguaje dancstico.
b) MOVIMIENTO: El movimiento en la danza es bsicamente todo, es la forma en la
que expresas tus sentimientos por medio de tu cuerpo, tu rostro, etc.
A travs del movimiento podemos aprender cosas sobre nuestro cuerpo, el espacio que
nos rodea y ayuda a conocernos mejor nosotros mismos.
c) RITMO: Es un flujo de movimiento controlado o medido, sonoro o visual,
generalmente producido por una ordenacin de elementos diferentes del medio en
cuestin. El ritmo es una caracterstica bsica de todas las artes.
d) ESPACIO: Puede ser Parcial (un espacio reducido alrededor tuyo) o Total (todo el
espacio donde puedas desplazarte y moverte). Tambin se manejan trminos como los
puntos del espacio del 1 al 8 y los planos: derecha, izquierda, delante, detrs, arriba,
abajo y diagonales.
f) TIEMPO: Es el lapso de tiempo que utilizas al realizar un movimiento con o sin
acompaamiento de sonidos. Puede ser corto, largo, adagio, piano, allegro, etc. Y no
puedes olvidar la msica como acompaamiento, y su uso en los movimientos, ritmo,
acento y meloda a travs de un instrumento, objetos o partes del cuerpo.
g) Color: El color que es difcil de definir pero que resulta el conjunto de sensaciones
que hacen de una danza algo particular. Ejemplo el color es lo que hace diferente a un
tango interpretado por una persona experta que el interpretado por alguien que apenas
es un conocedor.
h) SONIDO: Tiene un papel fundamental en la educacin rtmica, bien acompaando al
movimiento como generador del mismo o como estmulo para la danza. El sonido se
puede definir como las vibraciones reguladas y organizadas que pueden ser captadas y
procesadas por la reflexin y voluntad humana.
COORDINACION MOTRIZ
La coordinacin motriz es todo acto eficiente que se adquiere mediante etapas de
crecimiento mental y corporal, el tiempo de entrenamiento tambin es un factor clave en
cuanto al desarrollo integral de la persona, en donde lo cognoscitivo, social, afectivo y
motriz toman parte fundamental y de urgente nfasis en las etapas de la
vida.Coordinacin no es solo movimiento ,es integrar todo un conjunto de enseanzas
para ponerlas al servicio de una tarea en especial; Por ejemplo, en el momento de saltar
la cuerda, todos los sistemas, sentidos y las propias percepciones deben estar totalmente
concentradas para ejecutar los movimientos de forma consecutiva y evitar que el cuerpo
sea golpeado por el laso o que los pies se enreden con este, ojo- mano- pie seria la
combinacin ideal para describir el mencionado movimiento.
MEMORIA CORPORAL
La memoria corporal registra y conserva informacin de la cual no somos conscientes.
Nuestras necesidades, emociones reprimidas, temores, as como las aspiraciones ms
ntimas, encuentran un lugar en el cuerpo para anidarse, la memoria corporal.

El contacto corporal responde a una necesidad bsica del ser humano, indispensable
para la supervivencia. El bebe, necesita sentirse tocado y estar al amparo de manos
maternas que brinden cuidado, proteccin y sostn. Estas experiencias tempranas, son
las primeras improntas sensoriales que se adhieren a la piel, a modo de mensajes pre
verbales, establecindose as los primeros dilogos madre-hijo.
APARATO LOCOMOTOR
El aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo
realizar cualquier tipo de movimiento. El aparato locomotor est formado por
el esqueleto o sistema seo (huesos) y el sistema muscular (msculos).
POSTURA
Postura (del latn positura), es el modo en que una persona, animal o cosa est
"puesta", es decir, su posicin, accin, figura o situacin.Pose es la postura poco
natural, especialmente la que los artistas solicitan que mantengan sus modelos. Por
extensin, tambin se denomina "pose" a los comportamientos y formas de hablar
afectados y pretenciosos, o al fingimiento. En cuanto a la palabra "postura", tiene varias
otras acepciones, designando tambin: la plantacin de rboles o plantas, la puesta de
huevos, el precio que se acuerda en unasubasta o por decisin de una autoridad,
la apuesta de un juego de azar e incluso una medida de superficie agraria tradicional del
pas vasco (34,26 metros cuadrados
FLEXIBILIDAD
La flexibilidad es la capacidad del msculo para llegar a estirarse sin daarse. La
magnitud del estiramiento viene dada por el rango mximo de movimiento de todos los
msculos que componen una articulacin. Es de carcter involutivo ya que se va
perdiendo con el paso del tiempo. La flexibilidad no genera movimiento, sino que lo
posibilita.
Dependiendo del tipo de actividad muscular realizada, se puede trabajar la flexibilidad
con un sistema dinmico, es decir, con movimientos y elongacin muscular, o de
sistemas estticos, que suponen el mantenimiento de posiciones concretas para
favorecer el estiramiento muscular.

