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9/12/2014

Escala de depresion Beck: Cuestionario sencillo para medir tu nivel de depresin

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La Escala de Depresion Beck Como se Utiliza


La escala de depresin de Beck, es un mecanismo fiable para medir tu
estado de nimo. Con este se detecta la presencia de la depresin y se
mide exactamente su gravedad. Este sencillo cuestionario de seleccin
mltiple se contesta en pocos minutos.

AUTO ESTIMA
TR ATAMIENTO DEP
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Para completar el cuestionario, lee cada punto con atencin y rodear con
un crculo el nmero que se encuentra junto a la respuesta que mejor se
adapte a lo que la persona ha estado sintiendo ltimamente.
1. Tristeza.
0. No me siento triste.
1. Me siento triste.
2. Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.

Eduardo Tagle

3. Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.


2. Pesimismo

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0. No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.


1. Me siento desanimado de cara al futuro.
2. siento que no hay nada por lo que luchar.
3. El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.
3. Sensacin de fracaso
0. No me siento fracasado.
1. he fracasado ms que la mayora de las personas.
2. Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
3. Soy un fracaso total como persona.
4. Insatisfaccin
0. Las cosas me satisfacen tanto como antes.
1. No disfruto de las cosas tanto como antes.
2. Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.

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3. Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.
5. Culpa
0. No me siento especialmente culpable.
1. Me siento culpable en bastantes ocasiones.
2. Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
3. Me siento culpable constantemente
6. Expectativas de castigo
0. No creo que est siendo castigado.
1. siento que quizs est siendo castigado.
2. Espero ser castigado.
3. Siento que estoy siendo castigado.
7. Autodesprecio
0. No estoy descontento de m mismo.
1. Estoy descontento de m
mismo.
2. Estoy a disgusto conmigo mismo.
3. Me detesto.
8. Autoacusacin
0. No me considero peor que cualquier otro.
1. me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
2. Continuamente me culpo por mis faltas.
3. Me culpo por todo lo malo que sucede.
9. Idea suicidas
0. No tengo ningn pensamiento de suicidio.
1. A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
2. Deseara poner fin a mi vida.
3. me suicidara si tuviese oportunidad.
10. Episodios de llanto
0. No lloro ms de lo normal.
1. ahora lloro ms que antes.
2. Lloro continuamente.
3. No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.
11. Irritabilidad
0. No estoy especialmente irritado.
1. me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
2. me siento irritado continuamente.
3. Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.
12. Retirada social
0. No he perdido el inters por los dems.
1. Estoy menos interesado en los dems que antes.
2. He perdido gran parte del inters por los dems.
3. he perdido todo inters por los dems.
13. Indecisin
0. tomo mis propias decisiones igual que antes.
1. Evito tomar decisiones ms que antes.
2. Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
3. Me es imposible tomar decisiones.
14. Cambios en la imagen corporal.

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0. No creo tener peor aspecto que antes
1. Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
2. Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer
poco atractivo.
3. Creo que tengo un aspecto horrible.
15. Enlentecimiento
0. Trabajo
igual que antes.
1. Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
2. Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
3. Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.
16. Insomnio
0. Duermo tan bien como siempre.
1. No duermo tan bien como antes.
2. Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo
volver a dormirme.
3. Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
17. Fatigabilidad
0. No me siento ms cansado de lo normal.
1. Me canso ms que antes.
2. Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
3. Estoy demasiado cansado para hacer nada.
18. Prdida de apetito
0. Mi apetito no ha disminuido.
1. No tengo tan buen apetito como antes.
2. Ahora tengo mucho menos apetito.
3. he perdido completamente el apetito.
19. Prdida de peso
0. No he perdido pedo ltimamente.
1. He perdido ms de 2 kilos.
2. He perdido ms de 4 kilos.
3. He perdido ms de 7 kilos.
20. Preocupaciones somticas
0. No estoy preocupado por mi salud
1. Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de
estmago, catarros, etc.
2. Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
3. Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.
21. Bajo nivel de energa
0. No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
1. La relacin sexual me atrae menos que antes.
2. Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
3. He perdido totalmente el inters sexual.

Una vez completado el cuestionario, se SUMAN los puntos


correspondientes a cada una de las 21 preguntas y se obtiene el TOTAL.
Puesto que la puntuacin ms alta que se puede obtener en cada una de
las preguntas es 3, el total ms alto posible de todo el cuestionario ser
de 63.

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Como la puntuacin ms baja de cada pregunta es CERO, la puntuacin
ms baja posible, ser CERO.
La suma de los puntos te indica si estas en una zona de prevencin, como
la Anaranjada o Roja.

Puntuacin
total de la
Tabla de 21
puntos

Niveles de
Depresin

1-10

Estos altibajos son


considerados
normales

11-16

Leve perturbacin
del estado de nimo

17-20

Estados de
depresin
intermitentes

21-30

Depresin moderada

31-40

Depresin grave

Ms de 40

Depresin extrema

Quieres saber mas sobre...


La escala geriatrica de depresion Yesavage
La Escala de Depresion Hamilton
Sabes que es la escala de yesavage?

Si has tomado anapsique, tafil o otro


antidepre, comparte tu experiencia! Te
ayud en algo?
Platcanos como te ha sentado anapsique u otro antidepresivo. Si tienes
una pregunta, tambin la puedes hacer aqu

Como se llama tu historia?

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Ya no puedo ms
Bueno, no s que es lo que me pasa pero cada da que me levanto odio
todo y cuando salgo a la calle tengo muchsimo miedo de que alguien me
rechace.
DE MAL EN PEOR
Despus de haber presenciado una situacin de peligro mientras me
encontraba en un hotel, se despertaron en mi sensaciones de alarma, mis
horas de sueo
estoy mejor que nunca Not rated yet
me siento muy bien, con animos de hacer muchas cosas, realizar infinidad
de actividades, espero no estar deprimido.
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Escala de depresion Beck: Cuestionario sencillo para medir tu nivel de depresin


Por Hector Olvera Padilla 1853071
Haciendo un proyecto a la vez, correctamente.

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