CENTRO DE GRAVEDAD
El centro de gravedad es el punto de aplicacin de la resultante de todas
las fuerzas de gravedad que actan sobre las distintas porciones materiales de un
cuerpo, de tal forma que el momento respecto a cualquier punto de esta resultante
aplicada en el centro de gravedad es el mismo que el producido por los pesos de todas
las masas materiales que constituyen dicho cuerpo.
AUTOIMAGEN
La autoimagen (conocida en ingls como self-image) es la imagen o representacin
mental que se obtiene de uno mismo, generalmente resistente al cambio, y que no
representa solamente los detalles que pueden estar disponibles a la investigacin u
observacin objetiva de otros (como la altura, peso, color del cabello, gnero, IQ, etc.),
sino tambin los elementos propios que se han aprendido acerca de s mismo, ya sea por

experiencias personales o por la internalizacin de los juicios de los dems. Una

definicin simple de lo que representa la auto-imagen de una persona es la respuesta a
esta pregunta - "Qu es lo que cree o piensa la gente de usted?".
SENSIBILIZACIN
La fase de sensibilizacin consiste en dar a conocer las lneas bsicas del proyecto de
Comunidades de Aprendizaje, as como las aportaciones cientficas de investigaciones
que muestran aquellas actuaciones de excelencia que han demostrado promover el xito
escolar y la mejora de la convivencia para todos los nios y nias en contextos plurales
y diversos. Las evidencias se analizan de forma conjunta con la reflexin y anlisis de
los nuevos retos que se plantean en la sociedad, y los retos que afronta el centro
educativo.
CONFIANZA
El trmino confianza se refiere a la opinin favorable en la que una persona o grupo es
capaz de actuar de forma correcta en una determinada situacin. La confianza es la
seguridad que alguien tiene en otra persona o en algo. Es una cualidad propia de los
seres vivos, especialmente los seres humanos, ya que aunque los animales la posean,
estos lo hacen de forma instintiva, al contrario que los humanos, que confan
conscientemente. Al ser algo que se hace consciente y voluntariamente, supone trabajo y
esfuerzo conseguirla. A pesar de que sea costoso llegar a ella, se caracteriza por ser una
emocin positiva.
RESPIRACION
La respiracin es un proceso vital el cual consiste en la entrada de oxgeno al cuerpo de
un ser vivo y la salida de dixido de carbono del mismo, as como al
proceso metablico de respiracin celular, indispensable para la vida de los organismos
aerbicos.
RELAJACION
La relajacin debe considerarse nuestro estado natural que nos aporta fundamentalmente
un profundo descanso, al mismo tiempo que nos ayuda a equilibrar el metabolismo, el
ritmo cardiaco y la respiracin. La relajacin tambin nos libera de posibles tensiones,
ya sean musculares o psicolgicas que se van acumulando con el paso del tiempo.
Tambin debemos destacar que poniendo en prctica determinadas tcnicas de
relajacinconseguimos una intensa sensacin de bienestar, calma y tranquilidad, muy
prxima a la que experimentamos con el sueo profundo pero con la diferencia de
disfrutarla en un estado de vigilia.

DEFINICION
Una definicin es una proposicin mediante la cual trata de exponer de
manera unvoca y con precisin la comprensin de un concepto o trmino o diccin o
si consta de dos o ms palabras de una expresin o locucin. Se alude a determinar,
por escrito u oralmente, de modo claro y exacto, las cualidades esenciales del tema
implicado. Por consiguiente, definicin es una descripcin de un complejo de estado de

cosas u objetos, circunstancias o abstracciones que permanecen unidas por medio de un

establecimiento de la zona de validez. En la lgica se le llamaria "definicin" de esta
manera: "determinacin o delimitacin conceptual de lo que es esencial en un ente, que
no supone necesariamente comprobacin emprica. Esta tambin, junto con la divisin y
demostracin, uno de los procedimientos generales utilizados por la ciencia.